អ្នកជំនាញប្រាប់យើងពីអ្វីដែលចូលទៅក្នុងគំនិតរបស់មនុស្សបោកប្រាស់

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

មិនថាវាជាការចង់ដឹងចង់ឃើញទូទៅដែលនាំអ្នកមកទីនេះ ឬអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ឧប្បត្តិហេតុអកុសលនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ អាថ៌កំបាំងនៅពីក្រោយផ្នត់គំនិតរបស់បុរសបោកប្រាស់ប្រហែលជាធ្វើឱ្យអ្នកងឿងឆ្ងល់ទាំងស្រុង។ ហើយនៅពេលដែលគាត់ឆ្លើយតបទៅនឹងសំណួររបស់អ្នក "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើដូច្នេះ?" ទុកឱ្យអ្នកល្ងង់ខ្លៅ អ្នកដឹងថាអ្នកមិនទទួលបានភាពច្បាស់លាស់ពីគាត់ទេ។ គាត់មិនគ្រាន់តែដើរមករកអ្នក ហើយប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុ និងរបៀបនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងនោះទេ។ ដូច្នេះ តើ​យើង​ស្វែងរក​ផ្នត់គំនិត​របស់​បុរស​បោកប្រាស់​ដោយ​របៀប​ណា? តើចិត្តវិទ្យានៃការបោកប្រាស់សងសឹកមើលទៅដូចអ្វីសម្រាប់បុរស? តើមានការពិតទេចំពោះរបៀបដែលគាត់អះអាងថាវាទើបតែកើតឡើង ? ដូចអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅចុងបញ្ចប់នៃការប្រយុទ្ធដ៏អាក្រក់ជាមួយគាត់ អ្នកប្រហែលជានៅសល់សំណួរច្រើនជាងចម្លើយ។

កុំបារម្ភ ពួកយើងបានការពារអ្នក។ នៅទីនេះដើម្បីជួយយើងឱ្យជ្រួតជ្រាបជ្រៅទៅក្នុងចិត្តរបស់បុរសបោកប្រាស់គឺអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Pragati Sureka (MA in Clinical Psychology ក្រេឌីតអាជីពពីសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Harvard) ដែលមានជំនាញក្នុងការប្រឹក្សាបុគ្គលតាមរយៈធនធានសមត្ថភាពអារម្មណ៍។

A ចូល​ទៅ​ក្នុង​ផ្នត់​គំនិត​របស់​បុរស​បោក​ប្រាស់៖ តើ​គាត់​គិត​យ៉ាង​ណា

តើ​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​ក្នុង​ចិត្ត​មនុស្ស​ពេល​គេ​បោក? តើពួកគេដឹងពីទំហំនៃស្ថានភាពទេ? ឬវាជាការពិតដែលតណ្ហាពិតជាអាចធ្វើឲ្យមនុស្សខ្វាក់ភ្នែកចូលទៅក្នុងស្ថានភាពមួយដែល "ខ្ញុំមិនបានគិត" ពិតជាជាការពិត? ហើយខណៈពេលដែលយើងនៅវា,ទំនាក់ទំនង" Pragati និយាយ។

10. គំនិតច្របូកច្របល់នៃស្នេហាដែលគួរតែមានអារម្មណ៍ដូច

ប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមិនធ្លាប់មានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងពីមុនមក ពួកគេអាចនឹងបញ្ចប់ការយល់ខុសរបស់អ្នកទាំងពីរក្នុងការស្នាក់នៅ។ នៅយប់ថ្ងៃសៅរ៍ ខណៈដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងរអាក់រអួល។ “ច្រើនដង ការបោកប្រាស់ក៏អាចជាលទ្ធផលនៃភាពច្របូកច្របល់អំពីអ្វីដែលស្នេហាគួរតែមានអារម្មណ៍បែបណា។ ពួកគេប្រហែលជាមិនដឹងថាស្នេហាគឺដូចជាអណ្តាតភ្លើងដែលឆេះយឺត និងសុខស្រួល ជាពិសេសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏យូរអង្វែង និងមានសុខភាពល្អ។

“គោលគំនិត​នៃ​ការ​អត់ធ្មត់​អាច​នឹង​បញ្ចប់​ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ជឿ​ថា ពួកគេ​ត្រូវតែ​មាន​អារម្មណ៍ 'ប្រញាប់' ជានិច្ច នៅពេល​ពួកគេ​ឃើញ​អ្នក​ដ៏ទៃ។ ដោយ​សារ​តែ​ភាព​ច្របូកច្របល់​រវាង​ភាព​ស្រើបស្រាល​និង​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ ពួកគេ​អាច​នឹង​ត្រូវ​បាន​នាំ​ឱ្យ​ជឿ​ថា​ទំនាក់ទំនង​របស់​ពួកគេ​ខ្វះ​ផ្នែក​មួយ​ចំនួន» Pragati និយាយ។

11. ផ្នត់គំនិត​របស់​បុរស​បន្លំ​បន្ទាប់​ពី​បន្លំ៖ តើ​គាត់​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​កំហុស​ទេ?

តើអ្នកបោកប្រាស់ត្រូវរងទុក្ខដែរឬទេ? ដូច​ជា​អាច​មាន​រថភ្លើង​នៃ​គំនិត​ជាក់លាក់​មួយ​ដែល​នាំ​គាត់​ទៅ​រក​ទង្វើ​នៃ​ភាព​មិន​ស្មោះ​ត្រង់​នោះ លទ្ធផល​បន្ទាប់​ពី​បង្ហាញ​ពី​គំនិត​និង​អារម្មណ៍​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​វា​នៅ​ពេល​ដែល​វា​មក​ដល់​ផ្នត់​គំនិត​របស់​បុរស​បោក​ប្រាស់។ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ទៅ​ជា​ចិត្ត​គំនិត​របស់​អ្នក​បោក​ប្រាស់​បន្ទាប់​ពី​គេ​បោក? តើបុរសមានការលំបាកក្នុងការទទួលយកទំនួលខុសត្រូវទេ?

Pragati ចែករំលែកជាមួយយើងនូវអ្វីដែលនាងបានសង្កេតក្នុងអំឡុងពេលអាជីពរបស់នាងជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តប្រឹក្សាយោបល់។ “តាមអ្វីដែលខ្ញុំបានឃើញក្នុងការព្យាបាល បុរសភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសនិទានភាព និងយន្តការការពារដែលពួកគេដាក់ពង្រាយអាចឈានដល់កម្ពស់មិនសមហេតុផល។ នៅពេលដែលចិត្តវិទ្យាបោកបញ្ឆោតម្តងហើយម្តងទៀត គាត់អាចនិយាយយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ដូចជា "នាងមិនបានបំពេញតម្រូវការរបស់ខ្ញុំទេ ដូច្នេះវាមិនសំខាន់ទេ"។

ចំណុចសំខាន់ៗ

  • បុរសបោកប្រាស់អាចបន្តបោកប្រាស់អ្នក ដោយសារតែគាត់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយកត្តាដូចជាការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់គាត់ និងមិត្តភក្តិរបស់គាត់
  • បុរសម្នាក់ដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាបក៏អាចបោកប្រាស់បានដែរ ដោយសារតែ ភាពអសន្តិសុខពីកំណើតរបស់គាត់ ប៉ុន្តែអ្នកនិយមជ្រុលអាច
  • វាអាចទៅរួចដែលថាគាត់កំពុងឆ្លងកាត់វិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិតធ្ងន់ធ្ងរ

“ក្នុងករណីដែលបុរសមិនមានអារម្មណ៍ច្រើន វិប្បដិសារី វាជាធម្មតាដោយសារតែគាត់បានកប់ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ឬវាក៏អាចជាករណីបុរាណនៃការបដិសេធផងដែរ។ គាត់ប្រហែលជាមិនអាចទទួលយកខ្លួនឯងបានទេ ប្រសិនបើគាត់ទទួលស្គាល់អ្វីដែលគាត់បានធ្វើ ដូច្នេះគាត់ជ្រើសរើសបដិសេធវា។"

ដើម្បីបំបែកករណីនៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជាមួយនឹងផ្នត់គំនិតរបស់មនុស្សបោកប្រាស់ ប្រហែលជាល្អបំផុត អ្វីដែលត្រូវធ្វើគឺនិយាយជាមួយគាត់អំពីវា។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការបដិសេធរបស់គាត់ចំពោះស្ថានភាព ឬកង្វះជំនាញទំនាក់ទំនងនាំឱ្យមានការសន្ទនាមិនច្បាស់លាស់និងមិនច្បាស់លាស់ ចំណុចដែលយើងបានដាក់ចេញសម្រាប់អ្នកប្រាកដជាអាចជួយអ្នកឱ្យឈានដល់ការសន្និដ្ឋានបាន។

ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកកំពុងជួបបញ្ហានាពេលបច្ចុប្បន្ន។ ភាពមិនស្មោះត្រង់ Bonobology មានអ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យឈានដល់ចំណុចបាតនៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក និងរបស់អ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: មនុស្សប្រុសគិតយ៉ាងណាពេលគេងជាមួយគេ?

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

1. អាចជាមនុស្សបោកប្រាស់ផ្លាស់ប្តូរ និងស្មោះត្រង់? ជាញឹកញយ អ្នក​នឹង​អាច​ប្រាប់​ពី​អ្វី​ដែល​គាត់​ចង់​បាន​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ ដោយ​វិធី​ដែល​គាត់​មាន​ប្រតិកម្ម​បន្ទាប់​ពី​ភាព​មិន​ស្មោះ​ត្រង់។ នៅពេលដែលបុរសបោកប្រាស់ចង់ផ្លាស់ប្តូរ អ្នកនឹងឃើញវិប្បដិសារីពិតប្រាកដ និងឆន្ទៈក្នុងការជួសជុលផ្លូវរបស់គាត់ ធ្វើការលើទំនាក់ទំនង និងធ្វើឱ្យប្រាកដថាគាត់កំពុងកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញ។ 2. តើ​អ្នក​បោក​ទាំងអស់​មាន​អ្វី​ដូចគ្នា?

ដោយសារ​ភាព​មិន​ស្មោះ​ត្រង់​ត្រូវ​បាន​គេ​ដេញ​តាម​ជា​ញឹកញាប់​ដោយ​ហេតុផល និង​កត្តា​ខុសៗ​គ្នា​ជា​ច្រើន វា​ទំនង​ជា​មិន​អាច​និយាយ​បាន​ថា​អ្នក​បោក​ទាំងអស់​មាន​អ្វី​ដូចគ្នា​ទេ។ អ្នក​ខ្លះ​ប្រហែល​ជា​មិន​មាន​ការ​គោរព​ចំពោះ​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ ខណៈ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​ប្រហែល​ជា​បណ្ដោយ​ខ្លួន​ដោយ​សារ​តែ​កត្តា​ស្ថានការណ៍​ផ្សេង​ទៀត។ ៣. តើអ្នកបោកប្រាស់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះខ្លួនឯង?

របៀបដែលអ្នកបោកប្រាស់មានអារម្មណ៍ចំពោះខ្លួនគេភាគច្រើនជាប្រធានបទ ក្នុង​ចំណោម​សេណារីយ៉ូ​ដែល​អាច​កើត​មាន ពួកគេ​អាច​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​វិប្បដិសារី ឬ​ពួកគេ​ប្រហែល​ជា​មិន​សូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​ទំនាក់ទំនង។ ប្រតិកម្ម​ដែល​ពួកគេ​មាន​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង​បន្ទាប់​ពី​ភាព​មិន​ស្មោះ​ត្រង់​ត្រូវ​បាន​កំណត់​យ៉ាង​ច្រើន​ដោយ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ ទំនាក់ទំនង និង​ផ្នត់​គំនិត​របស់​ពួកគេ។ ៤. តើអ្នកបោកប្រាស់បារម្ភពីការចាញ់បោកទេ? ទោះបីជាពួកគេកំពុងបោកប្រាស់ និងស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតក៏ដោយ ក៏វានៅតែអាចធ្វើទៅរួចដើម្បីអសន្តិសុខអំពីបញ្ហាចម្បងរបស់អ្នក។ទំនាក់ទំនង។

តើ​ចំណង់​តណ្ហា​ពិត​ជា​ហេតុផល​តែ​មួយ​គត់​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ប្រុស​មាន​រឿង​អ្វី? ផ្នត់គំនិតរបស់មនុស្សបោកប្រាស់មិនងាយស្វែងរកនោះទេ ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចទៅរួច។

ដូចដែលការពិតផ្លូវចិត្តអំពីការបន្លំនឹងប្រាប់អ្នកថា តណ្ហាមិនមែនជាកត្តាជំរុញតែមួយគត់នោះទេ ជាពិសេសនៅពេលដែលគាត់នៅតែបោកប្រាស់បន្ទាប់ពីត្រូវបានចាប់ខ្លួន។ ហេតុផល​ដែល​គាត់​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​ប្រហែល​ជា​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​ភាព​រឹង​ប៉ឹង ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​អាច​មក​ពី​គាត់​មិន​អាច​និយាយ​ពី​អារម្មណ៍​ដែល​គាត់​កំពុង​មាន។

សម្រាប់វីដេអូអ្នកជំនាញបន្ថែមទៀត សូមជាវឆានែល Youtube របស់យើង។ ចុចទីនេះ។

ជាការពិតណាស់ ហេតុផលនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ សក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ របៀបដែលពួកគេត្រូវបានគេលើកឡើង និងទស្សនៈពិភពលោករបស់ពួកគេ - ទាំងអស់ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកំណត់ផ្នត់គំនិតរបស់មនុស្សបោកប្រាស់។ ការនិយាយបែបនេះ ការចូលទៅក្នុងផ្នត់គំនិតរបស់បុរសបោកប្រាស់ ធ្វើឱ្យមានការសិក្សាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ជាពិសេសចាប់តាំងពីវាត្រូវបានគេដឹងយ៉ាងទូលំទូលាយថាបុរសទំនងជាបោកប្រាស់។ សូមក្រឡេកមើលការពិតផ្លូវចិត្តអំពីការបោកប្រាស់ តួនាទីនៃមនសិការ រឿងរ៉ាវដែលគាត់អាចប្រាប់ខ្លួនឯង និងរឿងរ៉ាវដែលគាត់មានអារម្មណ៍នៅពេលក្រោយ។

ការពិតផ្លូវចិត្តអំពីបុរសបោក

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ពិតជាចង់ឌិកូដអ្វីដែលវាកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់ ប្រសិនបើបុរសម្នាក់បោកច្រើនជាងម្តង ឬយល់ពីចិត្តវិទ្យានៅពីក្រោយការបោក វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការកត់សម្គាល់។ ដូចតទៅ៖

  1. យោងតាមការសិក្សាដោយសមាគមអាមេរិចសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារការព្យាបាល 25% នៃបុរសរៀបការមានរឿងក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍
  2. ស្ថិតិខ្លះគាំទ្រថា 70% នៃជនជាតិអាមេរិកទាំងអស់លួចបន្លំយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍
  3. យោងតាមការសិក្សាដែលដកស្រង់ដោយ BBC 70% នៃបុរសបានសារភាព ចំពោះការបន្លំ

ឥឡូវនេះ យើងបានកំណត់ថាបុរសមានលទ្ធភាពកាន់តែច្រើនក្នុងការបន្លំ សូមពិនិត្យមើលឱ្យបានដិតដល់នូវកត្តាដែលជំរុញឱ្យមានតម្រូវការនេះ៖

1. ផ្នត់គំនិតរបស់បុរសបោកប្រាស់៖ គាត់ប្រហែលជាកំពុងស្វែងរកការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទ

តើអ្វីទៅជាគំនិតរបស់បុរសនៅពេលគាត់បោក? មក​ពី​ការ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ចំពោះ​អ្នក​ណា​ម្នាក់ ការ​បោក​ប្រាស់​គាត់​ប្រហែល​ជា​ត្រូវ​បាន​ជំរុញ​ដោយ​តម្រូវ​ការ​សម្រាប់​ការ​ពេញ​ចិត្ត​ផ្លូវ​ភេទ។ “ភាគច្រើន ផ្នត់គំនិតរបស់បុរសបោកប្រាស់ បង្ហាញពីការខ្វះវិន័យលើខ្លួនឯង។ វាស្រដៀងនឹងអ្វីដែលអ្នកឃើញជាមួយ shopaholics ដែលអ្នកឃើញពួកគេទិញអ្វីមួយដោយមិនគិតពីផលវិបាក និងដោះស្រាយនៅពេលក្រោយ។

“ការខ្វះវិន័យលើខ្លួនឯងអាចនាំឱ្យគាត់ជឿថាគាត់ត្រូវតែពេញចិត្តភ្លាមៗ ហើយគាត់ត្រូវតែទទួលបានអ្វីដែលគាត់ចង់បាន” Pragati និយាយ។ សម្រាប់ហេតុផលដ៏ល្អ មនុស្សភាគច្រើនភ្ជាប់ភាពមិនស្មោះត្រង់ជាមួយនឹងការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទ។ ប្រហែល​ជា​កត្តា​ជំរុញ​ទឹកចិត្ត​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល​បំផុត​គឺ​តម្រូវការ​នៃ​ការ​រួម​ភេទ ប៉ុន្តែ​គ្មាន​ន័យ​ថា​វា​ជា​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​តែ​មួយ​ទេ។

2. វិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិត ឬការបដិសេធនៃភាពចាស់អាចបង្កឱ្យមានភាពមិនស្មោះត្រង់

Pragati ប្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាអំពីរបៀបដែលវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិតអាចបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាចនៃភាពចាស់ និងការស្លាប់ ហើយថាជារឿយៗបង្កឱ្យមានភាពមិនស្មោះត្រង់។ “នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសម ឬមានអារម្មណ៍មិនល្អគ្រប់គ្រាន់ យើងនឹងបដិសេធចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនយើង។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីដោះស្រាយ និងបង្វែរខ្លួនអ្នកពីគំនិតដែលពិបាកចិត្តបែបនេះគឺ បណ្ដោយខ្លួនទៅនឹងអាកប្បកិរិយាដែលបំផ្លិចបំផ្លាញ។

“បុរសនោះប្រហែលជាគិតថាគាត់មានអារម្មណ៍ទាក់ទាញ និងមានថាមពលតាមរយៈរឿងស្នេហា ក្រោយមកបង្វែរខ្លួនគាត់ពីការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់ដែលកើតឡើងដោយ វិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិត។ លើសពីនេះទៅទៀត បុរសជាច្រើនចាប់ផ្តើមមានបញ្ហាក្នុងការសម្តែងក្នុងវ័យកណ្តាលរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការស្តីបន្ទោស និងដើម្បីអាចដាក់ទោសលើដៃគូរបស់ពួកគេ ពួកគេព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកដទៃពេញចិត្ត។ ភាគច្រើន ពួកគេកំពុងព្យាយាមបដិសេធនូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះ។

“វិធីដើម្បីដោះស្រាយការបាត់បង់យុវជនគឺដោយការស្វែងរកការព្យាបាល ការលេងកីឡា ឬធ្វើអ្វីមួយដែលមានន័យ។ តើអ្វីដែលជំរុញឱ្យបុរសមួយចំនួនមានចិត្តមិនស្មោះត្រង់គឺអាស្រ័យលើគំរូនៃប្រព័ន្ធតម្លៃដែលពួកគេមាន កង្វះការលត់ដំខ្លួន និងការបដិសេធមិនទទួលយកនូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះ។

ដូច្នេះ តើចិត្តគំនិតរបស់អ្នកបោកប្រាស់គឺជាអ្វី? ដូចដែលអ្នកអាចឃើញ វាជាកម្មវត្ថុនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុរស និងរយៈពេលនៃជីវិតដែលគាត់មាន។ ភាពចម្លែកដែលកើតឡើងក្នុងវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិតអាចជំរុញមនុស្សឱ្យធ្វើរឿងដែលពួកគេនឹងសោកស្តាយ ហើយវាគ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលភាពមិនស្មោះត្រង់គឺជា ប្រធានបទដដែលៗនៅក្នុងករណីបែបនេះ។

៣. "អ្នក​រាល់​គ្នា​នៅ​ជុំវិញ​ខ្ញុំ​ធ្វើ​វា ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ខ្ញុំ​មិន​គួរ?"

នៅពេលរកមើលសញ្ញាព្រមាននៃការបន្លំ អ្នកប្រហែលជាមិនចំណាយច្រើនទេ។យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សដែលបុរសម្នាក់ចំណាយពេលរបស់គាត់ជាមួយ។ អ្វី​ដែល​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​មិន​ដឹង​នោះ​គឺ​ថា ក្រុម​មិត្តភ័ក្ដិ​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់​មាន​ឥទ្ធិពល​យ៉ាង​ខ្លាំង​ទៅ​លើ​របៀប​ដែល​គំនិត​របស់​ពួក​គេ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​នៅ​ទី​បំផុត​។

“ប្រសិនបើ​ក្រុម​សង្គម​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់​និយាយ​អំពី​ការ​មើលងាយ​ស្ត្រី ពួកគេ​ទំនង​ជា​បោកប្រាស់។ វាសាមញ្ញដូចនោះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងមិត្តភាពជាមួយបុរសផ្សេងទៀត ដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងលើគោលដៅរួម ឬទស្សនៈវិស័យរួមគ្នាសម្រាប់ជីវិត ការវាយតម្លៃលើចំនួន 'ពិន្ទុ' ឬ 'ការចូលទស្សនា' ដែលអ្នកមាន នឹងមិនដើរតួជាចំណុចភ្ជាប់នោះទេ» Pragati និយាយ។ .

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកបានសង្កេតឃើញថា មិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់តែងតែនិយាយលេងជាមួយប្រពន្ធរបស់ពួកគេ នៅពេលដែលពួកគេមកផ្ទះរបស់អ្នកដើម្បីផឹក ឬមួយក្នុងចំណោមពួកគេប្រហែលជាបានបញ្ចេញមតិអាក្រក់ដាក់អ្នក កុំភ្ញាក់ផ្អើលពេកនៅពេលអ្នករកឃើញ សញ្ញាថាគាត់កំពុងបោកប្រាស់ទូរស័ព្ទរបស់គាត់។ ការជេរប្រទេចផ្តាសាជាមួយការបញ្ចេញសំឡេងនៃមនុស្សស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នា ឬសម្លេងដែលគួរឱ្យសង្ស័យនៅពេលនិយាយអំពីស្ត្រីគឺចាំបាច់បំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយបុរស។ ក្នុងចំណោម​ប្រភេទ​បុរស​ដែល​មាន​កិច្ចការ អ្នក​ដែល​និយាយ​ដូច​ជា “អ្នក​គួរ​តែ​មើល​ឃើញ​នូវ​អ្វី​ដែល​មិត្ត​ខ្ញុំ​ធ្វើ ខ្ញុំ​ជា​បរិសុទ្ធ​ក្នុង​ការ​ប្រៀបធៀប” គឺ​ជា​កំពូល​នៃ​បញ្ជី។

4. ពួកគេប្រហែលជាកំពុងព្យាយាម (មិនជោគជ័យ) ទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍អន់ជាងមួយ

“ផ្នត់គំនិតរបស់មនុស្សបោកប្រាស់អាចត្រូវបានបញ្ឆេះដោយអារម្មណ៍អន់ជាងខ្លះ។ ហើយនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានការខ្វះខាតនៅក្នុងតំបន់ខ្លះ ពួកគេចូលចិត្តបិទបាំងវា ហើយចូលទៅក្នុងការបដិសេធ ព្រោះវាងាយស្រួលជាងការទទួលយកវា ហើយធ្វើការលើវា។ .

“គាត់អាចស្តីបន្ទោសដៃគូរបស់គាត់ដោយនិយាយរឿងដូចជា "ប្រសិនបើខ្ញុំទទួលបានអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាននៅផ្ទះ ខ្ញុំមិនមើលទៅខាងក្រៅទេ" ដែលបង្កើតហេតុផលថាហេតុអ្វីបានជាគាត់បោកប្រាស់។ Pragati និយាយថា ជាច្រើនដង បុរសដែលអះអាងថាដៃគូរបស់ពួកគេ "ឡើងទម្ងន់" ឬបានឈប់ "ធ្វើការដោយខ្លួនឯង" តាមពិតមិនមានទំនុកចិត្តលើស្បែករបស់ពួកគេទេ" Pragati និយាយថា។

ប្រសិនបើបុរសបោកប្រាស់ច្រើនជាងម្តង វាអាចទៅរួចដែលថាពួកគេមិនឆ្កួតនឹងអ្នកដ៏ទៃទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែព្យាយាមទប់ទល់ប៉ុណ្ណោះ។ តើអ្នកបោកប្រាស់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះខ្លួនឯង? នៅពេលព្យាយាមស្វែងយល់ពីទម្លាប់ និងលំនាំនៃចិត្តវិទ្យាបោកប្រាស់ម្តងហើយម្តងទៀត អ្នកអាចរកឃើញថា ជារឿយៗវាគឺជាភាពមិនគ្រប់គ្រាន់របស់ពួកគេផ្ទាល់ ដែលអាចនឹងនាំឱ្យពួកគេស្វែងរកការផ្ទៀងផ្ទាត់នៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនងចម្បងរបស់ពួកគេ។

5. តើ​អ្វី​ទៅ​តាម​ចិត្ត​មនុស្ស​ពេល​គេ​បោក? សក្ដានុពលក្នុងគ្រួសារប្រហែលជាកំពុងលេង

“វាអាចទៅរួចដែលថាប្រភេទបុរសមួយចំនួនដែលមានកិច្ចការប្រហែលជាមានស្ត្រីដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងដូចជាម្តាយរបស់ពួកគេ។ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ ឬពួកគេអាចជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងជម្លោះដ៏ក្តៅគគុកជាច្រើន ឬសូម្បីតែមានបទពិសោធន៍នៃការបំពានលើរាងកាយ។

“ដោយសារ​តែ​ធំ​ឡើង​ជាមួយ​ម្តាយ​ដែល​មាន​អំណាច ពួកគេ​មិន​ដឹង​ថា​ពួកគេ​ពិត​ជា​អាច​សន្ទនា​ដោយ​ស្មោះត្រង់​ជាមួយ​ស្ត្រី ឬ​ដៃគូ​របស់​ពួកគេ​បាន​ទេ។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្ត អ្វីដែលល្អបំផុតគឺការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលដៃគូម្នាក់សម្រេចចិត្តថាវាមិនសមនឹងវា ហើយគាត់ចង់មើលទៅកន្លែងផ្សេង នោះហើយជាពេលដែលអ្នកអាចកត់សម្គាល់បាន។Pragati និយាយ​ថា សញ្ញា​ព្រមាន​នៃ​ការ​បន្លំ។

ភាពស្វាហាប់នៃគ្រួសារដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលបានបទពិសោធន៍នៅពេលធំឡើងអាចបញ្ចប់ការកំណត់ថាពួកគេជានរណា។ ការសិក្សាបានរាយការណ៍ថា កុមារដែលឆ្លងកាត់សក្ដានុពលគ្រួសារដែលមានសុខភាពល្អនៅពេលធំឡើង មានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការក្លាយជាដៃគូល្អ និងឪពុកម្តាយកាន់តែប្រសើរនាពេលអនាគត។

ការពិតផ្លូវចិត្តអំពីការបោកបញ្ឆោតប្រាប់យើងថា នៅពេលនិយាយអំពីភាពមិនស្មោះត្រង់ វាតែងតែមានកត្តាជាច្រើន ក្រៅពីអ្វីដែលមនុស្សកំពុងគិត។ បទពិសោធន៍កុមារភាពដែលពួកគេធ្លាប់មាន របៀបដែលពួកគេត្រូវបានចិញ្ចឹម និងអ្វីដែលពួកគេគិតពីទំនាក់ទំនង គឺសុទ្ធតែជាផ្នែកមួយនៃការលាយបញ្ចូលគ្នា។

៦. គាត់ប្រហែលជាកំពុងព្យាយាម "សូម្បីតែពិន្ទុ"

ឬគាត់ប្រហែលជាមិនសប្បាយចិត្តនឹងទំនាក់ទំនង។ ចិត្តវិទ្យានៃការបោកបញ្ឆោតសងសឹកប្រាប់យើងថា បុរសតែងតែវែកញែកសកម្មភាពរបស់ពួកគេដោយបន្ទោសទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេចំពោះការមិនបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ Pragati ផ្តល់ឱ្យយើងនូវទិដ្ឋភាពស៊ីជម្រៅបន្ថែមទៀតនៃសេណារីយ៉ូ។ “មនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសក្មេងជំនាន់ក្រោយ គិតថាវាជាការផ្ញើសារដ៏រឹងមាំ ដូច្នេះមិនចាំបាច់ពន្យល់ពីភាពមិនសប្បាយចិត្តរបស់ពួកគេនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ។ ជំនួសឱ្យការសន្ទនាអំពីអ្វីដែលខ្វះខាត ពួកគេអាចជ្រើសរើសការបោកប្រាស់ជំនួសវិញ ដើម្បីផ្ញើសារ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: Bonobology.com - អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅលើគូស្វាមីភរិយា, ទំនាក់ទំនង, កិច្ចការ, អាពាហ៍ពិពាហ៍

“នៅពេលដែលមនុស្សធ្វើរឿងបែបនេះ វាគឺជាសញ្ញាដ៏ភ្លឺស្វាងនៃការខ្វះការទទួលខុសត្រូវ និងច្រើនដងដែលពន្យល់ពីផ្នត់គំនិតរបស់មនុស្សបោកប្រាស់។ ពួកគេជឿថាសកម្មភាពរបស់ពួកគេនឹងនិយាយសម្រាប់ពួកគេ ដូច្នេះពួកគេមិនចាំបាច់ទេ។ ជា​ធរមានវាក៏បង្ហាញពីការភ័យខ្លាចនៃការទំនាក់ទំនងផងដែរ។ អ្នកមិនចាំបាច់បោកប្រាស់ដើម្បីផ្ញើសារទេ ប៉ុន្តែផ្នត់គំនិតរបស់មនុស្សបោកប្រាស់អាចប្រាប់គាត់ផ្សេង។"

7. គាត់ប្រហែលជាភ្លេចខ្លួនចំពោះការបោករបស់គាត់

ខណៈពេលដែលអ្នកអាច បានពិភាក្សាអំពីច្បាប់នៃទំនាក់ទំនងឯកត្តជនរបស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់ ហើយកំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់លើទំនាក់ទំនងផ្លូវកាយជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត តើអ្នកធ្លាប់ពិភាក្សារឿងដូចជាការរួមភេទ ឬការចែចង់ជាមួយអ្នកដទៃតាមរយៈអត្ថបទដែរឬទេ? វាគឺជាភាពមិនប្រាកដប្រជាអំពីប្រភេទនៃការបោកប្រាស់មួយចំនួន ដែលពិតជាអាចនាំឱ្យគាត់មិនដឹងថាគាត់កំពុងធ្វើអ្វីខុស។

ពេលខ្លះ ផ្នត់គំនិតរបស់មនុស្សបោកប្រាស់គឺមានបំណងថាគាត់ប្រហែលជាមិនបានដឹងពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពនោះទេ។ Pragati និយាយថា "ជាធម្មតាការផ្លាស់ប្តូរទេសភាពវប្បធម៌គឺជាពិរុទ្ធជននៅពីក្រោយសេណារីយ៉ូបែបនេះ" Pragati និយាយថា "មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាគិតថាមិនមានអ្វីបង្កគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការផ្ញើសារឬការចែចង់។ វាជាសង្គមមួយនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចចាកចេញពីតំបន់ពណ៌ប្រផេះបែបនេះ។ លុះត្រាតែអ្នកយល់ និងរៀនអំពីដំណើរផ្លាស់ប្តូរ ទើបអ្នកអាចវិនិច្ឆ័យបានថា តើអាកប្បកិរិយាសមរម្យបែបណាក្នុងកាលៈទេសៈទាំងនោះ។

“ ឧទាហរណ៍៖ អ្នក​ត្រូវ​បញ្ចេញ​ពាក្យ​បារាំង​ភ្លាមៗ។ អ្នកអាចទទួលបានវាក្យសម្ព័ន្ធមូលដ្ឋានត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែការបញ្ចេញសំឡេងនឹងត្រូវការពេលវេលាមែនទេ? មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាមិនដឹងពីធម្មជាតិដ៏អាក្រក់នៃការរួមភេទ និងការចែចង់តាមរយៈអត្ថបទ ឬប្រភេទនៃការបោកប្រាស់ផ្សេងទៀត។ ពួកគេ​ប្រហែល​ជា​គិត​ថា​វា​ជា​អ្វី​ដែល​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​ឬ​ក៏​គ្មាន​ការ​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​» Pragati និយាយ។

៨.ពេលខ្លះ ផ្នត់គំនិត​របស់​បុរស​បោកប្រាស់​អាច​នឹង​គ្មាន​អ្វី​ទាំងអស់

មានន័យថា គាត់​ប្រហែល​ជា​មិន​គិត​ច្រើន​ទាល់តែសោះ ហើយ​វា​អាច​ជា​មូលហេតុ​ដែល​គាត់​នៅតែ​បន្លំ​បន្ទាប់ពី​ត្រូវបាន​ចាប់​ដោយ​អ្នក​ជាច្រើនដង។ ការពិតផ្លូវចិត្តអំពីការបោកប្រាស់ប្រាប់យើងថា វាអាចទៅរួចទាំងស្រុងដែលកត្តាស្ថានភាពអាចនាំទៅរកការបោកប្រាស់ ហើយក្នុងករណីបែបនេះ ជាធម្មតាមិនមានការគ្រោងទុកច្រើននោះទេ។

“វាទាំងអស់សុទ្ធតែពុះកញ្ជ្រោលដល់ការខ្វះការគ្រប់គ្រងដោយកម្លាំងរុញច្រាន។ បន្ទាប់​ពី​បោក​ខ្ញុំ​បាន​ឃើញ​បុរស​មួយ​ចំនួន​មាន​សនិទានភាព​ខ្លាំង​ដោយ​អះអាង​ថា​តម្រូវការ​របស់​ពួកគេ​មិន​ត្រូវ​បាន​បំពេញ​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​ពួកគេ​ទេ។ វាបង្ហាញពីការគោរពខ្លួនឯងទាបបំផុត ដែលជាអ្វីដែលត្រូវដោះស្រាយឱ្យបានឆាប់រហ័ស» Pragati និយាយ។

៩. តើ​ចិត្ត​គំនិត​របស់​អ្នក​បោក​ប្រាស់​យ៉ាង​ណា? ពាក្យមួយឃ្លា៖ Narcissism

ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកបានរៀបការជាមួយអ្នកដែលនិយមលេងល្បែងស្នេហា នោះសូមកុំភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលជំពប់ដួលលើសញ្ញាថាគាត់កំពុងបោកប្រាស់ទូរសព្ទរបស់គាត់។ បាទ យើងដឹងហើយ យើងបានលើកឡើងថា ការខ្វះការគោរពខ្លួនឯងអាចបញ្ចប់ដោយឥទ្ធិពលលើផ្នត់គំនិតរបស់មនុស្សបោកប្រាស់។ ប៉ុន្តែនៅចុងម្ខាងទៀតនៃវិសាលគមគឺមិត្តប្រុស ឬប្តីដែលស្រើបស្រាល ដែលអាចជឿថាគាត់ពិតជាមានសិទ្ធិទទួលបានការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទខាងក្រៅ។

“ជំងឺ​បន្លំ​បង្ខិតបង្ខំ​ក៏​អាច​កើត​ចេញ​ពី​អាកប្បកិរិយា​មិន​ពេញ​វ័យ​ដែរ។ អារម្មណ៍នៃសិទ្ធិរបស់បុគ្គលម្នាក់អាចនឹងត្រូវបានកើនឡើង ហើយពួកគេអាចជឿថាពួកគេអាចធ្វើអ្វីដែលពួកគេចង់បានដោយគ្មានផលវិបាក។ narcissist បុរាណត្រូវបានចងដើម្បីសរសេរបញ្ហានៅក្នុងណាមួយ។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។