Λοιπόν, άκου πώς έχουν τα πράγματα. Βρίσκεσαι σε μια ικανοποιητική και σταθερή σχέση, φαντάζεσαι το όμορφο, λαμπρό και ρόδινο μέλλον σου με τον σύντροφό σου. Και μια μέρα, ξυπνάς από ένα μάλλον ρεαλιστικό όνειρο στο οποίο ο σύντροφός σου σε απατά ή ονειρεύεσαι ότι τον απατάς. Ουάου! Φρικιαστικό, έτσι; Ειδικά από τη στιγμή που είναι γνωστό ότι τα όνειρα έχουν πάντα ένα υποκείμενο νόημα.

Ωστόσο, το να ονειρεύεσαι ότι ο φίλος σου σε απατάει ή να ονειρεύεσαι ότι απατάς τον σύντροφό σου, μπορεί να έχει διαφορετικές σημασίες για διαφορετικούς ανθρώπους και σχέσεις. Πριν βυθιστείς σε μια φρενίτιδα ενοχών ή νιώσεις εντελώς συγκλονισμένος από το ίδιο, είναι σημαντικό να καταλάβεις τι σημαίνει να ονειρεύεσαι ότι ο σύντροφός σου σε απατάει ή να βλέπεις όνειρα ότι απατάς τον εαυτό σου.

Με τον ψυχολόγο Jayant Sundaresan στο πλευρό μας, αυτό θα γίνει πολύ πιο εύκολο σήμερα. Ας ρίξουμε τώρα μια καλή ματιά σε όλους τους πιθανούς λόγους που κρύβονται πίσω από τέτοια όνειρα, αν αποτελούν λόγο ανησυχίας και πώς μπορεί κανείς να τα αντιμετωπίσει αποτελεσματικά.

Τι σημαίνει να έχετε όνειρα για εξαπάτηση;

Για όσους βρίσκονται σε μια αφοσιωμένη και σοβαρή σχέση, η ιδέα και μόνο του να απατήσετε ή να σας απατήσουν μπορεί να είναι αρκετά ανησυχητική. Ωστόσο, είναι εξαιρετικά συνηθισμένο να βλέπετε επαναλαμβανόμενα όνειρα για απιστία ή να ονειρεύεστε ότι ο φίλος σας σας απατά. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα στον παράδεισο. Ούτε χρειάζεται να τρέξετε να εξομολογηθείτε πράγματα στο σύντροφό σας.

Πριν ενδώσετε στις ενοχές ή αγχωθείτε για την κατάσταση της σχέσης σας, ας καταλάβουμε τι προσπαθεί να σας πει το όνειρό σας:

1. Αίσθημα ενοχής

Τα όνειρα για εξαπάτηση του συντρόφου σας μπορεί να είναι σημάδι ότι αισθάνεστε ένοχοι για κάποιες πράξεις στην πραγματική ζωή. Μπορεί να είναι το πολυάσχολο πρόγραμμά σας που μπαίνει εμπόδιο στη ρομαντική σας ζωή ή απλά το γεγονός ότι δεν αισθάνεστε σύνδεση με το σύντροφό σας τον τελευταίο καιρό.

Είναι αυτό ένα συναίσθημα με το οποίο ταυτίζεστε; Τότε τα όνειρά σας σχετικά με την απιστία είναι απλά το υποσυνείδητό σας που σας δίνει μια κλήση αφύπνισης για να δώσετε περισσότερη προσοχή στη σχέση σας ή να μιλήσετε στο σύντροφό σας για την έλλειψη αφοσίωσής του. Προφανώς, είστε πολύ, πολύ αφηρημένοι στη σχέση σας αυτή τη στιγμή, και αισθάνεστε απαίσια γι' αυτό σε ασυνείδητο επίπεδο. Μπορεί να μην αισθάνεστε τις ενοχές συνεχώς, αλλά είναιείναι σίγουρα εκεί.

Όπως το θέτει ο Jayant, " Το ασυνείδητο είναι το μεγαλύτερο μέρος του νου και το Id, που είναι η αρχή της ευχαρίστησης του ατόμου είναι πλήρως βυθισμένο σε αυτό. Τα όνειρά μας συνήθως συνδέονται με το Id. Αυτό το μέρος του νου ζει το όνειρο του Id, ολοκληρώνοντας την εκπλήρωση που θέλει. Οι ασυνείδητες επιθυμίες, μέσω των όρων του, αντιμετωπίζονται όλες από το Id, το οποίο παίζει κατά τη διάρκεια των ονείρων. Τα όνειρα είναι ηέκφραση αυτού που συμβαίνει στο μυαλό, ασυνείδητα".

2. Προηγούμενα τραύματα

Ίσως ήσασταν άπιστοι σε προηγούμενες σχέσεις ή ίσως έχετε πέσει θύμα απιστίας. Και τα δύο σενάρια μπορεί να οδηγήσουν σε όνειρα για απιστία. Όταν ονειρεύεστε ότι ο σύντροφός σας απατά, ίσως συνδέετε εμπειρίες του παρελθόντος με την τρέχουσα σχέση σας. Η απιστία μπορεί να είναι εξαιρετικά τραυματική και η διαδικασία επούλωσης είναι ένα μακρύ και επίπονο ταξίδι για τους περισσότερους ανθρώπους.

Τα όνειρα ότι ο σύντροφός σας εξαπατά μπορεί να είναι η επανεμφάνιση τραυμάτων του παρελθόντος. Σε ένα τέτοιο σενάριο, μια συζήτηση με το σημαντικό σας πρόσωπο μπορεί να σας βοηθήσει να επιλύσετε την κατάσταση. Το καλύτερο βήμα θα ήταν να μιλήσετε σε έναν ειδικό που μπορεί να σας βοηθήσει να συμφιλιωθείτε με το παρελθόν σας.

Είναι επίσης πιθανό τα τραύματα του παρελθόντος να σας κάνουν να ονειρεύεστε επανασύνδεση με τον πρώην σας. Τώρα, τώρα, τώρα, τώρα, περιμένετε ένα λεπτό... κρατήστε τα άλογα! Αυτό δεν σημαίνει ότι σας λείπουν ή ότι θέλετε να τραβήξετε πίσω σε αυτούς. Ο Jayant μας λέει: "Πολλές φορές οι παλιές σχέσεις δεν τελειώνουν φιλικά. Υπάρχει επιθετικότητα, φωνές και έλλειψη κλεισίματος, επειδή το ένα άτομο μπορεί να ήθελε να τελειώσει τη σχέση καιο άλλος όχι. Ένα όνειρο για τον πρώην σας μπορεί στην πραγματικότητα να δείχνει ότι κινείστε προς το κλείσιμο και το πένθος. Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σας λείπει και ότι θέλετε να είστε μαζί του".

3. Έλλειψη χημείας

Τα όνειρα για εξαπάτηση συχνά συνδέονται με την έλλειψη χημείας στην πραγματική ζωή. Αυτό που μπορεί να σημαίνει ένα όνειρο σε ένα τέτοιο σενάριο είναι ότι δεν αισθάνεστε το είδος του πάθους προς το σύντροφό σας όπως παλιά. Δεν συνδέεται απαραίτητα με το σωματικό πάθος. Η έλλειψη συναισθηματικής σύνδεσης μπορεί επίσης να συμβάλει στα όνειρα για εξαπάτηση.

Ο Jayant προτείνει: "Αν δεν παίρνετε τη σεξουαλική ικανοποίηση που χρειάζεστε σε μια σχέση, μπορεί να βλέπετε όνειρα για άλλους ανθρώπους. Προφανώς, το Id παίζει και πάλι χαμό και προσπαθεί να καλύψει τις ανεκπλήρωτες ανάγκες σας. Επιπλέον, ακόμα και όταν λείπει η συναισθηματική σύνδεση, μπορεί να βλέπετε όνειρα ότι απατάτε το σύντροφό σας. Αναρωτιέστε συχνά: "Είναι αυτή η αδελφή ψυχή μου;".ή "Θέλω πραγματικά να επενδύσω σε αυτούς;" ή ίσως ακόμη και "Είμαι ερωτευμένος με κάποιον άλλον;" Αν ναι, τότε δεν είναι σοκαριστικό ότι ονειρεύεστε κάποιον άλλον".

Αν δεν αισθάνεστε συναισθηματικά ασφαλείς σε μια σχέση, το άγχος μπορεί να επιβαρύνει το υποσυνείδητό σας, με αποτέλεσμα να φαντάζεστε σενάρια όπου είστε με ένα πιο παθιασμένο άτομο.

4. Αίσθημα ανασφάλειας

Όταν ονειρεύεστε τον σύντροφό σας να σας απατάει, μην ξυπνήσετε και μην του τα ψάλλετε. Αντίθετα, προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί το ασυνείδητό σας σας κάνει να φαντάζεστε σενάρια στα οποία ο κατά τα άλλα αφοσιωμένος σύντροφός σας καταφεύγει στην απιστία. Ο πιο συνηθισμένος λόγος είναι το αίσθημα ανασφάλειας.

Η Λίζα, μια ευτυχισμένη παντρεμένη 30χρονη ,άρχισε να βλέπει όνειρα ότι ο σύντροφός της την απατάει όταν ήταν έγκυος. "Βλέπω συνέχεια όνειρα όπου ο σύζυγός μου με απατάει με μια νεότερη γυναίκα." Ο λόγος του διλήμματός της κρυβόταν στην ανασφάλειά της, Λόγω της εγκυμοσύνης της, ένιωθε ανασφάλεια για την εξωτερική της εμφάνιση. Οι περισσότεροι άνδρες και γυναίκες βλέπουν όνειρα ότι απατούν ή ότι τους απατούν ότανδεν είναι ευτυχισμένοι μέσα τους.

5. Παρερμηνεία των ερεθισμάτων

Μερικές φορές, δίνουμε μεγαλύτερη σημασία σε ένα όνειρο από ό,τι απαιτείται. Το υποσυνείδητο και το ασυνείδητό μας απορροφούν συνεχώς ερεθίσματα και όταν κοιμόμαστε, παίρνουν στοιχεία από την ημέρα μας και τα αναπαράγουν σαν ταινία με τη μορφή ονείρου. Έτσι, αν είδατε μια ταινία όπου το κύριο θέμα ήταν η απιστία ή είχατε μια συζήτηση για την απιστία κατά τη διάρκεια της ημέρας σας, μπορεί να καταλήξετε να βλέπετε όνειρα για την απιστία ενώκοιμάσαι.

Όταν ονειρεύεσαι ότι ο σύντροφός σου σε απατάει, μερικές φορές το υποσυνείδητό σου φέρνει στην επιφάνεια συναισθήματα ζήλιας που μπορεί να έχεις βιώσει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όπως επισημαίνει ο Jayant, "το περιεχόμενο των ονείρων σου είναι συνήθως αυτό που αντιμετωπίζεις σε καθημερινή βάση. Τα όνειρα συνήθως δεν αντιπροσωπεύουν πάντα αυτό που δείχνουν. Υπάρχει μεγάλος βαθμός συμβολισμού σε αυτά. Το θεμελιώδες είναι ότι υπάρχειεξακολουθεί να είναι ένα θέμα στο παρασκήνιο, το οποίο είναι ένα θέμα στη σχέση σας.

Τι σημαίνει να ονειρεύεστε ότι ο σύντροφός σας απατάει;

Τα όνειρα για εξαπάτηση είναι ανησυχητικά, αλλά το να ονειρεύεστε ότι ο σύντροφός σας εξαπατά μπορεί να είναι μια εμπειρία που προκαλεί νευρικότητα και καταστρέφει την αυτοπεποίθηση. Τα όνειρα για εξαπάτηση από το φίλο σας είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο για τις γυναίκες που βρίσκονται σε συναισθηματικά ασταθείς σχέσεις.

Αν βλέπετε συνεχώς όνειρα που σας απατά ο φίλος σας ή η φίλη σας, μπορεί να έχουν διαφορετικές ερμηνείες σε σύγκριση με τα όνειρά σας για την εξαπάτηση του συντρόφου σας.

1. Έλλειψη επικοινωνίας

Όταν ονειρεύεστε τον σύντροφό σας να σας απατά, μπορεί να είναι άμεσο σημάδι έλλειψης επικοινωνίας στη σχέση σας. Συχνά στις σχέσεις, οι σύντροφοι δεν επικοινωνούν αρκετά, γεγονός που οδηγεί σε άλυτα ζητήματα στο μυαλό των εμπλεκομένων. Έχετε νιώσει έλλειψη επικοινωνίας στη σχέση σας τον τελευταίο καιρό;

Έχουν οι πράξεις τους δείξει ότι δεν μπορείτε να τους μεταφέρετε τις ανησυχίες σας ή να τους επικοινωνήσετε τα συναισθήματά σας; Αν ισχύει αυτό, τότε το να βλέπετε όνειρο ότι σας απατάει κάποιος είναι απλώς ο εσωτερικός σας εαυτός που προσπαθεί να σας πει ότι πρέπει να ξαναχτίσετε ένα υγιές μοτίβο επικοινωνίας στη σχέση σας.

2. Υποψιάζεστε τον σύντροφό σας

Εκτός από το όνειρό σας ότι ο σύντροφός σας σας απατά, έχετε υποψιαστεί ότι είναι άπιστος απέναντί σας στην πραγματική ζωή; Αν η απάντηση είναι ναι, τότε υπάρχει μια απλή εξήγηση για τα όνειρά σας. Πριν από μερικά χρόνια, μια φίλη άρχισε να υποψιάζεται ότι την απατάνε και έτσι είχε επαναλαμβανόμενα όνειρα ότι ο φίλος της την απατάει. Μόνο όταν οι υποψίες της αποδείχθηκαν λανθασμένες, ήταν πουσταμάτησε να βλέπει όνειρα ότι ο σύζυγός της την απατά. Αν λοιπόν αυτό είναι το σενάριο και για εσάς, βρείτε έναν τρόπο να λύσετε τις αμφιβολίες σας.

Ο Jayant μας το επιβεβαιώνει αυτό. Λέει: "Είναι απλό. Είτε υπάρχουν σημάδια που σε κάνουν να υποπτεύεσαι τον σύντροφό σου είτε είσαι ανασφαλής ότι θα σε αφήσει. Είτε συμβαίνει κάτι ύποπτο και το απασχολεί το μυαλό σου και ξέρεις ότι δεν μπορείς να εμπιστευτείς αυτό που βλέπεις - αυτό θα μπορούσε σίγουρα να εκδηλωθεί σε ένα όνειρο - είτε αλλιώς, θα μπορούσε να προέρχεται από τη δική σου ανασφάλεια. Το πλαίσιο κάνειόλη τη διαφορά."

3. Αισθήματα προδοσίας σε άλλες πτυχές της ζωής

Τα όνειρα για την απιστία του συντρόφου σας μπορεί να σχετίζονται με συναισθήματα μη σεξουαλικής προδοσίας στην πραγματική ζωή. Τα όνειρά σας δεν σχετίζονται απαραίτητα με τη σχέση, μάλλον είναι μια αντίδραση σε μια προδοσία σε κάποια άλλη πτυχή της ζωής σας. Έχετε μια ζωή έξω από τη σχέση σας και ο αντίκτυπος της προσωπικής σας ζωής μπορεί μερικές φορές να εισχωρήσει στη σχέση σας.

"Βλέπω συνέχεια όνειρα ότι η φίλη μου με απατάει, αφού ανακάλυψα ότι ο συνεργάτης μου με είχε προδώσει από την επιχείρησή μας", δήλωσε ο John. Το αίσθημα της προδοσίας στην πραγματική ζωή τον οδήγησε στο να δει ένα όνειρο περί εξαπάτησης στο οποίο η φίλη του τον πρόδιδε. Σε μια τέτοια περίπτωση, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε τα συναισθήματά σας στο σύντροφό σας, να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού και να ξεπεράσετε τηντο τραύμα σταδιακά.

Είναι τα όνειρα εξαπάτησης λόγος ανησυχίας;

Μία ή δύο φορές, μάλλον δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τίποτα. Αν όμως συμβαίνει συνέχεια, τότε ίσως είναι κάτι που πρέπει να προσέξετε περισσότερο. Ναι, η συχνότητα κάνει την πραγματική διαφορά εδώ.

Ο Jayant προτείνει: "Είναι λόγος ανησυχίας μόνο αν επαναλαμβάνεται και επαναλαμβάνεται. Επιπλέον, αν πιάνετε τον εαυτό σας να θέλει να διαδραματίζεται η ακολουθία του ονείρου ενώ είστε ξύπνιοι, σημαίνει ότι θέλετε να το κάνετε να συμβεί στη ζωή σας. Αν θέλετε να μεταφράσετε αυτό το όνειρο σε δράση, τότε είναι κάτι που πρέπει να σας ανησυχεί".

"Σκεφτείτε το, από πού προέρχεται αυτό; Μπορεί να αισθάνεστε ζήλια και να έχετε θέματα εμπιστοσύνης, αλλά μπορεί να αισθάνεστε και ενοχές. Οι άνθρωποι αισθάνονται πολλαπλά συναισθήματα ταυτόχρονα. Η κατάσταση του ονείρου προσπαθεί να το αντανακλά αυτό. Ακόμα και αν το όνειρο είναι σεξουαλικής φύσης, το θέμα δεν είναι απαραίτητα σεξουαλικό. Μπορεί να σχετίζεται με την εμπιστοσύνη. Αν αυτό συμβαίνει, τότε η ανησυχία είναι πολύ πραγματική", προσθέτει.

Πώς θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τα όνειρα για εξαπάτηση;

Αν ασχολείστε σοβαρά με αυτά τα ενοχλητικά όνειρα εξαπάτησης του συντρόφου σας και θέλετε πραγματικά να σώσετε τη σχέση σας, δείτε πώς γίνεται, απευθείας από τον ειδικό μας Jayant. Αυτό πρέπει να κάνετε:

"Πρέπει να αποτυπώσετε τις πληροφορίες από το όνειρο. Γράψτε το αμέσως μόλις ξυπνήσετε και όχι μετά από 15 λεπτά, καθώς ξεγλιστράει. Πρέπει να το προστατέψετε ιερά. Μην το πείτε σε κανέναν για αυτά τα όνειρα, καθώς δεν θα καταλάβουν. Οι άλλοι θα χρησιμοποιήσουν τη λογική, η οποία δεν θα σας βοηθήσει, καθώς αυτά τα όνειρα είναι παράξενα. Συνειδητοποιήστε ότι το ασυνείδητό σας προσπαθεί να σας μεταφέρει κάτι".

Αφού αναλύσετε το όνειρο και καταλάβετε από πού μπορεί να προέρχεται, δείτε τι πρέπει να κάνετε για να το ξεφορτωθείτε.

Ο Jayant λέει: "Πρέπει να δουλέψουμε για την οικοδόμηση της παρούσας σχέσης. Βρείτε τρόπους για να περνάτε περισσότερο ποιοτικό χρόνο με τον τωρινό σας σύντροφο. Μην μοιράζεστε τα όνειρά σας μαζί του. Αντ' αυτού, βρείτε τι ακριβώς λείπει από τη σχέση σας και δουλέψτε το μαζί. Αρχίστε να κοιτάτε προς τα μέσα. Η επικοινωνία, η εμπιστοσύνη και ο σεβασμός είναι το κλειδί για την ανοικοδόμηση μιας σχέσης. Το πιο σημαντικό, μάθετε πώς να ζητάτε αυτό που θέλετε.Δοκιμάστε καινούργια πράγματα μαζί τους, αλλιώς η σχέση θα μπαγιατέψει".

Τα όνειρα για απιστία δεν είναι απαραίτητα κακά ούτε σημάδι ότι η σχέση σας έχει τελειώσει. Όταν είστε με το ίδιο άτομο για πολύ καιρό, το να φαντάζεστε τον εαυτό σας σε σενάρια που είναι σεξουαλικά συναρπαστικά είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο. Ωστόσο, αν συμβαίνει σε επαναλαμβανόμενη βάση, κάντε μια παύση και αναρωτηθείτε: "Τι σημαίνει να ονειρεύεστε ότι ο σύντροφός σας απατάει;" Προσδιορίστε το κενό στοΑν η σχέση έχει φτάσει σε αδιέξοδο, τότε απομακρυνθείτε από αυτήν για την ευτυχία και των δύο εμπλεκόμενων μερών.

Συχνές ερωτήσεις

Ναι. Είναι απολύτως φυσιολογικό και υγιές να βλέπετε όνειρα για απιστία. Δεν σημαίνει ότι θέλετε να απατήσετε το σύντροφό σας στην πραγματική ζωή ή ότι υπάρχει πρόβλημα στον παράδεισο. Αν τα όνειρά σας είναι συνεπή, μπορεί να σημαίνει ότι έχετε μπερδεμένα συναισθήματα για τη σχέση σας. Αν ο σύντροφός σας είναι αυτός που απατάει στο όνειρό σας, και πάλι, δεν είναι λόγος ανησυχίας εφόσον δεν βρίσκετετον εαυτό σας να υποπτεύεστε την απιστία τους στην πραγματική ζωή ή να παρατηρείτε κάποιες κόκκινες σημαίες. Το να παραμείνετε ήρεμοι και λογικοί είναι πολύ σημαντικό αν θέλετε να καταλάβετε γιατί βλέπετε τέτοια όνειρα. 2. Τι σημαίνουν τα όνειρα εξαπάτησης πνευματικά;

Μιλώντας από μια πνευματική οπτική γωνία, τα όνειρα για εξαπάτηση θα μπορούσε να είναι το υποσυνείδητό σας που προσπαθεί να αναδείξει μια υποβόσκουσα ανησυχία στην πραγματική ζωή. Το άτομο που εξαπατά στα όνειρά σας θα μπορούσε να υφίσταται μια δραστική αλλαγή, να βιώνει συναισθήματα ανασφάλειας και αυτοαμφισβήτησης ή πιθανότατα να μην αισθάνεται σίγουρος για το μέλλον της σχέσης. Μια άλλη ερμηνεία του να έχετε όνειρα γιατο κεράτωμα από πνευματική άποψη μπορεί να είναι η έλλειψη ασφάλειας και σιγουριάς σε μια σχέση.

Τα όνειρα ότι είστε με κάποιον άλλο μπορεί να σημαίνουν ότι δεν αισθάνεστε ικανοποιημένοι στην τρέχουσα σχέση σας. Αυτή η έλλειψη ικανοποίησης μπορεί να είναι τόσο συναισθηματική όσο και σωματική.