Ah, vriendjes! Die schattige mensjes kunnen de ene dag je ziel beroeren met de diepte van hun emoties en de andere dag een verdwijntruc uithalen. Ze kunnen je verwennen met hun genegenheid en je gek maken met hun capriolen. Je zult merken dat je het met me eens bent als je vriendje plotseling afstandelijk is. En al helemaal als je een relatie hebt gehad die zo stabiel was als een rots.

Het ging goed met je relatie toen op een dag je vriendje een beetje afstandelijk werd? Toen begon hij zich terug te trekken en toonde hij minder interesse in de relatie. Je raakt in paniek en vraagt je af: "Mijn vriendje is afstandelijk maar zegt dat er niets aan de hand is. Wat kan de reden zijn? Wat moet ik nu doen?" Nou, om te beginnen kun je naar beneden scrollen om deze tips te lezen die we voor je hebben om het volgende probleem aan te pakkensituatie effectiever.

Waarom is mijn vriend afstandelijk?

Hoewel het niet mogelijk is om de gedachten van je vriendje te lezen (was het maar waar!), kun je wel proberen te begrijpen waarom je vriendje zich zo vreemd en afstandelijk gedraagt. Misschien ben je zelf ook gealarmeerd en verontrust door dit wegtrekken. Het is normaal om je in zulke omstandigheden zelfs in de steek gelaten te voelen.

Schakel JavaScript in

Dus first things first - neem niet de schuld op je voor alles wat er in je relatie gebeurt. Zie jezelf niet als de schuldige. Er kunnen andere redenen zijn waarom je vriendje afstandelijk is. Als een man de communicatie vertraagt, hoeft dat niet per se het einde van een relatie te betekenen. Dus als je je afstandelijk voelt tegenover je vriendje, probeer dan de redenen vast te stellen. Enkele veelvoorkomende redenen zijn:

• Mentale detox: Hij heeft ruimte nodig. Je vriend zit misschien vast in een sleur. Werkdruk, een verstikkend gezin, deadlines, mislukking in het leven of een algemeen gevoel van ontevredenheid - een of meerdere van deze dingen kunnen zijn rust wegnemen. Je vriend gedraagt zich vreemd en afstandelijk omdat hij door een mentale detox gaat
• Angsten/onzekerheden : Als hij afstandelijk en koud wordt, kan hij eigenlijk voorkomen dat zijn relatieangsten en onzekerheden naar boven komen. Overweldigd door zijn gevoelens is hij misschien teruggekropen in zijn cocon.
• Geestelijke gezondheidsproblemen: Geestelijke gezondheidsproblemen kunnen vaak een spelbreker zijn in ons leven. Als je vriendje afstandelijk is maar toch sms't, of als het een eeuwigheid duurt voordat hij terug sms't, kan het zijn dat zijn gezondheid hem ervan weerhoudt om regelmatig te communiceren.
• Verbintenisfobie: Je vriend is afstandelijk maar wil het niet uitmaken omdat hij bindingsangst heeft. Hij houdt van je maar is bang om zich aan je te binden.

Mijn vriend gedraagt zich afstandelijk maar zegt dat hij van me houdt - wat moet ik doen?

Vriendje doet afstandelijk maar zegt dat hij van me houdt - dit klinkt misschien als een oxymoron, maar het is wel waar als het om relaties gaat. Je vriendje heeft misschien niets tegen je, maar toch voelt het alsof hij zich een beetje terugtrekt.

Wanneer trekt een schildpad zich terug in zijn schild? Als hij zich bedreigd of onzeker voelt, of als hij even wil uitrusten. Denk dat je vriendje zich in dezelfde situatie bevindt. Hij trekt zich terug in zijn cocon omdat hij ofwel vecht tegen zijn onzekerheden in de relatie, ofwel emotioneel uitgeput is en wat mentale rust nodig heeft. Maar het goede nieuws is dat er een paar dingen zijn die je kunt doen omhelp hem uit zijn cocon te komen:

4. Geef je relatie meer pit

Relaties kunnen eentonig en geroutineerd worden. Verveling sijpelt binnen via spleten en sneller dan je beseft, merk je dat je liefdesboot zinkt. Als hij afstandelijk en koud wordt, weet je dat hij op zoek is naar een anker om deze boot standvastig te houden.

• Wakker de romantiek aan: Gooi er wat romantiek in, voeg een vleugje plezier toe, schud de dingen wakker met het elan van liefde (en lust!), kruid het met activiteiten en geef je relatie een leuke mix
• Stel je gerust met je aanwezigheid: Door de groeiende kloof tussen jullie twee vraag je je misschien af: "Wat moet ik een jongen sms'en die stil is geworden? Hij wil helemaal niet met me praten!" Zulke scenario's vragen niet om een uitgebreid gesprek. De remedie is jouw geruststellende aanwezigheid. Stuur hem een sms'je dat hem zal doen glimlachen en hem zal herinneren aan jouw rustgevende aanwezigheid in zijn leven.
• Ga op date: Een Reddit-gebruiker merkt op dat dit gebeurt wanneer koppels "geen spannende afspraakjes meer hebben en geen nieuwe dingen meer samen proberen. De vonk van opwinding is weg en de wittebroodsweken lopen ten einde." De oplossing? De gebruiker voegt eraan toe: "Je lost dit op door de vonk weer aan te steken en op afspraakjes te gaan en dingen te doen die je nog niet eerder hebt gedaan."

5. Breng samen rustige tijd door

Wanneer een man de communicatie vertraagt, kan wat stilte hem troosten. Stilte kan de meest welsprekende uitdrukking van gevoelens zijn. In een onderzoek uitgevoerd door de National Library of Medicine werd ontdekt dat stilte positieve effecten heeft op individuen die worden geobserveerd. Er werd ontdekt dat stilte en stilte ontspanning aanzienlijk kunnen verhogen en stemmingen kunnen verbeteren. Om uit het onderzoek te citeren: "Blootstelling aanstilte kan effectief zijn in therapeutische en educatieve contexten om ontspanning en welzijn te bevorderen."

Iemand die afstandelijk is, maar toch sms't, heeft de troost van een gesprek nodig zonder zich er te veel in te verliezen. Ook al gaat hij een gesprek uit de weg, hij zoekt troost via sms'jes.

Mijn goede vriend Nick, die ook mijn buurman is, heeft al 10 maanden een relatie met Kayne. Tijdens een van onze gesprekken om 4 uur 's nachts sprak hij over Kayne: "Mijn vriend is afstandelijk maar zegt dat er niets aan de hand is. Blijkbaar houdt hij van me en wil hij het niet uitmaken. Maar ik snap het gewoon niet - hij is afstandelijk maar sms't nog steeds." De kwelling in mij adviseerde dus:

• Liefdestaal voor quality time: Breng quality time met elkaar door, verstoken van alle afleiding. Een stille en kalme uitstraling kan hem helpen uit te drukken wat hij doormaakt. Zelfs als hij dat niet doet, overhaast hem dan niet om zich open te stellen.
• Blijf in contact via sms: Als je bedenkt dat hij afstandelijk is maar toch sms't, kun je concluderen dat sms'en zijn comfortzone is. Probeer daar het maximale uit te halen. Vraag je je nog steeds af wat je een jongen moet sms'en die stil is geworden? Neem een voorbeeld aan onze lijst van 23 dingen om te sms'en als het gesprek doodloopt

6. Blijf gezond en gelukkig

Dit is de belangrijkste regel - werk aan je geestelijke gezondheid en geluk. Sluit geen compromissen op het gebied van zelfliefde. In plaats van verwikkeld te raken in de kat-en-muiss achtervolging, pas je je aan aan de situatie. Door het te overanalyseren kom je in een oneindige lus terecht.

• Leef je uit met een hobby: Neem vrij. Doe wat je het leukst vindt. Hou vol tot je partner besluit een ommezwaai naar jou te maken. Neem die cursus pottenbakken die je altijd al wilde doen. Leer een muziekinstrument bespelen. Het idee is om jezelf creatief bezig te houden.
• Positieve affirmaties: Bescherm jezelf tegen negativiteit. Maak een einde aan die zeurende gedachten. Blijf gemotiveerd met relatiebevestigingen die positiviteit uitstralen
• Houd van jezelf: Verwen jezelf met liefde tot je partner terugkomt. Jij verdient net zoveel liefde en zorg als je vriendje. Zorg voor je welzijn en geluk

Vriend is afstandelijk maar stuurt nog steeds sms'jes

Het kan zijn dat je vriendje afstand van je neemt, waarschijnlijk een tijdje vrij neemt, maar toch contact houdt via sms. Hier kunnen geldige redenen voor zijn; andere redenen dan dat hij overweegt het uit te maken. Onzekerheden en ervaringen uit het verleden sluipen vaak naar boven om het heden te achtervolgen, en werpen een donkere schaduw over de bestaande relaties.

• Oude wonden: Ik vroeg me eens af: "Mijn vriend is afstandelijk maar zegt dat er niets aan de hand is. Is dit een rode vlag?" Hoewel hij me eerst geen sms'jes meer stuurde, antwoordde hij me wel. Wat bleek, een toevallige ontmoeting met zijn ex had zijn wonden uit het verleden weer opengehaald. Zijn terugtrekkende beweging was een verdedigingsmechanisme tegen de emotionele verwondingen die hij had opgelopen.
• Onzekerheid: Een ander voorbeeld was mijn toevallige ontmoeting met mijn ex, die er weer toe leidde dat mijn vriend, Carl, zich zonder uitleg terugtrok. Hoewel zowel mijn ex als ik verder waren gegaan in onze respectievelijke levens, leek Carl verontrust door dit vriendschappelijke toeval. Onzekerheid overviel hem, waardoor hij verbijsterd achterbleef. Daarom trok hij zich terug om zijn gevoelens te verwerken...
• Oplossing: De oplossing voor beide bovenstaande scenario's is communicatie. Praten en jezelf uiten om de plooien glad te strijken is de remedie voor het probleem. Een Reddit-gebruiker benadrukt het belang van communicatie- "Als je partner worstelt met stress of geestelijke gezondheidsproblemen of iets anders dat hem of haar dwarszit, kan communiceren hierover je helpen erachter te komen wat je moet doen om de problemen op te lossen.help ze, zelfs als dat betekent dat je ze meer ruimte moet geven dan je denkt dat ze nodig hebben."

Is je vriendje afstandelijk of denk je te veel?

Overdrijven kan je relatie meer verpesten dan je je ooit kunt voorstellen. Overdrijven is als drijfzand, op het moment dat je erin stapt, word je erin meegezogen. Probeer antwoorden te vinden op de volgende vragen voordat je conclusies trekt:

• Is je vriendje echt afstandelijk of is het je verliefde geest die spelletjes met je speelt?
• Heeft hij het echt druk en voelt hij zich misschien angstig/onzeker?
• Is het een kortstondige afstand of een afstand met een blijvende impact?
• Verbreekt hij alle banden met jou of zijn de communicatiekanalen open?
• Gaat hij vreemd of denk je te veel na?

Er is een verschil tussen een komma en een punt - terwijl de laatste een einde betekent, betekent de eerste een pauze. Bepaal welke van toepassing is op jullie relatie.

Belangrijke tips

• Je vriend kan afstandelijk zijn omdat hij ruimte nodig heeft of zich overweldigd voelt.
• Al zijn onzekerheden uit het verleden kunnen hem achtervolgen.
• Geef hem wat ruimte.
• Stel hem gerust met je liefde.
• Effectief communiceren en hem beter begrijpen.

Voorkom dat je in het doolhof van overanalyse terechtkomt. In plaats van een uitweg te bieden, kan het je naar doodlopende wegen, verkeerde afslagen en onbekende bestemmingen leiden. Een vriendje hebben die afstandelijk is, klinkt verontrustend. Maar er kunnen geldige redenen zijn die dit gedrag in gang hebben gezet. Spoor de redenen op en los het probleem op. Er is altijd een zilveren randje dat wacht om ontdekt te worden.