Due persone che godono di una sana vita sessuale e condividono una chimica scintillante spesso indicano una grande compatibilità sessuale, il che significa che sono sulla stessa lunghezza d'onda per quanto riguarda i loro desideri fisici, le loro perversioni, ecc. Ma il significato di compatibilità sessuale finisce qui o c'è dell'altro? Una volta che hai incontrato il tuo partner sessuale, è tutto o devi continuare a lavorarci?

Louisa, che ha avuto una relazione con Drake per 4 anni, racconta: "Eravamo meravigliosamente compatibili dal punto di vista fisico, ma lui ha voluto prendersi una pausa di un anno dalla relazione perché doveva trasferirsi in una città e dare priorità alla sua carriera.

"Dopo un anno, quando ci siamo incontrati, l'attrazione che provavamo entrambi era magnetica. Questo accade solo se si ha un'intensa chimica con qualcuno, ed è sicuramente uno dei segni di compatibilità sessuale".

"Quest'anno di lontananza ci ha fatto capire quanto siamo sessualmente compatibili. Nonostante la lontananza e nonostante non ci fossimo impegnati, non avevamo voglia di andare a letto con nessun altro. Inutile dire che il ricongiungimento è stato strabiliante. Siamo decisamente l'uno il partner sessuale dell'altro!".

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Quando si tratta di relazioni a lungo termine, l'amore, l'intimità emotiva e intellettuale hanno la priorità, ma anche la compatibilità sessuale è un aspetto molto importante che spesso viene trascurato.

Ci si deve sposare per amore o per compatibilità? È una domanda che ci viene posta spesso e la nostra risposta è "entrambe", perché l'una senza l'altra non aiuta a costruire una relazione forte e sana.

Che cos'è la compatibilità sessuale?

Non è facile definire in modo rigoroso la compatibilità sessuale, dal momento che ognuno ha parametri e preferenze diverse. In linea di massima, però, l'ottimo sesso non è sempre sinonimo di compatibilità sessuale. La compatibilità sessuale si ha quando si è sulla stessa lunghezza d'onda per quanto riguarda le preferenze a letto, si è dell'umore giusto nello stesso momento e anche il desiderio sessuale è simile.

Si sa che c'è compatibilità sessuale quando entrambi i partner sono disponibili allo stesso tempo e non succede che uno inizia con i preliminari e l'altro dice che è troppo stanco e preferisce dormire.

Naturalmente, il fatto che una persona sia occasionalmente stanca o non sia dell'umore giusto non significa che non siate sessualmente compatibili, ma per lo più, se la vostra chimica è forte, le vostre vibrazioni convergeranno. Ecco alcuni modi per sapere se siete sessualmente compatibili.

1. Avete le stesse aspettative

La compatibilità sessuale consiste nell'essere sulla stessa lunghezza d'onda per quanto riguarda le aspettative sessuali. Sapete cosa aspettarvi quando il vostro partner inizia il sesso, avete parlato dei vostri limiti, ma se vi sorprende, anche voi siete impazienti. Seguite la corrente e ne uscite godendo dell'esperienza.

Non vi preoccupate delle prestazioni o della faccia che fate durante l'orgasmo (credeteci, la faccia da orgasmo di nessuno è esattamente bella, tranne che per il partner). Vi aspettate solo di divertirvi e di dare e ricevere piacere nei vostri modi unici.

2. Credete nello stesso tipo di sesso

Sì, ecco cosa si prova a essere sessualmente compatibili con il proprio partner. Si ha compatibilità sessuale se si crede nello stesso tipo di sesso, che sia il buon vecchio sesso vaniglia, il sesso perverso o anche il sesso in luoghi pubblici (assicuratevi di scegliere un posto igienico!).

Conoscete il tipo di relazione che volete avere (monogama o aperta), siete d'accordo sulla frequenza e la durata del sesso e vi piace lo stesso tipo di ambiente e le stesse cose vi eccitano.

3. Concentratevi sulla realizzazione

Supponiamo che vi piaccia il PDA ma che il vostro partner lo detesti, ma quando siete insieme in camera da letto non c'è molto su cui non siate d'accordo: allora siete compatibili dal punto di vista sessuale?

È inevitabile che non siate d'accordo su alcune cose: a lui può piacere di più la pecorina e a lei la cowgirl, ma finché siete generosi a letto e vi impegnate a garantire la soddisfazione reciproca, siete fisicamente compatibili.

4. Vi piacciono le stesse cose

Se a entrambi piace fare sesso sul letto e sul tavolo della cucina, se non importa se le luci sono accese o spente e se a volte è il sedile posteriore dell'auto che vi piace sporcare, allora avete una compatibilità sessuale.

Ci sono giorni in cui amate le coccole, siete d'accordo sul fatto che i baci abbiano effetti benefici sulla salute, amate le coccole e i discorsi intimi invece di entrare completamente nell'azione e siete totalmente soddisfatti dall'intimità, allora anche questa è compatibilità sessuale.

5. Comunicate le vostre esigenze

Le coppie sessualmente compatibili mantengono aperta la comunicazione per tutta la durata della loro relazione. Può capitare che qualcosa vi piaccia a 20 anni, ma che cambi totalmente a 40. Ma quando le vostre preferenze cambiano insieme, siete sessualmente compatibili, il che significa che entrambi abbracciate i vostri corpi e i vostri desideri in evoluzione.

Parlare di sesso è importante, e lo si può fare mentre si è impegnati nell'atto o in un secondo momento. "Mi è piaciuta molto quella cosa nuova che hai fatto oggi", è qualcosa che il partner ama sentirsi dire.

Quanto è importante la compatibilità sessuale nelle relazioni?

Amore, rispetto, comprensione, comunicazione e compatibilità sessuale sono i pilastri su cui si fonda una relazione sana.

A volte, nelle prime fasi di una relazione, una coppia percepisce l'esistenza di una compatibilità sessuale perché condivide una sorta di chimica, ma dopo aver legato il nodo può rendersi conto con il tempo di avere libidini non corrispondenti e mentre una persona dà all'intimità sessuale la massima priorità, l'altra ritiene che se ha un'intimità di base nella relazione sia sufficiente.

Cosa si prova ad essere sessualmente compatibili con il proprio partner? Una coppia impiega un po' di tempo per capire la propria compatibilità sessuale e a volte la si può raggiungere con alcuni aggiustamenti e negoziazioni. Nel complesso, quando si è sessualmente a proprio agio con il partner, è uno dei segni della compatibilità sessuale.

Essere sessualmente a proprio agio significa non pensare alle smagliature sulle cosce o alla pancia che si sta formando quando si è con il proprio partner, sentirsi a proprio agio nel proprio corpo e nella propria mente e sentirsi accettati con tutto il cuore dal proprio partner.

Il sessuologo Dr Rajan Bhonsle, MD, Hon Professor, HOD, Department of Sexual Medicine, KEM Hospital and GS Medical College, Mumbai, afferma: "Quando una coppia è giovane, magari a 20 anni, il sesso è molto più importante di quanto non lo sia a 40. A quel punto la vita ha altre priorità, come i figli, gli investimenti, i viaggi, e si è felici di essere coinvolti in altre cose. La vita sessuale occupa un ruolo piùSe entrambi i partner provano lo stesso ritmo e sono soddisfatti, sono sessualmente compatibili".

La sessuologa sottolinea che anche alcune coppie di sessantenni o settantenni hanno un ottimo rapporto sessuale e questo è possibile solo perché hanno libido e comprensione corrispondenti e hanno raggiunto un livello di comfort reciproco.

Il dottor Bhonsle aggiunge che sono due gli elementi che determinano la compatibilità sessuale di una coppia: il desiderio e la capacità fisica di una persona di piacere all'altra e di ricevere piacere.

"Una coppia potrebbe avere un desiderio fisico simile, ma l'uomo potrebbe avere difficoltà a mantenere l'erezione a lungo e quindi il desiderio non è accompagnato da un appagamento", spiega il dottor Bhonsle.

Il dottor Bhonsle, che è anche diplomato presso l'American Board of Sexology e l'American College of Sexologists, afferma: "Le persone hanno capito l'importanza della compatibilità sessuale in una relazione ed è per questo che ricorrono all'aiuto di un sessuologo per raggiungere tale compatibilità. Le disfunzioni sessuali possono essere trattate e le libido non corrispondenti - come una moglie che vuolesolo una volta alla settimana e un marito lo preferisce tutti i giorni - può essere negoziato se c'è amore e comprensione nella relazione".

La dottoressa Bhonsle afferma che esistono anche matrimoni perfettamente felici senza sesso: "Se una coppia ha fatto del buon sesso in gioventù e a 40 anni è più concentrata su altre cose e non è più interessata al sesso, non c'è niente di male. Ma ancora una volta il sentimento deve essere reciproco. Quando entrambi non sono interessati al sesso allo stesso tempo, anche questo è un tipo di compatibilità sessuale".

"Ma non può essere che una persona non sia interessata e l'altra sì, in questo caso il matrimonio diventa un terreno fertile per una relazione extraconiugale".

Come si fa a sapere se si è sessualmente compatibili?

Alcuni confondono la chimica sessuale istantanea con la compatibilità, ma ciò che è piacevole per due o tre sessioni potrebbe non esserlo più quando la novità svanisce. Due persone sono sessualmente compatibili quando sono disposte ad assecondare le esigenze del partner, sono pronte a scendere a compromessi e a negoziare e sono sempre disposte a comunicare su ciò che funziona e su ciò che non funziona.non lo fa.

Cora Boyd, coach di incontri con sede a Seattle, afferma: "Può capitare di trovare pochi punti in comune con una persona durante una conversazione, ma quando ci si trova tra le lenzuola ci si accorge di essere immediatamente in sintonia".

I segnali di compatibilità sessuale sono sempre presenti in una relazione, basta conoscerli e seguire il proprio istinto.

1. Non vedete l'ora di fare l'amore

Quando pensate al vostro partner, pensate anche a lui in modo sessuale? Continuate a ripensare a quello che avete fatto stamattina a letto? Volete che succeda di nuovo?

Questo non significa solo che avete un'intensa chimica sessuale, ma anche che avete una compatibilità sessuale che vi aiuterà ad avere una vita sessuale soddisfacente nel lungo periodo.

Tendete a fantasticare sul vostro partner e non pensate a una star del cinema o al fusto della porta accanto come il migliore. Beh, la maggior parte delle volte. Per voi, il vostro partner è quello di cui avete bisogno per soddisfare le vostre fantasie sessuali e questo significa che siete totalmente soddisfatti di lui a letto.

Anche se siete totalmente in sintonia sessuale con il vostro partner, ci possono essere giorni e notti in cui il gioco sessuale dell'uno o dell'altro è un po' fuori luogo. Ma se non vedete l'ora di provare la tenerezza e il disordine del sesso, le vostre aspettative non sono irrealistiche.

2. Quando incrociate lo sguardo del vostro partner, sentite delle increspature nello stomaco.

Sì, sappiamo che questo tende ad accadere nei romanzi d'amore, ma anche la finzione ha una qualche base di fatto. Se il vostro stomaco batte quando vi guardate, significa che la tensione sessuale tra voi esiste al di là della camera da letto. Questa è una buona cosa. Quando incrociate lo sguardo del vostro partner nel bel mezzo di una festa, sentite le farfalle nello stomaco?

Se state insieme al vostro partner da qualche anno e vi sentite ancora così, significa che avete mantenuto vivo l'entusiasmo nella vostra relazione nel corso degli anni.

Che cosa significa per voi la compatibilità? È l'intimità che condividete con il vostro partner quando cucinate insieme, quando fate trekking insieme e quando vi trovate tra le lenzuola.

3. Non contate mai i minuti o le ore, godetevi il momento.

Se vi viene chiesto per quanto tempo fate sesso, con ogni probabilità non sarete in grado di rispondere alla domanda: perché non avete mai quantificato le vostre sessioni, è la qualità che conta per voi.

C'è compatibilità sessuale quando i livelli di desiderio sono simili e la domenica si può stare a letto tutto il giorno, ma si può anche fare una sveltina mattutina in un giorno di lavoro.

Vi piace solo l'intimità fisica con il vostro partner e non vi è mai importato quanto tempo vi siete concessi.

4. Accettate il fatto che ci saranno giornate storte

Sia voi che il vostro partner dovete sapere che non tutti i giorni saranno uguali: lui potrebbe essere stressato al lavoro e voi potreste aver avuto una giornata molto movimentata con i bambini.

Le coppie sessualmente compatibili sono estremamente sensibili alla situazione dell'altro e non spingono il sesso quando il partner non se la sente.

Ci possono essere giorni in cui lui ha una pessima erezione o in cui la lubrificazione di lei non è al massimo. I partner sessualmente compatibili lo accettano, spesso ci ridono sopra e non lasciano che si accumuli stress sessuale per questi problemi.

5. Siete disposti ad apportare modifiche

La compatibilità sessuale non si verifica così, bisogna lavorarci su. Per esempio, a un partner potrebbe piacere essere perverso e all'altro potrebbe non piacere affatto l'idea.

In questo caso due persone possono essere disposte a sperimentare e ad adattarsi in qualche misura per ottenere il massimo dalla loro relazione. È inevitabile che due persone non siano in sintonia su tutto a letto. Accettarlo e comunicarlo è importante.

6. Vi preoccupate del piacere del vostro partner

Boyd dice che bisogna verificare se il vostro accompagnatore prende l'acqua per entrambi quando ha sete o se ne prende un bicchiere solo per sé.

Se hanno tratti egoistici, è probabile che non si preoccupino molto del vostro piacere in camera da letto.

Le persone generose a letto sono quelle che si preoccupano del piacere del partner sia dentro che fuori dalla camera da letto. È facile avere compatibilità sessuale con persone di questo tipo piuttosto che con qualcuno che si preoccupa solo del proprio piacere.

7. Si guarda al processo e non ci si concentra sull'apice.

Se entrambi siete sessualmente compatibili, allora vi godete davvero l'intero processo di intimità fisica, e l'apice non è mai al centro dell'attenzione.

Ci sono giorni in cui potreste semplicemente staccare mentre guardate Netflix sul divano e altri in cui potreste anche programmare il sesso sotto la doccia.

Vi godete tutta l'atmosfera del farlo sul divano o sotto la doccia, condividete qualche risata quando cadete dal divano o non riuscite a raggiungere la posizione giusta sotto la doccia. Vi godete l'intero processo del fare l'amore.

8. Vi impegnate sempre per rendere l'esperienza sessuale più piacevole.

Nei giorni in cui avete un po' di tempo a disposizione, potreste controllare alcuni video su YouTube che vi permettono di sperimentare posizioni e preliminari.

Entrambi consultate regolarmente libri come Kamasutra o leggere articoli in rete per migliorare la vostra vita sessuale. Prendete sul serio la vostra vita sessuale e volete migliorarla.

A volte guardate insieme dei porno o dei film come 50 sfumature di grigio , Laguna Blu o Il taccuino per sentire il romanticismo sullo schermo e tradurlo in camera da letto.

9. L'attrazione sessuale persiste oltre la camera da letto

Se non c'è sintonia sessuale con una persona, ve ne accorgerete anche quando uscirete con lei per una cena. Le scintille non scatteranno quando vi guarderete.

Ma se siete attratti sessualmente da qualcuno, la luce della candela che danza sul viso del vostro partner, mentre vi guarda intensamente, può farvi venire la pelle d'oca.

La compatibilità sessuale va oltre la camera da letto: quando vi tenete per mano mentre lui sta guidando o lei vi passa la mano intorno alla vita mentre siete in posa per un selfie, potete sentire l'attrazione sessuale.

A volte, la sola vicinanza del vostro partner in uno spazio chiuso come un ascensore o una sala fumatori può eccitarvi. Se sentite il suo profumo mentre andate al lavoro, potreste pensare tutto il giorno a quello che gli fareste una volta tornati a casa.

10. Amate esplorare il corpo dell'altro

Quando siete sessualmente compatibili, il vostro partner conosce cose del vostro corpo che voi stessi non conoscete e viceversa.

Esplorare il corpo dell'altro, trovare le zone erogene e i punti di piacere è una cosa che piace molto a entrambi e se riuscite a dargli piacere con le vostre esplorazioni vi sentite appagati.

Conoscere il corpo dell'altro non si fa in un giorno, ma è un piacevole processo di scoperta che le coppie sessualmente compatibili intraprendono. Se lo fate spesso, è segno che siete sessualmente compatibili.

Cosa fare quando non si è sessualmente compatibili?

Il più delle volte le coppie si innamorano prima e poi esplorano il sesso. A volte, quando scoprono di non essere sessualmente compatibili, tengono conto dell'amore, della comprensione e dell'intimità emotiva e pensano che l'attrazione sessuale sia solo una parte della relazione. Non averla non sarebbe la fine del mondo.

Ma, dice il dottor Bhonsle, l'incompatibilità sessuale può diventare un problema a lungo termine: "A volte i matrimoni finiscono a causa dell'incompatibilità sessuale", avverte.

L'incompatibilità sessuale può portare a risentimento, frustrazione e amarezza che possono rovinare gli altri aspetti positivi della relazione.

La cosa positiva è che si può raggiungere la compatibilità sessuale lavorando su di essa. Potreste fare un discorso chiaro con il vostro partner e insieme visitare un sessuologo per scoprire come migliorare la vostra vita sessuale.

Invece di considerare la vostra incompatibilità sessuale come una causa persa e di cercare la gratificazione sessuale al di fuori del matrimonio, potreste guardarvi dentro e vedere che se entrambi poteste negoziare e trovare un'intesa migliore.

A volte, le coppie sessualmente incompatibili scelgono relazioni aperte, optano per lo scambismo o finiscono in uno stile di vita poliamoroso. Qualunque sia la loro scelta, alla fine, dovrebbero tenere a mente che la compatibilità sessuale in una relazione è molto importante e non dovrebbe essere ignorata quando si cerca di costruire una relazione sana. La consulenza prematrimoniale può anche aiutarvi a determinarecompatibilità.

Ma il più delle volte in una relazione, quando c'è fiducia, attenzione e chiarezza, le coppie possono lavorare sulla compatibilità sessuale, trovare una via di mezzo e godere di sesso a lungo termine.

FAQS

È possibile essere sessualmente compatibili. Se avete lo stesso livello di desideri, vi piace fare le stesse cose a letto, vi piace lo stesso tipo di ambiente - il letto o il tavolo della cucina, o le luci accese o spente, tutto va bene per voi - avete la compatibilità sessuale. Se siete disposti a negoziare e ad adattarvi, anche questo è importante per un sesso soddisfacente.

Di solito se c'è fiducia, intimità emotiva e comunicazione si può lavorare sulla compatibilità sessuale e trovare l'appagamento sessuale. Si può ricorrere anche all'aiuto di un sessuologo. 3. Può funzionare una relazione se non si è sessualmente compatibili?

La compatibilità sessuale è una parte molto importante di una relazione che spesso viene trascurata. Ma se manca la compatibilità si può lavorare su di essa attraverso trattative, compromessi e scoprendo cosa piace al partner o funziona meglio per lui. 4. Ci si deve sposare per amore o per compatibilità?

È una domanda che ci viene posta spesso e la nostra risposta è "entrambi", perché l'uno senza l'altro non aiuta a costruire una relazione forte e sana.