Ach, chłopaki! Ci uroczy ludzie mogą jednego dnia poruszyć twoją duszę głębią swoich emocji, a drugiego dnia zniknąć. Mogą rozpieszczać cię swoim uczuciem i doprowadzać do szaleństwa swoimi wybrykami. Będziesz przytakiwać, jeśli twój chłopak nagle się oddali. Tym bardziej, jeśli byłeś w związku, który był stabilny jak skała.

Czy twój związek układał się dobrze, gdy pewnego dnia okazało się, że twój chłopak jest nieco zdystansowany? Potem zaczął się oddalać, wykazując mniejsze zainteresowanie związkiem. Wpadasz w panikę i zastanawiasz się: "Mój chłopak jest zdystansowany, ale mówi, że nic mu nie jest. Co może być tego przyczyną? Co powinnam teraz zrobić?" Cóż, na początek możesz przewinąć w dół, aby przeczytać te wskazówki, które mamy dla Ciebie, aby poradzić sobie z tym problemem.bardziej efektywnie.

Dlaczego mój chłopak jest zdystansowany?

Chociaż nie jest możliwe czytanie w myślach swojego chłopaka (jak bardzo byśmy tego chcieli!), z pewnością możesz spróbować zrozumieć, dlaczego twój chłopak zachowuje się dziwnie i z dystansem. Możesz być zbyt zaniepokojona i zaniepokojona tym odsuwaniem się. To normalne, że w takich okolicznościach czujesz się opuszczona.

Włącz obsługę JavaScript

Więc po pierwsze - nie bierz na siebie odpowiedzialności za wszystko, co dzieje się w twoim związku. Nie myśl o sobie jako o winowajcy. Mogą istnieć inne powody, dla których twój chłopak jest zdystansowany. Kiedy facet spowalnia komunikację, nie musi to oznaczać końca związku. Więc kiedy czujesz się daleko od swojego chłopaka, spróbuj ustalić przyczyny. Niektóre z typowych to:

• Detoks psychiczny: Twój facet może utknąć w rutynie. Obciążenie pracą, dławiąca rodzina, terminy, życiowe porażki lub ogólne poczucie niezadowolenia - wszystko to może odbierać mu spokój. Twój chłopak zachowuje się dziwnie i z dystansem, ponieważ przechodzi psychiczny detoks.
• Obawy/niepewność Kiedy staje się zdystansowany i zimny, może w rzeczywistości zapobiegać ujawnieniu się swoich obaw i niepewności w związku. Przytłoczony swoimi uczuciami, mógł wczołgać się z powrotem do swojego kokonu
• Kwestie zdrowia psychicznego: Choroby psychiczne mogą często psuć nasze życie. Jeśli twój chłopak jest zdystansowany, ale nadal pisze SMS-y lub, alternatywnie, twój chłopak potrzebuje wieczności, aby odpisać, może to być jego stan zdrowia, który uniemożliwia mu regularną komunikację
• Fobia zaangażowania: Twój chłopak jest zdystansowany, ale nie chce zrywać, ponieważ ma problemy z zaangażowaniem. Kocha cię, ale boi się z tobą związać.

Mój chłopak zachowuje dystans, ale mówi, że mnie kocha - co robić?

Chłopak zachowuje dystans, ale mówi, że mnie kocha - może to brzmieć jak oksymoron, ale jest prawdziwe, jeśli chodzi o związki. Twój chłopak może nie mieć nic przeciwko tobie, ale wydaje się, że trochę się wycofał.

Kiedy żółw chowa się do swojej skorupy? Gdy czuje się zagrożony, niepewny lub gdy chce chwilę odpocząć. Zastanów się, czy Twój chłopak jest w takiej samej sytuacji. Wycofuje się do swojego kokonu, ponieważ albo walczy ze swoją niepewnością w związku, albo jest emocjonalnie wyczerpany i potrzebuje psychicznego spokoju. Ale dobrą wiadomością jest to, że jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby go uspokoić.pomóc mu wyjść z kokonu:

4. urozmaicić swój związek

Związki mogą stać się monotonne i rutynowe. Nuda wdziera się przez szczeliny i szybciej niż zdajesz sobie sprawę, że twoja łódź miłości tonie. Kiedy staje się odległy i zimny, wiesz, że szuka kotwicy, która utrzyma tę łódź stabilnie.

• Rozpal romans na nowo: Dorzuć trochę romansu, dodaj szczyptę zabawy, wstrząśnij miłością (i pożądaniem!), urozmaić ją aktywnościami i nadaj swojemu związkowi przyjemną mieszankę
• Uspokajaj swoją obecnością: Pogłębiająca się przepaść między wami może sprawić, że będziesz się zastanawiać: "Co napisać do faceta, który zamilkł? W ogóle się do mnie nie odzywa!" Takie scenariusze nie wymagają długiej rozmowy. Lekarstwem na to jest twoja uspokajająca obecność. Wyślij mu wiadomość, która wywoła uśmiech na jego twarzy, przypominając mu o twojej kojącej obecności w jego życiu
• Chodzić na randki: Użytkownik Reddita zauważa, że dzieje się tak, gdy pary "nie chodzą już na ekscytujące randki i nie próbują razem nowych rzeczy. Iskra podniecenia zniknęła, a faza miesiąca miodowego dobiega końca." Rozwiązanie? Użytkownik dodaje: "Rozwiązujesz to, ponownie rozpalając iskrę, chodząc na randki i robiąc rzeczy, których wcześniej nie robiłeś".

5. spędzać razem czas w ciszy

Kiedy facet spowalnia komunikację, trochę ciszy może go pocieszyć. Cisza może być najbardziej wymownym wyrazem uczuć. W badaniu przeprowadzonym przez National Library of Medicine stwierdzono, że cisza ma pozytywny wpływ na obserwowane osoby. Stwierdzono, że cisza i spokój mogą znacznie zwiększyć relaksację i poprawić stany nastroju. Cytując z badania, "Ekspozycja nacisza może być skuteczna w kontekście terapeutycznym i edukacyjnym w celu promowania relaksu i dobrego samopoczucia".

Osoba, która jest zdystansowana, ale nadal pisze SMS-y, potrzebuje pocieszenia w rozmowie, nie angażując się w nią zbytnio. Nawet jeśli unika dyskusji, szuka pocieszenia poprzez SMS-y.

Mój bliski przyjaciel Nick, który jest również moim sąsiadem, jest w związku z Kayne'em od 10 miesięcy. Podczas jednej z naszych rozmów o 4 nad ranem powiedział o Kayne'ie: "Mój chłopak jest zdystansowany, ale mówi, że nic nie jest nie tak. Najwyraźniej mnie kocha i nie chce zrywać. Ale ja po prostu tego nie rozumiem - jest zdystansowany, ale wciąż pisze SMS-y":

• Język miłości do jakości czasu: Spędzajcie razem czas, nie rozpraszając się. Spokojna aura może pomóc mu wyrazić to, co przeżywa. Nawet jeśli tego nie zrobi, nie popędzaj go, by się otworzył.
• Pozostań w kontakcie za pośrednictwem wiadomości tekstowych: Biorąc pod uwagę, że jest zdystansowany, ale nadal pisze SMS-y, można wywnioskować, że SMS-y to jego strefa komfortu. Spróbuj to zmaksymalizować. Nadal zastanawiasz się, co napisać do faceta, który zamilkł? Skorzystaj z naszej listy 23 rzeczy do wysłania SMS-em, gdy rozmowa umiera.

6. pozostać zdrowym i szczęśliwym

To najważniejsza z zasad - pracuj nad swoim zdrowiem psychicznym i szczęściem. Nie idź na kompromis w kwestii miłości do samego siebie. Zamiast wikłać się w pogoń za kotem i myszką, dostosuj się do sytuacji. Nadmierna analiza uwięzi cię w nieskończonej pętli.

• Oddaj się swojemu hobby: Weź sobie wolne, rób to, co sprawia ci największą przyjemność, wytrwaj do czasu, aż twój partner zdecyduje się zawrócić w twoją stronę. Weź udział w zajęciach z garncarstwa, na które zawsze miałaś ochotę, naucz się grać na instrumencie muzycznym. Chodzi o to, by zająć się czymś kreatywnym.
• Pozytywne afirmacje: Strzeż się przed negatywnymi myślami i pozbądź się dokuczliwych myśli. Zachowaj motywację dzięki afirmacjom, które emanują pozytywnym nastawieniem.
• Kochaj siebie: Rozpieszczaj się miłością, dopóki twój partner nie wróci. Zasługujesz na całą miłość i troskę, tak samo jak twój chłopak. Zadbaj o swoje dobre samopoczucie i szczęście.

Chłopak jest zdystansowany, ale wciąż wysyła SMS-y

Twój chłopak może oddalać się od ciebie, prawdopodobnie biorąc wolne, ale utrzymując kontakt za pośrednictwem wiadomości tekstowych. Mogą istnieć ku temu ważne powody; powody inne niż rozważanie zerwania z tobą. Niepewność i doświadczenia z przeszłości często skradają się, by nawiedzać teraźniejszość, rzucając mroczny cień na istniejące relacje.

• Stare rany: Pewnego razu zastanawiałam się: "Mój chłopak jest zdystansowany, ale mówi, że nic mu nie jest. Czy to czerwona flaga?" Chociaż najpierw przestał do mnie pisać, odpisał mi. Jak się okazało, przypadkowe spotkanie z jego byłą sprawiło, że jego rany z przeszłości ponownie się otworzyły. Jego wycofanie było mechanizmem obronnym przed emocjonalnymi urazami.
• Brak bezpieczeństwa: Innym przypadkiem było moje przypadkowe spotkanie z moim byłym, które ponownie doprowadziło mojego chłopaka, Carla, do wycofania się bez żadnego wyjaśnienia. Mimo że zarówno mój były, jak i ja ruszyliśmy naprzód w naszym życiu, Carl wydawał się zaniepokojony tym przyjaznym przypadkiem. Niepewność wzięła nad nim górę, pozostawiając go zdezorientowanego. Dlatego odsunął się, aby przetworzyć swoje uczucia
• Rozwiązanie: Rozwiązaniem dla obu powyższych scenariuszy jest komunikacja. Rozmowa i wyrażanie siebie w celu wyprasowania zagnieceń jest lekarstwem na ten problem. Użytkownik Reddit podkreśla znaczenie komunikacji - "Jeśli twój partner zmaga się ze stresem, problemami ze zdrowiem psychicznym lub czymkolwiek innym, co może go niepokoić, rozmowa z nim na ten temat może pomóc ci dowiedzieć się, co musisz zrobić, aby to naprawić".Pomóż im, nawet jeśli oznacza to danie im więcej miejsca, niż myślisz, że potrzebują".

Czy twój chłopak jest zdystansowany, czy może przesadzasz?

Nadmierne myślenie może zrujnować twój związek bardziej, niż możesz sobie wyobrazić. Nadmierne myślenie jest jak ruchome piaski, w momencie, gdy w nie wejdziesz, zostaniesz wciągnięty. Spróbuj znaleźć odpowiedzi na poniższe pytania, zanim wyciągniesz pochopne wnioski:

• Czy twój chłopak jest naprawdę odległy, czy to twój zakochany umysł bawi się z tobą w gierki?
• Czy jest naprawdę zajęty i może odczuwa niepokój/niepewność?
• Czy jest to chwilowy dystans, czy taki, który ma trwały wpływ?
• Czy zrywa z tobą wszelkie więzi, czy też kanały komunikacji są otwarte?
• Czy on oszukuje, czy może ty za dużo myślisz?

Istnieje różnica między przecinkiem a kropką - podczas gdy ten drugi oznacza zakończenie, pierwszy oznacza przerwę lub pauzę. Określ, który z nich ma zastosowanie do twojego związku.

Kluczowe wskaźniki

• Twój chłopak może być zdystansowany, ponieważ potrzebuje przestrzeni lub czuje się przytłoczony.
• Każda z jego przeszłych niepewności może go prześladować.
• Daj mu trochę luzu i przestrzeni.
• Zapewnij go o swojej miłości.
• Skutecznie komunikować się i lepiej go rozumieć.

Unikaj wpadania w labirynt nadmiernej analizy. Zamiast oferować wyjście, może to prowadzić do ślepych zaułków, złych zakrętów i nieznanych miejsc docelowych. Posiadanie chłopaka, który jest odległy, brzmi niepokojąco. Ale mogą istnieć ważne powody, które wywołały takie zachowanie. Prześledź przyczyny i rozwiąż problem. Zawsze jest srebrna podszewka czekająca na natknięcie się.