Kaks inimest, kes naudivad tervislikku seksuaalelu ja jagavad sädelevat keemiat, viitavad sageli suurele seksuaalsele ühilduvusele, mis tähendab, et nad on oma füüsiliste soovide, veidruste jne osas ühel meelel. Kuid kas seksuaalse ühilduvuse tähendus lõpeb siin või on see veel midagi? Kui olete oma seksuaalse vaste kohtunud, kas see ongi kõik või töötate selle kallal edasi?

Louisa, kes oli Drake'iga 4 aastat suhtes, ütleb: "Me sobisime füüsiliselt suurepäraselt kokku, kuid ta tahtis aasta aega suhtest pausi teha, sest tal oli vaja kolida linna ja seada oma karjääri prioriteediks.

"Aasta pärast, kui me kohtusime, oli atraktiivsus, mida me mõlemad tundsime, magnetiline. See juhtub ainult siis, kui sul on kellegagi intensiivne keemia, ja see on kindlasti üks seksuaalse ühilduvuse tunnustest."

"See aasta lahus üksteisest pani meid mõistma, kui seksuaalselt me sobime. Hoolimata sellest, et me oleme lahus ja vaatamata sellele, et me ei ole pühendunud, ei tundnud me end kellegi teisega voodisse sattuda. Ütlematagi selge, et taasühinemine oli meeletu. Me oleme kindlasti üksteise seksuaalne vaste!"

Seotud lugemine: Kas ma sobin seksuaalselt oma kihlatuga kokku?

Pikaajaliste suhete puhul on prioriteediks armastus, emotsionaalne ja intellektuaalne lähedus, kuid seksuaalne ühilduvus on samuti väga oluline aspekt, mida sageli ei arvestata.

Kas peaksite abielluma armastuse või ühilduvuse pärast? Seda küsimust küsitakse sageli ja meie vastus on "mõlemad", sest üks ilma teiseta ei aita teil luua tugevat ja tervet suhet.

Mis on seksuaalne sobivus?

Seksuaalset ühilduvust ei ole lihtne rangelt defineerida, sest igaühel on erinevad parameetrid ja eelistused. Laias laastus ei tähenda aga suurepärane seks alati seksuaalset ühilduvust. Seksuaalne ühilduvus on see, kui olete oma eelistuste osas voodis ühel meelel, olete samal ajal tujus ja ka teie seksuaalkäitumine on sarnane.

Te teate, et seksuaalne kokkusobivus on olemas, kui mõlemad partnerid on korraga valmis ja ei juhtu, et üks alustab eelmänguga ja teine ütleb, et ta on liiga väsinud ja eelistab magada.

Loomulikult ei tähenda see, et üks inimene on aeg-ajalt väsinud või ei ole tujus, et te seksuaalselt ei sobi kokku, kuid enamasti, kui teie keemia on tugev, lähenevad teie vibratsioonid. Siin on mõned viisid, kuidas teada saada, kas te seksuaalselt sobite.

1. Teil on samad ootused

Seksuaalne ühilduvus tähendab, et olete seksuaalsete ootuste osas ühel meelel. Te teate, mida oodata, kui teie partner alustab seksiga, olete rääkinud oma piiridest, kuid kui ta üllatab, olete ka teie innukas. Te lähete kaasa ja naudite seda kogemust.

Sa ei muretse tulemuslikkuse või selle pärast, millist nägu sa orgasmi ajal teed. (Uskuge meid, kellegi orgasmi nägu ei ole just ilus. Välja arvatud oma partneri jaoks). Sa lihtsalt ootad, et sul oleks lõbus ning sa annaksid ja saaksid naudingut oma unikaalsel viisil.

2. Te usute samasugusesse seksile

Jah, selline on tunne, kui sa oled oma partneriga seksuaalselt ühilduv. Seksuaalne ühilduvus on olemas, kui te usute samasugusesse seksi, olgu see siis vana hea vanilje, perversne seks või isegi seks avalikus kohas (palun valige kindlasti hügieeniline koht!).

Te teate, millist suhet te soovite (monogaamne või avatud suhe), te lepite kokku seksi sageduses ja kestuses ning te naudite samasugust keskkonda ja samu asju, mis teid sisse lülitavad.

3. Te keskendute täitmisele

Oletame, et teile meeldib PDA, kuid teie partner vihkab seda, kuid kui te koos magamistoas olete, ei ole te paljuski eriarvamusel. Kas te siis sobite seksuaalselt kokku?

Jah, olete. On paratamatu, et te ei ole mõnes asjas ühel meelel. Talle võib meeldida rohkem doggie style ja talle võib meeldida cowgirl, kuid niikaua kui te olete voodis suuremeelsed ja keskendute teineteise rahuldamise tagamisele, olete füüsiliselt ühilduvad.

4. Teile meeldivad samad asjad

Kui teile mõlemale meeldib seksida nii voodis kui ka köögilaua peal, kui tuled sisse või välja ei ole oluline ja mõnikord armastate räpaneid teha auto tagaistmel, siis on teil seksuaalne ühilduvus olemas.

On päevi, mil te lihtsalt armastate kallistusi, nõustute, et suudlemine on tervisele kasulik, armastate lusikaga lusikaga ja intiimseid vestlusi, selle asemel et täielikult sisse astuda, ja olete intiimsusest täiesti rahul, siis on ka see seksuaalne ühilduvus.

5. Te edastate oma vajadused

Paarid, kes on seksuaalselt ühilduvad, hoiavad suhtlust avatud kogu oma suhte vältel. 20ndates võib teile midagi meeldida, kuid 40ndates võib see täiesti muutuda. Aga kui teie eelistused koos muutuvad, olete seksuaalselt ühilduvad, mis tähendab, et te mõlemad võtate omaks oma muutuvad kehad ja soovid.

Seksist rääkimine on oluline. Seda võib teha nii akti ajal kui ka hiljem. "Mulle meeldis see uus asi, mida sa täna tegid," on midagi, mida su partner armastab kuulda.

Kui oluline on seksuaalne sobivus suhetes?

Armastus, lugupidamine, mõistmine, suhtlemine ja seksuaalne ühilduvus on sambad, millele terve suhe on üles ehitatud.

Mõnikord tajub paar suhte algstaadiumis, et seksuaalne ühilduvus on olemas, sest neil on mingi keemia. Kuid pärast seda, kui nad on sõlminud sõlme, võivad nad aja jooksul aru saada, et nende libidod ei sobi kokku ja kui üks inimene peab seksuaalset lähedust esmatähtsaks, siis teine tunneb, et kui neil on suhetes põhiline lähedus, siis on see piisav.

Mis tunne on olla seksuaalselt ühilduv oma partneriga? Paaril kulub aega, et mõista oma seksuaalset ühilduvust ja mõnikord saab seda saavutada mõningate kohanduste ja läbirääkimistega. Üldiselt, kui sa tunned end oma partneriga seksuaalselt mugavalt, on see üks seksuaalse ühilduvuse tunnuseid.

Seksuaalselt mugav olla tähendab, et te ei mõtle partneriga koos olles pidevalt venitusarmidele oma reitel või punnile, mis teil tekib. Te tunnete end oma kehas ja meeles mugavalt ning tunnete, et partner on teid kogu südamest aktsepteerinud.

Seksoloog dr Rajan Bhonsle, MD, Hon Professor, HOD, Department of Sexual Medicine, KEM Hospital and GS Medical College, Mumbai, ütleb: "Kui paar on noor, 20ndates võib-olla, siis on seks palju olulisem kui 40ndates. See on siis, kui elus on teised prioriteedid nagu lapsed, investeeringud, reisimine ja nad on õnnelikult seotud teiste asjadega. Seksuaalelu võtab rohkemmugav rütm ja mõlemad partnerid on sellega rahul. Niikaua kui mõlemad partnerid tunnevad sama, on nad seksuaalselt ühilduvad."

Seksoloog juhib tähelepanu sellele, et mõnedel 60- või 70-aastastel paaridel on ka suurepärane seks ja see on võimalik ainult seetõttu, et nende libiido, mõistmine ja mugavus on omavahel saavutatud.

Dr Bhonsle lisab, et paari seksuaalse sobivuse üle otsustavad kaks asja - soov ja see, kui palju inimene on füüsiliselt võimeline teist rahuldama ja naudingut saama.

"Paaril võib olla sarnane füüsiline iha, kuid suhte mehel võib olla raskusi erektsiooni pikalt hoidmisega ja nii ei ole soovile komplimentaarset täitumist," ütleb dr Bhonsle.

Kuidas saab oma partneriga seksuaalselt paremini kokku sobida? Dr Bhonsle, kes on ka Ameerika Seksoloogiaameti ja Ameerika Seksoloogide Kolledži diplomaat, ütleb: "Inimesed on mõistnud seksuaalse ühilduvuse tähtsust suhetes, mistõttu nad võtavad seksoloogi abi, et saavutada see ühilduvus. Seksuaalset düsfunktsiooni saab ravida ja sobimatu libiido - nagu naine tahab, etseda ainult kord nädalas ja abikaasa eelistab seda iga päev - saab läbi rääkida, kui suhetes valitseb armastus ja mõistmine."

Dr. Bhonsle ütleb ka, et täiesti õnnelikud seksita abielud on samuti olemas. "Kui paaril oli nooruses hea seks ja 40ndates on nad rohkem keskendunud muudele asjadele ning ei ole enam seksist huvitatud, pole selles midagi halba. Aga jällegi peab see tunne olema vastastikune. Kui mõlemad ei ole samal ajal seksist huvitatud, on ka see omamoodi seksuaalne kokkusobivus."

"Kuid ei saa olla nii, et üks inimene ei ole huvitatud ja teine on, sellisel juhul muutub abielu kasvulavaks abieluvälisele afäärile."

Kuidas te teate, et olete seksuaalselt ühilduv?

See on tegelikult miljoni dollari küsimus. Mõned inimesed ajavad segi kohese seksuaalse keemia ja ühilduvuse. Kuid see, mis on nauditav kahe-kolme seansi jooksul, ei pruugi seda olla, kui uudsus kulub ära. Kaks inimest on seksuaalselt ühilduvad, kui nad on valmis partneri vajadusi rahuldama, on valmis kompromissideks ja läbirääkimisteks ning on alati valmis suhtlema selle üle, mis toimib ja mis onei ole.

Seattle'is asuv tutvumine treener Cora Boyd ütleb: "Võib juhtuda, et vestluses leiad inimesega vähe ühisosa, kuid kui oled lehe vahel, näed, et sobite kohe."

Seksuaalse ühilduvuse märgid on suhetes olemas. Kõik, mida sa pead tegema, on nende märkide tundmine ja oma instinktide järgimine.

1. Sa ootad armastust

Kui sa mõtled oma partnerile, kas sa mõtled temast ka seksuaalselt? Kas sa mängid oma peas pidevalt uuesti läbi seda, mida te täna hommikul voodis tegite? Kas sa tahad, et see juhtuks uuesti?

See ei tähenda mitte ainult seda, et teil on intensiivne seksuaalne keemia, vaid ka seda, et teil on seksuaalne ühilduvus, mis aitab teil pikemas perspektiivis elada rahuldust pakkuvat seksuaalelu.

Sa kipud fantaseerima oma partnerist ja sa ei pea filmistaari või naabripoissi parimaks. Noh, enamasti küll. Sinu jaoks on sinu partner see, keda sa vajad oma seksuaalsete fantaasiate täitmiseks ja see tähendab, et sa oled temaga voodis täiesti rahul.

Pea meeles, et seksuaalse keemia või ühilduvuse täiuslikkuse ootamine ei toimi. Isegi kui sa oled oma partneriga seksuaalselt täiesti sünkroonis, võib olla päevi ja öid, kus ühe või teise seksimäng on veidi paigast ära. Aga, sa ootad hellust ja seksisegadust, sinu ootused ei ole ebareaalsed.

2. Kui sa tabad oma partneri pilgu, tunned, et kõhus tekivad lained

Jah, me teame, et see kipub juhtuma romantikaromaanides, kuid isegi väljamõeldistel on mingi faktiline alus. Kui sinu kõht väriseb, kui sa ja su kallim teineteisele otsa vaatate, tähendab see, et seksuaalne pinge teie vahel on olemas ka väljaspool magamistuba. See on hea. Kui sa tabad oma partneri pilgu keset pidu, kas sa tunned liblikaid kõhus?

Olete oma partneriga juba paar aastat koos ja tunnete ikka veel nii? See tähendab, et olete oma suhetes aastate jooksul säilitanud särtsu.

Mida ühilduvus sinu jaoks tähendab? See on nagu intiimsus, mida jagate oma partneriga, kui teete koos süüa, käite koos matkal ja kui leiate end linade vahel.

3. Sa ei loe kunagi minuteid ega tunde, sa naudid hetke.

Kui teilt küsitakse, kui kaua te seksite, siis suure tõenäosusega ei oska te sellele küsimusele vastata. Kuna te pole kunagi oma seansse kvantifitseerinud, siis on teie jaoks oluline just kvaliteet.

Seksuaalne kokkusobivus on olemas, kui teil on sarnane soovide tase ja pühapäeval võite terve päeva voodis olla, kuid võite ka tööpäeval hommikuse kiirkõndiga hakkama saada.

Te lihtsalt naudite füüsilist intiimsust oma partneriga ja teile pole kunagi olnud oluline, kui kaua te olete selles protsessis hellitanud.

4. Te aktsepteerite, et tuleb halbu päevi

Nii teie kui ka teie partner on mõistlik teada, et iga päev ei ole ühesugune. Ta võib olla tööl stressis ja teil võib olla olnud väga ärev päev lastega.

Kas siis kaelus ja mõned suudlused sobivad teile? Seksuaalselt sobivad paarid on üksteise olukorra suhtes äärmiselt tundlikud ja nad ei suru seksile peale, kui partner ei ole selleks valmis.

Võib olla päevi, mil mees võib saada kehva erektsiooni või tema määrimine ei pruugi olla parimas seisus. Partnerid, kes seksuaalselt sobivad, aktsepteerivad seda, sageli naeravad selle üle ja ei lase nende probleemide üle seksuaalset stressi tekkida.

5. Te olete valmis tegema kohandusi

Seksuaalne ühilduvus ei teki lihtsalt nii. Selle kallal tuleb tööd teha. Näiteks võib ühele partnerile meeldida perverssus ja teisele partnerile ei pruugi see mõte üldse meeldida.

Sellisel juhul võivad kaks inimest olla valmis eksperimenteerima ja mingil määral kohanema, et saavutada oma suhtest maksimum. On paratamatu, et kaks inimest ei ole voodis kõiges ühel meelel. Oluline on seda aktsepteerida ja sellest suhelda.

6. Te hoolite oma partneri naudingutest

Boyd ütleb, et sa pead kontrollima, kas su kaaslane saab vett mõlemale, kui tal on janu, või saab klaasi ainult endale.

See ütleb palju selle kohta, millised on nad inimesena. Kui neil on isekad jooned, siis on tõenäoline, et nad ei hooli eriti teie naudingutest magamistoas.

Voodis on helded inimesed, kes hoolivad partneri naudingutest nii magamistoas kui ka väljaspool seda. Selliste inimestega on lihtne seksuaalselt sobida kui kellegagi, kes hoolib ainult enda naudingutest.

7. Sa vaatad protsessi ja ei keskendu kulminatsioonile

Kui te mõlemad olete seksuaalselt ühilduvad, siis te tõesti naudite kogu füüsiliselt intiimse olemise protsessi, tipphetk ei ole kunagi fookuses.

On päevi, mil võiksite lihtsalt Netflixi vaadates diivanil maha võtta, ja on päevi, mil võiksite planeerida seksi ka duši all.

Te naudite kogu seda atmosfääri, kui teete seda diivanil või duši all, jagate paar naeru, kui te kukute diivanilt maha või ei suuda duši all õiget asendit saavutada. Te naudite kogu armatsemise protsessi.

8. Te töötate alati selle nimel, et seksuaalkogemus oleks nauditavam.

Kui teil on aega, võite vaadata YouTube'i videoid, mis võimaldavad teil katsetada asendeid ja eelmängu.

Te mõlemad vaatate regulaarselt selliseid raamatuid nagu Kamasutra või loe artikleid netist, et oma seksuaalelu paremaks muuta. Sa võtad oma seksuaalelu tõsiselt ja tahad seda paremaks muuta.

Mõnikord vaatate koos pornot või filme nagu 50 halli varjundit , Sinine laguun või Märkmik et tunda romantikat ekraanil, mida sa oma magamistoas üle kannad.

9. Seksuaalne tõmme püsib väljaspool magamistuba

Kui te ei ole kellegagi seksuaalselt seotud, siis te teate seda isegi siis, kui olete temaga koos õhtusöögi ajal väljas. Kipinad ei lenda, kui te teineteisele otsa vaatate.

Aga kui teile on keegi seksuaalselt atraktiivne, siis võib see küünlavalgus, mis tantsib teie partneri näol, kui ta teid intensiivselt vaatab, tekitada teile libavärinaid.

Seksuaalne ühilduvus ulatub kaugemale magamistoast. Kui te lihtsalt hoiate käest kinni, kui mees sõidab autoga või kui ta libistab oma käe ümber teie vöökoha, kui te poseerite selfie jaoks, võite tunda seksuaalset tõmmet.

Mõnikord võib juba ainuüksi partneri lähedus suletud ruumis, näiteks liftis või suitsetamisruumis, sind sisse lülitada. Kui sa töölesõidul nende parfüümi lõhna nuusutad, võid terve päeva mõelda, mida sa temaga koju jõudes teeksid.

10. Te armastate üksteise keha uurida

Kui olete seksuaalselt ühilduv, teab teie partner teie kehast asju, mida te ise ei tea, ja vastupidi.

Teineteise keha uurimine, erogeensete tsoonide ja rõõmupunktide leidmine on midagi, mida teile mõlemale väga meeldib teha. Ja kui te suudate oma uurimistööga neile naudingut pakkuda, siis tunnete end täisväärtuslikuna.

Teineteise keha tundmaõppimine ei toimu ühe päevaga. See on nauditav avastamisprotsess, mida seksuaalselt sobivad paarid alustavad. Kui teete seda sageli, siis on see märk sellest, et te seksuaalselt sobite.

Mida teha, kui te seksuaalselt ei sobi kokku?

Enamasti armuvad paarid kõigepealt ja alles siis uurivad seksi. Mõnikord, kui nad leiavad, et nad ei sobi seksuaalselt kokku, võtavad nad arvesse armastust, mõistmist ja emotsionaalset lähedust ning arvavad, et seksuaalne atraktiivsus on ainult üks osa suhtest. Selle puudumine ei oleks maailma lõpp.

Kuid dr Bhonsle ütleb, et seksuaalne kokkusobimatus võib pikemas perspektiivis muutuda probleemiks. "Mõnikord lõppevad abielud seksuaalse kokkusobimatuse tõttu," hoiatab ta.

Seksuaalne kokkusobimatus võib põhjustada pahameelt, pettumust ja kibestumust, mis võib hävitada suhte muud head küljed.

Hea on see, et seksuaalset ühilduvust saab saavutada, kui selle kallal tööd teha. Võiksite oma partneriga selgeks rääkida ja koos võiksite külastada seksoloogi, et teada saada, kuidas saaksite oma seksuaalelu parandada.

Selle asemel, et käsitleda oma seksuaalset kokkusobimatust kui kaotatud juhtumit ja otsida seksuaalset rahuldust väljaspool abielu, võiksite vaadata sissepoole ja näha, et kui te mõlemad saaksite läbi rääkida ja jõuda paremale kokkuleppele.

Mõnikord lähevad seksuaalselt kokkusobimatud paarid avatud suhetesse, valivad kiikumise või jõuavad polüamoorse eluviisini. Ükskõik, millise valiku nad lõpuks teevad, peaksid nad meeles pidama, et seksuaalne ühilduvus suhtes on väga oluline ja seda ei tohiks ignoreerida, kui püüate luua tervet suhet. Abielueelne nõustamine võib aidata ka kindlaks teha, etühilduvus.

Kuid enamasti suudavad paarid suhetes, kus valitseb usaldus, hoolivus ja selgus, töötada seksuaalse ühilduvuse kallal, leida kesktee ja nautida pikaajalist seksi.

KKK

On võimalik seksuaalselt ühilduda. Kui teil on samad soovid, teile meeldib voodis samu asju teha, teile meeldib sama keskkond - voodi või köögilaud või tuled sisse või välja - kõik sobib teile - siis on teil seksuaalne ühilduvus. Kui olete valmis läbirääkimisi pidama ja kohanema, on see samuti oluline rahuldust pakkuvaks seksiks.

Tavaliselt, kui on olemas usaldus, emotsionaalne lähedus ja suhtlemine, saate töötada seksuaalse ühilduvuse kallal ja leida seksuaalset rahuldust. Võite võtta ka seksoloogi abi. 3. Kas suhe võib toimida, kui te ei sobi seksuaalselt kokku?

Seksuaalne ühilduvus on väga oluline osa suhtest, mis sageli tähelepanuta jääb. Kuid kui ühilduvus puudub, saab selle kallal töötada läbirääkimiste, kompromisside ja selle välja selgitamisega, mis teie partnerit rõõmustab või talle paremini sobib. 4. Kas peaksite abielluma armastuse või kokkusobivuse pärast?

Seda küsimust küsitakse sageli ja meie vastus on "mõlemad", sest üks ilma teiseta ei aita teil luua tugevat ja tervislikku suhet.