Një martesë e shëndetshme përfshin dy njerëz të papërsosur që refuzojnë të heqin dorë nga njëri-tjetri. Është një partneritet i përjetshëm. Megjithatë, ka disa gjëra delikate që shkatërrojnë martesat. Mund të jetë faji i burrit ose i gruas sepse, në një martesë, është jashtëzakonisht e rëndësishme që të dy partnerët të gjejnë se ku qëndron problemi, të marrin përgjegjësinë nëse njëri prej bashkëshortëve është lëkundur dhe të zgjidhin gjërat e vogla që mund të zgjidhen lehtësisht.

Sot do të shqyrtojmë të gjitha gjërat që bëjnë gratë që kanë potencialin të shkaktojnë probleme në marrëdhënie. Nëse lihen të pakontrolluara, këto modele sjelljeje mund të bëhen zhbërja e një martese, duke i larguar bashkëshortët. Pra, cilat janë këto modele të sjelljes të përqendruara tek gratë që mund të bëjnë që një martesë të shpërbëhet dhe çfarë mund të bëni për t'i shmangur ato? Ne u përgjigjemi këtyre pyetjeve për ju, por së pari, le të shqyrtojmë ato që mund të bëhen shkak për divorc.

Arsyet e zakonshme për divorc

Sipas një studimi të fundit, shkalla e divorcit në Shtetet e Bashkuara është shumë e lartë. Këtu përfshihen persona nga të gjitha grupmoshat dhe të gjitha grupmoshat, por statistikisht, numri i divorceve tek çiftet e reja ka rënë. Përkundrazi, shkalla e divorcit midis të moshuarve (50 vjeç e lart) vazhdon të rritet me shpejtësi.

Gjatë 20 viteve të fundit, shkalla e divorcit midis të moshuarve është dyfishuar. Shkalla e divorcit tek njerëzit mbi 65 vjeç po rritet edhe më shpejt. Çdoçifti ka dinamikën e vet. Gjërat mund të shkojnë keq për një sërë arsyesh. Por ka disa arsye të zakonshme që janë prishëse të marrëveshjeve dhe rezultojnë në martesa të dështuara. Këto përfshijnë:

1. Tradhtia

Pabesia është një nga përvojat më të dhimbshme që mund të kalojë. Shkatërron martesat dhe është shumë e vështirë të rikuperosh. Sipas statistikave, tradhtia është një faktor rreziku tek çiftet e martuara. Në mesin e të rriturve të martuar ndonjëherë që kanë tradhtuar bashkëshortët e tyre më parë, 40% janë aktualisht të divorcuar ose të ndarë. Për krahasim, vetëm 17% e të rriturve që ishin besnikë ndaj bashkëshortit të tyre nuk janë më të martuar.

2. Papajtueshmëria

Martesat janë të ndërlikuara sepse përfshijnë dy njerëz që kanë ideologji, opinione dhe mendësi të ndryshme. Kur këto ideologji dhe perspektiva përplasen vazhdimisht me njëra-tjetrën, mund të jetë sfiduese të gjesh një mënyrë për të bashkëjetuar. Nëse gjeni shenja papajtueshmërie në marrëdhënien tuaj, nuk mund të bëni asgjë për të ndryshuar mënyrën e të menduarit të tjetrit. Por ju mund të mësoni të festoni dallimet.

3. Mungesa e mbështetjes

Mbështetja është një nga blloqet ndërtuese të martesës – qoftë ajo mbështetje emocionale, mbështetje logjistike, apo edhe mbështetje financiare. Dhe kjo mbështetje nuk mund të jetë e njëanshme. Ju nuk mund të prisni që burri juaj t'ju mbështesë, ndërsa ju neglizhoni ta mbështesni atë. Një partner mbështetës është sinqerisht një nga gjërat më të miramartesë.

4. Alkoolizmi dhe abuzimi me substancat

Alkoolizmi dhe abuzimi me substancat çojnë në shumë ndryshime të papritura të humorit, paranojë dhe sjellje të fshehta. Sipas hulumtimit të bërë në Universitetin e Buffalo-s, u zbulua se pirja e rëndë, problemet e alkoolit dhe çrregullimet e përdorimit të alkoolit janë të gjitha të lidhura me kënaqësi më të ulët martesore. Në fakt, abuzimi me alkoolin dhe substancat janë ndër arsyet më të zakonshme të divorcit.

5. Abuzimi në familje

Femrat nuk janë të vetmet që përballen me abuzim. Edhe burrat kalojnë dhunë në familje. Nuk është vetëm abuzim fizik. Ata gjithashtu mund të jenë viktimë e ndezjes së gazit, manipulimit, detyrimit për seks dhe kontrollit të financave të tyre duke u rrëmbyer prej tyre.

12 gjërat që bëjnë gratë që shkatërrojnë martesat

Mund të ketë pafund arsye prapa problemeve më të zakonshme të martesës me të cilat përballen dy bashkëshortë. Por cilat janë disa nga gjërat tipike që bëjnë femrat për të prishur marrëdhëniet? Le të zbulojmë:

1. Mbajtja e sekreteve

Mbajtja e sekreteve është një krizë e madhe martesore pasi dihet se është një terren pjellor për pandershmëri dhe tradhti. Është, në fakt, një formë mashtrimi. Kur mbani diçka sekret për një kohë të gjatë, bëhet më e vështirë të përballeni dhe të tregoni të vërtetën. Është një nga gjërat që shkatërrojnë marrëdhëniet.

Këtu janë disa arsye pse mbajtja e sekreteve është një nga fazat fillestare të një martese që po vdes:

• Parandalon krijimin e njëlidhja emocionale
• Kjo ngjall mosbesim
• Kjo çon në mungesë komunikimi

6. Shfrytëzimi financiar i partnerit tuaj

Nëse burri është vetëm një anëtar i familjes që fiton, një grua mund të përfundojë duke e shfrytëzuar financiarisht atë duke u zhveshur jashtë buxhetit. Ajo dorëzohet para tundimeve të saj dhe vë në rrezik buxhetin e familjes. Nëse ky model vazhdon i pakontrolluar, mund ta ekspozojë martesën ndaj problemeve më të mëdha martesore.

Çështjet financiare janë të zakonshme në çdo martesë. Por pabesia financiare është një nga llojet e rënda të tradhtisë ku njëri partner gënjen, vjedh dhe fsheh para nga partneri tjetër. Të tilla pakujdesi monetare nga ana e një gruaje mund të dëmtojnë lidhjen që ajo ndan me bashkëshortin e saj.

7. Krahasimi i martesës tuaj me martesat e tjera

Krahasimi është një helm që shkatërron martesat. Shumë shpesh, njëri bashkëshort shikon të tjerët dhe sheh atë që mungon në jetën e tyre. Ky është gabimi më i madh që ata bëjnë në jetën e tyre dhe është një nga gjërat që vret martesën. Xhelozia, mungesa e kënaqësisë dhe kërkimi i diçkaje më shumë nga sa kanë janë disa nga arsyet pse martesat dështojnë.

Do të jeni të pakënaqur në një lidhje kur vazhdoni të krahasoni jetën tuaj me ata që flasin për marrëdhënien e tyre në rrjetet sociale. Mos bini në këtë grackë për të besuar se gjithçka që shihni në Instagram është e vërtetë. Marrëdhënia e çdo çifti është unike dhe po ashtu edhe e juaja.Vlerësojini ato papërsosmëri dhe shijoni lidhjen tuaj martesore.

8. Kontrollimi i partnerit do të shkatërrojë martesën tuaj

Martesat lulëzojnë kur ekziston një frymë ekipore midis partnerëve. Ka të bëjë më shumë me "ne" sesa "unë". Por ka raste kur gratë e injorojnë këtë ekuacion dhe veprojnë me egoizëm. Kur një person vepron nga një vend egoizmi, ai mund të dëshirojë që tjetri të veprojë në një mënyrë që përputhet me interesat e tij. Si rezultat, ata mund të fillojnë të përpiqen të kontrollojnë burrin e tyre.

Fakti mbetet se nuk mund të kontrollosh askënd. Është abuzim emocional kur një bashkëshort ndihet sikur po kontrollohet ose manipulohet. Disa nga shenjat e një gruaje kontrolluese janë:

• Ajo mendon se ka gjithmonë të drejtë
• Ajo vazhdon të luajë kartën e viktimës
• Ajo është obsesive, xheloze dhe ka një temperament të urryer
• Gjithmonë pushton privatësia juaj

9. Problemet seksuale

Mungesa e intimitetit seksual është një nga gjërat që burrat përçmojnë në një martesë. Ata duan të angazhohen seksualisht me ju për të ndërtuar një lidhje më të thellë. Një martesë pa seks mund ta bëjë burrin të ketë një lidhje jashtëmartesore. Disa nga problemet e zakonshme të intimitetit seksual në një martesë përfshijnë:

• Të mos bësh seks shpesh
• Nuk janë të gatshme të eksperimentojnë në shtrat
• Gratë që nuk kanë filluar kurrë seksin
• Nuk janë plotësisht të pranishme në këtë moment gjatë seksi

10. Të mos e vendosni njëri-tjetrin në radhë të parë

Duhet t'i jepni përparësi partnerit pasi të jenimartuar me ta. Ju jeni gjysma më e mirë e njëri-tjetrit. Ju nuk mund të kaloni kohë me njëri-tjetrin vetëm sepse jeni martuar me ta. Ju duhet të dëshironi të kaloni kohë cilësore me ta sepse i doni ata. Ky është një nga prioritetet më të mëdha në një marrëdhënie. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të hiqni dorë nga miqtë tuaj për të qenë me burrin tuaj ose ta bëni atë në fokusin e vetëm të jetës suaj.

Një martesë e shëndetshme ka të bëjë me ruajtjen e një ekuilibri të shëndetshëm me miqtë, familjen, fëmijët tuaj , karrierën dhe burrin. Por bashkëshorti juaj duhet të dijë se ju e keni marrë shpinën e tyre, ashtu siç e kanë marrë ata tuajat. Kur rrethanat e kërkojnë, ju zgjidhni të jeni në krah të bashkëshortit tuaj pa asnjë mendim të dytë.

11. Mbajtja e dashurisë

Kur fillon një martesë, ju jeni të dashur dhe të dashur gjatë gjithë kohës. Pasi të zbehet faza e muajit të mjaltit, atmosfera që nuk mund t'i mbash duart mund të zëvendësohet me grindje dhe debate të vazhdueshme. Ndërsa vendosni në një ritëm me bashkëshortin tuaj dhe gjeni zonën tuaj të rehatisë me të, mund të mos keni më nevojë për gjeste të hapura për të shprehur dashurinë dhe shprehjen tuaj.

Megjithatë, në një dinamikë të shëndetshme, këto emocione ende shprehen dhe përjetohen nga të dy partnerët, megjithëse në mënyra më delikate. Nga ana tjetër, kur e frenoni dashurinë pas një konflikti ose pasi ata bënë diçka për t'ju lënduar, është një formë delikate kontrolli. Është një nga shenjat e një gruaje kontrolluese nëse e përdor atëdashuri dhe dashuri për të arritur rrugën e saj çdo herë.

12. Dhënia e ultimatumeve shkatërron një martesë

Kur kërcënoni partnerin tuaj se nëse nuk vepron ose sillet në një mënyrë të caktuar, do ta lini, marrëdhënia juaj nuk është e rrënjosur në dashuri. por i dëmtuar nga abuzimi emocional. Kjo krizë në martesë mund të jetë e rrezikshme dhe do ta bëjë partnerin tuaj të ndihet i bllokuar në një martesë.

Si të rilidheni me bashkëshortin tuaj

A mund të lidheni me këto zakone dhe modele sjelljeje që mund të shkatërrojnë një martesë? Mund ta imagjinojmë se sa shqetësuese duhet të ketë qenë për ju. mos e humb zemrën. Nëse ka gjëra që mund të shkatërrojnë një marrëdhënie, atëherë ka gjëra që mund t'ju ndihmojnë të shpëtoni martesën dhe të lidheni përsëri me bashkëshortin tuaj. Këtu janë disa që mund të provoni:

1. Bëhuni nxitës i tifozëve të njëri-tjetrit

Ndani sukseset tuaja dhe festoni edhe fitoret e vogla. Më shumë se kaq, ndani dështimet tuaja. Pavarësisht nëse ata arrijnë një qëllim afatshkurtër ose dështojnë, bashkëshorti juaj duhet të dijë se ju do të jeni pranë tyre, duke i brohoritur ose mbështetur. Mbani kurrizin njëri-tjetrit. Trajtoni fitoret dhe humbjet e tyre si tuajat.

2. Rregulloni problemet e komunikimit

Çështjet e komunikimit nuk janë asgjë të veçantë. Por kur i lini pa adresuar për një kohë të gjatë, ato kalojnë në pengesa të mëdha rrugësh që mund të jenë të vështira për t'u kapërcyer. Është e rëndësishme që të mësoni të uleni dhe të flisni për problemet tuaja përpara se komunikimi të bëhet i keqnjë nga arsyet e dështimit të martesës suaj.

3. Tregoni mirënjohje

Nëse ata bëjnë diçka për ju, pavarësisht sa e madhe apo e vogël, jini mirënjohës. Tregojuni atyre se jeni mirënjohës që i keni në jetën tuaj. Meshkujt pëlqejnë gjithashtu të komplimentohen, të pranohen dhe të vlerësohen.

4. Shkoni në takime

Të kaloni kohë cilësore së bashku do të jetë e dobishme në rilidhjen me bashkëshortin tuaj. Angazhohuni në gjeste të ëmbla, shkruani një letër dashurie burrit tuaj ose çojeni atë në një piknik. Janë gjithmonë gjërat e vogla që e bëjnë zemrën të lëkundet.

5. Përpiquni t'i shijoni gjërat në dhomën e gjumit

Intimiteti seksual është thelbësor për ta mbajtur partnerin tuaj të lumtur dhe të kënaqur. Provoni lojërat me role, pozicione të reja dhe lodra seksi. Seksi luan një rol në rritjen e intimitetit mes partnerëve. Ajo rrit mirëqenien emocionale dhe fizike të burrave dhe grave njësoj.

Pikat kryesore

• Kritika e vazhdueshme dhe nënçmimi i partnerit tuaj mund të shkatërrojë një martesë
• Tradhtia dhe abuzimi në familje janë një nga arsyet kryesore të divorcit në kohët e sotme
• Mos e pranoni bashkëshorti juaj është i mirëqenë dhe jini nxitësit e tifozëve të njëri-tjetrit

Nuk ka asnjë sekret të madh për një martesë të lumtur. Gjithçka ka të bëjë me mënyrën se si ju me vetëdije zgjidhni ta trajtoni partnerin tuaj. Ju duhet t'i respektoni ata, vlerat, kufijtë dhe opinionet e tyre. Ju duhet të falni dhe të hiqni dorë nga gjërat e vogla në vend që të mbaniinat.