In relaasje mei in man fan in oar fielt net goed - jo fiele it yn jo bonken. Jo hawwe wierskynlik ûntelbere oeren, sliepleaze nachten trochbrocht oan josels te fertellen dat jo der in ein oan meitsje sille. Dan komt er om, en al dy gefoelens komme nei foaren, alle lange taspraken dy't jo yn 'e holle taret hiene ferdwine, al dy sûne redenearring liket irrelevant. Nochris fine jo josels net yn steat om te hanneljen op jo resolúsje om te stopjen mei in troude man.

Dizze kweade sirkel kin yn in lus werhelje, wêrtroch jo machteleas fiele. Ek al fielt it miskien net sa, jo moatte macht hawwe om jo eigen karren yn it libben te meitsjen. Hurd as it kin wêze, kinne jo útfine hoe't jo in troude man loslitte en de affêre einigje. De earste stap yn dy rjochting is om wat kâlde hurde feiten te sjen:

• Hoe perfekt hy ek liket of hoe geweldich jim tegearre binne, syn houlik sil foarrang krije oer jo relaasje
• Jo sille moatte bliuwe de relaasje ûnder wraps, dy't jo miskien fiele kinne as syn smoarge lytse geheime
• Jo kinne net der op rekkenje dat hy der foar jo is as jo him it meast nedich hawwe, wêrtroch't it noait in hiele, befredigjend, sûn kin wêze relaasje dy't jo fertsjinje
• It is in relaasje sûnder takomst. Undersyk suggerearret dat minder dan 25% fan cheaters har primêre partners ferlitte foar in affêrepartner. En mar 5 oant 7% fan saken liede ta houlikwiene dating in inkele man? Dizze rjochts binne de ûnnoflike bedrog mei in troude man konsekwinsjes en krekt wêrom jo in stap werom moatte nimme.

  6. Face it - Jo binne in mêtresse foar him

  Dit is in hurde pil om te slikken mar as jo yndie serieus binne oer it oerheljen fan in affêre mei in troude man, moatte jo dizze fuortendaliks waskje. Hjir is in realiteitskontrôle - do bist syn mêtresse. Jo binne de tredde tsjil yn in troud pear syn libben. Jo binne de oare frou.

  Wylst hy jo miskien hawwe litten om te leauwen dat dating in troude man dy't ûngelokkich is yn syn houlik of dat syn houlik leafdeleas/dysfunksjoneel/ûngelokkich is en jo de leafde fan syn libben binne , De onaangename realiteit is dat jo de kâns dat jo it plak fan syn frou nimme binne slim oant gjinien. Hy sil nea meitsje in hûs mei dy. Of hawwe bern mei dy. Heck, hy sil jo bestean net iens iepenbier erkenne. As jo ​​him oait tsjinkomme wylst hy út is mei syn famylje, sil hy rjocht foarby sjen as wiene jo gewoan in oar frjemd gesicht yn 'e mannichte.

  De psychologyske effekten fan 'e oare frou kinne in permaninte dûk yn jo litte. mentale sûnens, wolwêzen, en gefoel fan sels. Tink oer oft jo relaasje mei in troude man it wurdich is om josels te ferliezen. Nee? Wurkje dan nei it akseptearjen fan it feit dat it beëinigjen fan dizze relaasje yn jo bêste belang is.

  7. Jou him in swangerskipsangst om de tekens te notearjen.in troude man brûkt dy

  As jo ​​noch fêst sitte yn syn web fan leagens dat hy by jo sil wêze en syn famylje ferlitte sil, test dan syn bedoelingen troch in lyts grapke te spyljen. Fertel him gewoan dat jo swier binne fan syn poppe. Neat mear, neat minder. As jo ​​​​de tekens noch net opmurken hawwe dat in troude man jo brûkt, sille jo net. Yn 'e measte gefallen sil hy jo fertelle dat jo it bern moatte ôfbrekke, om't hy syn famylje net ferlitte kin.

  Syn reaksje sil bepale wêr't jo steane yn syn libben. Alle beloften, alle ferplichtings sille fersûpe yn syn teloarstelling mei dy. En as hy dat ienris docht, moatte jo net twa kear tinke foardat jo út dizze hel rinne. Jo binne dejinge dy't sil moatte meitsje it offer fanwegen in situaasje dêr't er sette dy yn. Jo hoege net te hâlden offerje dysels op it alter fan syn ferwachtings en behoeften. De iennichste manier om dat te foarkommen is om in relaasje mei in troude man te beëinigjen.

  8. Foardat it brekken mei in troude man, freegje him om in skieding oan te freegjen

  Of jo in ein meitsje wolle affêre mei in troude man op it wurk of in âlde flam jo opnij ferbûn mei, witten wêr't jo steane yn syn libben kin meitsje dat beslút makliker foar dy. Net driigje him te ferlitten. Hy hat him foar dizze lange tiid taret foardat it yn jo tinzen kaam. Hy sil jo derfan útprate.

  Freagje him ynstee om in skieding oan te freegjen foardat it útbrekken mei in troude man. Fertel him dykin sa net trochgean. Hy sil it noait dwaan, hoewol hy kin jo trochgean om tiid te freegjen. Jo soene dit better witte, om't jo him miskien al genôch tiid jûn hawwe. Wês earlik mei dysels.

  9. Stopje mei ligen tsjin dysels en alle oaren

  Achter in man syn frou en bern gean foar jo affêre is it net wurdich. It moat in geheim wêze. Jo moatte konstant lizze - foar josels en jo tichtby en leafste om dizze relaasje te hâlden. En jo kinne jo relaasje net yn it iepenbier ferklearje, it moat in hush-hush-affêre wêze. Wolle jo echt wêze is smoarch, geheime leagen?

  Der binne safolle geheimen dy't jo moatte bewarje en foar wat? In relaasje dy't gjin takomst hat. Jo kinne net útgean yn it iepenbier, kin net foarstelle him oan dyn freonen. It moetsjen fan 'e skoanfamkes is iets dat noait yn jo kaarten sil wêze, want jo sille altyd yn hotelkeamers en op' e efterbank fan syn auto bliuwe. Hy sil nea erkenne jo as syn freondinne. Om't hy jo jo rjochte plak as partner net sil jaan, is it it bêste om in troude man te ferlitten en fierder te gean.

  10. Tink oer de bern

  Hoe einigje in affêre mei in troude man? Jo moatte miskien jo eigen behoeften en winsken efkes op 'e rêch sette en meilibjend tinke oer de ynfloed fan dizze relaasje op syn bern. Ja, it kin dreech wêze foar jo, mar om op te hâlden mei in troude man, bepale de komplikaasjes fan jorelaasje hat.

  Fiel de skuld fan it brekken fan in houlik sil jo proses fan hoe't jo oer in troude man komme definityf fersnelle. En stel je foar as der bern belutsen binne. Soene jo it feit kinne omgean dat in famylje útbrutsen is om't in man syn winsken net behearskje koe en jo net beslute kinne tusken goed en ferkeard?

  Tink oer hokker ynfloed dit nijs sil hawwe op 'e bern. Se binne net taret op sa'n situaasje. Soene se dy net haatsje? Kinne jo haat foar bern nimme, sa te sizzen? En sille jo leafsten de relaasje lokkich goedkarre? Tink der oer nei. Sels as hy skiedt ûnder druk fan jo, fertsjinje se it? Se kinne it trauma fan it hawwen fan skieden âlden en problemen mei de fersoargers net omgean.

  11. Fertel de frou

  As jo ​​alles oanhâlden hawwe en dochs net kinne útfine hoe't jo ophâlde kinne fan in troud hâlde man en einigje de affêre, it kin wêze tiid om te besykjen wat radikaal. Om te stopjen mei in troude man en soargje dat hy it net wer docht, bekent syn frou. As jo ​​​​wis binne fan 'e tekens dat in troude man jo brûkt en wirklik min fielt foar syn frou, gean dan fierder en fertel har. De frou hat it rjocht om te witten mei wa't se troud is. It fertellen fan har sil jo yn in min ljocht sette, mar jo kinne op dit stuit neat oars ferwachtsje.

  Desperate tiden freegje om wanhopige maatregels. Se moat it witte, om't har ûnwittendheid de man stimulearje kin om it nochris mei in oar te dwaan. Fertel harsil in swier gewicht fan jo boarst optille. Hy sil jo nei alle gedachten net weromlûke yn syn libben en sil jo miskien sels kwea-mûle en de hiele saak op jo skuld jaan. Mar it pluspunt is dat jo net mear oan dy man bûn wurde, en mei in skjin gewisse fuort geane.

  Fansels moatte jo de foar- en neidielen fan sa'n stap weagje, om't de situaasje kin sniebalje út kontrôle as de affêre foar it ljocht komt. Wy riede net oan om dizze stap licht te nimmen of yn in fit fan lilkens of as jo tinke dat jo affêre yn leafde feroaret. Jo sille allinne einigje sear de keardel enoarm as jo wier tinke dat jo wiene fereale. Dit kin it antwurd wêze op hoe't jo in affêre mei in troude man beëinigje, allinich as jo besocht hawwe it mei him ôf te brekken en hy is net ree om werom te gean.

  12. Fersmite alle bannen mei him

  As jo ​​​​besletten hawwe om de affêre mei in troude man te einigjen, moatte jo sterk wêze. Knip no alle bannen mei him ôf, daliks. It sil alle moed nimme dy't jo hawwe, mar jo witte dat jo it moatte dwaan. Jo binne dit oan josels te tankjen. Befrij dysels fan dizze affêre. Fertel him om noait wer kontakt mei jo te nimmen. Blokkearje syn nûmer en wiskje syn kontakt. Blokkearje him fan jo sosjale media-akkounts en jo binne jo mienskiplike freonen om jo beide net byinoar te hawwen. Bedriigje de frou te ynformearjen as hy besiket om jo te berikken.

  As jo ​​fiele dat jo partner de manipulative soarte is dy't jo net maklik loslitte soe, deopsje fan brekken mei in troude man oer tekst en dan blokkearje him út dyn libben is altyd beskikber foar dy. It kin net de skjinste of de meast folwoeksen beweging wêze, mar it sil it wurk dien krije om út 'e relaasje te gean.

  13. Nim kontakt op mei in eks

  In freonlik petear hawwe mei jo eks docht jo tinken oan wat in echte relaasje fielt as. It is miskien net op goede betingsten einige, mar it wie echt. Jo sille jo âlde sels wer ûnthâlde. Kontakt opnimme mei jo eks is gewoan in besykjen om stikjes fan josels te bewarjen en gjin âlde romantyk opnij op te wekken, ien dy't eins echt west hie.

  Jo wolle net it paad delgean fan it brekken fan in troude man om allinich te einigjen yn in rebound relaasje mei in eks. Behannelje it gewoan as in flechtich momint fan kontakt om jo út jo ûntkenning oer de realiteit fan jo relaasje mei in troude man te skodzjen, sadat jo fêsthâlde oan it beslút om de affêre te beëinigjen en troch te gean.

  14. Hoe kinne in affêre mei in troude man einigje? Fertel jo bêste freon

  Tink net oer alle oardieljende blikken dy't se jo sil jaan. Op it lêst sil se jo stypje en jo byinoar hâlde as dit alles foarby is. Jo sille har it meast nedich wêze as it allegear crasht. Troch jo bêste freon dêroer te fertellen en iepen te wêzen oer jo gefoelens sil jo ljocht fiele.

  Diel hoe ynset jo binne om dingen foar goed te einigjen en freegje har om help. Freegje har om jo te kontrolearjenelke pear dagen, datstû net oan dyn fersikingen jowt. Se sil jo stipesysteem wêze en sil jo helpe om net wer werom te gean nei jo âlde manieren. Krekt as mei alle oare breakup, Jo moatte emosjonele stipe te beëinigje in relaasje mei in troude man. Jo bêste freon is de iennichste dy't it oanbiede kin.

  15. Gean werom nei jo âlde libben

  It lêste advys oer hoe't jo in affêre mei in troude man beëinigje is om jo âlde sels werom te winnen en libben. Jo hawwe in geheim libben liede en moatte kontakt hawwe ferlern mei jo âlde freonen. Ferbine opnij mei ferlernen en begjin tiid troch te bringen mei freonen en krije jo libben werom. Hy sil dit net leuk fine, om't it de kwetsberens fan jo relaasje sil bleatstelle.

  Gean op datums en moetsje nije minsken. Fine nije manieren om te moetsjen manlju. Wa wit wêr't jo miskien fine immen. Gean út winkeljen mei jo freondinnen en keapje in jurk dy't jo sexy makket en jo der goed oer fiele. Jo kinne ek wat online retailterapy dwaan en wat nije kussenhoezen krije foar it hûs of keunstfoarrieden, sadat jo wer jo hobby kinne genietsje. Eigen jo libben en gean fierder

  It kin earst pynlik klinke, mar it is net wurdich om jo tiid en libben te ynvestearjen yn ien dy't al nommen is. Utsein as jo der ek yn binne foar it leuke diel, is it it bêste om dizze saak sa gau mooglik te einigjen.

  FAQs

  1. Hoe hjit de freondinne fan in troude man?

  In affêre hawwe mei introude man wurdt beskôge as 'yllegaal'. As jo ​​​​in freondinne binne fan in troude man, binne jo wierskynlik erkend as syn mêtresse. Wylst jo miskien wêze syn leafste, jo sille meast wurde neamd de 'oare frou' yn syn libben. Dating in troude man koe meitsje oaren adres dy mei in protte feroardiele titels, en it kin wêze in pynlike ûnderfining.

  2. Wat binne de gefaren fan dating in troude man?

  Afgeande maatskippij stigmatizing jo foar it wêzen fan de 'oare frou', dating in troude man koe djip skea dyn selsbyld en grutskens. Sa'n relaasje hâldt in soad geheimhâlding mei en dat kin ek in tol nimme op jo geastlik wolwêzen. Jo rinne ek it risiko om in ûntefreden libben te lieden, om't jo altyd in twadde prioriteit binne. En as syn frou it fynt, kinne jo yn in heul ûnweardige posysje wêze. 3. Hoe negearje jo gefoelens foar in troude man?

  As jo ​​begjinne te ûntwikkeljen gefoelens foar in troude man, Jo moatte nimme kontrôle fan dingen dêr en dan. Witte dat dating in troude man sil allinne bringe oer sear, bedroch skuld yn de beide fan jim, en ûntefredenens, sa fjochtsjen út dyn gefoelens betiid op is de bêste manier. Bliuw nije minsken moetsje, foarkomme om mei him te praten of tiid mei him troch te bringen, achtsje net op syn foarútgong, en beken miskien oan in freon om jo persoanlike cheerleader te spyljen en jo fuort te hâlden fan jo libben te wrakjen. 4. Wat te dwaan as jo fereale binne op in troudman?

  Earst, nim dysels net de skuld foar wat der bard is. It is net ideaal, mar it bart. Folgjende, it is in goede saak as jo freegje jo aksjes en wolle dwaan wat oer harren. It is tiid dat jo besykje los te brekken fan dizze relaasje dy't jo allinich sil weagje. Miskien moatte jo it op syn betiidst mei him útbrekke.

Utsein as jo it goed fine mei wurde behannele as in neitocht yn 'e meast yntime relaasje fan jo libben, fuortgean fan in troude man is yn jo bêste belang. Wy witte dat it makliker sein dan dien is, mar wy binne hjir om jo hân der troch te hâlden. Litte wy ris sjen hoe't jo stopje mei leafde fan in troude man en oerlibje in breakup.

Wêrom dogge froulju belutsen by troude manlju?

Foardat wy jo fertelle hoe't jo in relaasje mei in troude man beëinigje, is it wichtich om te begripen wêrom't froulju falle foar troude jonges. Oft jo ien of troud binne en fereale op in troude man, it is gjin geheim dat dizze yngewikkelde fergeliking it resept is foar in ramp dy't wachtet om te ûntjaan (útsein as hy syn boargerlike stân geheim hat hâlden - wat in hiele oare rommelige affêre is dat moat apart behannele wurde). Jo hawwe jo wierskynlik noait sjoen hoe't jo belutsen wurde by in troude man en tags fertsjinje lykas de oare frou en hûs-wrecker, en josels opsette foar in hiele protte pine en emosjonele ûnrêst.

Doch, hjir binne jo, djip fereale op in troude man en yn 'e dikke fan in koppige affêre, it finen fan in manier om jo karren te rationalisearjen. En do bist net allinnich. Neffens stúdzje, 90% fan froulju binne ynteressearre yn manlju dy't wurde nommen, yn ferliking mei allinnich 59% dy't wolle date manlju se wisten wiene single. Wêrom? Hjir binne wat redenen wêrom't safolle froulju einigje mei troude manlju:

• Mate-stroperij: Neffens ûndersyk kin de ferhege oantreklikens fan manlju dy't troud binne keppele wurde oan it ynherinte ynstinkt fan mate-stroperij dat froulju fan bepaalde soarten de foarkar meitsje fan manlju dy't earder mei oaren hawwe pareare
• Low-ûnderhâldsrelaasje: Jûn dat in troude man al in folslein libben hat, binne syn easken en ferwachtingen fan 'e affêre wierskynlik folle minder as in inkele man dy't folslein ynvestearre is yn' e relaasje. Dizze relaasje mei leech ûnderhâld kin oantreklik lykje foar froulju dy't in yntime ferbining wolle, mar sûnder alles yn te gean
• Boost nei selsweardigens: Oandacht fan in keardel dy't al foar it libben ynset is, kin ekstreem flatterend wêze en grutte ympuls foar it selsbyld
• De ferbeane frucht: De lok fan de ferbeane frucht hat de minskdom allerhanne grinzen oerstekke, út de tiid fan Adam en Eva. Dit is net oars. De geheime relaasje kin donkere fantasyen opwekke fanwegen de opwining en de drokte. Sjoen hoe goed dat kin fiele, liket it miskien net dat jo tiid fergrieme oan in troude man
• Bewiisd fermogen om te begean: Yn betinken nommen dat hy al troud is, is d'r solide bewiis dat hy net is ien om ynset te skûljen, wat in echte drawcard kin wêze, wêrtroch jo fiele dat jo josels einlings in echte man fûn hawwe
• Seksuele befrediging: De ûnderfining dy't hy yn 'e rin fan' e jierren hat opdien betsjut dat hy wirklik ken syn weiom it lichem fan in frou. De opfallende seks mei in troude man, fersterke troch de spanning tafoege troch it elemint fan geheimhâlding, kin jo blynje foar it feit dat dating in troude man in fergriemerij fan tiid is

Elk fan dizze redenen is genôch om jo oan 'e hân te hâlden. It feit dat se faak besteane yn tandem makket it einigjen fan in relaasje mei in troude man dat folle dreger. Hoe dan ek, it feroaret net oan it feit dat dizze relaasje fol is mei komplikaasjes, en nettsjinsteande de drokte en opwining, faaks ûnfoldwaande. Dêrom is it it bêste foar jo om te besluten om in troude man te ferlitten, hoe earder, hoe better.

15 Tips om te stopjen mei in troude man

Sadree't de earste rush fan belutsen wurde mei in troude man begjint te fêstigjen, kinne jo begjinne om de reade flaggen te sjen. En dat is as jo begjinne te freegjen hoe't jo distânsje kinne fan in troude man. Miskien hawwe jo al in skoft besocht om út dizze relaasje te kommen, mar jo gefoelens foar him en de hope op in lokkich-ea-nei stiet yn 'e wei. Of miskien, elke kear as jo him fertelle dat jo út wolle, manipulearret hy jo emosjoneel om it beslút ôf te setten.

Jo kinne dizze relaasje mei in troude man nearne sjen, mar hy freget om in lêste kâns, wat mear tiid, of fertelt jo dat jo leafde is it iennichste ding dat hâldt him geande. Hjir binne wat dingen dy't hy kin sizze as jo besykje te rinnenfuort,

• Ik hâld fan dy, en allinne dy. Myn relaasje mei myn frou is al lang dea en jo witte it
• Ik soe fuortgien wêze om yn in hertslach by jo te wêzen as it net foar de bern west hie. Begryp asjebleaft. As jo ​​dat net dogge, wa sil?
• As ik koe, soe ik al myn tiid mei jo trochbringe, mar jo witte dat ik twangmjittigens haw. Wat kin ik dwaan?
• By dy wêze is de ienige sulveren lining yn myn oars sombere libben. Nim it my asjebleaft net ôf
• Fernierje net de lytse tiid dy't wy tegearre hawwe troch de takomst te oertinken
• Litte wy gewoan genietsje fan wat wy hjir en no hawwe

As hy jo smeket om te bliuwen, kin jo hert smelte yn in plas. Mar de kâlde, hurde wierheid is, as de druk komt om te skowen, sil hy syn famylje / syn houlik kieze oer jo, en jo yn in wrâld fan pine litte. Uteinlik sille jo moatte útfine hoe't jo ophâlde mei leafde fan in troude man en lit him gean. Wêrom fertrage it ûnûntkombere? Wêrom jou him de krêft om de stekker te lûken? Meitsje de kar foar it loslitten fan in affêre en fokusje op it trochgean mei help fan dizze 15 tips:

1. Jou josels in realiteitskontrôle

Hoe kinne jo ophâlde mei leafde fan ien dy't troud is, freegje jo? It is tiid om te jaan dysels in realiteit kontrôle oer bedroch mei in troude man gefolgen. Hoe sjocht dyn libben der út sûnt dy relaasje? Wy kinne in opliedende ried meitsje:

• Jo fiele jo iensum om't hy der net foar jo is as jo him nedich binne
• Jo fiele jo skuldich oer it ferneatigjen fan in houlik
• Jo fine josels sizzende: "Ik hâld fan in troude man en it docht sear"
• Jo lije it hertslach fan 'e oare frou

Al mei al makket jo relaasje jo tryst, eangstich en op 'e râne, mei in pear mominten fan freugde en tefredenheid. Dit is krekt wêrom dating in troude man is min foar dy. Jo kinne josels fertelle dat dizze flechtige mominten alle pine wurdich binne dy't jo ferneare. Mar d'r is in lytse stim yn jo holle dy't jo nachts oerein hâldt.

Dat is de stim fan 'e reden. Harkje dernei. Tink oer wat jo libben wie en wat it wurden is. Binne jo fan binnen lokkich? Is dit wat wiere leafde fielt? Kinne jo jo lokkich ea fine mei in man dy't troud is mei in oar? As it antwurd op dizze fragen nee is, wite jo wat it goede ding is om te dwaan. In affêre loslitte kin net maklik wêze, mar it is yn it bêste belang fan alle belutsenen. Bekenne dit feit. As it moat, tink dysels der hieltyd wer oan oant de akseptaasje binnenkomt.

2. Leau yn dysels

In protte froulju komme yn relaasjes mei troude manlju dy't tinke dat it is wat se fertsjinje. Se tinke ûnbewust dat se gjinien oars sille fine en besykje te regeljen mei de brea fan oandacht en leafde dy't har affêrepartner te bieden hat. Fuortgean fan in troude man kin dat folle wurdehurder as dit is de reden wêrom't jo yn dizze affêre, yn it foarste plak, binne.

Miskien hawwe jo te lang single west en fûn it dreech om de oertueren fan dy sjarmante troude meiwurker te wjerstean. Miskien, de man dy't jo tochten wie de leafde fan jo libben troude mei in oar, mar jo koene it snaar net snappe, om't jo oertsjûge binne dat jo net wer fereale wurde kinne, net mei deselde yntensiteit en passy. Of jo binne fêst sitten yn in ûnfoldwaande relaasje en hawwe úteinlik in emosjonele affêre mei in troude man.

Wat it gefal ek kin wêze, de kaai om út te finen hoe't jo oer in troude man komme kinne, is om de lieding oer jo libben te nimmen wer en leau yn dysels. Fertel josels dat it bêste noch komt en dat jo gjin kompromis hoege te dwaan. Jo takomst sil helderder wêze dan jo tinke - jo moatte der gewoan klear foar wêze.

Opbrekke mei in troude man kin makliker wurde as jo wurkje oan jo eigen beheinende leauwen en wirklik leare te leauwen dat jo better fertsjinje. Jo fertsjinje de topprioriteit fan immen te wêzen en net in neitocht. Dus, nim net foar wat it is dat in troude man jo biede kin yn 'e namme fan leafde en in relaasje.

3. Stel josels earst

Om op te hâlden mei in troude man, alles wat jo nedich hawwe foar in prioriteit dysels. Ynstee fan jo libben om him hinne te bouwen, tink oer jo takomst en it soarte libben dat jo foar josels wolle. Ommers, wêrom moatte jo meitsje him it fokuspunt fan jolibben ast bist earne oan de perifery fan syn?

Hoe sjocht dyn fisy derút? Wolle jo in famylje? Bern? In partner dy't jo jo eigen kinne neame? No, freegje dysels ôf, sil de man mei wa't jo in affêre hawwe oait it libben fan jo dreamen jaan kinne? As net, is it tiid om te akseptearjen dat dit in deade relaasje is. It makket net út as hy de meast perfekte man is dy't jo ea moete hawwe of hoe fereale jo binne.

As hy gjin diel kin wêze fan it libben dat jo wolle en fertsjinje, sil de relaasje ier of letter fol wurde mei wrok. De bagaazje fan wrok is swier genôch om sels de sterkste bannen te ferdrinken. Unthâld, de takomst dy't jo foar josels foarstelle, kin allinich ûntjaan as jo it litte. Betinken fan dit feit kin jo helpe om de earste stappen te nimmen om út te finen hoe't jo ophâlde kinne fan in troude man.

4. Hoe kinne jo in affêre mei in troude man einigje? Sjoch foar de leechte binnen

De kaai foar it beëinigjen fan in relaasje mei in troude man kin lizze yn it útfine wat jo yn it earste plak luts. Soms komme minsken yn relaasjes om in leechte yn har libben te foljen. Om foarút te kinnen fan dizze emosjoneel drainearjende relaasje, moatte jo earst de leechte identifisearje dy't jo oan 'e binnenkant opfet.

Boppedat sil it ynderlike wurk dwaan om selsbewustwêzen te meitsjen jo helpe te sjen dat jo genôch binne op jo eigen en dat moatte jo net fernearede pine fan it wêzen fan 'e oare frou krekt foar de flechtige falidaasje dy't jo krije elke kear as jo affêrepartner jo kieze oer har spouse.

5. Fokus op wat de relaasje mist

Alle fan ús hawwe bepaalde relaasjeferwachtingen fan ús partners. Wurdt jo dien foldien? Om te stopjen dating in troude man, Jo moatte ophâlde turning in bline each nei de evidente reade en begjinne te erkennen de behoeften dy't jo "partner" is net by steat om te foldwaan. Nim in pinne en papier en list de offers dy't jo makke hawwe om dizze relaasje driuwend te hâlden as jo dat net hoege. Freegje dysels ôf:

• Is hy der as jo him nedich binne of wannear't it him handich is?
• Skiedt er him yn om op syn minst in part fan 'e fakânsjes en wykeinen mei dy of binne dy reservearre foar dizze famylje?
• Binne jo "mei" kontakt opnimme mei jo partner as hy mei syn frou?
• Binne jo allinnich oerbleaun wylst hy genietet fan syn sosjaal libben mei syn frou?
• Kin hy jo meinimme op dates of fakânsjes of is jo relaasje beheind ta de muorren fan jo plak of in hotelkeamer?
• Kin jo rekkenje op him om oan jo kant te wêzen as jo troch in rûge patch gean?
• Is hy der om jo oerwinningen en suksessen te fieren?

Besjoch de oantinkens fan alle sliepleaze nachten dy't jo trochbrocht hawwe. bevlekken dyn kessen mei triennen wylst hy wie nei alle gedachten hie in noflike tiid mei syn frou. Soene jo noch meitsje dizze offers as jo