Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει γι' αυτόν; Οι στερεότυπες εκδηλώσεις του ότι απομακρύνεται έχουν κάποια βαρύτητα; Ή μήπως όλες οι λεπτές αποχρώσεις στη συμπεριφορά του που δεν βλέπετε αθροίζονται και δημιουργούν ένα μεγάλο σωρό προβλήματα για τη σχέση σας;

Έχετε και οι δύο σταματήσει εντελώς τις χαριτωμένες πρωινές τελετουργίες που σας φαίνονταν ιερές; Ίσως απλά να μη σας μιλάει με τον ίδιο τρόπο ή να έχει έρθει λίγο πιο κοντά με τον καινούργιο φίλο που έκανε στη δουλειά. Το να ανησυχείτε για την υγεία του γάμου σας είναι φυσιολογικό, αλλά όταν μια φευγαλέα αμφιβολία μετατρέπεται σε παρατεταμένη καχυποψία, μάλλον ψάχνετε για πιο συγκεκριμένα σημάδια.

Τώρα που βρεθήκατε να διαβάζετε αυτό το άρθρο και να αναρωτιέστε συνεχώς αν βρίσκεστε σε έναν υγιή γάμο, έχετε ήδη κάνει ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Με τη βοήθεια του ψυχοθεραπευτή Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), ο οποίος ειδικεύεται στη συμβουλευτική σχέσεων και στη θεραπεία ορθολογικής συναισθηματικής συμπεριφοράς, ας ρίξουμε μια ματιά στα σημάδια που δείχνουν ότι είναι δυστυχισμένος ο γάμος.

Πώς ξέρετε πότε ένας άντρας έχει τελειώσει με μια σχέση;

Παρόλο που ο σύζυγός σας μπορεί να μην σας το εκφράζει δυνατά κάθε μέρα, υπάρχουν ανεπαίσθητες μικροεπιθέσεις ή ενδείξεις συμπεριφοράς στη συμπεριφορά του απέναντί σας που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε αν έχει αρχίσει να νιώθει εξαντλημένος από αυτή τη σχέση. Ίσως παλιότερα σας απαντούσε πάντα με μήνυμα νωρίτερα, ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας ή από το τι έκανε - και τώρα δεν φαίνεται να απαντάει ποτέ στα μηνύματά σας όλη την ημέρα.Ή αυτά που ήταν κάποτε διασκεδαστικά πάρτι επετείου και γενεθλίων στο σπίτι σας, τώρα μοιάζουν με θλιβερά βράδια με ένα ήδη ανοιχτό μπουκάλι κρασί. Να πώς φαίνεται, όταν ένας άντρας αρχίζει να νιώθει ότι έχει τελειώσει με τη σχέση του:

• Ποτέ δεν ξεκινά να περνάτε χρόνο μαζί: Η μόνη φορά που εσείς οι δύο περνάτε πραγματικά ποιοτικό χρόνο μαζί, είναι όταν το ζητάτε εσείς. Για τον σύζυγό σας, δεν φαίνεται να έχει πια σημασία αν εσείς οι δύο βγαίνετε για ταινίες ή δείπνο ή αν απλά ξαπλώνετε στο κρεβάτι και κάνετε scrolling στα τηλέφωνά σας στο τέλος της ημέρας.
• Ο σύζυγός σας είναι συνεχώς θυμωμένος μαζί σας: Φαίνεται να χάνει την ψυχραιμία του με το παραμικρό. Μια μέρα, δεν μπορούσε να βρει τις κάλτσες του και σου επιτέθηκε επειδή τις έχασε στο πλυντήριο. Ή μια άλλη μέρα, το ξυπνητήρι σου χτύπησε μια παραπάνω ώρα και τσακώθηκε μαζί σου γι' αυτό.
• Η επικοινωνία είναι σχεδόν μηδενική: Ο τρόπος που κουτσομπολεύατε για όλα τα μέλη της οικογένειάς σας μετά από την παρακολούθηση γάμων ή φτιάχνατε θεωρίες για το σύμπαν μετά από ένα ποτό παραπάνω - αυτή η εγγύτητα φαίνεται να έχει εξαφανιστεί. Εκτός από το να συζητάτε για τα δίδακτρα των παιδιών σας ή για το τι θα φάτε για δείπνο, εσείς οι δύο δεν φαίνεται να μιλάτε καθόλου πια και δεν είστε ποτέ στην ίδια σελίδα για τίποτα.

Σημάδια ο γάμος σας είναι πάνω γι 'αυτόν

Το να τρέχετε εδώ με σκέψεις όπως "Ο γάμος μου τελείωσε, δεν ξέρω τι να κάνω" είναι μια φυσική αντίδραση αν οι παραπάνω παράγοντες ισχύουν για εσάς. Αλλά πριν κάνετε ευρύτερες υποθέσεις, ας δούμε μερικά άλλα σημάδια που δείχνουν ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει για εκείνον.

Πρώτα απ' όλα, απαλλαγείτε από τα στερεότυπα που μπορεί να έχετε δημιουργήσει στο μυαλό σας. "Οι άντρες είναι έτσι, οι γυναίκες είναι έτσι", αυτός ο τρόπος σκέψης δεν πρόκειται να σας βοηθήσει. Έχω δει γυναίκες που είναι εξαιρετικά προσανατολισμένες στην καριέρα, επιθετικές και σωματικά βίαιες. Έχω δει άντρες που είναι εξαιρετικά ήσυχοι, ντροπαλοί, σεμνοί." Πριν προσπαθήσετε να πιάσετε τυχόν σημάδια ότι έχει ήδη αποχωρήσει από το γάμο,βεβαιωθείτε ότι δεν θα πάτε με προκαταλήψεις για το πώς πρέπει να μοιάζει", λέει ο Dr. Bhonsle.

Τα σημάδια που δείχνουν ότι ο γάμος σας πρόκειται να τελειώσει, διαφέρουν από γάμο σε γάμο. Αυτό που είπε η φίλη σας, η Jenna, ότι ο σύζυγός σας φαίνεται πιο ακατάστατος μπορεί να μην είναι λόγος ανησυχίας. Αυτό που είναι "ακατάστατο" για εκείνη μπορεί να είναι φυσιολογικό για εσάς, και αυτό που είναι φυσιολογικό για εσάς μπορεί να είναι λόγος διαζυγίου για εκείνη.

Παρ' όλα αυτά, όταν κάτι δεν πάει καλά, μάλλον το νιώθετε στα κόκκαλά σας. Αν αυτή η ενοχλητική υποψία ότι κάτι δεν πάει καλά, τα παρακάτω σημάδια θα πρέπει να απαντήσουν στο ερώτημα που σας κρατάει ξύπνιους τη νύχτα: "Τελείωσε πραγματικά ο γάμος μου;"

1. Προσέξτε τα σημάδια συναισθηματικής εξαπάτησης

Όταν ψάχνετε για ενδείξεις ότι ο γάμος σας πεθαίνει, δεν υπάρχει μεγαλύτερο σημάδι από τη συναισθηματική εξαπάτηση. Ο Dr. Bhonsle εξηγεί πώς μπορεί να φανεί στη σχέση σας: "Μπορεί να έρθει ασυνήθιστα κοντά με έναν φίλο, τον οποίο αρνείται να συστήσει στη σύντροφό του. Αυτός ο νέος φίλος που έχει μπει στο προσκήνιο μπορεί ξαφνικά να φανεί πιο σημαντικός από τη σύντροφο.

"Κατά τη διάρκεια της συναισθηματικής εξαπάτησης, θα δείτε τον σύζυγό σας να κάνει πράγματα για αυτό το άτομο που συνήθως έκανε για εσάς στο παρελθόν. Συχνά θα κρύβεται κάτω από την επιφύλαξη "δεν είχα σεξουαλικές σχέσεις με αυτό το άτομο, δεν κάνω κάτι κακό".

"Έχω δει πάρα πολλά τέτοια περιστατικά, όπου άνδρες στα 60 τους έχουν ερωτευτεί κάποια νεότερη και έχουν φτάσει στο σημείο να αγοράζουν σπίτια, αυτοκίνητα και να βοηθούν με κάθε τρόπο αυτόν τον νέο φίλο. Όταν έρχονται αντιμέτωποι, συνήθως ξεσπούν στη σύντροφο".

Δεδομένου ότι αυτή η μορφή απιστίας μπορεί να είναι πιο δύσκολο να συλληφθεί από τη σεξουαλική απιστία, οι σύντροφοι μπορούν συχνά να κρύβονται πίσω από μια πρόσοψη "φιλίας". Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί πραγματικά να έχουν γκαζώσει τον εαυτό τους και να πιστεύουν ότι δεν είναι τόσο συναισθηματικά δεμένοι όσο ο κόσμος τους βλέπει ξεκάθαρα να είναι. Αλλά για τους συντρόφους τους, αυτό είναι ένα deal-breaker.

2. Εάν περνάει περισσότερο χρόνο μακριά από το κανονικό, αυτό θα μπορούσε να είναι ανησυχητικό

Αν ο σύζυγός σας είναι ο τύπος ανθρώπου που είναι υπέρ των σόλο ταξιδιών και του τρόπου ζωής με την περιπλάνηση, το ότι θα πάει σε μια εβδομαδιαία αποστολή δεν αποτελεί πραγματικά λόγο ανησυχίας. Αν όμως η ιδέα του για να περάσει χρόνο μακριά σήμαινε να πάει μόνος του στο μανάβικο και τώρα προτείνει το σόλο ταξίδι του για ένα μήνα, για να είναι μακριά από εσάς και τα δύο παιδιά, μάλλον δεν είστε και πολύ ενθουσιασμένη.

Φυσικά, δεν χρειάζεται να είναι τόσο έντονο. Ο Dr. Bhonsle εξηγεί: "Ένας υπερβολικός χρόνος εκτός σπιτιού χωρίς να ενημερώνεται ο σύντροφος δεν είναι συνήθως το μόνο σημάδι που υποδηλώνει έναν αποτυχημένο γάμο, αλλά μπορεί να είναι ένα σημάδι που πρέπει να προσέξετε. Τα ξενύχτια στη δουλειά, η διαμονή σε μέρη φίλων, τα επαγγελματικά ταξίδια που εμφανίζονται από το πουθενά- προσπαθεί με κάθε τρόπο να το αποφύγει. Στην ουσία, είναι έναπροσπάθεια να ξεφύγουν, μια προσπάθεια να δημιουργήσουν κάποιο άλλοθι για να αποφύγουν να περάσουν χρόνο μαζί".

3. Η μειωμένη σωματική οικειότητα μπορεί να είναι σημάδι ότι είναι δυστυχισμένος στο γάμο του

Ισχύει, λοιπόν, το παλιό κλισέ; Αν δεν θέλουν να έχουν καμία σχέση με τη σύζυγό τους σεξουαλικά, είναι σημάδι ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει για τους άνδρες; Η απάντηση είναι ότι αυτό είναι άκρως υποκειμενικό. "Ενώ το σεξ είναι μία από τις σημαντικές πτυχές ενός γάμου, δυστυχώς, αυτά τα πράγματα δεν μπορούν να οριστούν με απόλυτους όρους. Η μέση ποσότητα σεξουαλικής οικειότητας αλλάζει από γάμο σε γάμο.

"Εξαρτάται από την κοινή συχνότητα που μπορεί να είχαν καθιερώσει όταν τα πράγματα ήταν καλύτερα. Όταν αισθάνεται ότι αρνείται συνεχώς τις προτάσεις της συντρόφου να τον αγγίξει, μπορεί να θεωρηθεί ως ένα από τα σημάδια ότι είναι δυστυχισμένος στο γάμο", λέει ο Dr. Bhonsle.

• Δεν ξεκινάει πια το σεξ: Δεν φαίνεται καν να του περνάει από το μυαλό αυτή τη στιγμή. Έχετε περάσει μήνες χωρίς να έχετε επιδοθεί σε κανενός είδους σωματική οικειότητα και εκείνος δεν το αναφέρεις ή δεν το προτείνει. Αυτό είναι επίσης ένα από τα πιθανά σημάδια απιστίας σε μια σχέση
• Όταν κάνετε μια προσπάθεια, αυτός την αποφεύγει: Ή ακόμα χειρότερα, αρνείται να έρθει σε στενή επαφή μαζί σας. Όταν τον ρωτάτε γιατί, λέει ότι δεν έχει διάθεση ή ότι είναι κουρασμένος. Αυτή η δικαιολογία μπορεί να λειτουργήσει τις πρώτες φορές, αλλά αν αυτό το θέατρο συνεχιστεί για πολύ καιρό, αυτό είναι ένα από τα προειδοποιητικά σημάδια ότι έχει αποχωρήσει από τη σχέση σας.

4. "Τίποτα, δεν πειράζει" είναι η συνηθισμένη απάντησή του

"Έχει όντως τελειώσει ο γάμος μου;", αναρωτιέται η Val, μιλώντας στη φίλη της για το ότι ο σύζυγός της δεν φαίνεται να μπορεί ποτέ να της μιλήσει. "Είναι εμφανώς απόμακρος, εμφανώς αφηρημένος. Κάθε φορά που προσπαθώ να τον ρωτήσω τι περνάει από το μυαλό του, είναι σαν να ξαναγυρίζει στην πραγματικότητα, να με απορρίπτει και να φεύγει. Ο γάμος μου έχει τελειώσει και δεν ξέρω τι να κάνω γι' αυτό", προσθέτει.

"Μπορεί να μην υπάρχουν προβλήματα με το σεξ, αλλά ο σύζυγος μπορεί να φαίνεται απόμακρος όταν πρόκειται για συζήτηση. Μπορεί να είναι σωματικά εκεί για όλες τις οικογενειακές λειτουργίες και τις τυπικότητες, αλλά μπορεί να μην έχει ανοίξει για τα συναισθήματά του εδώ και πολύ καιρό", λέει ο Δρ Bhonsle. Μερικές φορές, ένας κακός γάμος μπορεί να είναι τόσο δυσδιάκριτος. Όταν κάποιος κλείνει τα συναισθήματά του μέσα του από το άτομο που υποτίθεται ότι περνάειτο υπόλοιπο της ζωής τους, ξέρεις ότι κάτι δεν πάει καλά.

• Έλλειψη επικοινωνίας: Σε κάθε σχέση, η αποτελεσματική επικοινωνία είναι συχνά η κόλλα που κρατάει τα πάντα στη θέση τους. Αν το αφαιρέσετε αυτό από την εξίσωση, έχετε ένα ανισόρροπο και δυνητικά επικίνδυνο παρασκεύασμα
• Ακόμη και οι απλές ευγένειες έχουν φύγει από το παράθυρο: Το να ρωτάει ένα ''Γεια σου, πώς ήταν η μέρα σου σήμερα;'' είναι επίσης κάτι που έχεις σταματήσει να περιμένεις από αυτόν. Ακόμα κι αν δεν είναι θυμωμένος μαζί σου, εσείς οι δύο απλά δεν έχετε πια αυτή την εξίσωση όπου κάθεστε και συζητάτε για τη ζωή σας ή περνάτε χρόνο μαζί.

5. Είναι ο "χρόνος μόνος" ένα πράγμα του παρελθόντος;

"Μπορεί να φέρνει πάντα το παιδί σας στο δωμάτιο ή να βρίσκει λόγους να καλεί την οικογένεια, συχνά χωρίς να το λέει στον σύντροφο. Ουσιαστικά, αυτοί είναι διακριτικοί τρόποι για να αποφύγει να περάσει χρόνο μόνος με τον/την σύζυγό του", λέει ο Dr. Bhonsle.

Πότε ήταν η τελευταία φορά που ρωτήσατε ο ένας τον άλλον πώς τα πάτε πραγματικά και κάνατε μια παραγωγική συζήτηση γι' αυτό; Αν φαίνεται ότι ζείτε με έναν συγκάτοικο με τον οποίο κάνετε περιστασιακά σεξ, μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια ότι σχεδιάζει να σας εγκαταλείψει.

• Και οι δύο δεν πηγαίνετε πια διακοπές: Προσπαθήστε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που φύγατε από την πόλη για το Σαββατοκύριακο ή κάνατε ένα ταξίδι για μια εβδομάδα μαζί. Αν έχει περάσει πάνω από ένας χρόνος, είναι ένα από τα σημάδια ότι ο γάμος σας είναι στα βράχια.
• Σας αγνοεί και στις οικογενειακές εκδηλώσεις: Αντί να βάλει το χέρι του γύρω σου και να σε φιλάει περήφανα μπροστά σε όλους επειδή είσαι σύζυγός του, οι δυο σας συνήθως απομακρύνεστε ο ένας από τον άλλον σε κοινωνικές καταστάσεις. Η μόνη φορά που μιλάτε πραγματικά μεταξύ σας είναι όταν πρέπει να αποφασίσετε πότε θα φύγετε
• Τις Κυριακές, συνήθως έχει κάπου να πάει: Το να βγάζει τη σύντροφό του για δεκατιανό μια ωραία ηλιόλουστη μέρα ή να βρίσκει χρόνο για να περάσει στο σπίτι με την οικογένεια είναι όλα παρελθόν. Τις ημέρες που δεν εργάζεται, έχει συνήθως άλλα σχέδια. Είναι σαν να μην τον βλέπεις καν στο σπίτι πια

6. Το τηλέφωνό του έγινε ξαφνικά απαγορευμένο;

Κλειδώνει πονηρά την οθόνη του με το που μπαίνετε στο δωμάτιό του; Φρικάρει αν πιάσετε το τηλέφωνό του, ακόμα κι αν είναι απλά για να γκουγκλάρετε κάτι; Αν και δεν είναι απαραίτητα ένα από τα σημάδια που σχεδιάζει να σας αφήσει, σίγουρα κάτι κρύβει.

"Όταν τα ζευγάρια προσπαθούν συνεχώς να ψαχουλεύουν το τηλέφωνο του άλλου για να βρουν κάποιο στοιχείο που να ενοχοποιεί τον άλλον, είναι συνήθως ένα ενδεικτικό σημάδι ότι η σχέση δεν είναι σε ευτυχισμένο σημείο. Μυρίζει προβλήματα εμπιστοσύνης και την έλλειψη ενός υγιούς γάμου. Το να είστε πολύ μυστικοπαθείς σχετικά με το τηλέφωνό σας μπορεί να σημαίνει ότι έχετε κάτι να κρύψετε. Απλά το γεγονός ότι δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε ο ένας τον άλλον δεν είναι και το πιο υγιέςπράγμα ούτως ή άλλως", λέει ο Dr. Bhonsle, σχολιάζοντας το πώς μπορεί να αρχίσει να μοιάζει ένας κακός γάμος.

7. Εσύ φταις πάντα, ό,τι κι αν συμβεί

Καθώς η δυσαρέσκεια και οι αρνητικές σκέψεις αυξάνονται στο γάμο, δεν πρόκειται ακριβώς να μιλάτε ο ένας στον άλλον με την πιο αξιαγάπητη ορολογία. Αν το μόνο που κάνει είναι να σας κατηγορεί και να βρίσκει ελαττώματα σε εσάς, μπορεί να είναι ένα από τα πιο σκληρά σημάδια ότι ένας γάμος δεν μπορεί να σωθεί.

"Από το βάρος τους, τα ρούχα τους, μέχρι το πόσο συχνά βγαίνουν έξω, το είδος του ανθρώπου που είναι, πόσα χρήματα ξοδεύουν, θα έχει πρόβλημα με όλα αυτά όταν πρόκειται για τη σύζυγό του. Είναι σαν να προσπαθεί να τους πει να τροποποιήσουν τον εαυτό τους ή να εκκενώσουν τη ζωή του. Θα μπορούσε να είναι ένα από τα σημάδια ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει για τους άνδρες, τουλάχιστον ψυχολογικά. Το θεατρινίστικο να πας σε ένα δικαστήριο και νατο διαζύγιο μπορεί να αποτρέψει κάποιους από την όλη διαδικασία, αλλά μπορεί να έχουν ήδη σταματήσει συναισθηματικά", λέει ο Dr. Bhonsle.

• Συνεχείς κοροϊδίες: Μπορεί να προσπαθεί απλώς να σας κοροϊδέψει, αλλά σας πληγώνει να τον ακούτε να σας κοροϊδεύει.
• Αγενή σχόλια: Φράσεις όπως "Γιατί είσαι έτσι;" ή "Το περίμενα ότι θα έκανες κάτι τέτοιο" αρχίζουν να κυλούν από τη γλώσσα σας κάθε φορά που κάνετε ένα λάθος.
• Έλλειψη συγχώρεσης: Η συγχώρεση είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές κάθε σχέσης, αλλά εκείνος φαίνεται να το έχει ξεχάσει όλο αυτό. Ακόμα και για τα πιο μικρά πράγματα, νιώθεις ότι είναι ασυγχώρητος και δεν μπορεί ποτέ να αφήσει τα πράγματα να ξεχαστούν. Ένα λάθος που κάνατε πριν από οκτώ μήνες θα εμφανιστεί ξαφνικά σε μια συζήτηση σήμερα

8. Για τη δύναμη του γάμου σας αστειεύονται συνεχώς

Τα ανθρώπινα όντα αντιμετωπίζουν τον πόνο με τη βοήθεια του χιούμορ. Άλλες φορές, μπορεί να χρησιμοποιήσουν το χιούμορ για να επισημάνουν πράγματα για τα οποία μπορεί να μην είναι έτοιμοι να συζητήσουν. Την επόμενη φορά που θα δείτε κάτι που κρατιέται από ένα σπάγκο και ο σύζυγός σας θα πει "Ω, κοίτα, είναι ο γάμος μας", είναι ένα από τα συνηθισμένα σημάδια ότι τα πράγματα χειροτερεύουν στο γάμο σας.

"Αν υπάρχουν πάρα πολλά αστεία που λέγονται για το ότι ο γάμος έχει τελειώσει, μπορεί να υπάρχουν μερικά πράγματα που θα θέλατε να διαβάσετε ανάμεσα στις γραμμές. Υπάρχει ένα μικρό κομμάτι αλήθειας πίσω από κάθε αστείο. Αντί να βγάλετε ένα νευρικό γέλιο, σκεπτόμενοι "Καλά, δεν έχει άδικο", προσπαθήστε να σκεφτείτε τι μπορεί να σημαίνει", λέει ο Dr. Bhonsle.

9. Η άποψή σας για το μέλλον δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο

Αν βρίσκεται σε έναν δυστυχισμένο γάμο, θα παρατηρήσετε πώς τα σχέδιά του για το μέλλον αλλάζουν δραστικά και οι απόψεις σας δεν φαίνεται να ευθυγραμμίζονται πια. Ξεχάστε το γραφικό διπλοκατοικία στα προάστια που σχεδιάζατε να αγοράσετε όταν συνταξιοδοτηθείτε, τώρα θέλει ξαφνικά να γίνει επιχειρηματίας.

Προσπαθήστε να κάνετε μια συζήτηση με τον σύζυγό σας για το μέλλον. Αν απαντά αόριστα χωρίς ποτέ να κάνετε μια παραγωγική συζήτηση για το θέμα, μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια ότι έχει ήδη εγκαταλείψει το γάμο. Ίσως και οι δύο πάντα θέλατε δύο παιδιά για να διευρύνετε την οικογένειά σας, αλλά τώρα εκείνος φαίνεται να αγνοεί εντελώς το ενδεχόμενο. Ή θα θέλατε να μετακομίσετε σε μια νέα γειτονιά, αλλά εκείνος πάντααγνοεί να καλέσει τον κτηματομεσίτη με τον οποίο υποσχέθηκε ότι θα μιλήσει. Σας αφήνει να αναρωτιέστε συνεχώς αν θέλει καν να μείνει παντρεμένος μαζί σας πια.

10. Υπάρχει οικονομική απιστία

Η οικονομική απιστία στους γάμους μπορεί να σέρνεται χωρίς καν να το καταλάβετε. Πριν το καταλάβετε, μπορεί να παίρνει μεγάλες οικονομικές αποφάσεις χωρίς να σας ενημερώνει, λέγοντάς σας ουσιαστικά ότι δεν σας σέβεται και πολύ.

• Παίρνει κακές οικονομικές αποφάσεις: Ένα σημάδι ότι ένας γάμος δεν μπορεί να σωθεί είναι όταν το ένα μισό της σχέσης δεν έχει κανέναν έλεγχο στα οικονομικά. Αν επιστρέφει στο σπίτι με ένα αυτοκίνητο που αποφασίσατε εσείς οι δύο ότι δεν χρειάζεστε, είτε περνάει τη μεγαλύτερη κρίση μέσης ηλικίας είτε δεν σας σεβάστηκε ποτέ εξαρχής.
• Επιλέγει να μη σας συμβουλεύεται πλέον: Από το να κάνει πλουσιοπάροχες αγορές μέχρι να αγοράζει ψώνια για το σπίτι, φαίνεται ότι ο σύζυγός σας δεν ενδιαφέρεται να σας ρωτήσει τι μπορεί να χρειάζεστε. Αυτό μπορεί επίσης να αισθάνεται σαν μια συμφωνία που χαλάει

11. Υπάρχει σοβαρή έλλειψη προσπάθειας

Όταν οι σπίθες και το ξεμυάλισμα ξεθωριάζουν από έναν υγιή γάμο, δεν είναι η φλογερή επιθυμία για αγάπη που κρατάει δύο ανθρώπους μαζί. Αυτό που κρατάει σταθερή μια δεκαετή σχέση είναι η προσπάθεια, η πολλή προσπάθεια. Είτε αυτή έχει τη μορφή σωματικής οικειότητας, είτε χαριτωμένων εκπλήξεων, είτε προσπάθειας να περνάτε χρόνο ο ένας με τον άλλον, είτε απόκτησης μωρού, ο σύζυγός σας φαίνεται να μην ξέρει καν από πού να ξεκινήσει.

Ένα από τα μεγαλύτερα σημάδια ότι ο γάμος σας αργοπεθαίνει είναι όταν δεν μπορεί να ασχοληθεί με τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε εσείς οι δύο. Θα αποφύγει ενεργά την ευθύνη και θα προτιμήσει να αγνοήσει τα προβλήματα που παρουσιάζετε, κάνοντάς σας να νιώθετε ότι δεν θέλει να παραμείνει παντρεμένος μαζί σας.

12. Είναι πιο απασχολημένος με άλλους ανθρώπους και πράγματα

Και επίσης, πολύ πιο ευτυχισμένος γύρω τους. Όταν είναι εμφανώς ταραγμένος γύρω σας, μπορεί να υποθέσετε ότι μπορεί να έχει να κάνει με κάτι που τον αφορά προσωπικά και δεν έχει σχέση με το γάμο σας. Ίσως είναι αγχωμένος ή αρχίζει να διολισθαίνει στην κατάθλιψη. Ωστόσο, ένας από τους τρόπους για να καταλάβετε ότι ο γάμος σας έχει πραγματικά τελειώσει είναι όταν παρατηρήσετε ότι είναι ένας Ντέμπι downer μόνο στο σπίτι, αλλά όταν είναι γύρω από άλλουςανθρώπους, είναι συνήθως η ψυχή της παρέας.

Αυτό είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα σημάδια. Φαίνεται να βγαίνει πολύ με τους φίλους του, τους συναδέλφους του - ακόμη και εκείνα τα ξαδέλφια που ζούσαν στην άλλη άκρη της πόλης και που έλεγε ότι μισούσε, τώρα ξαφνικά φαίνεται να είναι στα σχέδια του για το Σαββατοκύριακο. Όλοι παίρνουν τη γοητεία, την προσοχή και τη στοργή του, αλλά το μόνο που παίρνετε εσείς είναι η συναισθηματικά εξαντλημένη πλευρά του.

13. Ποτέ δεν σε ρωτάει τι σου συμβαίνει.

Θυμάστε όταν ήξερε τα πάντα για τη διαμάχη σας με την Katelyn από τη δουλειά; Ή όταν έκανε ενεργή προσπάθεια να συμμετέχει σε όλα τα σχέδιά σας όταν αποφασίσατε να αρχίσετε να εργάζεστε για έναν σκοπό ψυχικής υγείας; Σε αυτό το σημείο του γάμου σας, δεν μπορεί καν να θυμηθεί ποια είναι η Katelyn και δεν μπαίνει στον κόπο να ρωτήσει πώς πάει το παράλληλο σχέδιό σας.

Οι ανησυχίες σας, η ζωή σας και τα πάθη σας είναι πολύ μακριά από εκείνον. Είναι σαν να κάνετε εσείς τον εαυτό σας, ενώ εκείνος βγαίνει και κάνει αυτό που πρέπει να κάνει.

14. Καταφεύγει πάντα σε κωλυσιεργία

Ένα από τα προειδοποιητικά σημάδια ότι έχει αποχωρήσει από το γάμο, το οποίο δεν πρέπει να παραλείψετε, είναι αν σας κωλυσιεργεί. Ο Δρ John Gottman το αποκαλεί και αυτό ως έναν από τους τέσσερις προγνωστικούς παράγοντες του διαζυγίου. Αν ο σύζυγός σας είναι συνεχώς θυμωμένος μαζί σας και στη συνέχεια αρχίζει να σας αγνοεί αφού σας επιτεθεί, σας κωλυσιεργεί. Ή αν αποσύρεται συναισθηματικά σε σημείο που δεν έχει καν σημασία αν εσείς οι δύο αλληλεπιδράτε ήδουλέψετε πάνω στη σχέση σας, είναι επίσης μια περίπτωση κωλυσιεργίας.

• Αγνοεί τις προτάσεις σας: Μπορεί να τον πλησιάσετε για να τα βρείτε μετά από έναν καυγά στη σχέση σας ή να του ζητήσετε συγγνώμη, αλλά εκείνος δεν ενδιαφέρεται καθόλου. Πηγαίνει στη δική του μέρα κοιτώντας τη δουλειά του χωρίς να θέλει να διορθώσει το πρόβλημα.
• Γίνεται αμυντικός: Ακόμα και αν όντως σας ψελλίσει λόγια, δεν υπάρχει καμία αίσθηση ενοχής από την πλευρά του. Στην πραγματικότητα, αμύνεται και συνεχίζει να σας κατηγορεί

Να είστε προσεκτικοί ενώ πιάνετε τα σημάδια ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει για τους άνδρες

Εκ πρώτης όψεως, μπορεί να φαίνεται ότι το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πιάσετε μερικά σημάδια ότι έχει ήδη αποχωρήσει από το γάμο, να το πείτε σε μερικούς φίλους και να πειστείτε ότι ο γάμος σας είναι πλέον ανεπανόρθωτος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι τόσο ξεκάθαρο το θέμα. Όχι, μην αφήσετε τα υψηλά ποσοστά διαζυγίων να σας κάνουν να υποθέσετε ότι όλα έχουν χαθεί. Υπάρχουν ακόμα πολλά που μπορείτε να κάνετε και να αξιολογήσετε πριν τα παρατήσετε,και να αφήσετε τις αρνητικές σκέψεις σας να σας καταβάλουν.

Η Dr. Bhonsle εξηγεί τα πράγματα που πρέπει να προσέξετε: "Όπως το βλέπω εγώ, δεν μπορείτε να αναζητήσετε σημάδια και να καταλήξετε οριστικά στην ιδέα ότι ο γάμος σας είναι σε διάλυση. Η απώλεια ενδιαφέροντος έχει πολλαπλές εκδηλώσεις. Κάθε φορά που αρνείται το σεξ ή κάθε φορά που καλεί την οικογένεια χωρίς να σας το πει, δεν σημαίνει ότι προσπαθεί να σας ξεφύγει".

"Θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι ενδιαφέρεται αλλά έχει επίσης μια ισχυρή αίσθηση ανεξαρτησίας και η ιδέα του για την αγάπη είναι διαφορετική. Αυτά τα σημάδια που δείχνουν ότι ο γάμος σας είναι σε κλοιό δεν εγγυώνται στην πραγματικότητα ότι τα πράγματα είναι στραβά. Είναι σαν να λέτε "Παίζει βιντεοπαιχνίδια, δεν πρέπει να είναι επικεντρωμένος στην καριέρα του" ή "Έχει συλλογή από μαχαίρια αντίκες, πρέπει σίγουρα να είναι βίαιος".

Μην προτρέχετε

"Κανένα από αυτά τα σημάδια δεν έρχεται χωρίς συνοδευτικούς παράγοντες. Κάθε κατάσταση είναι πολύπλευρη. Επειδή δεν σου χάρισε μπουκέτο την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, δεν σημαίνει ότι δεν σε αγαπάει. Η αγάπη εκδηλώνεται διαφορετικά, ανάλογα με τη δεκαετία της ζωής που βρίσκεσαι. Η αγάπη στα 20 είναι διαφορετική από την αγάπη στα 30. Όταν είσαι νεότερη, το μόνο που θα ήθελες είναι σεξ, ωραία δώρα και να κάνεις Instagram.Όταν είστε μεγαλύτεροι, το να επενδύετε μαζί σε ένα αμοιβαίο κεφάλαιο είναι ρομαντικό.

"Δεδομένου ότι ο τρόπος που εκφράζεις την αγάπη αλλάζει συνεχώς και υπάρχουν περισσότερα από όσα φαίνονται με το μάτι, πρέπει να είσαι προσεκτική. Αντί να βγάζεις βιαστικά συμπεράσματα, ενώ είσαι σε επιφυλακή για τα σημάδια που σχεδιάζει να σε αφήσει, προσπάθησε να τα αναλύσεις αντίστροφα για να καταλάβεις από πού προέρχονται. Αντί να αναλογίζεσαι από πότε εμφανίζει αυτά τα σημάδια, βρες το "γιατί" πίσω από αυτό", σημειώνει.καταλήγει.

Προσπαθείτε να συλλάβετε και να αναλύσετε τα πολλά σημάδια που δείχνουν ότι ο γάμος σας χρειάζεται βοήθεια και φαίνεται ότι έχει αρχίσει να γίνεται λίγο πολύ μπερδεμένο. Θα είναι χρήσιμο να απευθυνθείτε σε έναν αμερόληπτο επαγγελματία σύμβουλο που μπορεί να βοηθήσει και τους δυο σας. Αν θέλετε να σταματήσετε να αναρωτιέστε τι μπορεί να συμβαίνει και χρειάζεστε μια σταθερή απάντηση για το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια, ο πίνακας έμπειρων θεραπευτών του Bonobology είναι απλά μιακλικ μακριά.

Βασικοί δείκτες

• Μπορεί να υποθέσετε ότι αισθάνεται κατάθλιψη ή ότι είναι συναισθηματικά εξαντλημένος για κάτι άλλο, αλλά αν φαίνεται ότι είναι αφηνιασμένος με άλλους ανθρώπους και βαρετός με εσάς - μπορεί να σημαίνει ότι χάνει το ενδιαφέρον του για το γάμο.
• Η κοινή σας ζωή είναι μια μακρινή πραγματικότητα και μοιάζει σαν να υπάρχετε σε παράλληλους κόσμους που δεν διασταυρώνονται ποτέ.
• Το να περνάτε χρόνο μαζί, να κάνετε καλό σεξ ή ακόμα και να βγαίνετε για ένα ωραίο δείπνο μια φορά κάθε δύο εβδομάδες, είναι κάτι που δεν έχετε κάνει σωστά εδώ και μήνες.

Αν ανησυχείτε για το γεγονός ότι ο σύζυγός σας έχει χρονομετρήσει εσωτερικά και δεν νομίζετε ότι είστε πια στην ίδια σελίδα, ελπίζουμε ότι αυτά τα σημάδια σας βοήθησαν να αποκτήσετε μια καλύτερη ιδέα για το τι συμβαίνει. Όσο πιο γρήγορα συνειδητοποιήσετε ότι κάτι δεν πάει καλά, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να το διορθώσετε.

Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε τον Δεκέμβριο του 2022.

Συχνές ερωτήσεις

Οι λόγοι για τους οποίους ένας άνδρας παραιτείται μπορεί να είναι πολλοί. Ίσως να μην αισθάνεται πλέον συναισθηματική σύνδεση με τη σύντροφό του, να αναζητά κάτι άλλο στη ζωή του ή να ερωτεύεται ένα νέο πρόσωπο. 2. Τι κάνει έναν άνδρα να μην θέλει να είναι πια παντρεμένος;

Είναι πολύ πιθανό να έχει χάσει εντελώς την πίστη του στην έννοια του γάμου. Ή να έχει ερωτευτεί κάποια άλλη. Αν η ρουτίνα και η καθημερινότητα του να είσαι παντρεμένος τον εξαντλεί, μπορεί να νιώθει ότι δεν θέλει να είναι πια παντρεμένος.