Los novios son seres humanos que un día te sacuden el alma con la profundidad de sus emociones y otro día desaparecen. Pueden mimarte con su afecto y volverte loca con sus travesuras. Si tu novio se ha distanciado de repente, estarás asintiendo con la cabeza, sobre todo si tu relación ha sido estable como una roca.

¿Tu relación iba bien cuando un día tu novio se mostró un poco distante? Luego empezó a alejarse, a mostrar menos interés en la relación. Entras en pánico y te preguntas: "Mi novio está distante pero dice que no pasa nada ¿Cuál puede ser la razón? ¿Qué debo hacer ahora?" Bueno, para empezar, puedes desplazarte hacia abajo para leer estos consejos que tenemos para ti con el fin de manejar lasituación de forma más eficaz.

¿Por qué está distante mi novio?

Aunque no es posible leer la mente de tu novio (¡cómo nos gustaría que lo fuera!), sí que puedes intentar comprender por qué tu novio actúa de forma extraña y distante. Puede que te sientas demasiado alarmada y angustiada por este acto de alejamiento. Es normal incluso sentirse abandonada en estas circunstancias.

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Así que lo primero es lo primero: no asumas la responsabilidad de todo lo que ocurre en tu relación. No te consideres la culpable. Puede haber otras razones por las que tu novio esté distante. Cuando un chico ralentiza la comunicación, no tiene por qué significar necesariamente el fin de la relación. Así que cuando te sientas distante con tu novio, intenta averiguar las razones. Algunas de las más comunes son:

• Desintoxicación mental: Necesita un poco de espacio. Tu chico puede estar estancado en la rutina. La carga de trabajo, la familia asfixiante, los plazos, el fracaso en la vida, o un sentimiento general de descontento - cualquiera o todos ellos pueden estar quitándole la paz. Tu novio está actuando raro y distante porque está pasando por una desintoxicación mental.
• Miedos/inseguridades Cuando se muestra distante y frío, en realidad podría estar evitando que afloren sus miedos e inseguridades en la relación. Abrumado por sus sentimientos, podría haberse metido de nuevo en su capullo...
• Problemas de salud mental: Si tu novio está distante pero sigue enviándote mensajes o si tarda una eternidad en responderte, es posible que sea su salud la que le impide comunicarse con regularidad.
• Fobia al compromiso: Tu novio está distante pero no quiere romper porque tiene problemas de compromiso Te quiere y sin embargo tiene miedo de comprometerse contigo

Mi novio se muestra distante pero dice que me quiere - ¿Qué hacer?

Tu novio se muestra distante pero dice que me quiere: esto puede sonar a oxímoron, pero es cierto cuando se trata de relaciones. Puede que tu novio no tenga nada contra ti, pero parece que se ha alejado un poco.

¿Cuándo se encierra una tortuga en su caparazón? Cuando se siente amenazada, insegura o cuando quiere descansar un rato. Considera que tu novio está en la misma situación. Se está encerrando en su capullo porque o bien está luchando contra sus inseguridades en la relación o bien está emocionalmente agotado y necesita un poco de paz mental. Pero la buena noticia es que hay algunas cosas que puedes hacer paraayudarle a salir de su capullo:

4. Dale sabor a tu relación

Las relaciones pueden volverse monótonas y rutinarias. El aburrimiento se cuela por las grietas y, antes de que te des cuenta, descubres que tu barco del amor se hunde. Cuando él se vuelve distante y frío, sabes que está buscando un ancla que mantenga firme este barco.

• Reaviva el romance: Añade un poco de romanticismo, una pizca de diversión, sacude las cosas con el entusiasmo del amor (¡y la lujuria!), condiméntalo con actividades y dale a tu relación una buena mezcla...
• Tranquiliza con tu presencia: Es posible que la distancia que os separa sea cada vez mayor y te preguntes: "¿Qué le digo a un chico que se ha quedado callado? No me habla para nada". En estos casos, no es necesario mantener una conversación larga y tendida. El remedio es tu presencia tranquilizadora. Envíale un mensaje que le haga sonreír y le recuerde tu presencia tranquilizadora en su vida.
• Ten citas: Un usuario de Reddit observa que esto ocurre cuando las parejas "ya no tienen citas emocionantes ni prueban cosas nuevas juntos. La chispa de la emoción se ha ido y la fase de luna de miel está llegando a su fin". ¿La solución? El usuario añade: "Esto se soluciona encendiendo de nuevo la chispa y saliendo en citas y haciendo cosas que no habéis hecho antes".

5. Pasar tiempo juntos en silencio

El silencio puede ser la expresión más elocuente de los sentimientos. En un estudio realizado por la Biblioteca Nacional de Medicina, se descubrió que el silencio tenía efectos positivos en los individuos bajo observación. Se descubrió que el silencio y la quietud pueden aumentar significativamente la relajación y mejorar los estados de ánimo. Citando el estudio, "La exposición ael silencio puede ser eficaz en contextos terapéuticos y educativos para promover la relajación y el bienestar".

Una persona distante pero que sigue enviando mensajes de texto necesita el consuelo de una conversación sin entregarse demasiado a ella. Aunque rehúya una discusión, busca consuelo a través de los mensajes de texto.

Mi íntimo amigo Nick, que también es mi vecino, mantiene una relación con Kayne desde hace 10 meses. Durante una de nuestras conversaciones a las 4 de la mañana, habló de Kayne: "Mi novio está distante pero dice que no pasa nada. Aparentemente, me quiere y no quiere romper. Pero yo no lo entiendo: está distante pero sigue mandándome mensajes". La tía agonía en mí así lo aconsejó:

• Lenguaje del amor del tiempo de calidad: Pasad tiempo de calidad juntos, sin distracciones. Un aura de quietud y calma puede ayudarle a expresar lo que está pasando. Aunque no lo haga, no le metas prisa para que se abra.
• Mantente en contacto mediante mensajes de texto: Teniendo en cuenta que está distante pero sigue enviando mensajes, se puede deducir que los mensajes de texto son su zona de confort. Intenta sacar el máximo provecho de eso. ¿Todavía te preguntas qué enviar a un chico que se ha quedado callado? Sigue el ejemplo de nuestra lista de 23 cosas que enviar cuando la conversación se acaba

6. Mantener la cordura y la felicidad

Esta es la más importante de las reglas: trabaja por tu cordura y tu felicidad. No comprometas tu amor propio. En lugar de enredarte en la persecución del gato y el ratón, adáptate a la situación. Analizarla en exceso te atrapará en un bucle infinito.

• Dedícate a un hobby: Tómate tu tiempo libre. Haz lo que más te gusta. Aguanta hasta que tu pareja decida dar un giro de 180 grados hacia ti. Toma esa clase de cerámica que siempre has querido. Aprende a tocar un instrumento musical. La idea es mantenerte ocupado creativamente.
• Afirmaciones positivas: Protéjase de la negatividad. Ponga fin a esos pensamientos persistentes. Manténgase motivado con afirmaciones sobre las relaciones que desprendan positividad.
• Quiérete a ti mismo: Mímate con cariño hasta que vuelva tu pareja. Te mereces todo el amor y los cuidados, tanto como tu novio. Cuida tu bienestar y tu felicidad.

El novio está distante pero sigue mandando mensajes

Es posible que tu novio se esté distanciando de ti, probablemente tomándose un tiempo libre, pero manteniéndose en contacto a través de mensajes de texto. Podría haber razones válidas para ello; razones distintas a que esté pensando en romper contigo. Las inseguridades y las experiencias del pasado a menudo se arrastran para atormentar el presente, proyectando su oscura sombra sobre las relaciones existentes.

• Viejas heridas: Una vez me pregunté: "Mi novio está distante pero dice que no le pasa nada. ¿Es una señal de alarma?" Aunque primero dejó de mandarme mensajes, me contestó. Resultó que un encuentro fortuito con su ex reabrió sus heridas del pasado. Su retractación fue un mecanismo de defensa contra las heridas emocionales
• Inseguridad: Otro caso fue el encuentro fortuito con mi ex, que llevó a mi novio, Carl, a retractarse sin ninguna explicación. A pesar de que tanto mi ex como yo habíamos seguido adelante con nuestras vidas, Carl parecía perturbado por esta casualidad amistosa. La inseguridad sacó lo mejor de él, dejándolo desconcertado. Por lo tanto, se alejó como un medio para procesar sus sentimientos...
• Solución: La solución a las dos situaciones anteriores es la comunicación. Hablar y expresarse para limar asperezas es el remedio al problema. Un usuario de Reddit destaca la importancia de la comunicación: "Si tu pareja tiene problemas de estrés o de salud mental o cualquier otra cosa que pueda estar molestándole, comunicarte con ella al respecto puede ayudarte a averiguar lo que tienes que hacer paraayúdales, aunque eso signifique darles más espacio del que crees que necesitan".

¿Tu novio está distante o estás pensando demasiado?

Pensar demasiado puede arruinar tu relación más de lo que te imaginas. Pensar demasiado es como las arenas movedizas, en cuanto pones un pie en ellas, te absorben. Intenta encontrar respuestas a las siguientes preguntas antes de sacar conclusiones precipitadas:

• ¿Tu novio está realmente distante o es tu mente enamorada la que está jugando contigo?
• ¿Está realmente ocupado y tal vez se siente ansioso/inseguro?
• ¿Es una distancia momentánea o de impacto duradero?
• ¿Está cortando todos los lazos contigo o están abiertos los canales de comunicación?
• ¿Te está engañando o lo estás pensando demasiado?

Hay una diferencia entre una coma y un punto: mientras que el segundo significa un final, el primero denota una pausa o un alto. Identifica cuál se aplica a tu relación.

Indicadores clave

• Puede que tu novio esté distante porque necesita espacio o se siente agobiado.
• Cualquiera de sus inseguridades pasadas podría estar persiguiéndole.
• Dale un respiro y déjale espacio.
• Asegúrale tu amor.
• Comuníquese eficazmente y compréndalo mejor.

Evita caer en el laberinto del sobreanálisis. En lugar de ofrecerte una salida, puede llevarte a callejones sin salida, giros equivocados y destinos desconocidos. Tener un novio distante suena preocupante. Pero puede haber razones válidas que desencadenen este comportamiento. Rastrea las razones y soluciona el problema. Siempre hay un resquicio de esperanza esperando a que te tropieces con él.