Sexu-bizitza osasuntsuaz gozatzen duten eta kimika distiratsuak partekatzen dituzten bi pertsonak sexu-bateragarritasun handia dutela adierazi ohi dute, hau da, beren desio fisikoei, kinkez eta abarrei buruz orrialde berean daude. Baina sexu-bateragarritasunaren esanahia hor amaitzen al da ala gehiago dago. hari? Behin zure bikote sexuala ezagutu duzunean, hori da, edo lanean jarraitzen duzu?

Louisak, Drakerekin 4 urtez harremana izan zuenak, dio: «Fisikoki oso bateragarriak ginen, baina harremanean atseden hartu nahi izan zuen urtebetez, hiriak mugitu eta bere ibilbidea lehenesteko beharra zuelako.

«Urtebete igaro ondoren, biok sentitu genuen erakarpena magnetikoa zela. Hau norbaitekin kimika bizia baduzu bakarrik gertatzen da, eta, zalantzarik gabe, sexu-bateragarritasunaren seinaleetako bat da.”

“Aurten elkarrengandik aparte konturatu gintuzten sexu bateragarriak garen. Apartatuta egon arren eta konprometituta egon ez arren, ez genuen beste inorekin ohean sartzeko gogorik. Esan beharrik ez dago elkarretaratzea txundigarria izan zela. Zalantzarik gabe, elkarren arteko bikote sexuala gara!”

Erlazionatutako irakurketa: Sexuarekin bateragarria al naiz nire senargaiarekin?

Epe luzeko harremanei dagokienez, maitasunari, intimitate emozional eta intelektualari lehentasuna ematen zaie, baina sexualak bateragarritasuna ere oso garrantzitsua da askotan ahaztu egiten dena.

Amodioagatik edo bateragarritasunagatik ezkondu behar al zara? Askotan egiten den galdera daohea. Hori onartzea eta horri buruz komunikatzea garrantzitsua da.

6. Zure bikotekidearen plazeraz arduratzen zara

Boydek dio egarri zarenean bientzako ura hartzen duen egiaztatu behar duzula edo edalontzi bat bakarrik hartzen duen.

Honek asko esaten du nola dauden. pertsona bat. Ezaugarri berekoiak baldin badituzte, baliteke logelan duzun plazeraz asko axola ez zaiela.

Ohean eskuzabalak diren pertsonak bikotekidearen plazeraz arduratzen diren pertsonak dira, logela barruan zein kanpoan. Erraza da horrelako pertsonekin bateragarritasun sexuala izatea bere plazeraz soilik arduratzen den norbaitekin baino.

7. Prozesuari begiratzen diozu eta ez duzu klimaxean zentratzen

Biak sexu-konpatibleak bazarete, benetan gozatzen duzu fisikoki intimoa izateko prozesu osoa, klimaxa ez da inoiz fokua.

Badaude. Netflix sofan ikusten duzun bitartean aireratu dezakezun egunak eta badira sexu-sexua dutxan ere programatu dezakezun egunak.

Sofan edo dutxan egitearen giro guztiaz gozatzen duzu, partekatu barre batzuk egiten dituzunean. sofatik erori edo dutxan posizio egokia lortu ez. Maitasun-prozesu osoa gozatzen duzu.

8. Beti lan egiten duzu sexu-esperientzia atseginagoa izan dadin

Denbora duzun egunetan, YouTube-ko bideo batzuk ikus ditzakezu. posizioekin esperimentatzeko aukera emango lukeeta aurreskuak.

Biok aldian-aldian begiratu Kamasutra bezalako liburuak edo sareko artikuluak irakurtzen dituzue zuen sexu-bizitza hobetu ahal izateko. Zure bizitza sexuala serio hartzen duzu eta hobetu nahi duzu.

Batzuetan, elkarrekin pornoa edo 50 Shades Of Grey , Blue Lagoon edo The Notebook bezalako filmak ikusten dituzu. 10>Zure logelara itzultzen duzun amodioa pantailan sentitzea.

9. Erakarpen sexualak logeletatik haratago irauten du

Inorekin sexu-harremana ez bazara konektatzen ari bazara ere jakingo zenuke. haiekin ateratzen zara afari batean. Txinpartak ez dira hegan egingo elkarri begiratzen diozunean.

Baina sexu-erakartzen bazaitu norbaitek, bikotekidearen aurpegian dantzan ari den kandela-argi horrek, biziki begiratzen dizutenez, antzara eman diezazuke.

Sexu-bateragarritasuna doa. logelatik harago. Berak gidatzen ari den bitartean eskutik helduta edo eskua zure gerritik pasatzen duzunean selfie baterako posatzen ari zaren bitartean, erakarpen sexuala senti dezakezu.

Batzuetan, zure bikotekidearen hurbiltasun hutsa espazio itxi batean. igogailu batek edo erretzaileentzako gela batek piztu zaituen bezala. Lanera bidean haien lurrinaren bat harrapatzen baduzu, egun osoan pentsa liteke etxera itzultzean zer egingo zeniokeen.

10. Maite duzu elkarren gorputzak arakatzea

Sexu-bateragarria zarenean, zure bikoteak zure gorputzari buruz ezagutzen ez dituzun gauzak eta bizioa daki.alderantziz.

Bakoitzaren gorputza arakatzea, zona erogenoak eta plazer lekuak aurkitzea biek asko gustatzen zaizun zerbait da. Eta zure esplorazioekin plazerra ematen badiezu beteta sentitzen zara.

Elkarren gorputza ezagutzea ez da egun batean gertatzen. Sexu bateragarriak diren bikoteek abiatzen duten aurkikuntza prozesu atsegina da. Askotan egiten ari bazara, sexuarekin bateragarria zarela seinale da.

Zer egiten duzu sexualki bateragarria ez zarenean?

Gehienetan bikoteak maitemintzen dira lehenik eta gero sexua aztertzen dute. Batzuetan, sexualki bateragarriak ez direla ikusten dutenean maitasuna, ulermena eta intimitate emozionala kontuan hartzen dituzte eta sexu-erakarpena harremanaren zati bat baino ez dela pentsatzen dute. Hori ez edukitzea ez litzateke munduaren amaiera izango.

Baina, Bhonsle doktoreak dioenez, sexu-bateraezintasuna arazo bilaka daiteke epe luzera. "Batzuetan ezkontzak bateraezintasun sexualagatik amaitzen dira", ohartarazi du.

Sexu bateraezintasunak harremanaren beste alderdi onak honda ditzaketen erresumina, frustrazioa eta mingotsa sor ditzake.

Alde ona da norberak lor ditzakeela. sexu-bateragarritasuna landuz. Zure bikotearekin argi hitz egin dezakezu eta elkarrekin sexologo bat bisitatu dezakezu zure sexu-bizitza nola hobetu dezakezun jakiteko.

Zure sexu-bateraezintasuna galdutako kasu gisa tratatu eta kanpotik begiratu beharrean.sexu-gratifikaziorako ezkontza, barrura begiratu eta biak negoziatu eta hobeto ulertuko bazenute ikusiko zenuke.

Batzuetan, sexu-bateraezinak diren bikoteek harreman irekiak egiten dituzte, kulunkatzearen aldeko apustua egiten dute edo poliamodio batean amaitzen dute. bizimodua. Egunaren amaieran egiten duten aukera edozein dela ere, kontuan izan behar dute harreman batean sexu-bateragarritasuna oso garrantzitsua dela eta ez dela alde batera utzi behar harreman osasuntsu bat eraikitzen saiatzen ari zarenean. Ezkontza aurreko aholkularitzak bateragarritasuna zehazten ere lagun zaitzake.

Baina gehienetan harreman batean, konfiantza, zaintza eta argitasuna daudenean, bikoteek sexu-bateragarritasunaren inguruan lan egin dezakete, erdibide bat aurkitu eta epe luzerako sexu-harremanak gozatu ditzakete.

Ohiko galderak

1. Posible al da sexu-bateraezina izatea?

Sexu-bateragarria izatea posible da. Desio maila berdina baduzu, gozatu ohean gauza berdinak egiteaz, ingurune mota bera bezalakoa (ohea edo sukaldeko mahaiaren ohola, edo argiak piztuta edo itzalita dena funtzionatzen dizun), sexu-bateragarritasuna duzu. Negoziatzeko eta egokitzeko prest bazaude hori ere garrantzitsua da sexua betetzeko.

2. Zer egiten duzu sexu-bateragarria ez zarenean?

Normalean konfiantza, intimitate emozionala eta komunikazioa badago sexu-bateragarritasuna landu eta sexu-betetasuna aurki dezakezu. Sexologo baten laguntza ere har dezakezu. 3. Ezin aharremanak lan egiten du sexu-bateragarria ez bazara?

Sexu-bateragarritasuna askotan ahaztu egiten den harreman baten zati oso garrantzitsua da. Baina bateragarritasuna falta bada, negoziazioen, konpromezuen bidez eta zure bikotekideari zer atsegin duen edo hobeto funtzionatzen duen jakinez landu dezakezu. 4. Maitasunagatik edo bateragarritasunagatik ezkondu behar al zara?

Askotan egiten den galdera da eta gure erantzuna “biak” izango litzateke, bata bestea gabe, ez zaituelako harreman sendo eta osasuntsu bat eraikitzen laguntzen.

>eta gure erantzuna “biak” izango litzateke, bata bestea gabe ez zaituelako harreman sendo eta osasuntsu bat eraikitzen laguntzen.

Zer da Sexu Bateragarritasuna?

Ez da erraza sexu-bateragarritasuna zorrotz definitzea, denek parametro eta hobespen desberdinak baitituzte. Oro har, sexu bikainak ez du beti sexu-bateragarritasuna esan nahi. Sexu-bateragarritasuna ohean zure hobespenei buruz orrialde berean zaudenean, aldi berean aldartean zaudenean eta zure sexu-desioa ere antzekoa denean da.

Badakizu sexu-bateragarritasuna duzula bi bikotekideak aldi berean prest daudenean. denbora eta ez da gertatzen bata aurre-jokoekin hastea eta besteak nekatuegi daudela eta lo egitea nahiago duela esatea.

Noski, pertsona bat noizean behin nekatuta egoteak edo umorerik gabe egoteak ez du esan nahi sexu-bateragarria ez zarenik, baina batez ere, zure kimika sendoa bada, zure giroak bat egingo du. Hona hemen sexu-bateragarria zaren ala ez jakiteko modu batzuk.

1. Itxaropen berdinak dituzu

Sexu-bateragarritasuna sexu-itxaropenei buruz orrialde berean egotea da. Badakizu zer espero duzun zure bikotekidea sexua hasten denean, zure mugei buruz hitz egin duzu, baina sorpresaren bat ematen badute zu ere irrikaz zaude. Fluxuarekin joaten zara eta esperientziaz gozatzen ateratzen zara.

Ez zaitu kezkatzen errendimenduaz edo orgasmo batean jartzen ari zaren aurpegiak. (Fida gaitzazu, inoren orgasmoaaurpegia guztiz polita da. bikotekideari izan ezik). Ondo pasatzea eta zure modu berezietan plazerra ematea eta jasotzea espero duzu.

2. Sexu-mota berean sinesten duzu

Bai, hau da zure bikotearekin sexu-bateragarria izateak sentitzen duena. Sexu-bateragarritasuna duzu sexu-mota berean sinesten baduzu, bainila zahar ona, sexu kinky edo baita leku publikoetako sexua (Mesedez, ziurtatu nonbait higienikoa aukeratzen duzula!).

Badakizu nolakoa den. izan nahi duzun harremana (harreman monogamoa edo irekia), sexuaren maiztasuna eta iraupena adosten duzu eta ingurune-mota bera gozatzen duzu eta pizten zaituzten gauza berberak.

3. Errespetamenduan zentratzen zara

Demagun PDA maite duzula baina zure bikoteak gorroto duela baina logelan elkarrekin zaudenean ez dago ados ez zauden gauza handirik. Orduan, bikote sexuala zara?

Bai, zara. Saihestezina da gauza batzuetan ados ez egotea. Baliteke txakurren estiloa gehiago gustatuko litzaioke, eta hari cowgirl-a gustatuko litzaioke, baina ohean eskuzabala bazara eta elkarren errealizazioa bermatzera bideratzen bazara, fisikoki bateragarriak zarete.

4. Gauza berdinak gustatzen zaizkizu

Biok sexua ohean eta sukaldeko mahai gainean ere gozatzen baduzu, argiak piztuta edo itzalita ez badu axola eta batzuetan autoaren atzeko eserlekua da zikintzea gustatzen zaizuna, orduan sexua izaten duzu bateragarritasuna.

BadaudeMikroak maite dituzun egunetan, adostu musuak osasunerako onurak dituela, koilara egiteak eta elkarrizketa intimoak guztiz jardun beharrean eta intimitateak guztiz asetzen zaitu, orduan hori ere sexu-bateragarritasuna da.

5. Zure beharrak komunikatzen dituzu.

Sexu bateragarriak diren bikoteek komunikazioa zabalik mantentzen dute harreman osoan zehar. Baliteke 20 urterekin zerbait gustatuko litzaizuke, baina 40 urterekin guztiz alda daiteke. Baina zure lehentasunak elkarrekin aldatzen direnean, sexu-konpatiblea zara, hau da, biek hartzen dituzue zure gorputz eta desio aldakorrak.

Sexuari buruz hitz egitea garrantzitsua da. Hori egin dezakezu ekintzan ari zaren bitartean edo geroago. "Maite dut gaur egin duzun gauza berri hori", zure bikoteak entzuten duen zerbait da.

Zein garrantzitsua da Sexu-bateragarritasuna harremanetan?

Maitasuna, errespetua, ulermena, komunikazioa eta sexu-bateragarritasuna dira harreman osasuntsu bat eraikitzen duten zutabeak.

Batzuetan, harremanaren hasierako etapetan bikote batek sexu-bateragarritasuna dagoela hautematen du partekatzen duelako. kimika moduko bat. Baina korapiloa lotu ondoren, denborarekin konturatu ahal izango dira libidoak ez datozela bat eta pertsona batek sexu-intimitateari lehentasuna ematen dion bitartean besteek harremanean oinarrizko intimitatea badute nahikoa ona da.

Sentitzen duena. zure bikotearekin sexu-konpatiblea izatea gustatzen zaizu?Bikote batek denbora pixka bat behar du bere sexu-bateragarritasuna ulertzeko eta batzuetan moldaketa eta negoziazio batzuen bidez lor daiteke. Oro har, bikotekidearekin sexu-eroso zaudenean, sexu-bateragarritasunaren seinaleetako bat da.

Sexu-erosoa izateak esan nahi du ez duzula izterretan dauden tarte marketan edo garatzen ari zaren sabelean pentsatzen ez duzula. zure bikotearekin zaudenean. Eroso sentitzen zara zure gorputzean eta zure buruan eta zure bikoteak bihotz-bihotzez onartua sentitzen zara.

Rajan Bhonsle doktoreak, MD, Hon irakaslea, HOD, Sexu Medikuntza Saila, KEM Ospitalea eta GS Medical College, Mumbaiko, dioenez. Bikote bat gaztea denean, 20 urterekin agian, orduan sexua askoz garrantzitsuagoa da 40 urte dituenean baino. Orduan bizitzak beste lehentasun batzuk ditu, hala nola haurrak, inbertsioak, bidaiak eta pozik daude beste gauza batzuetan parte hartzen dutelako. Sexu bizitzak erritmo erosoagoa hartzen du eta bi bikotekideak pozik daude horrekin. Bi bikotekideek berdin sentitzen duten bitartean, sexu-bateragarriak dira.”

Sexologoak adierazi duenez, 60 edo 70 urteko bikote batzuek ere sexu handia izaten dute eta hori bakarrik posible da bat datorren libido, ulermena eta edukitzea dutelako. elkarren artean erosotasun maila hori lortu zuten.

Bhonsle doktoreak gehitzen du bi gauzak erabakitzen dutela bikote baten sexu-bateragarritasuna: nahia eta pertsona fisikoki zenbat den.besteari plazerra emateko eta plazerra jasotzeko gai.

“Bikote batek antzeko desio fisikoa izan dezake, baina harremanean dagoen gizonak zailtasunak izan ditzake luzaroan erekzioa mantentzeko eta, beraz, desioa ez da betetzearekin konplitzen”, Dr. Bhonsle-k dio.

Nola izan zaitezke sexu-bateragarriagoa zure bikotearekin? Bhonsle doktoreak, diplomatua, Sexologia Batzorde Amerikako eta Sexologoen Elkargo Amerikarrarena ere bada, dio: "Jendeak ulertu du harreman batean sexu-bateragarritasunaren garrantzia, horregatik sexologo baten laguntza hartzen du bateragarritasun hori lortzeko. Sexu-disfuntzioa tratatu daiteke eta libido desegokia (emazte batek astean behin bakarrik nahi duen bezala eta senarrak egunero nahiago duen bezala) negoziatu daiteke harremanean maitasuna eta ulermena badago. sexurik gabeko ezkontzak ere existitzen dira. "Bikote batek sexu onaren zati bat izan bazuen gaztaroan eta 40 urterekin beste gauzetara gehiago zentratu eta sexuarekin gehiago interesatzen ez bazaio, ez dago gaizki. Baina berriro ere sentimenduak elkarrekikoa izan behar du. Biei sexua aldi berean interesatzen ez bazaizue, hori ere sexu-bateragarritasun moduko bat da.”

“Baina, ezin da pertsona bati interesa ez egotea eta bestea, kasu horretan ezkontza bilakatzea. ezkontzaz kanpoko harremanetarako haztegi bat.”

Nola dakizu sexu-harremana zarelaBateragarria?

Hau milioi dolarreko galdera da benetan. Batzuek berehalako sexu-kimika bateragarritasunarekin nahasten dute. Baina bi-hiru saiotan gozagarria dena agian ez da horrela izango berritasuna galtzen denean. Bi pertsona sexu bateragarriak dira bikotekidearen beharrei erantzuteko prest daudenean, konpromiso eta negoziazioetarako prest daudenean eta funtzionatzen duena eta zer ez komunikatzeko prest daudenean.

Ikusi ere: Nola gainditu zure haustura azkar? Azkar itzultzeko 8 aholku

Seattle-n oinarritutako hitzorduen entrenatzailea den Cora Boyd-ek dio: "Hori da. Gerta liteke elkarrizketa bat daukazunean pertsona batekin puntu komun gutxi aurkitzea, baina maindire artean zaudenean berehala ikusten duzu bat egiten duzula.”

Sexu-bateragarritasunaren seinaleak hor egongo dira harreman batean. Egin behar duzun guztia seinale horiek ezagutu eta zure senari jarraitzea da.

1. Maitasuna egiteko gogoz zaude

Bikotekideaz pentsatzen duzunean ere modu sexualean pentsatzen al duzu? Gaur goizean ohean egin duzuna gogoan errepikatzen jarraitzen al duzu? Berriro gertatzea nahi al duzu?

Horrek ez du esan nahi soilik sexu-kimika bizia duzula, eta horrek epe luzera sexu-bizitza pozgarria izaten lagunduko dizun sexu-bateragarritasuna ere baduela esan nahi du.

Joera duzu. fantasiatu zure bikotearekin eta ez duzu uste zinemako izar bat edo ondoko hunk onena denik. Tira, gehienetan. Zuretzat, zure bikotea da zure fantasia sexualak betetzeko behar duzuna eta horrek esan nahi du zarelaguztiz pozik ohean haiekin.

Kontuan izan, sexu-kimikan edo bateragarritasunean perfekzioa espero izateak ez du funtzionatzen. Bikotekidearekin guztiz sinkronizatuta bazaude ere, baliteke egunak eta gauak non bata edo bestearen sexu-jokoa apur bat apur bat desagertzen den. Baina, sexuaren samurtasuna eta nahasmena zaintzen dituzu, zure itxaropenak ez dira irrealistak.

2. Bikotekidearen begia harrapatzen duzunean, uhinak sentitzen dituzu sabelean

Bai, badakigu eleberri amodioetan gertatu ohi dela hori, baina fikzioak ere badu oinarriren bat. Zu eta zure boo elkarri begiratzean sabela astintzen bazaizu, zure arteko tentsio sexuala logeletatik kanpo dagoela esan nahi du. Hau gauza ona da. Festa baten erdian bikotekidearen begia harrapatzen duzunean tximeletak sentitzen dituzu sabelean?

Duela urte batzuk al zaude bikotekidearekin eta horrela sentitzen zara oraindik? Horrek esan nahi du urteetan zehar zure harremanean bizirik mantendu duzula.

Zer bateragarritasuna sentitzen duzu zuretzako? Bikotearekin partekatzen duzun intimitatea bezala sentitzen da elkarrekin prestatzen duzunean, elkarrekin trekkingean ibiltzen zarenean eta maindire artean aurkitzen zarenean.

3. Ez dituzu inoiz minutuak edo orduak zenbatzen, momentua gozatzen duzu

Sexu harremanak zenbat denbora daramazun galdetzen badizute, ziurrenik ezingo duzu galderari erantzun. Zure saioak inoiz kuantifikatu ez dituzulako, kalitatea da horiaxola zaizu.

Sexu-bateragarritasuna duzu antzeko desio-mailak dituzunean eta igandean egun osoan ohean egon zaitezke baina laneko egunean goizeko azkar bat ere egin dezakezu.

Zuk besterik ez duzu. goza ezazu zure bikotearekin intimitate fisikoaz eta ez zaizu inoiz axola zenbat denbora eman duzun prozesuan.

4. Egun txarrak izango direla onartzen duzu

Zu eta zure bikotearekin zentzuzkoa zarete. jakin ezazu egun guztiak ez direla berdinak izango. Lanean estresatua egon liteke eta umeekin egun bizia pasa zenezakeen.

Ikusi ere: Emazte nahasi bati aurre egiteko 12 modu adimentsu eta errazak

Lanak eta muxu batzuk balio al dizu orduan? Sexu-bateragarriak diren bikoteak oso sentikorrak dira elkarren egoerarekin eta ez dute sexurik bultzatzen bikotekidea ez dagoenean.

Baliteke egunak izan daitezkeen erekzio okerra izan daitekeen edo bere lubrifikazioa ez. bere onenean egon. Sexuarekin bateragarriak diren bikoteek hori onartzen dute, askotan barre egiten dute eta ez dute uzten gai hauen aurrean sexu-estresa sortzen.

5. Egokitzapenak egiteko prest zaude

Sexu-bateragarritasuna ez da gertatzen den bezala. hori. Landu behar duzu. Esaterako, baliteke bikotekide bati zintzoa izatea gustatuko litzaioke eta beste bikoteari ideia bat ere ez gustatuko litzaioke.

Kasu horretan, bi pertsona esperimentatzeko eta neurri batean moldatzeko prest egon daitezke harremanari etekinik handiena ateratzeko. Saihestezina da bi pertsona ez egotea sinkronizatuta dagoen guztiaren gainean