သင့်ကို ဒီနေရာကို တွန်းပို့လိုက်တဲ့ ယေဘုယျ သိချင်စိတ်ကပဲဖြစ်ဖြစ် ဖောက်ပြန်မှုရဲ့ ကံဆိုးမိုးမှောင်ကျတဲ့ အဖြစ်အပျက်ကို ဖြတ်သန်းနေတာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ လှည့်စားသူရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားရဲ့ နောက်ကွယ်က လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုက သင့်ကို လုံးလုံး တုန်လှုပ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ မင်းမေးခွန်းကို "မင်းဘာလို့ဒီလိုလုပ်တာလဲ" မင်းကို လုံးဝ အံသြသွားအောင် ထားလိုက်ပါ၊ မင်း သူ့ဆီက ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မရဘူးဆိုတာ မင်းသိတယ်။ သူက မင်းဆီ လျှောက်လာပြီး အရာအားလုံးရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ပြောပြရုံတင် မဟုတ်ဘူး။ ဒါဆို လှည့်စားသူရဲ့ အတွေးအမြင်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်လို လမ်းညွှန်နိုင်မလဲ။

ဒါဟာ အတင်းအကြပ် လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှု ပြဿနာ ဖြစ်နိုင်သလား။ လက်စားချေလှည့်စားခြင်း စိတ်ပညာသည် အမျိုးသားများအတွက် မည်သို့မြင်သနည်း။ သူပြောခဲ့တဲ့ အဖြစ်အပျက်က အမှန်တရားတစ်ခုရှိသလား ? သူနဲ့ ရန်ဖြစ်မှုရဲ့အဆုံးမှာ မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲ၊ အဖြေထက် မေးခွန်းတွေ အများကြီးကျန်နေလိမ့်မယ်။

စိတ်မဆိုးပါနဲ့၊ ငါတို့ မင်းကို အကာအကွယ်ပေးထားတယ်။ လိမ်လည်သူ၏စိတ်ကို နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဆင်းနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ကူညီရန် ဤနေရာတွင် စိတ်ပညာရှင် Pragati Sureka (MA in Clinical Psychology၊ ဟားဗတ်ဆေးကျောင်းမှ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခရက်ဒစ်များ) သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်အရင်းအမြစ်များမှတစ်ဆင့် တစ်ဦးချင်းအကြံပေးခြင်းတွင် အထူးပြုထားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်အရင်းအမြစ်များမှတစ်ဆင့် တစ်ဦးချင်းဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်းကို အထူးပြုပါသည်။

A လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူ၏ အတွေးထဲသို့ ငုံ့ကြည့်လိုက်ပါ- သူဘယ်လိုထင်လဲ

လူတစ်ယောက်က လှည့်စားနေတဲ့အချိန်မှာ ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။ အခြေအနေရဲ့ အတိုင်းအတာကို သူတို့ နားလည်ကြလား။ သို့တည်းမဟုတ် တပ်မက်ခြင်းသည် လူတစ်ဦးအား “မတွေးတောဘဲ” အမှန်တကယ် မှန်ကန်သည့် အခြေအနေသို့ အမှန်တကယ် ဖုံးကွယ်သွားစေနိုင်သည်မှာ မှန်ပါသလား။ ပြီး​တော့ ကျွန်​​တော်​တို့​ရောက်​​နေချိန်​၊ဆက်ဆံရေး” ဟု Pragati ကဆိုသည်။

10. အချစ်ဆိုတာ ဘယ်လိုခံစားရမလဲဆိုတဲ့ ကောက်ကျစ်တဲ့ အတွေးတစ်ခု

အရင်က ရေရှည်ဆက်ဆံရေးမျိုး တစ်ခါမှမဖြစ်ဖူးတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ အတူရှိနေရင် သူတို့နှစ်ယောက်လုံး အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေနဲ့ အဆုံးသတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ စနေညမှာ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေး ပျက်ပြားသွားလို့။ “အကြိမ်များစွာ၊ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းသည် အချစ်၏ခံစားချက်ကို မည်သို့ခံစားရမည်နှင့်ပတ်သက်၍ ရှုပ်ထွေးမှုများ၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ရေရှည်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတွင် အချစ်သည် နှေးကွေးသော၊ သက်တောင့်သက်သာရှိသော မီးတောက်တစ်ခုကဲ့သို့ပင်ဖြစ်ကြောင်း သူတို့သဘောပေါက်ပေမည်။

“အခြားလူကို မြင်သောအခါတွင် 'အလျင်စလို' ခံစားရမည်ဟု လူတို့အား လျစ်လျူရှုခြင်း၏ သဘောတရားသည် အဆုံးသတ်သွားနိုင်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ထိမ်းသိမ်းခြင်းကြားတွင် ရှုပ်ထွေးမှုများကြောင့် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးသည် အချို့သောနယ်ပယ်များတွင် အားနည်းနေသည်ဟု သူတို့ယုံကြည်လာလိမ့်မည်” ဟု Pragati ကဆိုသည်။

11. လှည့်စားပြီးနောက် လှည့်စားသူ၏ စိတ်ဓာတ်- သူသည် အပြစ်တစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါသလား။

လိမ်လည်လှည့်စားသူများ ဒုက္ခရောက်သလား။ ဖောက်ပြန်မှုဆီသို့ ဦးတည်စေသော အကြံအစည်တစ်ခုရှိသကဲ့သို့၊ နောက်ဆက်တွဲရလဒ်သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူတစ်ဦး၏ အတွေးအမြင်နှင့် ပတ်သက်လာသောအခါတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးနှင့် ခံစားချက်များ ပါဝင်သည်။ သို့သော် လှည့်စားပြီးနောက် လိမ်လည်သူ၏ စိတ်ဓာတ်ကား အဘယ်နည်း။ အမျိုးသားများသည် တာဝန်ကိုလက်ခံရန် ခက်ခဲနေပါသလား။

အတိုင်ပင်ခံစိတ်ပညာရှင်အဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်စဉ်အတွင်း သူမသတိပြုမိခဲ့သမျှကို Pragati က ကျွန်ုပ်တို့အား မျှဝေပါသည်။ “ကုထုံးမှာ ကျွန်တော်မြင်ဖူးသမျှထဲက အမျိုးသားအများစုဟာ သူတို့လုပ်ခဲ့တာတွေအတွက် အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ သို့သော်၊ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှု နှင့် ကာကွယ်ရေး ယန္တရားများကို ၎င်းတို့ အသုံးချခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်မဲ့သော အမြင့်သို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ထပ်ခါတလဲလဲ လိမ်လည်လှည့်ဖြားတဲ့ စိတ်ပညာတွေ ဝင်လာတဲ့အခါ “သူက ငါ့ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးနေတာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါကြောင့် အရေးမကြီးဘူး” လို့ ပြတ်ပြတ်သားသား ပြောနိုင်ပါတယ်။

အဓိကအချက်များ

• လိမ်လည်သူသည် သူ၏ကြီးပြင်းလာမှုနှင့် သူ၏သူငယ်ချင်းများကဲ့သို့သော အကြောင်းအချက်များကြောင့် သင့်အပေါ် လိမ်လည်လှည့်ဖြားနေနိုင်သည်
• မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနည်းသောလူသည် လှည့်စားခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သူ၏ မွေးရာပါ မလုံခြုံမှု၊ သို့သော် ရူးသွပ်သူတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်သည်
• ဖြစ်နိုင်သည်မှာ ပြင်းထန်သော အသက်လတ်ပိုင်းအကျပ်အတည်းကို ဖြတ်ကျော်သွားခြင်းဖြစ်နိုင်သည်

“ယောက်ျားက သိပ်မခံစားရတဲ့ ကိစ္စတွေမှာ၊ နောင်တရသည်၊ များသောအားဖြင့် သူသည် သူ၏ကိုယ်ပိုင်ဆက်ဆံရေးကို စာသားအတိုင်း မြှုပ်နှံထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ်၊ ၎င်းသည် ငြင်းပယ်ခြင်း၏ ဂန္တဝင်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သူလုပ်ခဲ့တာကို အသိအမှတ်ပြုရင် သူ့ကိုယ်သူ လက်ခံနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါကြောင့် ငြင်းပယ်ဖို့ ရွေးချယ်လိုက်တယ်။"

လိမ်လည်သူရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့ အမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ ကိစ္စရပ်ကို ဖော်ထုတ်ဖို့ အကောင်းဆုံးဖြစ်ကောင်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ လုပ်စရာရှိတာက သူနဲ့ စကားပြောဖို့ပဲ။ သို့သော် အခြေအနေကို ငြင်းဆိုခြင်း သို့မဟုတ် ဆက်သွယ်ရေး ကျွမ်းကျင်မှု ချို့တဲ့ခြင်းသည် မရေရာသော ရှုပ်ထွေးသော စကားများဆီသို့ ဦးတည်သွားသောအခါ၊ သင့်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ဖော်ပြထားသော အချက်များသည် သင့်အား နိဂုံးချုပ်ရန် သေချာပေါက် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

သင် လက်ရှိ ရုန်းကန်နေရသော ဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေပါက၊ ဖောက်ပြန်မှု၊ Bonobology တွင် သင့်စိတ်ထဲတွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများ၏အောက်ခြေသို့ အမှန်တကယ်ရောက်ရှိရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အတွေ့အကြုံရှိ ကုထုံးပညာရှင်များစွာရှိသည်။

FAQs

ဟုတ်တယ်၊ လှည့်စားခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်တွေက လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူတစ်ယောက်ဟာ ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး သစ္စာရှိနိုင်တယ်လို့ ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြောပြပါတယ်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ဖောက်ပြန်ပြီးနောက် သူအမှန်တကယ်လိုချင်တဲ့အရာကို သင်ပြောပြနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူတစ်ဦးသည် ပြောင်းလဲလိုသောအခါတွင် စစ်မှန်သောနောင်တနှင့် သူ၏နည်းလမ်းများကို ပြုပြင်လိုသောဆန္ဒ၊ ဆက်ဆံရေးကိုလုပ်ဆောင်ပြီး ယုံကြည်မှုပြန်လည်တည်ဆောက်ကြောင်း သေချာစေကြောင်း သင်တွေ့လိမ့်မည်။

အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုကို မတူညီသောအကြောင်းရင်းများစွာနှင့် အကြောင်းရင်းများစွာအတွက် လိုက်စားလေ့ရှိသောကြောင့် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူတိုင်းတွင် တူညီသောအရာတစ်ခုရှိသည်ဟု ပြောရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ အချို့က သူတို့၏ဆက်ဆံရေးကို လေးစားမှုမရှိကြသော်လည်း အချို့မှာ အခြားအခြေအနေများကြောင့် ကာမဆက်ဆံမှုတွင် ပါဝင်ကြပေမည်။ ၃။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူများသည် သူတို့ကိုယ်သူတို့ မည်သို့ခံစားရသနည်း။

လိမ်လည်သူသည် သူတို့ကိုယ်သူတို့ ခံစားရပုံမှာ ယေဘုယျအားဖြင့် အတ္တဆန်သည်။ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အခြေအနေများကြားတွင် ၎င်းတို့သည် နောင်တရနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးအပေါ် များစွာဂရုမစိုက်နိုင်ပေ။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ပြီးနောက် သူတို့ကိုယ်သူတို့အပေါ် တုံ့ပြန်မှုအား သူတို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ သူတို့၏ဆက်ဆံရေးနှင့် သူတို့၏စိတ်သဘောထားတို့က အဓိကအားဖြင့် ညွှန်ကြားသည်။ ၄။ လိမ်လည်လှည့်စားခံရမှာကို စိုးရိမ်နေသလား။

လူလိမ်တစ်ယောက်ရဲ့ အတွေးအမြင်ကို ကုဒ်ကုဒ်လုပ်တဲ့အခါ လှည့်စားခံရမှာကိုလည်း စိုးရိမ်တယ်လို့ ပြောလို့ရတယ်။ ၎င်းတို့သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားနေပြီး အခြားဆက်ဆံရေးတွင်ရှိနေသော်လည်း၊ သင်၏မူလတန်းနှင့် ပတ်သက်၍ မလုံခြုံနိုင်ပါ။ဆက်ဆံရေး။

လိမ်လည်မှုနှင့်ပတ်သက်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များသည် သင့်အား ပြောပြမည်ဖြစ်သောကြောင့် တပ်မက်ခြင်းသည် တစ်ခုတည်းသော လှုံ့ဆော်မှုမဟုတ်ပါ၊ အထူးသဖြင့် သူဖမ်းခံရပြီးနောက် လှည့်စားနေချိန်တွင် သေချာပါသည်။ သူပေးခဲ့တဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေက မင်းကို တင်းတင်းမာမာဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် သူခံစားနေရတာကို မပြောပြနိုင်တာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ပိုမိုကျွမ်းကျင်သော ဗီဒီယိုများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ Youtube Channel ကို စာရင်းသွင်းပါ။ ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

အမှန်ပင်၊ ဖောက်ပြန်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။ သူတို့၏ဆက်ဆံရေး၊ ကြီးပြင်းလာပုံနှင့် သူတို့၏ကမ္ဘာအမြင် - အားလုံးသည် လှည့်စားသူ၏စိတ်သဘောထားကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ အထူးသဖြင့် အမျိုးသားများသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားနိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း လူအများသိထားသောကြောင့် လှည့်စားသူတစ်ဦး၏ အတွေးအမြင်တွင် စွဲဆောင်မှုရှိသော လေ့လာမှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်စေသည်။ လှည့်စားခြင်းဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်ရပ်မှန်များ၊ မသိစိတ်၏ အခန်းကဏ္ဍ၊ သူကိုယ်တိုင် ပြောပြနိုင်သည့်အရာများနှင့် နောက်ပိုင်းတွင် သူခံစားရသည့်အရာများကို ကြည့်ကြပါစို့။

လိမ်လည်လှည့်ဖြားသော အမျိုးသားများနှင့်ပတ်သက်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ

လူတစ်ဦးသည် တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခဲ့လျှင် သို့မဟုတ် လှည့်စားခြင်း၏နောက်ကွယ်ရှိ စိတ်ပညာကို နားလည်ပါက၊ ၎င်းကို မှတ်သားရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ အောက်ပါ-

1. American Association for Marriage and Family ၏ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ သိရသည်။ကုထုံး၊ အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသား 25% သည် အိမ်ထောင်ကွဲများဖြစ်ဖူးသည်
2. အချို့သောစာရင်းအင်းများအရ အမေရိကန်အားလုံး၏ 70% သည် ၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ရေးဘဝတွင် အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် လိမ်လည်လှည့်ဖြားကြောင်း ထောက်ခံပါသည်
3. BBC မှ ကိုးကားဖော်ပြခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အမျိုးသား 70% က ဝန်ခံထားပါသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားရန်

ယခုအခါတွင် အမျိုးသားများသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းအတွက် သာလွန်ကောင်းမွန်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သတ်မှတ်ထားပြီး၊ ဤလိုအပ်ချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အချက်များကို အနီးကပ်လေ့လာကြည့်ကြပါစို့-

1. လှည့်စားသူ၏ စိတ်သဘောထား- သူသည် လိင်စိတ်ကျေနပ်မှုကို ရှာဖွေနေနိုင်သည်

သူသည် လှည့်စားသောအခါတွင် ယောက်ျား၏စိတ်တွင် အဘယ်အရာဖြစ်သနည်း။ မည်သူမျှ အံ့အားသင့်စရာဖြစ်လာသည်မှာ၊ သူ့ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းသည် လိင်စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိရန် လိုအပ်မှုသက်သက်ဖြင့် လှုံ့ဆော်ခံရခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ “အချိန်အများစုမှာ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူရဲ့ အတွေးအမြင်က ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စည်းကမ်းမရှိတာ ဖြစ်တယ်။ ၎င်းသည် အကျိုးဆက်များကို မတွေးဘဲ တစ်စုံတစ်ခုကို ၀ယ်ကာ ၎င်းတို့ကို နောက်ပိုင်းတွင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်ကို တွေ့ရသည့် shopaholics များနှင့် သင်တွေ့မြင်ရသည့်အရာနှင့် အနည်းငယ် ဆင်တူပါသည်။

“မိမိကိုယ်ကို စည်းကမ်းမရှိခြင်းသည် သူ့အား ချက်ခြင်းကျေနပ်ရန် လိုအပ်ပြီး သူလိုချင်သောအရာကို ရယူရမည်ဟု ယုံကြည်စေသည်” ဟု Pragati ကဆိုသည်။ အကြောင်းကောင်းကြောင့် လူအများစုသည် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုကို လိင်စိတ်ကျေနပ်မှုဖြင့် ပေါင်းသင်းကြသည်။ အစွမ်းထက်ဆုံး လှုံ့ဆော်မှုမှာ လိင်မှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် တစ်ခုတည်းသော စေ့ဆော်မှုမဟုတ်ပေ။

၂။ အလယ်အလတ်အကျပ်အတည်း သို့မဟုတ် ဇရာကို ငြင်းဆိုခြင်းသည် ဖောက်ပြန်ခြင်းသို့ တိုးစေသည်

ပရာဂါတီသည် အသက်အလယ်အလတ်အကျပ်အတည်းတစ်ခုက ဇရာနှင့် သေခြင်းကို ကြောက်ရွံ့မှုတို့ကို မည်သို့ဖြစ်စေကြောင်းကို ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြသည်၊ဖောက်ပြန်မှုကို ဖြစ်စေတတ်တယ်။ “ကျွန်တော်တို့ မထိုက်တန်ဘူးလို့ ခံစားရတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အဆင်မပြေဘူးလို့ ခံစားရတဲ့အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အတွင်းထဲမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာတွေကို ငြင်းပယ်ပါတယ်။ ထိုသို့သော နှောက်ယှက်သောအတွေးများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာ အဖျက်သဘောဆောင်သည့် အမူအကျင့်များကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။

“လူသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး အစွမ်းထက်သည်ဟု ထင်ကောင်းထင်နိုင်သည်၊ ထို့နောက်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော သေခြင်းတရားကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းမှ မိမိကိုယ်ကို အာရုံလွှဲသွားနိုင်သည်။ အလယ်အလတ်ဘဝအကျပ်အတည်း။ ထို့အပြင်၊ အမျိုးသားအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ အလယ်အလတ်ဘဝတွင် စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ စတင်ကြုံတွေ့လာကြသည်။ အပြစ်တင်ခြင်းကို ကူးပြောင်းရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအပေါ် တွယ်ကပ်နိုင်စေရန်၊ အခြားသူတစ်ဦး၏ ကျေနပ်မှုကို ရရှိရန် ကြိုးစားကြသည်။ အများစုမှာ၊ သူတို့ အမှန်တကယ် ကြုံတွေ့နေရသည်များကို ငြင်းဆိုရန် ကြိုးစားနေပါသည်။

“လူငယ် ဆုံးရှုံးခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းမှာ ကုထုံးကို ရှာဖွေခြင်း၊ အားကစားလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော တစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ဖြစ်သည်။ ယောက်ျားအချို့ကို အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ခြင်းသို့ တွန်းပို့သောအရာမှာ ၎င်းတို့တွင်ရှိသော တန်ဖိုးစံစနစ်၏ပုံစံ၊ မိမိကိုယ်ကို စည်းကမ်းမရှိခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ဖြတ်သန်းနေသည့်အရာကို လက်ခံရန် ငြင်းဆိုခြင်းအပေါ် မူတည်သည်” ဟု သူမက ထပ်လောင်းပြောသည်။

ထို့ကြောင့် လိမ်လည်သူ၏ စိတ်ဓာတ်သည် အဘယ်နည်း။ သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း၊ ၎င်းသည် လူ၏စိတ်အခြေအနေနှင့် သူနေထိုင်သည့်ဘဝကာလတို့အပေါ် မူတည်ပါသည်။ ဘဝအလယ်အလတ်အကျပ်အတည်းတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ရှုပ်ထွေးမှုသည် လူတို့ကို နောင်တရရမည့်အရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် တွန်းအားပေးနိုင်ပြီး ဖောက်ပြန်မှုမှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။ ဒီလိုကိစ္စတွေမှာ ထပ်တလဲလဲ အကြောင်းအရာ။

၃။ "ကျနော့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတိုင်း လုပ်နေကြတာပါ၊ ဘာလို့မလုပ်ရမှာလဲ"

လိမ်လည်ခြင်း၏သတိပေးချက်လက္ခဏာများကိုရှာဖွေသောအခါ၊ သင်အများကြီးပေးဆောင်မည်မဟုတ်ပါ။ယောက်ျားတစ်ယောက်နဲ့ အချိန်ဖြုန်းတဲ့လူတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။ လူအများစု မသိကြသည့်အချက်မှာ လူတစ်ဦး၏ ရွယ်တူအုပ်စုသည် ၎င်းတို့၏ အတွေးအမြင်များကို နောက်ဆုံးတွင် မည်သို့ပုံဖော်မည်ဆိုသည်အပေါ် ကြီးမားသော သြဇာလွှမ်းမိုးမှု ရှိနေကြောင်း သိရသည်။

“လူတစ်ဦး၏လူမှုရေးအုပ်စုသည် အမျိုးသမီးများအား ကန့်ကွက်မည်ဆိုပါက၊ ၎င်းတို့သည် လှည့်စားရန် ပိုများပါသည်။ ၎င်းသည်ထိုကဲ့သို့ရိုးရှင်းပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် မျှဝေထားသော ပန်းတိုင်များ သို့မဟုတ် ဘဝအတွက် မျှဝေထားသော မျှော်မှန်းချက်အပေါ်တွင် ချည်နှောင်ထားသည့် အခြားအမျိုးသားများနှင့် ထောက်ကူပြုသော ခင်မင်မှုရှိပါက၊ သင့်တွင်ရှိသော 'ရမှတ်' သို့မဟုတ် 'ထိသွားခြင်း' အရေအတွက်ကို ကန့်ကွက်သည့်အချက်များအဖြစ် နှောင်ကြိုးမဲ့အမှတ်များအဖြစ် လုပ်ဆောင်မည်မဟုတ်ကြောင်း Pragati ကဆိုသည်။ .

ဒါကြောင့် သူ့သူငယ်ချင်းတွေက ဇနီးမယားကို အရက်သောက်ဖို့လာတဲ့အခါ အမှိုက်စကားပြောတတ်တာ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ထဲက တစ်ယောက်ယောက်က မင်းကို ရိုင်းစိုင်းတဲ့ မှတ်ချက်တွေတောင် ပေးတတ်တာကို မင်းသတိထားမိတယ်ဆိုရင်တော့ မင်းအရမ်းအံ့သြမနေပါနဲ့။ သူ့ဖုန်းကို လှည့်စားနေတဲ့ လက္ခဏာတွေ။ လိင်တူချစ်သူမျိုးချစ်စိတ် တိုးတိုးတိတ်တိတ် သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးများအကြောင်းပြောသောအခါတွင် သံသယဖြစ်ဖွယ်လေသံဖြင့် အဆိပ်ရှိသော ဂျီဘီသည် အမျိုးသားများကို စိတ်ဓာတ်ကျစေရန်သာ လိုအပ်သည်။ အရေးကိစ္စများ ရှိသည့် ယောက်ျား အမျိုးအစားများတွင် "ငါ့သူငယ်ချင်းတွေ ဘာလုပ်နေလဲ မြင်ရမယ်၊ ငါက သူတော်စင်ပါ" လို့ ပြောတဲ့သူတွေက စာရင်းထဲမှာ ထိပ်ဆုံးက ပါဝင်ပါတယ်။

4. ၎င်းတို့သည် သိမ်ငယ်သောခံစားချက်ကို ရင်ဆိုင်ရန် (မအောင်မြင်ဘဲ) ကြိုးစားနေနိုင်သည်

“လိမ်လည်သူ၏ စိတ်ဓာတ်သည် သိမ်ငယ်သောခံစားချက်အချို့ကြောင့် လှုံ့ဆော်ခံရနိုင်သည်။ လူတစ်ဦးသည် အချို့သောနေရာများတွင် ချို့တဲ့သည်ဟု ခံစားရသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို လက်ခံပြီး လုပ်ဆောင်ခြင်းထက် များစွာလွယ်ကူသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို ဖုံးကွယ်ကာ ငြင်းဆိုခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။ .

“သူဖြစ်နိုင်တယ်။“အိမ်မှာ လိုချင်တာကို ရရင် အပြင်မှာ မကြည့်ရဘူး” ဟူသော စကားဖြင့် သူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို အပြစ်တင်ကာ လှည့်စားရသည့် အကြောင်းရင်းကို ဖန်တီးသည်။ အကြိမ်များစွာတွင်၊ ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာသည် သို့မဟုတ် “မိမိကိုယ်ကို အလုပ်မလုပ်တော့ဘဲ” ဟုဆိုသော အမျိုးသားများသည် အမှန်တကယ်ပင် ၎င်းတို့၏အသားအရေကို ယုံကြည်မှုမရှိဟု Pragati ကဆိုသည်။

ယောက်ျားတစ်ယောက်က တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး လိမ်လည်လှည့်ဖြားရင် တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို ရူးရူးမူးမူး ချစ်နေတာမဟုတ်ဘဲ ထိန်းကျောင်းဖို့ ကြိုးစားတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ လှည့်စားသူတွေဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ ထပ်ခါတလဲလဲ လိမ်လည်လှည့်စားစိတ်ပညာ၏ အလေ့အထများနှင့် ပုံစံများကို နားလည်ရန် ကြိုးစားသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ အဓိကဆက်ဆံရေးအပြင်ဘက်တွင် တရားဝင်မှုကို ရှာဖွေရန် ၎င်းတို့ထံ ဦးတည်စေသည့် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်မလုံလောက်မှုများ မကြာခဏဖြစ်တတ်သည်ကို သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

၅။ လှည့်စားတဲ့အခါ ယောက်ျားရဲ့စိတ်က ဘာတွေလဲ။ မိသားစု၏ တက်ကြွမှုမှာ ကစားစရာဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်

“အရေးကိစ္စရှိသော အမျိုးသားအချို့သည် ၎င်းတို့၏မိခင်အဖြစ် အလွန်လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ထားသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးရှိကောင်းရှိနိုင်သည် ။ ၎င်းတို့သည် ကြီးစိုးသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည် သို့မဟုတ် အပြင်းအထန် ငြင်းခုံမှုများတွင် ရောထွေးခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ထိလက်ရောက် မတော်မတရားပြုကျင့်ခြင်းများပင် ကြုံတွေ့နိုင်သည်။

“လွှမ်းမိုးကြီးစိုးသောမိခင်တစ်ဦးနှင့် ကြီးပြင်းလာခြင်းကြောင့်၊ သူတို့သည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် အမှန်တကယ် ရိုးသားစွာ စကားပြောဆိုနိုင်သည်ကို သူတို့မသိခဲ့ကြပေ။ ခိုင်မာတဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဆက်သွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါပေမယ့် လက်တွဲဖော်က မထိုက်တန်ဘူးလို့ ဆုံးဖြတ်ပြီး တခြားနေရာကို လိုက်ကြည့်ချင်တယ်လို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တဲ့အခါ၊လိမ်လည်ခြင်း၏သတိပေးလက္ခဏာများ” ဟု Pragati ကဆိုသည်။

ကြီးပြင်းလာစဉ်တွင် မိသားစု၏ တက်ကြွမှုကို တွန်းအားပေးခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့ မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်း သတ်မှတ်နိုင်သည်။ လေ့လာမှုများအရ ကြီးပြင်းလာစဉ် ကျန်းမာသော မိသားစု၏ တက်ကြွမှုကို ဖြတ်သန်းသော ကလေးများသည် အနာဂတ်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော မိဘများဖြစ်ရန် အခွင့်အလမ်းပိုများကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြခဲ့သည်။

လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များသည် ဖောက်ပြန်မှုနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် လူတစ်ဦး၏တွေးခေါ်ပုံမှတပါး အခြားအရာများတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားစရာများစွာ အမြဲရှိနေပါသည်။ သူတို့တွေ့ကြုံခဲ့ရတဲ့ ကလေးဘဝအတွေ့အကြုံတွေ၊ ကြီးပြင်းလာပုံနဲ့ ဆက်ဆံရေးကို သူတို့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေဟာ ရောနှောပါဝင်မှုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။

၆။ သူသည် “ရမှတ်များပင်”

ကြိုးစားနေနိုင်သည် သို့မဟုတ်၊ သူသည် ဆက်ဆံရေးအတွက် မပျော်မရွှင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကလဲ့စားချေခြင်း လှည့်စားခြင်း စိတ်ပညာက အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များကို မဖြည့်ဆည်းပေးသည့်အတွက် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးကို အပြစ်တင်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ လုပ်ရပ်များကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ ပြောဆိုလေ့ရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြောပြသည်။ Pragati သည် ဇာတ်လမ်း၏ ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော အမြင်ကို ပေးသည်။ “လူတော်တော်များများ အထူးသဖြင့် မျိုးဆက်သစ်လူငယ်တွေဟာ ဆက်ဆံရေးမှာ သူတို့ရဲ့စိတ်ပျက်စရာတွေကို ရှင်းပြစရာမလိုအောင် ပြင်းပြင်းထန်ထန် မက်ဆေ့ချ်ပို့တယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ အားနည်းချက်တွေအကြောင်း စကားစမြည်ပြောမယ့်အစား မက်ဆေ့ချ်ပို့ဖို့ လှည့်စားဖို့ ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။

“လူတွေက ဒီလိုမျိုးလုပ်တဲ့အခါ၊ ဒါဟာ တာဝန်ခံမှုကင်းမဲ့ခြင်းရဲ့ ထင်ရှားတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်ပြီး လှည့်စားသူရဲ့ စိတ်သဘောထားကို ရှင်းပြတဲ့ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ။ သူတို့ရဲ့ လုပ်ရပ်တွေက သူတို့အတွက် ပြောလိမ့်မယ် လို့ သူတို့ ယုံကြည်နေတာကြောင့် လုပ်ဖို့ မလိုပါဘူး။ အသက်ဝင်၊ဆက်သွယ်ရေးကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုလည်း ပြသသည်။ မက်ဆေ့ချ်ပို့ရန် လိမ်လည်လှည့်ဖြားရန် မလိုအပ်သော်လည်း လိမ်လည်သူ၏ စိတ်သဘောထားက သူ့ကို အခြားနည်းဖြင့် ပြောနိုင်သည်။ သင့်တစ်ဦးတည်းဆက်ဆံမှု၏ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဆွေးနွေးထားပြီး အခြားသူတစ်ဦးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးအပေါ် အလွန်ရှင်းလင်းသော နယ်နိမိတ်များကို ချမှတ်ထားပြီး၊ သင်သည် လိင်ဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူများနှင့် ပရောပရည်လုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အကြောင်းအရာများကို စာသားဖြင့် ဆွေးနွေးဖူးပါသလား။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှု အမျိုးအစားအချို့၏ ဤမရေရာမှုမှာ သူအမှားလုပ်နေသည်ကို သတိမပြုမိစေရန် အမှန်ပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် လှည့်စားသူတစ်ဦး၏ စိတ်ဓာတ်သည် အခြေအနေ၏ဆွဲအားကိုပင် သဘောမပေါက်နိုင်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ “ပြောင်းလဲနေတဲ့ ယဉ်ကျေးမှုအခင်းအကျင်းတစ်ခုဟာ များသောအားဖြင့် ဒီလိုအခြေအနေမျိုးရဲ့နောက်ကွယ်မှာ တရားခံပါပဲ၊” ဟု Pragati ကပြောသည်၊ “လူတစ်ယောက်က စာပို့ခြင်း သို့မဟုတ် ပရောပရည်လုပ်ခြင်းတွင် အန္တရာယ်မရှိဟု ထင်ကောင်းထင်နိုင်သည်။ ထိုသို့သော မီးခိုးရောင် ဧရိယာများကို ချန်ထားနိုင်သည့် အကူးအပြောင်းတွင် လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကူးအပြောင်းများအကြောင်းကို နားလည်ပြီး လေ့လာမှသာ ထိုအခြေအနေများအတွင်း သင့်လျော်သောအပြုအမူကို ဆုံးဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

“ဥပမာ၊ သင်ရုတ်တရက် ပြင်သစ်စကားလုံးတွေကို အသံထွက်ရမယ် ဆိုပါစို့။ အခြေခံ syntax ကို မှန်ကန်စွာ ရနိုင်သော်လည်း အသံထွက်သည် အချိန်ယူရမည် မဟုတ်လား။ စာတိုပေးပို့ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှု အမျိုးအစားများမှတစ်ဆင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့် ပရောပရည်လုပ်ခြင်း၏ ဆိုးကျိုးသဘောသဘာဝကို လူအများအပြားက အမှန်တကယ် မသိရှိကြပေ။ သူတို့လုပ်ရတာက အေးဆေးပဲ၊ ဒါမှမဟုတ် အန္တရာယ်ကင်းတယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်တယ်” ဟု Pragati ကဆိုသည်။

၈။တခါတရံတွင်၊ လိမ်လည်သူ၏ စိတ်ဓာတ်သည် လုံးလုံးလျားလျား မရှိနိုင်ပေ

ဆိုလိုသည်မှာ သူသည် လုံးဝမစဉ်းစားဘဲ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဖမ်းမိပြီးနောက် သူသည် လှည့်စားနေဆဲဖြစ်နိုင်သည်။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များသည် အခြေအနေအရ လှည့်စားခြင်းဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်ကြောင်း လုံးလုံးလျားလျား ဖြစ်နိုင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြောပြသည်၊ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်၊ များသောအားဖြင့် ကြိုတင်စီစဉ်မှုများစွာမရှိပါ။

“ဒါဟာ စိတ်အားထက်သန်မှု ထိန်းချုပ်မှု ကင်းမဲ့ခြင်းကနေ ဆူပွက်သွားတယ်။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားပြီးနောက်၊ အချို့သောအမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ရေးတွင် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကို မဖြည့်ဆည်းနိုင်ဟု ဆိုခြင်းဖြင့် ခိုင်လုံသောဆင်ခြင်တုံတရားများရှိသည်ကို ကျွန်တော်တွေ့ခဲ့ရသည်။ ၎င်းသည် အလွန်နိမ့်ကျသော မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုကို ပြသသည်၊ ၎င်းသည် အမြန်ဖြေရှင်းရမည့်အရာဖြစ်သည်” ဟု Pragati ကဆိုသည်။

၉။ လှည့်စားသူရဲ့ စိတ်ဓာတ်က ဘယ်လိုလဲ။ စကားလုံးတစ်လုံး- Narcissism

သင်သည် အစွန်းရောက်သမားနှင့်လက်ထပ်ထားကြောင်း သင်သိပါက၊ သူသည် သူ၏ဖုန်းကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားနေသည့် လက္ခဏာများကို ထိမိ၍ထိမိခြင်းမပြုပါနှင့်။ ဟုတ်တယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှု မရှိတာက လှည့်စားသူရဲ့ အတွေးအခေါ်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်တယ်ဆိုတာ ငါတို့ သိပါတယ်။ သို့သော် နယ်ပယ်၏အခြားတစ်ဖက်တွင် သူသည် ပြင်ပလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကျေနပ်မှုရရှိရန် အမှန်တကယ်ရပိုင်ခွင့်ရှိသည်ဟု ဒေါသတကြီးယုံကြည်နိုင်သူတစ်ဦးမှာ ရူးကြောင်ကြောင်ချစ်သူ သို့မဟုတ် ခင်ပွန်းဖြစ်သည်။

“အတင်းအကျပ် လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုရောဂါသည် မရင့်ကျက်သောသဘောထားကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ လူတစ်ဦး၏ ရသင့်ရထိုက်သည့် ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး အကျိုးဆက်များမရှိဘဲ သူတို့အလိုရှိသမျှကို လုပ်နိုင်သည်ဟု သူတို့ယုံကြည်နိုင်သည်။ ဂန္တဝင် narcissist သည် ပြဿနာတိုင်းကို စာလုံးပေါင်းရန် ချည်နှောင်ထားသည်။