Nîşaneyên ku zewaca we ji bo wî qediya çi ne? Ma diyardeyên stereotipîkî yên ku wî ji dûr ve dikişîne giraniyek digire? An jî hemî hûrguliyên di reftarên wî de ku hûn nabînin, ji bo têkiliya we tengahiyek mezin çêdikin?

Gelo we herduyan jî bi tevahî rîtuelên sibehê yên xweş ên ku ji we re pîroz hîs dikirin, rawestand? Dibe ku ew tenê bi we re bi heman rengî napeyive, an jî ew hinekî pir nêzikî hevalê nû yê ku wî li ser kar çêkiriye. Xemgîniya li ser tenduristiya zewaca xwe normal e, lê gava ku gumanek zû vediguhere gumana domdar, belkî hûn li nîşanên berbiçavtir digerin.

Niha ku we dît ku hûn vê gotarê dixwînin û bi berdewamî meraq dikin gelo hûn di zewacek saxlem, we jixwe di riya rast de gav avêtiye. Bi arîkariya psîkoterapîst Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), yê ku di şêwirmendiya têkilî û Terapiya Terapiya Hestî ya Rasyonel de pispor e, werin em li nîşanên ku ew di zewacê de nerazî ye binêrin.

Hûn Çawa Dizanin Kengê Zilamek Bi Têkiliyek Diqede?

Her çend mêrê we her roj wê bi dengekî bilind ji we re nebêje jî, di tevgera wî ya li hember we de mîkro-agresyon an nîşanên behremendiyê yên nazik hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bibînin ka ew ji vê yekê dest pê dike ku xwe westandiye. peywendî. Dibe ku wî berê her gav ji we re nivîsandî vedigerand, ferq nake ew çi saeta rojê bû an ew çi dikir -tişt diçin. Çewtiyek ku we heşt meh berê kiriye dê îro ji nişka ve di sohbetekê de derkeve holê

8. Hêza zewaca we her dem bi henekê xwe

Mirov bi ser dikeve bi êş bi alîkariya mîzah. Carên din, dibe ku ew mîzah bikar bînin da ku tiştên ku ew amade nebin ku li ser danûstendinê bikin. Cara din hûn dibînin ku tiştek bi têl tê girtin û mêrê we dibêje "Ax binêre, ew zewaca me ye", ev yek ji nîşanên hevpar e ku tişt di zewaca we de xirabtir dibe.

"Heke pir henekên xwe bên kirin di derbarê zewacê de, dibe ku çend tişt hebin ku hûn dixwazin di navbera rêzan de bixwînin. Li pişt her henekekê piçek rast heye. Bhonsle dibêje, li şûna ku hûn kenînek nervê derxin, bifikirin "Belê, ew ne xelet e", biceribînin û bifikirin ka ew çi dikare nîşan bide," dibêje Dr.

9. Nêrîna we ya li ser siberojê nikaribe ji hev dûrtir be

Heke ew di zewacek bêbext de be, hûn ê bibînin ku planên wî yên ji bo pêşerojê bi tundî diguhezin, û nerînên we êdî li hev nayên. Dema ku hûn teqawît bûn wê dupleksa balkêş a li derûdora ku we plan kir ku hûn bikirin ji bîr bikin, naha ew ji nişkê ve dixwaze bibe karsazek.

Hewl bidin ku bi mêrê xwe re li ser pêşerojê bipeyivin. Ger ew bi zelalî bersivê bide bêyî ku tu carî li ser wê danûstendinek hilberdar bike, dibe ku ew yek ji wan nîşanan be ku wî berê xwe ji zewacê kontrol kiriye. Belkî tuher duyan jî her gav dixwest ku du zarok malbata we berfireh bikin, lê naha xuya dike ku ew îhtîmalê bi tevahî paşguh dike. An jî hûn dixwazin li taxek nû bi cîh bibin, lê ew her gav guh nade gazîkirina wî malî ku wî soz da ku ew ê pê re biaxive. Ev dihêle hûn timûtim bifikirin ka ew jî dixwaze êdî bi we re zewicî bimîne.

10. Nesadiqbûna darayî heye

Nesadiqbûna aborî di zewacê de dikare bêyî ku haya we jê hebe, serê we bikeve. Berî ku hûn pê zanibin, dibe ku ew biryarên darayî yên mezin bigire bêyî ku we di nav bendê de bihêle, bi rastî ji we re dibêje ku ew pir hurmeta we nagire.

• Ew biryarên darayî yên xirab dide: Nîşanek ku zewac nayê xilas kirin ev e ku nîvê pêwendiyê li ser darayî kontrol neke. Ger ew bi otomobîlek we duyan vegere malê, biryar da ku hûn ne hewce ne, ew an di doza herî mezin a qeyranek navîn-jiyînê re derbas dibe an jî di rêza yekem de qet rêz nedaye we
• Ew tercîh dike ku êdî bi we şêwir neke. : Ji kirina kirînên beredayî bigire heta kirîna kirînên malê, wisa xuya dike ku mêrê te ne eleqedar e ku ji te bipirse ka çi hewce dike. Ev di heman demê de dikare wekî peymanek têkçûn hîs bike

11. Kêmbûnek dijwar a hewildanê heye

Dema ku çirûsk û dilşewatî hemî ji ya ku berê zewacek saxlem bû ji holê radibin, ev ne xwestekek evîndar a şewitî ye ku du kesan bi hev re digire. Tiştê ku têkiliyek deh-dirêj domdar dikehewildan e, gelek jê. Çi ew di şiklê nêzîkbûna laşî de, çi surprîzên xweş be, hem jî hewl bidin ku wextê xwe bi hev re derbas bikin an jî zarokek çêbibe, mêrê we dixuye ku nizane ji ku dest pê bike.

Yek ji nîşanên herî mezin zewaca we ev e. mirina hêdî ew e ku ew nikane xwe aciz bike ku çavê xwe li pirsgirêkên ku hûn her du tê re derbas dibin bihêle. Ew ê bi awayekî aktîf xwe ji berpirsiyariyê dûr bixe, û ew dixwaze pirsgirêkên ku hûn pêşkêş dikin paşguh bike, ji ber vê yekê hûn hest dikin ku ew naxwaze bi we re zewicî bimîne.

12. Ew bi kesên din û tiştên din re mijûl e

Û her weha, li dora wan pir kêfxweştir. Gava ku ew li dora we bi eşkere xemgîn e, hûn dikarin bifikirin ku ew dikare bi tiştek li ser wî kesane ve girêdayî be û bi zewaca we re ne girêdayî ye. Dibe ku ew stres be an jî dest bi depresyonê bike. Lêbelê, yek ji awayên ku hûn zanibin ku zewaca we bi rastî qediya ev e ku hûn bala xwe bidinê ku ew li malê tenê Debbie ye, lê gava ew li dora mirovên din e, ew bi gelemperî jiyana partiyê ye.

Ev yek e. ji nîşanên gelemperî. Wusa dixuye ku ew bi hevalên xwe, hevkarên xwe re pir derdikeve derve - tewra ew pismamên ku li seranserê bajêr dijiyan ku wî digot ku ew nefret dike naha ji nişka ve di planên dawiya hefteyê de xuya dike. Her kes efsûn, baldarî û hezkirina wî distîne lê tiştê ku hûn distînin aliyê wî yê hestyarî ye.

13. Ew tu carî ji te napirse ka çi bi te diqewime

Bê bîr bîne dema ku wî hemî li ser dijminatiya te biKatelyn ji kar? An jî dema ku wî bi awayekî çalak hewl da ku beşdarî hemî projeyên we bibe gava we biryar da ku hûn bi sedemek tenduristiya derûnî re dest bi xebatê bikin? Di vê nuqteya zewaca we de, ew tewra nayê bîra Katelyn kî ye û xwe aciz nake ku bipirse ka projeya weya alî çawa dimeşe.

Fikarên we, jiyan û hewesên we ji wî pir dûr in. Mîna ku tu li te dikî, dema ku ew derdikeve derve û tiştê ku divê bike dike.

14. Ew her dem serî li keviran dide

Yek ji wan nîşanên hişyariyê yên ku wî ji zewacê veqetandiye, ku nayê berdan. , eger ew te kevir bike. Dr. Heger mêrê te tim û tim ji te hêrs bibe û pişt re dest bi îhmalkirina te bike, ew li te kevir dike. An jî heke ew bi hestyarî xwe vedikişîne heya wê astê ku ne girîng e hûn her du bi hev re têkilî daynin an jî li ser têkiliya xwe bixebitin, ew di heman demê de bûyerek kevirbaranê ye.

• Ew pêşkeftinên we paşguh dike: Dibe ku hûn nêzikî wî bibin ku piştî nîqaşek têkiliyek tiştan çêbike an lêborîna xwe jê bixwaze, lê ew nekare xema wî kêm bike. Ew di roja xwe de bi karê xwe re mijûl dibe bêyî ku bixwaze pirsgirêkê çareser bike
• Ew xwe bergiriyê dike: Her çend ew bi rastî peyvan ji we re bêje jî, ji aliyê wî ve tu hesta sûcdariyê tune. Di rastiyê de, ew berevanî dibe û berdewam dike ku we sûcdar bike

Dema ku Nîşanên Zewaca Xwe Digirin Hişyar BibinJi mêran re qediya ye

Li ser rûyê erdê, dibe ku wusa xuya bike ku ya ku divê hûn bikin ev e ku hûn çend nîşanên ku wî ji zewacê berê xwe dane der, ji çend hevalan re li ser vê yekê bêje, û bawer bin ku we zewac êdî nayê vegerandin. Di pir rewşan de, ew ne ew qas vekirî û girtî ye. Na, nehêlin ku rêjeyên zewacê yên bilind we bihesibînin ku her tişt winda ye. Hîn gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin û binirxînin berî ku hûn dev jê berdin, û bihêlin ku hemî ramanên we yên negatîf serê we baş bikin.

Dr. Bhonsle tiştên ku divê hûn lê binerin rave dike, "Awayê ku ez dibînim, hûn nekarin li nîşanan bigerin û bi rengekî bêkêmasî bigihîjin ramana ku zewaca we xirab e. Wendakirina berjewendiyê gelek diyardeyên xwe hene. Her cara ku ew seksê red dike yan jî her cara ku bêyî ku ji we re bêje malbatê vedixwîne, ev nayê wê wateyê ku ew hewl dide ku ji we dûr bixe.”

“Ev jî tê wê wateyê ku ew eleqedar e lê di heman demê de hestek wî ya bihêz a serxwebûnê heye û fikra wî ya evînê cuda ye. Van nîşanan zewaca we li ser dorpêçê ye, bi rastî garantî nakin ku tişt xelet in. Mîna ku bibêjin "Ew lîstikên vîdyoyê dilîze, divê balê nekişîne ser kariyera xwe" an "Ew berhevokek kêrên antîk heye, divê teqez tundûtûj be".

Çek neavêjin

“Yek ji van nîşanan bêyî faktorên pêvek nayê. Her rewşek piralî ye. Tenê ji ber ku wî di Roja Evîndaran de bûkek neda we, ev nayê wê wateyê ku ewji te hez nake. Evîn li gorî deh salên jiyana ku hûn tê de ne, bi rengek cûda xuya dibe. Evîna di salên 20-an de ji evîna di 30-an de cûda ye. Dema ku hûn piçûk in, tiştê ku hûn dixwazin cins, diyariyên xweş, û çêkirina pêlavên Instagram bi hev re ne. Gava ku hûn pîr in, veberhênana li fonek hevbeş bi hev re romantîk e.

"Ji ber ku hûn çawa hezkirina xwe îfade dikin her diçe diguhere, û ji tiştê ku tê ber çavan pirtir heye, divê hûn hişyar bin. Li şûna ku hûn li ser îşaretên ku ew plan dike ku ji we bihêle, bikevin encaman, hewl bidin ku wan berevajî bikin da ku fêm bikin ku ew ji ku derê têne. Li şûna ku meriv li ser bifikire ji dema ku ew van nîşanan nîşan dide, "çima" li pişt wê fêhm bike," ew diqede.

We hewl da ku hûn gelek nîşanên ku zewaca we hewceyê alîkariyê ye bigire û analîz bike û wusa dixuye ku ew hinekî pir tevlihev dibe. Dê arîkar be ku hûn bigihîjin şêwirmendek pisporê bêalî ku dikare alîkariya we herduyan bike. Ger hûn dixwazin dev ji meraqa xwe berdin ka çi dibe bila bibe û pêdivî bi bersivek zexm heye ku hûn dûv re çi bikin, panela terapîstên xwedî ezmûn a Bonobology tenê klîkek dûr e.

Nîşaneyên sereke

• Dibe ku hûn bihesibînin ku ew xwe depresyonê hîs dike an bi hestyarî li ser tiştekî din westiyaye, lê heke wusa dixuye ku ew li dora mirovên din serhildanek e û li dora we bêzar e - ev dikare were vê wateyê ew eleqeya xwe di zewacê de winda dike
• Jiyana tebi hev re rastiyek dûr e û wisa dixuye ku hûn her du di cîhanên paralel de hene ku tu carî hev nagirin
• Dema bi hev re derbas kirin, seksek baş, an jî her du hefte carekê çûyîna şîvê xweş, tiştek e ku we bi rêkûpêk nekiriye. meh

Heke hûn bi fikar in ku mêrê we di hundurê xwe de derbas bûye û nafikirin ku hûn êdî li heman rûpelê ne, bi hêvî me, van nîşanan ji we re bûne alîkar ku hûn fikra çêtir ya ku diqewime. Zû zû hûn fêm bikin ku tiştek xelet heye, zû hûn dikarin wê rast bikin.

Ev gotar di Kanûna Pêşîn 2022 de hate nûve kirin.

Pirs û Bersîv

Sedemên ku meriv dev ji zewaca xwe berde gelek in. Dibe ku ew êdî bi hevjîna xwe re têkiliyek hestyarî hîs nake, di jiyana xwe de li tiştek din digere, an jî li kesek nû dikeve. 2. Çi dibe sedem ku zilam êdî naxwaze bizewice?

Bi tevahî gengaz e ku wî baweriya xwe bi têgeha zewacê bi tevahî winda kiriye. An jî ew evîndarê kesekî din dibe. Ger rûtîn û duristiya zewacê wî dişewitîne, dibe ku ew hîs bike ku êdî naxwaze bizewice.

• Ew tu carî dest pê nake ku bi hev re wext derbas bike: Tenê dema ku hûn her du bi rastî bi hev re wextek kalîte derbas dikin ev e. gava ku hûn jê bixwazin. Ji bo mêrê we, bi rastî êdî ne girîng xuya dike ku hûn her du êdî ji bo fîlimê an şîvê derkevin derve, an jî di dawiya rojê de tenê di nav nivînan de raze û li ser têlefonên xwe digere
• Mêrê we bi berdewamî jê hêrs dibe tu: Wisa dixuye ku ji ber tiştên herî biçûk jî hêrsa xwe winda dike. Rojekê, wî nikarîbû solên xwe peyda bike û ji ber ku di cilşûştinê de wenda kir, li te xist. An jî rojek din, alarma we demek zêde lêxist û wî li ser vê yekê bi we re şer kir
• Pêwendî hema bêje sifir e: Awayê ku we berê piştî çûyîna dawetan li ser hemî endamên malbata xwe gotegot, an jî teoriyên der barê gerdûnê de piştî ku yek pir zêde hebe - ew nêzîkbûn winda bûye. Ji xeynî nîqaşkirina xercên dibistanên zarokên xwe an ji bo şîvê çi ye, hûn du xuya nakin ku êdî qet biaxivin û qet li ser tiştekî ne li ser heman rûpelê ne

Nîşanên Zewaca we ye Ji Bo Wî

Li vir bi ramanên mîna "Zewaca min qediya, lezand,Ez nizanim ez çi bikim" heke faktorên jorîn ji we re rast bin bersivek xwezayî ye. Lê berî ku hûn texmînên berfireh bikin, werin em li hin nîşanên din binêrin ku zewaca we ji bo wî qediya ye.

Tiştên pêşîn, pêşî xwe ji her stereotipên ku we di serê xwe de ava kirine xilas bikin. "Zilam wiha ne, jin wiha ne", ev awayê ramanê dê alîkariya we neke. Min jinên ku pir karîgerî, êrîşkar û bi fizîkî destdirêjî dikin dîtine. Min zilamên ku pir bêdeng, şermok, dilnerm dîtine. Dr. Bhonsle dibêje: "Berî ku hûn hewl bidin ku nîşanên ku wî berê xwe daye zewacê bişopînin, pê ewle bin ku hûn bi ramanên pêşwext ên ku ew tê xwestin ku xuya bike nekevin nav wê." nîşaneyên ku zewaca we li ber qedandinê ye, dê ji zewacê bi zewacê cûda bibe. Tiştê ku hevala we, Jenna, di derheqê mêrê we de ku bêtir guhêrbar xuya dike got dibe ku nebe sedemek fikar. Tiştê ku ji bo wê "guhêrbar" e, dibe ku ji we re normal be, û tiştê ku ji we re normal e dibe ku ji bo wê bibe sedemek ji hevberdanê.

Digel vê yekê, gava ku tiştek diqewime, hûn dikarin wê di hestiyên xwe de hîs bikin. Ger ew gumana nerazî ya ku tiştek neqewime tenê ji holê ranabe, nîşanên jêrîn divê bersiva vê pirsê bidin ku we bi şev hişyar dike: "Ma bi rastî zewaca min qediya?"

1. Li nîşanên xapandina hestyarî

Gava ku hûn li nîşanan digerin ku zewaca we dimire, nîşanek jê mezintir tunexapandina hestyarî. Dr. Bhonsle diyar dike ka ew çawa di têkiliya we de xuya dike. "Dibe ku ew bi rengek neasayî nêzî hevalek ku ew red dike ku bi hevjîna xwe re bide nasîn bibe. Ev hevalê nû yê ku ketiye nav wêneyê dibe ku ji nişkê ve ji hevalbendê girîngtir xuya bibe.

"Di dema xapandina hestyarî de, hûn ê bibînin ku hevjîna we ji bo vî mirovî tiştên ku berê bi gelemperî ji we re kiriye dike. Ew ê pir caran di bin hişyariya "Min bi vî kesî re ti têkiliya cinsî çênebûye, ez tiştekî xelet nakim" vedişêre.

"Min gelek bûyerên mîna van dîtin ku mêr di 60 saliya wan ketiye ber yekî ciwantir, û heta ku vî hevalê xwe yê nû xanî, otomobîl û bi her awayî alîkariyê bikirin, çûne. Dema ku bi hev re rû bi rû dimînin, ew bi gelemperî li hevjînê xwe dixin."

Ji ber ku ev şêweyê nesadiqtiyê ji nesadiqbûna zayendî dijwartir dibe, hevjîn dikarin li pişt rûyê "hevaltiyê" veşêrin. Di hin rewşan de, dibe ku ew bi rastî xwe gazinc bikin û bawer bikin ku ew bi hestyarî ne girêdayî ne ku cîhan bi eşkere wan dibîne. Lê ji bo hevkarên wan, ev yek lihevkirinek e.

2. Ger ew ji normalê bêtir wextê xwe li dûr derbas dike, dibe ku ew xemgîn be

Heke mêrê we mirovek e ku hemî ji bo rêwîtiyên bi tenê û şêwaza jiyana gerok e, çûyîna wî ya seferek hefteyek bi rastî ne tiştek e. sedema xemgîniyê. Lê eger fikra wî ya dema xwe dûr derbas bike wateyabi tena serê xwe diçe dikana firoşgehê û naha ew rêwîtiya xwe ya yekmehî ya mehekê pêk tîne da ku ji we û her du zarokan dûr be, dibe ku hûn ne zêde dilgeş bin.

Bê guman, ne hewce ye ku ew qas dijwar be. Dr. Bhonsle diyar dike, "Dema ku li derveyî malê bêyî agahdarkirina hevjînê xwe derbas dibe bi gelemperî ne tenê nîşanek e ku zewacek têkçûyî nîşan dide, lê ew dikare bibe nîşanek ku meriv lê binihêre. Şevên dereng li ser kar, mayîna li cîhên hevalan, rêwîtiyên karsaziyê yên ku ji nedîtî ve diçin; ew bi hemû hêza xwe hewl dide ku birevîne. Di eslê xwe de, ew hewldanek dûrketinê ye, hewldanek ji bo afirandina cûreyek alibî ye ku ji dema xwe bi hev re derbas nekin.”

3. Kêmbûna nêzîkbûna laşî dikare nîşanek be ku ew di zewacê de ne dilgeş e

Ji ber vê yekê, klîşeya kevn rast e? Ger ew naxwazin tiştek bi hevjînên xwe yên cinsî re bikin, ew nîşanek e ku zewaca we ji bo mêran qediya ye? Bersiv ev e, ew pir subjektîf e. “Gava ku seks yek ji aliyên girîng ên zewacê ye, mixabin, ev tişt bi şertên mutleq nayên pênase kirin. Rêjeya navînî ya nêzîkbûna zayendî ji zewacê ber bi zewacê ve diguhere.

“Ew bi frekansa hevpar ve girêdayî ye ku dibe ku dema ku tişt çêtir bûn ava bikin. Dema ku ew hîs dike ku ew bi berdewamî pêşkeftinên hevjînê xwe red dike ku dest bide wî, ew dikare wekî yek ji nîşanên ku ew di zewacê de nebextî ye were dîtin, "dibêje Dr. Bhonsle.

• Ew dest pê nake.êdî seks: Tu dixuye ku di vê nuqteyê de ji hişê wî nayê. Hûn meh derbas bûne bêyî ku hûn bi her cûre nêzîkatiya laşî re mijûl bibin û ew wê dernakeve an pêşniyar dike. Ev jî yek ji nîşaneyên muhtemel ên xapandinê di têkiliyekê de ye
• Dema ku hûn hewil didin, ew jê direve: An xerabtir, rasterast red dike ku bi we re samîmî bibe. Gava ku hûn ji wî dipirsin çima, ew dibêje ji ber ku ew ne di halê xwe de ye an jî zêde kar nake. Dibe ku ew behane çend carên pêşîn bixebite, lê heke ev şanazî pir dirêj bileyze, ev yek ji wan nîşanên hişyariyê ye ku wî ji têkiliya we veqetandiye

4. "Tiştek, qet nebe" bersiva wî ya bingehîn e

"Ma bi rastî zewaca min qediya?" Val difikirî, bi hevala xwe re dipeyivî ka mêrê wê çu carî nikaribe bi wê re biaxive. "Ew bi eşkere dûr e, bi eşkere li derve ye. Her gava ku ez hewl didim ku jê bipirsim ka çi di hişê wî de derbas dibe, wusa dixuye ku ew vedigere rastiyê, min berdide, û dimeşe. Zewaca min qediya û ez nizanim ji bo vê yekê çi bikim," ew zêde dike.

"Dibe ku di warê seksê de pirsgirêk tunebin, lê dibe ku mêr ji hev dûr xuya bike dema ku dor tê axaftin. Dibe ku ew ji hêla fîzîkî ve ji bo hemî fonksiyon û formalîteyên malbatê li wir be, lê dibe ku wî di demek herî dirêj de hestên xwe venekiribe, "dibêje Dr. Bhonsle. Carinan, zewacek xirab dikare wekî wê nenas be. Gava ku kesek hestên xwe ji mirov şûşe dikedivê ew jiyana xwe ya mayî bi wan re derbas bikin, hûn dizanin ku tiştek ne rast e.

• Kêbûna pêwendiyê: Di her pêwendiyê de, pêwendiya bi bandor bi gelemperî ew benîşt e ku her tiştî di cîh de digire. Vê ji hevkêşeyê dûr bixin, û hûn ji xwe re hevsengîyek nehevseng û potansiyel xeternak heye
• Her çend xweşikahiyên hêsan jî ji pencereyê derketine: Pirsa '”Hey, roja we îro çawa bû? ” di heman demê de tiştek e ku hûn ji wî hêvî nekiriye. Her çend ew ji we nerazî be jî, hûn her duyan tenê li cihê ku hûn rûnin û li ser jiyana xwe nîqaş bikin an jî wextê xwe bi hev re derbas bikin, êdî ew hevkêşî nînin

5. Gelo ‘dema tenêtiyê’ tiştekî berê ye?

“Dibe ku ew her gav zarokê we bîne jûreyê, an jî dibe ku sedemên vexwendina malbatê bibîne, pir caran bêyî ku ji hevjînê xwe re bibêje. Bhonsle dibêje Dr. Bhonsle.

Cara dawîn kengê we ji hev pirsî ka hûn bi rastî çawa dikin û li ser wê sohbetek berhemdar kengê bû? Ger wusa dixuye ku hûn bi hevjînek ku hûn carinan pê re seksê dikin re dijîn, dibe ku ew yek ji wan nîşanan be ku ew plan dike ku we berde.

• Hûn her du jî êdî naçin betlaneyê: Hewl bidin ku hûn cara dawîn bînin bîra xwe ku hûn her du ji bo dawiya hefteyê çûbûn derveyî bajêr an bi hev re rêwîtiyek hefteyek dirêj kiribûn. Ger salek zêdetir be, ew yek ji wan nîşanên zewaca we yekeviran
• Ew di bûyerên malbatê de jî guh nade we: Li şûna ku hûn milê xwe deynin dora we û bi serbilindî we li ber her kesî ji ber ku hevjîna wî ne maç bike, hûn her du bi gelemperî ji hev dûr dikevin. rewşên civakî. Ew tenê dema ku hûn bi rastî bi hev re dipeyivin ev e ku hûn hewce ne ku biryarê bidin ka hûn kengî derkevin
• Roja yekşemê, ew bi gelemperî cîhek heye ku biçe: Hevjînê xwe di rojek tav a xweş de ji bo firavînê derxe an jî çêbike dema ku meriv li malê bi malbatê re derbas bibe, hemî tiştek berê ye. Di rojên ku ew nexebite, bi gelemperî planên wî yên din hene. Mîna ku hûn êdî wî li dora malê jî nabînin

6. Ma têlefona wî ji nişka ve qedexe bû?

Gelo gava ku tu diçî odeya wî, ew bi hîle ekrana xwe kilît dike? Ma ew ditirse ger hûn têlefona wî bigirin, hetta ew tenê tiştek Google bike? Her çend ew ne hewce ye ku yek ji wan nîşanên ku ew plan dike ku we berde, ew bê guman tiştek vedişêre.

"Gava zewac bi berdewamî hewl didin ku têlefona hevdu bişopînin da ku celebek delîl bibînin ku yê din sûcdar dike, ew bi gelemperî nîşanek eşkere ye ku têkilî ne li cîhek dilxweş e. Ew pirsgirêkên pêbaweriyê û nebûna zewacek tendurist vedibêje. Di derbarê têlefona xwe de pir veşartî dibe ku tê vê wateyê ku we tiştek heye ku hûn veşêrin. Tenê rastiya ku hûn nekarin ji hev bawer bikin ne tiştek herî saxlem e, "dibêje Dr. Bhonsle, şîrove dike ku çizewaca xerab dikare dest pê bike.

7. Hûn her gav sûcdar in, çi dibe bila bibe

Her ku nerazîbûn û ramanên neyînî di zewacê de zêde dibin, hûn ê bi rastî bi termînolojiya herî delal bi hev re biaxivin. Ger ew tenê te sûcdar bike û kêmasiyan di te de bibîne, dibe ku ev yek ji nîşaneyên herî dijwar be ku zewac xilas nabe.

“Ji giraniya wan, cil û bergên wan, heta çend caran heta ew mirovekî çawa ne, ew çiqas pere xerc dikin, dema ku dor tê ser hevjîna wî, ew ê bi hemûyan re bibe pirsgirêk. Mîna ku ew hewl dide ji wan re bêje ku xwe biguhezînin an jiyana xwe vala bikin. Dibe ku ew yek ji wan nîşanan be ku zewaca we ji bo mêran qediya ye, bi kêmanî ji hêla psîkolojîk ve. Bhonsle, dibêje Dr.

• Pirtûkên domdar: Dibe ku ew tenê hewil dide ku bi te re henekê xwe bike, lê ji te aciz dibe ku meriv bibihîse ku wî tinazên xwe bi te dike
• Şîroveyên bêaqil: Gotin wek "Tu çima wiha yî?" an jî "min hêvî dikir ku tu tiştekî wiha bikî" her gava ku tu xeletiyekê dikî dest bi vê zimanî bike
• Nebûna lêborînê: Befûbûn yek ji girîngtirîn aliyên her têkiliyekê ye, lê ew xuya dike. ku ew hemû ji bîr kiriye. Di derbarê tiştên herî piçûk de jî, wusa dixuye ku ew efû nake û çu carî nahêle