দুজন ব্যক্তি একটি স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন উপভোগ করছেন এবং ঝকঝকে রসায়ন ভাগাভাগি করছেন তা প্রায়শই দুর্দান্ত যৌন সামঞ্জস্যের দিকে ইঙ্গিত করে, যার অর্থ তারা একই পৃষ্ঠায় তাদের শারীরিক আকাঙ্ক্ষা, কুসংস্কার ইত্যাদি সম্পর্কে। কিন্তু যৌন সামঞ্জস্যের অর্থ কি সেখানেই শেষ হয় নাকি আরও কিছু আছে? এটা? একবার আপনি আপনার যৌন মিলের সাথে মিলিত হয়ে গেলে, এটাই কি, নাকি আপনি এটিতে কাজ করে যাচ্ছেন?

4 বছর ধরে ড্রেকের সাথে সম্পর্কে থাকা লুইসা বলেছেন, “আমরা আশ্চর্যজনকভাবে শারীরিকভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ ছিলাম, কিন্তু তিনি এক বছরের জন্য সম্পর্ক থেকে বিরতি নিতে চেয়েছিলেন কারণ তাকে শহরগুলিকে স্থানান্তরিত করতে এবং তার কর্মজীবনকে অগ্রাধিকার দিতে হবে৷

“এক বছর পর যখন আমরা আকর্ষণের সাথে দেখা করি তখন আমরা দুজনেই চুম্বকীয় অনুভব করেছি৷ এটি শুধুমাত্র তখনই ঘটে যখন আপনার কারো সাথে তীব্র রসায়ন থাকে এবং এটি অবশ্যই যৌন সামঞ্জস্যের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।"

আরো দেখুন: প্রতারিত হওয়ার পরে কীভাবে নিরাপত্তাহীনতা কাটিয়ে উঠবেন – 9 বিশেষজ্ঞ টিপস

"এই বছর একে অপরের থেকে আলাদা হয়ে আমাদের উপলব্ধি করেছে যে আমরা কতটা যৌন সামঞ্জস্যপূর্ণ। আলাদা থাকা সত্ত্বেও এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ না হওয়া সত্ত্বেও, আমরা অন্য কারও সাথে বিছানায় যেতে চাইনি। বলাই বাহুল্য পুনর্মিলন মন ফুঁকছিল। আমরা অবশ্যই একে অপরের যৌন মিল!”

সম্পর্কিত পড়া: আমি কি আমার বাগদত্তার সাথে যৌনভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ?

যখন এটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে আসে, তখন প্রেম, মানসিক এবং বুদ্ধিবৃত্তিক ঘনিষ্ঠতাকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয় তবে যৌনতা সামঞ্জস্যতাও একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিক যা প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়।

আপনার কি প্রেম বা সামঞ্জস্যের জন্য বিয়ে করা উচিত? এটি একটি প্রশ্ন যা প্রায়ই জিজ্ঞাসা করা হয়বিছানা এটি গ্রহণ করা এবং এটি সম্পর্কে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ৷

6. আপনি আপনার সঙ্গীর আনন্দের কথা চিন্তা করেন

বয়েড বলেছেন যে আপনার ডেট আপনার দুজনের জন্য তৃষ্ণার্ত হলে পানি পান নাকি শুধুমাত্র নিজেদের জন্য এক গ্লাস পান কিনা তা পরীক্ষা করতে হবে।

এটি তারা কেমন আছে সে সম্পর্কে অনেক কিছু বলে একজন ব্যক্তি. যদি তাদের স্বার্থপর বৈশিষ্ট্য থাকে তবে সম্ভাবনা রয়েছে যে তারা বেডরুমে আপনার আনন্দের বিষয়ে খুব বেশি যত্ন নেবে না।

বিছানায় উদার তারা এমন ব্যক্তি যারা বেডরুমের ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই অংশীদারের আনন্দের বিষয়ে যত্নশীল। শুধুমাত্র নিজের আনন্দের কথা চিন্তা করে এমন ব্যক্তির চেয়ে এই ধরনের লোকেদের সাথে যৌন সামঞ্জস্য করা সহজ৷

7. আপনি প্রক্রিয়াটি দেখেন এবং ক্লাইম্যাক্সে ফোকাস করেন না

যদি আপনি উভয়ই যৌনভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ হন তবে আপনি শারীরিকভাবে ঘনিষ্ঠ হওয়ার পুরো প্রক্রিয়াটি সত্যিই উপভোগ করেন, ক্লাইম্যাক্স কখনই ফোকাস নয়।

সেখানে আছে যেদিন আপনি সোফায় বসে নেটফ্লিক্স দেখার সময় ছুটি নিতে পারেন এবং এমন দিনগুলিও আছে যেগুলি আপনি শাওয়ারে সেক্স করার সময়সূচী করতে পারেন৷

আপনি সোফায় বা ঝরনায় এটি করার পুরো পরিবেশ উপভোগ করেন, কিছু হাসি শেয়ার করুন যখন আপনি সোফা থেকে পড়ে যান বা ঝরনায় সঠিক অবস্থান অর্জন করতে ব্যর্থ হন। আপনি প্রেম করার পুরো প্রক্রিয়াটি উপভোগ করেন।

8. আপনি সর্বদা যৌন অভিজ্ঞতাকে আরও আনন্দদায়ক করার জন্য কাজ করেন

যেদিন আপনার কাছে কিছু সময় থাকে আপনি কিছু YouTube ভিডিও দেখতে পারেন আপনাকে অবস্থান নিয়ে পরীক্ষা করার অনুমতি দেবেএবং ফোরপ্লে৷

আপনারা দুজনেই নিয়মিত কামসূত্র এর মতো বইগুলি দেখুন বা আপনার যৌন জীবনকে আরও ভাল করতে নেটে নিবন্ধগুলি পড়ুন৷ আপনি আপনার যৌন জীবনকে গুরুত্ব সহকারে নেন এবং এটিকে আরও ভালো করতে চান৷

কখনও কখনও আপনি একসাথে পর্ণ দেখেন বা 50 শেড অফ গ্রে , ব্লু লেগুন বা দ্য নোটবুক স্ক্রীনে রোমান্স অনুভব করতে যা আপনি আপনার বেডরুমে অনুবাদ করেন।

9. যৌন আকর্ষণ বেডরুমের বাইরেও থাকে

যদি আপনি কারো সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন না করেন তাহলেও আপনি তা জানতে পারবেন আপনি একটি ডিনার তারিখে তাদের সঙ্গে বাইরে আছে. যখন আপনি একে অপরের দিকে তাকান তখন স্ফুলিঙ্গগুলি উড়বে না৷

কিন্তু আপনি যদি কারো প্রতি যৌনভাবে আকৃষ্ট হন, তাহলে আপনার সঙ্গীর মুখে সেই মোমবাতির আলো নাচবে, কারণ তারা আপনার দিকে তীব্র দৃষ্টিতে তাকায়৷

যৌন সামঞ্জস্যতা যায়৷ বেডরুমের বাইরে। যখন আপনি গাড়ি চালানোর সময় শুধু হাত ধরেন বা সেলফি তোলার সময় সে আপনার কোমরের চারপাশে হাত বুলিয়ে দেয় তখন আপনি যৌন আকর্ষণ অনুভব করতে পারেন।

কখনও কখনও, একটি বন্ধ জায়গায় আপনার সঙ্গীর নিছক সান্নিধ্য। একটি লিফট বা একটি ধূমপান ঘর মত আপনি চালু করতে পারেন. আপনি যদি কাজের পথে তাদের সুগন্ধি পান করেন তবে আপনি সারাদিন ভাবতে পারেন যে আপনি বাড়ি ফিরে তাদের সাথে কী করবেন।

10। আপনি একে অপরের শরীর অন্বেষণ করতে পছন্দ করেন

যখন আপনি যৌনভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ হন, তখন আপনার সঙ্গী আপনার শরীরের সম্পর্কে এমন কিছু জানেন যা আপনি নিজে জানেন না এবং খারাপবিপরীতে।

একে অপরের শরীর অন্বেষণ করা, ইরোজেনাস জোন এবং আনন্দের স্থানগুলি খুঁজে পাওয়া এমন কিছু যা আপনারা দুজনেই সত্যিই উপভোগ করেন। এবং যদি আপনি আপনার অনুসন্ধানের মাধ্যমে তাদের আনন্দ দিতে পারেন তবে আপনি পরিপূর্ণ বোধ করেন।

একে অপরের শরীরকে জানা একদিনে ঘটে না। এটি আবিষ্কারের একটি আনন্দদায়ক প্রক্রিয়া যা যৌন সামঞ্জস্যপূর্ণ দম্পতিরা শুরু করে। আপনি যদি এটি প্রায়শই করেন তবে এটি একটি চিহ্ন যা আপনি যৌনভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

আপনি যখন যৌনভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ না হন তখন আপনি কী করবেন?

প্রায়শই দম্পতিরা প্রথমে প্রেমে পড়ে এবং তারপর যৌনতা অন্বেষণ করে৷ কখনও কখনও যখন তারা দেখতে পায় যে তারা যৌনভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় তারা প্রেম, বোঝাপড়া এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতাকে বিবেচনায় নেয় এবং মনে করে যে যৌন আকর্ষণ সম্পর্কের একটি অংশ মাত্র। এটি না থাকলে বিশ্বের শেষ হবে না৷

কিন্তু, ডক্টর ভোঁসলে বলেন, দীর্ঘমেয়াদে যৌন অসঙ্গতি একটি সমস্যা হয়ে উঠতে পারে৷ "কখনও কখনও যৌন অসামঞ্জস্যতার কারণে বিয়ে শেষ হয়ে যায়," তিনি সতর্ক করে দেন৷

যৌন অসঙ্গতি বিরক্তি, হতাশা এবং তিক্ততার দিকে নিয়ে যেতে পারে যা সম্পর্কের অন্যান্য ভাল দিকগুলিকে নষ্ট করতে পারে৷

ভাল অংশটি হল একজন ব্যক্তি অর্জন করতে পারে৷ এটি নিয়ে কাজ করে যৌন সামঞ্জস্যতা। আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে পরিষ্কার কথা বলতে পারেন এবং একসাথে, আপনি কীভাবে আপনার যৌন জীবনকে উন্নত করতে পারেন তা জানতে একজন যৌন বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে পারেন।

আপনার যৌন অসঙ্গতিকে একটি হারানো কেস হিসাবে বিবেচনা করার পরিবর্তে এবং বাইরের দিকে তাকানোর পরিবর্তেযৌন পরিতৃপ্তির জন্য বিবাহ, আপনি ভিতরের দিকে তাকাতে পারেন এবং দেখতে পারেন যে যদি আপনি উভয়েই আলোচনা করতে পারেন এবং আরও ভাল বোঝাপড়ায় আসতে পারেন৷

কখনও কখনও, যৌনভাবে বেমানান দম্পতিরা খোলামেলা সম্পর্কের জন্য যায়, দোলনা বেছে নেয় বা একটি পলিমোরাসে পরিণত হয় জীবনধারা. দিনের শেষে তারা যে পছন্দই করুক না কেন, তাদের মনে রাখা উচিত যে একটি সম্পর্কের মধ্যে যৌন সামঞ্জস্যতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি যখন একটি সুস্থ সম্পর্ক তৈরি করার চেষ্টা করছেন তখন এটিকে উপেক্ষা করা উচিত নয়। প্রাক-বৈবাহিক কাউন্সেলিং আপনাকে সামঞ্জস্য নির্ধারণ করতেও সাহায্য করতে পারে।

কিন্তু প্রায়শই একটি সম্পর্কের মধ্যে, যখন বিশ্বাস, যত্ন এবং স্পষ্টতা থাকে, দম্পতিরা যৌন সামঞ্জস্য নিয়ে কাজ করতে পারে, একটি মধ্যম স্থল খুঁজে পেতে এবং দীর্ঘমেয়াদী যৌনতা উপভোগ করতে পারে।

FAQs

1. যৌনভাবে বেমানান হওয়া কি সম্ভব?

যৌনভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া সম্ভব। আপনার যদি একই স্তরের আকাঙ্ক্ষা থাকে, তবে বিছানায় একই জিনিসগুলি করতে উপভোগ করুন, যেমন একই ধরণের পরিবেশ - বিছানা বা রান্নাঘরের টেবিলের টপ, বা আলো জ্বালানো বা বন্ধ করা সবকিছুই আপনার জন্য কাজ করে - আপনার যৌন সামঞ্জস্য রয়েছে। আপনি যদি আলোচনা করতে এবং সামঞ্জস্য করতে ইচ্ছুক হন তবে এটি যৌনতা পূরণের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।

2. আপনি যখন যৌন সামঞ্জস্যপূর্ণ না হন তখন আপনি কী করেন?

সাধারণত যদি বিশ্বাস, মানসিক ঘনিষ্ঠতা এবং যোগাযোগ থাকে তবে আপনি যৌন সামঞ্জস্যের উপর কাজ করতে পারেন এবং যৌন পরিপূর্ণতা খুঁজে পেতে পারেন। আপনি একজন সেক্সোলজিস্টের সাহায্যও নিতে পারেন। 3. পারেন কআপনি যৌন সামঞ্জস্যপূর্ণ না হলে সম্পর্ক কাজ করে?

যৌন সামঞ্জস্য একটি সম্পর্কের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ যা প্রায়ই উপেক্ষা করা হয়। কিন্তু যদি সামঞ্জস্যতা অনুপস্থিত থাকে তবে আপনি আলোচনা, আপস এবং আপনার সঙ্গীকে কী আনন্দ দেয় বা তাদের জন্য আরও ভাল কাজ করে তা খুঁজে বের করার মাধ্যমে আপনি এটিতে কাজ করতে পারেন। 4. আপনার কি প্রেম বা সামঞ্জস্যের জন্য বিয়ে করা উচিত?

এটি এমন একটি প্রশ্ন যা প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা হয় এবং আমাদের উত্তর হবে "উভয়" কারণ একটি ছাড়া অন্যটি আপনাকে একটি শক্তিশালী এবং সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করে না৷

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>>এবং আমাদের উত্তর হবে "উভয়" কারণ একটি ছাড়া অন্যটি আপনাকে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করে না৷

যৌন সামঞ্জস্য কী?

যৌন সামঞ্জস্যকে কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত করা সহজ নয়, যেহেতু প্রত্যেকের আলাদা আলাদা প্যারামিটার এবং পছন্দ রয়েছে৷ যদিও ব্যাপকভাবে, দুর্দান্ত যৌনতা সবসময় যৌন সামঞ্জস্যের অর্থ নয়। যৌন সামঞ্জস্য হল যখন আপনি বিছানায় আপনার পছন্দগুলি সম্পর্কে একই পৃষ্ঠায় থাকেন, আপনি একই সময়ে মেজাজে থাকেন এবং আপনার যৌন ড্রাইভও একই রকম হয়৷

আপনি জানেন যখন উভয় অংশীদার একই সাথে ইচ্ছুক হয় তখন আপনার যৌন সামঞ্জস্য রয়েছে৷ সময় এবং এটা ঘটে না যে একজন ফোরপ্লে দিয়ে শুরু করে এবং অন্যজন বলে যে তারা খুব ক্লান্ত এবং ঘুমাতে পছন্দ করবে।

অবশ্যই, একজন ব্যক্তির মাঝে মাঝে ক্লান্ত হওয়া বা মেজাজে না থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি যৌনভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ নন, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার রসায়ন শক্তিশালী হলে, আপনার ভাইব একত্রিত হবে। আপনি যৌন সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা তা জানার কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল।

1. আপনার একই প্রত্যাশা

যৌন সামঞ্জস্য হল যৌন প্রত্যাশা সম্পর্কে একই পৃষ্ঠায় থাকা। আপনি জানেন যখন আপনার সঙ্গী যৌনতা শুরু করে তখন আপনি কী আশা করবেন, আপনি আপনার সীমানা সম্পর্কে কথা বলেছেন কিন্তু যদি তারা একটি চমক সৃষ্টি করে তবে আপনিও আগ্রহী। আপনি প্রবাহের সাথে যান এবং অভিজ্ঞতা উপভোগ করে বেরিয়ে আসেন।

অর্গাজমের সময় আপনি পারফরম্যান্স বা কী মুখ তৈরি করছেন তা নিয়ে আপনি চিন্তিত নন। (আমাদের বিশ্বাস করুন, কারও অর্গাজম নয়মুখ ঠিক সুন্দর। তাদের সঙ্গী ছাড়া)। আপনি শুধু মজা করার এবং আপনার নিজস্ব অনন্য উপায়ে আনন্দ দেওয়ার এবং গ্রহণ করার আশা করছেন।

2. আপনি একই ধরণের যৌনতায় বিশ্বাস করেন

হ্যাঁ, আপনার সঙ্গীর সাথে যৌনভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে এটিই মনে হয়৷ আপনি যদি একই ধরণের যৌনতায় বিশ্বাস করেন তবে আপনার যৌন সামঞ্জস্য রয়েছে, তা ভাল পুরানো ভ্যানিলা, কিঙ্কি সেক্স বা এমনকি পাবলিক প্লেসে সেক্সই হোক (দয়া করে স্বাস্থ্যকর কোথাও বেছে নিতে ভুলবেন না!)।

আপনি জানেন আপনি সম্পর্ক করতে চান (একবিবাহী বা উন্মুক্ত সম্পর্ক), আপনি যৌনতার ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময়কালের সাথে সম্মত হন এবং আপনি একই ধরণের পরিবেশ উপভোগ করেন এবং একই জিনিসগুলি আপনাকে চালু করে৷

3. আপনি পরিপূর্ণতার দিকে মনোনিবেশ করেন

ধরুন আপনি PDA ভালোবাসেন কিন্তু আপনার সঙ্গী এটিকে ঘৃণা করেন কিন্তু আপনি যখন বেডরুমে একসাথে থাকেন তখন অনেক কিছুই আপনি দ্বিমত করেন না। তাহলে আপনি কি যৌন মিলন?

হ্যাঁ, আপনি। এটা অবশ্যম্ভাবী যে আপনি কয়েকটি বিষয়ে দ্বিমত পোষণ করবেন। তিনি কুকুরের স্টাইল বেশি পছন্দ করতে পারেন, এবং তিনি কাউগার্ল পছন্দ করতে পারেন তবে যতক্ষণ আপনি বিছানায় উদার হন এবং একে অপরের পরিপূর্ণতা নিশ্চিত করার দিকে মনোনিবেশ করেন, আপনি শারীরিকভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

4. আপনি একই জিনিস পছন্দ করেন

যদি আপনি দুজনেই বিছানায় এবং রান্নাঘরের টেবিলের উপরে যৌনতা উপভোগ করেন, যদি লাইট জ্বালানো বা বন্ধ করা কোন ব্যাপার না হয় এবং কখনও কখনও এটি গাড়ির পিছনের সীট হয় যেখানে আপনি নোংরা হতে পছন্দ করেন, তাহলে আপনি যৌনতা করেন সামঞ্জস্য।

আছেযেদিন আপনি শুধু আলিঙ্গন ভালোবাসেন, সম্মত হন যে চুম্বনের স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, প্রেমের চামচ দেওয়া এবং ঘনিষ্ঠ কথাবার্তা সম্পূর্ণরূপে কাজ করার পরিবর্তে এবং আপনি ঘনিষ্ঠতা দ্বারা সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট হন, তাহলে এটিও যৌন সামঞ্জস্যতা।

5. আপনি আপনার প্রয়োজনগুলি জানান

যেসব দম্পতি যৌনভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ তারা তাদের সম্পর্কের সর্বত্র যোগাযোগ খোলা রাখে। আপনি আপনার 20-এর দশকে কিছু পছন্দ করতে পারেন তবে এটি আপনার 40-এর দশকে সম্পূর্ণ পরিবর্তন হতে পারে। কিন্তু যখন আপনার পছন্দগুলি একসাথে পরিবর্তিত হয়, তখন আপনি যৌনভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ, মানে আপনি উভয়ই আপনার পরিবর্তিত শরীর এবং ইচ্ছাকে আলিঙ্গন করেন৷

সেক্স সম্পর্কে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ৷ আপনি অভিনয়ে জড়িত থাকার সময় বা পরে এটি করতে পারেন। "আপনি আজ যে নতুন কাজটি করেছেন তা আমি পছন্দ করেছি," এমন কিছু যা আপনার সঙ্গী শুনতে পছন্দ করে।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌন সামঞ্জস্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ?

ভালবাসা, সম্মান, বোঝাপড়া, যোগাযোগ এবং যৌন সামঞ্জস্য হল সেই স্তম্ভ যার উপর একটি সুস্থ সম্পর্ক গড়ে ওঠে৷

কখনও কখনও একটি সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে একটি দম্পতি যৌন সামঞ্জস্যের অস্তিত্ব উপলব্ধি করে কারণ তারা ভাগ করে নেয়৷ এক ধরনের রসায়ন। কিন্তু তারা গাঁটছড়া বাঁধার পর তারা সময়ের সাথে সাথে বুঝতে পারে যে তাদের কামশক্তির মিল নেই এবং যখন একজন ব্যক্তি যৌন ঘনিষ্ঠতাকে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার দেয় তখন অন্যরা অনুভব করে যদি তাদের সম্পর্কের মধ্যে মৌলিক ঘনিষ্ঠতা থাকে তবে এটি যথেষ্ট ভাল।

এটি কী অনুভব করে আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে চান?একটি দম্পতি তাদের নিজেদের যৌন সামঞ্জস্য বুঝতে কিছু সময় নেয় এবং কখনও কখনও কিছু সমন্বয় এবং আলোচনার মাধ্যমে এটি অর্জন করা যেতে পারে। সামগ্রিকভাবে যখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে যৌনভাবে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, এটি যৌন সামঞ্জস্যের অন্যতম লক্ষণ৷

যৌনভাবে আরামদায়ক হওয়ার অর্থ হল আপনি আপনার উরুর উপর প্রসারিত চিহ্ন বা আপনার বিকাশের খোঁচা নিয়ে ভাবতে থাকবেন না, যখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে থাকেন। আপনি আপনার শরীরে এবং আপনার মনে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং আপনার সঙ্গীর দ্বারা আন্তরিকভাবে গৃহীত বোধ করেন৷

সেক্সোলজিস্ট ডক্টর রাজন ভোঁসলে, এমডি, অনার প্রফেসর, এইচওডি, সেক্সুয়াল মেডিসিন বিভাগ, কেইএম হাসপাতাল এবং জিএস মেডিকেল কলেজ, মুম্বাই, বলেন, “ যখন একটি দম্পতি তরুণ হয়, তাদের 20-এর দশকে, তখন যৌনতা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ যখন তারা তাদের 40-এর দশকে থাকে। তখনই যখন জীবনের অন্যান্য অগ্রাধিকার যেমন শিশু, বিনিয়োগ, ভ্রমণ এবং অন্যান্য বিষয়ের সাথে জড়িত থাকতে পেরে তারা খুশি হয়। যৌন জীবন আরও আরামদায়ক ছন্দ গ্রহণ করে এবং উভয় অংশীদার এতে সন্তুষ্ট হয়। যতক্ষণ না উভয় সঙ্গী একই রকম মনে করে ততক্ষণ তারা যৌনভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ।”

সেক্সোলজিস্ট উল্লেখ করেছেন যে তাদের 60 বা 70 এর দশকের কিছু দম্পতিও দুর্দান্ত যৌনতা করে এবং এটি কেবলমাত্র সম্ভব কারণ তাদের মিলিত লিবিডো, বোঝাপড়া এবং আছে। একে অপরের সাথে সেই স্বাচ্ছন্দ্যের স্তরটি অর্জন করেছে।

ডাঃ ভোঁসলে যোগ করেছেন যে দুটি জিনিস একটি দম্পতির যৌন সামঞ্জস্যের উপর সিদ্ধান্ত নেয় - ইচ্ছা এবং একজন ব্যক্তি শারীরিকভাবে কতটাঅন্যকে আনন্দ দিতে এবং আনন্দ পেতে সক্ষম৷

"একটি দম্পতির একই রকম শারীরিক ইচ্ছা থাকতে পারে কিন্তু সম্পর্কের পুরুষের দীর্ঘকাল ধরে ইরেকশন রাখতে অসুবিধা হতে পারে এবং তাই ইচ্ছা পূরণের সাথে প্রশংসা করা হয় না," ড. ভোঁসলে বলেছেন৷

আপনি কীভাবে আপনার সঙ্গীর সাথে আরও বেশি যৌন মিলন করতে পারেন? ডক্টর ভোন্সলে, যিনি আমেরিকান বোর্ড অফ সেক্সোলজি এবং আমেরিকান কলেজ অফ সেক্সোলজিস্টের একজন কূটনীতিকও, বলেছেন, "মানুষ একটি সম্পর্কের মধ্যে যৌন সামঞ্জস্যের গুরুত্ব বুঝতে পেরেছে তাই তারা সেই সামঞ্জস্য অর্জনের জন্য একজন যৌন বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেয়৷ যৌন কর্মহীনতার চিকিৎসা করা যেতে পারে এবং লিবিডোর সাথে মিল নেই - যেমন একজন স্ত্রী সপ্তাহে একবার এটি চান এবং একজন স্বামী প্রতিদিন এটি পছন্দ করেন - যদি সম্পর্কের মধ্যে ভালবাসা এবং বোঝাপড়া থাকে তবে আলোচনা করা যেতে পারে।"

ডাঃ ভোঁসলে আরও বলেন যে পুরোপুরি সুখী লিঙ্গহীন বিবাহও বিদ্যমান। “যদি কোনও দম্পতি তাদের যৌবনে ভাল যৌনতার অংশ নিয়ে থাকে এবং তাদের 40-এর দশকে অন্যান্য বিষয়গুলিতে বেশি মনোযোগী হয় এবং সেক্সে আর আগ্রহী না হয় তবে এতে দোষের কিছু নেই। কিন্তু আবার অনুভূতি পারস্পরিক হতে হবে. যখন আপনি উভয়েই একই সময়ে যৌন সম্পর্কে আগ্রহী হন না, তখন এটি এক ধরনের যৌন সামঞ্জস্যতাও বটে৷"

"কিন্তু, এটা হতে পারে না যে একজন ব্যক্তি আগ্রহী নয় এবং অন্যজন, সেই ক্ষেত্রে বিয়ে হয়ে যায়৷ একটি অতিরিক্ত বৈবাহিক সম্পর্কের জন্য একটি প্রজনন ক্ষেত্র।"

আপনি কীভাবে জানবেন যে আপনি যৌনতাপূর্ণউপযুক্ত?

এটি আসলে একটি মিলিয়ন ডলার প্রশ্ন। কিছু লোক সামঞ্জস্যের সাথে তাত্ক্ষণিক যৌন রসায়নকে ভুল করে। কিন্তু দুই-তিনটি সেশনে যেটা উপভোগ্য, সেটা নাও হতে পারে যখন নতুনত্ব শেষ হয়ে যায়। দুজন ব্যক্তি যৌনভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয় যখন তারা একজন সঙ্গীর চাহিদা পূরণ করতে ইচ্ছুক, আপস ও আলোচনার জন্য প্রস্তুত থাকে এবং কোনটি কাজ করে এবং কোনটি নয় সে সম্পর্কে সর্বদা যোগাযোগ করতে ইচ্ছুক৷

সিয়াটল-ভিত্তিক ডেটিং কোচ কোরা বয়েড বলেন, "এটি এমন হতে পারে যে আপনি যখন একজন ব্যক্তির সাথে কথোপকথন করেন তখন আপনি খুব কম সাধারণ জায়গা খুঁজে পান কিন্তু যখন আপনি শীটগুলির মধ্যে থাকেন তখন আপনি দেখতে পান যে আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে মেলে।"

একটি সম্পর্কের মধ্যে যৌন সামঞ্জস্যের লক্ষণ থাকবে। আপনাকে যা করতে হবে তা হল এই লক্ষণগুলি জানা এবং আপনার সহজাত প্রবৃত্তিগুলিকে অনুসরণ করা৷

1. আপনি প্রেম করার জন্য উন্মুখ হয়ে থাকেন

যখন আপনি আপনার সঙ্গীর কথা ভাবেন তখন আপনি কি যৌনতার দিক থেকেও তাদের কথা ভাবেন? আপনি আজ সকালে বিছানায় যা করেছেন তা কি মনে মনে রিপ্লে করতে থাকেন? আপনি কি এটি আবার ঘটতে চান?

এর মানে শুধু এই নয় যে আপনার তীব্র যৌন রসায়ন আছে, এর অর্থ হল আপনার যৌন সামঞ্জস্য রয়েছে যা আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে একটি পরিপূর্ণ যৌন জীবন পেতে সাহায্য করবে।

আপনি প্রবণতা করেন আপনার সঙ্গী সম্পর্কে কল্পনা করুন এবং আপনি একটি চলচ্চিত্র তারকা বা পাশের বাড়ির হাঙ্ককে সেরা হিসাবে মনে করবেন না। ভাল, অধিকাংশ সময়. আপনার কাছে, আপনার সঙ্গী হল সেই একজন যা আপনার যৌন কল্পনাগুলি পূরণ করার জন্য প্রয়োজন এবং এর অর্থ হল আপনিবিছানায় তাদের সাথে সম্পূর্ণ সন্তুষ্ট।

মনে রাখবেন, যৌন রসায়ন বা সামঞ্জস্যপূর্ণতা আশা করা কাজ করে না। এমনকি আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পূর্ণ যৌন সমন্বয়ে থাকেন তবে এমন দিন এবং রাত থাকতে পারে যেখানে এক বা অন্যের যৌন খেলাটি কিছুটা বন্ধ থাকে। তবে, আপনি যৌনতার কোমলতা এবং অগোছালোতার জন্য উন্মুখ, আপনার প্রত্যাশাগুলি অবাস্তব নয়।

2. আপনি যখন আপনার সঙ্গীর নজরে পড়েন, তখন আপনি আপনার পেটে ঢেউ অনুভব করেন

হ্যাঁ, আমরা জানি এটি রোম্যান্স উপন্যাসে ঘটতে থাকে, তবে বাস্তবে কথাসাহিত্যেরও কিছু ভিত্তি আছে। আপনি এবং আপনার বু একে অপরের দিকে তাকালে যদি আপনার পেট ফাঁপায়, এর অর্থ হল আপনার মধ্যে যৌন উত্তেজনা বেডরুমের বাইরেও বিদ্যমান। এটি একটি ভাল জিনিস। আপনি যখন পার্টির মাঝখানে আপনার সঙ্গীর নজরে পড়েন তখন আপনি কি আপনার পেটে প্রজাপতি অনুভব করেন?

আপনি কি আপনার সঙ্গীর সাথে কয়েক বছর ধরে আছেন এবং আপনি এখনও এইরকম অনুভব করছেন? এর মানে হল আপনি বছরের পর বছর ধরে আপনার সম্পর্কের মধ্যে জিং জিইয়ে রেখেছেন।

আপনার জন্য সামঞ্জস্যতা কেমন মনে হয়? যখন আপনি একসাথে রান্না করেন, একসাথে ট্রেকিং করতে যান এবং যখন আপনি নিজেকে চাদরের মধ্যে খুঁজে পান তখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে যে ঘনিষ্ঠতা ভাগ করেন তা মনে হয়৷

3. আপনি কখনই মিনিট বা ঘন্টা গণনা করেন না, আপনি মুহূর্তটি উপভোগ করেন

যদি আপনাকে জিজ্ঞাসা করা হয় আপনি কতক্ষণ সহবাস করেন, সব সম্ভাবনায় আপনি প্রশ্নের উত্তর দিতে পারবেন না। কারণ আপনি কখনই আপনার সেশনগুলি পরিমাপ করেননি, এটি হল সেই গুণটিআপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার যৌন সামঞ্জস্যতা থাকে যখন আপনার একই রকম ইচ্ছার মাত্রা থাকে এবং রবিবারে আপনি সারাদিন বিছানায় থাকতে পারেন তবে আপনি কাজের দিনে সকালের দ্রুততার সাথেও করতে পারেন।

আপনি শুধু আপনার সঙ্গীর সাথে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা উপভোগ করুন এবং আপনি কতক্ষণ এই প্রক্রিয়ায় জড়িত ছিলেন তা আপনার কাছে কখনই গুরুত্বপূর্ণ নয়।

4. আপনি স্বীকার করেন যে খারাপ দিন আসবে

আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়েই বুদ্ধিমান জানি যে প্রতিটি দিন একই হবে না। তিনি কাজের চাপে থাকতে পারেন এবং আপনি বাচ্চাদের সাথে সত্যিই একটি ব্যস্ত দিন কাটাতে পারেন।

একটি আলিঙ্গন এবং কিছু চুম্বন কি তখন আপনার জন্য কাজ করে? যে সকল দম্পতি যৌনতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ তারা একে অপরের পরিস্থিতির প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং সঙ্গী না থাকলে তারা সেক্সের দিকে ঠেলে দেয় না।

এমন কিছু দিন থাকতে পারে যখন তার বাজে ইরেকশন হতে পারে বা তার লুব্রিকেশন নাও হতে পারে তার সেরা হতে যে সমস্ত অংশীদার যৌনতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ তারা এটা মেনে নেয়, প্রায়শই এটি নিয়ে হাসে এবং এই বিষয়গুলি নিয়ে কোনও যৌন চাপ তৈরি হতে দেয় না।

5. আপনি সামঞ্জস্য করতে ইচ্ছুক

যৌন সামঞ্জস্য ঠিক তেমন ঘটবে না। যে আপনি এটা কাজ করতে হবে. উদাহরণস্বরূপ, একজন অংশীদার খিচুড়ি হতে পছন্দ করতে পারে এবং অন্য অংশীদার এই ধারণাটি একেবারেই পছন্দ নাও করতে পারে৷

সেক্ষেত্রে দুজন ব্যক্তি তাদের সম্পর্কের থেকে সর্বাধিক অর্জনের জন্য কিছু পরিমাণে পরীক্ষা করতে এবং সামঞ্জস্য করতে ইচ্ছুক হতে পারে৷ এটা অবশ্যম্ভাবী যে দুই ব্যক্তি সবকিছুর সাথে সমন্বয় করবে না

আরো দেখুন: আপনার বয়ফ্রেন্ডকে প্রলুব্ধ করতে এবং তাকে ভিক্ষা করতে ছেড়ে দেওয়ার জন্য 18 কামুক টিপস