ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੇ ਪੈਰਾਡਾਈਮ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 'ਭਾਗੀਦਾਰ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਵਿਦਾ ਹੋਣਾ ਅਣਸੁਣਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਈਵਾਲ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਦਬਦਬਾ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਦਬਦਬਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਧੰਨਵਾਦ ਪਿਤਾ-ਪੁਰਖੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ ਅਤੇ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸੁਰੇਕਾ (ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਐਮ.ਏ., ਹਾਰਵਰਡ ਮੈਡੀਕਲ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ) ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਕੂਲ), ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਆਓ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਕੀ ਹਨ।
ਇੱਕ ਦਬਦਬਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੈ?
ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਬਦਬਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਦਬਦਬਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂਪਤੀ ਚੱਟਾਨ ਦੇ ਥੱਲੇ ਮਾਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਦਬਦਬਾ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਦਲਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਉਹ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸਿਰਫ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮਾਂ ਹੋਣ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਉਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੰਭਾਲੋ।
ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੋਚਣਾ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਬਦਬਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਇਸ ਲੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਗੁੱਸਾ, ਦੋਸ਼ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਦੇਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧ-ਵਾਕ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਹੈਂਗਆਊਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਾਵੀ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ/ਪਤੀ ਨਾਲ ਹੋ।
ਇੱਕ ਦਬਦਬਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਦੂਜੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ। ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਦਬਦਬਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ, ਕਿਸ ਗੱਲ ਨੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਪ੍ਰਗਤੀ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। “ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਜਵਾਬ ਹੈ ਪਿਤਰੀਸੱਤਾ। ਉਹ ਇਸ ਤਰਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, 'ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਬਦਬਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।' ਬੇਸ਼ੱਕ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੁਭਾਅ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਭੂਮਿਕਾ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਪੁਰਾਤਨ ਰਵੱਈਆ ਜੋ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਅੰਗੂਠਾ।"
"ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਜ਼ਰੀਆ ਵੀ ਦੋਸ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। 'ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਔਰਤ ਤਾਕਤਵਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਾਂਗੀ। ਉਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ,' ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।"
"ਜੜ੍ਹਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਲੱਭੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਿਤਾ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਮਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਦਬਦਬਾ ਰੱਖਦਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਧੀਨ ਪਿਤਾ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਕਿ 'ਔਰਤ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।'”
"ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਰੋਲ-ਮਾਡਲਿੰਗ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਮਾਡਲਿੰਗ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦੇ ਸਾਡੀਆਂ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਅਪੂਰਣ ਲੋੜਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਪੁਰਸ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਖੂਬੀਆਂ ਲੱਭਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।”
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੀਆਂ 9 ਉਦਾਹਰਣਾਂ“ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ: ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਮਕੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਬਦਬਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ”ਉਸਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਾਥੀ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਆਦਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕੋ।
7 ਚਿੰਨ੍ਹ ਉਹ ਦਬਦਬਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤਾ
ਏ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾਂ ਪਤੀ ਉੱਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਕੁੱਟਮਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰੀਆਂ, ਪਿਆਰੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰੋਗੇ।
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਉਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਉਪਾਅ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ 7 ਕਲਾਸਿਕ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਹਨ ਜੋ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
1. ਉਹ ਸ਼ੱਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਫੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਈ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ। ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਗਾਤਾਰ ਘੁੰਮਣਾ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭੋਲੇ ਭਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ 'ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ' ਹੈ। ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈ-ਨਿਯੁਕਤ ਰਖਵਾਲਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
"ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਆਦਮੀ ਦੋ ਸਿਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘੁੰਮਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, 'ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।' ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵੀਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮੂਹਿਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, "ਪ੍ਰਗਤੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆਤਮਕਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਫਿੱਟ ਸੁੱਟ ਦੇਵੇਗਾ। "ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਛੁਪਾਉਣਾ ਹੈ?" ਜਾਂ, "ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ?", "ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?" - ਕੁਝ ਆਮ, ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਪਰਹੇਜ਼ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
2. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਸੰਕੇਤ: ਉਹ ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਈਰਖਾਲੂ ਹੈ
ਇਹ ਪਿਆਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਫਲਰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਈਰਖਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਵੀ ਹੈ। ਪਰ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਈਰਖਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਰਿਵਰਤਨਯੋਗ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਈਰਖਾ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
“ਕਈ ਵਾਰ, ਈਰਖਾ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ' ਜਾਂ, 'ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਿਹਨਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ' ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, "ਪ੍ਰਗਤੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਈਰਖਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਉਸਦੀ ਈਰਖਾ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਜਬਰਦਸਤੀ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਰਹੱਦ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਟਣਾ ਪਿਆ ਹੈ,ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ, ਫਿਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ ਜੋ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹਾਵੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਬੇਲੋੜੇ ਸੰਦੇਹ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਮਰਦ ਹਉਮੈ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਕੁਝ ਵੀ ਕਹੇ। ਉਸ ਦੀਆਂ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਾ ਬਦਲੋ।
3. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਸਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਉਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਬਦਬਾ ਆਦਮੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਸਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ ਵੀ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਰੇ ਨਰਕ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਹਰ ਕਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਹਰ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ ਦਾ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਦਬਦਬਾ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਸਿਰਫ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। 
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਉਸ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਬਦਬਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤਾ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨੁਕਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਇਸ ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਜਦੋਂ ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਇੱਕ ਦਲੀਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ 9 ਚੀਜ਼ਾਂ4. ਇੱਕ ਦਬਦਬਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਅਯੋਗ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪੇ ਕਸੂਰਵਾਰ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਮੂਰਖ ਹਨ;ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਇਸ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹੀ ਗੱਲ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਆਦਮੀ ਦੇ ਇਹ ਚਿੰਨ੍ਹ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕੱਟਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਵਾਦ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਬਦਬਾ ਆਦਮੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨਾ ਉਸ ਦਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋਏ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਦਬਦਬੇ ਵਾਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ (ਜਾਂ ਪਤੀ) ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
5. ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਕੋਈ ਬੇਤਰਤੀਬ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਦੋਸਤੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?' ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਸੜਕ 'ਤੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਅਣਜਾਣ ਲੁਟੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਛੇੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਭੁਚਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੀਆਂ ਟੋਪੀਆਂ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
"ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਆਦਮੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂਹਮੇਸ਼ਾ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲੋਂ ਤਾਕਤਵਰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਰਿੱਤਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, "ਪ੍ਰਗਤੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਯੁੱਗ ਦੇ ਪਤਵੰਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਸਕਰਟਾਂ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਨਤਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ ਪਰ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ-ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸ ਕੱਢਣ ਵਾਲੇ ਬਿੰਦੂ ਇੱਕ ਦਬਦਬੇ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮ ਕਹਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਸੀਹੇ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 
6. ਸੰਜਮਤਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਵੀ ਆਦਮੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ
ਆਓ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਜੀਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਿਆਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ "ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਹੋ" ਜਾਂ "ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਹੋ" ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਬੋਲਣ ਦੇ ਇੱਕ ਅੰਕੜੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਾਲਕੀਅਤ ਉਸ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਗਾਊਂ ਸਿੱਟਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
"ਆਮ ਸਵਾਲ ਜੋ ਮਾਲਕੀਅਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਸ, 'ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ/ਸੀ?' ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੁਰਦਾ ਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਆਦਮੀ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ. ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨਪੈਸਾ ਘਰ, ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ," ਪ੍ਰਗਤੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
"ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇ ਤਨਖਾਹ ਵਿੱਚ ਅਸਮਾਨਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਸੰਬੋਧਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਢੰਗ-ਤਰੀਕੇ ਭਾਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ, 'ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਇਧਰ-ਉਧਰ ਸੁੱਟ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ।' ਜਾਂ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਔਰਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਾਈ ਕਰ ਰਹੀ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, 'ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਠੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।' ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਕੈਚ-22 ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਬੋਧਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ," ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਬਜ਼ਾ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੁਕਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਬਦਬਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਲਕੀਅਤ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
7. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੰਤੁਲਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸ਼ੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੰਨਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇਹ ਦਬਦਬਾ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੁਣ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਸਰਹੱਦ 'ਤੇ ਹੈ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਥੋਂ ਵਧ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਇਸ ਦਬਦਬੇ ਵਾਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛੱਡਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜਾਂ