Ach, priatelia! Títo roztomilí ľudia dokážu v jeden deň rozochvieť vašu dušu hĺbkou svojich citov a v druhý deň sa vytratiť. Dokážu vás rozmaznávať svojou náklonnosťou a privádzať do šialenstva svojimi výstrelkami. Ak je váš priateľ zrazu vzdialený, určite tomu prikývnete. Tým skôr, ak ste boli vo vzťahu, ktorý bol stabilný ako skala.

Darilo sa vášmu vzťahu dobre, keď sa jedného dňa váš priateľ zdal byť trochu vzdialený? Potom sa začal vzďaľovať, prejavovať menší záujem o vzťah. Prepadáte panike a pýtate sa: "Môj priateľ je vzdialený, ale hovorí, že sa nič nedeje. Čo by mohlo byť dôvodom? Čo mám teraz robiť?" No, na začiatok si môžete prečítať tieto tipy, ktoré pre vás máme, aby ste zvládliefektívnejšie riešiť situáciu.

Prečo je môj priateľ vzdialený?

Aj keď nie je možné čítať myšlienky vášho priateľa (ako by sme si to priali!), určite sa môžete pokúsiť pochopiť, prečo sa váš priateľ správa čudne a odťažito. Možno vás tento akt odťahovania sa od vás príliš znepokojuje a trápi. Je normálne, že sa za takýchto okolností cítite dokonca opustení.

Povoľte prosím JavaScript

Takže poporiadku - neberte na seba zodpovednosť za všetko, čo sa vo vašom vzťahu deje. Nepovažujte sa za vinníka. Môžu existovať aj iné dôvody, prečo je váš priateľ vzdialený. Keď chlap spomalí komunikáciu, nemusí to nevyhnutne znamenať koniec vzťahu. Keď sa teda cítite od svojho priateľa vzdialená, pokúste sa určiť dôvody. Niektoré z tých bežných sú nasledovné:

• Mentálny detox: Váš priateľ sa možno zasekol vo vyjazdených koľajach. Pracovné vyťaženie, dusivá rodina, termíny, neúspech v živote alebo všeobecný pocit nespokojnosti - čokoľvek z toho ho môže pripraviť o pokoj. Váš priateľ sa správa čudne a odťažito, pretože prechádza duševným detoxom.
• Strach/neistota : Keď sa stáva odťažitým a chladným, môže v skutočnosti brániť tomu, aby sa prejavili jeho obavy a neistota vo vzťahu. Premožený svojimi pocitmi sa možno schoval späť do svojho kokónu.
• Problémy s duševným zdravím: Duševné ochorenia nám často kazia život. Keď je váš priateľ odťažitý, ale stále píše správy, prípadne mu trvá celú večnosť, kým odošle správu, môže to byť jeho zdravotný stav, ktorý mu bráni v pravidelnej komunikácii.
• Fóbia zo záväzkov: Váš priateľ je vzdialený, ale nechce sa rozísť, pretože má problémy so záväzkami. Miluje vás, ale bojí sa vám zaviazať.

Môj priateľ sa správa odťažito, ale hovorí, že ma miluje - čo robiť

Priateľ sa správa odťažito, ale hovorí, že ma miluje - možno to znie ako oxymoron, ale vo vzťahu to platí. Váš priateľ proti vám možno nič nemá, ale zdá sa vám, že sa od vás trochu vzdiali.

Kedy sa korytnačka stiahne do svojho panciera? Keď sa cíti ohrozená, neistá alebo keď si chce na chvíľu oddýchnuť. Zoberte si, že váš priateľ je v rovnakej situácii. Stiahne sa do svojho panciera, pretože buď bojuje s neistotou vo vzťahu, alebo je emocionálne vyčerpaný a potrebuje duševný pokoj.pomôcť mu vyjsť z jeho zámotku:

4. Okoreňte svoj vzťah

Vzťahy sa môžu stať monotónnymi a rutinnými. Nuda preniká štrbinami a skôr, ako si uvedomíte, zistíte, že vaša loďka lásky sa potápa. Keď sa stane odťažitou a chladnou, viete, že hľadá kotvu, ktorá by túto loďku udržala pevnú.

• Oživte romantiku: Pridajte trochu romantiky, trochu zábavy, rozohrajte to s chuťou lásky (a túžby!), okorente to aktivitami a dajte svojmu vzťahu pekný mix.
• Upokojte svojou prítomnosťou: Rozširujúca sa priepasť medzi vami dvoma vás môže nechať premýšľať: "Čo napísať chlapovi, ktorý sa odmlčal? Vôbec sa so mnou nerozpráva!" Takéto scenáre si nevyžadujú celodenný rozhovor. Nápravou je vaša upokojujúca prítomnosť. Pošlite mu text, ktorý ho rozosmeje a pripomenie mu vašu upokojujúcu prítomnosť v jeho živote.
• Choďte na rande: Používateľ Redditu poznamenáva, že sa to stáva vtedy, keď páry "už nechodia na vzrušujúce rande a neskúšajú spolu nové veci. Iskra vzrušenia sa vytratila a medové týždne sa končia." Riešenie? Používateľ dodáva: "Vyriešite to tak, že opäť zapálite iskru a budete chodiť na rande a robiť veci, ktoré ste predtým nerobili."

5. Strávte spolu tichý čas

Keď človek spomalí komunikáciu, trochu ticha ho môže utíšiť. Ticho môže byť najvýrečnejším vyjadrením pocitov. V štúdii, ktorú uskutočnila Národná lekárska knižnica, sa zistilo, že ticho má pozitívne účinky na sledované osoby. Zistilo sa, že ticho a pokoj môžu výrazne zvýšiť relaxáciu a zlepšiť stavy nálady. Citujem zo štúdie: "Vystavenieticho môže byť účinné v terapeutickom a vzdelávacom kontexte na podporu relaxácie a pohody."

Človek, ktorý je vzdialený, ale stále píše, potrebuje útechu z konverzácie bez toho, aby sa jej príliš oddával. Aj keď sa vyhýba diskusii, hľadá útechu prostredníctvom textov.

Môj blízky priateľ Nick, ktorý je zároveň mojím susedom, je vo vzťahu s Kaynom už 10 mesiacov. Počas jedného z našich rozhovorov o štvrtej ráno hovoril o Kaynovi: "Môj priateľ je odťažitý, ale hovorí, že sa nič nedeje. Vraj ma miluje a nechce sa rozísť. Ale ja to jednoducho nechápem - je odťažitý, ale stále píše." Teta agónia vo mne teda radila:

• Kvalitný čas jazyk lásky: Strávte spolu kvalitný čas bez akýchkoľvek rušivých vplyvov. Tichá a pokojná aura mu môže pomôcť vyjadriť, čím prechádza. Aj keď nechce, neponáhľajte sa s otvorením.
• Buďte v kontakte prostredníctvom textových správ: Vzhľadom na to, že je vzdialený, ale stále píše, možno usúdiť, že písanie správ je jeho komfortnou zónou. Skúste to využiť na maximum. Stále si lámete hlavu nad tým, čo napísať chlapovi, ktorý sa odmlčal? Vezmite si príklad z nášho zoznamu 23 vecí, ktoré môžete napísať, keď konverzácia vyhasne.

6. Zostaňte zdravý a šťastný

Toto je najdôležitejšie v súbore pravidiel - pracujte na svojom zdravom rozume a šťastí. Nerobte kompromisy v oblasti sebalásky. Namiesto toho, aby ste sa zaplietli do naháňačky mačky s myšou, prispôsobte sa situácii. Prílišné analyzovanie vás uväzní v nekonečnej slučke.

• Venujte sa svojmu koníčku: Vezmite si voľno. Robte to, čo vás najviac baví. Vydržte, kým sa váš partner nerozhodne urobiť k vám obrat. Vyberte sa na kurz keramiky, ktorý ste vždy chceli. Naučte sa hrať na hudobný nástroj. Ide o to, aby ste sa kreatívne zamestnali.
• Pozitívne afirmácie: Chráňte sa pred negativitou. Skoncujte s nepríjemnými myšlienkami. Motivujte sa vzťahovými afirmáciami, ktoré vyžarujú pozitivitu.
• Milujte sa: Rozmaznávajte sa láskou, kým sa váš partner nevráti. Zaslúžite si všetku lásku a starostlivosť rovnako ako váš priateľ. Starajte sa o svoju pohodu a šťastie.

Priateľ je vzdialený, ale stále píše

Váš priateľ sa od vás možno vzďaľuje, pravdepodobne si berie voľno, ale udržiava kontakt prostredníctvom textových správ. Môže to mať iné dôvody, než že uvažuje o rozchode s vami. Neistoty a skúsenosti z minulosti sa často vkrádajú do prítomnosti a vrhajú svoj temný tieň na existujúce vzťahy.

• Staré rany: Raz som sa pristihla pri tom, že sa pýtam: "Môj priateľ je vzdialený, ale tvrdí, že sa nič nedeje. Je to červená vlajka?" Hoci mi najprv prestal písať, odpovedal mi. Ako sa ukázalo, náhodné stretnutie s jeho bývalou zanechalo jeho rany z minulosti znovu otvorené. Jeho odstup bol obranným mechanizmom proti citovým zraneniam.
• Neistota: Ďalším prípadom bolo moje náhodné stretnutie s mojím bývalým, ktoré opäť viedlo môjho priateľa Carla k tomu, že sa bez vysvetlenia stiahol. Hoci sme sa ja aj môj bývalý posunuli v našich životoch ďalej, Carl sa zdal byť touto priateľskou náhodou znepokojený. Neistota ho premohla a nechala ho zmäteného. Preto sa stiahol, aby spracoval svoje pocity.
• Riešenie: Riešením oboch uvedených scenárov je komunikácia. Rozhovor a vyjadrenie sa s cieľom vyžehliť záhyby je liekom na tento problém. Používateľ Redditu zdôrazňuje význam komunikácie - "Ak váš partner zápasí so stresom, problémami s duševným zdravím alebo s čímkoľvek iným, čo ho môže trápiť, komunikácia s ním o tom vám môže pomôcť zistiť, čo musíte urobiť, aby stepomôcť im, aj keď to znamená dať im viac priestoru, ako si myslíte, že potrebujú."

Je váš priateľ vzdialený alebo nad tým príliš premýšľate?

Prílišné premýšľanie môže zničiť váš vzťah viac, než si dokážete predstaviť. Prílišné premýšľanie je ako pohyblivý piesok, v momente, keď doň vstúpite, vás vtiahne. Skôr než urobíte unáhlené závery, skúste nájsť odpovede na nasledujúce otázky:

• Je váš priateľ naozaj vzdialený, alebo sa s vami hrá vaša zamilovaná myseľ?
• Je skutočne zaneprázdnený a možno sa cíti úzkostlivo/neisto?
• Je to chvíľková vzdialenosť alebo vzdialenosť s trvalým vplyvom?
• Prerušil s vami všetky väzby alebo sú komunikačné kanály otvorené?
• Podvádza vás, alebo to preháňate?

Je rozdiel medzi čiarkou a bodkou - kým tá druhá znamená ukončenie, tá prvá znamená prestávku alebo pauzu. Určite, ktorá z nich sa vzťahuje na váš vzťah.

Kľúčové ukazovatele

• Váš priateľ môže byť odťažitý, pretože potrebuje priestor alebo sa cíti preťažený.
• Mohla by ho prenasledovať akákoľvek jeho neistota z minulosti.
• Nechajte ho trochu na pokoji a dajte mu priestor.
• Uistite ho o svojej láske.
• Efektívne komunikujte a lepšie mu rozumejte.

Vyhnite sa upadnutiu do bludiska nadmernej analýzy. Namiesto toho, aby vám ponúkla východisko, môže vás zaviesť do slepých uličiek, nesprávnych odbočiek a neznámych cieľov. Mať priateľa, ktorý je odťažitý, znie znepokojujúco. Ale môžu existovať opodstatnené dôvody, ktoré toto správanie vyvolali. Vypátrajte dôvody a vyriešte problém. Vždy existuje strieborná stránka, ktorá čaká, kým na ňu narazíte.