مەزمۇن جەدۋىلى
ئىسسىق ۋە سوغۇق ئاياللار بىلەن مۇئامىلە قىلىش سىز ئەر بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن كەم دېگەندە بىر قېتىم ئۇچراتقان ئىش. يول باشلاش كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ، سىزنى سوئالدىن باشقا نەرسە قالدۇرمايدۇ ، ئۇنى تېپىشقا ئۇرۇنغاندا خېلى ئاۋارىچىلىك بولۇشى مۇمكىن. بىر كۈنى ئۇ سىزنى ساراڭلارچە ياخشى كۆرۈپ قالدى ۋە سىزنى ماچۇ پىچچۇغا ئېلىپ بارماقچى. ئالدىنقى كۈنى ، ئۇ ھەتتا ئۆي ئىشلىرىدىكى ئۈلۈشىنى ياپقانلىقىڭىز ئۈچۈن سىزگە رەھمەت ئېيتمايدۇ. ئۇ چوقۇم سىزنى ساراڭ قىلىپ قويىدۇ ، بىز ئۇنىڭغا ئېرىشىمىز. ئەمما ئۇلارنىڭ كەيپىياتىنىڭ تۇراقسىزلىقى ۋە بىئولوگىيەسىنى ئەيىبلەشنىڭ ئورنىغا ، بۇ يەردە تېخىمۇ مۇرەككەپ ئىشلارنىڭ بولۇۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ.
ئىسسىق ۋە سوغۇق ئاياللارغا چوڭقۇر چۆكۈش ۋە ئۇلارنى نېمە ئۈچۈن شۇنداق قىلىش ، بۈگۈن ئوقۇرمەنلىرىمىزدىن بىرى ئوتتۇرىغا قويغان مۇناسىۋەتلىك سوئالغا قاراپ باقايلى. بۇ سوئالغا جاۋاب بەرگەندە ، مەسلىھەتچى پىسخولوگ ۋە گۇۋاھنامە ئالغان ھاياتلىق ماھارەت مەشقاۋۇلى دىپاك كاشياپ (مائارىپ پىسخولوگىيەسىنىڭ ماگىستىرلىرى) ، ئۇ LGBTQ ۋە يېپىق مەسلىھەت قاتارلىق بىر قاتار روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ ، بىزنىڭ تىپىك ئىسسىق-سوغۇق ھەرىكەتلەرنى يېشىپ بېرىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ.
قاراڭ: ساداقەتسىزلىكتىن ساقلىنىشتىكى 10 ئورتاق نىكاھ يارىشىش خاتالىقىئۇ قىز تۇيۇقسىز سوغۇق ھەرىكەت قىلغاندا ، بېشىڭىزنىڭ بېشىغا نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئاخىرى چۈشىنىشنى خالامسىز؟ ياكى ئايالىڭىزنىڭ نېمىشقا سىزگە قالايمىقان قىلىقلارنى كۆرسىتىدىغانلىقى توغرىسىدىكى جاۋابقا ئېرىشىدىغان پەيت كەلدىمۇ؟ رېئال تۇرمۇشتىكى چۈشەنچىلەر بىلەن ئۇنى بۇزۇپ تاشلايلى. ئۇ باشقا ئىشلارغا پۈتۈنلەي كىرگەندەئۇنىڭ خىزمىتى ، دوستلىرى قاتارلىقلارغا ئوخشاش باشقا باسقۇچتا ، مەن ھەتتا مەۋجۇت ئەمەس. ئۇ ھەددىدىن زىيادە سەكرەپ كەتتى ، بۇ ۋاقىتتا مەن ھەيران قالدىم ، ئۇ نېمىشقا يىراقتا تۇرۇپ مەندىن ئۆزىنى قاچۇرىدۇ؟ مەن خاتا ئىش قىلدىممۇ؟ بەزىدە ئۇ بەك سۆزلەيدۇ ، باشقىلاردا بەك جىم تۇرىدۇ. بۇ ئۈنسىز باسقۇچلار مېنى بەك ئەندىشىگە سالىدۇ ۋە ئۇنىڭ ھەرىكىتىدە نېمىشقا ئىسسىق ۋە سوغۇق ئىكەنلىكىنى ئويلاندۇرىدۇ. ئۇلار مېنى نېمە ئويلاۋاتىدۇ دەپ ئويلايدۇ. مەن بۇ باسقۇچلارنى قانداق يېشىپ بېرەلەيمەن؟ كۆپىنچە ئىسسىق ۋە سوغۇق ئاياللاردەك مۇرەككەپ. ھەجۋىي ئاۋازنىڭ بەدىلىگە (بېشىمدا مەن پەقەت قىزىقارلىق) ، پەرەز قىلىڭ؟ ھەممىمىز دەرىجىدىن تاشقىرى مۇرەككەپ. ھېچقايسىمىز بىزگە چاپلانغان ئىشلەتكۈچى قوللانمىسى بىلەن كەلمەيمىز. نۇرغۇن كىشىلىرىمىز قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ كۆپىنچىسى ئۈچۈن بۇ قوللانمىنى ئىزدەپ يېزىشقا تىرىشىۋاتىمىز. بۇنداق ، ئىنتايىن ئارزۇ قىلىنغان ، ئەمما ۋاي ۋاي يوق قوللانمىلار بولمىغان ئەھۋال ئاستىدا ، كۆپىنچە كىشىلەر ئىگە بولغان ياكى تەرەققىي قىلدۇرالايدىغان ئىككى چوڭ ماھارەتكە تايىنىش كېرەك - قوبۇل قىلىش ۋە ياخشى ئالاقە.
بۇ يەر شارىدا ھەر خىل ئادەملەرنىڭ بارلىقىنى قوبۇل قىلىڭ ۋە دېگىن ئۆزىڭىزگە: «مېنىڭ ھەمراھىم مەن ئارزۇ قىلغان ھەممە نەرسىنىڭ بولۇشى ناتايىن». بۇنى دېگەندىن كېيىن ، مەن ئويلىمىغان يەردىن سۆيگىنىنىڭ ئىسسىق ۋە سوغۇق ئۆتۈپ كېتىشى ئالدىدا ھېس قىلغان ئازاب ۋە قالايمىقانچىلىقنى چۈشىنىمەن. ئۇنىڭ بۇ قىلمىشى بىر قانچە سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بولۇشى مۇمكىن ، مەن پەرەز قىلىشنى خالىمايمەنئۇنىڭ بىلەن كۆرۈشكەنلىكىڭىز ۋە سىزنى ھەقىقەتتىن ئەڭ يىراق بولۇشى مۇمكىن بولغان ئىشلارغا ئىشىنىش ئارقىلىق سىزنى مۇرەككەپلەشتۈرۈۋەتكەن. مېنىڭ بۇ يەردىكى تىرىشچانلىقىم سىزنىڭ قالايمىقانچىلىق ۋە بەزىدە زىددىيەتلىك ھەرىكەتلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ماھارىتىنى يېتىلدۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىشكە بەكرەك ئەھمىيەت بېرىدۇ.
قاراڭ: قىز دوستۇم بىلەن ئايرىلىپ كېتىشىم كېرەكمۇ؟ سىز قىلىشقا تېگىشلىك 12 بەلگەقىز تۇيۇقسىز سوغۇق ھەرىكەت قىلغاندا ، بۇ نەسىھەتنى
توختىماي «نېمىشقا ئۇ يىراقمۇ ياكى مەندىن ئۆزىنى قاچۇرامدۇ؟ »دەپ ئويلاپ بېقىڭ: بەزىدە كىشىلەر ئۇلارنىڭ قىلمىشىنىڭ باشقىلارغا قانداق تەسىر قىلىدىغانلىقىنى بىلمەيدۇ ياكى ئۇلار قاتتىق ۋە مۇداپىئەگە ئايلىنىپ قالدى ، چۈنكى ئۇلار كىملىكى ۋە قانداق ھەرىكەت قىلغانلىقى ئۈچۈن نۇرغۇن ھۇجۇمغا ئۇچرىدى. ناھايىتى ئاز ساندىكى كىشىلەرلا ئۇلارنىڭ مىجەزىنىڭ مۇرەككەپ ، بەزىدە ئىجتىمائىي ئىقتىدارسىز تەرىپىنى چۈشىنىشكە ياردەم قىلىدىغان سەۋرچانلىق ۋە ئاق كۆڭۈللۈكنى كۆرسەتتى. 
مۇھەببەت ۋە مۇناسىۋەتتە نۇرغۇن سەۋرچانلىق بىلەن تولۇقلاش كېرەك. بەلكىم سىز ئالاقە ئۇسلۇبىڭىزدا ، ئۇلار ئىلگىرى قېچىپ كەتكەن بولۇشى مۇمكىن بولغان ھىمايە قىلىش پوزىتسىيىسىنى كۆرسەتمەيسىز. «مەن» تىلىدا چىڭ تۇرۇپ ، ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى تەسۋىرلەپ بېرىڭ ، ئۇلارنىڭ ئىنسانلارنىڭ مۇرەككەپلىكىنى بىر تەرەپ قىلىش ماھارىتىڭىزنىڭ يوقلىقىنى كۆزدە تۇتۇپ ، سىزنى قانداق ھېس قىلدۇرىدۇ. مۇناسىۋەت جاپالىق ، ئەمما ئۇلار ئەرزىيدۇ ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ئەڭ ياخشى!
قىزىڭىزنىڭ ئىسسىق ۋە سوغۇق ھەرىكەت قىلىشىدىكى سەۋەبلەر
ئىسسىق-سوغۇق ئاياللار بۇنداق ھەرىكەت قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلارنىڭ ئىچىدە چوڭ بىر نەرسە قوزغىلىدۇ. ئۇلار يا ئېغىر ئىشلارغا يولۇقتىئۇلارنىڭ ھاياتى ، مۇناسىۋەتتە سەل قارالغاندەك ھېس قىلىدۇ ياكى كاللىسىدا باشقا نەرسە بار. ئۇ ھەرگىزمۇ ھېچنىمە ئەمەس. ئەمما بىر يىگىت بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، بۇنى ئۆزىڭىز ھەل قىلىش تەسكە توختايدۇ. بۈگۈن Bonobology دا بىزدىن ئازراق ياردەم قىلسىڭىز ، زادى بۇ تېپىشماقنى ھەل قىلالىشىڭىز مۇمكىن. ئۇ نېمىشقا سىزگە ئىسسىق ۋە سوغۇق بولىدۇ؟ بۇ يەردە پەقەت بىر قانچە چۈشەندۈرۈش بار:
1. ئۇ ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلمايۋاتىدۇ
ھەمىشە سىز بىخەتەر بولمىغان ئايال بىلەن ئالاقە قىلغاندا ، ئۇنىڭ ئىسسىق ۋە سوغۇق ھەرىكەت قىلىشىدىكى بۇ مەسىلە سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە سىڭىپ كىرىدۇ. ئۇنىڭ ئىچىدە مۈشكۈللۈك ، ھېسسىيات جەھەتتە ماسلاشماسلىق ۋە ئۆزىگە بولغان گۇماننىڭ رولچىسى بولغاچقا ، ئۇ ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشتە ياردەم بېرەلمەيدۇ.
ئەمما دىققەت قىلىڭكى ، بۇ بىخەتەرلىكسىزلىكنىڭ قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلىرى بار. ئۇنىڭ سىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى بىلەن. بەلكىم ئۇ ئىككىڭلارنىڭ مۇناسىۋەت بەلگىسىنى تېخى ئىشلىتىپ باقمىغانلىقىڭىزدىن خاپا بولۇشى مۇمكىن ياكى ئۇ تېخى ئۇنىڭغا يېتەرلىك مۇھەببەت ئىپادىلىمىگەنلىكىڭىزدىن خۇشال ئەمەس. بۇ خىل ئەھۋالدا ئۇ ئۆزىدىن سوئال سورىماي ، سىزدىن ئۈمىدسىزلەنگەنلىكىنى ھېس قىلالمايدۇ.
2. توغرا ئادەم ، خاتا ۋاقىت ئەھۋالى
ئىسسىق ۋە سوغۇق ئاياللار بەزىدە ئۇلار قىلغاندەك ھەرىكەت قىلىدۇ 'پۈتۈنلەي سىزگە كىرىدۇ ، ئەمما مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ۋاقتى توغرا ئەمەسلىكىدىن قورقىسىز. ئۇنىڭ سىزگە بولغان ھېسسىياتى بار ، بىزنى خاتا چۈشىنىۋالماڭ! ئەمەلىيەتتە ، ئۇنىڭ ھېسسىياتى بەك كۆپ بولۇپ كېتىشى مۇمكىن ، ئۇ بەزىدە سىزنى سىزدىن يىراقلاشتۇرۇشى كېرەك ، شۇڭلاشقا ئۇ سوغۇققانلىق بىلەن ھەرىكەت قىلىدۇسىز. ئۇلار سىز بىلەن سىرداشتى ، ھەر خىل ئىلگىرىلەشلەرنى قولغا كەلتۈردى ، ئاندىن ئۆزىنى بەك يىراقلاپ كەتكەندەك ھېس قىلغاندا كەينىگە چېكىنىدۇ. ئۇلار بۇنى سىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقى ئۈچۈن قىلىدۇ ، ئەمما ئىككى پۇتىغا شۇڭغۇشتىن قورقىدۇ ، بۇنىڭ نۇرغۇن ، نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن.
3. ئۇ سىزنىڭ شىركىتىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىدۇ ، ئەمما سىز بىلەن بەك ئەستايىدىل بولۇپ كېتىشنى خالىمايدۇ
قىز تۇيۇقسىز سوغۇق ھەرىكەت قىلغاندا ، ئۇ سىزنىڭ سىزنى باشلاپ مېڭىشىدىن ئەنسىرەپ. بەلكىم ئىككىڭلار بىر نەچچە ئۇچرىشىشقا قاتناشقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بېشىڭىزدا ھەقىقەتەن ئوڭۇشلۇق بولۇۋاتىدۇ. ئۇ سىزنىڭ چاقچاقلىرىڭىزغا كۈلۈپ قويىدۇ ، چېسلادا پۇل تۆلەيدۇ ، ھەتتا سىزنى كەچلىك تاماققا تەكلىپ قىلىدۇ. ئاڭلىماققا ئۇ چوقۇم سىزگە كىرىدۇ ، شۇنداقمۇ؟ ئېنىقكى ، بۇ ئايال سىزنى قىزىقارلىق دەپ ئويلايدۇ ھەمدە سىز بىلەن ياخشى ئۆتكۈزىدۇ ، ئەمما ئۇ شۇ يەردە ئاخىرلىشىدۇ. ئۇ تېخىمۇ كۆپ ئىشلارنى قوغلىشىشنى خالىمايدۇ ھەمدە سىزنىڭ شۇنداق قىلىشىڭىزغا ئىشىنىدۇ. شۇڭا سىزنى ئاسان چۈشۈرۈۋېتىش ئۈچۈن ، ئۇ سىز بىلەن سوغۇق مۇئامىلە قىلىدۇ. ئۇ خۇشالمۇ؟ بەلكىم ئۇ سىزنى بەك ياخشى كۆرىدىغان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىزگە ۋەدە بېرىش ئويى ئۇنى قورقىتىدۇ. ۋەدىگە ۋاپا قىلىشنىڭ ئىككىنچى خاراكتېرى مۇناسىۋەتتە ئىسسىق ۋە سوغۇق بولۇش. بەلكىم ئۇئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەر ئۇنىڭ جاراھەت ئىزلىرىنى قالدۇردى ياكى ئۇ باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ھەقىقىي مۇناسىۋەتكە تەييار ئەمەس.
ئۇ سىز بىلەن بىللە بولۇشى كېرەك دەپ ئويلىمىغاچقا ، سوغۇق ھەرىكەت قىلغاندا قانداق قىلىش كېرەك؟ مېڭىڭ. ئەگەر سىز ئۇنىڭدا ۋەدىگە ۋاپا قىلىشنىڭ ئالامەتلىرىنى بايقىغان بولسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى بەك ئازابلىنىشتىن بۇرۇن ۋەزىيەتتىن قېچىشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭ ئىدىيەسىنى ئۆزگەرتىشكە ياكى ئۇنى ئۆزگەرتىشكە ئۇرۇنماڭ. ئەگەر ئۇ سىز بىلەن بىللە بولۇشقا ھەقىقەتەن تەييار بولسا ، ئۇ سىزنى قەيەردىن تېپىشنى بىلىدۇ.
5. ئاياللار بەزىدە ئەرلەرنى جازالاش ئۈچۈن مۇشۇنداق ھەرىكەت قىلىدۇ.
ھازىر نېمە ئىش بولغانلىقىنى بىلەلمەيمەن. ئۇ سىزنىڭ تېكىستلىرىڭىزگە جاۋاب قايتۇرۇشنى توختاتتى ، تېلېفوننى ناھايىتى ئاز قوبۇل قىلىدۇ ۋە ئىككى ھەپتىدىن كۆپرەك ۋاقىت ئىچىدە قوچقار ئۈچۈن ئورنىڭىزدا كۆرۈنمىدى. ياق ، مىلتىقنى ئاتماڭ ۋە ئۇنى باشقىلارنى تاپقانلىقى ياكى سىزنى ئالدىغانلىقىدىن دەپ ئويلىماڭ. ئەگەر ئۇ يەنىلا سىز بىلەن ئالاقىلىشىپ تۇرسىمۇ ، ئەمما بىر نۇقتىنى ئىسپاتلاش ئۈچۈن يىراقلاشسا ، ئۇ سىزنى جازالاش ئۈچۈن شۇنداق قىلىۋاتىدۇ. ، ئۇلار كۈن تەرتىپىنى كۆزدە تۇتۇپ قىلىۋاتىدۇ. ئۇ ھەر قانداق ئىش بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز ئىشخانىڭىزدىكى يېڭى ئايال خىزمەتدىشىڭىزنى بەك كۆپ تىلغا ئالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ياكى قىز دوستىڭىز ۋە ئاپىسى بىلەن بىللە كەچلىك تاماق يېيىشنى ئۇنتۇپ قالغانلىقىڭىز ئۈچۈن. مەيلى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ كەچۈرۈم سوراشنى كۈتمەكتە. Theئىش شۇكى ، بۇلارنىڭ ھەممىسى سەۋەبكە كېلىدۇ. ئەگەر ئۇ سىزنى جازالاش ئۈچۈن قىلىۋاتقان بولسا ، سىز چوقۇم ئۇنىڭ بىلەن كۆپرەك پاراڭلىشىپ ، ئۇنىڭ كۆڭلىنى يېرىم قىلىدىغان ئىشلارنى تېپىپ چىقىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۇ سىزگە بولغان ھېسسىياتىنى بىلمىگەچكە سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلسا ، بەلكىم سىز كەينىگە چېكىنىپ ئۇنىڭغا ئويلىنىشقا ئازراق بوشلۇق بېرىشىڭىز كېرەك. سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدە زادى نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز.سوئاللار
1. ئاياللار ئىسسىق ۋە سوغۇق بولغاندا نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ئاياللارنىڭ ئىسسىق ۋە سوغۇق بولۇپ كېتىشىدە نۇرغۇن سەۋەبلەر بار. ئۇ بۇ مۇناسىۋەتنى قايتىدىن باھالىغان بولۇشى مۇمكىن ، ۋەدىدىن قورقىدۇ ياكى قىلغان ئىشىڭىز ئۈچۈن سىزنى جازالاشقا ئۇرۇنۇشى مۇمكىن.
2. قىزىق ۋە سوغۇق قىزنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك؟ ئىسسىق ۋە سوغۇق بىر قىزنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ، سىز ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇپ ، ئۇنىڭدىن نېمىشقا ئۇنىڭ ھېسسىياتىغا ماس كەلمەيدىغانلىقىنى سوراپ بېقىشىڭىز ياكى يىراقلاپ بۇ ئىشنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى كۆرۈشىڭىز كېرەك. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۇنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ھەقىقىي سەۋەبىنىڭ قانداق بولۇشىغا باغلىق. 3. ئىسسىق-سوغۇق مۇناسىۋەتكە قانداق مۇئامىلە قىلىسىز؟ئىسسىق-سوغۇق مۇناسىۋەتتە بولۇشنىڭ قىيىن ئىكەنلىكىدە شەك يوق. ئەگەر قىز دوستىڭىز بىلەن ئۇزۇن مۇددەت داۋاملىشىۋاتقان بولسا ، ئەڭ ياخشىسى ئۇنىڭغا ياخشى مۇئامىلە قىلىپ ، ئۇنىڭدىن نېمە ئىش بولغانلىقىنى سوراپ بېقىڭ.