Estar en una relación con el marido de otra persona no te parece bien, lo sientes en los huesos. Probablemente has pasado incontables horas, noches en vela, diciéndote a ti misma que vas a ponerle fin. Entonces, aparece él, y todos esos sentimientos afloran, todos los largos discursos que habías preparado en tu cabeza se disipan, todos esos razonamientos sensatos parecen irrelevantes. Una vez más, tete encuentras incapaz de actuar según tu resolución de dejar de salir con un hombre casado.

Este círculo vicioso puede repetirse una y otra vez, haciéndote sentir impotente. Aunque no lo parezca, tienes el poder de tomar tus propias decisiones en la vida. Por difícil que sea, puedes averiguar cómo dejar ir a un hombre casado y poner fin a la aventura. El primer paso en esa dirección es enfrentarse a algunos hechos fríos y duros:

• No importa lo perfecto que parezca o lo bien que estéis juntos, su matrimonio tendrá prioridad sobre vuestra relación.
• Tendrás que mantener la relación en secreto, lo que puede hacer que te sientas como su pequeño y sucio secreto.
• No puedes contar con él para que esté a tu lado cuando más lo necesitas, por lo que nunca será una relación completa, satisfactoria y sana como te mereces.
• Es una relación sin futuro. Los estudios sugieren que menos del 25% de los infieles dejan a su pareja principal por una pareja infiel. Y sólo entre el 5 y el 7% de las aventuras acaban en matrimonio.

A menos que estés de acuerdo con que te traten como a un segundón en la relación más íntima de tu vida, alejarte de un hombre casado es lo que más te conviene. Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo, pero estamos aquí para llevarte de la mano. Echemos un vistazo a cómo dejar de querer a un hombre casado y sobrevivir a una ruptura.

¿Por qué las mujeres se involucran con hombres casados?

Tanto si eres soltera como si estás casada y enamorada de un hombre casado, no es ningún secreto que esta complicada ecuación es la receta para que se produzca un desastre (a menos que él haya mantenido su estado civil en secreto, lo cual es otro asunto complicado que hay que resolver).Por separado). Probablemente nunca te viste a ti misma involucrándote con un hombre casado y ganándote etiquetas como la otra mujer y rompehogares, y preparándote para un montón de agonía y confusión emocional.

Sin embargo, aquí estás, profundamente enamorada de un hombre casado y en medio de un embriagador romance, encontrando la forma de racionalizar tus decisiones. Y no estás sola. Según un estudio, el 90% de las mujeres se interesan por hombres que están tomados, frente a sólo el 59% que quiere salir con hombres que sabían que estaban solteros. ¿Por qué? He aquí algunas razones por las que tantas mujeres acaban saliendo con hombres casados:

• Mate furtivo: Según las investigaciones, el mayor atractivo de los hombres casados puede estar relacionado con el instinto inherente de buscar pareja, que hace que las hembras de ciertas especies prefieran a los machos que se han apareado antes con otras.
• Relación de bajo mantenimiento: Dado que un hombre casado ya tiene una vida plena, es probable que sus exigencias y expectativas con respecto a la aventura sean mucho menores que las de un hombre soltero que se implica al máximo en la relación. Esta relación de bajo mantenimiento puede resultar atractiva para las mujeres que desean una conexión íntima pero sin entrar de lleno en la relación.
• Refuerzo de la autoestima: La atención de un chico que ya está comprometido de por vida puede ser extremadamente halagadora y un gran estímulo para la autoestima.
• La fruta prohibida: Desde los tiempos de Adán y Eva, el atractivo de la fruta prohibida ha llevado a la humanidad a cruzar todo tipo de límites. Esto no es diferente. La relación secreta puede desencadenar oscuras fantasías debido a la emoción y el subidón que conlleva. Dado lo bien que puede sentirse, puede que no parezca que estés perdiendo el tiempo con un hombre casado...
• Capacidad de compromiso demostrada: Teniendo en cuenta que ya está casado, hay pruebas sólidas de que no es de los que rehúyen el compromiso, lo que puede ser un verdadero atractivo, haciéndote sentir que por fin has encontrado a un hombre de verdad...
• Gratificación sexual: El sexo alucinante con un hombre casado, reforzado por la emoción añadida por el elemento del secreto, puede cegarte al hecho de que salir con un hombre casado es una pérdida de tiempo...

Cualquiera de estas razones es suficiente para mantenerte enganchada. El hecho de que a menudo existan en tándem hace que terminar una relación con un hombre casado sea mucho más difícil. Sea como fuere, no cambia el hecho de que esta relación está plagada de complicaciones y, a pesar de la prisa y la emoción, a menudo insatisfactoria. Por eso es mejor que te decidas a dejar a un hombre casado, lacuanto antes, mejor.

15 consejos para dejar de salir con un hombre casado

Una vez que la emoción inicial de involucrarte con un hombre casado comienza a calmarse, puedes empezar a ver las banderas rojas. Y es entonces cuando empiezas a preguntarte cómo distanciarte de un hombre casado. Tal vez, has estado tratando de salir de esta relación desde hace un tiempo, pero tus sentimientos por él y la esperanza de un felices para siempre se interpone en el camino. O tal vez, cada vez que le dices que tequiere salir, te manipula emocionalmente para que pospongas la decisión.

Puedes ver que esta relación con un hombre casado no va a ninguna parte, pero él te pide una última oportunidad, algo más de tiempo, o te dice que tu amor es lo único que le hace seguir adelante. Éstas son algunas cosas que puede decir cuando intentas alejarte,

• Te quiero a ti, y sólo a ti. Mi relación con mi mujer murió hace tiempo y lo sabes.
• Me habría ido para estar contigo sin pensarlo si no hubiera sido por los niños. Por favor, compréndelo. Si no lo haces tú, ¿quién lo hará?
• Si pudiera, pasaría todo el tiempo contigo, pero ya sabes que tengo compulsiones. ¿Qué puedo hacer?
• Estar contigo es el único resquicio de esperanza en mi vida. Por favor, no me lo quites.
• No arruines el poco tiempo que tenemos juntos pensando demasiado en el futuro.
• Disfrutemos de lo que tenemos aquí y ahora.

Cuando él te ruega que te quedes, puede que tu corazón se derrita en un charco. Pero la fría y dura verdad es que, a la hora de la verdad, él elegirá a su familia/su matrimonio antes que a ti, dejándote en un mundo de dolor. En última instancia, tendrás que averiguar cómo dejar de amar a un hombre casado y dejarle marchar. ¿Por qué retrasar lo inevitable? ¿Por qué darle el poder de desconectar? Toma la decisión de dejar marchar una aventura.y céntrate en seguir adelante con la ayuda de estos 15 consejos:

1. Date un baño de realidad

¿Cómo dejar de amar a alguien que está casado, te preguntarás? Es hora de darte un baño de realidad sobre las consecuencias de engañar a un hombre casado. ¿Cómo es tu vida desde que entraste en esta relación? Podemos hacer una conjetura:

• Te sientes sola porque no está ahí para ti cuando lo necesitas
• Te sientes culpable por destrozar un matrimonio
• Te encuentras diciendo: "Amo a un hombre casado y me duele"
• Sufres la angustia de ser la otra mujer

En definitiva, tu relación te hace sentir triste, ansiosa y nerviosa, salpicada de algunos momentos de alegría y satisfacción. Por eso salir con un hombre casado es tan malo para ti. Puede que te digas a ti misma que esos momentos fugaces merecen toda la agonía que estás soportando, pero hay una vocecita en tu cabeza que no te deja dormir.

Esa es la voz de la razón. Escúchala. Piensa en lo que era tu vida y en lo que se ha convertido. ¿Eres feliz desde dentro? ¿Es así como se siente el verdadero amor? ¿Puedes encontrar realmente tu felicidad para siempre con un hombre que está casado con otra? Si la respuesta a estas preguntas es no, ya sabes qué es lo que hay que hacer. Dejar ir una aventura puede que no sea fácil, pero es lo mejor para los intereses deReconócelo y, si es necesario, recuérdatelo una y otra vez hasta que lo aceptes.

2. Cree en ti mismo

Muchas mujeres se meten en relaciones con hombres casados pensando que es lo que se merecen. Inconscientemente piensan que no van a encontrar a nadie más y tratan de conformarse con las migajas de atención y afecto que su compañero de aventura tiene que ofrecer. Alejarse de un hombre casado puede llegar a ser mucho más difícil si esta es la razón por la que se metió en esta aventura, en primer lugar.

Tal vez, has estado soltera demasiado tiempo y te ha resultado difícil resistirte a las insinuaciones de ese encantador compañero de trabajo casado. Tal vez, el hombre que creías que era el amor de tu vida se casó con otra persona pero no pudiste romper la cuerda porque estás convencida de que no puedes volver a enamorarte, no con la misma intensidad y pasión. O has estado atrapada en una relación insatisfactoria y has acabado teniendo unaventura emocional con un hombre casado.

Sea cual sea el caso, la clave para saber cómo superar a un hombre casado es volver a tomar las riendas de tu vida y creer en ti misma. Dite a ti misma que lo mejor está por llegar y que no necesitas comprometerte. Tu futuro será más brillante de lo que crees, sólo tienes que estar preparada para ello.

Romper con un hombre casado puede ser más fácil si trabajas en tus propias creencias limitantes y realmente aprendes a creer que mereces algo mejor. Mereces ser la prioridad de alguien y no una idea de último momento. Por lo tanto, no te conformes con lo que sea que un hombre casado pueda ofrecerte en nombre del amor y de una relación.

3. Póngase usted primero

Para dejar de salir con un hombre casado, lo único que necesitas es priorizarte a ti misma. En lugar de construir tu vida en torno a él, piensa en tu futuro y en el tipo de vida que quieres para ti. Al fin y al cabo, ¿por qué vas a hacer de él el centro de tu vida cuando tú existes en la periferia de la suya?

¿Cómo es tu visión? ¿Quieres una familia? ¿Hijos? ¿Una pareja a la que puedas llamar tuya? Ahora, pregúntate, ¿podrá el hombre con el que estás teniendo una aventura darte alguna vez la vida de tus sueños? Si no es así, es hora de aceptar que esta es una relación sin futuro. No importa si es el hombre más perfecto que has conocido o lo perdidamente enamorada que estés.

Si él no puede formar parte de la vida que tú quieres y mereces, la relación se llenará de resentimiento, tarde o temprano. El equipaje del resentimiento es lo bastante pesado como para ahogar hasta el más fuerte de los vínculos. Recuerda que el futuro que imaginas para ti sólo puede desarrollarse si tú se lo permites. Ser consciente de este hecho puede ayudarte a dar los primeros pasos para averiguar cómo dejar de amar a un hombre casado.

4. ¿Cómo terminar una aventura con un hombre casado? Busca el vacío interior

La clave para terminar una relación con un hombre casado puede estar en averiguar qué fue lo que te atrajo a ella en primer lugar. A veces, las personas se meten en relaciones para llenar un vacío en sus vidas. Para poder seguir adelante con esta relación emocionalmente agotadora, primero tienes que identificar el vacío que te está comiendo por dentro.

Además, hacer el trabajo interior para crear conciencia de ti misma te ayudará a ver que te bastas por ti misma y que no tienes por qué soportar el dolor de ser la otra mujer sólo por la fugaz validación que obtienes cada vez que tu pareja infiel te elige a ti en lugar de a su cónyuge.

5. Centrarse en lo que le falta a la relación

Todas tenemos ciertas expectativas de relación con nuestras parejas, ¿se están cumpliendo las tuyas? Para dejar de salir con un hombre casado, tienes que dejar de hacer la vista gorda ante el evidente rojo y empezar a reconocer las necesidades que tu "pareja" no es capaz de satisfacer. Coge papel y boli y haz una lista de los sacrificios que has estado haciendo para mantener esta relación a flote cuando no es necesario. Pregúntate a ti misma,

• ¿Está ahí cuando lo necesita o cuando le conviene?
• ¿Hace un esfuerzo por pasar al menos algunas de las vacaciones y fines de semana contigo o están reservados para esta familia?
• ¿Tienes "permiso" para contactar con tu pareja cuando está con su mujer?
• ¿Te quedas sola mientras él disfruta de su vida social con su mujer?
• ¿Puede llevarte a citas o de vacaciones o vuestra relación se limita a las paredes de vuestra casa o a una habitación de hotel?
• ¿Puedes contar con él para que esté a tu lado cuando pases por una mala racha?
• ¿Está ahí para celebrar tus victorias y éxitos?

Revisa los recuerdos de todas las noches en vela que pasaste manchando tu almohada de lágrimas mientras él probablemente se lo estaba pasando en grande con su mujer. ¿Seguirías haciendo estos sacrificios si estuvieras saliendo con un hombre soltero? Estas son precisamente las desagradables consecuencias de engañar a un hombre casado y precisamente por eso necesitas dar un paso atrás.

6. Acéptalo - Eres una amante para él

Esta es una píldora difícil de tragar, pero si usted es realmente serio acerca de superar una aventura con un hombre casado, es necesario lavar esta inmediatamente. Aquí está una prueba de realidad - usted es su amante. Usted es la tercera rueda en la vida de una pareja casada. Usted es la otra mujer.

Aunque te haya hecho creer que salir con un hombre casado que es infeliz en su matrimonio o que su matrimonio es amoroso/disfuncional/infeliz y que tú eres el amor de su vida, la desagradable realidad es que las posibilidades de que ocupes el lugar de su mujer son escasas o nulas. Nunca formará un hogar contigo. Ni tendrá hijos contigo. Diablos, ni siquiera reconocerá públicamente tu existencia.Si alguna vez te cruzas con él mientras sale con su familia, pasará de ti como si fueras un extraño más entre la multitud.

Los efectos psicológicos de ser la otra mujer pueden dejar una huella permanente en tu salud mental, bienestar y sentido de ti misma. Piensa si vale la pena perderte por tu relación con un hombre casado. ¿No? Entonces, trabaja para aceptar el hecho de que terminar esta relación es lo mejor para ti.

7. Dale un susto de embarazo para que notes las señales de que un hombre casado te está utilizando

Si sigues atrapada en su red de mentiras de que va a estar contigo y dejar a su familia, pon a prueba sus intenciones gastándole una pequeña broma. Dile que estás embarazada de él. Ni más ni menos. Si aún no habías notado las señales de que un hombre casado te está utilizando, no lo harás. En la mayoría de los casos, te va a decir que abortes al niño porque no puede dejar a su familia.

Su reacción determinará el lugar que ocupas en su vida. Todas las promesas, todos los compromisos se ahogarán en su decepción contigo. Y una vez que lo haga, no debes pensártelo dos veces antes de salir de este infierno. Eres tú quien tendrá que hacer el sacrificio por una situación en la que él te puso. No tienes por qué seguir sacrificándote en el altar de sus expectativas y necesidades. ElLa única manera de evitar que eso ocurra es terminar una relación con un hombre casado.

8. Antes de romper con un hombre casado, pídele el divorcio

Tanto si quieres poner fin a una aventura con un hombre casado del trabajo como con un antiguo amor con el que has vuelto a conectar, saber cuál es tu posición en su vida puede facilitarte la decisión. No le amenaces con dejarle. Él se ha preparado para esto mucho antes de que a ti se te pasara por la cabeza. Él te convencerá para que no lo hagas.

En lugar de eso, pídele que solicite el divorcio antes de romper con un hombre casado. Dile que no puedes seguir así. Él nunca lo va a hacer, aunque siga pidiéndote tiempo. Tú lo sabrás mejor porque puede que ya le hayas dado tiempo suficiente. Sé sincera contigo misma.

9. Deja de mentirte a ti mismo y a los demás

Ir detrás de la mujer y los hijos de un hombre por tu aventura no merece la pena. Tiene que ser un secreto. Tienes que mentirte constantemente, a ti misma y a tus seres queridos para mantener esta relación. Y no puedes declarar tu relación en público, tiene que ser un asunto secreto. ¿De verdad quieres ser una sucia y secreta mentira?

Hay tantos secretos que tienes que guardar y ¿para qué? Una relación que no tiene futuro. No puedes salir en público, no puedes presentarle a tus amigos. Conocer a los suegros es algo que nunca estará en vuestras cartas porque vosotros dos siempre seguiréis escondiéndoos en habitaciones de hotel y en el asiento trasero de su coche. Él nunca te reconocerá como su novia. Como no te dará tulugar que le corresponde como compañera, lo mejor es dejar a un hombre casado y seguir adelante.

10. Piensa en los niños

¿Cómo terminar una aventura con un hombre casado? Puede que tengas que dejar tus propias necesidades y deseos en un segundo plano durante un tiempo y pensar con empatía en el impacto de esta relación en sus hijos. Sí, puede ser duro para ti, pero para dejar de salir con un hombre casado, determina las complicaciones que tiene tu relación.

Sentir la culpa de romper un matrimonio definitivamente acelerará tu proceso de cómo superar a un hombre casado. E imagina si hay niños de por medio. ¿Serías capaz de manejar el hecho de que una familia se rompió porque un hombre no pudo controlar sus deseos y tú no pudiste decidir entre el bien y el mal?

Piensa en el impacto que esta noticia tendrá en los niños. No están preparados para una situación así. ¿No te odiarían? ¿Puedes soportar el odio de los niños, por así decirlo? ¿Y tus seres queridos aprobarán felizmente la relación? Piénsalo. Aunque se divorcie por presiones tuyas, ¿se lo merecen? No pueden soportar el trauma de tener padres divorciados y problemas de custodia.

11. Díselo a la esposa

Si has tirado de todos los medios y aun así no has sido capaz de averiguar cómo dejar de querer a un hombre casado y poner fin a la aventura, puede que haya llegado el momento de probar algo radical. Para dejar de salir con un hombre casado y asegurarte de que no lo vuelva a hacer, confiésaselo a su mujer. Si estás segura de las señales de que un hombre casado te está utilizando y de verdad te sientes mal por su mujer, adelante, díselo. La mujer tiene derecho a saber quién lacasado. Decírselo te pondrá en evidencia, pero no puedes esperar otra cosa en este momento.

Los tiempos desesperados exigen medidas desesperadas. Ella necesita saberlo porque su ignorancia puede animar al hombre a volver a hacerlo con otra persona. Decírselo te quitará un gran peso de encima. Probablemente él no volverá a contar contigo en su vida y puede que incluso hable mal de ti y te eche la culpa de toda la aventura. Pero el punto positivo es que ya no estarás atada a ese hombre, y te irás con unconciencia tranquila.

Por supuesto, tienes que sopesar los pros y los contras de dar un paso así porque la situación puede convertirse en una bola de nieve fuera de control una vez que la aventura salga a la luz. No te recomendamos dar este paso a la ligera o en un arrebato de ira o si crees que tu aventura se está convirtiendo en amor. Sólo terminarás haciendo un daño inmenso al chico si realmente crees que estabas enamorada. Esta puede ser la respuesta a cómo terminar una aventura conun hombre casado sólo si has intentado romper con él y no está dispuesto a dar marcha atrás.

12. Corta todos los lazos con él

Cuando hayas decidido poner fin a la aventura con un hombre casado, tienes que ser fuerte. Corta todos los lazos con él ahora, inmediatamente. Te hará falta todo el valor que tengas, pero sabes que tienes que hacerlo. Te lo debes a ti misma. Libérate de esta aventura. Dile que no vuelva a ponerse en contacto contigo. Bloquea su número y borra su contacto. Bloquéalo de tus cuentas en las redes sociales y eres tu común.amigos que no os tengan a los dos juntos. Amenazad con informar a la esposa si intenta localizaros.

Si sientes que tu pareja es del tipo manipulador que no te dejaría ir fácilmente, la opción de romper con un hombre casado por mensaje de texto y luego bloquearlo fuera de tu vida siempre está disponible para ti. Puede que no sea el movimiento más limpio o más maduro, pero hará el trabajo de salir de la relación.

13. Contactar con un ex

Mantener una conversación amistosa con tu ex te recuerda lo que es una relación de verdad. Puede que no terminara en buenos términos, pero fue real. Volverás a recordar a tu antiguo yo. Contactar con tu ex es sólo un intento de salvar trozos de ti mismo y no de reavivar un antiguo romance, uno que realmente podría haber sido real.

No querrás romper con un hombre casado sólo para terminar en una relación de rebote con un ex. Trátalo como un momento fugaz de contacto para sacudirte de tu negación sobre la realidad de tu relación con un hombre casado, para que te mantengas firme en tu decisión de terminar la aventura y seguir adelante.

14. ¿Cómo terminar una aventura con un hombre casado? Díselo a tu mejor amiga

No pienses en todas las miradas de reproche que te echará. Al final, ella te apoyará y te mantendrá unida cuando todo esto acabe. Ella será quien más la necesites cuando todo se derrumbe. Contarlo a tu mejor amiga y sincerarte sobre tus sentimientos te hará sentir ligera.

Compártele lo decidida que estás a terminar definitivamente y pídele ayuda. Pídele que te controle cada pocos días para que no cedas a tus tentaciones. Ella será tu sistema de apoyo y te ayudará a no volver a las andadas. Como en cualquier otra ruptura, necesitas apoyo emocional para terminar una relación con un hombre casado y tu mejor amiga es la única que puede ofrecértelo.

15. Vuelve a tu antigua vida

El último consejo sobre cómo terminar una aventura con un hombre casado es que recuperes tu antiguo yo y tu vida. Has estado llevando una vida reservada y debes haber perdido el contacto con tus antiguos amigos. Vuelve a conectar con los que has perdido y empieza a pasar tiempo con tus amigos y recupera tu vida. A él no le va a gustar esto porque expondrá la vulnerabilidad de vuestra relación.

Ten citas y conoce gente nueva. Busca nuevas formas de conocer hombres. Quién sabe dónde puedes encontrar a alguien. Sal de compras con tus amigas y cómprate un vestido que te haga sentir sexy y con el que te sientas bien. También puedes hacer terapia de compras online y comprar nuevas fundas de cojín para la casa o material de arte para poder dedicarte de nuevo a tu hobby. Sé dueña de tu vida y sigue adelante.

Puede sonar doloroso al principio, pero no vale la pena invertir tu tiempo y tu vida en alguien que ya está cogido. A menos que también estés en ello por la parte divertida, lo mejor es poner fin a esta aventura tan pronto como puedas.

Preguntas frecuentes

Tener una aventura con un hombre casado se considera "ilícito". Si eres novia de un hombre casado, lo más probable es que se te reconozca como su amante. Aunque puedas ser su amante, la mayoría de las veces se te llamará "la otra mujer" de su vida. Salir con un hombre casado puede hacer que los demás se dirijan a ti con muchos títulos condenables, y puede ser una experiencia dolorosa.

Aparte de que la sociedad te estigmatice por ser la "otra mujer", salir con un hombre casado podría dañar profundamente tu autoestima y tu orgullo. Una relación así conlleva mucho secretismo y eso también podría pasar factura a tu bienestar mental. Además, corres el riesgo de llevar una vida insatisfecha porque siempre eres una segunda prioridad. Y si su mujer se entera, podrías verte en una situación muy poco digna.posición. 3. ¿Cómo ignorar los sentimientos por un hombre casado?

Si empiezas a sentir algo por un hombre casado, debes tomar las riendas de la situación desde el primer momento. Debes saber que salir con un hombre casado sólo te hará daño, te hará sentir culpable e insatisfecha, así que lo mejor es luchar contra tus sentimientos desde el principio. Sigue conociendo a gente nueva, evita hablar con él o pasar tiempo con él, no prestes atención a sus insinuaciones y, tal vez, confiesa...a un amigo para que haga de animador personal y te aleje de destrozarte la vida. 4. ¿Qué hacer si estás enamorada de un hombre casado?

En primer lugar, no te culpes por lo que ha ocurrido. No es lo ideal, pero ocurre. En segundo lugar, es bueno que te cuestiones tus actos y quieras hacer algo al respecto. Es hora de que intentes liberarte de esta relación que sólo va a agobiarte. Quizá debas romper con él cuanto antes.