Тиймээс энэ нь хэрхэн өрнөхийг эндээс харна уу. Та хамтрагчтайгаа сайхан, гэрэлт, сарнайн ирээдүйгээ төсөөлж, сэтгэл хангалуун, тогтвортой харилцаатай байна. Дараа нь нэг өдөр та хамтрагч тань таныг хуурч байгаа эсвэл түүнийг хуурсан тухай мөрөөддөг бодит зүүднээсээ сэрэх болно. Өө! Гайхалтай, тийм үү? Ялангуяа зүүд үргэлж далд утга учиртай байдаг нь нийтлэг ойлголт байдаг.

Гэсэн хэдий ч найз залуугаа хуурч байгаа эсвэл хамтрагчаа хуурч байгаа тухай зүүдлэх нь өөр өөр хүмүүс, харилцааны хувьд өөр өөр утгатай байж болно. Гэм буруугийн галзууралд автахаас өмнө, эсвэл өөрийнхөөрөө өөрийгөө хуурч байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг болохыг ойлгох нь чухал юм.

Сэтгэл зүйч Жаянт Сундаресан бидний дэргэд байна. , энэ нь өнөөдөр илүү хялбар болох болно. Одоо ийм мөрөөдлийн цаад бүх боломжит шалтгааныг сайтар харцгаая, хэрэв энэ нь санаа зовоож байгаа бол, мөн түүнтэй хэрхэн үр дүнтэй тэмцэж болохыг харцгаая.

Хууран мэхлэхийг мөрөөддөг гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Тууштай, ноцтой харилцаатай хүмүүсийн хувьд хууран мэхлэх эсвэл хууртагдах тухай санаа нь маш их сэтгэл түгшээх болно. Гэсэн хэдий ч хууран мэхлэх тухай байнга мөрөөддөг эсвэл найз залуу таныг хуурч байгаа тухай зүүдлэх нь маш түгээмэл байдаг. Энэ нь диваажинд гай зовлон байдаг гэсэн үг биш юм. Танд байхгүймухардалд орчихоод, холбогдох талуудын аз жаргалын төлөө түүнээс холд.

Түгээмэл асуултууд

Тийм ээ. Хууран мэхлэх тухай зүүдлэх нь туйлын хэвийн бөгөөд эрүүл зүйл юм. Энэ нь бодит амьдрал дээр хамтрагчаа хуурахыг хүсч байна, эсвэл диваажинд асуудал байгаа гэсэн үг биш юм. Хэрэв таны мөрөөдөл тууштай байвал энэ нь таны харилцааны талаар будлиантай байгаа гэсэн үг юм. Хэрэв таны хамтрагч зүүдэндээ хууран мэхэлж байгаа бол бодит амьдрал дээр тэднийг үнэнч бус гэж сэжиглэхгүй эсвэл зарим улаан тугийг анзаараагүй бол энэ нь санаа зовох шалтгаан биш юм. Хэрэв та яагаад ийм зүүд зүүдэлж байгаагаа ойлгохыг хүсч байвал тайван, логиктой байх нь маш чухал юм. 2. Хууран мэхлэх мөрөөдөл нь сүнслэг байдлын хувьд юу гэсэн үг вэ?

Сүнслэг байдлын үүднээс ярих юм бол хууран мэхлэх тухай мөрөөдөл нь бодит амьдрал дээр нуугдаж буй санаа зовнилоо тодруулах гэсэн далд ухамсар байж болох юм. Зүүдэндээ хууран мэхэлж байгаа хүн эрс өөрчлөгдөж, өөртөө итгэлгүй байдал, өөртөө эргэлзэх мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй, эсвэл харилцааны ирээдүйн талаар итгэлгүй байх магадлалтай. Сүнслэг байдлын үүднээс хууран мэхлэх тухай мөрөөдлийн өөр нэг тайлбар нь харилцааны аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын дутагдал байж болно.

Хамт байхыг мөрөөддөгөөр хэн нэгэн таныг одоогийн харилцаандаа сэтгэл хангалуун бус байна гэсэн үг юм. Энэхүү сэтгэл ханамжгүй байдал нь сэтгэл санааны болон бие махбодийн аль аль нь байж болно.

Гэм буруудаа бууж өгөх эсвэл харилцааныхаа байдалд санаа зовохоосоо өмнө таны мөрөөдөл юу хэлэх гээд байгааг ойлгоцгооё:

1. Гэм буруутай мэдрэмж

Хамтрагчаа хуурч байна гэж зүүдлэх нь бодит амьдрал дээрх зарим үйлдлүүдэд өөрийгөө буруутгах шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь таны романтик амьдралд саад болж байгаа завгүй хуваарь эсвэл та сүүлийн үед хамтрагчтайгаа холбоогүй байгаа явдал байж болно.

Энэ нь танд хамааралтай мэдрэмж мөн үү? Дараа нь таны хууран мэхлэх тухай мөрөөдөл бол зүгээр л таны далд ухамсар бөгөөд харилцаандаа илүү анхаарал хандуулах эсвэл хамтрагчтайгаа үнэнч бус байдлын талаар ярихыг сэрээх дуудлага юм. Та одоо харилцаандаа маш их анхаарал сарниулж, ухамсаргүй түвшинд энэ талаар аймшигтай санагдаж байгаа нь тодорхой. Та гэм буруугаа байнга мэдэрдэггүй байж болох ч энэ нь гарцаагүй байдаг.

Жаянтын хэлснээр, "Ухамсаргүй бол оюун санааны хамгийн том хэсэг бөгөөд хүний ​​таашаал авах зарчим нь түүнд бүрэн шингэсэн байдаг. Бидний мөрөөдөл ихэвчлэн Id-тэй холбоотой байдаг. Оюун санааны тэр хэсэг нь Id мөрөөдлөө биелүүлж, хүссэнээ биелүүлж байна. Ухамсаргүй хүсэл тэмүүллийг өөрийн нэр томъёогоор дамжуулан бүгдийг нь зүүдний үеэр гүйцэтгэдэг Id зохицуулдаг. Зүүд бол ухамсаргүйгээр оюун ухаанд болж буй үйл явдлын илэрхийлэл юм."

2. Өнгөрсөн үеийн гэмтэл

Магадгүй та өмнөх харилцаандаа үнэнч бус байсан эсвэл үнэнч бус байдлын золиос болсон байж магадгүй. Хоёр хувилбар хоёулаа хууран мэхлэх тухай зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг. Хэрэв та хамтрагчаа хуурч байна гэж мөрөөдөж байгаа бол өнгөрсөн үеийн туршлагыг одоогийн харилцаатай холбож байгаа байх. Үнэнч бус байдал нь маш их цочрол үүсгэдэг бөгөөд эдгэрэх үйл явц нь ихэнх хүмүүсийн хувьд урт бөгөөд хүнд хэцүү зам юм.

Таны хамтрагчийн хууран мэхлэх тухай мөрөөдөл нь өнгөрсөн гэмтлийн дахин сэргэлт байж болно. Ийм тохиолдолд хайртай хүнтэйгээ ярилцах нь нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд тусална. Өнгөрсөн үетэйгээ эвлэрэхэд тань туслах мэргэжилтэнтэй ярилцах нь хамгийн зөв алхам болно.

Мөн таны өнгөрсөн үеийн гэмтэл таныг хуучин хүнтэйгээ дахин холбогдохыг мөрөөддөг байж магадгүй юм. Одоо, одоо, одоо, түр хүлээнэ үү... морьдоо барь! Энэ нь та тэднийг санаж байна гэсэн үг биш, эсвэл тэдэн рүү буцаж очихыг хүсч байна гэсэн үг биш юм. Жаянт бидэнд “Хуучин харилцаа эв найрамдалтай дуусдаггүй. Түрэмгийлэл, хашгиралт, хаалт дутмаг байдаг, учир нь нэг хүн харилцаагаа таслахыг хүссэн байж магадгүй, нөгөө нь тэгээгүй. Хуучин хүнийхээ тухай зүүдлэх нь таныг хаагдах, уй гашуу руу явж байгааг илтгэж магадгүй юм. Энэ нь заавал тэднийг үгүйлж, тэдэнтэй хамт байхыг хүсч байна гэсэн үг биш.”

3. Химийн мэдлэг дутмаг

Хуурч мэхлэх тухай зүүдлэх нь бодит амьдрал дээр химийн мэдлэг дутмаг байдагтай холбоотой байдаг. Ийм нөхцөлд ямар мөрөөдөл байж болох вэЭнэ нь та өмнөх шигээ хамтрагчдаа хандах хүсэл тэмүүллийг мэдрэхгүй байна гэсэн үг юм. Энэ нь бие махбодийн хүсэл тэмүүлэлтэй холбоотой байх албагүй. Мөн сэтгэл хөдлөлийн холбоогүй байх нь хууран мэхлэх тухай зүүд зүүдлэхэд нөлөөлдөг.

Жаянт хэлэхдээ: "Хэрэв та харилцаандаа шаардлагатай бэлгийн сэтгэл ханамжийг авч чадахгүй байгаа бол бусад хүмүүсийн тухай зүүдэлж магадгүй юм. Id дахин сүйрүүлж, таны хангагдаагүй хэрэгцээг хангахыг оролдож байгаа нь тодорхой. Түүнээс гадна, сэтгэл хөдлөлийн холбоо байхгүй байсан ч та хамтрагчаа хуурах тухай мөрөөдөж магадгүй юм. Та өөрөөсөө "Энэ бол миний сэтгэлийн хань мөн үү?", "Би тэдэнд үнэхээр хөрөнгө оруулахыг хүсч байна уу?", эсвэл "Би өөр хүнд хайртай юу?" гэж байнга асуудаг уу? Тэд өөр хэн нэгнийг мөрөөдөж байна.”

Хэрэв та харилцаандаа сэтгэл санааны хувьд аюулгүй биш байгаа бол сэтгэлийн дарамт нь таны далд ухамсарт нөлөөлж, улмаар илүү их хүсэл тэмүүлэлтэй хүнтэй байгаа дүр зургийг төсөөлөхөд хүргэдэг.

4. Найдваргүй байдлын мэдрэмж

Та хамтрагчаа хууран мэхэлж байна гэж мөрөөдөж байхдаа сэрээд бүү сэр. Үүний оронд таны ухамсаргүй байдал яагаад таныг өөр үнэнч хамтрагч тань үнэнч бус үйлдэл хийж байгаа хувилбаруудыг төсөөлөхөд хүргэж байгааг ойлгохыг хичээ. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь өөртөө итгэлгүй байх мэдрэмж юм.

Аз жаргалтай гэрлэсэн 30 настай Лиза хамтрагчаа хуурч байгаа тухай мөрөөдөж эхэлсэн.тэр жирэмсэн байхдаа. "Нөхөр маань намайг өөрөөсөө залуу эмэгтэйтэй хуурч байна гэж мөрөөддөг." Түүний зовиурын шалтгаан нь түүний найдваргүй байдалд нуугдаж байсан бөгөөд жирэмсэн байсан тул гадаад төрхөндөө итгэлгүй байсан. Ихэнх эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс дотроо сэтгэл хангалуун бус байхдаа хууран мэхлэх эсвэл хууртагдахыг мөрөөддөг.

5. Өдөөгчийг буруу тайлбарлах

Заримдаа бид зүүдэндээ шаардагдахаас илүү ач холбогдол өгдөг. Бидний далд ухамсар, ухамсаргүй байдал нь өдөөлтийг байнга шингээж авдаг бөгөөд биднийг унтаж байх үед тэд бидний өдрийн элементүүдийг авч, зүүдний хэлбэрээр кино шиг тоглодог. Хэрэв та гол сэдэв нь үнэнч бус байдал байсан кино үзсэн эсвэл өдрийн цагаар хууран мэхлэх тухай ярилцсан бол унтаж байхдаа хууран мэхлэх тухай мөрөөдөж магадгүй юм.

Та хамтрагчаа хуурч байна гэж зүүдлэх нь заримдаа таны далд ухамсар болдог. өдрийн турш мэдэрч байсан атаархлын сэтгэл хөдлөлийг ил гаргах. Жаянтын хэлснээр, "Таны мөрөөдлийн агуулга бол таны өдөр тутам тулгардаг зүйл юм. Мөрөөдөл нь ихэвчлэн үзүүлж буй зүйлээ төлөөлдөггүй. Тэдэнд маш их бэлгэдэл байдаг. Хамгийн гол нь таны харилцаанд байгаа асуудал байсаар л байгаа юм.

Түншээ хуурч байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Хууран мэхлэх тухай зүүдлэх нь сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг, гэхдээ хамтрагчаа хуурч байна гэж мөрөөддөгмэдрэл муутгаж, өөртөө итгэх итгэлийг алдагдуулж болзошгүй. Найз залуугаа хуурч байгаа тухай зүүдлэх нь сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй харилцаатай байдаг эмэгтэйчүүдийн хувьд түгээмэл тохиолддог үзэгдэл юм.

Хэрэв та найз залуугаа хуурч байгаа эсвэл найз охин тань таныг хуурч байгаа тухай мөрөөддөг бол энэ нь таны зүүдтэй харьцуулахад өөр өөр тайлбартай байж болно. хамтрагчаа хуурч мэхлэх.

1. Харилцаа холбоогүй байх

Та зүүдэндээ хамтрагчаа хуурч байгаа бол энэ нь таны харилцаанд харилцаа холбоо тасарсны шууд шинж тэмдэг байж болно. Ихэнхдээ харилцаанд түншүүд хангалттай харилцдаггүй бөгөөд энэ нь холбогдох хүмүүсийн оюун санаанд шийдэгдээгүй асуудлуудад хүргэдэг. Та сүүлийн үед харилцаандаа дутмаг санагдаж байна уу?

Тэдний үйлдлээс та санаа зовж байгаагаа илэрхийлж, сэтгэлээ тэдэнд хэлж чадахгүй гэдгээ харуулсан уу? Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол хууртагдсан тухай мөрөөдөж байгаа нь зүгээр л таны дотоод сэтгэл та харилцаандаа эрүүл харилцааны хэв маягийг сэргээх хэрэгтэй гэж хэлэхийг оролдож байгаа хэрэг юм.

2. Та хамтрагчаа сэжиглэж байна

Таны хамтрагч хууран мэхлэх тухай мөрөөдлөө орхиж, бодит амьдрал дээр тэд танд үнэнч бус ханддаг гэж сэжиглэж байсан уу? Хэрэв хариулт нь тийм бол таны мөрөөдлийн энгийн тайлбар бий. Хэдэн жилийн өмнө нэг найз нь түүнийг хууртагдаж байна гэж сэжиглэж эхэлсэн бөгөөд энэ нь байнга мөрөөддөг байвтүүний найз залуу хуурч байна. Түүний хардлага худал болох үед л тэр эхнэрээ хуурч байна гэж мөрөөддөгөө больсон. Тиймээс, хэрэв энэ нь танд бас тохиолдож байгаа бол эргэлзээгээ тайлах арга замыг хайж олоорой.

Жаянт үүнийг бидний өмнөөс дэмжиж байна. Тэрээр “Энэ бол энгийн. Таныг хамтрагчаа сэжиглэж буй шинж тэмдгүүд байгаа эсвэл тэд таныг орхих болно гэдэгт итгэлгүй байна. Загастай зүйл болж байгаа бөгөөд та үүнд санаа зовж байгаа бөгөөд та харж байгаа зүйлдээ итгэж чадахгүй гэдгээ мэдэж байгаа - энэ нь зүүдэнд илрэх нь гарцаагүй, эс тэгвээс энэ нь таны өөртөө итгэлгүй байдлаас үүдэлтэй байж магадгүй юм. Нөхцөл байдал нь бүх зүйлийг өөрчилдөг.”

3. Амьдралын бусад тал дээр урвасан мэдрэмж

Хамтрагчаа хуурч байгаа тухай зүүдлэх нь бодит амьдрал дээр бэлгийн бус урвалттай холбоотой байж болно. Таны мөрөөдөл заавал харилцаатай холбоотой байх албагүй, харин таны амьдралын өөр нэг талбарт урвасан явдалд үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Та харилцаанаасаа гадуур амьдралтай бөгөөд таны хувийн амьдралын нөлөөлөл заримдаа таны харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

“Бизнесийн хамтрагч маань надаас урвасан гэдгийг мэдсэний дараа би найз охиноо намайг хуурч байна гэж мөрөөддөг. бидний бизнес" гэж Жон хэлэв. Бодит амьдрал дээр түүний урвасан мэдрэмж нь түүнийг найз охин нь урваж байсан хууран мэхлэх тухай зүүдлэхэд хүргэсэн. Ийм тохиолдолд харилцах нь чухал юмхамтрагчдаа хандаж байгаа мэдрэмжээ мэдэж, мэргэжилтэнээс тусламж хүсч, гэмтлийг аажмаар даван туулах хэрэгтэй.

Мэхлэх мөрөөдөл нь санаа зовоох шалтгаан болдог уу?

Нэг эсвэл хоёр удаа танд санаа зовох зүйл байхгүй байх. Гэхдээ энэ нь байнга тохиолддог бол энэ нь таны анхаарал хандуулах ёстой зүйл байж магадгүй юм. Тиймээ, давтамж нь энд жинхэнэ ялгааг бий болгодог.

Жаянт хэлэхдээ, "Хэрэв энэ нь давтагдаж, давтагдаж байвал энэ нь зөвхөн санаа зовоох шалтгаан болно. Нэмж хэлэхэд, хэрэв та зүүдний дарааллыг сэрүүн байх хугацаандаа тоглохыг хүсч байвал энэ нь та үүнийг амьдралдаа хэрэгжүүлэхийг хүсч байна гэсэн үг юм. Хэрэв та энэ мөрөөдлөө ажил хэрэг болгохыг хүсч байвал энэ нь санаа зовох зүйл юм. "

"Бодооч, энэ хаанаас гараад байна вэ? Та атаархаж, итгэлцлийн асуудалтай байж магадгүй, гэхдээ та бас буруутай байж магадгүй юм. Хүн нэгэн зэрэг олон сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Мөрөөдлийн байдал үүнийг тусгах гэж оролддог. Мөрөөдөл нь сексийн шинж чанартай байсан ч асуудал нь бэлгийн харьцаатай байх албагүй. Энэ нь итгэлцэлтэй холбоотой байж болно. Хэрэв тийм бол санаа зоволт нь үнэхээр бодитой юм" гэж тэр нэмж хэлэв.

Та хууран мэхлэх тухай мөрөөдлөө хэрхэн шийдвэрлэх ёстой вэ?

Хэрвээ та хамтрагчаа хуурах гэсэн эдгээр зовлонтой мөрөөдлийнхөө талаар нухацтай хандаж, харилцаагаа аврахыг үнэхээр хүсч байгаа бол манай мэргэжилтэн Жаянтын хэлснээр бүх зүйл хэрхэн өрнөхийг эндээс үзнэ үү. Та үүнийг хийх хэрэгтэй:

“Та мэдээллийг авах хэрэгтэймөрөөдөл. Сэрсэн даруйдаа бичээрэй, гулсаад 15 минутын дараа биш. Та үүнийг ариунаар хамгаалах хэрэгтэй. Эдгээр мөрөөдлийн талаар хэнд ч бүү ярь, учир нь тэд ойлгохгүй байх болно. Бусад нь эдгээр мөрөөдөл нь хачирхалтай тул танд тус болохгүй логикийг ашиглах болно. Ухаангүй байдал тань танд ямар нэг зүйлийг ойлгуулах гэж байгааг ойлгоорой.”

Зүүдэндээ дүн шинжилгээ хийж, хаанаас ирж байгааг ойлгосны дараа үүнийг арилгахын тулд юу хийх хэрэгтэйг эндээс үзнэ үү.

Жаянт “ Бид одоогийн харилцааг бий болгохын төлөө ажиллах ёстой. Одоогийн хамтрагчтайгаа илүү чанартай цагийг өнгөрөөх арга замыг хайж олоорой. Тэдэнтэй мөрөөдлөө бүү хуваалц. Харин та хоёрын харилцаанд яг юу дутагдаж байгааг олж мэдээд хамтдаа хичээгээрэй. Дотогшоо харж эхэл. Харилцаа холбоо, итгэлцэл, хүндэтгэл нь харилцааг сэргээх түлхүүр юм. Хамгийн гол нь хайраас хүссэн зүйлээ хэрхэн гуйж сур. Тэдэнтэй хамт шинэ зүйлийг туршиж үзээрэй, эс тэгвээс харилцаа нь хуучирна. “

Хуурсан тухай зүүдлэх нь тийм ч муу зүйл биш бөгөөд таны харилцаа дууссаны шинж биш юм. Та нэг хүнтэй маш удаан хамт байсан бол өөрийгөө сексийн хувьд сэтгэл хөдөлгөм хувилбараар төсөөлөх нь маш энгийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ нь байнга тохиолддог бол түр зогсоод өөрөөсөө "Хамтрагчаа хуурч байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?" гэж өөрөөсөө асуу. Харилцааныхаа цоорхойг олж мэдээд түүнийг шийдвэрлэхийг хичээ. Хэрэв харилцаа