Quels sont les signes de la fin de votre mariage pour lui ? Les manifestations stéréotypées de son éloignement ont-elles du poids ? Ou bien toutes les subtilités de son comportement que vous ne voyez pas s'additionnent-elles pour former un gros tas de problèmes pour votre relation ?

Avez-vous tous les deux complètement cessé les mignons rituels du matin qui vous semblaient sacrés ? Peut-être qu'il ne vous parle plus de la même façon, ou qu'il se rapproche un peu trop de cette nouvelle amie qu'il s'est faite au travail. S'inquiéter de la santé de votre mariage est normal, mais lorsqu'un doute fugace se transforme en suspicion persistante, vous êtes probablement à la recherche de signes plus concrets.

Avec l'aide du psychothérapeute Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), qui se spécialise dans le counseling relationnel et la thérapie comportementale rationnelle et émotive, examinons les signes qui indiquent qu'il est malheureux dans son mariage.

Comment savoir si un homme en a fini avec une relation ?

Même si votre mari ne vous l'exprime pas à haute voix chaque jour, il existe des micro-agressions subtiles ou des indices comportementaux dans son attitude envers vous qui peuvent vous aider à voir s'il commence à se sentir épuisé par cette relation. Peut-être avait-il l'habitude de toujours vous répondre par texto, quelle que soit l'heure de la journée ou ce qu'il faisait - et maintenant il semble ne jamais répondre à vos messages de toute la journée.Ou encore, ce qui était auparavant des fêtes d'anniversaire amusantes chez vous, ressemble maintenant à des soirées mornes avec une bouteille de vin déjà ouverte. Voici à quoi cela ressemble, quand un homme commence à sentir qu'il en a fini avec sa relation :

• Il ne prend jamais l'initiative de passer du temps ensemble : Pour votre mari, cela ne semble plus avoir d'importance que vous sortiez tous les deux au cinéma ou au restaurant, ou que vous restiez au lit à naviguer sur vos téléphones à la fin de la journée.
• Votre mari est constamment en colère contre vous : Il semble s'emporter pour un rien. Un jour, il n'a pas retrouvé ses chaussettes et vous a reproché de les avoir perdues dans la buanderie. Un autre jour, votre réveil a sonné plus tôt que prévu et il s'est disputé avec vous à cause de cela.
• La communication est quasiment nulle : Cette proximité semble avoir disparu, tout comme les commérages sur tous les membres de votre famille après les mariages ou les théories sur l'univers après avoir bu un verre de trop. À part discuter des frais de scolarité de vos enfants ou du menu du soir, vous ne semblez plus vous parler du tout et n'êtes jamais sur la même longueur d'onde pour quoi que ce soit

Signes que votre mariage est terminé pour lui

Se précipiter ici avec des pensées telles que "Mon mariage est fini, je ne sais pas quoi faire" est une réaction naturelle si les facteurs ci-dessus sont vrais pour vous. Mais avant de faire des suppositions plus larges, examinons d'autres signes qui montrent que votre mariage est fini pour lui.

Tout d'abord, débarrassez-vous des stéréotypes que vous avez peut-être établis dans votre tête. "Les hommes sont comme ceci, les femmes sont comme cela", cette façon de penser ne vous aidera pas. J'ai vu des femmes extrêmement carriéristes, agressives et physiquement violentes. J'ai vu des hommes extrêmement calmes, timides et discrets. Avant d'essayer de déceler le moindre signe qu'il a déjà quitté le mariage, vous devez savoir qu'il n'est plus là,Assurez-vous que vous n'y allez pas avec des idées préconçues sur ce à quoi il est censé ressembler", déclare le Dr Bhonsle.

Les signes que votre mariage est sur le point de se terminer diffèrent d'un mariage à l'autre. Ce que votre amie, Jenna, a dit à propos de votre mari qui a l'air plus sournois n'est peut-être pas une raison de s'inquiéter. Ce qui est "sournois" pour elle peut être normal pour vous, et ce qui est normal pour vous peut être un motif de divorce pour elle.

Si ce soupçon tenace ne veut pas disparaître, les signes suivants devraient répondre à la question qui vous empêche de dormir : "Mon mariage est-il vraiment terminé ?

1. repérer les signes de tromperie émotionnelle

Si vous cherchez des signes que votre mariage est en train de mourir, il n'y en a pas de plus importants que la tricherie émotionnelle. Le Dr Bhonsle explique comment elle peut se manifester dans votre relation : "Il peut devenir exceptionnellement proche d'un ami qu'il refuse de présenter à son partenaire. Ce nouvel ami qui est entré dans le tableau peut soudainement sembler plus important que le partenaire.

"Lors d'une tromperie émotionnelle, vous verrez votre conjoint faire pour cette personne des choses qu'il faisait habituellement pour vous dans le passé. Il se cachera souvent en disant "je n'ai pas eu de relations sexuelles avec cette personne, je ne fais rien de mal".

"J'ai vu beaucoup trop d'incidents de ce genre, où des hommes d'une soixantaine d'années sont tombés amoureux d'une personne plus jeune et sont allés jusqu'à lui acheter une maison, une voiture et à l'aider de toutes les manières possibles.

Cette forme d'infidélité étant plus difficile à détecter que l'infidélité sexuelle, les partenaires peuvent souvent se cacher derrière une façade d'"amitié". Dans certains cas, ils peuvent vraiment se faire croire qu'ils ne sont pas aussi attachés émotionnellement que le monde le pense. Mais pour leurs partenaires, il s'agit d'une rupture de contrat.

2. s'il passe plus de temps absent que d'habitude, cela peut être inquiétant

Si votre mari est le genre de personne qui aime les voyages en solo et le style de vie vagabond, le fait qu'il parte pour une expédition d'une semaine n'est pas vraiment une source d'inquiétude. Mais si son idée de passer du temps à l'extérieur consistait à aller à l'épicerie seul et que maintenant il propose un voyage en solo d'un mois pour être loin de vous et des deux enfants, vous n'êtes probablement pas très enthousiaste.

Le Dr Bhonsle explique : "Un temps excessif passé en dehors de la maison sans en informer le partenaire n'est généralement pas le seul signe d'un mariage défaillant, mais il peut s'agir d'un signe à surveiller. Des soirées tardives au travail, des séjours chez des amis, des voyages d'affaires qui surgissent de nulle part ; il fait de son mieux pour se dérober. En fait, il s'agit d'uneune tentative de fuite, une tentative de créer une sorte d'alibi pour éviter de passer du temps ensemble".

3. la réduction de l'intimité physique peut être un signe qu'il est malheureux dans le mariage

Le vieux cliché est-il vrai ? Si les femmes ne veulent plus rien avoir à faire avec leur épouse sur le plan sexuel, est-ce un signe que votre mariage est terminé pour les hommes ? La réponse est très subjective : "Si le sexe est l'un des aspects importants d'un mariage, il ne peut malheureusement pas être défini en termes absolus. Le degré moyen d'intimité sexuelle varie d'un mariage à l'autre.

"Lorsqu'il a l'impression de refuser continuellement les avances de sa partenaire pour le toucher, cela peut être considéré comme l'un des signes qu'il n'est pas heureux dans son mariage", explique le Dr Bhonsle.

• Il ne prend plus l'initiative des rapports sexuels : Cela ne semble même pas lui traverser l'esprit à ce stade. Vous avez passé des mois sans vous livrer à une quelconque intimité physique et il n'en parle pas ou ne le suggère pas. C'est également l'un des signes possibles d'une tromperie dans une relation.
• Lorsque vous faites un effort, il se dérobe : Lorsque vous lui demandez pourquoi, il vous répond qu'il n'est pas d'humeur ou qu'il est surchargé de travail. Cette excuse peut fonctionner les premières fois, mais si cette mascarade dure trop longtemps, c'est l'un des signes avant-coureurs qu'il s'est retiré de votre relation.

4. sa réponse habituelle est "rien, ce n'est pas grave".

"Val s'est demandé si son mariage était vraiment fini en parlant à son amie de la façon dont son mari semblait ne jamais pouvoir lui parler. Il est visiblement distant, visiblement déconnecté. Chaque fois que j'essaie de lui demander ce qui lui passe par la tête, c'est comme s'il revenait à la réalité, me rejetait et s'en allait. Mon mariage est fini et je ne sais pas quoi faire pour y remédier", ajoute-t-elle.

"Il peut n'y avoir aucun problème sexuel, mais le mari peut sembler distant lorsqu'il s'agit de parler. Il peut être physiquement présent pour toutes les fonctions et formalités familiales, mais il peut ne pas s'être ouvert à ses sentiments depuis longtemps", explique le Dr Bhonsle. Parfois, un mauvais mariage peut être aussi discret que cela. Lorsque quelqu'un cache ses sentiments à la personne qu'il est censé fréquenter, il peut s'avérer très difficile de le faire.le reste de leur vie, vous savez que quelque chose ne va pas.

• Manque de communication : Dans toute relation, une communication efficace est souvent le ciment qui maintient tout en place. Enlevez-la de l'équation et vous obtenez une concoction déséquilibrée et potentiellement dangereuse.
• Même les petites attentions ont disparu : Même s'il n'est pas fâché contre vous, vous n'avez plus cette équation où vous vous asseyez et discutez de vos vies ou passez du temps ensemble.

5. le temps passé seul appartient-il au passé ?

"Il se peut qu'il amène toujours votre enfant dans la pièce ou qu'il trouve des raisons d'inviter la famille, souvent sans en parler à son partenaire. Il s'agit essentiellement de moyens subtils pour éviter de passer du temps seul avec son conjoint", explique le Dr Bhonsle.

Si vous avez l'impression de vivre avec un colocataire avec lequel vous avez des relations sexuelles occasionnelles, c'est peut-être l'un des signes qu'il a l'intention de vous quitter.

• Vous ne partez plus en vacances tous les deux : Essayez de vous rappeler la dernière fois que vous avez quitté la ville pour le week-end ou que vous avez fait un voyage d'une semaine ensemble. Si cela fait plus d'un an, c'est l'un des signes que votre mariage bat de l'aile.
• Il vous ignore également lors des événements familiaux : Au lieu de vous entourer de son bras et de vous embrasser fièrement devant tout le monde parce que vous êtes son épouse, vous vous éloignez l'un de l'autre dans les situations sociales. Le seul moment où vous vous parlez est celui où vous devez décider de votre départ.
• Le dimanche, il a généralement un endroit où aller : Emmener sa compagne à un brunch par une belle journée ensoleillée ou prendre le temps de passer du temps à la maison avec la famille, c'est du passé. Les jours où il ne travaille pas, il a généralement d'autres projets. C'est comme si vous ne le voyiez plus à la maison.

6. son téléphone est soudainement devenu inaccessible ?

Verrouille-t-il sournoisement son écran dès que vous entrez dans sa chambre ? S'affole-t-il si vous saisissez son téléphone, même si c'est juste pour chercher quelque chose sur Google ? Même si ce n'est pas nécessairement l'un des signes qu'il a l'intention de vous quitter, il est certain qu'il cache quelque chose.

"Lorsque les couples essaient constamment de fouiller dans le téléphone de l'autre pour trouver une preuve qui l'incrimine, c'est généralement un signe révélateur que la relation n'est pas au beau fixe. Cela sent le problème de confiance et l'absence d'un mariage sain. Le fait d'être très secret au sujet de votre téléphone peut signifier que vous avez quelque chose à cacher. Le simple fait que vous ne puissiez pas vous faire confiance n'est pas des plus sains.Le Dr Bhonsle commente ce à quoi peut ressembler un mauvais mariage.

7. vous êtes toujours en tort, quoi qu'il arrive

Si tout ce qu'il fait est de vous blâmer et de vous trouver des défauts, c'est peut-être l'un des signes les plus évidents qu'un mariage ne peut pas être sauvé.

"De leur poids, de leurs vêtements, de la fréquence de leurs sorties, du type de personne qu'ils sont, de l'argent qu'ils dépensent, tout cela va lui poser problème lorsqu'il s'agira de son épouse. C'est comme s'il essayait de leur dire de se modifier ou de quitter sa vie. Pour les hommes, c'est peut-être l'un des signes de la fin de leur mariage, du moins sur le plan psychologique. Le côté théâtral d'aller au palais de justice et de s'en servir comme d'une arme.Le fait de divorcer peut en décourager certains, mais il se peut qu'ils aient déjà atteint leur limite sur le plan émotionnel", explique le Dr Bhonsle.

• Des railleries constantes : Il essaie peut-être simplement de se moquer de vous, mais cela vous blesse de l'entendre se moquer de vous.
• Commentaires grossiers : Des phrases comme "Pourquoi es-tu comme ça ?" ou "Je m'attendais à ce que tu fasses une telle chose" commencent à rouler sur la langue à chaque fois que tu commets une erreur
• Le manque de pardon : Le pardon est l'un des aspects les plus importants de toute relation, mais il semble avoir oublié tout cela. Même pour les plus petites choses, on a l'impression qu'il ne pardonne pas et qu'il ne peut jamais laisser passer les choses. Une erreur que vous avez commise il y a huit mois ressurgit soudainement dans une conversation aujourd'hui.

8. la solidité de votre mariage fait l'objet de plaisanteries constantes

Les êtres humains font face à la douleur avec l'aide de l'humour. D'autres fois, ils utilisent l'humour pour souligner des choses dont ils ne sont pas prêts à parler. La prochaine fois que vous verrez quelque chose tenu par une ficelle et que votre mari dira "Oh regardez, c'est notre mariage", c'est l'un des signes communs que les choses se détériorent dans votre mariage.

"S'il y a trop de blagues sur la fin du mariage, il y a peut-être des choses à lire entre les lignes. Il y a un peu de vérité derrière chaque blague. Au lieu de laisser échapper un petit rire nerveux, en pensant qu'il n'a pas tort, essayez de réfléchir à ce que cela peut signifier", dit le Dr Bhonsle.

9. votre vision de l'avenir ne pourrait pas être plus éloignée

S'il vit un mariage malheureux, vous remarquerez que ses projets d'avenir changent radicalement et que vos points de vue ne semblent plus concorder. Oubliez le petit duplex en banlieue que vous aviez prévu d'acheter une fois à la retraite, il veut soudain devenir chef d'entreprise.

Essayez d'avoir une conversation avec votre mari sur l'avenir. S'il répond vaguement sans jamais avoir de conversation productive à ce sujet, c'est peut-être l'un des signes qu'il s'est déjà retiré du mariage. Peut-être avez-vous toujours voulu deux enfants pour agrandir votre famille, mais il semble maintenant ignorer complètement cette possibilité. Ou bien vous aimeriez déménager dans un nouveau quartier, mais il s'est toujours contenté d'en parler.Il ignore d'appeler l'agent immobilier auquel il avait promis de s'adresser, ce qui vous amène à vous demander constamment s'il veut encore rester marié avec vous.

10. infidélité financière

L'infidélité financière dans les mariages peut se glisser dans votre esprit sans même que vous vous en rendiez compte. Avant que vous ne vous en rendiez compte, il peut prendre d'importantes décisions financières sans vous tenir au courant, ce qui revient à vous dire qu'il ne vous respecte pas beaucoup.

• Il prend de mauvaises décisions financières : S'il rentre à la maison avec une voiture dont vous avez décidé tous les deux que vous n'en aviez pas besoin, c'est soit qu'il traverse une crise de la quarantaine, soit qu'il ne vous a jamais respectée.
• Il choisit de ne plus vous consulter : Qu'il s'agisse d'achats somptueux ou de courses pour la maison, il semble que votre mari ne veuille pas vous demander ce dont vous avez besoin, ce qui peut également être perçu comme une rupture d'accord.

11. un manque cruel d'efforts

Lorsque les étincelles et l'engouement disparaissent de ce qui était auparavant un mariage sain, ce n'est pas un désir d'amour brûlant qui maintient deux personnes ensemble. Ce qui maintient une relation de dix ans stable, c'est l'effort, beaucoup d'effort. Que ce soit sous la forme d'intimité physique, de surprises mignonnes, d'essayer de passer du temps ensemble ou d'avoir un bébé, votre mari ne semble même pas savoir par où commencer.

L'un des signes les plus évidents que votre mariage est en train de mourir lentement est qu'il ne peut pas se donner la peine de fermer les yeux sur les problèmes que vous rencontrez. Il évitera activement toute responsabilité et préférera ignorer les problèmes que vous lui présentez, ce qui vous donnera l'impression qu'il ne veut pas rester marié avec vous.

12. il est plus occupé par d'autres personnes et d'autres choses

Et aussi beaucoup plus heureux en leur présence. Lorsqu'il est visiblement perturbé en votre présence, vous pouvez supposer que cela a quelque chose à voir avec lui personnellement et n'est pas lié à votre mariage. Peut-être est-il stressé ou commence-t-il à sombrer dans la dépression. Cependant, l'une des façons de savoir que votre mariage est vraiment terminé est de remarquer qu'il n'est déprimant qu'à la maison, mais lorsqu'il est en présence d'autres personnes, il ne se sent pas à l'aise.il est généralement le boute-en-train de la fête.

C'est l'un des signes les plus courants. Il semble sortir beaucoup avec ses amis, ses collègues - même les cousins qui vivaient à l'autre bout de la ville et qu'il disait détester semblent soudain faire partie de ses projets de week-end. Tout le monde bénéficie de son charme, de son attention et de son affection, mais tout ce que vous obtenez, c'est son côté épuisé sur le plan émotionnel.

13. il ne te demande jamais ce qui t'arrive

Vous vous souvenez qu'il était au courant de votre querelle avec Katelyn au travail ? Ou qu'il s'efforçait de participer à tous vos projets lorsque vous avez décidé de travailler pour une cause liée à la santé mentale ? À ce stade de votre mariage, il ne se souvient même pas de l'identité de Katelyn et ne prend pas la peine de vous demander comment se déroule votre projet secondaire.

Vos préoccupations, votre vie et vos passions sont trop éloignées de lui. C'est comme si vous faisiez ce que vous faites, tandis qu'il va faire ce qu'il a à faire.

14. il a toujours recours à l'obstruction

L'un des signes avant-coureurs qu'il a quitté le mariage, et qu'il ne faut pas manquer, est qu'il vous fait de l'obstruction. Le Dr John Gottman appelle cela l'un des quatre prédicteurs du divorce. Si votre mari est constamment en colère contre vous, puis commence à vous ignorer après s'être emporté contre vous, il vous fait de l'obstruction. Ou s'il se retire émotionnellement au point qu'il n'est même plus important que vous interagissiez ou que vous vous sépariez, il vous fait de l'obstruction.Il s'agit également d'un cas d'obstruction.

• Il ignore vos avances : Vous pouvez l'approcher pour vous réconcilier après une dispute ou lui présenter des excuses, mais il n'en a cure. Il passe son temps à s'occuper de ses affaires sans vouloir régler le problème.
• Il est sur la défensive : Même s'il vous murmure des mots, il n'éprouve aucun sentiment de culpabilité. En fait, il se met sur la défensive et continue à vous rejeter la faute.

Soyez prudent lorsque vous détectez les signes de la fin de votre mariage chez les hommes

À première vue, il peut sembler que tout ce que vous avez à faire est de déceler quelques signes qu'il a déjà quitté le mariage, d'en parler à quelques amis et d'être convaincue que votre mariage est maintenant irréparable. Dans la plupart des cas, ce n'est pas aussi ouvert et fermé que cela. Non, ne laissez pas les taux élevés de divorce vous faire croire que tout est perdu. Il y a encore beaucoup de choses que vous pouvez faire et évaluer avant d'en finir avec le mariage,et laissez toutes vos pensées négatives prendre le dessus sur vous.

Le Dr Bhonsle explique ce à quoi vous devez faire attention : "De mon point de vue, vous ne pouvez pas chercher des signes et arriver à la conclusion que votre mariage est en ruine. La perte d'intérêt a de multiples manifestations. Chaque fois qu'il refuse le sexe ou chaque fois qu'il invite de la famille sans vous le dire, cela ne signifie pas qu'il essaie de s'éloigner de vous."

"Cela peut aussi signifier qu'il est intéressé, mais qu'il a aussi un fort sentiment d'indépendance et que son idée de l'amour est différente. Ces signes que votre mariage est sur la corde raide ne garantissent pas vraiment que les choses vont mal. C'est comme dire "Il joue aux jeux vidéo, il ne doit pas être concentré sur sa carrière" ou "Il a une collection de couteaux antiques, il doit certainement être violent".

Ne sautez pas le pas

"Aucun de ces signes n'est accompagné d'autres facteurs. Chaque situation présente de multiples facettes. Ce n'est pas parce qu'il ne vous a pas offert de bouquet pour la Saint-Valentin qu'il ne vous aime pas. L'amour se manifeste différemment selon la décennie dans laquelle vous vous trouvez. L'amour dans la vingtaine est différent de l'amour dans la trentaine. Lorsque vous êtes plus jeune, tout ce que vous voulez, c'est du sexe, de beaux cadeaux et de faire Instagram.Lorsque vous êtes plus âgés, investir ensemble dans un fonds commun de placement est romantique.

"Puisque la façon dont vous exprimez votre amour ne cesse de changer et qu'il y a plus que ce que l'on voit, vous devez être prudente. Au lieu de tirer des conclusions hâtives tout en étant à l'affût des signes qu'il a l'intention de vous quitter, essayez de faire de la rétro-ingénierie pour comprendre d'où ils viennent. Au lieu de vous demander depuis quand il a manifesté ces signes, essayez de comprendre le 'pourquoi' de tout cela", a-t-il ajouté.conclut.

Vous avez essayé de détecter et d'analyser les nombreux signes indiquant que votre mariage a besoin d'aide et il semble que cela devienne un peu trop confus. Il serait utile de prendre contact avec un conseiller professionnel impartial qui pourrait vous aider tous les deux. Si vous voulez arrêter de vous demander ce qui se passe et si vous avez besoin d'une réponse solide sur ce que vous devez faire ensuite, le panel de thérapeutes expérimentés de Bonobology n'est qu'à un jet de pierre de la ville de New York.Cliquez ici.

Pointeurs de clé

• Vous pouvez supposer qu'il se sent déprimé ou qu'il est émotionnellement épuisé par quelque chose d'autre, mais s'il semble être une émeute avec d'autres personnes et ennuyeux avec vous, cela pourrait signifier qu'il se désintéresse de votre mariage.
• Votre vie commune est une réalité lointaine et vous avez l'impression d'exister dans des mondes parallèles qui ne se croisent jamais.
• Passer du temps ensemble, avoir de bonnes relations sexuelles, ou même sortir pour un bon dîner une fois toutes les deux semaines, c'est quelque chose que vous n'avez pas fait correctement depuis des mois

Si vous vous inquiétez de voir votre mari pointer en interne et que vous pensez que vous n'êtes plus sur la même longueur d'onde, nous espérons que ces signes vous ont aidée à mieux comprendre ce qui se passe.

Cet article a été mis à jour en décembre 2022.

FAQ

Les raisons pour lesquelles un homme abandonne peuvent être nombreuses : peut-être ne ressent-il plus de lien émotionnel avec sa partenaire, cherche-t-il quelque chose d'autre dans sa vie ou s'éprend-il d'une nouvelle personne. 2) Qu'est-ce qui fait qu'un homme ne veut plus être marié ?

Il est tout à fait possible qu'il ait complètement perdu la foi dans le concept du mariage ou qu'il soit tombé amoureux de quelqu'un d'autre. Si la routine et la banalité du mariage l'épuisent, il se peut qu'il ait envie de ne plus être marié.