Beste norbaiten senarrarekin harremana izatea ez da ondo sentitzen; hezurretan sentitzen duzu. Seguru asko ordu asko igaro dituzu, lorik gabeko gauak zure buruari amaiera emango diozula esaten. Gero, etortzen da, eta sentimendu horiek guztiak lehen planora ateratzen dira, buruan prestatu dituzun hitzaldi luze guztiak desagertzen dira, arrazonamendu soinu horrek guztiak ez du garrantzirik ematen. Berriro ere, gizon ezkondu batekin elkartzeari uzteko zure erabakiaz jokatu ezinik aurkitzen zara.

Zirkulu gaizto hau begizta batean errepikatzen joan daiteke, indargabe sentiaraziz. Nahiz eta gogorik ez izan, bizitzan zure aukerak egiteko boterea behar duzu. Zaila izan arren, asma dezakezu nola askatu gizon ezkondua eta afera amaitu. Norabide horretan lehen urratsa gertaera hotz eta gogor batzuei aurre egitea da:

• Ez dio axola zein perfektua badirudi edo zein bikainak zareten elkarrekin, bere ezkontzak lehentasuna izango du zure harremana baino. harremana ezkutuan, eta horrek bere sekretu txiki zikinaren sentipena utzi dezake
• Ezin duzu kontatu bera zurekin egongo denik gehien behar duzunean, eta horregatik ezin da inoiz osoa, betegarria, osasuntsua izan. Merezi duzun harremana
• Etorkizunik gabeko harremana da. Ikerketek iradokitzen dute iruzurgileen % 25 baino gutxiagok bikotekide nagusiak uztea bikotekide baten bila. Eta aferen % 5-7k bakarrik ezkontzara eramaten dutegizon bakar batekin zihoazen? Hauek dira gizon ezkondu batekin iruzurra desatsegina duten ondorioak eta, hain zuzen ere, pauso bat atzera egin behar duzuna.

  6. Aurre egin ezazu – Berarentzat amarea zara

  Hau irensteko pilula zaila da. baina benetan serio bazara gizon ezkondu batekin harremana gainditzeko, hau berehala garbitu behar duzu. Hona hemen errealitatearen egiaztapena: zu zara bere andrea. Ezkontza baten bizitzako hirugarren gurpila zara. Zu zara beste emakumea.

  Ikusi ere: Bere emazteak dibortzioa ekarri zuen higiene-ohitura txarrak zituenean

  Baliteke bere ezkontzan zorigaiztoko gizon ezkondu batekin elkartzea dela edo bere ezkontza maitasunik gabekoa/disfuntzionala/zoriontsua dela eta zu zarela bere bizitzako maitasuna sinestarazi zintuen arren. , Errealitate desatsegina da bere emaztearen lekua hartzeko aukerak urriak direla. Ez du inoiz zurekin etxerik egingo. Edo haurrak zurekin izan. Arraioa, ez du zure existentzia publikoki ere aitortuko. Inoiz harekin topo egiten baduzu bere familiarekin kanpoan dagoen bitartean, zure ondotik begiratuko du jendearen artean beste aurpegi arrotz bat izango bazina bezala.

  Beste emakumea izatearen ondorio psikologikoek zirrikitua utzi dezakete zuregan. osasun mentala, ongizatea eta norberaren zentzua. Pentsa gizon ezkondu batekin duzun harremanak zure burua galtzea merezi duen ala ez. Ez? Ondoren, lan egin harreman hau amaitzea zure onerako dela onartzeko.

  7. Eman haurdunaldiko beldurra seinaleak ohartzeko.gizon ezkondu bat erabiltzen ari zaitu

  Oraindik zurekin egongo dela eta bere familia utziko duen gezur sarean itsatsita bazaude, probatu bere asmoak txantxa txiki bat eginez. Esan iezaiozu bere haurrarekin haurdun zaudela. Ezer gehiago, ezer gutxiago. Gizon ezkondu batek erabiltzen ari zaituen seinaleak oraindik ohartu ez bazenitu, ez duzu egingo. Kasu gehienetan, haurra abortatzeko esango dizu ezin duelako bere familia utzi.

  Bere erreakzioak erabakiko du non zauden bere bizitzan. Promes guztiak, konpromiso guztiak zurekin duen etsipenean itoko dira. Eta behin hori egiten duenean, ez zenuke birritan pentsatu behar infernu honetatik irten aurretik. Zu zara sakrifizioa egin beharko duena berak jarri zaituen egoera batengatik. Ez duzu zeure burua sakrifikatzen jarraitu behar bere itxaropen eta beharren aldarean. Hori ez gertatzeko modu bakarra gizon ezkondu batekin harremana amaitzea da.

  8. Gizon ezkondu batekin hautsi baino lehen, eskatu dibortzioa eskatzeko

  Eta amaitu nahi duzun ala ez. lanean gizon ezkondu batekin edo berriro konektatu zaren sugar zahar batekin, bere bizitzan non zauden jakiteak erabaki hori erraztu diezazuke. Ez egin mehatxatu hura utziko duzula. Denbora luze honetarako prestatu da zure buruan agertu baino lehen. Hark hitz egingo zaitu.

  Horren ordez, eskatu dibortzioa eskatzeko, gizon ezkondu batekin hautsi aurretik. Esaiozuezin da horrela jarraitu. Ez du inoiz egingo, nahiz eta denbora eskatzen jarraituko dizun. Hobeto jakingo zenituzke, agian denbora nahikoa eman diozulako. Izan zintzo zure buruarekin.

  9. Utzi zeure buruari eta beste guztiei gezurra esatea

  Gizon baten emaztearen eta seme-alaben atzetik joateak zure aferagatik ez du merezi. Sekretua izan behar du. Etengabe gezurra esan behar diezu, zeure buruari eta zure gertukoei eta hurbilekoei harreman hau aurrera jarraitzeko. Eta ezin duzu zure harremana jendaurrean deklaratu, isiltasuna izan behar du. Benetan izan nahi al duzu zikina, gezur sekretua?

  Hainbeste sekretu gorde behar dituzu eta zertarako? Etorkizunik ez duen harremana. Ezin duzu jendaurrean atera, ezin duzu zure lagunei aurkeztu. Koinatuak ezagutzea zure txarteletan inoiz egongo ez den zerbait da, zuek beti hoteleko geletan eta bere autoaren atzeko eserlekuan inguratzen jarraituko duzue. Ez zaitu inoiz bere neska-lagun gisa aitortuko. Bikotekide gisa dagokion lekua emango ez dizunez, hobe da gizon ezkondua utzi eta aurrera jarraitzea.

  10. Pentsatu haurrekin

  Nola amaitu ezkondu batekin harremana? Baliteke zure beharrak eta desioak pixka bat bigarren planoan jarri behar izatea eta harreman horrek bere seme-alabengan duen eraginaz enpatikoki pentsatu. Bai, gogorra izan daiteke zuretzat, baina gizon ezkondu batekin uztea, egiaztatu zure konplikazioakharremanak ditu.

  Ezkontza hausteko errudun sentitzeak, zalantzarik gabe, azkartu egingo du ezkondu bat gainditzeko prozesua. Eta imajinatu haurrak badaude tartean. Gai izango al zinateke familia bat hautsi izana gizon batek bere desioak kontrolatu ezin zituelako eta zuk ondo eta gaizki erabaki ezin izanagatik?

  Pentsa zer eragin izango duen albiste honek haurrengan. Ez daude prestatuta horrelako egoera baterako. Ez al zaituzte gorrotatuko? Umeekiko gorrotoa har al dezakezu, nolabait esateko? Eta zure maiteak pozik onartuko al dute harremana? Pentsa ezazu. Zuregandik presiopean dibortziatzen bada ere, merezi al dute? Ezin dituzte dibortziatutako gurasoak eta zaintza-arazoak jasan ditzaketen trauma kudeatu.

  11. Esan emazteari

  Ezkondutako bat maitatzeari nola utzi asmatu ez bazaizu. gizona eta amaitzea afera, izan daiteke zerbait erradikala probatzeko garaia. Ezkonduta dagoen gizon batekin elkartzeari uzteko eta berriro egingo ez duela ziurtatzeko, aitortu emazteari. Gizon ezkondu batek erabiltzen ari zaituen seinaleak ziur bazaude eta emazteagatik benetan gaizki sentitzen bazara, aurrera eta esaiozu. Emazteak eskubidea du norekin ezkondu zen jakiteko. Berari kontatzea argi txarrean jarriko zaitu, baina momentu honetan ezin duzu beste ezer espero.

  Garai etsiek neurri etsigarriak eskatzen dituzte. Jakin behar du bere ezjakintasunak gizona beste norbaitekin berriro egitera bultzatu dezakeelako. Berari esatenpisu handia kenduko dizu bularretik. Ziurrenik ez zaitu bere bizitzan atzera botako eta agian gaizki botako zaitu eta afera guztia leporatuko dizu. Baina abantaila da gehiago ez zarela gizon horri lotuta egongo, eta kontzientzia garbi ibiliko zarela.

  Noski, pauso hori ematearen alde onak eta txarrak neurtu behar dituzu, egoerak elur bola atera dezakeelako. kontrolatu behin afera argitara. Ez dugu gomendatzen urrats hau arin edo haserre batean ematea edo zure harremana maitasun bilakatzen ari dela uste baduzu. Bukatuko duzu mutila izugarri minduz gero benetan maiteminduta zaudela uste baduzu. Hau izan daiteke ezkondu batekin harremana nola amaitu jakiteko berarekin hausten saiatu bazara eta atzera egiteko prest ez badago.

  12. Berarekin lotura guztiak moztu.

  Gizon ezkondu batekin harremana amaitzea erabaki duzunean, indartsua izan behar duzu. Moztu berarekin lotura guztiak orain, berehala. Daukazun ausardia beharko da, baina badakizu hori egin behar duzula. Zure buruari zor diozu hori. Askatu zaitez afera honetatik. Esan iezaiozu inoiz berriro zurekin harremanetan jartzeko. Blokeatu bere zenbakia eta ezabatu bere kontaktua. Blokeatu zure sare sozialetako kontuetatik eta zure lagun arruntak zarete biak elkarrekin ez edukitzeko. Zuregana iristen saiatzen bada emazteari jakinaraziko diozula mehatxatu.

  Zure bikotekidea erraz utziko ez zaituen manipulatzailea dela sentitzen baduzu,Testuaren bidez gizon ezkondu batekin hautsi eta gero zure bizitzatik blokeatzeko aukera beti dago eskuragarri. Agian ez da mugimendurik garbiena edo helduena, baina harremanetik irteteko lana lortuko du.

  13. Jarri harremanetan ohi batekin

  Zure ohiarekin elkarrizketa atsegina izateak gogorarazten dizu. nolakoa den benetako harremana. Baliteke ez zen baldintza onetan amaitu, baina benetakoa izan zen. Zure ni zaharra gogoratuko duzu berriro. Zure ohiarekin harremanetan jartzea zeure buruaren zatiak gordetzeko eta amodio zahar bat ez pizteko saiakera bat besterik ez da, benetan benetakoa izan zitekeen bat.

  Ez duzu gizon ezkondu batekin hausteko bidetik joan nahi amaitzeko. ex batekin errebote harremanean. Trata ezazu harreman-une iheskor bat bezala, ezkondutako gizon batekin duzun harremanaren errealitateari buruz duzun ukaziotik asaldatzeko, harremana amaitu eta aurrera jarraitzeko erabakiarekin atxikitzeko.

  14. Nola amaitu gizon ezkondu batekin harremana? Esan zure lagun onenari

  Ez pentsatu emango dizkizuen epaiketa-itxura guztietan. Azkenean, lagundu egingo zaitu eta elkarrekin eutsiko zaitu hau guztia amaitzen denean. Bera beharko duzu gehien matxuratzen denean. Zure lagunik onenari horri buruz kontatzeak eta zure sentimenduak irekia izateak arin sentiaraziko zaitu.

  Eman ezazu zer konprometitu zaren gauzak behin betiko amaitzeko eta eskatu laguntza. Eskatu zuri egiaztatzekoegun gutxitan zure tentazioei amore eman ez diezazun. Zure laguntza-sistema izango da eta zure lehengo moduetara berriro ez itzultzen lagunduko dizu. Beste edozein hausturarekin bezala, laguntza emozionala behar duzu gizon ezkondu batekin harremana amaitzeko. Zure lagunik onena da eskain dezakeen bakarra.

  15. Itzuli zure antzinako bizitzara

  Ezkondutako harreman bati amaiera emateko azken aholkua zure burua zaharra berreskuratzea da. eta bizitza. Ezkutuan bizi izan zara eta zure lagun zaharrekin harremana galdu behar duzu. Berriro konektatu galdutakoekin eta hasi lagunekin denbora pasatzen eta berreskuratu bizitza. Ez zaio hau gustatuko, zure harremanaren ahultasuna agerian utziko duelako.

  Joan zitetara eta ezagutu jende berria. Aurkitu gizonak ezagutzeko modu berriak. Nork daki non aurki dezakezun norbait. Irten erosketak egitera zure neska-lagunekin eta erosi sexy itxura ematen dizun soineko bat eta ondo sentituko zaren. Lineako txikizkako terapia ere egin dezakezu eta kuxin-estalki berri batzuk lor ditzakezu etxeko edo arte-hornigaietarako, zure zaletasuna berriro gozatu ahal izateko. Zure bizitzaren jabe izan eta aurrera

  Hasieran mingarria dirudi, baina ez du merezi zure denbora eta bizitza lehendik hartutako norbaitengan inbertitzea. Dibertigarrian parte hartu ezean, hobe da afera hau ahal bezain laster amaitzea.

  Ohiko galderak

  1. Nola deitzen da ezkondu baten neskalaguna?

  A-rekin harremana izateaezkondua «legez kanpokotzat» jotzen da. Gizon ezkondu baten neska-laguna bazara, litekeena da haren andre gisa aitortua izatea. Bere maitalea izan zaitezkeen arren, bere bizitzan "beste emakumea" deituko zaitu gehienbat. Ezkonduta dagoen gizon batekin hitz egiteak besteek zurekin zuzentzen dizkigute izenburu gaitzesgarri askorekin, eta esperientzia mingarria izan daiteke.

  2. Zeintzuk dira gizon ezkondu batekin harremanetan egoteak?

  Gizarteak «beste emakumea» izateagatik estigmatizatzeaz gain, gizon ezkondu batekin elkartzeak zure autoestimua eta harrotasuna sakonki kaltetu ditzake. Harreman horrek sekretu handia dakar eta horrek zure ongizate psikikoari ere eragin diezaioke. Bizitza atsekabea eramateko arriskua ere baduzu, beti bigarren lehentasuna zarelako. Eta bere emazteak jakiten badu, oso duintasunik gabeko egoeran egon zaitezke. 3. Nola baztertu gizon ezkondu batenganako sentimenduak?

  Ikusi ere: Nola jakin zure bikotea linean iruzurra ari ote den?

  Gizon ezkondu batenganako sentimenduak garatzen hasten bazara, han eta gero gauzak kontrolatu behar dituzu. Jakin ezazu gizon ezkondu batekin hitz egiteak minak, errua iruzurra eta atsekabea besterik ez dituela ekarriko bion artean, beraz, zure sentimenduei aurre egitea da modurik onena. Jarraitu jende berria ezagutzen, saihestu berarekin hitz egitea edo berarekin denbora pasatzea, ez jaramonik egin bere aurrerapenei, eta, agian, lagun bati aitortu zure animatzaile pertsonala jotzeko eta zure bizitza hondatzetik urrundu. 4. Zer egin ezkondu batekin maiteminduta bazaudegizona?

  Lehenik eta behin, ez leporatu zeure buruari gertatutakoaren errua. Ez da ideala, baina gertatzen da. Ondoren, gauza ona da zure ekintzak zalantzan jartzen ari bazara eta horiei buruz zerbait egin nahi baduzu. Garaia da pisua baino ez zaituen harreman honetatik askatzen saiatzeko. Agian, lehenbailehen hautsi beharko zenuke berarekin.

Zure bizitzako harreman intimoenean ustekabeko bat bezala tratatzearekin ongi ez bazaude behintzat, gizon ezkondu batetik urruntzea zure onerako da. Badakigu errazagoa dela esatea baino, baina hemen gaude zure eskutik eusteko. Ikus dezagun nola utzi gizon ezkondu bat maitatzeari eta haustura batetik bizirik irauteko.

Zergatik hartzen dute parte emakumeak gizon ezkonduekin?

Gizon ezkondu batekin harremana nola amaitu esan baino lehen, ezinbestekoa da emakumeak mutil ezkonduak zergatik diren ulertzea. Ezkongabea edo ezkondua izan eta gizon ezkondu batekin maiteminduta zauden ala ez, ez da sekretua ekuazio korapilatsu hau zabaltzeko zain dagoen hondamendiaren errezeta dela (bere egoera zibila isilpean gorde ez badu, hori beste kontu nahaspilatsu bat da). bereiz landu behar da). Ziurrenik ez zenuen inoiz zure burua ikusi gizon ezkondu batekin parte hartzen eta etiketak irabazten, hala nola beste emakumearekin eta etxeko hondatzailearekin, eta zure burua agonia eta nahasmendu emozional askoren aurrean jartzen.

Hala ere, hemen zaude, gizon ezkondu batez maiteminduta eta afera burutsu baten erdian, zure aukerak arrazionalizatzeko modua aurkitzen. Eta ez zaude bakarrik. Azterketaren arabera, emakumeen % 90ek hartzen dituzten gizonekiko interesa dute, eta ezkongabeak zirela ezagutzen zuten gizonekin harremanetan jarri nahi duten % 59k baino ez. Zergatik? Hona hemen emakume askok gizon ezkonduekin elkartzen amaitzen duten arrazoi batzuk:

• Mate poaching: Ikerketaren arabera, ezkonduta dauden gizonen erakargarritasun handiagoa bikotekidearen ehiza-senarekin lotu daiteke, espezie jakin batzuetako emeek aurretik beste batzuekin ezkondu diren arrak hobesten dituena
• Mantentze gutxiko harremana: Ezkonduta dagoen gizon batek bizitza osoa duela kontuan hartuta, harremanean guztiz inbertituta dagoen gizon bakar batek baino askoz ere txikiagoak izango dira aferarekiko dituen eskakizunak eta itxaropenak. Mantentze baxuko harreman hau erakargarria iruditu daiteke harreman intimo bat nahi duten emakumeentzat, baina dena sartu gabe
• Autoestimuari bultzada ematea: Bizitza osorako konprometituta dagoen mutil baten arreta oso lausengarria izan daiteke eta autoestimuari izugarrizko bultzada
• Debekatutako fruitua: Debekatutako fruituaren erakargarriak gizadiak era guztietako mugak gainditzea eragin du, Adam eta Evaren garaitik. Hau ez da ezberdina. Harreman sekretuak fantasia ilunak sor ditzake, zirrara eta presarengatik. Hori nola sentitzen den ikusita, agian ez dirudi denbora galtzen ari zarenik gizon ezkondu batekin
• Konpromisorako gaitasun frogatua: Dagoeneko ezkondua dagoela kontuan hartuta, froga sendoak daude ez dagoela. Konpromisoari ihes egiten dion bat, hau da, benetako txartel bat izan daitekeena, azkenean benetako gizon bat aurkitu zarela sentiaraziz. bere bidea ezagutzen duemakume baten gorputzaren inguruan. Gizon ezkondu batekin sexu hunkigarriak, sekretuaren elementuak gehitzen duen zirrara areagotuta, gizon ezkondu batekin elkartzea denbora galtzea dela ikusi ahal izango duzu

Arrazoi hauetako edozein nahikoa da engantxatuta mantentzeko. Askotan elkarrekin egoteak askoz zailagoa egiten du gizon ezkondu batekin harremana amaitzea. Dena den, ez du aldatzen harreman hori konplikazioz beteta egotea, eta presa eta ilusioa gorabehera, askotan bete gabea. Horregatik da onena gizon ezkondu bat uztea erabakitzea, zenbat eta lehenago, hobe.

Gizon ezkondu batekin zita uzteko 15 aholku

Gizon ezkondu batekin parte hartzeko hasierako presa finkatzen hasten denean, baliteke bandera gorriak ikusten hastea. Eta orduan hasten zara galdetzen nola urrundu gizon ezkondu batetik. Beharbada, harreman honetatik irteten saiatzen ari zara pixka bat, baina harekin dituzun sentimenduak eta zoriontsu baten itxaropena oztopatzen dute. Edo agian, atera nahi duzula esaten diozun bakoitzean, emozionalki manipulatzen zaitu erabakia atzeratzeko.

Ezkonduta dagoen gizon batekin harreman hori inora ez doala ikus dezakezu, baina azken aukera bat eskatzen du, beste bat gehiago. denbora, edo esaten dizu zure maitasuna dela eusten dion gauza bakarra. Hona hemen ibiltzen saiatzen zaren bakoitzean esan ditzakeen gauza batzukkanpoan,

• Maite zaitut, eta zu bakarrik. Nire emaztearekin nuen harremana aspalditik hil da eta badakizu
• Bihotz-taupada batean zurekin egoteko alde egingo nuke umeengatik izan ez balitz. Mesedez, ulertu. Zuk ez baduzu, nork egingo du?
• Ahal izango banu, denbora guztia zurekin pasako nuke baina badakizu konpultsioak ditudala. Zer egin dezaket?
• Zurekin egotea nire bizitza latz batean zilarrezko argi bakarra da. Mesedez, ez dit kendu
• Ez hondatu elkarrekin daukagun denbora txikia etorkizuna gehiegi pentsatuz
• Goza dezagun orain eta hemen dugunaz

Geratzeko erregutzen dizunean, zure bihotza putzu batean urtu daiteke. Baina egia hotza eta gogorra zera da, bultzada bultzatzen denean, zure familia/bere ezkontza aukeratuko duela zure gainetik, minaren munduan utziz. Azken finean, gizon ezkondu bat maitatzeari utzi eta alde egiten utzi beharko duzu. Zergatik atzeratu ezinbestekoa? Zergatik eman zion entxufea tiratzeko boterea? Aukeratu harreman bat uztea eta bideratu aurrera jarraitzera 15 aholku hauen laguntzaz:

1. Eman zeure buruari errealitatearen egiaztapena

Nola utzi ezkondutako norbait maitatzeari, galdetzen duzu? Bada garaia gizon ezkondu batekin iruzurrari buruzko egiazko egiaztapena emateko. Nolakoa da zure bizitza harreman honetan sartu zinenetik? Asmakizun hezi bat egin dezakegu:

• Bakartuta sentitzen zara, ez dagoelako zuretzako behar duzunean
• Ezkontza bat hondatzeagatik errudun sentitzen zara
• "Maite dut gizon ezkondu bat eta min ematen du" esaten ari zara
• Beste emakumea izatearen atsekabea jasaten duzu

Dena den, zure harremanak triste, antsietate eta haserre sentiarazten zaitu, poz eta poztasun une batzuez pipertuta. Horregatik, hain zuzen, gizon ezkondu batekin elkartzea txarra da zuretzat. Zure buruari esango diozu une iheskor hauek jasaten ari zaren agonia guztia merezi dutela. Baina zure buruan ahots txiki bat dago, gauez esna mantentzen zaituena.

Hori da arrazoiaren ahotsa. Entzun. Pentsa zer izan zen zure bizitza eta zer bihurtu den. Barrutik zoriontsu al zara? Hau al da benetako maitasuna sentitzen dena? Benetan aurkitu al dezakezu zure zoriona beste norbaitekin ezkonduta dagoen gizon batekin? Galdera hauen erantzuna ezezkoa bada, badakizu zein den egin beharreko gauza egokia. Afera bat uztea agian ez da erraza izango, baina parte hartzen duten guztien onerako da. Aitortu egitate hau. Beharrezkoa bada, gogoratu behin eta berriro onarpena iritsi arte.

2. Sinestu zeure buruan

Emakume askok gizon ezkonduekin harremanak izaten dituzte merezi dutena dela pentsatuz. Inkontzienteki uste dute ez dutela beste inor aurkituko eta euren bikotekideek eskaintzen dien arreta eta maitasunarekin konformatzen saiatzen dira. Gizon ezkondu batetik urruntzea horrenbeste bihur daitekezailagoa da horregatik afera honetan sartu bazara, lehenik eta behin.

Agian, denbora gehiegi egon zara ezkongabea eta zaila egin zaizu ezkondutako lankide xarmangarri horren agerpenei aurre egitea. Agian, zure bizitzako maitasuna zela uste zenuen gizona beste batekin ezkondu zen baina ezin izan zenuen akordea piztu, ziur zaudelako ezin zarela berriro maitemindu, ez intentsitate eta pasio berdinarekin. Edo bete gabeko harreman batean geratu zara eta ezkondu batekin harreman emozional bat izan duzu azkenean.

Edozelan ere, ezkondu bat nola gainditu jakiteko gakoa zure bizitzaren ardura hartzea da. berriro eta sinistu zeure buruan. Esan zeure buruari onena etortzeko dagoela eta ez duzula konpromisorik hartu behar. Zure etorkizuna uste baino distiratsuagoa izango da; horretarako prest egon behar duzu.

Gizon ezkondu batekin apurtzea errazagoa izan daiteke zure sinesmen mugatzaileak lantzen badituzu eta hobeto merezi duzula sinesten benetan ikasten baduzu. Inoren lehentasun nagusia izatea merezi duzu eta ez gerora. Beraz, ez zaitez konformatu ezkondu batek maitasunaren eta harreman baten izenean eskaini diezazukeen edozerrekin.

3. Jarri zure burua lehenik

Ezkondutako gizon batekin elkartzeari uzteko, zeure buruari lehentasuna emateko behar duzun guztia. Zure bizitza bere inguruan eraiki beharrean, pentsatu zure etorkizunean eta zuretzako nahi duzun bizitza motan. Azken finean, zergatik egin behar duzu zure ardatzabere periferian nonbait existitzen zarenean bizitza?

Nolakoa da zure ikuspegia? Familia bat nahi duzu? Haurrak? Zurea dei dezakezun bikotekide bat? Orain, galdetu zeure buruari, ametsetako bizitza emateko gai izango al zaizu inoiz harreman bat izaten ari zaren gizonak? Hala ez bada, heldu da harreman hori amaigabea dela onartzeko. Ez du axola inoiz ezagutu duzun gizonik perfektuena den edo nola maiteminduta zauden.

Ezin bada izan nahi eta merezi duzun bizitzaren parte izan, harremana erresuminaz beteta egongo da, lehenago edo geroago. Erresuminaren ekipajea nahikoa astuna da loturarik sendoena ere itotzeko. Gogoratu, zuk zeuk aurreikusten duzun etorkizuna uzten baduzu bakarrik zabaldu daitekeela. Gertaera hori kontuan izateak lagun zaitzake lehen urratsak ematen ezkondutako gizon bat maitatzeari nola uzteko asmatzeko.

4. Nola amaitu ezkondu batekin harremana? Bilatu hutsunea

Ezkondutako gizon batekin harremana amaitzeko gakoa, lehenik eta behin, zerk erakarri zaituen jakitean egon daiteke. Batzuetan, jendeak harremanak izaten ditu bere bizitzako hutsune bat betetzeko. Emozionalki murrizten duen harreman honetatik aurrera egin ahal izateko, lehenik eta behin barrutik jaten zaituen hutsunea identifikatu behar duzu.

Gainera, norbere buruaren kontzientzia sortzeko barne-lana egiteak nahikoa zarela ikusten lagunduko dizu. zeure kabuz eta ez duzula jasan beharbeste emakumea izatearen mina zure bikotekideak ezkontidearen ordez aukeratzen zaituen bakoitzean lortzen duzun baliozkotze iheskorrengatik.

5. Harremanari falta zaionari arreta jarri

Denok ditugu bikotekideengandik harreman-itxaropen batzuk. Zureak betetzen ari dira? Ezkonduta dagoen gizon batekin elkartzeari uzteko, ageriko gorriari begiak ixteari utzi behar diozu eta zure "bikotekideak" ase ezin dituen beharrak aitortzen hasi behar duzu. Hartu boligrafoa eta papera eta zerrendatu egin dituzun sakrifizioak behar ez duzunean harreman hau aurrera jarraitzeko. Galdetu zeure buruari:

• Hor dago behar duzunean edo komeni zaionean?
• Ahaleginik egiten al du oporretako batzuk behintzat pasatzeko eta asteburuak zurekin ala familia honetarako gordeta daude?
• Emaztearekin zure bikotearekin harremanetan jartzeko “baimena” al zaizu?
• Bakarrik geratzen al zara bere emaztearekin bizitza soziala gozatzen duen bitartean?
• Eman al zaitu zitetara edo oporretan edo zure harremana zure tokiko hormetara edo hoteleko gela batera mugatuta dago?
• Al dezakezu? adabaki latza pasatzen ari zarenean zure ondoan egongo dela kontatu?
• Zure garaipenak eta arrakastak ospatzeko dago?

Berrikusi igaro dituzun lorik gabeko gau guztien oroitzapenak. zure burkoa malkoz zikintzea ziurrenik bere emaztearekin ondo pasatzen ari zen bitartean. Oraindik egingo zenuke sakrifizio hauek egingo bazenu