ဒါဆိုရင် ဒါက ဘယ်လိုလဲ။ သင်သည် စိတ်ကျေနပ်မှုရှိပြီး တည်ငြိမ်သောဆက်ဆံရေးတွင်ရှိပြီး သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်အတူ သင်၏လှပသော၊ တောက်ပပြီး နှင်းဆီရောင်ရှိသောအနာဂတ်ကို စိတ်ကူးပုံဖော်ကြည့်ပါ။ ဒီလိုနဲ့ တစ်နေ့မှာ သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ကို လှည့်စားနေတာ ဒါမှမဟုတ် သူ့အပေါ် လှည့်စားတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုကနေ သင် နိုးထလာမှာပါ။ အိုး။ အမိုက်စား ဟုတ်တယ်လား။ အထူးသဖြင့် အိပ်မက်များသည် အမြဲလိုလို အရင်းခံ အဓိပ္ပါယ်ရှိနေသည်ဆိုသော ဘုံအသိတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော် ရည်းစားနှင့် လှည့်စားခြင်း သို့မဟုတ် လက်တွဲဖော်ကို လှည့်စားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မတူညီသောလူများနှင့် ဆက်ဆံရေးအတွက် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ အပြစ်ရှိသည်ဟု ရူးသွပ်သောစိတ်တွင် မနစ်မွန်းမီ သို့မဟုတ် တူညီသောခံစားချက်ကြောင့် လုံးလုံးလျားလျား လွှမ်းခြုံမခံစားရမီ၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကို လှည့်စားရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် လှည့်စားခြင်းအတွက် အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ဘက်မှ စိတ်ပညာရှင် Jayant Sundaresan နှင့် ဒါက ဒီနေ့ခေတ်မှာ ပိုလွယ်လာမယ်။ အိပ်မက်တွေရဲ့ နောက်ကွယ်က ဖြစ်နိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို အခုပဲ ကောင်းကောင်းကြီး ကြည့်လိုက်ရအောင်၊ အဲဒါတွေက စိုးရိမ်စရာ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နေရင်၊ အတူတူ ဘယ်လို ထိထိရောက်ရောက် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မလဲဆိုတာကို ကြည့်လိုက်ကြရအောင်။

လိမ်လည်လှည့်ဖြားတဲ့ အိပ်မက်တွေဆိုတာ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။

ခိုင်မာပြီး လေးနက်သောဆက်ဆံရေးရှိသူများအတွက်၊ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်း သို့မဟုတ် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကူးသက်သက်သည် အလွန်စိတ်မငြိမ်ဖြစ်နေနိုင်သည်။ သို့သော်၊ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းအကြောင်း ထပ်တလဲလဲ အိပ်မက်များ သို့မဟုတ် သင့်အား လိမ်လည်လှည့်စားသော ရည်းစားနှင့် ပတ်သက်သော အိပ်မက်မက်ရန် လွန်စွာမှ သာမာန်ဖြစ်သည်။ ပရဒိသုမှာ ဒုက္ခရှိတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ မင်းမှာမရှိဘူး။အဆုံးသို့ရောက်ပြီ၊ ထို့နောက် ပါဝင်ပတ်သက်သူနှစ်ဦးစလုံး၏ ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ၎င်းမှ ထွက်ခွာသွားပါ။

FAQs

ဟုတ်တယ်။ လှည့်စားခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အိပ်မက်တွေမက်ဖို့က လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာပါတယ်။ လက်တွေ့ဘဝတွင် သင့်လက်တွဲဖော်ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားလိုခြင်း သို့မဟုတ် ပရဒိသုဘုံ၌ ပြဿနာရှိနေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သင့်အိမ်မက်တွေ တသမတ်တည်းဖြစ်နေရင် သင့်ဆက်ဆံရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ခံစားချက်တွေ ရှုပ်ထွေးနေတယ်လို့ ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အိမ်မက်တွင် လှည့်စားသူဖြစ်ပါက၊ နောက်တစ်ကြိမ်၊ သင်သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ၎င်းတို့အား ဖောက်ပြန်သည်ဟု သင်သံသယရှိခြင်း သို့မဟုတ် အလံနီအချို့ကို သင်သတိမထားမိသရွေ့ ၎င်းသည် စိုးရိမ်စရာအကြောင်းမဟုတ်ပေ။ အဲဒီလို အိပ်မက်တွေ မက်နေရတာကို နားလည်ချင်ရင် တည်ငြိမ်ပြီး ယုတ္တိရှိဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ၂။ လှည့်စားခြင်းအိပ်မက်များသည် ဝိညာဉ်ရေးရာအရ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ဝိညာဉ်ရေးရာရှုထောင့်မှ ပြောရလျှင် လှည့်စားခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် အရင်းခံစိုးရိမ်ပူပန်မှုကို မီးမောင်းထိုးပြရန် ကြိုးစားနေသည့် သင့်မသိစိတ်က ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်အိမ်မက်များတွင် လှည့်စားနေသူသည် ပြင်းထန်သောအပြောင်းအလဲကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်၊ မလုံခြုံမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို သံသယစိတ်များ ခံစားရနိုင်သည် သို့မဟုတ် အချစ်ရေး၏အနာဂတ်အတွက် ယုံကြည်မှုမရှိဖြစ်နိုင်ချေများသည်။ ဝိညာဉ်ရေးရာရှုထောင့်မှ လှည့်စားခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ နောက်ထပ်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံမှုမရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

အိမ်မက်တွေ မက်တယ်။တခြားတစ်ယောက်ယောက်က မင်းရဲ့လက်ရှိဆက်ဆံရေးမှာ မကျေနပ်ဘူးလို့ ဆိုလိုတာလား။ ဤစိတ်ကျေနပ်မှု မရှိခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်နိုင်သည်။

မင်းအပြစ်ကိုလက်မလွှတ်ခင် ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအခြေအနေအတွက် စိတ်မပူခင် မင်းကိုပြောပြဖို့ မင်းအိမ်မက်က မင်းကိုပြောနေတာတွေကို နားလည်လိုက်ကြရအောင်-

1. အပြစ်ရှိသလိုခံစားရတယ်

သင့်လက်တွဲဖော်ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်း အိပ်မက်များသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် အချို့သောလုပ်ရပ်များအတွက် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ အချစ်ရေးလမ်းကြောင်းမှာ ဝင်လာနေတဲ့ မင်းရဲ့အလုပ်များတဲ့ အချိန်ဇယား ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ မကြာသေးခင်ကမှ အဆက်အစပ်မရှိဘူးဆိုတဲ့ အချက်ဖြစ်နိုင်တယ်။

ဒါက မင်းနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ ခံစားချက်တစ်ခုလား။ ထို့နောက် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းဆိုင်ရာ သင့်အိပ်မက်များသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အား ၎င်းတို့၏ ဆည်းကပ်မှုကင်းမဲ့ခြင်းအကြောင်း ပြောဆိုရန် သင့်အား နိုးကြားလာစေရန် နှိုးဆော်ချက်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ရှင်းနေသည်၊ သင်သည် ယခုအချိန်တွင် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် အလွန်အမင်း အာရုံပျံ့လွင့်နေပြီး သတိလစ်သည့်အဆင့်တွင် ၎င်းကို ကြောက်မက်ဖွယ် ခံစားနေပါသည်။ အပြစ်ကို အဆက်မပြတ် မခံစားနိုင်သော်လည်း ၎င်းမှာ သေချာပေါက် ရှိနေပါသည်။

Jayant က ” မသိစိတ်သည် စိတ်၏ အကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်း ဖြစ်ပြီး Id သည် ကာမဂုဏ် နိယာမ၌ လုံးလုံး နစ်မြုပ်နေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များသည် များသောအားဖြင့် Id နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ထိုစိတ်၏ အစိတ်အပိုင်းသည် အိုင်ဒီယာအိပ်မက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ပြီး လိုချင်သည့်ဆန္ဒကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ အိပ်မက်အတွင်း၌ ကစားနေသော အိုင်ဒီ (Id) သည် ၎င်း၏စည်းကမ်းချက်များအားဖြင့် မသိစိတ်ဆန္ဒများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်။ အိပ်မက်ဆိုတာ စိတ်ထဲမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာတွေကို မသိစိတ်ရဲ့ ဖော်ပြချက်ပဲ”

၂။ အတိတ်ဒဏ်ရာများ

သင်သည် ယခင်က ဆက်ဆံရေးများတွင် သစ္စာမဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် ဖောက်ပြန်ခြင်း၏ သားကောင်ဖြစ်နိုင်သည်။ အဖြစ်အပျက်နှစ်ခုလုံးသည် လှည့်စားခြင်းအတွက် အိပ်မက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းအကြောင်း သင်အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ သင်သည် သင့်လက်ရှိဆက်ဆံရေးနှင့် အတိတ်က အတွေ့အကြုံများကို ပေါင်းသင်းနေပေမည်။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုသည် အလွန်စိတ်ထိခိုက်စရာကောင်းပြီး ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ်သည် လူအများစုအတွက် ရှည်လျားပြီး ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော ခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်လက်တွဲဖော်ကို လှည့်စားခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်များသည် အတိတ်က စိတ်ဒဏ်ရာများကို ပြန်လည်ဆန်းသစ်စေနိုင်သည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင်၏အရေးကြီးသောအခြားသူများနှင့် စကားပြောဆိုခြင်းသည် သင့်အခြေအနေကိုဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးအဆင့်မှာ သင့်အတိတ်ကို ငြိမ်းချမ်းအောင် ကူညီပေးနိုင်သည့် ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးနှင့် စကားပြောရန်ဖြစ်သည်။

သင်၏အတိတ်စိတ်ဒဏ်ရာများက သင့်ရည်းစားဟောင်းနှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် အိပ်မက်မက်စေခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ကဲ၊ အခု ခဏစောင့်… မင်းရဲ့မြင်းတွေကို ကိုင်ထား။ အဲဒါကို သင်သူတို့ကို လွမ်းဆွတ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ဆီ ပြန်သွားချင်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ Jayant က “အရင်က ဆက်ဆံရေးတွေ တော်တော်များများက ချစ်ကြည်ရင်းနှီးစွာ မကုန်ဆုံးပါဘူး။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ချင်သော်လည်း အခြားတစ်ယောက်က မလုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် ရန်လိုခြင်း၊ အော်ဟစ်ခြင်းနှင့် ပိတ်ခြင်းကင်းမဲ့ခြင်းတို့ ရှိပါသည်။ သင့်ရည်းစားဟောင်းနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်တစ်ခုသည် သင် ပိတ်မိခြင်းနှင့် ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းဆီသို့ ဦးတည်သွားနေခြင်းကို အမှန်တကယ် ညွှန်ပြနေပေမည်။ သင်သူတို့ကို လွမ်းဆွတ်နေပြီး သူတို့နဲ့ အတူနေချင်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။”

3. ဓာတုဗေဒမရှိခြင်း

အိမ်မက်များသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ဓာတုဗေဒချို့တဲ့မှုနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိတတ်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဘယ်လောက်အိပ်မက်မက်နိုင်မလဲ။ဆိုလိုတာက မင်းအရင်ကလို မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်အပေါ် စိတ်အားထက်သန်မှုမျိုး မခံစားရဘူးလို့ ဆိုလိုတာပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်အားထက်သန်မှု နှင့် ဆက်စပ်မှု မရှိပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချိတ်ဆက်မှုမရှိခြင်းသည်လည်း လှည့်စားခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

Jayant မှ အကြံပြုသည်မှာ "သင်ဟာ အချစ်ရေးမှာ သင်လိုအပ်တဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျေနပ်မှုကို မရရင် အခြားလူတွေကို အိပ်မက်မက်နေနိုင်ပါတယ်။ ရှင်းနေသည်မှာ၊ Id သည် နောက်တစ်ကြိမ် အဖျက်အမှောင့်ဖြစ်ပြီး သင်၏ မဖြည့်ဆည်းနိုင်သော လိုအပ်ချက်များအတွက် ဖြည့်ဆည်းပေးရန် ကြိုးစားနေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချိတ်ဆက်မှု ပျောက်ဆုံးနေချိန်တွင်ပင် သင့်လက်တွဲဖော်ကို လှည့်စားခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်များ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ 'ဒါက ငါ့ရဲ့ ဝိညာဉ်ဖော်လား' လို့ မကြာခဏ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မေးတတ်သလား၊ ဒါမှမဟုတ် 'သူတို့ကို ငါတကယ် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံချင်သလား' ဒါမှမဟုတ် 'ငါက တခြားသူကို ရူးသွပ်နေသလား' လို့တောင် မေးနေတယ်ဆိုရင် သင် တုန်လှုပ်စရာ မလိုပါဘူး။ တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို အိပ်မက်မက်နေတာ။"

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ စိတ်ခံစားမှုမလုံခြုံရင်၊ စိတ်ဖိစီးမှုက သင့်မသိစိတ်ထဲကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး သင်ပိုစိတ်အားထက်သန်သူတစ်ဦးနဲ့ အတူရှိနေရတဲ့ မြင်ကွင်းတွေကို စိတ်ကူးပုံဖော်နိုင်ပါတယ်။

4. မလုံခြုံသလိုခံစားရခြင်း

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် လှည့်စားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်သောအခါ အိပ်ရာကထပြီး နားစွင့်မနေပါနဲ့။ ယင်းအစား၊ သင့်မသိစိတ်က ဘာကြောင့် သင့်ချစ်သူကို ဖောက်ပြန်နေလဲဆိုတာကို စိတ်ကူးကြည့်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းမှာ လုံခြုံမှုမရှိသောခံစားချက်ဖြစ်သည်။

ပျော်ရွှင်စွာအိမ်ထောင်သက် 30 နှစ်အရွယ် Lisa သည် ၎င်း၏လက်တွဲဖော်ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်များစတင်မက်ခဲ့သည်။ကိုယ်ဝန်ရှိတုန်းက "ကျွန်မခင်ပွန်းက ကျွန်မကို မိန်းမငယ်တစ်ယောက်နဲ့ လှည့်စားနေတဲ့ အိမ်မက်တွေ ဆက်တိုက်မက်တယ်။" သူမ၏ အကျပ်အတည်းဖြစ်ရသည့် အကြောင်းရင်းမှာ သူမ၏ မလုံခြုံခြင်းတွင် ဖုံးကွယ်ထားပြီး သူမ၏ကိုယ်ဝန်ကြောင့်၊ သူမ၏ ရုပ်ရည်နှင့် ပတ်သက်၍ မလုံခြုံသလို ခံစားရသည်။ အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး အများစုသည် အတွင်း၌ မပျော်မရွှင် လှည့်စားခြင်း သို့မဟုတ် လှည့်စားခံရခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များ ရှိကြပါသည်။

5. Stimuli Misinterpretation

တစ်ခါတစ်ရံတွင် လိုအပ်သည်ထက် ကျွန်ုပ်တို့သည် အိပ်မက်ကို ပိုအရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်နှင့် မသိစိတ်များသည် လှုံ့ဆော်မှုများကို အဆက်မပြတ် စုပ်ယူနေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ အိပ်ပျော်နေချိန်တွင် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ နေ့စဥ်အချိန်မှ အစိတ်အပိုင်းများကို ယူဆောင်ကာ အိပ်မက်တစ်ခုအသွင်ဖြင့် ရုပ်ရှင်တစ်ခုအဖြစ် ကစားကြသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ဖောက်ပြန်မှု၏ အဓိကအကြောင်းအရာဖြစ်သော ရုပ်ရှင်တစ်ကားကို မြင်သောအခါ သို့မဟုတ် သင့်နေ့စဉ်အတွင်း လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုအကြောင်း စကားစမြည်ပြောပါက၊ သင်သည် အိပ်နေစဉ်တွင် လှည့်စားခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်များ ပြီးဆုံးသွားနိုင်သည်။

သင့်လက်တွဲဖော်ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်သည့်အခါ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်မသိစိတ်က ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါသည်။ တစ်နေ့တာအတွင်း တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရတဲ့ မနာလိုစိတ်ခံစားချက်တွေကို ရင်ဖွင့်ပါ။ Jayant ညွှန်ပြသည့်အတိုင်း "မင်းရဲ့အိပ်မက်အကြောင်းအရာက ပုံမှန်အားဖြင့် မင်းနေ့စဉ် ဆက်ဆံနေရတဲ့အရာပါ။ အိပ်မက်များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၎င်းတို့ပြသသည့်အရာကို အမြဲတမ်း ကိုယ်စားမပြုပါ။ သူတို့အတွက် ကြီးမားသော သင်္ကေတတစ်ခုရှိသည်။ အခြေခံအကျဆုံးအချက်မှာ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည့် နောက်ခံပြဿနာရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

သင့်လက်တွဲဖော်ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားရန် အိပ်မက်ဟူသည် အဘယ်နည်း။

လိမ်လည်ခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များသည် မငြိမ်သက်သော်လည်း သင့်လက်တွဲဖော်ကို လှည့်စားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း။အာရုံကြောများ ကြေကွဲစေပြီး ယုံကြည်မှုကို ကြေကွဲစေသော အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ချစ်သူကို လှည့်စားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်များသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေသော အမျိုးသမီးများအတွက် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ရည်းစားဖြစ်သူက လှည့်စားခြင်း သို့မဟုတ် ရည်းစားဖြစ်သူကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်နေပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အိမ်မက်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အမျိုးမျိုးသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ ရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်း။

1. ဆက်သွယ်မှုနည်းပါးခြင်း

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်သွယ်မှုပြတ်တောက်ခြင်း၏ တိုက်ရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် လက်တွဲဖော်များသည် လုံလောက်သော ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်းမပြုဘဲ ပါဝင်ပတ်သက်နေသူများ၏ စိတ်ထဲတွင် မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာများဆီသို့ ဦးတည်သွားစေပါသည်။ မကြာသေးမီက သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်သွယ်မှုပြတ်တောက်နေသည်ဟု သင်ခံစားရပါသလား။

သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သင်မပြောပြနိုင် သို့မဟုတ် သင့်ခံစားချက်များကို ၎င်းတို့အား ပြောပြနိုင်ခြင်းမရှိကြောင်း ၎င်းတို့၏လုပ်ရပ်များက သက်သေပြခဲ့ပါသလား။ ဤသို့ဆိုလျှင် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခံရခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ကောင်းမွန်သော ဆက်သွယ်မှုပုံစံကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သင့်အားပြောပြရန်ကြိုးစားနေသည့် သင့်အတွင်းစိတ်က ရိုးရှင်းပါသည်။

2. သင့်လက်တွဲဖော်

သင့်လက်တွဲဖော်ကို လှည့်ဖြားခြင်းအကြောင်း သင့်အိမ်မက်၊ လက်တွေ့ဘဝတွင် ၎င်းတို့သည် သင့်အပေါ် သစ္စာမဲ့နေသည်ဟု သင်သံသယရှိနေပါသလား။ အဖြေက ဟုတ်တယ်ဆိုရင် သင့်အိပ်မက်တွေအတွက် ရိုးရှင်းတဲ့ ရှင်းလင်းချက်တစ်ခု ရှိပါတယ်။ လွန်ခဲ့သည့်နှစ်အနည်းငယ်က သူငယ်ချင်းတစ်ဦးသည် သူမအား လှည့်စားခြင်းခံရသည်ဟု သံသယဝင်လာကာ အိပ်မက်များ ထပ်ခါထပ်ခါ မက်ခဲ့ဖူးသည်။သူ့ရည်းစားက လှည့်စားတယ်။ သူမ၏ သံသယများသည် လွဲမှားနေချိန်မှသာ သူမ၏အိမ်ထောင်ဖက်ကို လှည့်စားခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်နေခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤသည်မှာ သင့်အတွက်ပင်ဖြစ်လျှင် သင့်သံသယများကို ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းရှာပါ။

Jayant သည် ဤအရာကို ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အထောက်အကူပြုပါသည်။ သူက "ဒါကရိုးရှင်းတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို သံသယဖြစ်စေသော လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် သင့်အား ထားသွားလိမ့်မည်ဟု သင်မလုံခြုံသော လက္ခဏာများ ရှိနေပါသည်။ ငါးမျှားသော အရာတစ်ခုခု ဖြစ်နေသည်နှင့် သင်သည် ၎င်းကို စိတ်ထဲတွင် နစ်မွန်းနေပြီး သင်မြင်သောအရာကို သင် မယုံကြည်နိုင်သည်ကို သင်သိသည် — အိပ်မက်ထဲတွင် သေချာပေါက် ပေါ်လွင်နေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင် မလုံခြုံမှုကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်သည်။ အကြောင်းအရာက အားလုံးကို ခြားနားစေပါသည်။"

3. ဘဝ၏ အခြားကဏ္ဍများတွင် သစ္စာဖောက်ခြင်း၏ ခံစားချက်

သင့်လက်တွဲဖော်ကို လှည့်စားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်များသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သစ္စာဖောက်ခြင်းမဟုတ်သည့် ခံစားချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်ပါသည်။ သင့်အိပ်မက်များသည် ဆက်ဆံရေးနှင့် သေချာပေါက် ဆက်စပ်နေမည်မဟုတ်သော်လည်း သင့်ဘဝ၏ အခြားရှုထောင့်အချို့တွင် သစ္စာဖောက်မှုအပေါ် တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းမှာ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအပြင်ဘက်မှာရှိပြီး မင်းရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုက မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးထဲကို တစ်ခါတရံဝင်ရောက်လာနိုင်ပါတယ်။

“ငါ့ရည်းစားက ငါ့ရဲ့စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က ငါ့ကိုသစ္စာဖောက်ကြောင်းသိလိုက်လို့ လှည့်စားနေတယ်လို့ အိပ်မက်တွေဆက်မက်နေတာ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လုပ်ငန်းပါ” ဟု ဂျွန်က ပြောကြားခဲ့သည်။ လက်တွေ့ဘဝတွင် သူ၏သစ္စာဖောက်ခြင်းခံစားချက်က သူ့ရည်းစားက သူ့ကိုသစ္စာဖောက်သည့် လှည့်စားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်စေခဲ့သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆက်သွယ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။သင့်လက်တွဲဖော်အပေါ် သင့်ခံစားချက်များ၊ ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦး၏အကူအညီကို ရယူပြီး စိတ်ဒဏ်ရာကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ကျော်လွှားလိုက်ပါ။

လိမ်လည်လှည့်ဖြားသော အိပ်မက်များသည် စိုးရိမ်စရာဖြစ်စေပါသလား။

တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ်၊ မင်းအတွက် ဘာမှ စိုးရိမ်စရာ မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အချိန်တိုင်းဖြစ်ပျက်နေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ သင်ပိုအာရုံစိုက်သင့်တဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါသည်၊ ကြိမ်နှုန်းသည် ဤနေရာတွင် အမှန်တကယ် ခြားနားမှုကို ဖြစ်စေသည်။

Jayant မှ အကြံပြုသည်၊ "၎င်းသည် ထပ်တလဲလဲနှင့် သူ့ဘာသာသူ ထပ်တလဲလဲ ဖြစ်နေပါက စိုးရိမ်စရာ အကြောင်းရင်းတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သင်နိုးနေချိန်တွင် အိပ်မက်အစီအစဥ်ကို အကောင်အထည်ဖော်လိုကြောင်း သင်ကိုယ်တိုင် တွေ့ရှိပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ဘဝတွင် ၎င်းကိုဖြစ်စေလိုသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အဲဒီအိပ်မက်ကို လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ချင်ရင်တော့ စိတ်ပူစရာတစ်ခုပါပဲ။ “

“စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒါက ဘယ်ကလာတာလဲ။ သင်သည် မနာလိုစိတ်နှင့် ယုံကြည်မှုပြဿနာများ ရှိနေနိုင်သော်လည်း သင်သည်လည်း အပြစ်ရှိသလို ခံစားရနိုင်သည်။ လူသားများသည် တစ်ချိန်တည်းတွင် ခံစားချက်မျိုးစုံကို ခံစားရသည်။ အိပ်မက်အခြေအနေက အဲဒါကို ထင်ဟပ်ဖို့ ကြိုးစားတယ်။ အိပ်မက်သည် သဘာဝအရ လိင်ဆက်ဆံခြင်းဖြစ်သော်လည်း ပြဿနာမှာ လိင်ကိစ္စမဟုတ်ပေ။ ယုံကြည်မှုနဲ့ ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်ရင် စိုးရိမ်စရာက အရမ်းအစစ်အမှန်ပဲ” ဟု ၎င်းက ထပ်လောင်းပြောသည်။

လိမ်လည်မှုနှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်များကို သင်မည်ကဲ့သို့ ကိုင်တွယ်သင့်သနည်း။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းဆိုင်ရာ ဤအခက်အခဲအိပ်မက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အလေးအနက်ထားပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးကို အမှန်တကယ် ကယ်တင်လိုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် Jayant ထံမှ တိုက်ရိုက်ပြောပါ။ ဤသည်မှာ သင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်-

“သင်ထံမှ အချက်အလက်များကို ဖမ်းယူရန် လိုအပ်သည်။အိပ်မက်။ အိပ်ရာက နိုးတာနဲ့ 15 မိနစ် မကြာဘဲ ရေးပါ။ အဲဒါကို မြင့်မြတ်စွာ ကာကွယ်ရမယ်။ ဒီအိပ်မက်တွေအကြောင်း ဘယ်သူ့ကိုမှ နားမလည်လို့ မပြောပါနဲ့။ ဤအိပ်မက်များသည် ထူးထူးဆန်းဆန်းဖြစ်သောကြောင့် သင့်အား ကူညီမည်မဟုတ်သည့် ယုတ္တိဗေဒကို အခြားသူများက အသုံးပြုလိမ့်မည်။ မင်းရဲ့ မသိစိတ်က မင်းဆီ တစ်ခုခုကို သယ်ဆောင်ဖို့ ကြိုးစားနေတာကို သဘောပေါက်ပါ။"

အိပ်မက်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ဘယ်ကလာတယ်ဆိုတာကို နားလည်ပြီးတာနဲ့ အဲဒါကို ဖျောက်ဖျက်ဖို့ မင်းလုပ်ရမယ့်အရာပါ။

Jayant က "" လက်ရှိဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ဖို့ ကျွန်တော်တို့ လုပ်ဆောင်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်လက်ရှိလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် အရည်အသွေးပိုရှိသောအချိန်များကို ကုန်ဆုံးရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။ မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေကို သူတို့နဲ့ မမျှဝေပါနဲ့။ အဲဒီအစား၊ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ အတိအကျပျောက်နေတယ်ဆိုတာကို ရှာဖွေပြီး အဲဒါကို အတူတူလုပ်ဆောင်ပါ။ အတွင်းပိုင်းကို စတင်ကြည့်ပါ။ ဆက်ဆံရေး၊ ယုံကြည်မှုနှင့် လေးစားမှုသည် ဆက်ဆံရေးပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ အချစ်ကနေ သင်လိုချင်တာကို ဘယ်လိုတောင်းရမလဲဆိုတာ သင်ယူပါ။ ၎င်းတို့နှင့် အသစ်သောအရာများကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ သို့မဟုတ်ပါက ဆက်ဆံရေးပျက်ပြားသွားမည်ဖြစ်သည်။ “

လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များသည် ဆိုးရွားနေမည်မဟုတ်သလို သင့်ဆက်ဆံရေး ပြီးဆုံးသွားသည့် လက္ခဏာလည်း မဟုတ်ပါ။ သင်ဟာ အတူတူလူတစ်ယောက်နဲ့ အချိန်အကြာကြီးရှိနေတဲ့အခါ၊ လိင်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းတဲ့ အခြေအနေတွေမှာ သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ကူးယဉ်တာဟာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြစ်ပျက်နေပါက ခေတ္တရပ်ပြီး သင့်အဖော်ကို လှည့်စားခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဘယ်အရာကို ဆိုလိုပါသနည်းဟု သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ။ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ကွာဟချက်ကို ဖော်ထုတ်ပြီး ၎င်းကို ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းလျှင်