جدول المحتويات
كونك على علاقة بزوج شخص آخر لا يشعرك بالراحة - أنت تشعر به في عظامك. من المحتمل أنك قضيت ساعات لا تحصى ، ليال بلا نوم تخبر نفسك أنك ستضع حدًا لها. ثم يأتي ، وكل هذه المشاعر تأتي مسرعة إلى المقدمة ، كل الخطب الطويلة التي أعددتها في رأسك تتبدد ، كل هذا التفكير السليم يبدو غير ذي صلة. مرة أخرى ، تجد نفسك غير قادر على التصرف بناءً على عزمك على التوقف عن مواعدة رجل متزوج.
يمكن أن تستمر هذه الحلقة المفرغة في التكرار في حلقة ، مما يجعلك تشعر بالعجز. على الرغم من أنه قد لا يبدو الأمر كذلك ، إلا أنه يجب عليك القوة لاتخاذ خياراتك الخاصة في الحياة. مهما كان الأمر صعبًا ، يمكنك معرفة كيفية التخلي عن رجل متزوج وإنهاء العلاقة. تتمثل الخطوة الأولى في هذا الاتجاه في مواجهة بعض الحقائق القاسية الباردة:
- بغض النظر عن مدى الكمال الذي يبدو عليه أو مدى روعتكما معًا ، فإن زواجه سيكون له الأسبقية على علاقتك
- عليك أن تحافظ عليه العلاقة السرية ، والتي قد تجعلك تشعر وكأنه سره الصغير القذر
- لا يمكنك الاعتماد عليه ليكون هناك من أجلك عندما تكون في أمس الحاجة إليه ، لأنه لا يمكن أبدًا أن يكون شاملاً ومرضيًا وصحيًا العلاقة التي تستحقها
- هي علاقة بدون مستقبل. تشير الأبحاث إلى أن أقل من 25٪ من الغشاشين يتركون شركائهم الأساسيين من أجل شريك في علاقة غرامية. وفقط 5 إلى 7٪ من العلاقات تؤدي إلى الزواجكانوا تواعد رجلا أعزب؟ هذه هي العواقب غير السارة للغش مع رجل متزوج وبالتحديد لماذا تحتاج إلى التراجع.
6. واجه الأمر - أنت عشيقته
هذه حبة يصعب ابتلاعها. ولكن إذا كنت جادًا حقًا بشأن الدخول في علاقة غرامية مع رجل متزوج ، فأنت بحاجة إلى التخلص من هذه العلاقة على الفور. هذا فحص للواقع - أنت عشيقته. أنت العجلة الثالثة في حياة الزوجين. أنت المرأة الأخرى.
بينما قد يكون قادك إلى الاعتقاد بأن مواعدة رجل متزوج غير سعيد في زواجه أو أن زواجه بلا حب / مختل وظيفي / غير سعيد وأنت حب حياته ، الحقيقة غير السارة هي أن فرصك في أن تأخذ مكان زوجته ضئيلة للغاية. لن يصنع لك منزلًا أبدًا. أو لديك أطفال معك. هيك ، حتى أنه لن يعترف علانية بوجودك. إذا صادفته في أي وقت أثناء تواجده مع عائلته ، فسوف ينظر إليك كما لو كنت مجرد وجه غريب آخر في الحشد.
الآثار النفسية لكونك المرأة الأخرى يمكن أن تترك أثرًا دائمًا في حياتك. الصحة العقلية والرفاهية والشعور بالذات. فكر فيما إذا كانت علاقتك برجل متزوج تستحق أن تفقد نفسك. لا؟ بعد ذلك ، اعمل على قبول حقيقة أن إنهاء هذه العلاقة هو في مصلحتك.
7. امنحه خوفًا من الحمل لملاحظة العلاماترجل متزوج يستخدمك
إذا كنت لا تزال عالقًا في شبكة أكاذيبه بأنه سيكون معك ويترك عائلته ، اختبر نواياه من خلال لعب مزحة صغيرة. فقط أخبره أنك حامل بطفله. لاأكثر ولا أقل. إذا لم تكن قد لاحظت بعد العلامات التي يستخدمها رجل متزوج ، فلن تفعل ذلك. في معظم الحالات ، سيخبرك بإجهاض الطفل لأنه لا يستطيع ترك عائلته.
سيحدد رد فعله موقفك في حياته. كل الوعود وكل الالتزامات ستغرق في خيبة أمله معك. وبمجرد أن يفعل ذلك ، يجب ألا تفكر مرتين قبل الخروج من هذا الجحيم. أنت الشخص الذي سيضطر إلى تقديم التضحية بسبب الموقف الذي وضعك فيه. لست مضطرًا إلى الاستمرار في التضحية بنفسك عند مذبح توقعاته واحتياجاته. الطريقة الوحيدة لمنع حدوث ذلك هي إنهاء العلاقة مع رجل متزوج.
8. قبل الانفصال عن رجل متزوج ، اطلب منه تقديم طلب الطلاق
ما إذا كنت تريد إنهاء علاقة مع رجل متزوج في العمل أو شعلة قديمة أعادت الاتصال بها ، ومعرفة مكانك في حياته يمكن أن يجعل هذا القرار أسهل بالنسبة لك. لا تهدد بتركه. لقد أعد نفسه لهذه الفترة الطويلة قبل أن يخطر ببالك. سوف يخرجك من ذلك.
بدلاً من ذلك ، اطلب منه تقديم طلب الطلاق قبل الانفصال عن رجل متزوج. قل له لكلا يمكن أن تستمر في مثل هذا. لن يفعل ذلك أبدًا ، رغم أنه قد يستمر في مطالبتك بالوقت. ستعرف هذا بشكل أفضل لأنك ربما منحته الوقت الكافي بالفعل. كن صريحًا مع نفسك.
9. توقف عن الكذب على نفسك وعلى الآخرين
لا يستحق الذهاب وراء زوجة الرجل والأطفال في علاقتك العاطفية. يجب أن يكون سرا. عليك أن تكذب باستمرار - على نفسك وعلى أحبائك وأحبائك للحفاظ على استمرار هذه العلاقة. ولا يمكنك إعلان علاقتك علنًا ، يجب أن تكون علاقة صامتة. هل تريد حقًا أن تكون قذرًا ، كذبة سرية؟
هناك الكثير من الأسرار التي يجب عليك الاحتفاظ بها ولماذا؟ علاقة ليس لها مستقبل. لا يمكنك الخروج في الأماكن العامة ، ولا يمكنك تقديمه لأصدقائك. إن مقابلة الأصهار أمر لن يكون في بطاقاتك أبدًا لأنكما ستستمران دائمًا في التسلل في غرف الفنادق وفي المقعد الخلفي لسيارته. لن يعترف بك أبدًا كصديقته. نظرًا لأنه لن يمنحك مكانك الصحيح كشريك ، فمن الأفضل ترك رجل متزوج والمضي قدمًا.
10. فكر في الأطفال
كيف تنهي علاقة مع رجل متزوج؟ قد تضطر إلى وضع احتياجاتك ورغباتك في الخلفية لفترة من الوقت والتفكير بشكل تعاطفي حول تأثير هذه العلاقة على أطفاله. نعم ، قد يكون الأمر صعبًا عليك ، ولكن لترك المواعدة مع رجل متزوج ، تأكد من المضاعفات الخاصة بكالعلاقة لها.
الشعور بالذنب لكسر الزواج سيسرع بالتأكيد من عملية كيفية التغلب على رجل متزوج. وتخيلوا ما إذا كان هناك أطفال متورطون. هل ستكون قادرًا على التعامل مع حقيقة تفكك الأسرة لأن الرجل لا يستطيع التحكم في رغباته ولا يمكنك الاختيار بين الصواب والخطأ؟
فكر في تأثير هذه الأخبار على الأطفال. إنهم ليسوا مستعدين لمثل هذا الموقف. ألا يكرهونك؟ هل يمكنك تحمل كراهية الأطفال ، إذا جاز التعبير؟ وهل سيوافق أحباؤك على العلاقة بسعادة؟ فكر في الأمر. حتى لو طلق بضغط منك فهل يستحقون ذلك؟ لا يمكنهم التعامل مع صدمة انفصال الوالدين وقضايا الحضانة.
11. أخبر الزوجة
إذا كنت قد توقفت عن كل شيء ولم تتمكن حتى الآن من معرفة كيفية التوقف عن حب زوجة متزوجة الرجل وإنهاء العلاقة ، قد يكون الوقت قد حان لتجربة شيء جذري. للتوقف عن مواعدة رجل متزوج والتأكد من أنه لم يفعل ذلك مرة أخرى ، اعترف لزوجته. إذا كنت متأكدًا من العلامات التي يستخدمها رجل متزوج وتشعر حقًا بالسوء تجاه زوجته ، فابدأ وأخبرها. الزوجة لها الحق في معرفة من تزوجت. سيضعك إخبارها في صورة سيئة ولكن لا يمكنك توقع أي شيء آخر في هذه المرحلة.
أنظر أيضا: 13 طريقة لاختبار حب صديقك لكتتطلب الأوقات اليائسة اتخاذ إجراءات يائسة. يجب أن تعرف لأن جهلها يمكن أن يشجع الرجل على فعل ذلك مرة أخرى مع شخص آخر. يخبرهاسوف ترفع ثقلًا ثقيلًا عن صدرك. من المحتمل ألا يسحبك إلى الخلف في حياته وربما حتى يسيء إليك ويلقي باللوم عليك في القضية برمتها. لكن النقطة الإضافية هي أنك لن تكون مرتبطًا بهذا الرجل ، وتذهب بعيدًا بضمير مرتاح.
بالطبع ، عليك أن تزن إيجابيات وسلبيات اتخاذ مثل هذه الخطوة لأن الموقف يمكن أن يتفاقم منه. السيطرة بمجرد ظهور القضية. لا نوصي باتخاذ هذه الخطوة باستخفاف أو في نوبة غضب أو إذا كنت تعتقد أن علاقتكما العاطفية تتحول إلى حب. لن ينتهي بك الأمر إلا لإيذاء الرجل بشكل كبير إذا كنت تعتقد حقًا أنك كنت في حالة حب. يمكن أن يكون هذا هو الحل لكيفية إنهاء علاقة مع رجل متزوج فقط إذا حاولت قطع العلاقة معه ولم يكن مستعدًا للتراجع.
12. قطع كل العلاقات معه.
عندما تقرر إنهاء العلاقة مع رجل متزوج ، يجب أن تكون قويًا. اقطعوا العلاقات معه الآن ، على الفور. سوف يتطلب الأمر كل الشجاعة التي لديك ، لكنك تعلم أن عليك القيام بذلك. أنت مدين بهذا لنفسك. حرر نفسك من هذه القضية. قل له ألا يتصل بك مرة أخرى. حظر رقمه وحذف جهة الاتصال الخاصة به. احظره من حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي وأنت أصدقاء مشتركون لك حتى لا تجمعكما معًا. هدد بإبلاغ الزوجة إذا حاول الوصول إليك.
إذا شعرت أن شريكك هو من النوع المتلاعب الذي لن يتركك بسهولة ،خيار الانفصال عن رجل متزوج عبر الرسائل النصية ومن ثم منعه من الخروج من حياتك متاح لك دائمًا. قد لا تكون الخطوة الأنظف أو الأكثر نضجًا ، ولكنها ستنجز المهمة المتمثلة في ترك العلاقة.
13. الاتصال بأحد الأشخاص السابقين
إجراء محادثة ودية مع حبيبك السابق يذكرك بـ كيف تبدو العلاقة الحقيقية. ربما لم تنتهِ بشروط جيدة لكنها كانت حقيقية. سوف تتذكر نفسك القديمة مرة أخرى. يعد الاتصال بشريكك السابق مجرد محاولة لإنقاذ أجزاء من نفسك وعدم إحياء أي قصة حب قديمة ، ربما كانت حقيقية بالفعل.
أنت لا تريد السير في طريق الانفصال عن رجل متزوج فقط لينتهي بك الأمر في علاقة انتعاش مع شريك سابق. ما عليك سوى التعامل معها على أنها لحظة عابرة من الاتصال لإبعادك عن إنكار حقيقة علاقتك برجل متزوج ، بحيث تتمسك بتصميم إنهاء العلاقة والمضي قدمًا.
14. كيف تنهي علاقة مع رجل متزوج؟ أخبر صديقك المفضل
لا تفكر في كل مظاهر التحكيم التي ستمنحك إياها. في النهاية ، ستدعمك وتجمعك معًا عندما ينتهي كل هذا. سوف تحتاج إليها أكثر عندما ينهار كل شيء. إخبار أفضل صديق لك عن ذلك والانفتاح على مشاعرك سيجعلك تشعر بالخفة.
شارك كم أنت ملتزم بإنهاء الأمور إلى الأبد واطلب منها المساعدة. اطلب منها الاطمئنان عليككل ايام قليلة لئلا تستسلم لتجاربك. ستكون نظام الدعم الخاص بك وستساعدك على عدم العودة إلى طرقك القديمة مرة أخرى. تمامًا كما هو الحال مع أي انفصال آخر ، تحتاج إلى دعم عاطفي لإنهاء علاقة مع رجل متزوج. أفضل صديق لك هو الشخص الوحيد الذي يمكنه عرض ذلك.
15. ارجع إلى حياتك القديمة
النصيحة الأخيرة حول كيفية إنهاء علاقة غرامية مع رجل متزوج هي استعادة نفسك القديمة و الحياة. كنت تعيش حياة سرية ويجب أن تكون قد فقدت الاتصال بأصدقائك القدامى. أعد الاتصال بالأشخاص المفقودين وابدأ في قضاء الوقت مع الأصدقاء واستعد حياتك. لن يعجبه هذا لأنه سيكشف عن ضعف علاقتك.
اذهب في مواعيد والتعرف على أشخاص جدد. ابحث عن طرق جديدة للقاء الرجال. من يعرف أين قد تجد شخصًا ما. اذهب للتسوق مع صديقاتك واشترِ فستانًا يجعلك تبدو مثيرًا وتشعر بالرضا عنه. يمكنك أيضًا القيام ببعض العلاجات بالتجزئة عبر الإنترنت والحصول على بعض أغطية الوسائد الجديدة للمنزل أو المستلزمات الفنية حتى تتمكن من الانغماس في هوايتك مرة أخرى. امتلك حياتك وامضِ قدمًا
قد يبدو الأمر مؤلمًا في البداية ، لكن الأمر لا يستحق أن تستثمر وقتك وحياتك في شخص تم الاستيلاء عليه بالفعل. ما لم تكن تشارك فيه أيضًا من أجل الجزء الممتع ، فمن الأفضل إنهاء هذه العلاقة في أسرع وقت ممكن.
الأسئلة الشائعة
1. ماذا تسمى صديقة الرجل المتزوج؟إقامة علاقة غرامية مع أالرجل المتزوج يعتبر "غير شرعي". إذا كنت صديقة لرجل متزوج ، فمن المرجح أن يتم التعرف عليك كعشيقته. بينما قد تكون عشيقته ، ستُطلق عليك في الغالب "المرأة الأخرى" في حياته. مواعدة رجل متزوج قد تجعل الآخرين يخاطبونك بالعديد من الألقاب المدانة ، وقد تكون تجربة مؤلمة.
٢. ما هي مخاطر مواعدة رجل متزوج؟بصرف النظر عن وصم المجتمع لك لكونك "المرأة الأخرى" ، فإن مواعدة رجل متزوج يمكن أن يضر بشدة باحترامك لذاتك وفخرك. تستلزم مثل هذه العلاقة الكثير من السرية ويمكن أن يؤثر ذلك على صحتك العقلية أيضًا. أنت أيضًا تخاطر بأن تعيش حياة غير راضية لأنك دائمًا أولوية ثانية. وإذا اكتشفت زوجته ذلك ، فقد تكون في وضع مهين للغاية. 3. كيف تتجاهل مشاعر رجل متزوج؟
إذا بدأت في تنمية مشاعر رجل متزوج ، فأنت بحاجة إلى السيطرة على الأمور هناك وبعد ذلك. اعلم أن مواعدة رجل متزوج لن يؤدي إلا إلى الأذى وخيانة الذنب لكليكما وعدم الرضا ، لذا فإن محاربة مشاعرك مبكرًا هو أفضل طريقة. استمر في مقابلة أشخاص جدد ، وتجنب التحدث معه أو قضاء الوقت معه ، ولا تلتفت إلى تقدمه ، وربما اعترف لصديق لتلعب دور المشجع الخاص بك وتبقيك بعيدًا عن تدمير حياتك. 4. ماذا تفعل إذا كنت في حالة حب مع متزوجرجل؟
بادئ ذي بدء ، لا تلوم نفسك على ما حدث. إنها ليست مثالية ، لكنها تحدث. بعد ذلك ، من الجيد أن تشكك في أفعالك وتريد أن تفعل شيئًا حيالها. لقد حان الوقت لمحاولة التحرر من هذه العلاقة التي ستثقل كاهلك فقط. ربما يجب أن تنفصل عنه في أقرب وقت ممكن.
ما لم تكن على ما يرام في التعامل مع فكرة متأخرة في أكثر العلاقات حميمية في حياتك ، فإن الابتعاد عن الرجل المتزوج هو في مصلحتك الفضلى. نحن نعلم أن القول أسهل من الفعل ولكننا هنا لتمسك بيدك من خلاله. دعونا نلقي نظرة على كيفية التوقف عن حب رجل متزوج والنجاة من الانفصال.
لماذا تنخرط النساء مع الرجال المتزوجين؟
قبل أن نخبرك بكيفية إنهاء العلاقة مع رجل متزوج ، من الضروري أن نفهم لماذا تقع النساء في حب الرجال المتزوجين. سواء كنت أعزبًا أو متزوجًا وتحب رجلًا متزوجًا ، فليس سراً أن هذه المعادلة المعقدة هي وصفة لكارثة تنتظر أن تتكشف (ما لم يحتفظ بحالته الزوجية سراً - وهي قضية فوضويّة أخرى يجب التعامل معها بشكل منفصل). من المحتمل أنك لم ترَ نفسك أبدًا تتورط مع رجل متزوج وتكسب علامات مثل المرأة الأخرى ومدمر المنزل ، وتهيئ نفسك للكثير من الألم والاضطراب العاطفي.
ومع ذلك ، ها أنت ذا ، في حالة حب عميق مع رجل متزوج وفي خضم علاقة غرامية ، تجد طريقة لترشيد اختياراتك. وأنت لست وحدك. وفقًا للدراسة ، فإن 90٪ من النساء يهتمن بالرجال الذين يتم أخذهم ، مقارنة بـ 59٪ فقط ممن يريدون مواعدة رجال يعرفون أنهم غير متزوجين. لماذا؟ فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الكثير من النساء ينتهي بهن المطاف إلى مواعدة رجال متزوجين:
- صيد الشريك غير المشروع: وفقًا للبحث ، يمكن ربط الجاذبية المعززة للرجال المتزوجين بالغريزة المتأصلة في صيد الشريك الذي يجعل إناث بعض الأنواع تفضل الذكور الذين تزاوجوا مع آخرين قبل
- علاقة صيانة منخفضة: بالنظر إلى أن الرجل المتزوج لديه بالفعل حياة كاملة ، فمن المرجح أن تكون مطالبه وتوقعاته من هذه القضية أقل بكثير من رجل أعزب يستثمر بالكامل في العلاقة. يمكن أن تبدو هذه العلاقة منخفضة الصيانة جذابة للنساء اللواتي يرغبن في علاقة حميمية ولكن دون الخوض في
- تعزيز احترام الذات: يمكن أن يكون الاهتمام من رجل ملتزم بالفعل بالحياة ممتعًا للغاية و تعزيز كبير لتقدير الذات
- الفاكهة المحرمة: تسبب إغراء الفاكهة المحرمة في عبور البشر لكل أنواع الحدود ، منذ زمن آدم وحواء. هذا لا يختلف. يمكن أن تؤدي العلاقة السرية إلى تخيلات قاتمة بسبب الإثارة والاندفاع. بالنظر إلى مدى شعورك بالرضا ، قد لا يبدو أنك تضيع الوقت على رجل متزوج
- قدرة مثبتة على الالتزام: بالنظر إلى أنه متزوج بالفعل ، هناك دليل قوي على أنه ليس كذلك. الشخص الذي يخجل من الالتزام ، والذي يمكن أن يكون بطاقة سحب حقيقية ، مما يجعلك تشعر وكأنك وجدت نفسك أخيرًا رجلاً حقيقيًا
- الإشباع الجنسي: الخبرة التي اكتسبها على مر السنين تعني أنه حقًا يعرف طريقهحول جسد المرأة. يمكن للجنس المثير للعقل مع رجل متزوج ، والذي يعززه التشويق الذي يضيفه عنصر السرية ، أن يعميك عن حقيقة أن مواعدة رجل متزوج مضيعة للوقت
أي واحد من هذه الأسباب كافٍ لإبقائك على تواصل. حقيقة وجودهما في كثير من الأحيان جنبًا إلى جنب يجعل إنهاء العلاقة مع رجل متزوج أمرًا صعبًا للغاية. مهما كان الأمر ، فإنه لا يغير حقيقة أن هذه العلاقة مليئة بالمضاعفات ، وعلى الرغم من الاندفاع والإثارة ، غالبًا ما تكون غير مستوفاة. لهذا السبب من الأفضل لك أن تقرر ترك رجل متزوج ، كلما كان ذلك أفضل.
15 نصيحة للتوقف عن مواعدة رجل متزوج
بمجرد أن يبدأ الاندفاع الأولي للانخراط مع رجل متزوج في الاستقرار ، قد تبدأ في رؤية العلامات الحمراء. وذلك عندما تبدأ في التساؤل عن كيفية إبعاد نفسك عن الرجل المتزوج. ربما كنت تحاول الخروج من هذه العلاقة لفترة من الوقت الآن ، لكن مشاعرك تجاهه والأمل في السعادة الدائمة تعترض طريقك. أو ربما ، في كل مرة تخبره أنك تريد الخروج ، يتلاعب بك عاطفيًا لتأجيل القرار.
يمكنك أن ترى هذه العلاقة مع رجل متزوج لا تذهب إلى أي مكان ، لكنه يطلب فرصة أخيرة ، أخرى الوقت ، أو يخبرك أن حبك هو الشيء الوحيد الذي يبقيه مستمراً. إليك بعض الأشياء التي قد يقولها كلما حاولت المشيبعيدًا ،
- أحبك ، وأنت فقط. لقد ماتت علاقتي بزوجتي منذ فترة طويلة وأنت تعرف ذلك
- كنت سأذهب بعيدًا لأكون معك في دقات قلب لولا الأطفال. من فضلك إفهم. إذا لم تكن كذلك ، فمن سيفعل ذلك؟
- إذا كان بإمكاني ، فسأقضي كل وقتي معك ولكنك تعلم أن لدي دوافع قهرية. ماذا يمكنني أن أفعل؟
- التواجد معك هو الجانب الفضي الوحيد في حياتي القاتمة. من فضلك لا تأخذ الأمر بعيدًا عني
- لا تفسد أي وقت قليل لدينا معًا من خلال التفكير في المستقبل
- فلنستمتع بما لدينا هنا والآن
عندما يطلب منك البقاء ، قد يذوب قلبك في بركة. لكن الحقيقة الباردة القاسية هي أنه عندما يأتي الدفع ، سيختار عائلته / زواجه عليك ، مما يتركك في عالم من الألم. في النهاية ، سيتعين عليك معرفة كيفية التوقف عن حب رجل متزوج والسماح له بالرحيل. لماذا تأخير لا مفر منه؟ لماذا تعطيه القوة لسحب القابس؟ حدد خيار التخلي عن علاقة غرامية وركز على المضي قدمًا بمساعدة هذه النصائح الـ 15:
1. امنح نفسك فحصًا للواقع
كيف تتوقف عن حب شخص متزوج ، كما تسأل؟ حان الوقت لإعطاء نفسك حقيقة واقعة حول عواقب الخيانة مع رجل متزوج. كيف تبدو حياتك منذ أن دخلت في هذه العلاقة؟ يمكننا أن نجعل تخمينًا مستنيرًا:
- تشعر بالوحدة لأنه ليس موجودًا من أجلك عندما تحتاج إليه
- تشعر بالذنب بشأن تدمير الزواج
- تجد نفسك تقول ، "أنا أحب رجل متزوج وهذا يؤلم"
- أنت تعاني من حسرة كونك المرأة الأخرى
بشكل عام ، تجعلك علاقتك تشعر بالحزن والقلق والتوتر ، تتخللها لحظات قليلة من الفرح والرضا. هذا هو بالضبط سبب كون مواعدة رجل متزوج أمرًا سيئًا بالنسبة لك. قد تخبر نفسك أن هذه اللحظات العابرة تستحق كل العذاب الذي تتحمله. ولكن هناك صوت ضئيل في رأسك يبقيك مستيقظًا في الليل.
هذا هو صوت العقل. استمع لهذا. فكر في ما كانت عليه حياتك وما أصبحت عليه. هل انت سعيد من الداخل؟ هل هذا ما يشعر به الحب الحقيقي؟ هل يمكنك حقًا أن تجد سعادتك الدائمة مع رجل متزوج من شخص آخر؟ إذا كانت الإجابة على هذه الأسئلة بالنفي ، فأنت تعلم ما هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عليك فعله. قد لا يكون التخلي عن علاقة غرامية أمرًا سهلاً ولكنه يخدم مصلحة جميع المعنيين. اعترف بهذه الحقيقة. إذا لزم الأمر ، ذكّر نفسك بذلك مرارًا وتكرارًا حتى يأتي القبول.
2. ثق بنفسك
تدخل العديد من النساء في علاقات مع رجال متزوجين معتقدين أن هذا هو ما يستحقونه. إنهم يعتقدون بشكل لا شعوري أنهم لن يجدوا شخصًا آخر ويحاولون تسوية فتات الانتباه والعاطفة التي يجب أن يقدمها شريكهم في علاقة غرامية. الابتعاد عن الرجل المتزوج يمكن أن يصبح بهذا القدرأصعب إذا كان هذا هو سبب خوضك هذه القضية ، في المقام الأول.
ربما كنت عازبًا لفترة طويلة جدًا ووجدت صعوبة في مقاومة مبادرات هذا الزميل الساحر المتزوج. ربما ، الرجل الذي ظننت أنه حب حياتك تزوج من شخص آخر لكنك لم تستطع أن تقطع على الوتر الحساس لأنك مقتنع بأنه لا يمكنك الوقوع في الحب مرة أخرى ، ليس بنفس القوة والعاطفة. أو كنت عالقًا في علاقة غير محققة وانتهى بك الأمر بإقامة علاقة عاطفية مع رجل متزوج.
أنظر أيضا: عندما ينهي رجل علاقة فجأة: 15 سببًا و 8 نصائح للتكيف مهما كانت الحالة ، فإن مفتاح اكتشاف كيفية التغلب على رجل متزوج هو تولي مسؤولية حياتك مرة أخرى وآمن بنفسك. أخبر نفسك أن الأفضل لم يأت بعد وأنك لست بحاجة إلى التنازل. سيكون مستقبلك أكثر إشراقًا مما تعتقد - ما عليك سوى أن تكون مستعدًا لذلك. 
يمكن أن يصبح الانفصال عن رجل متزوج أسهل إذا كنت تعمل على معتقداتك المقيدة وتعلمت حقًا أن تؤمن أنك تستحق الأفضل. أنت تستحق أن تكون أولوية قصوى لشخص ما وليس فكرة لاحقة. لذا ، لا تقبل أي شيء يمكن أن يقدمه لك رجل متزوج باسم الحب والعلاقة.
3. ضع نفسك أولاً
للتوقف عن مواعدة رجل متزوج ، كل ما تحتاجه لتحديد أولوياتك. بدلًا من بناء حياتك من حوله ، فكر في مستقبلك ونوع الحياة التي تريدها لنفسك. بعد كل شيء ، لماذا يجب أن تجعله النقطة المحورية لكالحياة عندما تكون في مكان ما على محيطه؟
كيف تبدو رؤيتك؟ هل تريد عائلة؟ أطفال؟ شريك يمكنك الاتصال بنفسك؟ الآن ، اسأل نفسك ، هل سيتمكن الرجل الذي تربطك به علاقة غرامية من منحك حياة أحلامك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد حان الوقت لقبول أن هذه علاقة مسدودة. لا يهم ما إذا كان الرجل المثالي الذي قابلته على الإطلاق أو مدى شعورك بالحب.
إذا لم يستطع أن يكون جزءًا من الحياة التي تريدها وتستحقها ، فستصبح العلاقة مليئة بالاستياء ، عاجلاً أم آجلاً. إن عبء الاستياء ثقيل بما يكفي لإغراق أقوى السندات. تذكر أن المستقبل الذي تتخيله لنفسك لا يمكن أن يتكشف إلا إذا سمحت له بذلك. يمكن أن يساعدك إدراك هذه الحقيقة على اتخاذ الخطوات الأولى نحو اكتشاف كيفية التوقف عن حب رجل متزوج.
4. كيف تنهي علاقة مع رجل متزوج؟ ابحث عن الفراغ داخل
قد يكمن مفتاح إنهاء العلاقة مع رجل متزوج في معرفة ما الذي جذبك إليه في المقام الأول. في بعض الأحيان ، يدخل الناس في علاقات لملء فراغ في حياتهم. لتكون قادرًا على المضي قدمًا من هذه العلاقة المستنزفة عاطفياً ، عليك أولاً تحديد الفراغ الذي يبتلعك من الداخل.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن القيام بالعمل الداخلي لخلق الوعي الذاتي سيساعدك على إدراك أنك كافي بمفردك ولا داعي لتحملهألم كونك المرأة الأخرى لمجرد التحقق العابر الذي تحصل عليه في كل مرة يختارك فيها شريكك على شريك حياتك.
5. ركز على ما تفتقر إليه العلاقة
لدينا جميعًا توقعات علاقة معينة من شركائنا. هل تتم مقابلتك؟ للتوقف عن مواعدة رجل متزوج ، عليك التوقف عن غض الطرف عن اللون الأحمر الواضح والبدء في الاعتراف بالاحتياجات التي لا يستطيع "شريكك" تلبيتها. خذ قلمًا وورقة وقم بتدوين التضحيات التي قدمتها للحفاظ على هذه العلاقة قائمة عندما لا تحتاج إلى ذلك. اسأل نفسك ،
- هل هو موجود عندما تحتاجه أو عندما يكون ذلك مناسبًا له؟
- هل يبذل جهدًا لقضاء بعض الإجازات على الأقل و عطلات نهاية الأسبوع معك أم تلك المحجوزة لهذه العائلة؟
- هل "مسموح" لك بالاتصال بشريكك عندما يكون مع زوجته؟
- هل تُركت بمفردك بينما هو يستمتع بحياته الاجتماعية مع زوجته؟
- هل يمكنه اصطحابك في المواعيد أو العطلات أم أن علاقتك تقتصر على جدران مكانك أو غرفة فندق؟
- هل يمكنك ذلك؟ الاعتماد عليه ليكون بجانبك عندما تمر برقعة خشنة؟
- هل هو موجود للاحتفال بما حققته من انتصارات ونجاحات؟ تلطيخ وسادتك بالدموع بينما كان على الأرجح يقضي وقتًا دافئًا مع زوجته. هل كنت لا تزال تقدم هذه التضحيات إذا كنت