Kwa hivyo, hivi ndivyo inavyoendelea. Uko katika uhusiano wa yaliyomo na thabiti, ukifikiria mustakabali wako mzuri, mzuri na mzuri na mwenzi wako. Kisha siku moja, unaamka kutoka kwa ndoto ya kweli ambayo mpenzi wako anakudanganya au una ndoto kuhusu kumdanganya. Lo! Freaky, sawa? Hasa kwa kuwa inajulikana kuwa ndoto daima huwa na maana ya msingi.

Hata hivyo, kuwa na ndoto kuhusu mpenzi aliyedanganya au ndoto kuhusu kudanganya mpenzi, inaweza kuwa na maana tofauti kwa watu tofauti na mahusiano. Kabla hujazama katika hali ya hatia au kuhisi kulemewa na hali hiyo hiyo, ni muhimu kuelewa inamaanisha nini kuota mpenzi wako akidanganya, au kuwa na ndoto kuhusu kudanganya peke yako.

Pamoja na mwanasaikolojia Jayant Sundaresan kando yetu. , hii itakuwa rahisi sana leo. Hebu sasa tuchunguze vizuri sababu zote zinazowezekana nyuma ya ndoto kama hizo, ikiwa ni sababu ya wasiwasi, na jinsi mtu anaweza kukabiliana nayo kwa ufanisi.

Inamaanisha Nini Kuwa na Ndoto za Kudanganya?

Kwa wale walio katika uhusiano wa kujitolea na wa dhati, wazo tu la kudanganya au kulaghaiwa linaweza kuwa la kusumbua. Hata hivyo, ni jambo la kawaida sana kuwa na ndoto za mara kwa mara kuhusu kudanganya au kuwa na ndoto kuhusu mpenzi anakulaghai. Haimaanishi kuwa kuna shida peponi. Hunaimefikia mwisho, basi ondoka kwayo kwa furaha ya pande zote mbili zinazohusika.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Ndiyo. Ni kawaida kabisa na afya kuwa na ndoto kuhusu kudanganya. Haimaanishi kwamba unataka kumdanganya mpenzi wako katika maisha halisi au kwamba kuna shida katika paradiso. Ikiwa ndoto yako ni thabiti, inaweza kumaanisha kuwa una hisia za kuchanganyikiwa kuhusu uhusiano wako. Ikiwa mwenzi wako ndiye anayedanganya katika ndoto yako, tena, sio sababu ya wasiwasi mradi haujikute ukiwashuku kwa ukafiri katika maisha halisi au unaona bendera nyekundu. Kukaa utulivu na mantiki ni muhimu sana ikiwa unataka kuelewa kwa nini unaota ndoto kama hizo. 2. Je, ndoto za kudanganya zinamaanisha nini kiroho?

Tukizungumza kwa mtazamo wa kiroho, ndoto kuhusu kudanganya inaweza kuwa fahamu yako inayojaribu kuangazia jambo la msingi katika maisha. Mtu ambaye anadanganya katika ndoto zako anaweza kuwa na mabadiliko makubwa, anakabiliwa na hisia za kutojiamini na kutojiamini, au kuna uwezekano mkubwa kutokuwa na ujasiri juu ya siku zijazo za uhusiano. Tafsiri nyingine ya kuwa na ndoto kuhusu kudanganya kwa mtazamo wa kiroho inaweza kuwa ukosefu wa usalama na usalama katika uhusiano.

Ndoto kuhusu kuwa namtu mwingine anaweza kumaanisha kuwa hujisikii kuridhika katika uhusiano wako wa sasa. Ukosefu huu wa kuridhika unaweza kuwa wa kihisia na kimwili.

Kabla hujajiingiza kwenye hatia au kuwa na wasiwasi kuhusu hali ya uhusiano wako, hebu elewa ndoto yako inajaribu kukuambia nini:

1. Kuhisi hatia

Ndoto kuhusu kumdanganya mpenzi wako inaweza kuwa ishara ya kujisikia hatia kuhusu baadhi ya matendo katika maisha halisi. Inaweza kuwa ratiba yako yenye shughuli nyingi inayokuja katika njia ya maisha yako ya kimapenzi au ukweli tu kwamba huhisi uhusiano na mpenzi wako hivi majuzi.

Je, hii ni hisia unayohusiana nayo? Kisha ndoto zako kuhusu kudanganya ni ufahamu wako mdogo unaokupa simu ya kuamka ili kulipa kipaumbele zaidi kwa uhusiano wako au kuzungumza na mpenzi wako kuhusu ukosefu wao wa kujitolea. Kwa wazi, umechanganyikiwa sana katika uhusiano wako kwa sasa, na unahisi vibaya juu yake katika kiwango cha fahamu. Huenda usijisikie hatia kila mara, lakini hakika iko pale.

Kama Jayant anavyoweka, ” Kupoteza fahamu ndio sehemu kubwa zaidi ya akili na kitambulisho, ambayo ni kanuni ya furaha ya mtu imezama ndani yake kabisa. Ndoto zetu kawaida huhusishwa na kitambulisho. Sehemu hiyo ya akili inaishi kulingana na ndoto ya Id, inakamilisha utimilifu unaotaka. Tamaa zisizo na fahamu, kupitia masharti yake, zote hushughulikiwa na Id, ambayo inachezwa wakati wa ndoto. Ndoto ni kielelezo cha kile kinachoendelea akilini, bila kujua."

2. Maumivu ya nyuma

Labda hukuwa mwaminifu katika mahusiano ya zamani au labda umekuwa mwathirika wa ukafiri. Matukio yote mawili yanaweza kusababisha ndoto kuhusu kudanganya. Unapoota kuhusu mpenzi wako akidanganya, unaweza kuwa unahusisha uzoefu wa zamani na uhusiano wako wa sasa. Ukosefu wa uaminifu unaweza kuwa wa kuumiza sana na mchakato wa uponyaji ni safari ndefu na ngumu kwa watu wengi.

Ndoto kuhusu kudanganya kwa mwenzi wako zinaweza kuibua upya kiwewe cha zamani. Katika hali kama hii, kuwa na mazungumzo na mtu wako muhimu kunaweza kukusaidia kutatua hali hiyo. Hatua bora itakuwa kuongea na mtaalamu ambaye anaweza kukusaidia kufanya amani na maisha yako ya zamani.

Pia inawezekana kwamba majeraha yako ya zamani yanakusababishia ndoto ya kuungana tena na mpenzi wako wa zamani. Sasa, sasa, sasa, subiri kidogo…shikilie farasi wako! Hiyo haimaanishi kwamba unawakosa au unataka kurudi nyuma kwao. Jayant anatuambia, “Mara nyingi mahusiano ya zamani hayamaliziki kwa amani. Kuna uchokozi, kupiga kelele na ukosefu wa kufungwa, kwa sababu mtu mmoja anaweza kuwa alitaka kukomesha uhusiano na mwingine hakutaka. Ndoto kuhusu mpenzi wako wa zamani inaweza kweli kuashiria kuwa unaelekea kufungwa na kuhuzunika. Haimaanishi kuwa unawakosa na unataka kuwa nao.”

3. Ukosefu wa kemia

Ndoto kuhusu kudanganya mara nyingi huhusishwa na ukosefu wa kemia katika maisha halisi. Ni ndoto gani katika hali kama hiyo inawezamaana yake ni kwamba hauhisi aina ya mapenzi kwa mwenzako kama ulivyokuwa ukifanya. Si lazima kuhusishwa na shauku ya kimwili. Ukosefu wa muunganisho wa kihisia pia unaweza kuchangia ndoto kuhusu kudanganya.

Jayant anapendekeza, “Ikiwa hupati kuridhika kingono unayohitaji katika uhusiano, unaweza kuwa na ndoto kuhusu watu wengine. Ni wazi kwamba kitambulisho kinafanya uharibifu tena na kinajaribu kukupa mahitaji ambayo hayajatimizwa. Zaidi ya hayo, hata wakati uhusiano wa kihisia haupo, unaweza kupata ndoto kuhusu kudanganya mpenzi wako. Je, mara nyingi hujiuliza, ‘Je, huyu ndiye mtu wangu wa rohoni?’ au ‘Je, kwa kweli ninataka kuwekeza katika vitu hivyo?’ au pengine hata, ‘Je, ninampenda mtu mwingine?’ Ikiwa ndivyo, basi haishangazi kwamba unampenda mtu mwingine. unaota mtu mwingine.”

Ikiwa hujisikii salama kihisia katika uhusiano, mfadhaiko unaweza kuathiri fahamu yako, na kusababisha kuwazia matukio ambapo uko na mtu mwenye shauku zaidi.

4. Kuhisi kutojiamini

Unapoota kuhusu mpenzi wako anacheat, usiamke na kumpa sikio. Badala yake, jaribu kuelewa ni kwa nini kukosa fahamu kwako kunakufanya uwazie hali ambazo mwenzi wako aliyejitolea kwa njia nyingine anaamua kufanya ukafiri. Sababu ya kawaida ni hali ya kutojiamini.

Lisa, mwenye umri wa miaka 30 aliyeolewa kwa furaha , alianza kuwa na ndoto kuhusu mpenzi wake kudanganya.alipokuwa mjamzito. "Ninaendelea kuwa na ndoto ambapo mume wangu ananidanganya na mwanamke mdogo." Sababu ya mtanziko wake ilikuwa imejificha katika kutojiamini kwake, Kutokana na ujauzito wake, alikuwa akihisi kutojiamini kuhusu mwonekano wake wa kimwili. Wanaume na wanawake wengi huwa na ndoto kuhusu kudanganya au kulaghaiwa wakati hawana furaha ndani yao.

5. Ufafanuzi Mpotovu wa Vichocheo

Wakati mwingine, tunaipa ndoto umuhimu zaidi kuliko inavyotakiwa. Ufahamu wetu na fahamu zetu zinachukua vichocheo kila wakati na tunapokuwa tumelala, huchukua vitu kutoka kwa siku zetu na kuzicheza kama filamu katika mfumo wa ndoto. Kwa hivyo, ikiwa uliona sinema ambayo mada kuu ni ukafiri au mazungumzo juu ya kudanganya wakati wa mchana, unaweza kuishia kuwa na ndoto za kudanganya wakati umelala. kuibua hisia za wivu ambazo unaweza kuwa nazo wakati wa mchana. Kama Jayant anavyoonyesha, "Maudhui ya ndoto yako kwa kawaida ni yale unayoshughulika nayo kila siku. Ndoto kawaida sio kila wakati kuwakilisha kile wanachoonyesha. Kuna kiwango kikubwa cha ishara kwao. Jambo la msingi ni kwamba bado kuna suala la msingi, ambalo ni suala katika uhusiano wako.

Ndoto kuhusu kudanganya hazitulii, lakini kuota kuhusu mwenzako anadanganyainaweza kuwa uzoefu wa kusisimua na kuvunja ujasiri. Ndoto kuhusu kudanganywa kwa wapenzi ni jambo la kawaida kwa wanawake ambao wanajikuta katika uhusiano usio na utulivu wa kihisia. kumdanganya mpenzi wako.

1. Kukosa mawasiliano

Unapoota kuhusu mpenzi wako anacheat, inaweza kuwa dalili ya moja kwa moja ya ukosefu wa mawasiliano katika uhusiano wako. Mara nyingi katika mahusiano, washirika hawana mawasiliano ya kutosha, ambayo husababisha masuala yasiyotatuliwa katika mawazo ya watu wanaohusika. Je, umekuwa ukihisi ukosefu wa mawasiliano katika uhusiano wako hivi majuzi?

Je, matendo yao yameonyesha kuwa huwezi kuwasilisha wasiwasi wako au kuwasilisha hisia zako kwao? Ikiwa ndivyo hivyo basi kuwa na ndoto kuhusu kudanganywa ni utu wako wa ndani kujaribu kukuambia kwamba unahitaji kujenga upya mtindo mzuri wa mawasiliano katika uhusiano wako.

2. Unashuku mpenzi wako

Ndoto yako kuhusu mwenzi wako akidanganya kando, umekuwa ukishuku kuwa sio mwaminifu kwako katika maisha halisi? Ikiwa jibu ni ndiyo, basi kuna maelezo rahisi kwa ndoto zako. Miaka michache iliyopita, rafiki alianza kushuku kwamba alikuwa akidanganywa na hivyo alikuwa na ndoto za mara kwa mara kuhusumpenzi wake akidanganya. Ilikuwa tu wakati tuhuma zake ziligeuka kuwa za uwongo ndipo aliacha kuwa na ndoto kuhusu kudanganya kwa mwenzi wake. Kwa hivyo, ikiwa hii ndio hali yako pia, tafuta njia ya kutatua mashaka yako.

Jayant anatuunga mkono hili. Anasema, "Ni rahisi. Aidha kuna dalili zinazokufanya umshuku mpenzi wako au huna uhakika kwamba watakuacha. Ama kuna kitu kibaya kinaendelea na unajishughulisha nacho akilini mwako na unajua huwezi kuamini kile unachokiona - ambacho kinaweza kudhihirika katika ndoto - au sivyo, kinaweza kuwa kinatokana na ukosefu wako wa usalama. Muktadha huleta tofauti kubwa.”

3. Hisia za usaliti katika nyanja nyinginezo za maisha

Ndoto kuhusu mwenza wako akichepuka zinaweza kuhusishwa na hisia za usaliti usio wa ngono katika maisha halisi. Ndoto zako sio lazima zihusishwe na uhusiano, badala yake ni majibu ya usaliti katika nyanja nyingine ya maisha yako. Una maisha nje ya uhusiano wako na athari za maisha yako ya kibinafsi wakati mwingine zinaweza kuingia kwenye uhusiano wako.

“Ninaendelea kuwa na ndoto kwamba mpenzi wangu ananidanganya baada ya kugundua kuwa mshirika wangu wa biashara amenisaliti. biashara zetu,” alisema John. Hisia zake za usaliti katika maisha halisi zilimpelekea kuwa na ndoto kuhusu kudanganya ambapo mpenzi wake alikuwa akimsaliti. Katika hali kama hizi, ni muhimu kuwasilianahisia zako kwa mpenzi wako, tafuta msaada wa mtaalam na kuondokana na kiwewe hatua kwa hatua.

Je, Kudanganya Ndoto Ni Sababu ya Wasiwasi?

Mara moja au mbili, huenda huna chochote cha kuwa na wasiwasi kuhusu. Lakini ikiwa hutokea wakati wote, basi labda hii ni jambo ambalo unapaswa kulipa kipaumbele zaidi. Ndiyo, mara kwa mara hufanya tofauti halisi hapa.

Jayant anapendekeza, "Ni sababu ya wasiwasi ikiwa inajirudia na kujirudia. Zaidi ya hayo, ikiwa unajikuta unataka mlolongo wa ndoto kucheza wakati umeamka, inamaanisha kwamba unataka kuifanya ifanyike katika maisha yako. Ikiwa unataka kutafsiri ndoto hiyo kwa vitendo, basi ni jambo la wasiwasi kuhusu. “

“Fikiria, hii inatoka wapi? Unaweza kuwa na wivu na kuwa na maswala ya kuaminiana, lakini unaweza kuwa na hatia pia. Watu huhisi hisia nyingi kwa wakati mmoja. Hali ya ndoto inajaribu kutafakari hilo. Hata kama ndoto ni asili ya ngono, suala sio lazima ngono. Inaweza kuhusishwa na uaminifu. Ikiwa ndivyo hivyo, basi wasiwasi huo ni wa kweli sana”, anaongeza.

Je, Unapaswa Kukabilianaje na Ndoto Kuhusu Kudanganya?

Ikiwa una nia thabiti ya kushughulikia ndoto hizi za kutatanisha za kudanganya mpenzi wako na unataka sana kuokoa uhusiano wako, hivi ndivyo inavyokuwa, moja kwa moja kutoka kwa mtaalamu wetu Jayant. Hiki ndicho unachohitaji kufanya:

“Unahitaji kunasa taarifa kutokandoto. Iandike mara tu unapoamka na sio baada ya dakika 15 tangu inapoteleza. Unahitaji kulinda hilo kitakatifu. Usimwambie mtu yeyote kuhusu ndoto hizi kwani hataelewa. Wengine watatumia mantiki ambayo haitakusaidia kwani ndoto hizi ni za ajabu. Tambua kuwa kupoteza fahamu kwako kunajaribu kukuletea jambo fulani.”

Mara tu unapoichambua ndoto na kuelewa inakoweza kutokea, hiki ndicho unachohitaji kufanya ili kuiondoa.

Jayant anasema, “ Tunapaswa kufanya kazi katika kujenga uhusiano wa sasa. Tafuta njia za kutumia muda bora zaidi na mpenzi wako wa sasa. Usishiriki ndoto zako nao. Badala yake, tafuta ni nini hasa kinakosekana kwenye uhusiano wenu na mfanyie kazi pamoja. Anza kutazama ndani. Mawasiliano, uaminifu, na heshima ni muhimu katika kujenga upya uhusiano. Muhimu zaidi, jifunze jinsi ya kuuliza kile unachotaka kutoka kwa upendo. Jaribu vitu vipya nao la sivyo uhusiano utadorora. “

Ndoto kuhusu kudanganya si lazima ziwe mbaya wala si ishara kwamba uhusiano wenu umeisha. Unapokuwa na mtu huyo huyo kwa muda mrefu sana, kujiwazia katika matukio ambayo yanasisimua ngono ni jambo la kawaida sana. Hata hivyo, ikiwa inatokea mara kwa mara, pumzika na ujiulize, "Ina maana gani kuota mpenzi wako akidanganya?" Tambua pengo katika uhusiano wako na ujaribu kulitatua. Ikiwa uhusiano