Ak, vaikinai! Šie mieli žmonės vieną dieną gali sujaudinti jūsų sielą savo emocijų gilumu, o kitą - dingti kaip į vandenį. Jie gali jus pamaloninti savo meile, o kitą dieną - įsiutinti savo išdaigomis. Jei jūsų vaikinas staiga tapo tolimas, jūs tikrai pritarsite šiai minčiai. Tuo labiau, jei jūsų santykiai buvo pastovūs kaip uola.

Ar jūsų santykiai klostėsi gerai, kai vieną dieną jūsų vaikinas pasirodė esąs šiek tiek tolimas? Tada jis pradėjo tolti, mažiau domėtis santykiais. Jūs panikuojate ir svarstote: "Mano vaikinas yra tolimas, bet sako, kad nieko blogo. Kokia gali būti priežastis? Ką man dabar daryti?" Na, pirmiausia galite slinkti žemyn ir perskaityti šiuos patarimus, kuriuos turime jums, kad galėtumėte susidoroti suveiksmingiau.

Kodėl mano vaikinas nutolęs?

Nors neįmanoma perskaityti savo vaikino minčių (kaip norėtume, kad taip būtų!), tikrai galite pabandyti suprasti, kodėl jūsų vaikinas elgiasi keistai ir atsiribojęs. Gali būti, kad jus per daug neramina ir slegia šis atsitraukimo veiksmas. Normalu tokiomis aplinkybėmis net pasijusti apleistam.

Įjunkite "JavaScript

Taigi pirmiausia - neprisiimkite atsakomybės už viską, kas nutinka jūsų santykiuose. Nelaikykite savęs kaltininke. Gali būti ir kitų priežasčių, kodėl jūsų vaikinas yra nutolęs. Kai vaikinas lėtina bendravimą, tai nebūtinai turi reikšti santykių pabaigą. Taigi kai jaučiatės nutolusi nuo savo vaikino, pabandykite nustatyti priežastis. Kai kurios iš dažniausių yra šios:

• Psichinė detoksikacija: Jūsų vaikinas gali būti įstrigęs rutinoje. Darbo krūvis, dusinanti šeima, terminai, nesėkmės gyvenime ar bendras nepasitenkinimo jausmas - bet kuris iš šių veiksnių ar visi jie gali atimti iš jo ramybę. Jūsų vaikinas elgiasi keistai ir atokiai, nes išgyvena psichinę detoksikaciją.
• Baimės ir (arba) nesaugumo jausmas : Kai jis tampa atsiribojęs ir šaltas, iš tikrųjų gali būti, kad jis neleidžia savo santykių baimėms ir nesaugumo jausmams iškilti į paviršių. Užvaldytas jausmų, jis gali būti įlindęs atgal į savo kokoną.
• Psichikos sveikatos problemos: Psichikos sveikatos sutrikimai dažnai gali sugadinti mūsų gyvenimą. Kai jūsų vaikinas yra nutolęs, bet vis tiek rašo žinutes arba jūsų vaikinas amžinai neatrašo, gali būti, kad jo sveikata trukdo jam reguliariai bendrauti.
• Įsipareigojimų fobija: Jūsų vaikinas yra nutolęs, bet nenori išsiskirti, nes turi problemų dėl įsipareigojimų. Jis jus myli, bet bijo įsipareigoti.

Mano vaikinas elgiasi atsainiai, bet sako, kad mane myli - ką daryti

Vaikinas elgiasi atokiai, bet sako, kad mane myli - tai gali skambėti kaip oksimoronas, bet kalbant apie santykius, tai yra tiesa. Gali būti, kad jūsų vaikinas neturi nieko prieš jus, bet atrodo, kad jis šiek tiek atsitraukė.

Kada vėžlys pasitraukia į savo kiautą? Kai jaučia grėsmę, nesaugumo jausmą arba kai nori kurį laiką pailsėti. Manykite, kad jūsų vaikinas yra tokioje pačioje situacijoje. Jis pasitraukia į savo kokoną, nes arba kovoja su nesaugumo jausmu santykiuose, arba yra emociškai išsekęs ir jam reikia dvasinės ramybės. Tačiau gera žinia yra ta, kad yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kadpadėti jam išsivaduoti iš kokono:

4. Paįvairinkite savo santykius

Santykiai gali tapti monotoniški ir rutiniški. Nuobodulys prasiskverbia pro plyšius ir greičiau, nei suvokiate, pamatysite, kad jūsų meilės laivas skęsta. Kai jis tampa tolimas ir šaltas, žinokite, kad jis ieško inkaro, kuris išlaikytų šį laivą tvirtą.

• Atgaivinkite romantiką: Įmeskite šiek tiek romantikos, įmaišykite truputį linksmybių, sukrėskite viską meilės (ir geismo!) prieskoniu, pagardinkite veikla ir suteikite savo santykiams gerą mišinį.
• Nuraminkite savo buvimu: Dėl didėjančio atotrūkio tarp jūsų abiejų gali kilti klausimas: "Ką rašyti vaikinui, kuris nutilo? Jis visai nekalba su manimi!" Tokie scenarijai nereikalauja išsamaus pokalbio. Priemonė - jūsų raminantis buvimas. Nusiųskite jam tekstą, kuris privers jį nusišypsoti, primindamas jam apie jūsų raminantį buvimą jo gyvenime.
• Eikite į pasimatymus: "Reddit" vartotojas pastebi, kad taip nutinka, kai poros "nebesilanko įdomiuose pasimatymuose ir nebemėgina naujų dalykų kartu. Jaudulio kibirkštis išblėso ir medaus mėnesio fazė baigiasi." Sprendimas? Vartotojas priduria: "Tai išsprendžiama vėl įžiebus kibirkštį, einant į pasimatymus ir darant tai, ko anksčiau nedarėte."

5. Praleiskite ramų laiką kartu

Kai vaikinas pristabdo bendravimą, šiek tiek tylos gali jį paguosti. Tyla gali būti iškalbingiausia jausmų išraiška. Nacionalinės medicinos bibliotekos atliktame tyrime nustatyta, kad tyla turi teigiamą poveikį stebimiems asmenims. Buvo nustatyta, kad tyla ir ramybė gali gerokai padidinti atsipalaidavimą ir pagerinti nuotaikos būseną. Cituojant tyrimo duomenis: "Poveikistyla gali būti veiksminga terapiniame ir edukaciniame kontekste, skatinant atsipalaidavimą ir gerą savijautą."

Žmogui, kuris yra nutolęs, bet vis tiek rašo žinutes, reikia paguodos pokalbyje, per daug į jį neįsitraukiant. Nors jis vengia diskusijų, ieško paguodos per žinutes.

Mano artimas draugas Nikas, kuris taip pat yra mano kaimynas, jau 10 mėnesių palaiko santykius su Keinu. Per vieną iš mūsų pokalbių ketvirtą valandą ryto jis kalbėjo apie Keiną: "Mano vaikinas yra atsiribojęs, bet sako, kad nieko blogo. Matyt, jis mane myli ir nenori išsiskirti. Bet aš tiesiog nesuprantu - jis yra atsiribojęs, bet vis tiek rašo žinutes." Taip man patarė agonijos teta:

• Kokybiško laiko meilės kalba: Praleiskite kokybišką laiką kartu, be jokių trukdžių. Tyli ir rami aura gali padėti jam išreikšti tai, ką jis išgyvena. Net jei jis to nedaro, neskubinkite jo atsiverti.
• Palaikykite ryšį žinutėmis: Atsižvelgiant į tai, kad jis yra nutolęs, bet vis dar rašo žinutes, galima manyti, kad rašymas yra jo komforto zona. Pasistenkite tai maksimaliai išnaudoti. Vis dar svarstote, ką rašyti vaikinui, kuris nutilo? Pasinaudokite mūsų 23 dalykų, kuriuos galite parašyti, kai pokalbis nutrūksta, sąrašu.

6. Išlikite sveiko proto ir laimingi

Tai pati svarbiausia taisyklė - dirbkite siekdami savo sveiko proto ir laimės. Nesileiskite į kompromisus dėl meilės sau. Užuot įsivėlę į katės ir pelės gaudynes, prisitaikykite prie situacijos. Pernelyg ją analizuodami pateksite į begalinę kilpą.

• Užsiimkite hobiu: Pasiimkite laisvo laiko. Darykite tai, kas jums labiausiai patinka. Laikykitės, kol jūsų partneris nuspręs pasukti jūsų link. Eikite į keramikos pamokas, kurių visada norėjote. Išmokite groti muzikos instrumentu. Svarbiausia - kūrybiškai save užimti.
• Teigiamos afirmacijos: Apsaugokite save nuo negatyvumo. Užkirskite kelią įkyrioms mintims. Išlaikykite motyvaciją naudodami pozityvumą skleidžiančias santykių afirmacijas.
• Mylėkite save: Palepinkite save meile, kol sugrįš jūsų partneris. Jūs nusipelnėte visos meilės ir rūpesčio, kaip ir jūsų vaikinas. Rūpinkitės savo gerove ir laime.

Vaikinas yra tolimas, bet vis dar siunčia žinutes

Gali būti, kad tavo vaikinas nuo tavęs atsiriboja, tikriausiai imasi laisvo laiko, tačiau palaiko ryšį žinutėmis. Tai gali būti pagrįstos priežastys, ne tik tai, kad jis svarsto apie išsiskyrimą su tavimi. Nesaugumas ir praeities išgyvenimai dažnai persekioja dabartį ir meta tamsų šešėlį ant esamų santykių.

• Senos žaizdos: Kartą man kilo klausimas: "Mano vaikinas yra atsiribojęs, bet sako, kad nieko blogo nėra. Ar tai raudona vėliava?" Nors iš pradžių jis nustojo man rašyti žinutes, vis dėlto atsakė. Kaip paaiškėjo, atsitiktinis susitikimas su buvusia drauge paliko jo praeities žaizdas. Jo atsitraukimas buvo gynybos mechanizmas nuo emocinių sužeidimų.
• Nesaugumas: Kitas atvejis buvo mano atsitiktinis susitikimas su buvusiuoju, dėl kurio mano vaikinas Karlas vėlgi pasitraukė be jokio paaiškinimo. Nors abu su buvusiuoju jau gyvenome toliau, Karlas atrodė sutrikęs dėl šio draugiško atsitiktinumo. Nesaugumas jį užvaldė, palikdamas jį suglumusį. Todėl jis atsitraukė, norėdamas apdoroti savo jausmus.
• Sprendimas: Abiejų minėtų scenarijų sprendimas yra bendravimas. Kalbėjimasis ir savęs išsakymas, siekiant užglaistyti raukšles, yra problemos sprendimo būdas. Vienas "Reddit" naudotojas pabrėžia bendravimo svarbą: "Jei jūsų partneris patiria stresą, turi psichinės sveikatos problemų ar dar ką nors, kas jį vargina, bendravimas su juo apie tai gali padėti jums išsiaiškinti, ką reikia daryti, kadpadėti jiems, net jei tai reiškia, kad jiems reikia suteikti daugiau erdvės, nei manote, kad jiems reikia."

Ar tavo vaikinas yra atstumtas, ar tu per daug galvoji?

Perdėtas galvojimas gali sugriauti jūsų santykius labiau, nei galite įsivaizduoti. Perdėtas galvojimas yra tarsi judrus smėlis - vos tik į jį įžengsite, būsite įsiurbti. Prieš darydami skubotas išvadas, pabandykite rasti atsakymus į šiuos klausimus:

• Ar tavo vaikinas iš tikrųjų yra nutolęs, ar tai tik tavo meilės išvargintas protas žaidžia su tavimi?
• Ar jis iš tiesų yra užsiėmęs ir galbūt jaučia nerimą / nesaugumą?
• Ar tai trumpalaikis atstumas, ar ilgalaikis poveikis?
• Ar jis nutraukia visus ryšius su jumis, ar bendravimo kanalai yra atviri?
• Ar jis apgaudinėja, ar jūs per daug galvojate?

Yra skirtumas tarp kablelio ir taško - antrasis reiškia pabaigą, o pirmasis - pertrauką arba pauzę. Nustatykite, kuris iš jų tinka jūsų santykiams.

Pagrindinės nuorodos

• Gali būti, kad jūsų vaikinas yra atsiribojęs, nes jam reikia erdvės arba jis jaučiasi prislėgtas.
• Jį gali persekioti bet koks praeities nesaugumo jausmas.
• Palikite jį ramybėje ir suteikite jam erdvės.
• Užtikrinkite jį savo meile.
• Veiksmingai bendraukite ir geriau jį supraskite.

Venkite pakliūti į pernelyg didelės analizės labirintą. Užuot pasiūliusi išeitį, ji gali nuvesti jus į aklavietes, klaidingus posūkius ir nežinomus tikslus. Turėti nutolusį vaikiną iš tiesų skamba nerimą keliančiai. Tačiau gali būti pagrįstų priežasčių, kurios paskatino tokį elgesį. Atsekite priežastis ir išspręskite problemą. Visada yra sidabrinis pamušalas, laukiantis, kol bus suklupta.