Двама души, които се радват на здравословен сексуален живот и споделят искряща химия, често говорят за голяма сексуална съвместимост, което означава, че са на едно мнение за физическите си желания, пристрастия и т.н. Но дали значението на сексуалната съвместимост свършва дотук, или има нещо повече? След като веднъж сте срещнали своята сексуална половинка, това ли е всичко, или продължавате да работите върху нея?

Луиза, която има връзка с Дрейк в продължение на 4 години, казва: "Бяхме чудесно съвместими физически, но той искаше да прекъсне връзката си за една година, защото трябваше да се премести в друг град и да даде приоритет на кариерата си.

"След една година, когато се запознахме, привличането, което и двамата изпитвахме, беше магнетично. Това се случва само ако имате силна химия с някого и определено е един от признаците за сексуална съвместимост."

"Тази година, прекарана далеч един от друг, ни накара да осъзнаем колко сексуално съвместими сме. Въпреки че бяхме разделени и въпреки че не бяхме обвързани, не ни се искаше да си лягаме с някой друг. Излишно е да казвам, че събирането беше зашеметяващо. Определено сме си сексуален партньор!"

Свързано четене: Съвместим ли съм сексуално с годеника си?

Когато става въпрос за дългосрочни връзки, любовта, емоционалната и интелектуалната близост са приоритет, но сексуалната съвместимост също е много важен аспект, който често се пренебрегва.

Трябва ли да се ожените по любов или по съвместимост? Това е често задаван въпрос и нашият отговор е "и двете", защото едното без другото не помага за изграждането на силна и здрава връзка.

Какво е сексуална съвместимост?

Не е лесно да се определи стриктно сексуалната съвместимост, тъй като всеки има различни параметри и предпочитания. В общи линии обаче страхотният секс невинаги означава сексуална съвместимост. Сексуална съвместимост е, когато сте на едно мнение за предпочитанията си в леглото, имате настроение по едно и също време и сексуалното ви желание също е сходно.

Знаете, че имате сексуална съвместимост, когато и двамата партньори желаят едновременно и не се случва единият да започне с прелюдия, а другият да каже, че е твърде уморен и предпочита да спи.

Разбира се, това, че единият човек е уморен от време на време или не е в настроение, не означава, че не сте сексуално съвместими, но най-вече, ако химията ви е силна, вибрациите ви ще се сближат. Ето няколко начина да разберете дали сте сексуално съвместими.

1. Имате еднакви очаквания

Сексуалната съвместимост се изразява в това да сте на една и съща вълна по отношение на сексуалните очаквания. Знаете какво да очаквате, когато партньорът ви инициира секс, говорили сте за границите си, но ако той поднесе изненада, вие също сте нетърпеливи. Пускате се по течението и излизате, наслаждавайки се на преживяването.

Не се притеснявате за представянето си или за това каква физиономия правите по време на оргазъм. (Повярвайте ни, физиономията на никого не е точно красива. Освен за партньора му.) Просто очаквате да се забавлявате и да доставяте и получавате удоволствие по свой собствен уникален начин.

2. Вярвате в един и същи вид секс

Да, ето какво е усещането да сте сексуално съвместими с партньора си. Имате сексуална съвместимост, ако вярвате в един и същи вид секс, независимо дали става дума за добрата стара ванилия, извратен секс или дори секс на обществени места (Моля, не забравяйте да изберете място, което е хигиенично!).

Знаете каква връзка искате да имате (моногамна или отворена), съгласни сте с честотата и продължителността на секса, харесвате една и съща среда и ви възбуждат едни и същи неща.

3. Фокусирате се върху изпълнението

Да предположим, че обичате PDA, но партньорът ви го мрази, но когато сте заедно в спалнята, няма много неща, за които да не сте съгласни. Тогава дали сте сексуално подходящи?

Да, така е. Неизбежно е да не сте съгласни с някои неща. Той може да харесва повече кучешкия стил, а тя - каубойката, но докато сте щедри в леглото и се фокусирате върху осигуряването на удовлетворение един за друг, вие сте физически съвместими.

4. Харесвате едни и същи неща

Ако и двамата се наслаждавате на секса в леглото и на плота на кухненската маса, ако включените или изключените светлини нямат значение, а понякога се случва да се мръщите на задната седалка на колата, значи имате сексуална съвместимост.

Има дни, в които просто обичате прегръдките, съгласни сте, че целувките са полезни за здравето, обичате лъжичките и интимните разговори, вместо да се впуснете напълно в акта, и сте напълно удовлетворени от интимността, тогава това също е сексуална съвместимост.

5. Съобщавате за нуждите си

Двойките, които са сексуално съвместими, поддържат отворена комуникация през цялата си връзка. Може да харесвате нещо през 20-те си години, но то да се промени напълно през 40-те. Но когато предпочитанията ви се променят заедно, вие сте сексуално съвместими, което означава, че и двамата приемате променящите се тела и желания.

Говоренето за секс е важно. Може да го правите, докато участвате в акта или по-късно. "Просто ми хареса това ново нещо, което направи днес", е нещо, което партньорът ви обича да чува.

Колко важна е сексуалната съвместимост във връзките?

Любовта, уважението, разбирателството, общуването и сексуалната съвместимост са стълбовете, върху които се гради една здрава връзка.

Понякога в ранните етапи на една връзка двойката възприема, че съществува сексуална съвместимост, защото споделят някаква химия. Но след като свържат възела, с времето могат да осъзнаят, че имат несъответстващо либидо и докато единият човек дава на сексуалната интимност най-голям приоритет, другият смята, че ако имат основна интимност във връзката, това е достатъчно.

Какво е усещането да сте сексуално съвместими с партньора си? На една двойка ѝ е необходимо известно време, за да разбере собствената си сексуална съвместимост, а понякога тя може да бъде постигната чрез някои корекции и преговори. Като цяло, когато се чувствате сексуално комфортно с партньора си, това е един от признаците за сексуална съвместимост.

Сексуалният комфорт означава, че когато сте с партньора си, не мислите за стриите по бедрата си или за наедрялата си кожа. Чувствате се комфортно в тялото и съзнанието си и се чувствате напълно приети от партньора си.

Сексологът д-р Раджан Бхонсле, доктор на медицинските науки, почетен професор, ръководител на катедрата по сексуална медицина в болница KEM и GS Medical College, Мумбай, казва: "Когато една двойка е млада, може би на 20 години, сексът е много по-важен, отколкото когато са на 40 години. Тогава животът има други приоритети като деца, инвестиции, пътувания и те са щастливи, че се занимават с други неща.Ако и двамата партньори се чувстват по същия начин, те са сексуално съвместими."

Сексологът посочва, че някои двойки на 60 и 70 години също правят страхотен секс и това е възможно само защото имат съвпадащо либидо, разбиране и са постигнали ниво на комфорт помежду си.

Д-р Бхонсле добавя, че две неща определят сексуалната съвместимост на двойката - желанието и доколко човек е физически способен да задоволи другия и да получи удоволствие.

"Една двойка може да има сходно физическо желание, но мъжът във връзката може да изпитва затруднения при поддържането на ерекция за дълго време и така желанието да не се допълва с удовлетворение", казва д-р Бхонсле.

Как можете да бъдете по-съвместими сексуално с партньора си? Д-р Бхонсле, който е и дипломант на Американския съвет по сексология и Американския колеж на сексолозите, казва: "Хората са разбрали значението на сексуалната съвместимост в една връзка, затова се възползват от помощта на сексолог, за да постигнат тази съвместимост. Сексуалната дисфункция може да бъде лекувана, а несъответстващото либидо - като например съпругата искасамо веднъж седмично, а съпругът предпочита всеки ден - може да се договори, ако във връзката има любов и разбирателство."

Д-р Бхонсле също така казва, че съществуват и напълно щастливи бракове без секс: "Ако една двойка е имала своя дял в добрия секс на младини, а на 40 години е по-фокусирана върху други неща и вече не се интересува от секс, в това няма нищо лошо. Но отново чувството трябва да е взаимно. Когато и двамата не се интересувате от секс по едно и също време, това също е вид сексуална съвместимост."

"Но не може да се случи така, че единият да не се интересува, а другият да се интересува - в такъв случай бракът се превръща в благоприятна среда за извънбрачна връзка."

Как да разберете, че сте сексуално съвместими?

Това всъщност е въпрос за милион долара. Някои хора бъркат незабавната сексуална химия със съвместимост. Но това, което е приятно в продължение на две-три сесии, може да не е такова, когато новостта отмине. Двама души са сексуално съвместими, когато са готови да се съобразят с нуждите на партньора, готови са на компромиси и преговори и винаги са готови да общуват за това какво работи и каквоне го прави.

Базираният в Сиатъл треньор по запознанства Кора Бойд казва: "Може да се случи така, че да не намирате много допирни точки с даден човек, когато разговаряте, но когато сте между чаршафите, да видите, че си пасвате веднага."

Признаците за сексуална съвместимост ще бъдат налице в една връзка. Всичко, което трябва да направите, е да познавате тези признаци и да следвате инстинктите си.

1. Очаквате с нетърпение любовната игра

Когато мислите за партньора си, мислите ли за него и по сексуален начин? Продължавате ли да повтаряте в съзнанието си какво сте правили в леглото тази сутрин? Искате ли това да се повтори?

Това означава не само, че имате силна сексуална химия, но и че имате сексуална съвместимост, която ще ви помогне да имате пълноценен сексуален живот в дългосрочен план.

Склонни сте да фантазирате за партньора си и не смятате, че филмовата звезда или хубавецът от съседния апартамент са най-добрите. Е, в повечето случаи. За вас партньорът ви е този, от когото се нуждаете, за да осъществите сексуалните си фантазии, и това означава, че сте напълно удовлетворени от него в леглото.

Имайте предвид, че очакването за съвършенство в сексуалната химия или съвместимост не върши работа. Дори да сте в пълен сексуален синхрон с партньора си, може да има дни и нощи, в които сексуалната игра на единия или на другия да е малко накъсана. Но, ако очаквате с нетърпение нежността и разхвърляността на секса, очакванията ви не са нереалистични.

2. Когато привлечете вниманието на партньора си, усещате вълни в стомаха си.

Да, знаем, че това обикновено се случва в романтичните романи, но дори и художествената литература има някаква основа във фактите. Ако стомахът ви трепери, когато вие и вашата половинка се погледнете един друг, това означава, че сексуалното напрежение между вас съществува и извън спалнята. Това е нещо хубаво. Когато уловите погледа на партньора си по време на парти, усещате ли пеперуди в стомаха си?

С партньора си сте от няколко години и все още се чувствате по този начин? Това означава, че сте запазили страстта във връзката си през годините.

Какво е усещането за съвместимост за вас? Усещането е за интимност, която споделяте с партньора си, когато готвите заедно, когато ходите заедно на походи и когато се намирате между чаршафите.

3. Никога не броите минутите или часовете, а се наслаждавате на момента

Ако ви попитат колко време правите секс, по всяка вероятност няма да можете да отговорите на въпроса. Защото никога не сте определяли количествено сеансите си, а за вас е важно качеството.

Сексуалната ви съвместимост е налице, когато имате сходни нива на желание и в неделя можете да останете в леглото цял ден, но можете да се справите и със сутрешна бърза любов в работен ден.

Просто се наслаждавате на физическата близост с партньора си и никога не е имало значение колко дълго сте се отдавали на този процес.

4. Приемате, че ще има и лоши дни

И вие, и партньорът ви трябва да знаете, че всеки ден няма да е еднакъв. Той може да е стресиран в работата, а вие да сте имали наистина напрегнат ден с децата.

Тогава прегръдка и няколко целувки вършат работа за вас? Двойките, които са сексуално съвместими, са изключително чувствителни към положението на другия и не настояват за секс, когато партньорът не е готов за това.

Може да има дни, в които той да получава лоша ерекция или нейната лубрикация да не е най-добрата. Партньорите, които са сексуално съвместими, приемат това, често се смеят на него и не позволяват да се натрупва сексуален стрес заради тези проблеми.

5. Готови сте да правите корекции

Сексуалната съвместимост не се получава просто така. Трябва да работите върху нея. Например единият партньор може да обича да бъде извратен, а другият изобщо да не харесва тази идея.

В този случай двама души могат да бъдат готови да експериментират и да се приспособят до известна степен, за да постигнат най-доброто от връзката си. Неизбежно е двама души да не са в синхрон по отношение на всичко в леглото. Важно е да приемете това и да общувате по този въпрос.

6. Грижите се за удоволствието на партньора си

Бойд казва, че трябва да проверите дали половинката ви носи вода и за двама ви, когато сте жадни, или получава чаша само за себе си.

Това говори много за това какви са те като личности. Ако имат егоистични черти, има вероятност да не се интересуват много от вашето удоволствие в спалнята.

Хората, които са щедри в леглото, са тези, които се грижат за удоволствието на партньора си както в спалнята, така и извън нея. Лесно е да имаш сексуална съвместимост с такива хора, отколкото с някой, който се грижи само за собственото си удоволствие.

7. Разглеждате процеса и не се фокусирате върху кулминацията

Ако и двамата сте сексуално съвместими, тогава наистина се наслаждавате на целия процес на физическа интимност, а кулминацията никога не е в центъра на вниманието.

Има дни, в които можете просто да се снимате, докато гледате Netflix на дивана, а има и такива, в които можете да планирате секс под душа.

Наслаждавате се на цялата атмосфера, когато го правите на дивана или под душа, споделяте няколко смешки, когато паднете от дивана или не успеете да заемете правилната позиция под душа. Наслаждавате се на целия процес на любовната игра.

8. Винаги се стремите да направите сексуалното преживяване по-приятно

В дните, в които имате малко време, можете да разгледате някои видеоклипове в YouTube, които ще ви позволят да експериментирате с пози и прелюдия.

И двамата редовно проверявате книги като Камасутра или да четете статии в мрежата, за да подобрите сексуалния си живот. Вие приемате сексуалния си живот сериозно и искате да го подобрите.

Понякога гледате заедно порно или филми като 50 нюанса сиво , Синята лагуна или Тетрадката да усетите романтиката на екрана, която пренасяте в спалнята си.

9. Сексуалното привличане продължава и извън спалнята

Ако не се свързвате сексуално с някого, ще го разберете дори когато сте с него на среща за вечеря. Искрите няма да прехвръкнат, когато се погледнете един друг.

Но ако изпитвате сексуално привличане към някого, светлината на свещта, която танцува по лицето на партньора ви, докато той ви гледа втренчено, може да ви накара да настръхнете.

Сексуалната съвместимост излиза извън рамките на спалнята. Когато просто се държите за ръце, докато той шофира, или тя плъзне ръка около кръста ви, докато позирате за селфи, можете да усетите сексуалното привличане.

Понякога само близостта на партньора ви в затворено пространство като асансьор или стая за пушачи може да ви възбуди. Ако на път за работа усетите аромата на парфюма му, може цял ден да мислите какво ще му направите, когато се приберете у дома.

10. Обичате да изследвате телата си един на друг

Когато сте сексуално съвместими, партньорът ви знае за тялото ви неща, които вие сами не знаете, и обратното.

Изследването на тялото на другия, откриването на ерогенните зони и местата на удоволствие е нещо, което и двамата наистина обичате да правите. И ако можете да му доставите удоволствие с изследванията си, се чувствате удовлетворени.

Опознаването на тялото на другия не става за един ден. Това е приятен процес на откриване, в който се впускат сексуално съвместимите двойки. Ако правите това често, това е знак, че сте сексуално съвместими.

Какво да правите, когато не сте сексуално съвместими?

Най-често двойките първо се влюбват, а след това изследват секса. Понякога, когато установят, че не са сексуално съвместими, те вземат предвид любовта, разбирателството и емоционалната близост и смятат, че сексуалното привличане е само част от връзката. Ако го няма, това не би било краят на света.

Но д-р Бхонсле казва, че сексуалната несъвместимост може да се превърне в проблем в дългосрочен план. "Понякога браковете се прекратяват поради сексуална несъвместимост", предупреждава той.

Сексуалната несъвместимост може да доведе до негодувание, разочарование и горчивина, които могат да разрушат останалите добри аспекти на връзката.

Хубавото е, че човек може да постигне сексуална съвместимост, като работи върху нея. Можете да проведете ясен разговор с партньора си и заедно да посетите сексолог, за да разберете как можете да подобрите сексуалния си живот.

Вместо да разглеждате сексуалната си несъвместимост като загубен случай и да търсите сексуално удовлетворение извън брака, бихте могли да погледнете навътре и да видите, че ако двамата можете да преговаряте и да постигнете по-добро разбирателство.

Понякога сексуално несъвместимите двойки се насочват към отворени връзки, избират суинг или завършват с полиаморен начин на живот. Какъвто и избор да направят в крайна сметка, те трябва да имат предвид, че сексуалната съвместимост в една връзка е много важна и не бива да се пренебрегва, когато се опитвате да изградите здрава връзка. Предбрачното консултиране може също така да ви помогне да определитесъвместимост.

Но най-често в една връзка, когато има доверие, грижа и яснота, двойките могат да се справят със сексуалната съвместимост, да намерят средно положение и да се наслаждават на дългосрочен секс.

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

Възможно е да сте сексуално съвместими. Ако имате еднакво ниво на желания, обичате да правите едни и същи неща в леглото, харесвате една и съща среда - легло или кухненски плот, или включени или изключени светлини, всичко работи за вас - имате сексуална съвместимост. Ако сте готови да преговаряте и да се приспособявате, това също е важно за пълноценния секс.

Обикновено, ако има доверие, емоционална близост и общуване, можете да работите върху сексуалната съвместимост и да намерите сексуална удовлетвореност. Можете да се възползвате и от помощта на сексолог. 3. Може ли една връзка да просъществува, ако не сте сексуално съвместими?

Сексуалната съвместимост е много важна част от една връзка, която често се пренебрегва. Но ако съвместимостта липсва, можете да работите върху нея чрез преговори, компромиси и като разберете какво доставя удоволствие на партньора ви или работи по-добре за него. 4. Трябва ли да се ожените по любов или по съвместимост?

Това е често задаван въпрос и нашият отговор е "и двете", защото едното без другото не помага за изграждането на силна и здрава връзка.