Feumaidh tu a bhith air tighinn tarsainn air co-dhiù aon uair nad bheatha mar dhuine a bhith a’ dèiligeadh ri boireannaich teth is fuar. Tha e duilich a bhith a’ seòladh, gad fhàgail gun dad ach ceistean agus faodaidh e a bhith gu math duilich fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach i. Aon latha, tha i gu h-obann ann an gaol leat agus tha i airson do thoirt gu Machu Picchu. An latha eile, cha bhith i eadhon a’ toirt taing dhut airson a cuid den obair a chòmhdach. Feumaidh e do dhràibheadh ​​​​gu craicte, gheibh sinn e. Ach an àite a bhith ga choireachadh air na gluasadan faireachdainnean aca agus am bith-eòlas, smaoinich gu bheil rudeigin tòrr nas iom-fhillte a’ dol air adhart an seo. , leig dhuinn sgrùdadh a dhèanamh air ceist iomchaidh a thog aon de ar luchd-leughaidh an-diugh. A’ dèiligeadh ris a’ cheist, bidh eòlaiche-inntinn comhairleachaidh agus trèanair sgilean beatha dearbhte Deepak Kashyap (Maighstireachd ann an Eòlas-inntinn an Fhoghlaim), a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri raon de chùisean slàinte inntinn, a’ gabhail a-steach LGBTQ agus comhairleachadh closach, gar cuideachadh gus giùlan àbhaisteach teth is fuar a chòdachadh.

A bheil thu airson tuigsinn mu dheireadh dè a tha a’ dol ann an ceann do phronnadh nuair a bhios an nighean sin fuar gu h-obann? No a bheil an t-àm ann am freagairt fhaighinn carson a tha do bhean a’ nochdadh giùlan troimh-chèile dhut? Le seallaidhean fìor, brisidh sinn sìos e.

A’ dèiligeadh ri boireannaich teth is fuar

C:  Tha na h-ìrean sin aig mo leannan nuair a tha i gu math romansach dhòmhsa agus do dhaoine eile nuair a tha i gu tur ann an rudan eilemar a h-obair, a caraidean, msaa. Aig an ìre eile, tha e mar nach eil mi eadhon ann. Bidh i a’ gluasad chun fhìor cheann, agus aig an ìre sin, tha mi air m’ fhàgail a’ faighneachd, carson a tha i fada air falbh agus gam sheachnadh? An do rinn mi rudeigin ceàrr? Aig amannan tha i gu math labhairteach agus aig cuid eile gu math sàmhach. Tha na h-ìrean sàmhach sin a’ cur dragh mòr orm agus a’ toirt orm iongnadh carson a tha i teth is fuar na giùlan. Bidh iad a’ cur iongnadh orm dè tha i air a bhith a’ smaoineachadh. Ciamar a mhìnicheas mi na h-ìrean sin?

Bhon eòlaiche:

Ans: Tha neach agad aig do làimh, nach eil gun choire aice fhèin, tha e iom-fhillte mar a tha a’ mhòr-chuid de bhoireannaich teth is fuar. Aig cosgais fuaimneachadh goirt (nam cheann chan eil mi ach èibhinn), dèan tomhas dè? Tha sinn uile super toinnte. Chan eil gin againn a’ tighinn le leabhar-làimhe neach-cleachdaidh ceangailte rinn. Tha mòran againn a’ feuchainn ris an leabhar-làimhe sin a rannsachadh agus a sgrìobhadh airson a’ mhòr-chuid de ar beatha inbheach. Às aonais leabhraichean-làimhe den leithid, a tha gu math ion-mhiannaichte ach gu dubhach às-làthair, feumaidh duine a bhith an urra ri dà phrìomh sgil a tha aig a’ mhòr-chuid no as urrainn a leasachadh - gabhail ris agus deagh chonaltradh.

Gabh ris gu bheil a h-uile seòrsa duine air a’ phlanaid seo agus abair dhut fhèin, “Chan fheum a h-uile dad a tha mi ag iarraidh a bhith aig mo chompanach.” An dèidh sin a ràdh, tha mi a’ tuigsinn a’ ghoirt agus an troimh-chèile a dh’ fhaodadh a bhith a’ faireachdainn an aghaidh leannan a’ dol teth is fuar, ge-tà, gun fhiosta. Dh’ fhaodadh an giùlan aice a bhith air sgàth grunn adhbharan, nach eil mi airson tuairmeas a dhèanamh orra, às aonaisair coinneachadh rithe, agus cùisean a dhèanamh nas toinnte dhut le bhith gad bhrosnachadh gu bhith a’ creidsinn nan rudan as fhaide air falbh bhon fhìrinn. Tha na h-oidhirpean agam an seo a’ cur barrachd fòcas air do chuideachadh le bhith a’ leasachadh sgilean gus dèiligeadh ri giùlan troimh-chèile agus uaireannan contrarra.

Nuair a dh’ obraicheas nighean gu h-obann fuar, cleachd a’ chomhairle seo

An àite a bhith an-còmhnaidh a’ faighneachd, “Carson a bheil i fada air falbh no gam sheachnadh?”, beachdaich air seo: uaireannan chan eil daoine mothachail air a’ bhuaidh a th’ aig an giùlan air daoine eile no tha iad air fàs gu math cruaidh agus dìonach oir chaidh ionnsaigh mhòr a thoirt orra airson cò iad agus mar a tha iad gan giùlan fhèin. Is e glè bheag de dhaoine a chaidh foighidinn agus caoimhneas a shealltainn gus an cuideachadh le bhith a’ tuigsinn taobh toinnte agus uaireannan mì-riaraichte an cuid phearsantachd.

Feumaidh gràdh a bhith air a lìonadh le tòrr foighidinn ann an dàimh agus caoimhneas. Is dòcha gun urrainn dhut sin a shealltainn nad stoidhle conaltraidh, às aonais a’ bheachd taiceil a dh’ fhaodadh iad a bhith air teicheadh ​​​​bhon àm a dh’ fhalbh. Gabh ris a’ chànan aig ‘I’ agus thoir cunntas air mar a tha thu a’ faireachdainn, leis gu bheil dìth sgilean agad airson dèiligeadh ris an iom-fhillteachd daonna aca agus chan ann mar a bheir iad ort faireachdainn. Tha dàimhean cruaidh ach is fhiach iad e, cuimhnich sin. A h-uile rud as fheàrr!

Adhbharan carson a tha do nighean an gnìomh teth is fuar

Bidh boireannaich teth is fuar ag obair san dòigh seo leis gu bheil rudeigin mòr a’ gluasad nam broinn. Tha an dàrna cuid rudeigin trom a’ dol air adhartam beatha, a’ faireachdainn gu bheil iad air an dearmad ann an dàimh no gu bheil rudeigin eile air an inntinn. Chan e dìreach rud sam bith a th’ ann a-riamh. Ach mar ghille, faodaidh e a bhith duilich sin a dhèanamh a-mach leat fhèin. Le beagan cuideachaidh bhuainn aig Bonobology an-diugh, is dòcha gum bi e comasach dhut faighinn nas fheàrr air fuasgladh fhaighinn air an tòimhseachan seo às deidh a h-uile càil. Carson a tha i teth agus fuar dhut? Seo dìreach beagan mhìneachaidhean:

1. Tha i a' faireachdainn mì-chinnteach

Gu math tric nuair a bhios tu a' dèiligeadh ri boireannach mì-chinnteach, thig an duilgheadas seo le bhith ag obair teth is fuar a-steach don dàimh agad. Leis gu bheil dileab, neo-chunbhalachd tòcail agus fèin-teagamh na broinn, chan urrainn dhi cuideachadh ach an aon rud a chuir air adhart san eadar-obrachadh aice.

Ach thoir an aire gu bheil a h-uile càil aig a’ mhì-thèarainteachd seo ri dhèanamh. leis an dàimh a tha aice riut. Is dòcha gu bheil i troimh-chèile nach do chleachd an dithis agaibh an taga dàimh fhathast no gu bheil i mì-thoilichte nach eil thu air gaol gu leòr a nochdadh dhi fhathast. Anns a' chùis seo, chan urrainn dhi cuideachadh ach i fhèin a cheasnachadh agus a' faireachdainn mì-riaraichte leat.

2. An duine cheart, suidheachadh ceàrr

Bidh boireannaich a tha teth is fuar uaireannan a' dèanamh mar a nì iad nuair a bhios iad a' dèanamh sin. 'tha gu tur a-steach ort ach tha eagal ort nach eil àm do dhàimh ceart. Tha faireachdainnean aice dhut, na gabh ceàrr sinn! Gu dearbh, dh’ fhaodadh gum bi na faireachdainnean aice cho uamhasach is gum feum i i fhèin a tharraing air falbh bhuat aig amannan agus is ann air sgàth sin a bhios i fuar leis.sibhse.

An fhreagairt do, “Tha mo phronnadh teth agus fuar dhomh, agus chan eil mi a’ tuigsinn carson”, is dòcha gur e seo dìreach. Bidh iad a’ suirghe leat, a’ dèanamh a h-uile seòrsa adhartais agus an uairsin a’ tarraing air ais nuair a tha iad a’ faireachdainn gu bheil iad air a dhol ro fhada. Tha iad a' deanamh so a chionn gu bheil iad a' còrdadh riut, ach gu bheil eagal orra tumadh anns an dà chois, agus dh' fhaodadh sin iomadh aobhar a bhi air.

3. Tha do chompanaidh a’ còrdadh rithe, ach chan eil i airson a bhith ro dhona leat

Mòran thursan nuair a bhios nighean fuar gu h-obann, is ann air sgàth gu bheil eagal oirre gur dòcha gu bheil i gad stiùireadh. Is dòcha gu bheil an dithis agaibh air a bhith air corra cheann-latha, agus nad cheann, tha e a’ dol glè mhath. Bidh i a 'gàireachdainn air na fealla-dhà agad, a' pàigheadh ​​​​air a 'cheann-latha agus eadhon a' toirt cuireadh dhut a thighinn a-steach airson oidhche-oidhche às deidh sin. Tha e coltach gu bheil i gu cinnteach a-steach ort, ceart?

Ach beagan làithean às deidh sin, bidh thu a’ mothachadh nach eil i a’ togail do ghairmean, gu bheil i an-còmhnaidh ag ath-eagrachadh cinn-latha agus a’ toirt dhut an leisgeul clasaigeach “Tha mi cho làn de dh’ obair ”. Gu soilleir, tha am boireannach seo den bheachd gu bheil thu spòrsail agus gu bheil deagh ùine agad còmhla riut ach thig e gu crìch an sin. Chan eil i airson dad a leantainn agus tha i cinnteach gur dòcha gun dèan thu sin. Mar sin gus do leigeadh sìos gu furasta, bidh i fuar riut.

4. Tha eagal oirre ro ghealltanas

Carson a tha i teth is fuar dhut nuair a nì thu a h-uile càil ri dhèanamh tha i toilichte? Is dòcha air sgàth gu bheil gaol mòr aice ort ach tha am beachd a bhith a’ gealltainn dhut a’ cur eagal oirre. Is e an dàrna nàdar de ghealladh-phobe a bhith teth agus fuar ann an dàimhean. 'S dòcha itha dàimhean san àm a dh'fhalbh air a fàgail sgaraichte no dìreach chan eil i deiseil airson fìor chàirdeas airson adhbharan eile.

Dè nì thu nuair a bhios i fuar leis nach eil i a' smaoineachadh gum bu chòir dhi a bhith còmhla riut? Coisich air falbh. Ma tha thu air comharran dealas-phobe fhaicinn innte, tha e nas fheàrr teicheadh ​​​​bhon t-suidheachadh mus faigh thu cus dochann. Na feuch ri a h-inntinn atharrachadh no a tionndadh. Ma tha i dha-rìribh deiseil airson a bhith còmhla riut, tha fios aice càite an lorg thu thu.

5. Bidh boireannaich uaireannan a’ dèanamh peanas air fir

Mar sin tha dàimh teth is fuar air a bhith agad airson greiseag. a-nis ach chan urrainn dhomh a-mach dè a tha ceàrr. Tha i air sgur a bhith a’ freagairt do theacsaichean, is ann ainneamh a bhios i a’ togail fiosan agus cha do nochd i nad àite airson ramen ann an còrr air dà sheachdain. Chan e, na leum an gunna agus smaoinich gur ann air sgàth gu bheil i air cuideigin eile a lorg no gu bheil i a’ mealladh ort. Ma tha i fhathast a' cumail fios riut ach a' tarraing air falbh gus puing a dhearbhadh, tha i a' dèanamh sin airson do pheanasachadh.

Nuair a bhios boireannaich teth is fuar gan giùlan fhèin mar a nì iad agus feuchaidh iad ri dhèanamh air leth follaiseach , tha iad ga dhèanamh le clàr-gnothaich san amharc. Dh’ fhaodadh e a bhith mar rud sam bith. Is dòcha gu bheil thu air a bhith a 'toirt iomradh air a' cho-obraiche boireann ùr san oifis agad no air sgàth 's gun do dhìochuimhnich thu a bhith a' nochdadh suas gu dinnear còmhla ri do leannan agus a màthair. Ge bith dè a th’ ann, tha i a’ feitheamh ri leisgeul.

A-nis mar dhuine, is e an ath cheist a tha thu a’ sgrìobadh do chinn uile gu lèir, “Dè nì thu nuair a bhios i fuar?” Tha anIs e an rud, tha e uile an urra ris an adhbhar. Ma tha i ga dhèanamh gus do pheanasachadh, bu chòir dhut gu cinnteach bruidhinn rithe nas motha agus faighinn a-mach dè a tha a’ cur dragh oirre. Ma tha i gad mhothachadh leis nach eil i cinnteach mu na faireachdainnean a th’ aice dhut, is dòcha gum bu chòir dhut tilleadh air ais agus beagan àite a thoirt dhi airson smaoineachadh. Tha sinn an dòchas gu bheil beachd nas fheàrr agad a-nis air dè dìreach a tha a’ dol air adhart nad dàimh.

Ceistean Cumanta

Tha iomadh adhbhar ann airson boireannach a bhith teth is fuar. Dh'fhaodadh i a bhith ag ath-mheasadh a' chàirdeis, tha eagal oirre mu ghealladh neo dh'fhaodadh i a bhith a' feuchainn ri do pheanasachadh airson rudeigin a rinn thu.

Mar sin tha i a’ sealltainn tòrr spèis aon latha ach a’ tarraing air falbh an ath latha? Gus nighean teth is fuar a làimhseachadh, feumaidh tu a dhol na aghaidh agus faighneachd dhi carson a tha i cho neo-chunbhalach na faireachdainnean no tarraing air falbh agus faicinn mar a bhios sin a’ leudachadh. Tha e uile an urra ri dè an fhìor adhbhar a tha air cùl a giùlan. 3. Ciamar a dhèiligeas tu ri dàimh teth is fuar?

Chan eil teagamh sam bith mu dheidhinn gu bheil e doirbh a bhith ann an dàimh teth is fuar. Ma tha e air a bhith a’ dol air adhart airson ùine fhada còmhla ri do leannan, tha e nas fheàrr a dhol thuice gu coibhneil mu dheidhinn agus faighneachd dhi dè tha a’ dol ceàrr.