15 Συμβουλές για να σταματήσετε να βγαίνετε με έναν παντρεμένο άντρα - και για τα καλά

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Πίνακας περιεχομένων

Το να είσαι σε σχέση με τον σύζυγο μιας άλλης δεν είναι σωστό - το νιώθεις στα κόκαλά σου. Πιθανότατα έχεις περάσει αμέτρητες ώρες, άγρυπνες νύχτες λέγοντας στον εαυτό σου ότι θα βάλεις ένα τέλος σε αυτό. Τότε, έρχεται εκείνος και όλα αυτά τα συναισθήματα έρχονται ορμητικά στο προσκήνιο, όλοι οι μακροσκελείς λόγοι που είχες ετοιμάσει στο μυαλό σου διαλύονται, όλη αυτή η καλή λογική μοιάζει άσχετη. Για άλλη μια φορά, εσύβρεθείτε σε αδυναμία να κάνετε πράξη την απόφασή σας να σταματήσετε να βγαίνετε με έναν παντρεμένο άνδρα.

Αυτός ο φαύλος κύκλος μπορεί να επαναλαμβάνεται συνεχώς σε έναν βρόχο, κάνοντάς σας να αισθάνεστε ανίσχυρη. Ακόμα κι αν δεν σας φαίνεται έτσι, έχετε τη δύναμη να κάνετε τις δικές σας επιλογές στη ζωή. Όσο δύσκολο κι αν είναι, μπορείτε να βρείτε πώς να αφήσετε έναν παντρεμένο άνδρα και να τερματίσετε τη σχέση. Το πρώτο βήμα προς αυτή την κατεύθυνση είναι να αντιμετωπίσετε κάποια σκληρά γεγονότα:

  • Όσο τέλειος κι αν φαίνεται ή όσο ωραία κι αν είστε μαζί, ο γάμος του θα έχει προτεραιότητα έναντι της σχέσης σας.
  • Θα πρέπει να κρατήσετε τη σχέση σας κρυφή, γεγονός που μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε σαν το μικρό βρώμικο μυστικό του.
  • Δεν μπορείτε να βασιστείτε σε αυτόν να είναι εκεί για σας όταν τον χρειάζεστε περισσότερο, εξαιτίας του οποίου δεν μπορεί ποτέ να είναι μια ολοκληρωμένη, ικανοποιητική, υγιής σχέση που σας αξίζει.
  • Είναι μια σχέση χωρίς μέλλον. Σύμφωνα με έρευνες, λιγότερο από το 25% των απατεώνων εγκαταλείπουν τους κύριους συντρόφους τους για έναν ερωτικό σύντροφο. Και μόνο το 5-7% των σχέσεων οδηγούν σε γάμο.

Αν δεν είσαι εντάξει με το να σου φέρονται σαν να είσαι το τελευταίο πράγμα στην πιο προσωπική σχέση της ζωής σου, το να απομακρυνθείς από έναν παντρεμένο άντρα είναι προς το συμφέρον σου. Ξέρουμε ότι είναι πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις, αλλά είμαστε εδώ για να σου κρατήσουμε το χέρι σε αυτό. Ας δούμε πώς να σταματήσεις να αγαπάς έναν παντρεμένο άντρα και να επιβιώσεις από έναν χωρισμό.

Γιατί οι γυναίκες εμπλέκονται με παντρεμένους άνδρες;

Πριν σας πούμε πώς να τερματίσετε μια σχέση με έναν παντρεμένο άντρα, είναι ζωτικής σημασίας να καταλάβετε γιατί οι γυναίκες ερωτεύονται παντρεμένους άντρες. Είτε είστε ανύπαντρες είτε παντρεμένες και ερωτευμένες με έναν παντρεμένο άντρα, δεν είναι μυστικό ότι αυτή η περίπλοκη εξίσωση είναι η συνταγή για μια καταστροφή που περιμένει να ξεδιπλωθεί (εκτός αν έχει κρατήσει την οικογενειακή του κατάσταση μυστική - που είναι μια εντελώς άλλη βρώμικη υπόθεση που πρέπει να αντιμετωπιστείξεχωριστά). Πιθανότατα δεν είδατε ποτέ τον εαυτό σας να εμπλέκεται με έναν παντρεμένο άνδρα και να κερδίζει ετικέτες όπως η άλλη γυναίκα και ο καταστροφέας του σπιτιού και να προετοιμάζει τον εαυτό σας για μια ολόκληρη αγωνία και συναισθηματική αναταραχή.

Κι όμως, βρίσκεστε εδώ, βαθιά ερωτευμένη με έναν παντρεμένο άνδρα και μέσα στη δίνη ενός μεθυστικού δεσμού, βρίσκοντας έναν τρόπο να εκλογικεύσετε τις επιλογές σας. Και δεν είστε η μόνη. Σύμφωνα με μελέτη, το 90% των γυναικών ενδιαφέρονται για άνδρες που είναι δεσμευμένοι, σε σύγκριση με μόλις το 59% που θέλουν να βγουν με άνδρες που γνώριζαν ότι είναι ελεύθεροι. Γιατί; Ακολουθούν μερικοί λόγοι για τους οποίους τόσες πολλές γυναίκες καταλήγουν να βγαίνουν με παντρεμένους άνδρες:

  • Λαθροθηρία συντρόφων: Σύμφωνα με έρευνες, η αυξημένη ελκυστικότητα των παντρεμένων ανδρών μπορεί να συνδέεται με το έμφυτο ένστικτο της λαθροθηρίας του συντρόφου που κάνει τα θηλυκά ορισμένων ειδών να προτιμούν τα αρσενικά που έχουν ζευγαρώσει με άλλες πριν
  • Σχέση χαμηλής συντήρησης: Δεδομένου ότι ένας παντρεμένος άνδρας έχει ήδη μια γεμάτη ζωή, οι απαιτήσεις και οι προσδοκίες του από τη σχέση είναι πιθανό να είναι πολύ λιγότερες από έναν ανύπαντρο άνδρα που επενδύει πλήρως στη σχέση. Αυτή η σχέση χαμηλής συντήρησης μπορεί να φανεί ελκυστική στις γυναίκες που θέλουν μια στενή σχέση, αλλά χωρίς να τα πάνε όλα καλά.
  • Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης: Η προσοχή από έναν άντρα που έχει ήδη δεσμευτεί για μια ζωή μπορεί να είναι εξαιρετικά κολακευτική και να δώσει τεράστια ώθηση στην αυτοεκτίμηση.
  • Ο απαγορευμένος καρπός: Το δέλεαρ του απαγορευμένου καρπού έχει κάνει την ανθρωπότητα να ξεπεράσει κάθε είδους όρια, από την εποχή του Αδάμ και της Εύας. Αυτό δεν διαφέρει. Η μυστική σχέση μπορεί να πυροδοτήσει σκοτεινές φαντασιώσεις εξαιτίας της συγκίνησης και της βιασύνης που συνεπάγεται. Δεδομένου του πόσο καλά μπορεί να νιώθεις, μπορεί να μη σου φαίνεται ότι χάνεις χρόνο με έναν παντρεμένο άνδρα
  • Αποδεδειγμένη ικανότητα δέσμευσης: Λαμβάνοντας υπόψη ότι είναι ήδη παντρεμένος, υπάρχουν βάσιμες ενδείξεις ότι δεν αποφεύγει τη δέσμευση, κάτι που μπορεί να αποτελέσει πραγματικό ατού, κάνοντάς σας να νιώσετε ότι επιτέλους βρήκατε έναν πραγματικό άντρα.
  • Σεξουαλική ικανοποίηση: Η εμπειρία που έχει αποκτήσει όλα αυτά τα χρόνια σημαίνει ότι γνωρίζει πραγματικά πώς να χειριστεί το γυναικείο σώμα. Το εκπληκτικό σεξ με έναν παντρεμένο άνδρα, που ενισχύεται από τη συγκίνηση που προστίθεται από το στοιχείο της μυστικότητας, μπορεί να σας τυφλώσει από το γεγονός ότι το να βγαίνετε με έναν παντρεμένο άνδρα είναι χάσιμο χρόνου.

Οποιοσδήποτε από αυτούς τους λόγους είναι αρκετός για να σε κρατήσει γαντζωμένη. Το γεγονός ότι συχνά υπάρχουν μαζί, κάνει το τέλος μιας σχέσης με έναν παντρεμένο άνδρα πολύ πιο δύσκολο. Όπως και να έχει, αυτό δεν αλλάζει το γεγονός ότι αυτή η σχέση είναι γεμάτη επιπλοκές και παρά τη βιασύνη και τον ενθουσιασμό, συχνά μη ικανοποιητική. Γι' αυτό είναι καλύτερο για σένα να πάρεις την απόφαση να αφήσεις έναν παντρεμένο άνδρα, τοόσο νωρίτερα, τόσο το καλύτερο.

15 Συμβουλές για να σταματήσετε να βγαίνετε με έναν παντρεμένο άνδρα

Μόλις η αρχική βιασύνη της σχέσης με έναν παντρεμένο άντρα αρχίσει να καταλαγιάζει, μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε τις κόκκινες σημαίες. Και τότε είναι που αρχίζετε να αναρωτιέστε πώς να απομακρυνθείτε από έναν παντρεμένο άντρα. Ίσως, προσπαθείτε να βγείτε από αυτή τη σχέση εδώ και καιρό, αλλά τα συναισθήματά σας γι' αυτόν και η ελπίδα για μια ευτυχισμένη ζωή μπαίνουν στη μέση. Ή ίσως, κάθε φορά που του λέτε ότιθέλετε να φύγετε, σας χειραγωγεί συναισθηματικά για να αναβάλλετε την απόφαση.

Μπορείτε να δείτε ότι αυτή η σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα δεν οδηγεί πουθενά, αλλά εκείνος ζητάει μια τελευταία ευκαιρία, λίγο χρόνο ακόμα ή σας λέει ότι η αγάπη σας είναι το μόνο πράγμα που τον κρατάει ζωντανό. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορεί να πει κάθε φορά που προσπαθείτε να απομακρυνθείτε,

  • Η σχέση μου με τη γυναίκα μου έχει πεθάνει εδώ και καιρό και το ξέρεις.
  • Αν δεν ήταν τα παιδιά, θα είχα φύγει αμέσως για να είμαι μαζί σου. Σε παρακαλώ, κατάλαβε με. Αν δεν το κάνεις εσύ, ποιος θα το κάνει;
  • Αν μπορούσα, θα περνούσα όλο το χρόνο μου μαζί σου, αλλά ξέρεις ότι έχω ψυχαναγκασμούς. Τι μπορώ να κάνω;
  • Το να είμαι μαζί σου είναι η μόνη χρυσή τομή στην κατά τα άλλα ζοφερή ζωή μου. Σε παρακαλώ μην μου την πάρεις.
  • Μην καταστρέφεις τον ελάχιστο χρόνο που έχουμε μαζί με το να σκέφτεσαι υπερβολικά το μέλλον.
  • Ας απολαύσουμε αυτό που έχουμε εδώ και τώρα.

Όταν σας παρακαλεί να μείνετε, η καρδιά σας μπορεί να λιώσει σε μια λακκούβα. Αλλά η κρύα, σκληρή αλήθεια είναι ότι, όταν έρθει η ώρα, θα επιλέξει την οικογένειά του/τον γάμο του αντί για εσάς, αφήνοντάς σας σε έναν κόσμο πόνου. Τελικά, θα πρέπει να βρείτε πώς να σταματήσετε να αγαπάτε έναν παντρεμένο άνδρα και να τον αφήσετε να φύγει. Γιατί να καθυστερήσετε το αναπόφευκτο; Γιατί να του δώσετε τη δύναμη να τραβήξει την πρίζα; Κάντε την επιλογή να αφήσετε μια σχέση να φύγεικαι επικεντρωθείτε στο να προχωρήσετε με τη βοήθεια αυτών των 15 συμβουλών:

1. Ελέγξτε τον εαυτό σας για την πραγματικότητα

Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε κάποιον που είναι παντρεμένος, ρωτάτε; Ήρθε η ώρα να κάνετε έναν έλεγχο της πραγματικότητας στον εαυτό σας σχετικά με τις συνέπειες του να απατάτε με έναν παντρεμένο άνδρα. Πώς είναι η ζωή σας από τότε που μπήκατε σε αυτή τη σχέση; Μπορούμε να κάνουμε μια έγκυρη εικασία:

Δείτε επίσης: Κάθε φίλη κάνει αυτά τα πράγματα όταν είναι μεθυσμένη
  • Νιώθετε μοναξιά επειδή δεν είναι εκεί για σας όταν τον χρειάζεστε
  • Αισθάνεστε ένοχοι για την καταστροφή ενός γάμου
  • Πιάνεις τον εαυτό σου να λέει: "Αγαπώ έναν παντρεμένο άντρα και πονάει".
  • Υποφέρεις τον πόνο της καρδιάς του να είσαι η άλλη γυναίκα

Συνολικά, η σχέση σας σας κάνει να αισθάνεστε θλιμμένη, ανήσυχη και νευρική, διανθισμένη με λίγες στιγμές χαράς και ικανοποίησης. Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος που το να βγαίνετε με έναν παντρεμένο άντρα είναι κακό για εσάς. Μπορεί να λέτε στον εαυτό σας ότι αυτές οι φευγαλέες στιγμές αξίζουν όλη την αγωνία που υποφέρετε. Αλλά υπάρχει μια μικρή φωνή στο κεφάλι σας που σας κρατάει ξύπνια τα βράδια.

Αυτή είναι η φωνή της λογικής, ακούστε την. Σκεφτείτε τι ήταν η ζωή σας και τι έχει γίνει. Είστε ευτυχισμένοι από μέσα σας; Έτσι αισθάνεστε την αληθινή αγάπη; Μπορείτε πραγματικά να βρείτε την ευτυχία σας με έναν άντρα που είναι παντρεμένος με κάποια άλλη; Αν η απάντηση σε αυτά τα ερωτήματα είναι όχι, ξέρετε ποιο είναι το σωστό. Το να αφήσετε μια σχέση μπορεί να μην είναι εύκολο, αλλά είναι προς το συμφέρον σας.Αναγνωρίστε αυτό το γεγονός. Αν χρειαστεί, υπενθυμίστε το στον εαυτό σας ξανά και ξανά μέχρι να το αποδεχτείτε.

2. Πιστέψτε στον εαυτό σας

Πολλές γυναίκες συνάπτουν σχέσεις με παντρεμένους άνδρες πιστεύοντας ότι αυτό τους αξίζει. Υποσυνείδητα σκέφτονται ότι δεν πρόκειται να βρουν κάποιον άλλον και προσπαθούν να συμβιβαστούν με τα ψίχουλα προσοχής και αγάπης που τους προσφέρει ο σύντροφος της σχέσης τους. Το να απομακρυνθείτε από έναν παντρεμένο άνδρα μπορεί να γίνει πολύ πιο δύσκολο, αν αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπήκατε σε αυτή τη σχέση, εξ αρχής.

Ίσως, έχετε μείνει πολύ καιρό μόνη και δυσκολευτήκατε να αντισταθείτε στα ανοίγματα εκείνου του γοητευτικού παντρεμένου συναδέλφου. Ίσως, ο άντρας που θεωρούσατε τον έρωτα της ζωής σας παντρεύτηκε κάποια άλλη, αλλά δεν μπορέσατε να σπάσετε τη χορδή γιατί είστε πεπεισμένη ότι δεν μπορείτε να ερωτευτείτε ξανά, όχι με την ίδια ένταση και πάθος. Ή έχετε κολλήσει σε μια σχέση που δεν σας ικανοποιεί και καταλήξατε να έχετε ένασυναισθηματική σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα.

Όποια κι αν είναι η περίπτωση, το κλειδί για να καταλάβετε πώς να ξεπεράσετε έναν παντρεμένο άνδρα είναι να πάρετε ξανά στα χέρια σας τη ζωή σας και να πιστέψετε στον εαυτό σας. Πείτε στον εαυτό σας ότι τα καλύτερα έρχονται και δεν χρειάζεται να συμβιβαστείτε. Το μέλλον σας θα είναι πιο λαμπρό από ό,τι νομίζετε - απλά πρέπει να είστε έτοιμοι γι' αυτό.

Ο χωρισμός με έναν παντρεμένο άνδρα μπορεί να γίνει ευκολότερος αν δουλέψετε πάνω στις δικές σας περιοριστικές πεποιθήσεις και μάθετε πραγματικά να πιστεύετε ότι αξίζετε κάτι καλύτερο. Αξίζετε να είστε η πρώτη προτεραιότητα κάποιου και όχι μια δεύτερη σκέψη. Γι' αυτό, μην συμβιβάζεστε με ό,τι μπορεί να σας προσφέρει ένας παντρεμένος άνδρας στο όνομα της αγάπης και της σχέσης.

3. Βάλτε τον εαυτό σας πρώτα

Για να σταματήσετε να βγαίνετε με έναν παντρεμένο άντρα, το μόνο που χρειάζεται είναι να δώσετε προτεραιότητα στον εαυτό σας. Αντί να χτίζετε τη ζωή σας γύρω από αυτόν, σκεφτείτε το μέλλον σας και το είδος της ζωής που θέλετε για τον εαυτό σας. Εξάλλου, γιατί να τον κάνετε το επίκεντρο της ζωής σας, όταν εσείς υπάρχετε κάπου στην περιφέρεια της δικής του;

Ποιο είναι το όραμά σου; Θέλεις οικογένεια; Παιδιά; Έναν σύντροφο που να μπορείς να τον αποκαλείς δικό σου; Τώρα, αναρωτήσου, θα μπορέσει ποτέ ο άντρας με τον οποίο έχεις σχέση να σου δώσει τη ζωή των ονείρων σου; Αν όχι, ήρθε η ώρα να αποδεχτείς ότι αυτή είναι μια αδιέξοδη σχέση. Δεν έχει σημασία αν είναι ο πιο τέλειος άντρας που έχεις γνωρίσει ποτέ ή πόσο ερωτευμένη είσαι.

Αν δεν μπορεί να είναι μέρος της ζωής που θέλετε και αξίζετε, η σχέση θα γεμίσει με δυσαρέσκεια, αργά ή γρήγορα. Οι αποσκευές της δυσαρέσκειας είναι αρκετά βαριές για να πνίξουν ακόμα και τους πιο ισχυρούς δεσμούς. Να θυμάστε, το μέλλον που οραματίζεστε για τον εαυτό σας μπορεί να ξεδιπλωθεί μόνο αν το αφήσετε. Το να έχετε κατά νου αυτό το γεγονός μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τα πρώτα βήματα για να καταλάβετε πώς να σταματήσετε να αγαπάτε έναν παντρεμένο άντρα.

4. Πώς να τερματίσετε μια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα; Αναζητήστε το κενό μέσα σας

Το κλειδί για να τερματίσετε μια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα μπορεί να βρίσκεται στο να καταλάβετε τι σας τράβηξε σε αυτήν εξ αρχής. Κατά καιρούς, οι άνθρωποι συνάπτουν σχέσεις για να καλύψουν ένα κενό στη ζωή τους. Για να μπορέσετε να προχωρήσετε μπροστά από αυτή τη συναισθηματικά εξαντλητική σχέση, πρέπει πρώτα να εντοπίσετε το κενό που σας τρώει εσωτερικά.

Εξάλλου, κάνοντας την εσωτερική δουλειά για να δημιουργήσετε αυτογνωσία θα σας βοηθήσει να δείτε ότι είστε αρκετή από μόνη σας και ότι δεν χρειάζεται να υπομένετε τον πόνο του να είστε η άλλη γυναίκα μόνο και μόνο για τη φευγαλέα επιβεβαίωση που παίρνετε κάθε φορά που ο σύντροφός σας από την παράνομη σχέση σας επιλέγει εσάς αντί για τον σύζυγό του.

5. Επικεντρωθείτε σε αυτό που λείπει από τη σχέση

Όλοι μας έχουμε συγκεκριμένες προσδοκίες στη σχέση μας από τους συντρόφους μας. Οι δικές σας ικανοποιούνται; Για να σταματήσετε να βγαίνετε με έναν παντρεμένο άντρα, πρέπει να σταματήσετε να κλείνετε τα μάτια στο εμφανές κόκκινο και να αρχίσετε να αναγνωρίζετε τις ανάγκες που ο "σύντροφός" σας δεν είναι σε θέση να ικανοποιήσει. Πάρτε ένα στυλό και ένα χαρτί και καταγράψτε τις θυσίες που κάνετε για να κρατήσετε αυτή τη σχέση ζωντανή, ενώ δεν χρειάζεται. Ρωτήστε τον εαυτό σας,

  • Είναι εκεί όταν εσύ τον χρειάζεται ή όταν τον βολεύει;
  • Καταβάλλει προσπάθεια να περνάει τουλάχιστον κάποιες από τις διακοπές και τα Σαββατοκύριακα μαζί σας ή αυτά είναι αποκλειστικά για αυτή την οικογένεια;
  • Σας "επιτρέπεται" να επικοινωνείτε με τον σύντροφό σας όταν αυτός είναι με τη σύζυγό του;
  • Σας αφήνουν μόνη, ενώ αυτός απολαμβάνει την κοινωνική του ζωή με τη γυναίκα του;
  • Μπορεί να σας βγάλει έξω σε ραντεβού ή διακοπές ή η σχέση σας περιορίζεται στους τοίχους του σπιτιού σας ή σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου;
  • Μπορείτε να βασιστείτε σε αυτόν για να είναι στο πλευρό σας όταν περνάτε μια δύσκολη περίοδο;
  • Είναι εκεί για να γιορτάσει τις νίκες και τις επιτυχίες σας;

Ξαναθυμηθείτε τις αναμνήσεις από όλες τις άγρυπνες νύχτες που περάσατε λερώνοντας το μαξιλάρι σας με δάκρυα, ενώ εκείνος πιθανότατα περνούσε άνετα με τη γυναίκα του. Θα κάνατε ακόμα αυτές τις θυσίες αν βγαίνατε με έναν ανύπαντρο άντρα; Αυτές ακριβώς είναι οι δυσάρεστες συνέπειες του κεράτωμα με έναν παντρεμένο άντρα και ακριβώς ο λόγος για τον οποίο πρέπει να κάνετε ένα βήμα πίσω.

6. Παραδεχτείτε το - Είστε ερωμένη γι' αυτόν

Αυτό είναι ένα σκληρό χάπι για να το καταπιείς, αλλά αν όντως σκέφτεσαι σοβαρά να ξεπεράσεις μια σχέση με έναν παντρεμένο άντρα, πρέπει να το ξεπλύνεις αμέσως. Να μια επιταγή της πραγματικότητας - είσαι η ερωμένη του. Είσαι ο τρίτος τροχός στη ζωή ενός παντρεμένου ζευγαριού. Είσαι η άλλη γυναίκα.

Παρόλο που μπορεί να σας έχει κάνει να πιστεύετε ότι βγαίνετε με έναν παντρεμένο άντρα που είναι δυστυχισμένος στο γάμο του ή ότι ο γάμος του είναι άγαμος/ δυσλειτουργικός/ δυστυχισμένος και είστε ο έρωτας της ζωής του, η δυσάρεστη πραγματικότητα είναι ότι οι πιθανότητες να πάρετε τη θέση της γυναίκας του είναι ελάχιστες έως μηδαμινές. Δεν θα φτιάξει ποτέ σπίτι μαζί σας ή δεν θα κάνει παιδιά μαζί σας, ούτε καν θα αναγνωρίσει δημοσίως την ύπαρξή σας.Αν ποτέ τον συναντήσετε ενώ είναι έξω με την οικογένειά του, θα σας προσπεράσει σαν να ήσασταν ένα ακόμα άγνωστο πρόσωπο στο πλήθος.

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις του να είσαι η άλλη γυναίκα μπορεί να αφήσουν μόνιμο βαθούλωμα στην ψυχική σου υγεία, την ευημερία και την αίσθηση του εαυτού σου. Σκέψου αν η σχέση σου με έναν παντρεμένο άντρα αξίζει να χάσεις τον εαυτό σου. Όχι; Τότε, προσπάθησε να αποδεχτείς το γεγονός ότι ο τερματισμός αυτής της σχέσης είναι προς το συμφέρον σου.

Δείτε επίσης: 10 σημάδια ότι ένας άντρας είναι έτοιμος για γάμο και θέλει να σας παντρευτεί τώρα αμέσως

7. Δώστε του ένα φόβητρο εγκυμοσύνης για να παρατηρήσετε τα σημάδια που ένας παντρεμένος άντρας σας χρησιμοποιεί

Αν είστε ακόμα κολλημένη στον ιστό των ψεμάτων του ότι θα είναι μαζί σας και θα αφήσει την οικογένειά του, δοκιμάστε τις προθέσεις του παίζοντας μια μικρή φάρσα. Απλά πείτε του ότι είστε έγκυος στο μωρό του. Τίποτα περισσότερο, τίποτα λιγότερο. Αν δεν είχατε ακόμα παρατηρήσει τα σημάδια που δείχνει ότι ένας παντρεμένος άντρας σας χρησιμοποιεί, δεν θα το κάνετε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα σας πει να κάνετε έκτρωση του παιδιού γιατί δεν μπορεί να αφήσει την οικογένειά του.

Η αντίδρασή του θα καθορίσει πού βρίσκεστε στη ζωή του. Όλες οι υποσχέσεις, όλες οι δεσμεύσεις θα πνιγούν στην απογοήτευσή του από εσάς. Και μόλις το κάνει, δεν πρέπει να το σκεφτείτε δύο φορές πριν βγείτε από αυτή την κόλαση. Εσείς είστε αυτή που θα πρέπει να κάνετε τη θυσία εξαιτίας μιας κατάστασης στην οποία σας έβαλε. Δεν χρειάζεται να συνεχίσετε να θυσιάζεστε στο βωμό των προσδοκιών και των αναγκών του. Ηο μόνος τρόπος για να σταματήσει αυτό να συμβαίνει είναι να τερματίσετε τη σχέση σας με έναν παντρεμένο άνδρα.

8. Πριν χωρίσετε με έναν παντρεμένο, ζητήστε του να καταθέσει αίτηση διαζυγίου

Είτε θέλετε να τερματίσετε μια σχέση με έναν παντρεμένο άντρα στη δουλειά είτε με μια παλιά φλόγα με την οποία ξανασυνδεθήκατε, το να ξέρετε πού βρίσκεστε στη ζωή του μπορεί να σας διευκολύνει την απόφαση αυτή. Μην απειλείτε να τον αφήσετε. Έχει προετοιμαστεί γι' αυτό πολύ καιρό πριν σας έρθει στο μυαλό, θα σας μεταπείσει.

Αντ' αυτού, ζητήστε του να καταθέσει αίτηση διαζυγίου πριν χωρίσετε με έναν παντρεμένο άντρα. Πείτε του ότι δεν μπορείτε να συνεχίσετε να συνεχίζετε έτσι. Δεν πρόκειται να το κάνει ποτέ, αν και μπορεί να συνεχίζει να σας ζητάει χρόνο. Εσείς θα το ξέρετε καλύτερα αυτό, γιατί μπορεί να του έχετε ήδη δώσει αρκετό χρόνο. Να είστε ειλικρινής με τον εαυτό σας.

9. Σταματήστε να λέτε ψέματα στον εαυτό σας και σε όλους τους άλλους

Το να πας πίσω από τη γυναίκα και τα παιδιά ενός άντρα για τη σχέση σου δεν αξίζει τον κόπο. Πρέπει να είναι μυστικό. Πρέπει να λες συνεχώς ψέματα - στον εαυτό σου και στους κοντινούς και αγαπημένους σου ανθρώπους για να διατηρήσεις αυτή τη σχέση. Και δεν μπορείς να δηλώσεις τη σχέση σου δημόσια, πρέπει να είναι μια μυστική υπόθεση. Θέλεις πραγματικά να είναι είναι βρώμικο, μυστικό ψέμα;

Υπάρχουν τόσα πολλά μυστικά που πρέπει να κρατήσετε και για ποιο λόγο; Μια σχέση που δεν έχει μέλλον. Δεν μπορείτε να βγείτε δημόσια, δεν μπορείτε να τον συστήσετε στους φίλους σας. Η συνάντηση με τα πεθερικά είναι κάτι που δεν θα είναι ποτέ στα χαρτιά σας, αφού εσείς οι δύο θα συνεχίσετε να κρυφτείτε σε δωμάτια ξενοδοχείων και στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου του. Δεν θα σας αναγνωρίσει ποτέ ως κοπέλα του. Αφού δεν θα σας δώσει τοτη θέση που του αρμόζει ως σύντροφος, είναι καλύτερο να αφήσετε έναν παντρεμένο άνδρα και να προχωρήσετε παρακάτω.

10. Σκεφτείτε τα παιδιά

Πώς να τερματίσετε μια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα; Ίσως χρειαστεί να βάλετε τις δικές σας ανάγκες και επιθυμίες σε δεύτερη μοίρα για λίγο και να σκεφτείτε με ενσυναίσθηση τον αντίκτυπο αυτής της σχέσης στα παιδιά του. Ναι, μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς, αλλά για να σταματήσετε να βγαίνετε με έναν παντρεμένο άνδρα, διαπιστώστε τις επιπλοκές που έχει η σχέση σας.

Το αίσθημα ενοχής για τη διάλυση ενός γάμου σίγουρα θα επιταχύνει τη διαδικασία για το πώς να ξεπεράσετε έναν παντρεμένο άνδρα. Και φανταστείτε αν υπάρχουν παιδιά. Θα μπορέσετε να διαχειριστείτε το γεγονός ότι μια οικογένεια διαλύθηκε επειδή ένας άνδρας δεν μπορούσε να ελέγξει τις επιθυμίες του και εσείς δεν μπορούσατε να αποφασίσετε μεταξύ σωστού και λάθους;

Σκεφτείτε τι αντίκτυπο θα έχει αυτή η είδηση στα παιδιά. Δεν είναι προετοιμασμένα για μια τέτοια κατάσταση. Δεν θα σας μισήσουν; Μπορείτε να αντέξετε το μίσος των παιδιών, ας πούμε; Και οι αγαπημένοι σας θα εγκρίνουν τη σχέση ευτυχώς; Σκεφτείτε το. Ακόμα κι αν χωρίσει κάτω από την πίεση σας, το αξίζουν; Δεν μπορούν να διαχειριστούν το τραύμα του να έχουν χωρισμένους γονείς και θέματα επιμέλειας.

11. Πείτε το στη σύζυγο

Αν έχετε τραβήξει όλες τις στάσεις και παρόλα αυτά δεν έχετε καταφέρει να καταλάβετε πώς να σταματήσετε να αγαπάτε έναν παντρεμένο άνδρα και να τερματίσετε τη σχέση, ίσως ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε κάτι ριζοσπαστικό. Για να σταματήσετε να βγαίνετε με έναν παντρεμένο άνδρα και να βεβαιωθείτε ότι δεν θα το ξανακάνει, εξομολογηθείτε το στη γυναίκα του. Αν είστε σίγουρη για τα σημάδια που δείχνει ότι ένας παντρεμένος άνδρας σας χρησιμοποιεί και αισθάνεστε πραγματικά άσχημα για τη γυναίκα του, προχωρήστε και πείτε της το. Η σύζυγος έχει το δικαίωμα να γνωρίζει ποιος τηςΤο να της το πείτε θα σας βάλει σε άσχημη θέση, αλλά δεν μπορείτε να περιμένετε τίποτα άλλο σε αυτό το σημείο.

Οι απελπισμένοι καιροί απαιτούν απελπισμένα μέτρα. Πρέπει να το ξέρει γιατί η άγνοιά της μπορεί να ενθαρρύνει τον άντρα να το ξανακάνει με κάποια άλλη. Αν της το πεις θα σηκώσεις ένα βαρύ φορτίο από το στήθος σου. Πιθανότατα δεν θα σε τραβήξει πίσω στη ζωή του και ίσως μάλιστα να σε κακολογήσει και να ρίξει το φταίξιμο για την όλη υπόθεση σε σένα. Το θετικό όμως είναι ότι δεν θα είσαι πλέον δεμένη με αυτόν τον άντρα και θα φύγεις με ένακαθαρή συνείδηση.

Φυσικά, θα πρέπει να ζυγίσετε τα υπέρ και τα κατά της λήψης ενός τέτοιου βήματος, επειδή η κατάσταση μπορεί να ξεφύγει από τον έλεγχο μόλις η σχέση έρθει στο φως. Δεν συνιστούμε να κάνετε αυτό το βήμα ελαφρά τη καρδία ή σε μια κρίση θυμού ή αν νομίζετε ότι η σχέση σας μετατρέπεται σε αγάπη. Το μόνο που θα καταφέρετε είναι να πληγώσετε πάρα πολύ τον άντρα, αν πραγματικά νομίζετε ότι ήσασταν ερωτευμένοι. Αυτή μπορεί να είναι η απάντηση στο πώς να τερματίσετε μια σχέση με τονέναν παντρεμένο άνδρα μόνο αν έχετε προσπαθήσει να χωρίσετε μαζί του και αυτός δεν είναι διατεθειμένος να υποχωρήσει.

12. Διακόψτε όλους τους δεσμούς μαζί του

Όταν έχετε αποφασίσει να τερματίσετε τη σχέση σας με έναν παντρεμένο άνδρα, πρέπει να είστε δυναμική. Κόψτε όλους τους δεσμούς μαζί του τώρα, αμέσως. Θα χρειαστεί όλο το κουράγιο που έχετε, αλλά ξέρετε ότι πρέπει να το κάνετε. Το χρωστάτε στον εαυτό σας. Ελευθερωθείτε από αυτή τη σχέση. Πείτε του να μην επικοινωνήσει ποτέ ξανά μαζί σας. Αποκλείστε τον αριθμό του και διαγράψτε τις επαφές του. Αποκλείστε τον από τους λογαριασμούς σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και είστε κοινή σαςφίλους να μην σας έχουν και τους δύο μαζί. Απειλήστε να ενημερώσετε τη σύζυγο αν προσπαθήσει να σας προσεγγίσει.

Αν αισθάνεστε ότι ο σύντροφός σας είναι ο χειριστικός τύπος που δεν θα σας αφήσει να φύγετε εύκολα, η επιλογή του να χωρίσετε με έναν παντρεμένο άνδρα μέσω γραπτού μηνύματος και στη συνέχεια να τον αποκλείσετε από τη ζωή σας είναι πάντα στη διάθεσή σας. Μπορεί να μην είναι η πιο καθαρή ή η πιο ώριμη κίνηση, αλλά θα κάνει τη δουλειά της αποχώρησης από τη σχέση.

13. Επικοινωνήστε με έναν πρώην

Μια φιλική συζήτηση με τον πρώην σας, σας θυμίζει πώς είναι μια πραγματική σχέση. Μπορεί να μην τελείωσε με καλούς όρους, αλλά ήταν πραγματική. Θα θυμηθείτε ξανά τον παλιό σας εαυτό. Το να επικοινωνήσετε με τον πρώην σας είναι απλώς μια προσπάθεια να σώσετε κομμάτια του εαυτού σας και όχι να αναζωπυρώσετε κάποιο παλιό ειδύλλιο, που μπορεί να ήταν πραγματικά αληθινό.

Δεν θέλετε να ακολουθήσετε τον δρόμο του χωρισμού με έναν παντρεμένο άνδρα μόνο και μόνο για να καταλήξετε σε μια σχέση αναπήδησης με έναν πρώην. Απλά αντιμετωπίστε το σαν μια φευγαλέα στιγμή επαφής για να σας ξεκολλήσει από την άρνησή σας σχετικά με την πραγματικότητα της σχέσης σας με έναν παντρεμένο άνδρα, έτσι ώστε να επιμείνετε στην απόφασή σας να τερματίσετε τη σχέση και να προχωρήσετε παρακάτω.

14. Πώς να τερματίσετε μια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα; Πείτε το στον καλύτερό σας φίλο

Μη σκέφτεσαι όλα τα επικριτικά βλέμματα που θα σου ρίξει. Στο τέλος, θα σε στηρίξει και θα σε κρατήσει ενωμένη όταν όλα αυτά τελειώσουν. Θα τη χρειαστείς περισσότερο όταν όλα θα καταρρεύσουν. Αν το πεις στην καλύτερή σου φίλη και αν είσαι ανοιχτή για τα συναισθήματά σου, θα νιώσεις ανάλαφρη.

Μοιραστείτε μαζί της πόσο δεσμευμένη είστε να τελειώσετε οριστικά και ζητήστε της βοήθεια. Ζητήστε της να σας ελέγχει κάθε λίγες μέρες για να μην ενδώσετε στους πειρασμούς σας. Θα είναι το σύστημα υποστήριξής σας και θα σας βοηθήσει να μην ξαναγυρίσετε στις παλιές σας συνήθειες. Όπως και σε κάθε άλλο χωρισμό, χρειάζεστε συναισθηματική υποστήριξη για να τελειώσετε μια σχέση με έναν παντρεμένο άντρα. Η καλύτερή σας φίλη είναι η μόνη που μπορεί να σας την προσφέρει.

15. Επιστρέψτε στην παλιά σας ζωή

Η τελευταία συμβουλή για το πώς να τερματίσετε μια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα είναι να ανακτήσετε τον παλιό σας εαυτό και τη ζωή σας. Έχετε ζήσει μια μυστικοπαθή ζωή και πρέπει να έχετε χάσει την επαφή με τους παλιούς σας φίλους. Επανασυνδεθείτε με τους χαμένους και αρχίστε να περνάτε χρόνο με τους φίλους σας και πάρτε τη ζωή σας πίσω. Αυτό δεν θα του αρέσει γιατί θα εκθέσει το τρωτό σημείο της σχέσης σας.

Βγείτε σε ραντεβού και γνωρίστε νέους ανθρώπους. Βρείτε νέους τρόπους για να γνωρίσετε άνδρες. Ποιος ξέρει πού μπορεί να βρείτε κάποιον. Βγείτε για ψώνια με τις φίλες σας και αγοράστε ένα φόρεμα που σας κάνει να δείχνετε σέξι και να νιώθετε καλά με αυτό. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια διαδικτυακή θεραπεία λιανικής πώλησης και να αγοράσετε νέα καλύμματα μαξιλαριών για το σπίτι ή είδη τέχνης, ώστε να μπορέσετε να επιδοθείτε ξανά στο χόμπι σας. Κάντε τη ζωή σας δική σας και προχωρήστε μπροστά.

Μπορεί να ακούγεται επώδυνο στην αρχή, αλλά δεν αξίζει να επενδύσετε το χρόνο και τη ζωή σας σε κάποιον που είναι ήδη πιασμένος/η. Αν δεν το κάνετε και για τη διασκέδαση, είναι καλύτερο να τερματίσετε αυτή τη σχέση το συντομότερο δυνατό.

Συχνές ερωτήσεις

1. Πώς ονομάζεται η φίλη ενός παντρεμένου άνδρα;

Το να έχετε δεσμό με έναν παντρεμένο άνδρα θεωρείται "παράνομο". Αν είστε φίλη ενός παντρεμένου άνδρα, το πιθανότερο είναι να σας αναγνωρίσουν ως ερωμένη του. Ενώ μπορεί να είστε ερωμένη του, θα σας αποκαλούν κυρίως ως την "άλλη γυναίκα" στη ζωή του. Το να βγαίνετε ραντεβού με έναν παντρεμένο άνδρα μπορεί να κάνει τους άλλους να σας αντιμετωπίζουν με πολλούς καταδικαστικούς τίτλους και μπορεί να είναι μια οδυνηρή εμπειρία.

2. Ποιοι είναι οι κίνδυνοι του να βγαίνεις με έναν παντρεμένο άνδρα;

Πέρα από το ότι η κοινωνία σας στιγματίζει επειδή είστε η "άλλη γυναίκα", το να βγαίνετε με έναν παντρεμένο άνδρα θα μπορούσε να βλάψει βαθιά την αυτοεκτίμηση και την υπερηφάνεια σας. Μια τέτοια σχέση συνεπάγεται πολλή μυστικότητα και αυτό θα μπορούσε να επιβαρύνει και την ψυχική σας ευεξία. Διατρέχετε επίσης τον κίνδυνο να ζήσετε μια δυσαρεστημένη ζωή επειδή είστε πάντα δεύτερη προτεραιότητα. Και αν το μάθει η γυναίκα του, θα μπορούσατε να βρεθείτε σε μια πολύ αναξιοπρεπήθέση. 3. Πώς αγνοείτε τα συναισθήματα για έναν παντρεμένο άνδρα;

Αν αρχίσετε να αναπτύσσετε συναισθήματα για έναν παντρεμένο άνδρα, πρέπει να πάρετε τον έλεγχο των πραγμάτων εκεί και τότε. Να ξέρετε ότι το να βγαίνετε με έναν παντρεμένο άνδρα το μόνο που θα επιφέρει είναι πόνο, ενοχές για εξαπάτηση και στους δυο σας και δυσαρέσκεια, οπότε η καταπολέμηση των συναισθημάτων σας από νωρίς είναι ο καλύτερος τρόπος. Συνεχίστε να συναντάτε νέους ανθρώπους, αποφύγετε να του μιλάτε ή να περνάτε χρόνο μαζί του, μην δίνετε σημασία στις προτάσεις του και ίσως εξομολογηθείτεσε έναν φίλο που θα παίξει την προσωπική σας μαζορέτα και θα σας κρατήσει μακριά από το να καταστρέψετε τη ζωή σας. 4. Τι να κάνετε αν είστε ερωτευμένη με έναν παντρεμένο άνδρα;

Πρώτα απ' όλα, μην κατηγορείς τον εαυτό σου για ό,τι έχει συμβεί. Δεν είναι ιδανικό, αλλά συμβαίνει. Έπειτα, είναι καλό αν αμφισβητείς τις πράξεις σου και θέλεις να κάνεις κάτι γι' αυτές. Είναι καιρός να προσπαθήσεις να απελευθερωθείς από αυτή τη σχέση που το μόνο που θα κάνει είναι να σε βαραίνει. Ίσως, θα πρέπει να χωρίσεις μαζί του το συντομότερο δυνατό.

Julie Alexander

Η Melissa Jones είναι ειδικός σχέσεων και εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας βοηθώντας ζευγάρια και άτομα να αποκωδικοποιήσουν τα μυστικά για πιο ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Θεραπεία Γάμου και Οικογένειας και έχει εργαστεί σε διάφορα περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένων των κοινοτικών κλινικών ψυχικής υγείας και του ιδιωτικού ιατρείου. Η Melissa είναι παθιασμένη με το να βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσουν ισχυρότερες σχέσεις με τους συντρόφους τους και να επιτύχουν μακροχρόνια ευτυχία στις σχέσεις τους. Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει να διαβάζει, να κάνει γιόγκα και να περνά χρόνο με τα αγαπημένα της πρόσωπα. Μέσω του blog της, Decode Happier, Healthier Relationship, η Melissa ελπίζει να μοιραστεί τη γνώση και την εμπειρία της με αναγνώστες σε όλο τον κόσμο, βοηθώντας τους να βρουν την αγάπη και τη σύνδεση που επιθυμούν.