7টি লক্ষণ যে তিনি সম্পর্কের মধ্যে আধিপত্য বিস্তার করছেন

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

সম্পর্কগুলি সমান অংশীদারিত্বের দৃষ্টান্তের উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত। একটি রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে দুই ব্যক্তিকে 'অংশীদার' বলা হয় এই সত্যটি মেনে চলে। যাইহোক, এই ভারসাম্য থেকে প্রস্থানের কথা শোনা যায় না। এটি একটি অংশীদারকে সম্পর্কের মধ্যে একটি নিয়ন্ত্রণকারী বা আরও আধিপত্যশীল অবস্থান গ্রহণের দিকে নিয়ে যায়৷

আরো দেখুন: দম্পতিদের জন্য 15 সেরা 25তম বিবাহ বার্ষিকী উপহারের ধারণা

যখন আমরা এই ধরনের আধিপত্যপূর্ণ সম্পর্কের কথা বলি, প্রায়শই না, এটি সেই ব্যক্তি যিনি নিয়ন্ত্রণ দখল করতে চান - শতাব্দীর জন্য ধন্যবাদ পিতৃতান্ত্রিক কন্ডিশনার আপনি যদি ক্রমাগত এই অনুভূতি নিয়ে বেঁচে থাকেন যে তিনি সম্পর্কের মধ্যে আধিপত্য বিস্তার করছেন, তাহলে একধাপ পিছিয়ে আসা এবং লাল পতাকাগুলিকে চিনতে হবে।

মনোবিজ্ঞানী প্রগতি সুরেকার সাহায্যে (ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিতে এমএ, হার্ভার্ড মেডিকেল থেকে পেশাদার ক্রেডিট স্কুল), যিনি মানসিক ক্ষমতার সংস্থানগুলির মাধ্যমে পৃথক কাউন্সেলিংয়ে বিশেষজ্ঞ, আসুন জেনে নেওয়া যাক কোন সম্পর্কের ক্ষেত্রে পুরুষদের প্রভাবশালী করে তোলে এবং উজ্জ্বল লক্ষণগুলি কী।

একটি প্রভাবশালী সম্পর্ক কী?

সম্পর্কের মধ্যে সে আধিপত্য বিস্তার করছে কিনা তা নিশ্চিতভাবে জানতে এবং এই বিষাক্ততার মোকাবিলা করতে শিখতে হলে আপনাকে বুঝতে হবে একটি প্রভাবশালী সম্পর্ক কী। ছোটখাট আচরণগত বিভ্রান্তির আকারে তিনি আপনার উপর আধিপত্য বিস্তার করছেন এমন লক্ষণ হিসাবে এটি অপরিহার্য হয়ে ওঠে।

একটি আধিপত্যশীল সম্পর্ককে সর্বোত্তমভাবে বর্ণনা করা যেতে পারে যেখানে একজন ব্যক্তি অন্যকে আবেগগতভাবে অভিভূত করে এবং নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে কিভাবেস্বামী পাথরের নীচে আঘাত করে৷

যদি একটি আধিপত্যপূর্ণ সম্পর্ক আপনাকে শ্বাসরোধ করতে শুরু করে, আপনার ব্যক্তিগত স্থান দখল করে এবং আপনি কে পরিবর্তন করতে চান, তবে এটি একটি সুস্থ, স্থিতিশীল হতে পারে না৷ সম্পর্কের ক্ষেত্রে তিনি যে আধিপত্য বিস্তার করছেন তা কেবল আরও খারাপ হবে কারণ আপনি এই জাতীয় সঙ্গীর সাথে আরও গভীরভাবে জড়িত হয়ে পড়বেন। তাই এই সতর্কতা সংকেতগুলো খেয়াল করুন এবং এখনও সময় থাকতেই সেই অনুযায়ী আপনার সম্পর্ক পরিচালনা করুন।

<1>>>>>>>>>>অন্য ব্যক্তির চিন্তা, অনুভব, প্রতিক্রিয়া এবং আচরণ করা অনুমিত হয়। আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে তিনি সম্পর্কের উপর আধিপত্য বিস্তার করছেন যখন নিয়ন্ত্রণের জন্য এই প্রয়োজনের সাথে দ্রুত মেজাজ, দোষারোপ করা এবং আপনার আবেগ, অনুভূতি এবং চাহিদার প্রতি সম্পূর্ণ অবজ্ঞা করা হয়। আপনাকে একটি পোষাক পরিবর্তন করতে বলা যাতে আপনি মধ্য-বাক্যটি বন্ধ করে দেন বা আপনি কার সাথে আড্ডা দিতে পারেন এবং কার সাথে থাকতে পারবেন না তা বলা। যদিও এই ধরনের ঘটনাগুলি আপনাকে কিছু ভুল হওয়ার অনুভূতি দিতে পারে, তবে অবিলম্বে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছানো কঠিন যে আপনি একজন প্রভাবশালী প্রেমিক/স্বামীর সাথে আছেন।

একটি প্রভাবশালী সম্পর্কের মূল সারমর্ম হল এই সম্পর্ককে হ্রাস করা অন্য অংশীদারের শক্তি একজনের গভীর-মূল নিরাপত্তাহীনতার সাথে মোকাবিলা করার উপায় হিসাবে। এই বিষাক্ত আচরণের ধরণগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া অত্যাবশ্যক কারণ একটি প্রভাবশালী সম্পর্ক দ্রুত নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে এবং শারীরিক ও যৌন নির্যাতনের দিকে নিয়ে যেতে পারে৷

কিন্তু, কী কারণে পুরুষরা সম্পর্কের মধ্যে প্রভাবশালী হতে চায়? প্রগতি আমাদের যা জানা দরকার সবই বলে। “এই প্রশ্নের একটি উত্তর হল পিতৃতন্ত্র। সে হয়তো এমন কিছু ভাবতে পারে যে, 'আমি আমার বাবাকে এবং আমার আশেপাশের অন্য সকলকে এটি করতে দেখেছি এবং সে কারণেই আমি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রভাবশালী হতে চাই।' অবশ্যই, ব্যক্তিগত স্বভাবও একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে ভূমিকা, বা এমনকি একটি প্রাচীন মনোভাব যা একজন পুরুষকে বিশ্বাস করে যে মহিলাদের তাদের অধীনে রাখা উচিতথাম্ব।"

"জীবনের প্রতি একটি পশ্চাদগামী দৃষ্টিভঙ্গিও অপরাধী হতে পারে। সম্ভবত তিনি মনে করেন যে নারীর ক্ষমতায়ন এমন একটি বিষয় যা থেকে সতর্ক থাকতে হবে। ‘যদি একজন নারী ক্ষমতায়িত হয়, তাহলে আমি তাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারব না। তাকে আমার বুড়ো আঙুলের নিচে রাখাই ভালো,’ একজন মানুষ ভাবতে পারে।”

“শিকড় সাধারণত শৈশবে পাওয়া যায়। হয় তারা হয়তো এমন একজন বাবাকে দেখেছেন যিনি মায়ের প্রতি খুব বেশি আধিপত্যশীল ছিলেন, অথবা তারা একজন অত্যন্ত অনুগত বাবাকে দেখেছেন, যার ফলে তাদের মধ্যে 'একজন নারীকে তার জায়গায় বসানো দরকার' এই অনুভূতি তৈরি হয়েছে৷”

“যেহেতু পারিবারিক গতিশীলতার মাধ্যমে রোল-মডেলিং এবং জেন্ডার মডেলিং ঘটে, তাই আমাদের অনেক সমস্যা আমাদের শৈশবের অপূর্ণ চাহিদা থেকে উদ্ভূত হয়। যে সমস্ত পুরুষ মুক্তমনা এবং প্রগতিশীল তারা সর্বদা একজন মহিলার মধ্যে শক্তিগুলি খোঁজেন এবং তাদের নিজেদের সেরা সংস্করণ হতে সাহায্য করার চেষ্টা করেন৷"

"এইভাবে চিন্তা করুন: একটি ছোট সন্তানের সাথে, আপনি সর্বদা কোমল হন এবং ভাল মেজাজ, কারণ আপনি হুমকি না. পুরুষরা সাধারণত একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রভাবশালী হয়ে ওঠে যখন তাদের হুমকি দেওয়া হয়,” তিনি উপসংহারে বলেন।

একটি সম্পর্কের একজন প্রভাবশালী অংশীদার এমন কিছু অস্বাস্থ্যকর আচরণ চিত্রিত করতে বাধ্য যা আপনার মানসিক সুস্থতার ক্ষতি করতে পারে। এটি সেই পর্যায়ে না যায় তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনাকে একজন প্রভাবশালী ব্যক্তির লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হতে হবে, যাতে আপনি আরও দ্রুত সাহায্য পাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন৷

7টি চিহ্ন তিনি এতে প্রভাব বিস্তার করছেন৷ সম্পর্ক

এর সাথে বসবাস কপ্রেমিক বা স্বামীর উপর কর্তৃত্ব করা একটি অত্যন্ত হতাশাজনক অভিজ্ঞতা হতে পারে। তাদের চটকদার আচরণ এবং মারধর করার প্রবণতা প্রাপ্তির শেষে থাকা ব্যক্তির মধ্যে গভীরভাবে বসে থাকা উদ্বেগকে ট্রিগার করতে পারে। সম্পর্কের শুরুতে এই জিনিসগুলি খুব সুন্দর, প্রিয় মনে হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, আপনি তার মনোভাবকে ঘৃণা করবেন এবং এই আচরণকে ঘৃণা করবেন।

বিষয়গুলি সেই বিন্দুতে না ফেরার আগে সংশোধনমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা বুদ্ধিমানের কাজ। এটি করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, আপনাকে সে আপনার উপর আধিপত্য করছে এমন লক্ষণগুলি সন্ধান করে শুরু করতে হবে। এখানে 7টি ক্লাসিক লাল পতাকা রয়েছে যে সম্পর্কে সে আধিপত্য বিস্তার করছে যে সম্পর্কে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে:

আরো দেখুন: ঐতিহ্যগত লিঙ্গ ভূমিকার 10 উদাহরণ

1. সে সন্দেহজনক এবং আপনার ব্যক্তিগত জায়গার চারপাশে স্নুপ করে

আপনি হয়তো তাকে চেক করতে গিয়ে ধরেছেন একাধিক অনুষ্ঠানে আপনার ফোন। ক্রমাগত আপনার ব্যক্তিগত স্থানের চারপাশে স্নুপিং করা যত্ন নয়, তবে সন্দেহ। এমনকি তিনি আপনাকে বলার চেষ্টাও করতে পারেন যে আপনি একজন নির্দোষ ব্যক্তি যার 'প্রয়োজন' সুরক্ষা। এবং তিনি আপনার স্ব-নিযুক্ত রক্ষক হয়ে ওঠে।

"সাধারণত, এই পুরুষরা দুটি চরমের মধ্যে দোলা দেয়। বেশিরভাগ সময়, তারা তাদের সঙ্গীকে কোনও স্থান দেয় না। মনস্তাত্ত্বিকভাবে, তারা নিজেদের বলে, 'আমি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, তাই আমি বরং অন্য ব্যক্তিকে নিয়ন্ত্রণ করব কারণ এটি আমাকে নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি দেয়।' এবং অবশ্যই, নিয়ন্ত্রণ করার জন্য তাদের জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক ব্যক্তি হল তাদের সঙ্গী, যিনি দুর্বল বলে মনে করা হয়। সমাজও ব্যাপকভাবেতাদের ব্যক্তিকে আধিপত্য করার সুযোগ দেয়, যেহেতু এটি যৌথ সংস্কৃতিরও অংশ,” প্রগতি বলে৷

অধিকাংশই না, আপনার ব্যক্তিগত জায়গার চারপাশে স্নুপ করার অভ্যাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হলে তিনি প্রতিরক্ষামূলক আচরণ করবেন৷ "কি লুকাতে হবে?" অথবা, "আপনি কি আমাকে বিশ্বাস করেন না?", "এখন আপনি আমার কাছ থেকে ব্যক্তিগত স্থান চান?" - কিছু সাধারণ, প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক বিরতি যা তিনি নিয়মিত ব্যবহার করেন যাতে আপনি তার ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে দোষী বোধ করেন। আপনি যদি এটি প্রায়শই অনুভব করেন তবে জেনে রাখুন যে তিনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আধিপত্য বিস্তার করছেন।

2. প্রভাবশালী প্রেমিকের লক্ষণ: তিনি অযৌক্তিকভাবে ঈর্ষান্বিত

আপনার সঙ্গী সবুজ হয়ে গেলে এটি সুন্দর হতে পারে যখনই কেউ আপনার সাথে খোলামেলা ফ্লার্ট করে তখনই হিংসা করে। সেটাও স্বাভাবিক। কিন্তু হিংসা এবং ঈর্ষা, যদিও বিনিময়যোগ্য আবেগ হিসাবে বিভ্রান্ত, স্পষ্টতই আলাদা। ঈর্ষা একটি নেতিবাচক আবেগ যার একটি সুস্থ সম্পর্কের কোন স্থান নেই।

“কখনও কখনও, 'আমি যথেষ্ট ভালো নই' বা, 'আমি যথেষ্ট পরিশ্রম করি না'-এর মতো মানসিকতা থেকে ঈর্ষা জন্মাতে পারে। ' যখন তাদের নিজেদের অক্ষমতা তাদের মুখের দিকে তাকায়, তখন তারা অন্য একজনকে আধিপত্য বিস্তার করার চেষ্টা করে এবং তাদের শারীরিক ক্ষমতা জাহির করার চেষ্টা করে, "প্রগতি বলেন, ঈর্ষা একটি ক্লাসিক প্রভাবশালী প্রেমিকের লক্ষণ।

যখন তার ঈর্ষার প্রবণতা বাধ্যতামূলক আচরণে আপনার সম্পর্কের সীমানায়, এটি একটি নির্দিষ্ট লাল পতাকা। যদি আপনাকে বন্ধু এবং পরিবারের জন্য সময় কাটতে হয়,এবং কার্যত প্রতিটি মানুষকে আপনার জীবন থেকে বের করে দিন, তাহলে এটি ক্লাসিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যে লক্ষণগুলি সে আপনাকে আধিপত্য করছে। পুরুষ অহংকার বই যাই বলুক না কেন এমন অযৌক্তিক সন্দেহ সহ্য করা যায় না। তার অন্যায্য দাবি পূরণের জন্য আপনার জীবন পরিবর্তন করবেন না।

3. আপনি সর্বদা তার ইঙ্গিতে থাকেন এবং কল করেন

যদি আপনি নিজেকে সর্বদা তার ইঙ্গিতে থাকতে এবং কল করতে বাধ্য হন তবে তিনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে একজন প্রভাবশালী ব্যক্তি। যদি তিনি আপনাকে সেখানে থাকতে চান, না বলাটাও কোনো বিকল্প নয়। সব নরক ভাঙ্গা আলগা ছাড়া না, যাইহোক. তিনি যখনই জিজ্ঞাসা করবেন তখনই আপনাকে তার সাথে দেখা করার জন্য উপলব্ধ থাকতে হবে, তার প্রতিটি কলের উত্তর দিতে হবে এবং সেকেন্ডের মধ্যে তার প্রতিটি টেক্সট মেসেজে সাড়া দিতে হবে৷

একটি প্রভাবশালী সম্পর্ক আপনার প্রয়োজন এবং চাওয়াগুলির প্রতি কোন গুরুত্ব দেবে না৷ তার সাথে কীভাবে আচরণ করা হয়েছে এবং তাকে কীভাবে পরিবেশন করা হচ্ছে তা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, কারণ কিছুক্ষণ পরে এটি এমনই মনে হবে।

যখন আপনার সময়সূচী তার প্রয়োজনের সাথে মিলিত হবে তখন আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে তিনি আধিপত্য বিস্তার করছেন সম্পর্কটি. এই ভেবে নিজেকে বোকা বানাবেন না যে এটি এই কারণে যে সে আপনাকে একটি দোষের জন্য ভালবাসে এবং তার জীবন আপনার চারপাশে ঘোরে। এটা অন্য উপায় কাছাকাছি হয়। বুঝুন আপনি একজন ব্যক্তি এবং আপনার প্রেমিকের কাছ থেকে এই অনাকাঙ্ক্ষিত আচরণকে মানসিকভাবে আপত্তিজনক হিসেবে চিনুন৷

4. একজন প্রভাবশালী প্রেমিক আপনার প্রিয়জনদের সমালোচনা করে

আপনার জীবনের প্রত্যেকেই অযোগ্য৷ তোমার বাবা-মা দোষে, তোমার বন্ধুরা বোকা;তাকে ছাড়া সবাই একটি ভয়ানক পছন্দ. আপনি যাদের ভালবাসেন এবং যত্ন করেন তাদের সম্পর্কে বলার মতো ভাল কিছু তিনি খুঁজে পাচ্ছেন না। সে এতেই থেমে থাকে না এবং এমনকি আপনাকে একই জিনিস ভাবতে চালিত করার চেষ্টা করে।

একজন প্রভাবশালী পুরুষের এই লক্ষণগুলি তার সাথে সম্পর্ক করার সাথে সাথে দৃশ্যমান নাও হতে পারে। তবে, বছরের পর বছর ধরে, আপনি যদি দেখেন যে আপনি আপনার জীবন থেকে একাধিক ব্যক্তিকে বিচ্ছিন্ন করেছেন শুধুমাত্র এই কারণে যে তিনি তাদের সাথে কথা বলা পছন্দ করেননি, আমরা এখানে ঠিক এটিই বলছি।

এটি একটি অবিসংবাদিত লক্ষণ যে আপনি একটি সম্পর্কে একটি প্রভাবশালী মানুষ আছে. আপনার অন্যান্য সমস্ত সম্পর্ক এবং সংস্থার অত্যধিক সমালোচনা করা হল আপনার জীবনের একমাত্র সমর্থন ব্যবস্থা নিশ্চিত করার তার উপায়। আপনি এটিকে একটি বিষাক্ত সম্পর্কের চিহ্ন হিসাবে চিনতে বুদ্ধিমানের কাজ করবেন এবং এমন একজন প্রভাবশালী প্রেমিক (বা স্বামী) এর সাথে সহ্য করার সিদ্ধান্ত পুনর্বিবেচনা করবেন।

5. তিনি সবকিছুর জন্য আপনাকে দোষ দেওয়ার একটি উপায় খুঁজে পান

যখনই সোশ্যাল মিডিয়ায় কিছু এলোমেলো বন্ধু আপনাকে সেই ভয়ঙ্কর 'বন্ধুত্ব চান?' বার্তা পাঠায়, এটি আপনার দোষ যে আপনি এমন মনোযোগ আকর্ষণ করেন। যদি রাস্তায় কেউ আপনাকে ধরতে পারে তবে আপনার পছন্দের পোশাকের জন্য দায়ী।

এটি আপনার দোষ যে আপনাকে রাস্তায় একজন অচেনা লুচ্চার দ্বারা উত্যক্ত করা হয়েছিল। অথবা আপনার কলেজের মিষ্টি বাচ্চাটি আপনার প্রেমে পড়েছে। অথবা ভূমিকম্প ঘটবে এবং বরফের টুকরো গলে যাবে।

"এটি একজন প্রভাবশালী ব্যক্তির খুব স্পষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যদি আপনি হনসবসময় সব কিছুর জন্য দোষারোপ করা হয়। এটি ব্যক্তিগত দায়িত্বের অভাবেরও লক্ষণ। আমরা কখনই এমন কারো সাথে লড়াই বাছাই করি না যাকে আমরা আমাদের চেয়ে শক্তিশালী বলে মনে করি। তাই আমরা যখন দুর্বল কারো সাথে এটা করি, তখন এটা মূলত চরিত্রের শক্তির অভাব দেখায়,” বলেন প্রগতি।

আপনি নতুন যুগের পিতৃপুরুষের সাথে আছেন যিনি আপনাকে ছোট স্কার্ট পরবেন না কিন্তু তার নিজের বাড়ির দেয়ালের মধ্যে থাকবেন বা আপনাকে তার সাথে ছাড়া যেকোনো পাবলিক প্লেসে পান করতে দেবেন। এই ধরণের শিকার-লজ্জাজনক এবং দোষ-অনুসন্ধান একটি আধিপত্যপূর্ণ সম্পর্কের দিকে নির্দেশ করে যেখানে আপনার নিজের প্রেমের গল্পটি আপনার যন্ত্রণা হয়ে ওঠে।

6. অধিকারীতা একটি সম্পর্কের মধ্যে একজন প্রভাবশালী পুরুষের লক্ষণ

আসুন স্বীকার করুন যে অদ্ভুত হল হৃদয়ের উপায়, এবং আমরা সবাই এটাকে প্রিয় মনে করি যখন আমাদের উল্লেখযোগ্য অন্যরা "তুমি আমার" বা "তুমি আমার" এর মতো কথা বলে। কিন্তু বক্তৃতার একটি চিত্র এবং এই শব্দগুলিকে আক্ষরিক অর্থে নেওয়ার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। যদি আপনার সঙ্গীর মালিকানা সেই উদ্বেগজনক স্তরে সীমাবদ্ধ থাকে যেখানে তিনি নিশ্চিত হন যে তিনি আপনার জীবনের মালিক, তবে এটি একটি পূর্ববর্তী উপসংহার যে তিনি সম্পর্কের মধ্যে আধিপত্য বিস্তার করছেন এবং আপনার জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করতে চান৷

"স্বাভাবিক প্রশ্নটি হল একটি ক্রাস, 'তুমি কোথায়/ ছিলে?' এটি সাধারণত একটি মৃত উপহার। একজন প্রভাবশালী মানুষের আরেকটি লক্ষণ হল যখন সে যথেষ্ট কাজ করে না। এটা তারা পূরণ করা হবে আশা মত. তারা বিশ্বাস করে যে তারা যেহেতু এনেছেটাকা বাড়িতে, তারা আরও সুবিধা পাওয়ার অধিকারী,” প্রগতি বলে।

“কখনও কখনও, যদি বেতনের বৈষম্য থাকে, তারা তা বলতে বা সমাধান নাও করতে পারে, কিন্তু পদ্ধতিগুলি প্রভাবশালী হয়ে ওঠে। তারা ভাবতে পারে, 'আমি একজন বড় অবদানকারী। আমি আমার ওজন কমিয়ে দিতে পারি।' অথবা একজন মহিলা তাদের থেকে বেশি উপার্জন করলেও, তারা আরও রক্ষণাত্মক হয়ে উঠতে পারে, এই ধরনের কথা বলে, 'মনে করবেন না যে আপনি আমাকে ঠকাতে পারবেন, কারণ আপনি বেশি উপার্জন করছেন।' এটি বেশ একটি ক্যাচ-22 হয়ে ওঠে, বিশেষ করে যেহেতু এটি কখনই সুরাহা করা হয় না," সে যোগ করে।

অতিরিক্ত দখল যা তাকে ট্রিগার করে যখন আপনি আপনার সেরা বন্ধুর সাথে সময় কাটান বা আপনার বাবা-মায়ের সাথে থাকেন তখন এটি একটি লাল পতাকা যা আপনাকে বোলানোর জন্য অনুরোধ করে যত তারাতারি পার. যেমনটি আমরা ইতিমধ্যেই উল্লেখ করেছি, সম্পর্কের একজন প্রভাবশালী অংশীদার আপনাকে বিচ্ছিন্ন করতে চায় এবং মালিকানা এটি করার একটি উপায়৷

7. আপনি তার আশেপাশে থাকতে পারবেন না

এটি একটি নির্দিষ্ট ইঙ্গিত যে আপনার সম্পর্কের মধ্যে কিছু ভারসাম্য নেই। আপনি কি তার চারপাশে ডিমের খোসার উপর হাঁটছেন? আপনি বন্ধুদের সাথে দেখা করার বা পরিবারের সাথে দেখা করার পরিকল্পনা বাতিল করেছেন কারণ আপনি তার রাগের মুখোমুখি হওয়ার চেয়ে আপনার ইচ্ছাগুলিকে দমন করতে চান। যদি আপনি সেখানেই থাকেন, তাহলে এটা স্বীকার করার সময় এসেছে যে মানসিক অপব্যবহার বিভিন্ন আকার এবং আকারে আসে।

এবং এই আধিপত্যপূর্ণ সম্পর্কটি এখন মানসিক অপব্যবহারের সীমানা। জিনিসগুলি এখান থেকে বাড়বে, এই প্রভাবশালী প্রেমিকের সাথে আপনার সম্পর্কের আগে চলে যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন বা

Julie Alexander

মেলিসা জোনস একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট যার 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের গোপনীয়তা ডিকোড করতে সহায়তা করে। তিনি বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিতে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন সহ বিভিন্ন সেটিংসে কাজ করেছেন। মেলিসা লোকেদের তাদের অংশীদারদের সাথে শক্তিশালী সংযোগ গড়ে তুলতে এবং তাদের সম্পর্কের দীর্ঘস্থায়ী সুখ অর্জনে সহায়তা করার বিষয়ে উত্সাহী। তার অবসর সময়ে, তিনি পড়া, যোগ অনুশীলন এবং তার নিজের প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন। তার ব্লগ, ডিকোড হ্যাপিয়ার, হেলদিয়ার রিলেশনশিপের মাধ্যমে, মেলিসা তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা সারা বিশ্বের পাঠকদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার আশা করে, তাদের ভালবাসা এবং সংযোগ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।