Hvort sem það er almenn forvitni sem rak þig hingað eða þú ert að ganga í gegnum óheppilegt framhjáhald, leyndardómurinn á bak við hugarfar svindla manns hefur þig sennilega algjörlega undrandi. Og þegar hann svaraði spurningu þinni: "Af hverju gerðir þú þetta?" skilur þig eftir alveg steinhissa, þú veist að þú færð enga skýrleika frá honum. Hann ætlar ekki bara að ganga til þín og segja þér hvers vegna og hvernig af öllu. Svo hvernig förum við um hugarfar svindlmanns?

Gæti hugsanlega verið um að ræða áráttusvindlröskun? Hvernig lítur sálfræði hefndarsvindls út fyrir karlmenn? Er einhver sannleikur í því hvernig hann heldur því fram að þetta hafi bara gerst ? Rétt eins og hvernig þér líður í lok þessarar viðbjóðslegu baráttu við hann, þá situr þú líklega eftir með fleiri spurningar en svör.

Vertu ekki pirraður, við höfum tryggt þér. Hér til að hjálpa okkur að kafa djúpt inn í huga svindla manns er sálfræðingur Pragati Sureka (MA í klínískri sálfræði, fagleg eining frá Harvard Medical School), sem sérhæfir sig í einstaklingsráðgjöf með tilfinningalegum hæfileikum.

A Peep Into The Mindset Of A Cheating Man: What He Thinks

Hvað fer fram í huga manns á meðan hún er að svindla? Gera þeir sér grein fyrir umfangi ástandsins? Eða er það satt að girnd geti sannarlega blindað mann inn í ástand þar sem „ég var ekki að hugsa“ á í raun við? Og á meðan við erum að því,samband,“ segir Pragati.

10. Snúin hugmynd um hvernig ást á að líða

Ef þú ert með einhverjum sem hefur aldrei verið í langtímasambandi áður, gæti hann endað með því að misskilja ykkur bæði þar sem þið gistu á laugardagskvöldi þar sem samband ykkar fór úrskeiðis. „Oft oft getur svindl líka verið afleiðing af rugli um hvernig ást á að líða. Þeir gera sér kannski ekki grein fyrir því að ást er eins og hægur brennandi, þægilegur logi, sérstaklega í langtíma, heilbrigðu sambandi.

“Hugmyndin um limerence gæti endað með því að fá fólk til að trúa því að það hljóti alltaf að finna fyrir „rush“ þegar það sér hinn. Vegna ruglings á milli þolgæðis og ástar, gætu þeir verið leiddir til að trúa því að samband þeirra sé ábótavant á ákveðnum sviðum,“ segir Pragati.

11. Hugarfar svindlmanns eftir framhjáhald: Finnur hann fyrir einhverri sektarkennd?

Þjást svindlarar? Rétt eins og það gæti verið ákveðinn hugsunargangur sem leiddi hann til framhjáhalds, þá eru eftirleikarnir með eigin hugsanir og tilfinningar, þegar kemur að hugarfari svindlamanns. En hvert er hugarfar svindlara eftir að hann hefur svindlað? Eiga karlmenn erfiðara með að axla ábyrgð?

Pragati deilir með okkur því sem hún hefur séð á ferli sínum sem ráðgjafarsálfræðingur. „Af því sem ég hef séð í meðferð, finna flestir karlmenn fyrir sektarkennd yfir því sem þeir hafa gert. Hins vegar erhagræðing og varnarkerfin sem þeir beita geta náð fáránlegum hæðum. Þegar endurtekið svindl sálfræði byrjar gæti hann staðfastlega sagt hluti eins og: „Hún er ekki að koma til móts við þarfir mínar, svo það skiptir ekki máli“.

Lykilatriði

• Svindl maður gæti haldið áfram að svíkja þig vegna þess að hann verður fyrir áhrifum af þáttum eins og uppeldi sínu og vinum sínum
• Karlmaður með lítið sjálfsálit gæti líka svindlað vegna innbyggt óöryggi hans, en það getur narcissist líka
• Það er mögulegt að hann sé að ganga í gegnum alvarlega miðaldarkreppu

“Í þeim tilvikum þar sem karlmaður finnur ekki mikið fyrir iðrun, það er venjulega vegna þess að hann hefur bókstaflega grafið eigið samband. Eða það getur líka verið klassískt tilfelli af afneitun. Það getur verið að hann geti ekki sætt sig við sjálfan sig ef hann viðurkennir það sem hann hefur gert, svo hann velur að neita því.“

Til að brjóta upp málið um hvað er í raun að gerast með hugarfari svindlamanns, kannski það besta. það sem þarf að gera er að tala við hann um það. En þegar afneitun hans á aðstæðum eða skortur á samskiptahæfileikum leiðir til óljósra og óljósra samræðna, munu atriðin sem við lögðum fyrir þig örugglega hjálpa þér að komast að niðurstöðu.

Ef þú ert í sambandi þar sem þú ert í erfiðleikum með óheilindi, Bonobology hefur fjölda reyndra meðferðaraðila sem geta hjálpað þér að komast til botns í því sem er að gerast í huga þínum og þínum.

Algengar spurningar

Já, sálfræðilegar staðreyndir um svindl segja okkur að svindlmaður getur örugglega breyst og verið trúr. Oft munt þú geta sagt hvað hann raunverulega vill með því hvernig hann bregst við eftir framhjáhald. Þegar framhjáhaldandi maður vill breytast muntu sjá raunverulega iðrun og vilja til að laga hegðun hans, vinna í sambandinu og ganga úr skugga um að hann byggi aftur upp traust.

Þar sem framhjáhald er oft stunduð af mörgum, mörgum mismunandi ástæðum og þáttum, er ólíklegt að segja að allir svindlarar eigi eitthvað sameiginlegt. Sumir bera kannski ekki virðingu fyrir sambandi sínu, á meðan aðrir geta látið undan ástarsambandi vegna annarra aðstæðna. 3. Hvernig finnst svindlarum sjálfum sér?

Hvernig svindlari finnst um sjálfan sig er að miklu leyti huglægt. Meðal hugsanlegra atburðarása geta þeir annað hvort fundið fyrir iðrun eða þeir hafa ekki mikla virðingu fyrir sambandinu. Viðbrögðin sem þeir hafa gagnvart sjálfum sér eftir framhjáhald ráðast að miklu leyti af persónuleika þeirra, sambandi þeirra og hugarfari. 4. Hafa svindlarar áhyggjur af því að vera sviknir?

Þegar hugarfar svindlara er afkóðað er óhætt að segja að þeir gætu líka haft áhyggjur af því að vera sviknir. Jafnvel þó að þeir séu að svindla og séu í öðrum samböndum, þá er samt hægt að vera óöruggur varðandi aðalsamband.

Eins og sálfræðilegar staðreyndir um svindl munu segja þér, þá er lostinn örugglega ekki eini hvetjandi þátturinn, sérstaklega þegar hann er enn að svindla eftir að hafa verið gripinn. Röksemdirnar sem hann gaf gætu hafa gert þig brjálaða en það gæti líka stafað af því að hann getur ekki tjáð það sem honum líður.

Til að fá fleiri sérfræðivídeó skaltu gerast áskrifandi að Youtube rásinni okkar. Smelltu hér.

Auðvitað eru ástæðurnar fyrir framhjáhaldi mismunandi eftir einstaklingum. Gangverk sambands þeirra, uppeldi þeirra og heimsmynd þeirra - allt gegnir mikilvægu hlutverki við að ákvarða hugarfar svindla manns. Sem sagt, að kafa inn í hugarfar svindlmanns gerir heillandi rannsókn, sérstaklega þar sem það er almennt vitað að karlar eru líklegri til að svindla. Við skulum skoða sálfræðilegar staðreyndir um svindl, hlutverk undirmeðvitundarinnar, það sem hann gæti sagt sjálfum sér og það sem hann finnur eftir á.

Sálfræðilegar staðreyndir um að svindla karlmenn

Ef maður vill virkilega afkóða hvað er það sem gerist í höfðinu á honum ef maður svindlar oftar en einu sinni eða skilur sálfræðina á bak við svindl, getur verið gagnlegt að hafa í huga að eftirfarandi:

1. Samkvæmt rannsókn American Association for Marriage and FamilyMeðferð, 25% giftra karlmanna hafa átt í samböndum utan hjónabands
2. Sum tölfræði styður að 70% allra Bandaríkjamanna svindli að minnsta kosti einu sinni á hjúskaparárunum
3. Eins og kemur fram í rannsókn sem BBC vitnar til hafa 70% karla viðurkennt að svindla

Nú þegar við höfum komist að því að karlmenn hafa meiri tilhneigingu til að svindla, skulum við skoða nánar þá þætti sem knýja fram þessa þörf:

1. Hugarfar svindlaðs manns: Hann gæti verið að leita að kynferðislegri fullnægingu

Hvað fer í gegnum huga manns þegar hann svindlar? Kom nákvæmlega engum á óvart, svindl hans gæti hafa verið hvatinn eingöngu af þörf fyrir kynferðislega fullnægingu. „Oftast einkennist hugarfar svindlamanns af skorti á sjálfsaga. Það er svolítið svipað því sem þú sérð hjá verslunarfíklum, þar sem þú sérð þá kaupa eitthvað án þess að hugsa um afleiðingarnar og takast á við þær síðar.

"Skortur á sjálfsaga getur leitt til þess að hann trúi því að hann þurfi að vera ánægður strax og hann verður að fá það sem hann þráir," segir Pragati. Af góðri ástæðu tengja flestir framhjáhald við kynferðislega ánægju. Ef til vill er kröftugasta hvatinn þörfin fyrir kynlíf, en það er alls ekki eini hvatinn.

2. Miðaldarkreppa eða afneitun öldrunar getur valdið ótrúmennsku

Pragati segir okkur allt um hvernig miðaldrakreppa gæti valdið ótta við öldrun og dauða, og aðkallar oft fram óheilindi. „Þegar okkur finnst okkur óverðugt eða okkur líður ekki nógu vel erum við í afneitun á því sem er að gerast innra með okkur. Auðveldasta leiðin til að takast á við og afvegaleiða sjálfan þig frá slíkum vandræðalegum hugsunum er að láta undan eyðileggjandi hegðun.

“Maðurinn gæti haldið að hann finni sig aðlaðandi og kraftmikinn í gegnum ástarsamband, og afvegaleiðir sig síðan frá ótta sínum við dauðann sem hann hefur valdið af völdum miðja ævikreppu. Þar að auki byrja margir karlmenn að eiga í frammistöðuvandamálum á miðjum aldri. Til að færa sökina og til að geta sett hana á maka sína reyna þeir að fá ánægju af annarri manneskju. Aðallega eru þeir að reyna að afneita því sem þeir eru að ganga í gegnum.

“Leiðin til að takast á við missi ungmenna er með því að leita sér meðferðar, taka upp íþrótt eða gera eitthvað þýðingarmikið. Hvað rekur suma menn til vantrúar fer eftir fyrirmynd gildiskerfisins sem þeir búa yfir, skorti á sjálfsaga og afneitun til að sætta sig við það sem þeir eru að ganga í gegnum,“ bætir hún við.

Svo, hvað er hugarfar svindlara? Eins og þú sérð er það háð andlegu ástandi mannsins og því lífsskeiði sem hann er í. Ráðvillingin sem fylgir miðlungskreppu getur ýtt fólki til að gera hluti sem það mun sjá eftir og það kemur ekki á óvart að framhjáhald er endurtekið þema í slíkum tilfellum.

3. „Það gera það allir í kringum mig, af hverju ætti ég ekki að gera það?

Þegar þú ert að leita að viðvörunarmerkjum um svindl muntu líklega ekki borga mikiðathygli á fólkinu sem maður eyðir tíma sínum með. Það sem flestir gera sér ekki grein fyrir er að jafningjahópur einstaklings hefur mikil áhrif á hvernig hugsanir þeirra mótast að lokum.

„Ef samfélagshópur einstaklings snýst eingöngu um að hlutgera konur, eru líklegri til að svindla. Svo einfalt er það. Á hinn bóginn, ef þú átt stuðningsvináttu við aðra karlmenn, þar sem þú tengist sameiginlegum markmiðum eða sameiginlegri lífssýn, mun það ekki virka sem tengipunktur að hlutgera fjölda „skora“ eða „hits“ sem þú hefur,“ segir Pragati. .

Þannig að ef þú hefur tekið eftir því að vinir hans eru alltaf að bulla um konurnar sínar þegar þær koma heim til þín til að fá sér drykk eða einhver þeirra hefur kannski gert óþverra athugasemd við þig, ekki vera of hissa þegar þú finnur merki um að hann sé að svindla í símanum sínum. Eitrað kjaftæði með undirtóni samkynhneigðar eða vafasamur tónn þegar talað er um konur er allt sem þarf til að gera karlmenn ónæmir. Af þeim tegundum karlmanna sem eiga í málefnum eru þeir sem segja hluti eins og: „Þú ættir að sjá hvað vinir mínir gera, ég er dýrlingur í samanburði“ efst á listanum.

4. Þeir gætu verið að reyna (án árangurs) að takast á við minnimáttarkennd

„Hugsun svindlmanns gæti verið knúin áfram af minnimáttarkennd. Og þegar einstaklingur finnur fyrir skorti á einhverju sviði, þá vill hann frekar hylja það og fara í afneitun, þar sem það er miklu auðveldara en að samþykkja það og vinna í því. .

„Hann geturkenna maka sínum um með því að segja hluti eins og: „Ef ég fengi það sem ég vildi heima, hefði ég ekki verið að leita út“, sem gerir það að ástæðu fyrir því hvers vegna hann er að svindla. Oft, karlmenn sem halda því fram að maki þeirra hafi „þyngst“ eða hafa hætt að „vinna í sjálfum sér“, finna í raun ekki sjálfstraust í eigin skinni,“ segir Pragati.

Ef karlmaður svindlar oftar en einu sinni er mögulegt að hann sé ekki brjálæðislega ástfanginn af einhverjum öðrum heldur reyni bara að takast á við það. Hvernig finnst svindlarum sjálfum sér? Þegar þú reynir að skilja venjur og mynstur endurtekinnar svindlsálfræði gætirðu komist að því að það er oft þeirra eigin ófullnægjandi sem getur leitt til þess að þeir leita að staðfestingu utan aðalsambands þeirra.

5. Hvað fer í gegnum huga manns þegar hann svindlar? Fjölskyldulíf gæti verið að spila

„Það er mögulegt að sumar tegundir karla sem eiga í ástarsambandi gætu hafa haft mjög ráðríka konu sem móður sína. Þeir gætu hafa fundið fyrir yfirráðum eða þeir gætu hafa flækst í miklum heitum rifrildum eða jafnvel orðið fyrir líkamlegu ofbeldi.

“Sem afleiðing af því að alast upp með ráðandi móður, vita þau ekki að þau geta í raun átt heiðarlegt samtal við konu eða maka þeirra. Í skuldbundnu sambandi er best að hafa samskipti sín á milli. En þegar einn félagi ákveður að það sé ekki þess virði og hann vill frekar leita annars staðar, þá geturðu tekið eftirviðvörunarmerki um svindl,“ segir Pragati.

Fjölskyldulífið sem einstaklingur upplifir á meðan hann er að alast upp getur endað með því að skilgreina hver hann er. Rannsóknir hafa greint frá því að börn sem ganga í gegnum heilbrigt fjölskyldulíf á meðan þau alast upp eiga meiri möguleika á að verða betri makar og betri foreldrar í framtíðinni.

Sálfræðilegar staðreyndir um svindl segja okkur að þegar kemur að framhjáhaldi, þá er alltaf margt sem þarf að taka með í reikninginn fyrir utan það sem einstaklingur er að hugsa. Æskureynslan sem þau hafa upplifað, hvernig þau hafa verið alin upp og það sem þeim finnst um sambönd, eru allt hluti af blöndunni.

6. Hann gæti verið að reyna að „jafna stöðuna“

Eða hann gæti bara verið óánægður með sambandið. Sálfræði hefndarsvindls segir okkur að karlmenn hagræða oft gjörðum sínum með því að kenna sambandinu um að uppfylla ekki þarfir þeirra. Pragati gefur okkur dýpri sýn á atburðarásina. „Margt fólk, sérstaklega yngri kynslóðin, hugsar um að þetta sé að senda sterk skilaboð svo að það sé engin þörf á að útskýra óhamingju sína í sambandinu. Í stað þess að eiga samtal um það sem á vantar, gætu þeir valið að svindla í staðinn, til að senda skilaboð.

„Þegar fólk gerir slíkt er það hrópandi merki um skort á ábyrgð og oft útskýrir það hugarfar svindlmanns. Þeir trúa því að gjörðir þeirra muni tala fyrir þá, svo þeir þurfa ekki að gera það. Í raun,það sýnir líka ótta við samskipti. Þú þarft ekki að svindla til að senda skilaboð, en hugarfar svindlmanns gæti sagt honum annað.“

7. Hann gæti jafnvel verið ómeðvitaður um svindlið sitt

Á meðan þú gætir hefur rætt reglurnar um samkynhneigða sambandið þitt mjög skýrt og sett mjög skýr mörk um líkamleg samskipti við aðra manneskju, hefur þú einhvern tíma rætt hluti eins og sexting eða daðra við aðra í gegnum texta? Það er þessi óvissa um ákveðnar tegundir svindls sem gæti raunverulega leitt til þess að hann sé ekki meðvitaður um hvað hann er að gera rangt.

Stundum er hugarfar svindlamanns þannig að hann gæti ekki einu sinni áttað sig á alvarleika ástandsins. „Breytt menningarlandslag er venjulega sökudólgurinn á bak við slíka atburðarás,“ segir Pragati, „Maður gæti haldið að það sé enginn skaði af því að senda sms eða daðra. Það er samfélag á umbrotum sem gæti skilið eftir svona grá svæði. Aðeins þegar þú skilur og lærir um umskiptin geturðu dæmt hvað er viðeigandi hegðun við þessar aðstæður.

“Segðu til dæmis, þú þurftir allt í einu að bera fram frönsk orð. Þú gætir fengið grunnsetningafræðina rétt, en framburðurinn mun taka tíma, ekki satt? Margt fólk veit kannski ekki í raun og veru skaðlegt eðli kynlífs og daðrar í gegnum texta eða annars konar svindl. Þeim gæti bara fundist þetta eitthvað töff að láta undan sér, eða jafnvel skaðlaust,“ segir Pragati.

8.Stundum getur hugarfar svindlandi manns verið alls ekki

Sem þýðir að hann er kannski ekki að hugsa mikið og það er hugsanlega ástæðan fyrir því að hann er enn að svindla eftir að hafa verið gripinn af þér mörgum sinnum. Sálfræðilegar staðreyndir um svindl segja okkur að það sé alveg mögulegt að aðstæður geti leitt til svindls og í slíkum tilfellum er yfirleitt ekki mikil fyrirframáætlanagerð.

“Þetta snýst allt um skort á hvatastjórnun. Eftir framhjáhald hef ég séð nokkra menn hafa mjög sterka hagræðingu með því að halda því fram að þörfum þeirra hafi ekki verið mætt í hjónabandi þeirra. Það sýnir mjög lágt sjálfsálit, sem er eitthvað sem verður að bregðast fljótt við,“ segir Pragati.

9. Hvernig er hugarfar svindlara? Eitt orð: Narsissmi

Ef þú ert meðvituð um að þú ert giftur narsissista, þá skaltu ekki vera hneykslaður á því að rekast á merki um að hann sé að svindla í símanum sínum. Já, við vitum, við nefndum að skortur á sjálfsáliti getur endað með því að hafa áhrif á hugarfar svindla manns. En á hinum enda litrófsins er narcissískur kærasti eða eiginmaður, sá sem gæti trúað því að hann eigi í raun rétt á ytri kynferðislegri fullnægingu.

“Áráttu svindlröskun getur líka stafað af viðhorfi vanþroska. Tilfinning einstaklings um rétt getur aukist og þeir geta trúað því að þeir geti gert hvað sem þeir vilja án nokkurra afleiðinga. Klassískur narcissisti er skylt að stafa vandræði í hvaða sem er