रिश्ते समान साझेदारी के प्रतिमान पर आधारित होने चाहिए। यह तथ्य कि एक रोमांटिक रिश्ते में दो लोगों को 'साझेदार' कहा जाता है, इस तथ्य का पालन करता है। हालाँकि, इस संतुलन से प्रस्थान अनसुना नहीं है। यह भागीदारों में से एक को रिश्ते में नियंत्रित करने या अधिक हावी होने की स्थिति में ले जाता है।

जब हम ऐसे हावी रिश्तों की बात करते हैं, तो अक्सर, यह वह आदमी होता है जो नियंत्रण को जब्त करना चाहता है - सदियों के लिए धन्यवाद पितृसत्तात्मक कंडीशनिंग की। यदि आप लगातार इस भावना के साथ रहते हैं कि वह रिश्ते में हावी हो रहा है, तो एक कदम पीछे हटना और लाल झंडों को पहचानना महत्वपूर्ण है।

मनोवैज्ञानिक प्रगति सुरेका (नैदानिक ​​मनोविज्ञान में एमए, हार्वर्ड मेडिकल से पेशेवर क्रेडिट) की मदद से स्कूल), जो भावनात्मक क्षमता संसाधनों के माध्यम से व्यक्तिगत परामर्श में माहिर हैं, आइए जानें कि पुरुषों को एक रिश्ते में क्या प्रभावशाली बनाता है और स्पष्ट संकेत क्या हैं।

एक हावी रिश्ता क्या है?

यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्या वह रिश्ते में हावी हो रहा है और इस विषाक्तता से कैसे निपटना है, यह जानने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि एक हावी रिश्ता क्या है। यह अत्यावश्यक हो जाता है क्योंकि संकेत है कि वह हावी हो रहा है, आप मामूली व्यवहार विपथन के रूप में प्रकट हो सकते हैं।

एक हावी संबंध को सबसे अच्छे रूप में वर्णित किया जा सकता है जहां एक व्यक्ति दूसरे को भावनात्मक रूप से अभिभूत करता है और यह नियंत्रित करने की कोशिश करता है कि कैसेपति नीचे से टकराता है।

यदि एक हावी संबंध आपका दम घुटने लगता है, आपके व्यक्तिगत स्थान पर अतिक्रमण करता है और आपको अपने स्वरूप को बदलने की आवश्यकता होती है, तो यह एक स्वस्थ, स्थिर संबंध नहीं हो सकता। जैसे-जैसे आप इस तरह के साथी के साथ अधिक गहराई से जुड़ते जाएंगे, वैसे-वैसे संकेत बिगड़ते जाएंगे कि वह रिश्ते में हावी हो रहा है। इसलिए इन चेतावनियों पर ध्यान दें और जब तक समय है तब तक अपने रिश्ते को उसी के अनुसार संभालें।

इस तरह के व्यवहार की अभिव्यक्ति कुछ भी हो सकती है आपको मध्य-वाक्य से काटकर ड्रेस बदलने के लिए कहना या आपको यह बताना कि आप किसके साथ घूम सकते हैं और क्या नहीं। जबकि ऐसी घटनाएं आपको कुछ गलत होने का आभास करा सकती हैं, तुरंत यह निष्कर्ष निकालना मुश्किल है कि आप एक हावी प्रेमी/पति के साथ हैं। किसी की गहरी असुरक्षा से निपटने के तरीके के रूप में दूसरे साथी की शक्ति। इन जहरीले व्यवहार पैटर्न के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है क्योंकि एक हावी संबंध जल्दी से नियंत्रण से बाहर हो सकता है और शारीरिक और यौन शोषण का कारण बन सकता है।

लेकिन, क्या कारण है कि पुरुष एक रिश्ते में हावी होना चाहते हैं? प्रगति हमें वह सब कुछ बताती है जो हमें जानना चाहिए। "इस प्रश्न का एक उत्तर पितृसत्ता है। वह इस तरह से कुछ सोच सकता है, 'मैंने अपने पिता को और मेरे आस-पास के सभी लोगों को यही करते देखा है, और इसीलिए मैं एक रिश्ते में हावी होना चाहता हूं।' बेशक, व्यक्तिगत स्वभाव भी बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। भूमिका, या शायद एक पुरातन रवैया भी जो एक पुरुष को यह विश्वास दिलाता है कि महिलाओं को उनके अधीन रखा जाना चाहिएअंगूठा।"

"जीवन के प्रति एक प्रतिगामी दृष्टिकोण भी अपराधी हो सकता है। शायद उन्हें लगता है कि महिला सशक्तीकरण से सावधान रहने की बात है। 'अगर एक महिला सशक्त हो जाती है, तो मैं उसे नियंत्रित नहीं कर पाऊंगा। उसे अपने अंगूठे के नीचे रखना बेहतर है, 'एक आदमी सोच सकता है।"

"जड़ें आमतौर पर बचपन में पाई जा सकती हैं। या तो उन्होंने एक ऐसे पिता को देखा होगा जो मां के प्रति बहुत ही दबंग था, या उन्होंने एक बहुत ही विनम्र पिता को देखा होगा, जिसके कारण उनमें यह भावना विकसित हुई कि 'एक महिला को उसके स्थान पर रखा जाना चाहिए।'”

“चूंकि जब रोल-मॉडलिंग और जेंडर मॉडलिंग परिवार की गतिशीलता के माध्यम से होती है, तो हमारे बहुत सारे मुद्दे हमारे बचपन की अधूरी जरूरतों से उपजे होते हैं। जो पुरुष खुले विचारों वाले और प्रगतिशील होते हैं, वे हमेशा एक महिला में ताकत देखते हैं, और उन्हें खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने में मदद करने की कोशिश करते हैं। और अच्छे स्वभाव वाले, क्योंकि आपको कोई खतरा नहीं है। पुरुष आमतौर पर एक रिश्ते में हावी हो जाते हैं जब उन्हें धमकी दी जाती है, ”उसने निष्कर्ष निकाला।

रिश्ते में एक प्रमुख भागीदार कुछ अस्वास्थ्यकर व्यवहार को चित्रित करने के लिए बाध्य है जो आपके मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह उस बिंदु तक नहीं पहुंचता है, आपको एक प्रमुख व्यक्ति के संकेतों को पहचानने में सक्षम होने की आवश्यकता होगी, ताकि आप सहायता प्राप्त करने का प्रयास कर सकें।

7 संकेत वह हावी है संबंध

लिविंग विथ aप्रेमी या पति पर हावी होना बेहद निराशाजनक अनुभव हो सकता है। उनका नुकीला व्यवहार और चाबुक चलाने की प्रवृत्ति उस व्यक्ति में गहरी बैठी हुई चिंता को ट्रिगर कर सकती है जो प्राप्त करने वाले छोर पर है। रिश्ते की शुरुआत में ये चीजें बहुत प्यारी लग सकती हैं। जैसे-जैसे समय बीतता जाएगा, आप उसके रवैये से घृणा करेंगे और उसके व्यवहार से घृणा करेंगे।

इससे पहले कि चीजें वापस न आने के बिंदु पर पहुंचें, सुधारात्मक उपाय करना बुद्धिमानी का काम है। ऐसा करने में सक्षम होने के लिए, आपको उन संकेतों की तलाश शुरू करनी होगी जो वह आप पर हावी कर रहा है। यहां 7 क्लासिक लाल झंडे हैं जो रिश्ते में हावी हो रहे हैं जिन पर आपको नजर रखने की जरूरत है:

1. वह संदिग्ध है और आपके व्यक्तिगत स्थान के आसपास जासूसी करता है

हो सकता है कि आपने उसे चेक करते हुए पकड़ा हो आपका फोन कई मौकों पर। अपने व्यक्तिगत स्थान के चारों ओर लगातार ताक-झांक करना परवाह नहीं है, बल्कि संदेह है। वह आपको यह बताने की कोशिश भी कर सकता है कि आप एक भोली हिरणी हैं जिसे सुरक्षा की 'जरूरत' है। और वह आपका स्वयंभू रक्षक बन जाता है।

“आमतौर पर, ये पुरुष दो चरम सीमाओं के बीच दोलन करते हैं। कई बार ये अपने पार्टनर को बिल्कुल भी स्पेस नहीं देते हैं। मनोवैज्ञानिक रूप से, वे खुद से कहते हैं, 'मैं खुद को नियंत्रित नहीं कर सकता, इसलिए मैं किसी अन्य व्यक्ति को नियंत्रित करना चाहता हूं क्योंकि यह मुझे नियंत्रण की भावना देता है।' और निश्चित रूप से, उनके नियंत्रण के लिए सबसे सुविधाजनक व्यक्ति उनका साथी है, जो कमजोर समझा जाता है। कुल मिलाकर समाज भीउन्हें व्यक्ति पर हावी होने की छूट देता है, क्योंकि यह सामूहिक संस्कृति का भी हिस्सा है," प्रगति कहती हैं।

अक्सर नहीं, जब उनसे आपके व्यक्तिगत स्थान के चारों ओर तांक-झांक करने की उनकी आदत के बारे में पूछा जाता है, तो वे बचाव की मुद्रा में आ जाते हैं। "आपको क्या छुपाना है?" या, "क्या आप मुझ पर भरोसा नहीं करते?", "अब आप मुझसे व्यक्तिगत स्थान चाहते हैं?" - कुछ सामान्य, निष्क्रिय-आक्रामक प्रतिक्षेप हैं जो वह नियमित रूप से उपयोग करता है ताकि आप अपने कार्यों के लिए दोषी महसूस कर सकें। यदि आपने इसे बहुत बार अनुभव किया है, तो जान लें कि वह रिश्ते में हावी हो रहा है।

2. प्रमुख प्रेमी संकेत: वह अनुचित रूप से ईर्ष्या करता है

यदि आपका साथी हरे रंग का हो जाता है तो यह प्यारा हो सकता है ईर्ष्या हर बार जब कोई आपके साथ खुले तौर पर फ़्लर्ट करता है। यह स्वाभाविक भी है। लेकिन ईर्ष्या और ईर्ष्या, हालांकि विनिमेय भावनाओं के रूप में भ्रमित हैं, स्पष्ट रूप से भिन्न हैं। ईर्ष्या एक नकारात्मक भावना है जिसका एक स्वस्थ रिश्ते में कोई स्थान नहीं है।

“कभी-कभी, ईर्ष्या इस तरह की मानसिकता से उत्पन्न हो सकती है, जैसे 'मैं काफी अच्छा नहीं हूं' या, 'मैं काफी मेहनत नहीं करता। ' जब उनकी खुद की अक्षमता उनके सामने आती है, तो वे हावी होने और अपनी शारीरिक शक्ति का दावा करने की कोशिश करके दूसरे व्यक्ति को नीचे खींचने की कोशिश करते हैं, ”प्रगति कहती हैं, कैसे ईर्ष्या एक क्लासिक प्रमुख प्रेमी संकेत है।

जब उसकी ईर्ष्या की प्रवृत्ति होती है बाध्यकारी व्यवहार पर आपके रिश्ते की सीमा में, यह एक निश्चित लाल झंडा है। अगर आपको दोस्तों और परिवार के लिए समय कम करना पड़ा है,और वास्तव में हर आदमी को अपने जीवन से बाहर निकाल दें, तो यह उन क्लासिक संकेतों में से एक है जो संकेत करते हैं कि वह आप पर हावी हो रहा है। इस तरह के अनुचित संदेह को बर्दाश्त नहीं किया जाना चाहिए, चाहे पुरुष अहंकार की किताब कुछ भी कहे। उसकी अन्यायपूर्ण मांगों को पूरा करने के लिए अपना जीवन न बदलें।

3। आप हमेशा उसकी आज्ञा का पालन करते हैं और कॉल करते हैं

वह एक रिश्ते में एक प्रभावशाली व्यक्ति है यदि आप खुद को उसकी बीक पर रहने और हर समय कॉल करने के लिए मजबूर पाते हैं। अगर वह आपको वहां रहने की आवश्यकता है, तो यह कहना भी कोई विकल्प नहीं है। वैसे भी सभी नरक टूटने के बिना नहीं। जब भी वह कहे, आपको उससे मिलने के लिए उपलब्ध रहना होगा, उसकी हर कॉल का जवाब देना होगा और सेकंड के भीतर उसके हर टेक्स्ट मैसेज का जवाब देना होगा।

एक हावी रिश्ते में आपकी जरूरतों और चाहतों का कोई ख्याल नहीं होगा। केवल एक चीज मायने रखती है कि उसके साथ कैसा व्यवहार किया गया है और उसकी सेवा की जा रही है, क्योंकि कुछ समय बाद ऐसा ही महसूस होगा। का रिश्ता। यह सोचकर अपने आप को मूर्ख मत बनाइए कि ऐसा इसलिए है क्योंकि वह आपसे बिल्कुल प्यार करता है और उसका जीवन आपके इर्द-गिर्द घूमता है। यह दूसरी तरह से है। समझें कि आप एक व्यक्ति हैं और अपने प्रेमी के इस अवांछित व्यवहार को भावनात्मक रूप से अपमानजनक मानते हैं।

4. एक दबंग प्रेमी आपके प्रियजनों की आलोचना करता है

आपके जीवन में हर कोई अयोग्य है। तुम्हारे माता-पिता का दोष है, तुम्हारे मित्र मूर्ख हैं;हर कोई लेकिन वह एक भयानक पसंद है। आप जिन लोगों से प्यार करते हैं और जिनकी परवाह करते हैं, उनके बारे में कहने के लिए उन्हें कुछ भी अच्छा नहीं मिल रहा है। वह इतने पर ही नहीं रुकता है और यहां तक ​​कि आपको भी वही सोचने के लिए हेरफेर करने की कोशिश करता है।

एक प्रभावशाली व्यक्ति के ये लक्षण उसके साथ संबंध बनाने के तुरंत बाद दिखाई नहीं दे सकते हैं। हालांकि, इन वर्षों में, यदि आप पाते हैं कि आपने अपने जीवन से कई लोगों को केवल इसलिए काट दिया है क्योंकि वह आपसे बात करना पसंद नहीं करते थे, तो हम यहां इसी बारे में बात कर रहे हैं।

यह एक निर्विवाद संकेत है कि आप एक रिश्ते में एक हावी आदमी है। आपके अन्य सभी रिश्तों और संघों के प्रति अत्यधिक आलोचनात्मक होना यह सुनिश्चित करने का उनका तरीका है कि वह आपके जीवन में एकमात्र समर्थन प्रणाली है। आप इसे एक जहरीले रिश्ते के संकेत के रूप में पहचानने और इस तरह के एक हावी प्रेमी (या पति) के साथ अपने फैसले पर पुनर्विचार करने के लिए बुद्धिमान होंगे।

5. वह आपको हर चीज के लिए दोषी ठहराने का एक तरीका ढूंढता है

सोशल मीडिया पर हर बार जब कोई दोस्त आपको ऐसे खौफनाक 'दोस्ती चाहता है?' संदेश भेजता है, तो यह आपकी गलती है कि आप इस तरह का ध्यान आकर्षित करते हैं। यदि सड़क पर कोई आपको कॉल करता है, तो आपकी पसंद के कपड़ों को दोष देना है।

यह आपकी गलती है कि आपको सड़कों पर एक अज्ञात कोढ़ी द्वारा छेड़ा गया था। या कि आपके कॉलेज के प्यारे बच्चे को आपसे प्यार हो गया। या यह कि भूकंप आते हैं और बर्फ की टोपियां पिघल जाती हैं।

“यदि आपहमेशा सब कुछ के लिए दोषी ठहराया। यह व्यक्तिगत जिम्मेदारी की कमी का भी संकेत है। हम कभी भी किसी ऐसे व्यक्ति से लड़ाई नहीं चुनते हैं जिसे हम अपने से अधिक शक्तिशाली समझते हैं। इसलिए जब हम किसी कमजोर के साथ ऐसा करते हैं, तो यह अनिवार्य रूप से चरित्र की ताकत की कमी को दर्शाता है," प्रगति कहती हैं।

आप नए जमाने के पितामह के साथ हैं, जो आपको छोटी स्कर्ट नहीं पहनाएगा, बल्कि अपने घर की चारदीवारी के भीतर या आपको किसी सार्वजनिक स्थान पर पीने देगा, लेकिन उसके साथ। इस तरह का पीड़ित-शर्मनाक और दोष निकालना एक हावी रिश्ते की ओर इशारा करता है जहां आपकी खुद की प्रेम कहानी आपकी पीड़ा बन जाती है।

6. किसी रिश्ते में अपना अधिकार जताना हावी होने का संकेत है

चलो स्वीकार करें कि दिल के तरीके अजीब हैं, और हम सभी को यह प्यारा लगता है जब हमारे महत्वपूर्ण अन्य "तुम मेरे हो" या "तुम मेरे हो" जैसी बातें कहते हैं। लेकिन अलंकार और इन शब्दों को अक्षरशः लेने में अंतर है। यदि आपके साथी की पजेसिवनेस उस चिंताजनक स्तर पर पहुंच जाती है जहां वह आश्वस्त हो जाता है कि वह आपके जीवन का मालिक है, तो यह एक पूर्व निर्धारित निष्कर्ष है कि वह रिश्ते में हावी हो रहा है और आपके जीवन को नियंत्रित करना चाहता है।

“अधिकार की गंध दिखाने वाला विशिष्ट प्रश्न है एक मूर्ख, 'तुम कहाँ हो/थे?' यह आमतौर पर एक मृत सस्ता रास्ता है। एक प्रमुख व्यक्ति के संकेतों में से एक यह है कि जब वह पर्याप्त कार्य नहीं करता है। यह ऐसा है जैसे वे उम्मीद करते हैं कि उन्हें पूरा किया जाएगा। उनका मानना ​​है कि चूंकि वे लाते हैंप्रगति कहते हैं, वे अधिक विशेषाधिकार प्राप्त करने के हकदार हैं।

"कभी-कभी, यदि वेतन असमानता होती है, तो वे इसे नहीं कह सकते हैं या संबोधित नहीं कर सकते हैं, लेकिन व्यवहार प्रभावी हो जाते हैं। वे सोच सकते हैं, 'मैं एक बड़ा योगदानकर्ता हूं। मैं अपना वजन इधर-उधर कर सकता हूं।' या फिर अगर कोई महिला उनसे अधिक कमा रही है, तो वे अधिक रक्षात्मक हो सकती हैं, जैसे कि, 'यह मत सोचो कि तुम मुझे ठग सकते हो, सिर्फ इसलिए कि तुम अधिक कमा रही हो।' यह काफी मुश्किल हो जाता है -22, खासकर जब से इसे कभी भी संबोधित नहीं किया जाता है, "वह आगे बढ़ती है। जितनी जल्दी तुम कर सको। जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, एक रिश्ते में एक प्रभावशाली साथी आपको अलग करना चाहता है, और पजेसिवनेस ऐसा करने का एक तरीका है।

7। आप उसके आस-पास नहीं हो सकते

यह एक निश्चित संकेत है कि आपके रिश्ते में कुछ असंतुलित है। क्या आप उसके चारों ओर अंडे के छिलके पर चल रहे हैं? आप दोस्तों से मिलने या परिवार से मिलने की योजना रद्द कर देते हैं क्योंकि आप उसके गुस्से का सामना करने के बजाय अपनी इच्छाओं को शांत करना चाहते हैं। यदि आप यहीं पर हैं, तो यह स्वीकार करने का समय आ गया है कि भावनात्मक दुर्व्यवहार विभिन्न आकारों और रूपों में आता है।

और यह हावी होने वाला रिश्ता अब भावनात्मक शोषण की सीमा पर है। यहां से चीजें बढ़ेंगी, इस दबंग बॉयफ्रेंड के साथ अपने रिश्ते से पहले छोड़ने पर विचार करें या