Koji su znakovi da je za njega vaš brak gotov? Imaju li stereotipne manifestacije njegovog povlačenja ikakvu težinu? Ili se sve suptilnosti u njegovom ponašanju koje ti ne vidiš zbroje i stvaraju jednu veliku hrpu problema za tvoju vezu?

Jeste li oboje potpuno prestali sa slatkim jutarnjim ritualima koji su vam se činili svetima? Možda jednostavno ne razgovara s tobom na isti način ili se malo previše zbližava s novim prijateljem kojeg je stekao na poslu. Brinuti se o zdravlju svog braka je normalno, ali kada se prolazna sumnja pretvori u dugotrajnu sumnju, vjerojatno tražite konkretnije znakove.

Sada kada čitate ovaj članak i stalno se pitate jeste li u zdrav brak, već ste napravili korak u pravom smjeru. Uz pomoć psihoterapeuta dr. Amana Bhonslea (Ph.D., PGDTA), koji se specijalizirao za savjetovanje u vezi i terapiju racionalnog emotivnog ponašanja, pogledajmo znakove da je nesretan u braku.

Kako znati da je muškarac završio s vezom?

Iako vam vaš suprug to možda neće svaki dan izraziti naglas, postoje suptilne mikroagresije ili znakovi ponašanja u njegovom ponašanju prema vama koji vam mogu pomoći da vidite počinje li se zbog toga osjećati iscrpljeno odnos. Možda vam je uvijek slao poruku ranije, bez obzira na to koji je sat u danu ili što je radio —stvari idu. Pogreška koju ste napravili prije osam mjeseci iznenada će iskrsnuti u današnjem razgovoru

8. O snazi ​​vašeg braka stalno se šale

Ljudska bića se nose s boli uz pomoć humora. U drugim slučajevima mogu koristiti humor kako bi ukazali na stvari o kojima možda nisu spremni razgovarati. Sljedeći put kad vidite da se nešto drži za špagu i vaš muž kaže "Oh, vidi, to je naš brak", to je jedan od uobičajenih znakova da stvari u vašem braku postaju sve gore.

"Ako ima previše zbijanih šala o tome da je brak gotov, možda postoji nekoliko stvari koje biste željeli pročitati između redaka. Iza svake šale krije se malo istine. Umjesto da se nervozno nasmijete, misleći "Pa, nije u krivu", pokušajte razmisliti o tome što bi to moglo značiti," kaže dr. Bhonsle.

9. Vaš pogled na budućnost ne može se više razlikovati

Ako je on u nesretnom braku, primijetit ćete kako se njegovi planovi za budućnost drastično mijenjaju, a čini se da vam se pogledi više ne slažu. Zaboravite onaj neobični dupleks u predgrađu koji ste planirali kupiti kad budete u mirovini, sad on odjednom želi biti poduzetnik.

Pokušajte s mužem razgovarati o budućnosti. Ako neodređeno odgovori, a da uopće nije imao produktivan razgovor o tome, to može biti jedan od znakova da se već odjavio iz braka. možda tioboje su oduvijek željeli dvoje djece kako bi proširili svoju obitelj, ali sada se čini da on u potpunosti zanemaruje tu mogućnost. Ili biste se željeli preseliti u novo susjedstvo, ali on uvijek ignorira pozivanje posrednika za nekretnine s kojim je obećao da će razgovarati. Stalno se pitate želi li uopće ostati u braku s vama.

10. Postoji financijska nevjera

Financijska nevjera u braku može vam se prišuljati a da toga niste ni svjesni. Prije nego što shvatite, on možda donosi velike financijske odluke, a da vas ne obavještava, u biti vam govori da vas ne poštuje previše.

• Donosi loše financijske odluke: Znak da se brak ne može spasiti je kada jedna polovica veze nema kontrolu nad financijama. Ako se vrati kući s autom za koji ste vas dvoje zaključili da vam ne treba, on ili prolazi kroz najveću krizu srednjih godina ili vas uopće nije poštovao
• Odlučio je ne savjetovati se s vama više : Od raskošne kupnje do kupnje namirnica za kuću, čini se da vaš muž nije zainteresiran pitati vas što bi vam moglo trebati. Ovo se također može činiti kao kršenje dogovora

11. Ozbiljno nedostaje truda

Kad iskre i zaljubljenost izblijede iz onoga što je nekada bio zdrav brak, nije goruća želja za ljubavlju ono što drži dvoje ljudi zajedno. Što održava desetljetnu vezu stabilnomje trud, puno toga. Bilo da je to u obliku fizičke intimnosti, slatkih iznenađenja, pokušaja da provedete vrijeme jedno s drugim ili rađanja djeteta, čini se da vaš muž ne zna odakle početi.

Jedan od najvećih znakova vašeg braka je polagano umiranje je kada se ne može potruditi da pogleda probleme kroz koje vas dvoje prolazite. Aktivno će izbjegavati odgovornost i radije bi ignorirao probleme koje predstavljate, zbog čega se osjećate kao da ne želi ostati u braku s vama.

12. On je više zauzet drugim ljudima i stvarima

I također, puno sretniji u njihovoj blizini. Kad je on vidljivo uznemiren u vašoj blizini, možete pretpostaviti da bi to moglo imati veze s nečim u vezi s njim osobno i da nije povezano s vašim brakom. Možda je pod stresom ili počinje padati u depresiju. Međutim, jedan od načina da znate da je vaš brak stvarno gotov je kada primijetite da je on kod kuće samo Debbie downer, ali kada je u društvu drugih ljudi, on je obično život zabave.

Ovo je jedan od češćih znakova. Čini se da često izlazi sa svojim prijateljima, kolegama s posla - čak su se i oni rođaci koji su živjeli na drugom kraju grada za koje je rekao da ih mrzi sada odjednom našli u planovima za vikend. Svatko dobije njegov šarm, pažnju i naklonost, ali sve što vi dobijete je njegova emocionalno iscrpljena strana.

13. Nikad te ne pita što se s tobom događa

Sjeti se kad je znao sve o tvojoj svađi sKatelyn s posla? Ili kada se aktivno trudio sudjelovati u svim vašim projektima kada ste odlučili početi raditi s ciljem mentalnog zdravlja? U ovoj fazi vašeg braka, on se čak ne može sjetiti tko je Katelyn i ne trudi se pitati kako napreduje vaš sporedni projekt.

Vaše brige, život i strasti previše su udaljeni od njega. To je kao da ti radiš sebe, dok on izlazi i radi ono što treba.

14. Uvijek pribjegava ometanju

Jedan od znakova upozorenja je da je izašao iz braka, što je nezaobilazno , je ako vas ometa. Dr. John Gottman ovo također naziva jednim od četiri pokazatelja razvoda. Ako je vaš muž stalno ljut na vas, a zatim vas počne ignorirati nakon što se obrušio na vas, on vas opterećuje. Ili ako se emocionalno povuče do točke u kojoj nije čak ni važno hoćete li vas dvoje komunicirati ili raditi na vašem odnosu, to je također slučaj prepreke.

• On ignorira vaša nastojanja: Možete mu prići kako biste se pomirili nakon svađe u vezi ili mu se ispričali, ali njega nije briga. Ide svojim danom i bavi se svojim poslom bez želje da riješi problem
• Zauzima se obrambeno: Čak i ako vam stvarno mrmlja riječi, s njegove strane nema osjećaja krivnje. Zapravo, on se brani i nastavlja kriviti tebe

Budite oprezni dok hvatate znakove svog brakaGotovo je za muškarce

Na površini se može činiti da sve što trebate učiniti je uhvatiti nekoliko znakova da se on već odjavio iz braka, reći nekolicini prijatelja o tome i biti uvjeren da je vaš brak je sada nepopravljiv. U većini slučajeva nije tako otvoreno i zatvoreno. Ne, nemojte dopustiti da vas visoka stopa razvoda natjera na pretpostavku da je sve izgubljeno. Ima još mnogo toga što možete učiniti i procijeniti prije nego što odustanete i dopustite da vas sve vaše negativne misli nadvladaju.

Dr. Bhonsle objašnjava stvari na koje morate paziti: “Kako ja to vidim, ne možete tražiti znakove i konačno doći do ideje da je vaš brak u rasulu. Gubitak interesa ima višestruke manifestacije. Svaki put kad odbije seks ili svaki put kad pozove obitelj a da vam ne kaže, to ne znači da pokušava pobjeći od vas."

"To također može značiti da je zainteresiran, ali također ima jak osjećaj neovisnosti i njegova ideja ljubavi je drugačija. Ovi znakovi da je vaš brak na ogradi zapravo ne jamče da stvari stoje naopako. To je kao da kažete "On igra video igrice, ne smije biti fokusiran na svoju karijeru" ili "On ima kolekciju starinskih noževa, sigurno je nasilan".

Nemojte skakati

"Nijedan od ovih znakova ne dolazi bez popratnih čimbenika. Svaka situacija je višestruka. Samo zato što ti nije poklonio buket na Valentinovo, ne znači da je onne voli te. Ljubav se manifestira različito, ovisno o desetljeću života u kojem se nalazite. Ljubav u 20-ima razlikuje se od ljubavi u 30-ima. Kad ste mlađi, sve što želite je seks, lijepe darove i zajedničko pravljenje Instagrama. Kad ste stariji, zajedničko ulaganje u zajednički fond je romantično.

"Budući da se način na koji izražavate ljubav stalno mijenja, a postoji više od onoga što izgleda na prvi pogled, morate biti oprezni. Umjesto da prerano donosite zaključke dok tražite znakove da vas planira ostaviti, pokušajte ih obrnutim inženjeringom shvatiti odakle dolaze. Umjesto da razmišljate o tome otkad pokazuje te znakove, shvatite ‘zašto’ iza toga”, zaključuje.

Pokušavali ste uhvatiti i analizirati mnoge znakove da vašem braku treba pomoć i čini se da postaje previše zbunjujuće. Bit će korisno obratiti se nepristranom profesionalnom savjetniku koji vam oboma može pomoći. Ako se želite prestati pitati što se događa i trebate čvrst odgovor na to što trebate učiniti sljedeće, Bonobology panel iskusnih terapeuta udaljen je samo jedan klik.

Ključne napomene

• Mogli biste pretpostaviti da se osjeća depresivno ili da je emocionalno iscrpljen zbog nečeg drugog, ali ako se čini da je buntavan s drugim ljudima i dosadan s vama — to bi moglo značiti da on gubi interes za brak
• Tvoj životzajedno je daleka stvarnost i čini se kao da vas dvoje postojite u paralelnim svjetovima koji se nikad ne presijecaju
• Provoditi vrijeme zajedno, imati dobar seks ili čak ići na večeru jednom svaka dva tjedna nešto je što niste radili kako treba mjeseci

Ako ste zabrinuti da je vaš suprug interno izgubio sat i mislite da više niste na istoj stranici, nadamo se da su vam ovi znakovi pomogli da dobijete bolju ideju o tome što se događa. Što prije shvatite da nešto nije u redu, prije ćete to moći popraviti.

Ovaj je članak ažuriran u prosincu 2022.

Česta pitanja

Razloga zbog kojih muškarac odustaje može biti mnogo. Možda više ne osjeća emocionalnu povezanost sa svojim partnerom, traži nešto drugo u svom životu ili se zaljubljuje u novu osobu. 2. Zašto muškarac više ne želi biti u braku?

Potpuno je moguće da je potpuno izgubio vjeru u koncept braka. Ili da se zaljubljuje u neku drugu. Ako ga rutina i svakodnevica braka iscrpljuju, mogao bi se osjećati kao da više ne želi biti u braku.

• On nikada ne započinje provoditi vrijeme zajedno: Jedini put kada vas dvoje zapravo provodite kvalitetno vrijeme zajedno je kad to zatražiš. Čini se da vašem mužu više nije važno idete li vas dvoje u kino ili na večeru ili samo ležite u krevetu i listate telefone na kraju dana
• Vaš muž je stalno ljut na ti: Čini se da gubi živce zbog najmanjih stvari. Jednog dana nije mogao pronaći svoje čarape i napalio vas je jer ste ih izgubili u praonici. Ili neki drugi dan, vaš alarm je zazvonio još jedanput i on se posvađao s vama zbog toga
• Komunikacija je gotovo nula: Način na koji ste običavali ogovarati sve članove svoje obitelji nakon što ste bili na vjenčanjima ili postavljaju teorije o svemiru nakon što su imali jednu previše - čini se da je ta bliskost nestala. Osim što razgovarate o školarinama svoje djece ili što ima za večeru, čini se da vas dvoje uopće više ne razgovarate i nikada niste na istoj stranici o bilo čemu

Znakovi da je vaš brak Za njim

Žurim ovamo s mislima poput "Moj brak je gotov,Ne znam što da radim” prirodan je odgovor ako gore navedeni čimbenici vrijede za vas. Ali prije nego što donesemo bilo kakve šire pretpostavke, pogledajmo neke druge znakove da je tvoj brak za njega gotov.

Prvo, riješite se svih stereotipa koje ste možda uspostavili u svojoj glavi. “Muškarci su ovakvi, žene su onakve”, ovakav način razmišljanja vam neće pomoći. Vidio sam žene koje su izrazito orijentirane na karijeru, agresivne i fizički zlostavljajuće. Vidjela sam muškarce koji su izuzetno tihi, stidljivi, stidljivi. “Prije nego što pokušate uhvatiti bilo kakve znakove da se već odjavio iz braka, pobrinite se da u to ne ulazite s unaprijed stvorenim predodžbama o tome kako bi to trebalo izgledati,” kaže dr. Bhonsle.

znakovi da će vaš brak biti gotov, razlikovat će se od braka do braka. Ono što je tvoja prijateljica, Jenna, rekla da tvoj muž izgleda nestašnije, možda nije razlog za brigu. Ono što je njoj "pomaknuto" vama može biti normalno, a ono što je vama normalno za nju može biti razlog za razvod.

Ipak, kad se nešto dogodi, vjerojatno to možete osjetiti u kostima. Ako ta mučna sumnja da nešto nije u redu jednostavno ne nestane, sljedeći znakovi trebali bi odgovoriti na jedno pitanje koje vas drži budnima noću: "Je li moj brak stvarno gotov?"

1. Pazite na znakove emocionalno varanje

Kada tražite znakove da vaš brak umire, nema većeg znaka odemocionalno varanje. Dr. Bhonsle objašnjava kako to može izgledati u vašoj vezi. “Može se neobično zbližiti s prijateljem kojeg odbija upoznati sa svojim partnerom. Taj novi prijatelj koji se pojavio može se iznenada pokazati važnijim od partnera.

"Tijekom emocionalnog varanja, vidjet ćete svog supružnika kako za tu osobu radi stvari koje je obično radio za vas u prošlosti. Često će se skrivati ​​pod upozorenjem "Nisam imao nikakav seksualni odnos s ovom osobom, ne radim ništa loše".

"Vidio sam previše incidenata poput ovih u kojima su muškarci u njihovi 60-ti su se zaljubili u nekoga mlađeg, i otišli su toliko daleko da su novom prijatelju kupili kuće, automobile i pomogli na bilo koji način. Kad se suoče, obično se obruše na partnera.”

Budući da je ovaj oblik nevjere možda teže uhvatiti nego seksualnu nevjeru, partneri se često mogu sakriti iza fasade "prijateljstva". U nekim slučajevima, doista se mogu uvjeriti da nisu toliko emocionalno vezani kako ih svijet vidi. Ali za njihove partnere ovo je prekid dogovora.

2. Ako provodi više vremena odsutan nego inače, to bi moglo biti zabrinjavajuće

Ako je vaš suprug osoba koja voli samostalna putovanja i životni stil žudnje za lutanjem, njegov odlazak na jednotjednu ekspediciju nije baš razlog razlog za zabrinutost. Ali ako je njegova ideja o provođenju vremena daleko značilaide sam u trgovinu, a sada planira svoje jednomjesečno samostalno putovanje kako bi bio daleko od vas i dvoje djece, vjerojatno niste previše oduševljeni.

Naravno, ne mora biti tako intenzivno. Dr. Bhonsle objašnjava: “Pretjerano puno vremena provedenog izvan kuće bez obavještavanja partnera obično nije jedini znak koji ukazuje na neuspjeh braka, ali može biti znak na koji treba obratiti pozornost. Kasne noći na poslu, odsjedanje kod prijatelja, poslovna putovanja koja se pojavljuju niotkuda; svim silama pokušava izbjeći. U biti, to je pokušaj da se pobjegne, pokušaj da se stvori nekakav alibi kako bi se izbjeglo zajedničko vrijeme.”

3. Smanjena fizička intimnost može biti znak da je nesretan u braku

Dakle, je li stari kliše istinit? Ako oni ne žele imati nikakve seksualne veze sa svojim supružnicima, je li to znak da je vaš brak za muškarce gotov? Odgovor je da je vrlo subjektivan. “Iako je seks jedan od važnih aspekata braka, nažalost, te se stvari ne mogu definirati u apsolutnim terminima. Prosječna količina seksualne intimnosti mijenja se od braka do braka.

“Ovisi o zajedničkoj učestalosti koju su možda uspostavili kad je bilo bolje. Kada se osjeća kao da neprestano odbija partnerovo uhljebljivanje da ga dodirne, to se može smatrati jednim od znakova da je nesretan u braku,” kaže dr. Bhonsle.

• On ne pokrećesex more: Čini se da mu to u ovom trenutku uopće ne pada na pamet. Prošli ste mjeseci bez upuštanja u bilo kakvu fizičku intimnost, a on to ne spominje niti predlaže. Ovo je također jedan od mogućih znakova prevare u vezi
• Kad se potrudite, on to izbjegne: Ili još gore, direktno odbija intimni odnos s vama. Kada ga pitate zašto, on kaže da je to zato što nije raspoložen ili prezaposlen. Taj bi izgovor mogao upaliti prvih nekoliko puta, ali ako se ova šarada igra predugo, ovo je jedan od znakova upozorenja da je izbacio vašu vezu

4. "Ništa, nema veze" njegov je glavni odgovor

"Je li moj brak stvarno gotov?" Val je razmišljala, razgovarajući sa svojom prijateljicom o tome kako se čini da njezin muž nikad ne može razgovarati s njom. “Vidljivo je distanciran, vidljivo izdvojen. Svaki put kad ga pokušam pitati što mu prolazi kroz glavu, kao da se vraća u stvarnost, odbacuje me i odlazi. Moj brak je gotov i ne znam što da radim s tim", dodaje ona.

"Možda neće biti problema sa seksom, ali muž se može činiti distanciran kada je u pitanju razgovor. Možda je fizički tu za sve obiteljske funkcije i formalnosti, ali možda nije dugo govorio o svojim osjećajima,” kaže dr. Bhonsle. Ponekad, loš brak može biti tako neprimjetan. Kad netko zatvori svoje osjećaje od te osobes kojima bi trebali provesti ostatak života, znate da nešto nije u redu.

• Nedostatak komunikacije: U svakoj vezi, učinkovita komunikacija često je ljepilo koje sve drži na mjestu. Izbacite to iz jednadžbe i dobit ćete neuravnoteženu i potencijalno opasnu izmišljotinu
• Čak su i jednostavne ljubaznosti nestale: Pitanje 'Hej, kakav ti je bio današnji dan?' ” je također nešto što ste prestali očekivati ​​od njega. Iako on nije ljut na tebe, vas dvoje jednostavno više nemate tu jednadžbu gdje sjedite i razgovarate o svojim životima ili provodite vrijeme zajedno

5. Je li 'samost' stvar prošlosti?

"On može uvijek dovesti vaše dijete u sobu ili može pronaći razloge da pozove obitelj k sebi, često bez da kaže partneru. U suštini, ovo su suptilni načini da se izbjegne provođenje vremena nasamo sa suprugom,” kaže dr. Bhonsle.

Kada ste zadnji put jedno drugo pitali kako ste i imali produktivan razgovor o tome? Ako vam se čini da živite s cimerom s kojim povremeno imate seks, to bi mogao biti jedan od znakova da vas planira ostaviti.

• Oboje više ne idete na odmor: Pokušajte se prisjetiti kada ste zadnji put otišli van grada za vikend ili otišli na jednotjedno putovanje zajedno. Ako je prošlo više od godinu dana, to je jedan od znakova da je vaš brak na pututhe rocks
• On vas ignorira i na obiteljskim događanjima: Umjesto da vas zagrli i ponosno poljubi pred svima jer ste mu supruga, vas se dvoje obično udaljite jedno od drugoga društvene situacije. Jedino vrijeme kada zapravo razgovarate jedno s drugim je kada trebate odlučiti kada ćete otići
• Nedjeljom on obično ima kamo otići: Izvesti svoju partnericu na užinu za lijepog sunčanog dana ili napraviti vrijeme provedeno kod kuće s obitelji stvar je prošlosti. U danima kada ne radi obično ima druge planove. Kao da ga više ne viđate u kući

6. Je li njegov telefon odjednom postao nedostupan?

Zaključava li lukavo zaslon čim uđete u njegovu sobu? Izbezumi li se ako mu zgrabite telefon, čak i ako samo nešto gugla? Iako to nije nužno jedan od znakova da vas planira ostaviti, on definitivno nešto skriva.

"Kad parovi neprestano pokušavaju njuškati po telefonu jedno drugoga kako bi pronašli neku vrstu dokaza koji inkriminiraju onog drugog, to je obično znakovit znak da veza nije na dobrom mjestu. Smrdi na probleme s povjerenjem i nedostatak zdravog braka. Ako ste jako tajnoviti u vezi sa svojim telefonom, moglo bi značiti da imate nešto za skrivanje. Sama činjenica da ne možete vjerovati jedni drugima ionako nije najzdravija stvar”, kaže dr. Bhonsle, komentirajući kakvuloš brak može početi izgledati.

7. Uvijek ste krivi, što god se dogodilo

Kako nezadovoljstvo i negativne misli rastu u braku, nećete baš jedno s drugim razgovarati najsimpatičnijom terminologijom. Ako je sve što on radi krivnja tebe i pronalaženje mana u tebi, to može biti jedan od najgorih znakova da se brak ne može spasiti.

“Od njihove težine, odjeće, do toga koliko često izlaze, do kakve su osobe, koliko novaca troše, on će imati problema sa svim tim što se tiče supruge. Kao da im pokušava reći da se prilagode ili napuste njegov život. To bi mogao biti jedan od znakova da je vaš brak za muškarce gotov, barem psihološki. Teatralnost odlaska na sud i razvoda možda će neke odgoditi u cijelom procesu, ali oni su možda već emocionalno odustali,” kaže dr. Bhonsle.

• Konstantno podsmjehivanje: Možda vas samo pokušava ismijavati, ali osjećate bolno čuti ga kako vam se ruga
• Nepristojni komentari: Fraze poput "Zašto si ovakav?" ili "Očekivao sam da ćeš tako nešto učiniti" počnite vrtjeti s ovog jezika svaki put kad pogriješite
• Nedostatak opraštanja: Opraštanje je jedan od najvažnijih aspekata svake veze, ali čini se da sam sve to zaboravio. Čak i kada je riječ o najmanjim stvarima, čini se kao da ne oprašta i nikad ne može dopustiti