Votre petit ami est-il distant ? Différents scénarios avec des solutions

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ah, les petits amis ! Ces mignons humains peuvent vous émouvoir par la profondeur de leurs émotions un jour et disparaître l'autre. Ils peuvent vous gâter par leur affection et vous rendre fou par leurs pitreries. Vous vous surprendrez à hocher la tête à ce sujet si votre petit ami est soudainement distant. Plus encore si vous avez été dans une relation qui a été aussi stable qu'un roc.

Votre relation se passait bien quand, un jour, votre petit ami est devenu un peu distant. Puis il a commencé à s'éloigner, à montrer moins d'intérêt pour votre relation. Vous paniquez et vous vous demandez : "Mon petit ami est distant mais il dit que tout va bien. Quelle peut en être la raison ? Que dois-je faire maintenant ?" Eh bien, pour commencer, vous pouvez faire défiler vers le bas pour lire les conseils que nous avons pour vous afin de faire face à la situation.plus efficacement la situation.

Pourquoi mon petit ami est-il distant ?

Bien qu'il ne soit pas possible de lire dans les pensées de votre petit ami (comme nous aimerions que ce soit le cas !), vous pouvez certainement essayer de comprendre pourquoi votre petit ami agit de façon bizarre et distante. Vous pourriez être trop alarmée et affligée par cet acte d'éloignement. Il est normal de se sentir abandonné dans de telles circonstances.

Votre partenaire doit s'impliquer (Don& ;...

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Votre partenaire a besoin de s'améliorer (n'acceptez pas ses conneries !)

Tout d'abord, ne vous sentez pas responsable de tout ce qui se passe dans votre relation. Ne vous considérez pas comme le coupable. Il peut y avoir d'autres raisons pour lesquelles votre petit ami est distant. Lorsqu'un homme ralentit la communication, cela ne signifie pas nécessairement la fin d'une relation. Donc, lorsque vous vous sentez distante de votre petit ami, essayez d'en trouver les raisons. Voici quelques-unes des raisons les plus courantes :

  • Désintoxication mentale : Il a besoin d'espace. Votre homme est peut-être coincé dans une ornière. La charge de travail, une famille étouffante, des échéances, un échec dans la vie ou un sentiment général de mécontentement - tout cela peut le priver de sa paix. Votre petit ami agit bizarrement et de façon distante parce qu'il traverse une période de désintoxication mentale.
  • Peurs/insécurités Le sentiment d'insécurité : Lorsqu'il devient distant et froid, il peut en fait empêcher ses peurs et ses insécurités relationnelles de refaire surface. Submergé par ses sentiments, il peut s'être réfugié dans son cocon.
  • Les problèmes de santé mentale : Si votre petit ami est distant mais qu'il vous envoie tout de même des messages, ou si votre petit ami met une éternité à vous répondre, c'est peut-être sa santé qui l'empêche de communiquer régulièrement
  • La phobie de l'engagement : Votre petit ami est distant mais ne veut pas rompre parce qu'il a des problèmes d'engagement. Il vous aime mais a peur de s'engager avec vous.

Mon petit ami se montre distant mais dit qu'il m'aime - Que faire ?

Le petit ami est distant mais dit qu'il m'aime - cela peut sembler un oxymore, mais c'est vrai lorsqu'il s'agit de relations. Votre petit ami n'a peut-être rien contre vous, mais vous avez l'impression qu'il s'est un peu éloigné de vous.

Quand une tortue se retire-t-elle dans sa carapace ? Lorsqu'elle se sent menacée, en insécurité, ou lorsqu'elle veut se reposer un peu. Considérez que votre petit ami est dans la même situation. Il se retire dans son cocon parce qu'il lutte contre ses insécurités dans la relation ou parce qu'il est émotionnellement épuisé et a besoin d'un peu de paix mentale. Mais la bonne nouvelle, c'est qu'il y a quelques choses que vous pouvez faire pourl'aider à sortir de son cocon :

4. pimenter votre relation

Les relations peuvent devenir monotones et routinières. L'ennui s'infiltre par les fissures et, plus vite que vous ne le pensez, votre bateau d'amour coule. Lorsqu'il devient distant et froid, vous savez qu'il est à la recherche d'une ancre pour maintenir le bateau stable.

  • Raviver la flamme : Ajoutez un peu de romantisme, une pincée d'amusement, secouez les choses avec le zeste de l'amour (et de la luxure !), pimentez le tout avec des activités, et donnez à votre relation un mélange agréable
  • Rassurez par votre présence : Le fossé qui se creuse entre vous deux peut vous amener à vous demander : "Que dire à un homme qui est devenu silencieux ? Il ne me parle plus du tout !" Ce genre de scénario ne nécessite pas une longue conversation. Le remède est votre présence rassurante. Envoyez-lui un texte qui le fera sourire, lui rappelant votre présence apaisante dans sa vie.
  • Sortir avec quelqu'un : Un utilisateur de Reddit observe que cela se produit lorsque les couples "n'ont plus de rendez-vous excitants et n'essaient plus de nouvelles choses ensemble. L'étincelle d'excitation est partie et la phase de lune de miel touche à sa fin". La solution ? L'utilisateur ajoute : "Vous résolvez ce problème en rallumant l'étincelle et en allant à des rendez-vous et en faisant des choses que vous n'avez jamais faites auparavant".

5. passer du temps tranquille ensemble

Lorsqu'un homme ralentit sa communication, un peu de silence peut le réconforter. Le silence peut être l'expression la plus éloquente des sentiments. Une étude menée par la National Library of Medicine a montré que le silence avait des effets positifs sur les personnes observées. Il a été constaté que le silence et la quiétude peuvent augmenter de manière significative la relaxation et améliorer l'état d'esprit. Pour citer l'étude, "l'exposition àLe silence peut être efficace dans des contextes thérapeutiques et éducatifs pour promouvoir la relaxation et le bien-être".

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Une personne distante qui continue à envoyer des SMS a besoin du réconfort d'une conversation sans trop s'y attarder. Même si elle est réticente à une discussion, elle cherche le réconfort par le biais des SMS.

Mon ami Nick, qui est aussi mon voisin, est en couple avec Kayne depuis 10 mois. Lors d'une de nos conversations à 4 heures du matin, il a dit à propos de Kayne : "Mon petit ami est distant mais dit que tout va bien. Apparemment, il m'aime et ne veut pas rompre. Mais je ne comprends pas - il est distant mais envoie quand même des textos." La tante de l'agonie en moi a donc conseillé :

  • Le langage amoureux du temps de qualité : Passez des moments de qualité ensemble, sans aucune distraction. Une aura calme et tranquille peut l'aider à exprimer ce qu'il vit. Même s'il ne le fait pas, ne le pressez pas de s'ouvrir.
  • Restez en contact par le biais de textes : Si l'on considère qu'il est distant mais qu'il continue à envoyer des textos, on peut en déduire que les textos sont sa zone de confort. Essayez d'en tirer le meilleur parti. Vous vous demandez toujours quoi envoyer comme texto à un homme qui est devenu silencieux ? Inspirez-vous de notre liste de 23 choses à envoyer par texto lorsque la conversation s'éteint.

6. rester sain d'esprit et heureux

C'est la règle la plus importante : travaillez à votre équilibre et à votre bonheur. Ne faites pas de compromis sur l'amour de soi. Au lieu de vous laisser entraîner dans une chasse au chat et à la souris, adaptez-vous à la situation. L'analyser à l'excès vous enfermera dans une boucle infinie.

  • S'adonner à un hobby : Prenez votre temps libre. Faites ce qui vous plaît le plus. Tenez bon jusqu'à ce que votre partenaire décide de faire demi-tour vers vous. Prenez ce cours de poterie dont vous avez toujours rêvé. Apprenez à jouer d'un instrument de musique. L'idée est de vous occuper de manière créative.
  • Affirmations positives : Protégez-vous de la négativité, mettez fin à ces pensées tenaces et restez motivé grâce à des affirmations relationnelles positives.
  • Aimez-vous : Faites-vous dorloter jusqu'au retour de votre partenaire. Vous méritez autant d'amour et d'attention que votre petit ami. Prenez soin de votre bien-être et de votre bonheur

Le petit ami est distant mais envoie toujours des messages

Il se peut que votre petit ami prenne ses distances avec vous, qu'il prenne ses congés, mais qu'il reste en contact par textos. Il peut y avoir des raisons valables à cela, des raisons autres que le fait qu'il envisage de rompre avec vous. Les insécurités et les expériences du passé reviennent souvent hanter le présent, jetant une ombre sur les relations existantes.

  • Vieilles blessures : Un jour, je me suis demandée : "Mon petit ami est distant, mais il dit que tout va bien. Est-ce un signal d'alarme ?" Bien qu'il ait d'abord cessé de m'envoyer des messages, il m'a répondu. Il s'est avéré qu'une rencontre fortuite avec son ex avait rouvert ses blessures passées. Sa rétractation était un mécanisme de défense contre les blessures émotionnelles.
  • L'insécurité : Un autre exemple est ma rencontre fortuite avec mon ex, qui a conduit mon petit ami, Carl, à se rétracter sans explication. Bien que mon ex et moi-même ayons tourné la page, Carl a semblé perturbé par ce hasard amical. L'insécurité a pris le dessus sur lui, le laissant perplexe. Il s'est donc éloigné afin d'assimiler ses sentiments
  • Solution : La solution à ces deux scénarios est la communication. Parler et s'exprimer pour aplanir les difficultés est le remède au problème. Un utilisateur de Reddit souligne l'importance de la communication : "Si votre partenaire est confronté au stress ou à des problèmes de santé mentale ou à tout autre problème, communiquer avec lui à ce sujet peut vous aider à déterminer ce que vous devez faire pour...".les aider, même si cela signifie leur donner plus d'espace que ce dont vous pensez qu'ils ont besoin".

Votre petit ami est-il distant ou pensez-vous trop ?

Les réflexions excessives peuvent ruiner votre relation plus que vous ne pouvez l'imaginer. Les réflexions excessives sont comme des sables mouvants, dès que vous y pénétrez, vous êtes aspiré. Essayez de trouver des réponses aux questions suivantes avant de tirer des conclusions hâtives :

  • Votre petit ami est-il vraiment distant ou est-ce votre esprit en mal d'amour qui se joue de vous ?
  • Est-il réellement occupé et se sent-il peut-être anxieux ou inquiet ?
  • S'agit-il d'un éloignement momentané ou d'un éloignement durable ?
  • Est-il en train de rompre tous les liens avec vous ou les canaux de communication sont-ils ouverts ?
  • Est-ce qu'il vous trompe ou est-ce que vous réfléchissez trop ?

Il existe une différence entre une virgule et un point - alors que ce dernier signifie une fin, la première indique une pause. Identifiez celle qui s'applique à votre relation.

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Pointeurs de clé

  • Votre petit ami est peut-être distant parce qu'il a besoin d'espace ou qu'il se sent dépassé.
  • Toutes ses insécurités passées pourraient le hanter.
  • Donnez-lui du mou et de l'espace.
  • Rassurez-le sur votre amour.
  • Communiquer efficacement et mieux le comprendre.

Évitez de tomber dans le labyrinthe de l'analyse excessive. Au lieu de vous offrir une issue, elle peut vous conduire à des impasses, à de mauvaises tournures et à des destinations inconnues. Avoir un petit ami distant peut sembler inquiétant. Mais il peut y avoir des raisons valables qui ont déclenché ce comportement. Cherchez les raisons et résolvez le problème. Il y a toujours une lueur d'espoir qui attend d'être trouvée.

Julie Alexander

Melissa Jones est une experte en relations et une thérapeute agréée avec plus de 10 ans d'expérience à aider les couples et les individus à décoder les secrets pour des relations plus heureuses et plus saines. Elle est titulaire d'une maîtrise en thérapie conjugale et familiale et a travaillé dans divers milieux, y compris des cliniques communautaires de santé mentale et des cabinets privés. Melissa est passionnée d'aider les gens à établir des liens plus solides avec leurs partenaires et à atteindre un bonheur durable dans leurs relations. Dans ses temps libres, elle aime lire, pratiquer le yoga et passer du temps avec ses proches. Grâce à son blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espère partager ses connaissances et son expérience avec des lecteurs du monde entier, les aidant à trouver l'amour et la connexion qu'ils désirent.