Dos personas que disfrutan de una vida sexual sana y comparten una química chispeante suelen indicar una gran compatibilidad sexual, lo que significa que coinciden en sus deseos físicos, sus manías, etc. Pero, ¿acaba ahí el significado de la compatibilidad sexual o hay algo más? Una vez que has encontrado a tu pareja sexual, ¿eso es todo o hay que seguir trabajando en ello?

Louisa, que mantuvo una relación con Drake durante 4 años, dice: "Éramos maravillosamente compatibles físicamente, pero él quería tomarse un descanso de la relación durante un año porque necesitaba mudarse de ciudad y dar prioridad a su carrera.

"Después de un año de conocernos, la atracción que ambos sentíamos era magnética. Esto sólo ocurre si tienes una química intensa con alguien, y es sin duda uno de los signos de compatibilidad sexual".

"Este año separados nos hizo darnos cuenta de lo sexualmente compatibles que somos. A pesar de estar separados y de no estar comprometidos, no nos apetecía meternos en la cama con nadie más. Ni que decir tiene que el reencuentro fue alucinante. Definitivamente, ¡somos la pareja sexual del otro!".

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Cuando se trata de relaciones duraderas, se da prioridad al amor y a la intimidad emocional e intelectual, pero la compatibilidad sexual también es un aspecto muy importante que a menudo se pasa por alto.

¿Hay que casarse por amor o por compatibilidad? Ésta es una pregunta que se hace a menudo y nuestra respuesta sería "por ambas cosas", porque una sin la otra no ayuda a construir una relación fuerte y sana.

¿Qué es la compatibilidad sexual?

No es fácil definir estrictamente la compatibilidad sexual, ya que cada persona tiene parámetros y preferencias diferentes. Sin embargo, a grandes rasgos, buen sexo no siempre significa compatibilidad sexual. La compatibilidad sexual se da cuando ambos coinciden en sus preferencias en la cama, están de humor al mismo tiempo y su deseo sexual también es similar.

Sabes que tienes compatibilidad sexual cuando los dos miembros de la pareja están dispuestos al mismo tiempo y no ocurre que uno empiece con los preliminares y el otro diga que está demasiado cansado y que prefiere dormir.

Por supuesto, que una persona esté cansada de vez en cuando o no esté de humor no significa que no seáis sexualmente compatibles, pero sobre todo, si vuestra química es fuerte, vuestras vibraciones convergerán. Aquí tienes algunas formas de saber si sois sexualmente compatibles.

1. Tienes las mismas expectativas

La compatibilidad sexual consiste en estar de acuerdo con las expectativas sexuales. Sabes qué esperar cuando tu pareja inicia el acto sexual, habéis hablado de vuestros límites, pero si te sorprende, tú también estás deseando hacerlo. Te dejas llevar por la corriente y sales disfrutando de la experiencia.

No te preocupa el rendimiento ni la cara que pones durante un orgasmo (créenos, la cara de orgasmo de nadie es precisamente bonita, excepto para su pareja). Sólo esperas divertirte y dar y recibir placer a tu manera.

2. Crees en el mismo tipo de sexo

Sí, esto es lo que se siente al ser sexualmente compatible con tu pareja. Tienes compatibilidad sexual si crees en el mismo tipo de sexo, ya sea vainilla del bueno, sexo pervertido o incluso sexo en lugares públicos (¡asegúrate de elegir un lugar higiénico!).

Sabéis el tipo de relación que queréis tener (monógama o una relación abierta), estáis de acuerdo en la frecuencia y duración de las relaciones sexuales y os gusta el mismo tipo de ambiente y las mismas cosas os excitan.

3. Te centras en la realización

Supón que a ti te encanta la PDA pero tu pareja la odia, pero cuando estáis juntos en el dormitorio no hay muchas cosas en las que no estéis de acuerdo, ¿entonces sois compatibles sexualmente?

Sí, lo sois. Es inevitable que discrepéis en algunas cosas. Puede que a él le guste más el estilo perrito y a ella la vaquera, pero mientras seáis generosos en la cama y estéis centrados en aseguraros la satisfacción mutua, sois físicamente compatibles.

4. Te gustan las mismas cosas

Si a los dos os gusta el sexo en la cama y también encima de la mesa de la cocina, si las luces encendidas o apagadas no importan y a veces es en el asiento trasero del coche donde os encanta ensuciaros, entonces tenéis compatibilidad sexual.

Hay días en los que os encantan los mimos, estáis de acuerdo en que los besos tienen beneficios para la salud, os encanta hacer la cucharita y las charlas íntimas en lugar de meteros de lleno en el acto y os satisface totalmente la intimidad, entonces eso también es compatibilidad sexual.

5. Comunica tus necesidades

Las parejas sexualmente compatibles mantienen una comunicación abierta a lo largo de toda su relación. Puede que te guste algo a los 20 años, pero puede que cambie totalmente a los 40. Pero cuando vuestras preferencias cambian juntas, sois sexualmente compatibles, lo que significa que ambos aceptáis vuestros cuerpos y deseos cambiantes.

Hablar de sexo es importante. Puedes hacerlo mientras participáis en el acto o más tarde. "Me ha encantado esa cosa nueva que has hecho hoy", es algo que a tu pareja le encanta oír.

¿Qué importancia tiene la compatibilidad sexual en las relaciones?

Amor, respeto, comprensión, comunicación y compatibilidad sexual son los pilares sobre los que se construye una relación sana.

A veces, en las primeras etapas de una relación, una pareja percibe que existe compatibilidad sexual porque comparten una especie de química, pero después de atar el nudo pueden darse cuenta con el tiempo de que tienen libidos desiguales y, mientras que una persona da la máxima prioridad a la intimidad sexual, la otra cree que con tener una intimidad básica en la relación es suficiente.

¿Qué se siente al ser sexualmente compatible con tu pareja? Una pareja tarda algún tiempo en comprender su propia compatibilidad sexual y a veces se puede conseguir con algunos ajustes y negociaciones. En general, cuando te sientes sexualmente cómodo con tu pareja, es uno de los signos de compatibilidad sexual.

Sentirse sexualmente a gusto significa no pensar en las estrías de los muslos ni en la barriga que se te está formando cuando estás con tu pareja. Te sientes a gusto en tu cuerpo y en tu mente y te sientes aceptado de todo corazón por tu pareja.

El sexólogo Dr. Rajan Bhonsle, MD, Profesor Honorario, HOD, Departamento de Medicina Sexual, Hospital KEM y GS Medical College, Mumbai, dice: "Cuando una pareja es joven, a los 20 años tal vez, entonces el sexo es mucho más importante que cuando están en los 40. Es entonces cuando la vida tiene otras prioridades como los niños, las inversiones, los viajes y son felices involucrándose en otras cosas. La vida sexual ocupa un lugar más...".Mientras ambos sientan lo mismo, son sexualmente compatibles".

La sexóloga señala que algunas parejas de 60 o 70 años también tienen un sexo estupendo y eso sólo es posible porque tienen libidos afines, se entienden y han alcanzado ese nivel de comodidad el uno con el otro.

El Dr. Bhonsle añade que dos cosas deciden la compatibilidad sexual de una pareja: el deseo y hasta qué punto una persona es físicamente capaz de complacer a la otra, y de recibir placer.

"Una pareja puede tener un deseo físico similar, pero el hombre de la relación puede tener dificultades para mantener una erección durante mucho tiempo, por lo que el deseo no se complementa con la satisfacción", afirma el Dr. Bhonsle.

¿Cómo puedes ser más compatible sexualmente con tu pareja? El Dr. Bhonsle, que también es Diplomático de la Junta Americana de Sexología y del Colegio Americano de Sexólogos, dice: "La gente ha comprendido la importancia de la compatibilidad sexual en una relación, por eso recurren a la ayuda de un sexólogo para lograr esa compatibilidad. La disfunción sexual puede tratarse y las libidos desajustadas -como una esposa que quieresólo una vez a la semana y un marido lo prefiere todos los días- puede negociarse si hay amor y comprensión en la relación".

El Dr. Bhonsle también afirma que también existen matrimonios sin sexo perfectamente felices. "Si una pareja tuvo su ración de buen sexo en su juventud y a los 40 está más centrada en otras cosas y ya no le interesa el sexo, no hay nada malo en ello. Pero, una vez más, el sentimiento tiene que ser mutuo. Cuando ambos no están interesados en el sexo al mismo tiempo, eso también es un tipo de compatibilidad sexual".

"Pero, no puede ser que una persona no esté interesada y la otra sí, en ese caso el matrimonio se convierte en caldo de cultivo para una aventura extramatrimonial".

¿Cómo saber si sois compatibles sexualmente?

En realidad, ésta es la pregunta del millón. Algunas personas confunden la química sexual instantánea con la compatibilidad. Pero lo que es agradable durante dos o tres sesiones puede no serlo cuando se pasa la novedad. Dos personas son sexualmente compatibles cuando están dispuestas a acomodarse a las necesidades de su pareja, están dispuestas a hacer concesiones y a negociar y siempre están dispuestas a comunicar lo que funciona y lo que no.no lo hace.

Cora Boyd, coach de citas residente en Seattle, dice: "Puede ocurrir que encuentres pocos puntos en común con una persona cuando mantienes una conversación, pero cuando estás entre las sábanas ves que coincidís al instante".

Las señales de compatibilidad sexual estarán presentes en una relación. Lo único que tienes que hacer es conocer esas señales y seguir tu instinto.

1. Tienes ganas de hacer el amor

Cuando piensas en tu pareja, ¿piensas también en ella de forma sexual? ¿Sigues repitiendo en tu mente lo que habéis hecho esta mañana en la cama? ¿Quieres que vuelva a ocurrir?

Esto no sólo significa que tenéis una química sexual intensa, sino también que tenéis una compatibilidad sexual que os ayudará a tener una vida sexual satisfactoria a largo plazo.

Sueles fantasear con tu pareja y no piensas en una estrella de cine o en el cachas de al lado como el mejor. Bueno, la mayoría de las veces. Para ti, tu pareja es la que necesitas para cumplir tus fantasías sexuales y eso significa que estás totalmente satisfecha con ella en la cama.

Eso sí, esperar la perfección en la química sexual o la compatibilidad no funciona. Incluso si estás totalmente en sincronía sexual con tu pareja, puede haber días y noches en las que el juego sexual de uno u otro esté un poco apagado. Pero, si esperas la ternura y el desorden del sexo, tus expectativas no son poco realistas.

2. Cuando llamas la atención de tu pareja, sientes ondas en el estómago

Sí, sabemos que esto suele ocurrir en las novelas románticas, pero incluso la ficción tiene algo de realidad. Si se te revuelve el estómago cuando os miráis, significa que la tensión sexual entre vosotros existe más allá del dormitorio. Esto es algo bueno. Cuando captas la mirada de tu pareja en medio de una fiesta, ¿sientes mariposas en el estómago?

¿Llevas varios años con tu pareja y sigues sintiéndote así? Esto significa que has mantenido viva la chispa en tu relación a lo largo de los años.

¿Qué es para usted la compatibilidad? Es la intimidad que comparte con su pareja cuando cocinan juntos, cuando hacen senderismo juntos y cuando se encuentran entre las sábanas.

3. Nunca cuentas los minutos ni las horas, disfrutas del momento

Si te preguntan cuánto tiempo practicas sexo, con toda probabilidad no sabrás responder a la pregunta, porque nunca has cuantificado tus sesiones, lo que te importa es la calidad.

Tienes compatibilidad sexual cuando tienes niveles de deseo similares y un domingo puedes quedarte en la cama todo el día, pero también te viene bien un rapidito por la mañana en un día de trabajo.

Simplemente disfrutas de la intimidad física con tu pareja y nunca te ha importado cuánto tiempo te has entregado al proceso.

4. Acepta que habrá días malos

Tanto tú como tu pareja sois sensatos al saber que no todos los días serán iguales. Él puede estar estresado en el trabajo y tú puedes haber tenido un día muy ajetreado con los niños.

Las parejas sexualmente compatibles son extremadamente sensibles a la situación del otro y no presionan para mantener relaciones sexuales cuando su pareja no está dispuesta a ello.

Puede que haya días en los que él tenga una erección pésima o que la lubricación de ella no sea la mejor. Las parejas sexualmente compatibles lo aceptan, a menudo se ríen de ello y no dejan que se acumule estrés sexual por estos problemas.

5. Está dispuesto a hacer ajustes

La compatibilidad sexual no se da así como así, sino que hay que trabajarla. Por ejemplo, puede que a uno de los miembros de la pareja le guste ser pervertido y al otro no le guste nada la idea.

En ese caso, dos personas pueden estar dispuestas a experimentar y adaptarse hasta cierto punto para sacar el máximo partido a su relación. Es inevitable que dos personas no estén sincronizadas en todo en la cama. Aceptarlo y comunicarse al respecto es importante.

6. Te preocupas por el placer de tu pareja

Boyd dice que tienes que comprobar si tu cita toma agua para los dos cuando tiene sed o toma un vaso sólo para ella.

Si tienen rasgos egoístas, lo más probable es que no les importe mucho tu placer en el dormitorio.

Las personas generosas en la cama son las que se preocupan por el placer de su pareja tanto dentro como fuera del dormitorio. Es más fácil tener compatibilidad sexual con personas así que con alguien que sólo se preocupa por su propio placer.

7. Te fijas en el proceso y no te centras en el clímax

Si ambos sois sexualmente compatibles, disfrutaréis de todo el proceso de intimidad física y el clímax nunca será el centro de atención.

Hay días en los que podrías simplemente despelotarte mientras ves Netflix en el sofá y hay días en los que también podrías programar el sexo en la ducha.

Disfrutas de todo el ambiente de hacerlo en el sofá o en la ducha, compartes unas risas cuando te caes del sofá o no consigues la postura correcta en la ducha... Disfrutas de todo el proceso de hacer el amor.

8. Siempre trabajas para que la experiencia sexual sea más placentera.

Los días que tengas algo de tiempo podrías ver algunos vídeos en YouTube que te permitan experimentar con posturas y juegos preliminares.

Ambos consultan regularmente libros como Kamasutra o leer artículos en la red para mejorar vuestra vida sexual. Te tomas en serio tu vida sexual y quieres mejorarla.

A veces veis porno juntos o películas como 50 sombras de Grey , Laguna Azul o El cuaderno para sentir el romanticismo de la pantalla que trasladas a tu dormitorio.

9. La atracción sexual persiste más allá del dormitorio

Si no conectas sexualmente con alguien, lo sabrás incluso cuando salgas con él a cenar. Las chispas no saltarán cuando os miréis.

Pero si alguien te atrae sexualmente, esa luz de las velas bailando en la cara de tu pareja, mientras te mira intensamente puede ponerte la piel de gallina.

La compatibilidad sexual va más allá del dormitorio. Cuando os cogéis de la mano mientras él conduce o ella desliza su mano alrededor de tu cintura mientras posáis para un selfie puedes sentir la atracción sexual.

A veces, la mera proximidad de tu pareja en un espacio cerrado, como un ascensor o una sala de fumadores, puede excitarte. Si hueles su perfume de camino al trabajo, podrías pasarte todo el día pensando en lo que le harías al llegar a casa.

10. Os encanta explorar el cuerpo del otro

Cuando sois sexualmente compatibles, tu pareja sabe cosas de tu cuerpo que tú mismo desconoces y viceversa.

Explorar el cuerpo del otro, encontrar las zonas erógenas y los puntos de placer es algo que a los dos os gusta mucho hacer. Y si podéis darle placer con vuestras exploraciones os sentís realizados.

Conocer el cuerpo del otro no se hace en un día. Es un proceso placentero de descubrimiento en el que se embarcan las parejas sexualmente compatibles. Si lo hacéis a menudo, es señal de que sois sexualmente compatibles.

¿Qué hacer cuando no hay compatibilidad sexual?

Lo más frecuente es que las parejas se enamoren primero y luego exploren el sexo. A veces, cuando descubren que no son sexualmente compatibles, tienen en cuenta el amor, la comprensión y la intimidad emocional y piensan que la atracción sexual es sólo una parte de la relación. No tenerla no sería el fin del mundo.

Pero, según el Dr. Bhonsle, la incompatibilidad sexual puede convertirse en un problema a largo plazo: "A veces los matrimonios acaban por incompatibilidad sexual", advierte.

La incompatibilidad sexual puede generar resentimiento, frustración y amargura que pueden arruinar los demás aspectos positivos de la relación.

La parte buena es que se puede conseguir la compatibilidad sexual trabajando en ello. Podrías tener una charla clara con tu pareja y, juntos, visitar a un sexólogo para averiguar cómo podéis mejorar vuestra vida sexual.

En lugar de tratar vuestra incompatibilidad sexual como un caso perdido y buscar fuera del matrimonio la gratificación sexual, podríais mirar hacia dentro y ver que si ambos podéis negociar y llegar a un mejor entendimiento.

A veces, las parejas sexualmente incompatibles optan por relaciones abiertas, por el intercambio de parejas o por un estilo de vida poliamoroso. Sea cual sea la elección que hagan al final, deben tener en cuenta que la compatibilidad sexual en una relación es muy importante y no debe ignorarse cuando se trata de construir una relación sana. El asesoramiento prematrimonial también puede ayudarle a determinarcompatibilidad.

Pero lo más frecuente en una relación es que, cuando hay confianza, atención y claridad, las parejas puedan trabajar en torno a la compatibilidad sexual, encontrar un término medio y disfrutar del sexo a largo plazo.

FAQS

Es posible ser sexualmente compatible. Si tienes el mismo nivel de deseos, disfrutas haciendo las mismas cosas en la cama, te gusta el mismo tipo de entorno - cama o mesa de cocina, o luces encendidas o luces apagadas todo funciona para ti - tienes compatibilidad sexual. Si estás dispuesto a negociar y ajustar eso también es importante para un sexo satisfactorio.

Normalmente, si hay confianza, intimidad emocional y comunicación, se puede trabajar la compatibilidad sexual y encontrar la plenitud sexual. También puedes pedir ayuda a un sexólogo. 3. ¿Puede funcionar una relación sin compatibilidad sexual?

La compatibilidad sexual es una parte muy importante de una relación que a menudo se pasa por alto. Pero si falta compatibilidad, puedes trabajar en ello mediante negociaciones, compromisos y descubriendo qué es lo que más le gusta o le funciona a tu pareja. 4. ¿Hay que casarse por amor o por compatibilidad?

Esta es una pregunta que se hace a menudo y nuestra respuesta sería "ambas", porque una sin la otra no ayuda a construir una relación fuerte y sana.