Ол үшін сіздің неке біткенінің белгілері қандай? Оның тартып алуының стереотиптік көріністері қандай да бір салмақты ұстай ма? Немесе оның мінез-құлқындағы сіз байқамаған барлық нәзіктіктер қосылып, қарым-қатынастарыңызға үлкен қиындық тудыруы мүмкін бе?

Сіздер үшін қасиетті болып саналатын таңғы сүйкімді рәсімдерді екеуіңіз де толығымен тоқтаттыңыз ба? Мүмкін ол сізбен дәл осылай сөйлеспейді немесе ол жұмыста тапқан жаңа досына тым жақын болып кеткен шығар. Некеңіздің денсаулығына алаңдау қалыпты жағдай, бірақ өткінші күмән ұзақ уақытқа созылатын күдікке айналғанда, сіз нақты белгілерді іздеп жатқан шығарсыз.

Енді осы мақаланы оқып отырып, сіз өзіңізді осында екенсіз бе деген сұраққа үнемі ойланып отырсыз. сау неке, сіз дұрыс бағытта қадам жасадыңыз. Қарым-қатынас бойынша кеңес беру және рационалды эмоциялық мінез-құлық терапиясы бойынша маманданған психотерапевт доктор Аман Бхонсленің (Ph.D., PGDTA) көмегімен оның некедегі бақытсыз белгілерін қарастырайық.

Ер адамның қарым-қатынасы аяқталғанын қалай білуге ​​болады?

Күйеуіңіз күн сайын сізге дауыстап айтпаса да, оның сізге деген мінез-құлқында нәзік микроагрессиялар немесе мінез-құлық белгілері бар, бұл оның осыдан шаршай бастағанын түсінуге көмектеседі. қатынас. Мүмкін ол сізге күннің қай сағатында немесе не істеп жатқанына қарамастан, әрқашан ертерек хабарлама жіберетін шығар -заттар жүреді. Сегіз ай бұрын жіберген қателігің бүгінгі әңгімеде кенеттен пайда болады

8. Некеңіздің беріктігі туралы үнемі әзілдеп жатады

Адам баласы көтереді. юмордың көмегімен ауырсынумен. Басқа уақытта олар әзіл-оспақпен сөйлесуге дайын емес нәрселерді көрсетуі мүмкін. Келесі жолы жіппен ұстап тұрған бірдеңені көргенде және күйеуіңіз «Ой, бұл біздің некеміз ғой» деп айтатын болса, бұл сіздің некеңіздегі жағдайдың нашарлап бара жатқанының жалпы белгілерінің бірі.

«Егер әзілдер тым көп болса. Некенің аяқталуы туралы жолдар арасында оқығыңыз келетін бірнеше нәрсе болуы мүмкін. Әрбір әзілдің астарында кішкене шындық бар. Доктор Бхонсле: «Ол қателеспейді» деп, жүйкесін жұқарудың орнына, бұл нені білдіретінін ойлап көріңіз», - дейді.

9. Сіздің болашаққа деген көзқарасыңыз бір-бірінен алшақ болуы мүмкін емес

Егер ол бақытсыз некеде болса, оның болашаққа деген жоспарлары қалай күрт өзгеретінін және көзқарастарыңыз енді сәйкес келмейтінін байқайсыз. Сіз зейнеткерлікке шыққан кезде сатып алуды жоспарлаған қала маңындағы қызықты дуплексті ұмытыңыз, енді ол кенеттен кәсіпкер болғысы келеді.

Күйеуіңізбен болашақ туралы сөйлесуге тырысыңыз. Егер ол бұл туралы ешқашан нәтижелі сөйлеспестен анық емес жауап берсе, бұл оның некеден шығып кеткен белгілерінің бірі болуы мүмкін. Мүмкін сенекеуі де әрқашан екі баланың сіздің отбасыңызды кеңейтуді қалайтын, бірақ қазір ол бұл мүмкіндікті мүлдем елемейтін сияқты. Немесе сіз жаңа ауданға қоныс аударғыңыз келеді, бірақ ол сөйлесемін деп уәде берген риэлторға қоңырау шалуды елемейді. Бұл сізді үнемі оның сізбен некеде болғысы келе ме деген сұраққа қалдырады.

10. Қаржылық опасыздық бар

Некедегі қаржылық опасыздық сізді байқамай тұрып алуы мүмкін. Сіз бұл туралы білмей тұрып, ол сізді елеусіз қалдырмай, үлкен қаржылық шешімдер қабылдауы мүмкін, ол сізді тым құрметтемейтінін айтады.

• Ол нашар қаржылық шешімдер қабылдайды: Некенің сақталуы мүмкін емес белгісі - қарым-қатынастың жартысы қаржыны бақылауға алмаса. Егер ол үйге сізге қажет емес деп шешкен көлікпен келсе, ол не орта жастағы дағдарыстың ең үлкен жағдайын басынан өткереді немесе сізді ешқашан құрметтемейді
• Ол енді сізбен кеңеспейді. : Шамадан тыс сатып алудан бастап үйге азық-түлік сатып алуға дейін, күйеуіңіз сізден не қажет болуы мүмкін екенін сұрағысы келмейтін сияқты. Бұл сондай-ақ мәмілені бұзушы сияқты сезінуі мүмкін

11. Күш-жігердің жетіспеушілігі бар

Ұшқындар мен ғашықтықтың бәрі бұрынғы салауатты некеден сөніп қалғанда, бұл екі адамды бірге ұстап тұратын махаббатқа деген ыстық ықылас емес. Онжылдық қарым-қатынасты тұрақты ұстайтын нәрсекүш-жігер, бұл көп. Бұл физикалық жақындық, сүйкімді тосынсыйлар, бір-бірімен уақыт өткізуге тырысу немесе балалы болу түрінде болсын, күйеуіңіз неден бастарыңызды білмейтін сияқты.

Сіздің некеңіздің ең үлкен белгілерінің бірі. баяу өлу - ол сіздердің екеуіңнің басынан өткеріп жатқан мәселелерге көз жұма алмайтын кезде. Ол жауапкершіліктен белсенді түрде қашады және ол сізбен некеде қалғысы келмейтіндей сезініп, сіз ұсынған проблемаларды елемейді.

12. Ол басқа адамдармен және заттармен көбірек айналысады

Сонымен қатар, олардың айналасында әлдеқайда бақытты. Ол сіздің айналаңызда көрінетін түрде мазасызданған кезде, бұл оның жеке басына қатысты болуы мүмкін және сіздің некеңізге қатысы жоқ деп ойлауыңыз мүмкін. Мүмкін ол күйзеліске ұшыраған немесе депрессияға түсе бастаған шығар. Дегенмен, сіздің некеңіздің шынымен аяқталғанын білудің бір жолы - сіз оның үйде тек Деббиді түсіретінін, бірақ ол басқа адамдармен араласқанда, ол әдетте партияның өмірі екенін байқасаңыз.

Бұл бір. жиі кездесетін белгілердің бірі. Ол достарымен, әріптестерімен жиі қыдыратын сияқты, тіпті қалада тұратын, ол жек көретінін айтқан немере ағалары да оның демалыс күндеріндегі жоспарларына кенеттен енген сияқты. Әр адам өзінің сүйкімділігін, назарын және сүйіспеншілігін алады, бірақ сіз оның эмоционалды түрде әлсіреген жағын аласыз.

13. Ол ешқашан сенен не болып жатқанын сұрамайды

Ол сіздің араздығыңызды білген кезді есіңе түсірКателин жұмыстан? Немесе сіз психикалық денсаулық себебімен жұмыс істеуді шешкен кезде ол сіздің барлық жобаларыңызға қатысуға белсенді түрде күш салған кезде ме? Сіздің некеңіздің дәл осы кезеңінде ол Кэтлиннің кім екенін есіне түсіре алмайды және сіздің жобаңыздың қалай жүріп жатқанын сұрап әуре болмайды.

Сіздің уайымыңыз, өміріңіз және құмарлықтарыңыз одан тым алыс. Ол сыртқа шығып, не істеу керек екенін істеп жатқанда сіз сияқтысыз.

14. Ол үнемі таспен ұрып-соғуға барады

Ол некеден бас тартқан ескерту белгілерінің бірі, оны өткізіп алмау керек. , егер ол сізді таспен ұрса. Доктор Джон Готтман мұны ажырасудың төрт болжамының бірі деп атайды. Егер сіздің күйеуіңіз сізге үнемі ашуланып, сосын сізге ренжігеннен кейін сізді елемейтін болса, ол сізді таспен ұрады. Немесе ол эмоционалды түрде шегініп кетсе, тіпті сіздің қарым-қатынастарыңыздың немесе қарым-қатынастарыңыздың жұмысы маңызды емес болса, бұл сонымен қатар тасқа қашу болып табылады.

• Ол сіздің жетістіктеріңізді елемейді: Қарым-қатынастағы дау-дамайдан кейін мәселені шешу үшін оған жақындауға немесе одан кешірім сұрауға болады, бірақ ол оған мән бере алмады. Ол мәселені шешкісі келмей өз ісімен айналысады
• Ол қорғануға кіріседі: Тіпті ол шын мәнінде сізге сөздерін міңгірлейтін болса да, оның тарапынан ешқандай кінә сезімі болмайды. Шын мәнінде, ол қорғанып, сізді кінәлауды жалғастырады

Некеңіздің белгілерін байқаған кезде абай болыңызЕркектер үшін бітті

Сыртқы қарағанда, оның некеден шығып кеткенін байқап, бірнеше досыңызға бұл туралы айтып, өз еркіңіз екеніне көз жеткізсеңіз болғаны. неке қазір орны толмас. Көп жағдайда ол соншалықты ашық және жабық емес. Жоқ, ажырасудың жоғары деңгейі сізді бәрі жоғалды деп ойлауға мәжбүрлемеңіз. Сіз одан бас тартпас бұрын сіз әлі көп нәрсені жасай аласыз және бағалай аласыз және барлық жағымсыз ойларыңыз сізді жеңуге мүмкіндік беріңіз.

Доктор. Бхонсле сізге назар аудару керек нәрселерді түсіндіреді: «Менің көзқарасым бойынша, сіз белгілерді іздей алмайсыз және сіздің некеңіз бұзылған деген ойға біржола жете алмайсыз. Қызығушылықты жоғалту көптеген көріністерге ие. Ол жыныстық қатынастан бас тартқан сайын немесе сізге айтпай отбасын шақырған сайын, бұл оның сізден қашуға тырысып жатқанын білдірмейді.»

«Бұл оның қызығушылығын білдіруі мүмкін, бірақ оның тәуелсіздік пен тәуелсіздік сезімі де күшті. оның махаббат туралы ойы басқаша. Сіздің некеңіз қоршауда тұрған бұл белгілер істің дұрыс емес екеніне кепілдік бермейді. Бұл «Ол бейне ойындарын ойнайды, ол өз мансабына назар аудармауы керек» немесе «Оның антикварлық пышақтар жинағы бар, ол сөзсіз зорлықшыл болуы керек» деген сияқты.

Мылтықтан секірмеңіз

«Бұл белгілердің ешқайсысы ілеспе факторларсыз болмайды. Кез келген жағдай көп қырлы. Әулие Валентин күні ол сізге гүл шоғын бермегендіктен, бұл оны білдірмейдісені сүймейді. Сүйіспеншілік өміріңіздің онжылдығына байланысты басқаша көрінеді. 20-дағы махаббат 30-дағы махаббаттан ерекшеленеді. Жас кезіңізде тек жыныстық қатынас, жақсы сыйлықтар және Instagram роликтерін бірге жасауды қалайсыз. Сіз қартайған кезде, өзара қорға бірге инвестициялау романтикалық болады.

«Сіздің сүйіспеншілікті білдіру тәсілі өзгеріп отыратындықтан және көзге көрінетіннен көп нәрсе бар болғандықтан, сіз абай болуыңыз керек. Ол сізді тастап кетуді жоспарлап отырған белгілерді іздеп жүріп, қорытынды жасауға асықпаудың орнына, олардың қайдан келгенін түсіну үшін оларды кері инженериялауға тырысыңыз. Ол осы белгілерді көрсеткен кезден бері ойланудың орнына, оның артындағы «неге» екенін анықтаңыз », - деп қорытындылады ол.

Сіз некеңіздің көмекке мұқтаж екенін көрсететін көптеген белгілерді байқап, талдауға тырысып жатырсыз және бұл тым түсініксіз болып бара жатқан сияқты. Екеуіңізге де көмектесе алатын бейтарап кәсіби кеңесшіге хабарласу пайдалы болады. Егер сіз не болып жатқаны туралы ойлануды тоқтатқыңыз келсе және бұдан әрі не істеу керектігі туралы нақты жауап қажет болса, Bonobology тәжірибелі терапевттер тақтасы бір рет басу жеткілікті.

Негізгі көрсеткіштер

• Сіз ол депрессияда немесе басқа нәрсеге эмоционалды түрде шаршаған деп болжауға болады, бірақ ол басқа адамдардың айналасындағы тәртіпсіздік және сізді жалықтыратын сияқты көрінсе, бұл мынаны білдіруі мүмкін. ол некеге деген қызығушылығын жоғалтады
• Сіздің өміріңізбірге болу - бұл алыс шындық және сіз екеуіңіз ешқашан қиылыспайтын параллель әлемдерде өмір сүріп жатқандай сезінесіз
• Бірге уақыт өткізу, жақсы жыныстық қатынасқа түсу немесе тіпті екі аптада бір рет жақсы түскі асқа бару - бұл сізде дұрыс істемеген нәрсе. айлар

Егер сіз күйеуіңіздің іштей жұмыстан шығып кеткеніне алаңдасаңыз және бұдан былай өзіңізді бір бетте деп ойламасаңыз, бұл белгілер сізге көмектесті деп үміттенемін. не болып жатқаны туралы жақсы түсінік. Бірдеңе дұрыс емес екенін неғұрлым тез түсінсеңіз, соғұрлым тезірек оны түзете аласыз.

Бұл мақала 2022 жылдың желтоқсанында жаңартылды.

Жиі қойылатын сұрақтар

Ер адамның бас тартуының себептері көп болуы мүмкін. Мүмкін ол енді серіктесімен эмоционалды байланысты сезінбейді, өмірінде басқа нәрсені іздейді немесе жаңа адамға құмар. 2. Ер адамның бұдан былай некеге тұруды қаламайтындығына не себеп?

Ол неке ұғымына сенімін мүлде жоғалтқан болуы әбден мүмкін. Немесе ол басқа біреуге ғашық болып қалады. Егер үйленудің күнделікті және қарапайымдылығы оны ренжітсе, ол бұдан былай үйленгісі келмейтінін сезінуі мүмкін.

• Ол ешқашан бірге уақыт өткізуді бастамайды: Екеуіңіздің бірге сапалы уақыт өткізетін жалғыз уақыт - бұл сіз оны сұраған кезде. Күйеуіңіз үшін енді киноға немесе кешкі асқа барасыз ба, әлде күннің аяғында төсекте жатып телефондарыңызды айналдырасыз ба, бұл шынымен де маңызды емес сияқты
• Күйеуіңіз оған үнемі ашуланады. сен: Ол болмашы нәрсеге ашуланып бара жатқан сияқты. Бір күні ол шұлықтарын таппай, кір жуып жатқанда жоғалтып алғаныңыз үшін ұрсып қалды. Немесе тағы бір күні сіздің дабылыңыз қосымша уақыт соғылып, ол сізбен ұрысып қалды
• Байланыс нөлге тең: Үйлену тойына барғаннан кейін отбасыңыздың барлық мүшелері туралы өсек айтатын әдісіңіз. тым көп болғаннан кейін ғалам туралы теориялар пайда болды - бұл жақындық жоғалып кеткен сияқты. Балаларыңыздың оқу ақысын немесе кешкі асқа не болатынын талқылаудан басқа, сіз екеуіңіз бұдан былай мүлдем сөйлеспейтін сияқтысыз және ешқашан ештеңе туралы бір бетте болмайсыз

Некеңіздің белгісі Ол үшін

Осында «Менің некем аяқталды,Мен не істеу керектігін білмеймін» - бұл табиғи жауап, егер жоғарыда аталған факторлар сіз үшін дұрыс болса. Бірақ кеңірек жорамалдар жасамас бұрын, ол үшін некеңіздің біткенінің кейбір басқа белгілерін қарастырайық.

Біріншіден, сіздің басыңызда қалыптасқан кез келген стереотиптерден арылыңыз. «Еркектер осындай, әйелдер мұндай», бұл ойлау әдісі сізге көмектеспейді. Мен өте мансапқа бағытталған, агрессивті және физикалық зорлық-зомбылық көрсететін әйелдерді көрдім. Мен өте тыныш, ұялшақ, ұялшақ еркектерді көрдім. Доктор Бхонсле: «Оның некеден шығып кеткенін байқамастан бұрын, оның неке қиюы туралы алдын ала ойланбағаныңызға көз жеткізіңіз», - дейді.

Сіздің неке бітетінін көрсететін белгілер некеден некеге қарай өзгереді. Сіздің досыңыз Дженнаның күйеуіңіздің тым құбылмалы көрінуі туралы айтқаны алаңдауға себеп болмауы мүмкін. Ол үшін «өзгермелі» нәрсе сіз үшін қалыпты болуы мүмкін, ал сіз үшін қалыпты нәрсе ол үшін ажырасуға негіз болуы мүмкін.

Дегенмен, бірдеңе болған кезде оны сүйегіңізбен сезінуіңіз мүмкін. Егер бірдеңе дұрыс емес деген күдік сейілмесе, келесі белгілер сізді түнде ұйықтатпайтын бір сұраққа жауап беруі керек: «Менің некем шынымен аяқталды ма?»

1. Аурудың белгілеріне назар аударыңыз. эмоционалды алдау

Некеңіздің жойылып бара жатқанының белгілерін іздесеңіз, одан үлкен белгі жоқ.эмоционалды алдау. Доктор Бхонсле бұл сіздің қарым-қатынасыңызда қалай көрінетінін түсіндіреді. «Ол серіктесімен таныстырудан бас тартқан досымен ерекше жақын болуы мүмкін. Суретке келген бұл жаңа дос кенеттен серіктестен маңыздырақ болып көрінуі мүмкін.

«Эмоционалды алдау кезінде сіз жұбайыңыздың бұрын сіз үшін жасаған әрекеттерін осы адамға жасағанын көресіз. Ол жиі «Мен бұл адаммен жыныстық қатынаста болған емеспін, мен ешнәрсе істеп жатқан жоқпын» деген ескертудің астына жасырынатын болады.

«Мен ер адамдарда мұндай оқиғаларды тым көп көрдім. Олардың 60-ы жасы кіші біреуге құмар болды және осы жаңа дос үйлерін, көліктерін сатып алуға және қолдарынан келгенше көмектесуге дейін барды. Қарсыласу кезінде олар әдетте серіктеске ұрысып жатады».

Опасыздықтың бұл түрін ұстау жыныстық опасыздықтан гөрі қиынырақ болуы мүмкін болғандықтан, серіктестер көбінесе «достық» қасбетінің артына жасырынып қалуы мүмкін. Кейбір жағдайларда, олар әлем оларды анық көретіндей эмоционалды түрде байланысты емес деп сену үшін шынымен де ашулануы мүмкін. Бірақ олардың серіктестері үшін бұл мәмілені бұзу болып табылады.

2. Егер ол әдеттегіден көбірек уақыт өткізсе, бұл алаңдатуы мүмкін

Егер күйеуіңіз жеке сапарларға және қыдыруға құмар өмір салтын ұнататын адам болса, оның бір апталық экспедицияға баруы шынымен де жаман емес. алаңдаушылық туғызады. Бірақ егер оның алыс уақыт өткізу идеясы болсаАзық-түлік дүкеніне жалғыз бара жатқанда, енді ол сізден және екі баладан алыс болу үшін бір айлық жеке сапарын жоспарлап жатыр, сіз тым қатты қуанбаған шығарсыз.

Әрине, бұл соншалықты қарқынды болуы керек емес. Доктор Бхонсле былай деп түсіндіреді: «Үйден тыс уақытты серіктеске хабардар етпей өткізу әдетте некенің сәтсіздігін көрсететін жалғыз белгі емес, бірақ бұл назар аудару керек белгі болуы мүмкін. Жұмыстағы кеш түндер, достардың орындарында болу, күтпеген жерден пайда болатын іссапарлар; қашуға бар күшін салады. Негізінде, бұл құтылу әрекеті, бірге уақыт өткізбеу үшін қандай да бір алиби жасау әрекеті ».

3. Физикалық жақындықтың азаюы оның некеде бақытсыз екенін білдіруі мүмкін

Сонымен, ескі клише рас па? Егер олар жұбайларымен жыныстық қатынаста ештеңе істегісі келмесе, бұл сіздің некеңіздің ер адамдар үшін аяқталғанының белгісі ме? Жауап: бұл өте субъективті. «Секс некенің маңызды аспектілерінің бірі болғанымен, өкінішке орай, бұл нәрселерді абсолютті түрде анықтау мүмкін емес. Жыныстық жақындықтың орташа мөлшері некеден некеге дейін өзгереді.

«Бұл жағдай жақсы болған кезде олардың ортақ жиілігіне байланысты. Ол серіктесінің оған қол тигізу туралы ұсыныстарынан үнемі бас тартып жатқандай сезінгенде, бұл оның некеде бақытсыз екендігінің белгілерінің бірі ретінде қарастырылуы мүмкін», - дейді доктор Бхонсле.

• Ол бастама көтермейді.енді жыныстық қатынас: Осы кезде тіпті оның ойында да жоқ сияқты. Сіз айлар бойы ешқандай физикалық жақындықты жасамайсыз және ол оны көтермейді немесе ұсынбайды. Бұл сондай-ақ қарым-қатынаста алдаудың ықтимал белгілерінің бірі
• Сіз күш салғанда, ол одан қашады: Немесе одан да жаманы, сізбен жақын қарым-қатынаста болудан бас тартады. Сіз одан себебін сұрасаңыз, ол көңіл-күйінің жоқтығынан немесе шамадан тыс жұмыс істегендіктен деп айтады. Бұл ақталу алғашқы бірнеше рет жұмыс істеуі мүмкін, бірақ егер бұл ашуланшақтық тым ұзаққа созылса, бұл оның сіздің қарым-қатынасыңызды тексергені туралы ескерту белгілерінің бірі

4. «Ештеңе, қарсы емес» - оның негізгі жауабы

«Менің некем шынымен аяқталды ма?» Вал ойланып, досымен күйеуінің онымен ешқашан сөйлесе алмайтыны туралы сөйлесті. «Ол көрінетіндей алыс, көрінетіндей аймақтарға бөлінген. Мен одан басынан не өтіп жатқанын сұрауға тырысқан сайын, ол шындыққа қайта оралып, мені жіберіп, кетіп бара жатқан сияқты. Менің некем аяқталды, мен бұл туралы не істерімді білмеймін », - деп қосты ол.

«Жыныстық қатынасқа қатысты мәселелер болмауы мүмкін, бірақ әңгімеге келгенде күйеуі алыс болып көрінуі мүмкін. Ол барлық отбасылық қызметтер мен формальдылықтар үшін физикалық тұрғыдан болуы мүмкін, бірақ ол өзінің сезімі туралы ұзақ уақыт бойы ашпаған болуы мүмкін », - дейді доктор Бхонсле. Кейде нашар неке осылай көрінбейді. Біреу адамнан өз сезімдерін бөтелкелегендеолар өмірінің қалған бөлігін бірге өткізуі керек, сіз бірдеңе дұрыс емес екенін білесіз.

• Қарым-қатынастың болмауы: Кез келген қарым-қатынаста тиімді қарым-қатынас көбінесе бәрін орнында ұстайтын желім болып табылады. Мұны теңдеуден алып тастаңыз, сонда сізде теңгерімсіз және ықтимал қауіпті қоспа пайда болды
• Тіпті қарапайым нәзіктіктер де терезеден шығып кетті: "Сәлеметсіз бе, бүгінгі күніңіз қалай өтті?" » сонымен қатар сіз одан күтуді тоқтатқан нәрсе. Ол сізге ренжімесе де, өміріңізді талқылайтын немесе бірге уақыт өткізетін жерде екеуіңізде бұл теңдеу жоқ

5. «Жалғыз уақыт» өткеннің еншісінде ме?

«Ол әрқашан сіздің балаңызды бөлмеге алып келуі мүмкін немесе серіктеске айтпай-ақ отбасын шақыруға себеп табуы мүмкін. Негізінде, бұл жұбайымен оңаша уақыт өткізуден аулақ болудың нәзік жолдары», - дейді доктор Бхонсле.

Сіз соңғы рет қашан бір-біріңізден шынымен қалай екеніңізді сұрадыңыз және ол туралы нәтижелі сөйлестіңіз? Егер сіз мезгіл-мезгіл жыныстық қатынасқа түсетін бөлмелесіңізбен бірге тұрып жатқан сияқты көрінсеңіз, бұл оның сізден кетуді жоспарлап отырған белгілерінің бірі болуы мүмкін.

• Екеуіңіз енді демалысқа шықпайсыз: Екеуіңіздің демалыс күндері қала сыртына соңғы рет қашан шыққаныңызды немесе бір апта бойы бірге сапарға шыққаныңызды еске түсіріп көріңіз. Егер бір жылдан астам уақыт өтсе, бұл сіздің некеге тұрғаныңыздың белгілерінің біріthe rocks
• Ол сізді отбасылық іс-шараларда да елемейді: Оның жары болғаныңыз үшін сізді құшақтап, мақтанышпен сүйудің орнына, әдетте екеуің бір-біріңнен алыстап кетесіңдер. әлеуметтік жағдайлар. Олар сіз бір-біріңізбен шын мәнінде сөйлесетін уақыт - сіз қашан кетуді шешкен кезде ғана
• Жексенбіде оның әдетте баратын жері болады: Серіктесімен шуақты күнде таңғы асқа шығу немесе тамақ дайындау. үйде отбасымен өткізетін уақыттың бәрі өткен. Жұмыс істемейтін күндері оның басқа жоспарлары болады. Сіз оны енді үйдің айналасында көрмей қалған сияқтысыз

6. Оның телефоны кенеттен өшірулі болды ма?

Сіз оның бөлмесіне кірген сәтте ол экранын қулықпен құлыптайды ма? Егер сіз оның телефонын алсаңыз, ол Google-ға бірдеңе болса да ашулана ма? Бұл міндетті түрде ол сізді тастап кетуді жоспарлап отырған белгілердің бірі болмаса да, ол бір нәрсені жасырады.

«Ерлі-зайыптылар бір-бірін айыптайтын қандай да бір дәлелдер табу үшін үнемі бір-бірінің телефонын тыңдауға тырысса, бұл әдетте қарым-қатынастың бақытты жерде емес екенін көрсететін белгі. Бұл сенім мәселелері мен сау некенің жоқтығынан иіскейді. Телефоныңыз туралы өте құпия болу сізде жасыратын нәрсе бар екенін білдіруі мүмкін. Бір-біріңе сене алмауың бәрібір денсаулыққа пайдалы нәрсе емес», - дейді доктор Бхонсле.нашар неке сияқты көрінуі мүмкін.

7. Не болғанына қарамастан, сіз әрқашан кінәлісіз

Некеде наразылық пен жағымсыз ойлар көбейген сайын, сіз бір-біріңізбен ең сүйкімді терминологиямен сөйлесе алмайсыз. Егер ол тек сізді кінәлап, бойыңыздан кемшіліктерді тапса, бұл некенің сақталуы мүмкін емес ең ауыр белгілердің бірі болуы мүмкін.

«Олардың салмағынан, киімінен, көшеге жиі шығуына дейін, олар қандай адам, олар қанша ақша жұмсайды, ол жұбайына келгенде оның бәрінде проблема болады. Ол оларға өзін өзгертуді немесе өмірін босатуды айтқысы келетін сияқты. Бұл ерлер үшін, кем дегенде психологиялық тұрғыдан алғанда, сіздің некеңіздің аяқталғанын көрсететін белгілердің бірі болуы мүмкін. Сот ғимаратына бару және ажырасу театрлары бүкіл процесті кейінге қалдыруы мүмкін, бірақ олар эмоционалды түрде тоқтап қалған болуы мүмкін », - дейді доктор Бхонсле.

• Үнемі дірілдеу: Ол жай ғана сізді мазақ еткісі келетін шығар, бірақ оның сізді мазақ еткенін есту сізге ауыр тиеді
• Дөрекі пікірлер: Фразалар «Неге бұлайсың?» сияқты. немесе «Мен сенен осындай нәрсе жасайды деп күттім» деп қателескен сайын осы тілден шыға бастаңыз
• Кешірімсіздік: Кешірімділік кез келген қарым-қатынастың ең маңызды аспектілерінің бірі болып табылады, бірақ ол сияқты көрінеді. мұның бәрін ұмыту үшін. Тіпті ең кішкентай нәрселер туралы да ол кешірмейтін және ешқашан жібере алмайтындай сезінеді