صحت مند جنسی زندگی سے لطف اندوز ہونے والے اور چمکتی ہوئی کیمسٹری کا اشتراک کرنے والے دو افراد اکثر بڑی جنسی مطابقت کی طرف اشارہ کرتے ہیں، یعنی وہ اپنی جسمانی خواہشات، کنکس وغیرہ کے بارے میں ایک ہی صفحے پر ہیں۔ لیکن کیا جنسی مطابقت کا مطلب وہیں ختم ہو جاتا ہے یا مزید اس کو؟ ایک بار جب آپ اپنا جنسی ملاپ حاصل کر لیتے ہیں، تو کیا یہ ہے، یا آپ اس پر کام کرتے رہتے ہیں؟

لوئیزا، جو ڈریک کے ساتھ 4 سال سے تعلق میں تھیں، کہتی ہیں، "ہم جسمانی طور پر حیرت انگیز طور پر ہم آہنگ تھے، لیکن وہ ایک سال کے لیے تعلقات سے الگ ہونا چاہتا تھا کیونکہ اسے شہروں کو منتقل کرنے اور اپنے کیریئر کو ترجیح دینے کی ضرورت تھی۔

"ایک سال کے بعد جب ہم اس کشش سے ملے تو ہم دونوں کو مقناطیسی محسوس ہوا۔ یہ صرف اس صورت میں ہوتا ہے جب آپ کی کسی کے ساتھ شدید کیمسٹری ہو، اور یہ یقینی طور پر جنسی مطابقت کی علامتوں میں سے ایک ہے۔"

"اس سال ایک دوسرے سے الگ ہونے نے ہمیں احساس دلایا کہ ہم جنسی طور پر کتنے ہم آہنگ ہیں۔ الگ ہونے کے باوجود اور پابند نہ ہونے کے باوجود، ہم نے کسی اور کے ساتھ بستر پر جانے کو محسوس نہیں کیا۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں کہ دوبارہ ملاپ دل کو اڑا دینے والا تھا۔ ہم یقینی طور پر ایک دوسرے کے جنسی میلان ہیں!”

متعلقہ پڑھنا: کیا میں اپنی منگیتر کے ساتھ جنسی طور پر مطابقت رکھتا ہوں؟

جب بات طویل مدتی تعلقات کی ہو تو محبت، جذباتی اور فکری قربت کو ترجیح دی جاتی ہے لیکن جنسی مطابقت بھی ایک بہت اہم پہلو ہے جسے اکثر نظر انداز کر دیا جاتا ہے۔

کیا آپ کو محبت یا مطابقت کے لیے شادی کرنی چاہیے؟ یہ ایک ایسا سوال ہے جو اکثر پوچھا جاتا ہے۔بستر اسے قبول کرنا اور اس کے بارے میں بات چیت کرنا ضروری ہے۔

6۔ آپ کو اپنے پارٹنر کی خوشی کا خیال ہے

بائڈ کا کہنا ہے کہ آپ کو یہ چیک کرنے کی ضرورت ہے کہ آیا آپ کی تاریخ آپ دونوں کو پیاس لگنے پر پانی دیتی ہے یا صرف اپنے لیے ایک گلاس ملتا ہے۔

یہ اس بارے میں بہت کچھ بتاتا ہے کہ وہ کیسے ہیں ایک شخص. اگر ان میں خود غرض خصلتیں ہیں تو امکان ہے کہ وہ سونے کے کمرے میں آپ کی خوشی کی زیادہ پرواہ نہیں کریں گے۔

وہ لوگ جو بستر پر فراخ دل ہوتے ہیں وہ لوگ ہوتے ہیں جو سونے کے کمرے کے اندر اور باہر دونوں ساتھی کی خوشی کا خیال رکھتے ہیں۔ اس طرح کے لوگوں کے ساتھ جنسی مطابقت رکھنا آسان ہے کسی ایسے شخص کے ساتھ جو صرف اپنی خوشی کا خیال رکھتا ہے۔

7۔ آپ عمل کو دیکھتے ہیں اور کلائمکس پر توجہ نہیں دیتے ہیں

اگر آپ دونوں جنسی طور پر مطابقت رکھتے ہیں تو آپ واقعی جسمانی طور پر مباشرت کے پورے عمل سے لطف اندوز ہوتے ہیں، کلائمکس کبھی بھی فوکس نہیں ہوتا ہے۔

ایسے ہیں وہ دن جب آپ صوفے پر Netflix دیکھتے ہوئے آرام کر سکتے ہیں اور ایسے دن بھی ہیں جب آپ شاور میں بھی سیکس کر سکتے ہیں۔

آپ صوفے پر یا شاور میں سیکس کرنے کے پورے ماحول سے لطف اندوز ہوتے ہیں، جب آپ کچھ ہنستے ہیں صوفے سے گریں یا شاور میں صحیح پوزیشن حاصل کرنے میں ناکام رہیں۔ آپ محبت کرنے کے پورے عمل سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔

8. آپ ہمیشہ جنسی تجربے کو مزید خوشگوار بنانے کے لیے کام کرتے ہیں

جن دنوں آپ کے پاس کچھ وقت ہوتا ہے آپ کچھ YouTube ویڈیوز دیکھ سکتے ہیں۔ آپ کو عہدوں کے ساتھ تجربہ کرنے کی اجازت دے گا۔اور فور پلی۔ آپ اپنی جنسی زندگی کو سنجیدگی سے لیتے ہیں اور اسے بہتر بنانا چاہتے ہیں۔

بعض اوقات آپ ایک ساتھ فحش فلمیں دیکھتے ہیں یا 50 شیڈز آف گرے ، بلیو لگون یا دی نوٹ بک اسکرین پر رومانس کو محسوس کرنے کے لیے جس کا ترجمہ آپ اپنے سونے کے کمرے میں کرتے ہیں۔

9. جنسی کشش سونے کے کمرے سے باہر بھی برقرار رہتی ہے

اگر آپ کسی کے ساتھ جنسی تعلق نہیں رکھتے تو آپ کو یہ معلوم ہوگا جب آپ رات کے کھانے کی تاریخ پر ان کے ساتھ باہر ہیں۔ جب آپ ایک دوسرے کو دیکھتے ہیں تو چنگاریاں اڑ نہیں پائیں گی۔

لیکن اگر آپ جنسی طور پر کسی کی طرف متوجہ ہوتے ہیں، تو وہ موم بتی کی روشنی آپ کے ساتھی کے چہرے پر رقص کرتی ہے، جیسا کہ وہ آپ کو شدت سے دیکھتے ہیں آپ کو ہنسی مذاق کا باعث بن سکتے ہیں۔

جنسی مطابقت جاتی ہے سونے کے کمرے سے باہر. جب آپ گاڑی چلاتے ہوئے ہاتھ پکڑتے ہیں یا سیلفی لیتے وقت وہ آپ کی کمر کے گرد اپنا ہاتھ پھسلاتی ہے تو آپ جنسی کشش محسوس کر سکتے ہیں۔

بعض اوقات، بند جگہ میں آپ کے ساتھی کی محض قربت جیسے لفٹ یا سگریٹ نوشی کا کمرہ آپ کو آن کر سکتا ہے۔ اگر آپ کام پر جاتے ہوئے ان کے پرفیوم کی ایک جھلک پکڑ لیتے ہیں تو آپ سارا دن سوچ سکتے ہیں کہ جب آپ گھر پہنچیں گے تو آپ ان کے ساتھ کیا کریں گے۔

10۔ آپ کو ایک دوسرے کے جسموں کو تلاش کرنا پسند ہے

جب آپ جنسی طور پر ہم آہنگ ہوتے ہیں، تو آپ کا ساتھی آپ کے جسم کے بارے میں ایسی چیزیں جانتا ہے جو آپ خود نہیں جانتے اوراس کے برعکس۔

ایک دوسرے کے جسم کی کھوج لگانا، ایروجینس زونز اور خوشی کے مقامات کو تلاش کرنا آپ دونوں کو واقعی پسند ہے۔ اور اگر آپ اپنی دریافتوں سے انہیں خوشی دے سکتے ہیں تو آپ کو پورا محسوس ہوتا ہے۔

ایک دوسرے کے جسم کو جاننا ایک دن میں نہیں ہوتا۔ یہ دریافت کا ایک خوشگوار عمل ہے جو جنسی طور پر ہم آہنگ جوڑے شروع کرتے ہیں۔ اگر آپ اکثر ایسا کرتے ہیں تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ جنسی طور پر ہم آہنگ ہیں۔

جب آپ جنسی طور پر مطابقت نہیں رکھتے تو آپ کیا کرتے ہیں؟

اکثر جوڑے پہلے محبت میں پڑ جاتے ہیں اور پھر وہ سیکس دریافت کرتے ہیں۔ بعض اوقات جب انہیں معلوم ہوتا ہے کہ وہ جنسی طور پر ہم آہنگ نہیں ہیں تو وہ محبت، افہام و تفہیم اور جذباتی قربت کو مدنظر رکھتے ہیں اور سوچتے ہیں کہ جنسی کشش تعلقات کا صرف ایک حصہ ہے۔ اس کا نہ ہونا دنیا کا خاتمہ نہیں ہوگا۔

لیکن، ڈاکٹر بھونسلے کہتے ہیں، طویل مدت میں جنسی عدم مطابقت ایک مسئلہ بن سکتا ہے۔ "بعض اوقات شادیاں جنسی عدم مطابقت کی وجہ سے ختم ہو جاتی ہیں،" وہ خبردار کرتا ہے۔

جنسی عدم مطابقت ناراضگی، مایوسی اور تلخی کا باعث بن سکتی ہے جو رشتے کے دیگر اچھے پہلوؤں کو برباد کر سکتی ہے۔

اچھا حصہ یہ ہے کہ کوئی حاصل کر سکتا ہے۔ اس پر کام کرکے جنسی مطابقت۔ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ واضح بات کر سکتے ہیں اور ساتھ میں، آپ سیکسولوجسٹ سے مل کر یہ معلوم کر سکتے ہیں کہ آپ اپنی جنسی زندگی کو کیسے بہتر بنا سکتے ہیں۔جنسی تسکین کے لیے شادی، آپ اندر کی طرف دیکھ سکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ اگر آپ دونوں گفت و شنید کر سکتے ہیں اور ایک بہتر تفہیم پر آ سکتے ہیں۔ طرز زندگی دن کے اختتام پر وہ جو بھی انتخاب کرتے ہیں، انہیں یہ بات ذہن میں رکھنی چاہیے کہ رشتے میں جنسی مطابقت بہت ضروری ہے اور جب آپ ایک صحت مند رشتہ بنانے کی کوشش کر رہے ہوں تو اسے نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ شادی سے پہلے کی مشاورت آپ کو مطابقت کا تعین کرنے میں بھی مدد دے سکتی ہے۔

لیکن اکثر رشتے میں، جب اعتماد، دیکھ بھال اور وضاحت ہوتی ہے، جوڑے جنسی مطابقت کے ارد گرد کام کر سکتے ہیں، درمیانی بنیاد تلاش کر سکتے ہیں اور طویل مدتی جنسی تعلقات سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔

بھی دیکھو: رشتے میں عورت کا احترام کرنے کے 13 طریقے

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ کیا جنسی طور پر غیر مطابقت پذیر ہونا ممکن ہے؟

جنسی طور پر مطابقت پذیر ہونا ممکن ہے۔ اگر آپ کی خواہشات کی ایک ہی سطح ہے، تو بستر پر ایک جیسی چیزیں کرنے کا لطف اٹھائیں، جیسے ایک ہی قسم کا ماحول - بستر یا کچن ٹیبل ٹاپ، یا لائٹ آن یا آف لائٹ سب کچھ آپ کے لیے کام کرتا ہے - آپ جنسی مطابقت رکھتے ہیں۔ اگر آپ گفت و شنید کرنے اور ایڈجسٹ کرنے کے لیے تیار ہیں تو یہ بھی جنس کی تکمیل کے لیے اہم ہے۔

2۔ جب آپ جنسی طور پر مطابقت نہیں رکھتے تو آپ کیا کرتے ہیں؟

عام طور پر اگر اعتماد، جذباتی قربت اور بات چیت ہو تو آپ جنسی مطابقت پر کام کر سکتے ہیں اور جنسی تکمیل حاصل کر سکتے ہیں۔ آپ سیکسولوجسٹ کی مدد بھی لے سکتے ہیں۔ 3۔ کر سکتے ہیں aاگر آپ جنسی طور پر ہم آہنگ نہیں ہیں تو رشتہ کام کرتا ہے؟

جنسی مطابقت ایک رشتے کا ایک بہت اہم حصہ ہے جسے اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے۔ لیکن اگر مطابقت غائب ہے تو آپ گفت و شنید، سمجھوتوں اور یہ معلوم کرکے اس پر کام کرسکتے ہیں کہ آپ کے ساتھی کو کیا خوشی ہے یا ان کے لیے بہتر کام کرتا ہے۔ 4۔ کیا آپ کو محبت یا مطابقت کے لیے شادی کرنی چاہیے؟

یہ ایک ایسا سوال ہے جو اکثر پوچھا جاتا ہے اور ہمارا جواب "دونوں" ہوگا کیونکہ ایک دوسرے کے بغیر آپ کو مضبوط اور صحت مند رشتہ بنانے میں مدد نہیں کرتا۔

>>>>>>>>>>اور ہمارا جواب "دونوں" ہوگا کیونکہ ایک دوسرے کے بغیر آپ کو مضبوط اور صحت مند رشتہ بنانے میں مدد نہیں کرتا۔

جنسی مطابقت کیا ہے؟

جنسی مطابقت کی سختی سے وضاحت کرنا آسان نہیں ہے، کیونکہ ہر ایک کے پیرامیٹرز اور ترجیحات مختلف ہوتی ہیں۔ اگرچہ موٹے طور پر، زبردست سیکس کا مطلب ہمیشہ جنسی مطابقت نہیں ہوتا۔ جنسی مطابقت تب ہوتی ہے جب آپ بستر پر اپنی ترجیحات کے بارے میں ایک ہی صفحہ پر ہوتے ہیں، آپ کا موڈ ایک ہی وقت میں ہوتا ہے اور آپ کی جنسی خواہش بھی ایک جیسی ہوتی ہے۔ وقت اور ایسا نہیں ہوتا کہ ایک فور پلے شروع کرے اور دوسرا کہے کہ وہ بہت تھکے ہوئے ہیں اور سونا پسند کریں گے۔

یقیناً، ایک شخص کے کبھی کبھار تھک جانے یا موڈ میں نہ ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ جنسی طور پر ہم آہنگ نہیں ہیں، لیکن زیادہ تر، اگر آپ کی کیمسٹری مضبوط ہے، تو آپ کے وائبز آپس میں مل جائیں گے۔ یہ جاننے کے کچھ طریقے ہیں کہ آیا آپ جنسی طور پر مطابقت رکھتے ہیں۔

1. آپ کی وہی توقعات ہیں

جنسی مطابقت جنسی توقعات کے بارے میں ایک ہی صفحے پر ہونے کے بارے میں ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ جب آپ کا ساتھی سیکس شروع کرتا ہے تو آپ کیا توقع کریں، آپ نے اپنی حدود کے بارے میں بات کی ہے لیکن اگر وہ حیرت کا اظہار کرتے ہیں تو آپ بھی بے چین ہیں۔ آپ بہاؤ کے ساتھ جاتے ہیں اور تجربے سے لطف اندوز ہوتے ہوئے باہر آتے ہیں۔

آپ کو کارکردگی یا orgasm کے دوران آپ کیسا چہرہ بنانے کی فکر نہیں ہے۔ (ہم پر بھروسہ کریں، کسی کا orgasm نہیں ہے۔چہرہ بالکل خوبصورت ہے. سوائے ان کے ساتھی کے)۔ آپ صرف اپنے منفرد طریقوں سے لطف اندوز ہونے اور خوشی دینے اور حاصل کرنے کی توقع کر رہے ہیں۔

2. آپ ایک ہی قسم کی جنس پر یقین رکھتے ہیں

جی ہاں، اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی طور پر ہم آہنگ ہونا ایسا ہی محسوس ہوتا ہے۔ اگر آپ ایک ہی قسم کی جنس پر یقین رکھتے ہیں تو آپ کی جنسی مطابقت ہے، چاہے وہ اچھی پرانی ونیلا ہو، کنکی سیکس ہو یا عوامی جگہوں پر بھی سیکس ہو (براہ کرم کہیں حفظان صحت کے مطابق انتخاب ضرور کریں!)۔

آپ کو معلوم ہے کہ آپ جو رشتہ قائم کرنا چاہتے ہیں (مونوگیمس یا ایک کھلا رشتہ)، آپ جنسی تعلقات کی تعدد اور مدت پر اتفاق کرتے ہیں اور آپ اسی طرح کے ماحول سے لطف اندوز ہوتے ہیں اور وہی چیزیں آپ کو آن کرتی ہیں۔

3. آپ تکمیل پر توجہ مرکوز کرتے ہیں

0 پھر کیا آپ جنسی مماثلت رکھتے ہیں؟

ہاں، آپ ہیں۔ یہ ناگزیر ہے کہ آپ چند باتوں پر اختلاف کریں گے۔ اسے کتے کا انداز زیادہ پسند ہو سکتا ہے، اور وہ کاؤگرل پسند کر سکتی ہے لیکن جب تک آپ بستر پر فراخ دل ہیں اور ایک دوسرے کی تکمیل کو یقینی بنانے پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں، آپ جسمانی طور پر ہم آہنگ ہیں۔

4. آپ کو وہی چیزیں پسند ہیں

اگر آپ دونوں بیڈ اور کچن ٹیبل ٹاپ پر بھی سیکس کا لطف اٹھاتے ہیں، اگر لائٹ آن یا بند کرنے سے کوئی فرق نہیں پڑتا اور بعض اوقات یہ گاڑی کی پچھلی سیٹ ہوتی ہے جہاں آپ کو گندا ہونا پسند ہے، تو آپ جنسی تعلق رکھتے ہیں۔ مطابقت۔

موجود ہیں۔جن دنوں آپ کو صرف گلے لگنا پسند ہے، اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ چومنے کے صحت کے فوائد ہیں، چمچوں سے پیار کرنا اور مباشرت کی باتیں کرنے کے بجائے مکمل طور پر کام کرنا اور آپ مباشرت سے پوری طرح مطمئن ہیں، پھر یہ بھی جنسی مطابقت ہے۔

5. آپ اپنی ضروریات کا اظہار کرتے ہیں۔

جو جوڑے جنسی طور پر مطابقت رکھتے ہیں وہ اپنے تعلقات کے دوران مواصلات کو کھلا رکھتے ہیں۔ آپ کو اپنی 20 کی دہائی میں کچھ پسند ہوسکتا ہے لیکن یہ آپ کے 40 کی دہائی میں بالکل بدل سکتا ہے۔ لیکن جب آپ کی ترجیحات ایک ساتھ بدل جاتی ہیں، تو آپ جنسی طور پر ہم آہنگ ہوتے ہیں، یعنی آپ دونوں اپنے بدلتے ہوئے جسموں اور خواہشات کو گلے لگا لیتے ہیں۔

جنس کے بارے میں بات کرنا ضروری ہے۔ آپ ایسا کر سکتے ہیں جب آپ ایکٹ میں مشغول ہوں یا بعد میں۔ "مجھے وہ نئی چیز پسند آئی جو آپ نے آج کی ہے،" وہ چیز ہے جسے آپ کا ساتھی سننا پسند کرتا ہے۔

تعلقات میں جنسی مطابقت کتنی اہم ہے؟

محبت، احترام، افہام و تفہیم، بات چیت اور جنسی مطابقت وہ ستون ہیں جن پر ایک صحت مند رشتہ استوار ہوتا ہے۔

بعض اوقات رشتے کے ابتدائی مراحل میں ایک جوڑے کو جنسی مطابقت کا احساس ہوتا ہے کیونکہ وہ اشتراک کرتے ہیں۔ کیمسٹری کی ایک قسم لیکن گرہ باندھنے کے بعد انہیں وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ یہ احساس ہو جاتا ہے کہ ان میں مماثلت پسندی نہیں ہے اور جب ایک شخص جنسی قربت کو اولین ترجیح دیتا ہے تو دوسرے کو محسوس ہوتا ہے کہ اگر ان کے تعلقات میں بنیادی قربت ہے تو یہ کافی اچھا ہے۔

یہ کیا محسوس کرتا ہے۔ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی طور پر ہم آہنگ رہنا پسند کرتے ہو؟ایک جوڑے کو اپنی جنسی مطابقت کو سمجھنے میں کچھ وقت لگتا ہے اور بعض اوقات یہ کچھ ایڈجسٹمنٹ اور گفت و شنید سے حاصل کیا جا سکتا ہے۔ مجموعی طور پر جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی طور پر آرام دہ ہوتے ہیں، تو یہ جنسی مطابقت کی علامتوں میں سے ایک ہے۔

جنسی طور پر آرام دہ ہونے کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنی رانوں پر پھیلے ہوئے نشانات یا اس تھپڑ کے بارے میں نہیں سوچتے ہیں جو آپ ترقی کر رہے ہیں، جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ہوتے ہیں۔ آپ اپنے جسم اور دماغ میں راحت محسوس کرتے ہیں اور اپنے ساتھی کی طرف سے دل سے قبول کرتے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔

جنسی ماہر ڈاکٹر راجن بھونسلے، ایم ڈی، آنر پروفیسر، ایچ او ڈی، شعبہ جنسی ادویات، کے ای ایم ہسپتال اور جی ایس میڈیکل کالج، ممبئی کہتے ہیں، " جب ایک جوڑا جوان ہوتا ہے، شاید ان کی 20 کی دہائی میں، تب جنسی تعلقات اس سے کہیں زیادہ اہم ہوتے ہیں جب وہ 40 کی دہائی میں ہوتے ہیں۔ اس وقت جب زندگی کی دوسری ترجیحات ہوتی ہیں جیسے بچے، سرمایہ کاری، سفر اور وہ دوسری چیزوں میں شامل ہو کر خوش ہوتے ہیں۔ جنسی زندگی زیادہ آرام دہ تال اختیار کرتی ہے اور دونوں شراکت دار اس سے مطمئن ہیں۔ جب تک دونوں پارٹنرز ایک جیسے محسوس کرتے ہیں وہ جنسی طور پر ہم آہنگ ہیں۔"

جنسی ماہر نے بتایا کہ 60 یا 70 کی دہائی میں کچھ جوڑے بھی زبردست جنسی تعلق رکھتے ہیں اور یہ صرف اس لیے ممکن ہے کہ ان میں مماثلت پسندی، سمجھ بوجھ اور ایک دوسرے کے ساتھ سکون کی سطح حاصل کی۔

ڈاکٹر بھونسلے نے مزید کہا کہ دو چیزیں جوڑے کی جنسی مطابقت پر فیصلہ کرتی ہیں - خواہش اور ایک شخص جسمانی طور پر کتنا ہے۔دوسرے کو خوش کرنے اور خوشی حاصل کرنے کے قابل۔

بھی دیکھو: ایسے شوہر سے کیسے نمٹا جائے جو یہ سمجھتا ہو کہ وہ کچھ غلط نہیں کرتا

"ایک جوڑے کی جسمانی خواہش ایک جیسی ہو سکتی ہے لیکن رشتے میں موجود مرد کو زیادہ دیر تک عضو تناسل برقرار رکھنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے اور اس لیے خواہش کی تکمیل کے ساتھ تعمیل نہیں کی جاتی،" ڈاکٹر۔ بھونسلے کہتے ہیں۔

آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی طور پر زیادہ ہم آہنگ کیسے ہو سکتے ہیں؟ ڈاکٹر بھونسلے، جو امریکن بورڈ آف سیکسالوجی اور امریکن کالج آف سیکسالوجسٹ کے ڈپلومیٹ بھی ہیں، کہتے ہیں، ’’لوگوں نے رشتے میں جنسی مطابقت کی اہمیت کو سمجھ لیا ہے اسی لیے وہ اس مطابقت کو حاصل کرنے کے لیے سیکسولوجسٹ کی مدد لیتے ہیں۔ جنسی کمزوری کا علاج کیا جا سکتا ہے اور اس سے مماثل جنسی خواہشات - جیسے کہ ایک بیوی اسے ہفتے میں صرف ایک بار چاہتی ہے اور شوہر اسے ہر روز ترجیح دیتا ہے - اگر رشتے میں محبت اور سمجھ بوجھ ہو تو بات چیت کی جا سکتی ہے۔"

ڈاکٹر بھونسلے یہ بھی کہتے ہیں کہ وہ بالکل خوش ہیں۔ بے جنس شادیاں بھی موجود ہیں۔ "اگر ایک جوڑے نے اپنی جوانی میں اچھی جنسی تعلقات میں حصہ لیا تھا اور وہ اپنی 40 کی دہائی میں دوسری چیزوں پر زیادہ توجہ مرکوز کرتے ہیں اور اب جنسی تعلقات میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں تو اس میں کوئی حرج نہیں ہے۔ لیکن ایک بار پھر احساس باہمی ہونا ضروری ہے۔ جب آپ دونوں ایک ہی وقت میں جنسی تعلقات میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں، تو یہ بھی ایک طرح کی جنسی مطابقت ہے۔"

"لیکن، یہ نہیں ہو سکتا کہ ایک شخص دلچسپی نہ رکھتا ہو اور دوسرا، اس صورت میں شادی ہو جاتی ہے۔ ایک اضافی ازدواجی تعلق کے لیے افزائش کا میدان۔ہم آہنگ؟

یہ دراصل ایک ملین ڈالر کا سوال ہے۔ کچھ لوگ فوری جنسی کیمسٹری کو مطابقت کے ساتھ غلطی کرتے ہیں۔ لیکن جو چیز دو تین سیشنوں میں لطف اندوز ہوتی ہے وہ اس وقت نہیں ہوتی جب نیاپن ختم ہوجاتا ہے۔ دو افراد اس وقت جنسی طور پر ہم آہنگ ہوتے ہیں جب وہ کسی ساتھی کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے تیار ہوتے ہیں، سمجھوتہ کرنے اور بات چیت کے لیے تیار ہوتے ہیں اور ہمیشہ اس بات کے بارے میں بات چیت کرنے کے لیے تیار ہوتے ہیں کہ کیا کام کرتا ہے اور کیا نہیں۔ ایسا ہو سکتا ہے کہ جب آپ گفتگو کرتے ہیں تو آپ کو کسی شخص کے ساتھ تھوڑا سا مشترک مل جاتا ہے لیکن جب آپ چادروں کے درمیان ہوتے ہیں تو آپ دیکھتے ہیں کہ آپ فوری طور پر مماثل ہوتے ہیں۔"

رشتہ میں جنسی مطابقت کی علامات موجود ہوں گی۔ آپ کو بس ان علامات کو جاننے اور اپنی جبلتوں پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔

1. آپ محبت کرنے کے منتظر ہیں

جب آپ اپنے ساتھی کے بارے میں سوچتے ہیں تو کیا آپ جنسی طور پر بھی ان کے بارے میں سوچتے ہیں؟ کیا آپ اپنے دماغ میں آج صبح بستر پر جو کچھ کیا اسے دوبارہ چلاتے رہتے ہیں؟ کیا آپ چاہتے ہیں کہ یہ دوبارہ ہو؟

اس کا نہ صرف یہ مطلب ہے کہ آپ کے پاس شدید جنسی کیمسٹری ہے، بلکہ اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ آپ کے پاس جنسی مطابقت ہے جو آپ کو طویل مدت میں مکمل جنسی زندگی گزارنے میں مدد فراہم کرے گی۔

آپ کا رجحان ہے اپنے ساتھی کے بارے میں تصور کریں اور آپ کسی فلمی ستارے یا اگلے دروازے کے ہنک کو بہترین نہیں سمجھتے۔ ٹھیک ہے، زیادہ تر وقت. آپ کے لیے، آپ کا ساتھی وہی ہے جو آپ کو اپنی جنسی فنتاسیوں کو پورا کرنے کی ضرورت ہے اور اس کا مطلب ہے کہ آپ ہیں۔بستر پر ان سے پوری طرح مطمئن ہوں۔

آپ کو ذہن میں رکھنا، جنسی کیمسٹری یا مطابقت میں کمال کی توقع کرنا کام نہیں کرتا۔ یہاں تک کہ اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ مکمل طور پر جنسی ہم آہنگی میں ہیں، تو ایسے دن اور رات ہوسکتے ہیں جہاں ایک یا دوسرے کا جنسی کھیل تھوڑا سا بند ہو۔ لیکن، آپ جنس کی نرمی اور گندگی کے منتظر ہیں، آپ کی توقعات غیر حقیقی نہیں ہیں۔

2۔ جب آپ اپنے ساتھی کی آنکھ پکڑتے ہیں تو آپ کو اپنے پیٹ میں لہریں محسوس ہوتی ہیں

جی ہاں، ہم جانتے ہیں کہ رومانوی ناولوں میں ایسا ہوتا ہے، لیکن حقیقت میں افسانے کی بھی کچھ بنیاد ہوتی ہے۔ اگر آپ کا پیٹ پھڑپھڑاتا ہے جب آپ اور آپ کا بو ایک دوسرے کو دیکھتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کے درمیان جنسی تناؤ سونے کے کمرے سے باہر موجود ہے۔ یہ ایک اچھی بات ہے۔ جب آپ کسی پارٹی کے بیچ میں اپنے ساتھی کی آنکھ پکڑتے ہیں تو کیا آپ کو اپنے پیٹ میں تتلیاں محسوس ہوتی ہیں؟

کیا آپ ابھی کچھ سالوں سے اپنے ساتھی کے ساتھ ہیں اور آپ اب بھی ایسا محسوس کرتے ہیں؟ اس کا مطلب ہے کہ آپ نے اپنے رشتے میں زنگ کو برسوں سے زندہ رکھا ہے۔

آپ کے لیے کیا مطابقت محسوس ہوتی ہے؟ ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ اس قربت کا اشتراک کرتے ہیں جب آپ ایک ساتھ کھانا پکاتے ہیں، ایک ساتھ ٹریکنگ کرتے ہیں اور جب آپ اپنے آپ کو چادروں کے درمیان پاتے ہیں۔

3. آپ کبھی بھی منٹ یا گھنٹے نہیں گنتے، آپ اس لمحے سے لطف اندوز ہوتے ہیں

اگر آپ سے پوچھا جائے کہ آپ کب تک جنسی تعلق رکھتے ہیں، تو تمام امکان میں آپ سوال کا جواب نہیں دے پائیں گے۔ کیونکہ آپ نے کبھی بھی اپنے سیشنز کی مقدار درست نہیں کی ہے، یہی وہ معیار ہے۔آپ کے لیے اہم ہے۔

جب آپ کی خواہش کی سطح یکساں ہوتی ہے تو آپ جنسی مطابقت رکھتے ہیں اور اتوار کو آپ سارا دن بستر پر رہ سکتے ہیں لیکن آپ کام کے دن صبح کی جلدی کے ساتھ بھی کر سکتے ہیں۔

آپ بس اپنے ساتھی کے ساتھ جسمانی قربت کا لطف اٹھائیں اور اس سے آپ کو کوئی فرق نہیں پڑا کہ آپ اس عمل میں کتنے عرصے تک شامل رہے ہیں۔ جان لیں کہ ہر ایک دن ایک جیسا نہیں ہوگا۔ وہ کام پر دباؤ کا شکار ہو سکتا ہے اور آپ کا بچوں کے ساتھ واقعی ایک مصروف دن گزر سکتا ہے۔ جوڑے جو جنسی طور پر ہم آہنگ ہوتے ہیں وہ ایک دوسرے کی صورتحال کے بارے میں انتہائی حساس ہوتے ہیں اور جب کوئی ساتھی اس پر متفق نہیں ہوتا ہے تو وہ جنسی تعلقات کو آگے نہیں بڑھاتے ہیں۔

ایسے دن بھی آسکتے ہیں جب اس کا عضو تناسل کا شکار ہو سکتا ہے یا اس کی پھسلن نہیں ہوسکتی ہے۔ اپنی بہترین حالت میں ہو. جو شراکت دار جنسی طور پر مطابقت رکھتے ہیں وہ اسے قبول کرتے ہیں، اکثر اس پر ہنستے ہیں اور ان مسائل پر کسی قسم کا جنسی تناؤ پیدا نہ ہونے دیں۔

5. آپ ایڈجسٹمنٹ کرنے کے لیے تیار ہیں

جنسی مطابقت بالکل ایسے نہیں ہوتی کہ آپ کو اس پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔ مثال کے طور پر ایک پارٹنر گڑبڑ ہونا پسند کر سکتا ہے اور دوسرے پارٹنر کو یہ خیال بالکل بھی پسند نہیں ہو سکتا۔

اس صورت میں دو لوگ تجربہ کرنے کے لیے تیار ہو سکتے ہیں اور اپنے تعلقات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے کسی حد تک ایڈجسٹ ہو سکتے ہیں۔ یہ ناگزیر ہے کہ دو افراد ہر چیز پر مطابقت پذیر نہیں ہوں گے۔