ကျွန်ုပ်၏ အချစ်နှင့်ပတ်သက်သော အစောပိုင်းစိတ်ကူးများကို Disney မှပုံဖော်ထားပါသည်။ လှပသောမိန်းကလေး၊ မင်းသားချောတစ်ဦးနှင့် အဖြူရောင်လက်ထပ်ဝတ်စုံရှည်ကို 'ပျော်ရွှင်စွာအမြဲတမ်း' အမှတ်အသားပြုထားသည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်တော်ဖတ်မိသော စာအုပ်များနှင့် ရုပ်ရှင်များသည် တူညီသော အတွေးအမြင်ရှိပုံပေါ်သည်- စစ်မှန်သောအချစ်သည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် တူညီပါသည်။ သို့သော်၊ အချစ်၏အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် အချိန်တိုင်းတွင်ကျယ်လာနေသော ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောကမ္ဘာတစ်ခုတွင်၊ 'လက်ထပ်ရကျိုးနပ်ပါသလား' ကဲ့သို့သောမေးခွန်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို အလွယ်တကူထင်ထင်ပေါ်လွင်စေသည်။

၎င်းသည် ခေတ်သစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေး၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ရင်းနှီးမှုနှင့် ကတိကဝတ်များဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်များနှင့် အယူအဆများသည် ပြောင်းလဲနေသည်။ Queer love၊ ပွင့်လင်းသောအိမ်ထောင်ရေးများ၊ polyamory စသည်တို့သည် လိင်ကွဲလူနှစ်ဦးပါဝင်သော လူမှုရေးအရ လက်ခံထားသောနှောင်ကြိုးတစ်ခု၏ အယူအဆထက် ကျော်လွန်သွားသော ဖြစ်ရပ်မှန်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အိမ်ထောင်ရေးဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းကို အမှန်တကယ် ပျက်ပြယ်စေသလား။

လူများသည် တိုက်ရိုက်ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုလက်ခံကြပြီး ကျင့်ဝတ်အရ ပေါင်းစပ်ပါဝင်သည့် ပွင့်လင်းသော လက်တွဲဖော်များကို လုပ်ဆောင်နေကြသော်လည်း၊ အိမ်ထောင်ရေးအယူအဆသည် ပိုမိုကြီးမားသောလူအုပ်အတွက် တန်ဖိုးအချို့ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်ရေးတွင် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများ ပါ၀င်သည်ဟူသောအချက်ကို ငြင်းဆိုစရာမရှိပါ။ သင့်အား ထာဝစဉ် ထောင်ချောက်ဆင်ရန် စောင့်ဆိုင်းနေသည့် အခန်းကဏ္ဍနှင့် တာဝန်ဝဘ်ဆိုဒ်တစ်ခု ဖြစ်ပုံရသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အဘယ်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ လွတ်မြောက်သူ၏ စိတ်ကို တစ်စက္ကန့်မျှ အနားယူပြီး အိမ်ထောင်ရေး၏ အကျိုးခံစားခွင့်များကို တန်ဖိုးထားခြင်းမရှိကြသနည်း။ အိမ်ထောင်ရေးဆိုတာ သူတို့နှစ်ယောက်ကို သေတဲ့အထိ လက်တွဲခေါ်တဲ့ လှပတဲ့ ပြည်ထောင်စုတစ်ခုပါ။ မင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ဒုက္ခတွေကို ဝေမျှဖို့ အချိန်တိုင်း မင်းဘေးမှာ တစ်ယောက်ယောက်ရှိတယ်ဆိုတာ မင်းသိတယ်။တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွဲကွာသွားကြတယ်” လို့ အန်နီက ပြောပါတယ်။ “နောက်တော့ ရှေ့နေတွေ ပါ၀င်လာတဲ့အတွက် အကုန်လုံးက တော်တော်ဆိုးသွားတယ်။ ကျွန်တော်တို့ အခုမှ စကားသိပ်မပြောဖြစ်ဘူး။ ငါတို့သူငယ်ချင်းတွေပဲ အိမ်ထောင်မပြုဖူးကြစေချင်ဘူး" ရိုးရိုးသားသား ပြောရလျှင် တစ်သက်တာလုံး တူညီသော ပြင်းပြသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ယုံကြည်ကိုးစားမည်ကို မည်သူကမှ ကတိမပေးနိုင်ပါ။ လူတွေက ပြောင်းလဲတယ်၊ သူတို့ရဲ့ ဦးစားပေးတွေက အချိန်နဲ့အမျှ ပြုပြင်ပြောင်းလဲလာကြတယ်။ အပြင်ထွက်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ အိမ်ထောင်ရေးက လွတ်မြောက်ဖို့ လွယ်ကူတဲ့လမ်းကြောင်းကို ပေးစွမ်းမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေးကို တရားဝင်ကြောင်းကြေညာဖို့” အဲလက်စ်က ပြောပါတယ်။ “နိုင်ငံတော် သို့မဟုတ် ဘုရားကျောင်း သို့မဟုတ် လူ့အဖွဲ့အစည်းကို မ၀င်ရောက်စေဘဲ “အိုကေ၊ အခု ငါတို့က မင်းရဲ့အချစ်ကို စစ်မှန်ပြီး တရားဝင်ကြောင်း ကြေညာလိုက်တာ” လို့ မပြောစေချင်ပါဘူး။ ငါတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်က ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးပုံစံက ဘယ်လိုပဲဖြစ်နေပါစေ ငါတို့အတွက် အဆင်ပြေမယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ထားတယ်ဆိုရင် နိုင်ငံတော် ဒါမှမဟုတ် ဘုရားကျောင်းကို ဘာကြောင့် ဒီလိုပြောခွင့်ပြုပါသလဲ!”

အိမ်ထောင်ရေးကို ရိုမန်တစ်ဆန်သော အချစ်လှေခါး၏ ထိပ်ဆုံးအဆင့်အဖြစ် မကြာခဏ ရှုမြင်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် အခြားသောဆက်ဆံရေးပုံစံအားလုံးကို ပျက်ပြယ်စေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ စံပြအိမ်ထောင်ရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေနေသည့်အရာများ—အချစ်၊ လုံခြုံရေး၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချိတ်ဆက်မှုစသည်ဖြင့်- အိမ်ထောင်ရေးအပြင်ဘက်တွင်လည်း ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို သက်သေပြရန် စာရွက်တစ်ရွက် သို့မဟုတ် ဘုန်းကြီးတစ်ဦး မလိုအပ်ပါ။

ဒါဆို အိမ်ထောင်ရေးက တန်ဖိုးရှိတော့မှာလား။

“အိမ်ထောင်ရေးက ဒီလောက်တန်ဖိုးရှိတယ်လို့ ကျွန်တော် မပြောပါဘူး။ ဟုတ်တယ်၊ လက်မထပ်ရသေးတဲ့သူတွေဟာ စိန်ခေါ်မှုများစွာနဲ့ ရင်ဆိုင်ရပေမယ့်၊ဘဝကို အပြည့်ဝဆုံးဖြစ်အောင် နေထိုင်ဖို့ အကြံပေးပါရစေ။ လူတွေပြောတဲ့စကား ဒါမှမဟုတ် မင်းအကြောင်းတွေးတာကို ဂရုမစိုက်ပါနဲ့။ သင့်အသိုင်းအဝိုင်းကိုရှာပါ၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာစက်ဝိုင်းကို အချိန်တိုင်းထားပါ။ မင်းရဲ့ပြဿနာတွေကို မျှဝေခံစားနိုင်ပြီး လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရနိုင်တဲ့ ပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖွဲ့ဖြစ်နိုင်တယ်” ဟု Adya က ဆိုသည်။

“မှတ်ထားပါ၊ ဒါက မင်းဘဝဖြစ်ပြီး မင်းလိုသလိုနေဖို့ လိုအပ်တယ်။ အထီးကျန်ခြင်းသည် အိမ်ထောင်ပြုရန် လုံလောက်သော အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ - ၎င်းကိုဖြေရှင်းရန် အခြားနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ဒါ့အပြင် အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာ အထီးကျန်နေနိုင်ပါတယ်။ မင်းလိုချင်တာကို သေချာသိမှသာ အိမ်ထောင်ပြုလိုက်ပါ။"

အိမ်ထောင်ရေးဆိုတာ မင်းရဲ့အချစ်ကိုကြေညာဖို့ ဒါမှမဟုတ် ရှေ့ဆက်ရမယ့်နည်းလမ်းတစ်ခုပဲ၊ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်း ဒါမှမဟုတ် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာကို သတိရပါ။ အိမ်ထောင်ရေးကို ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ်သာမက အောင်မြင်မှုတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်နေသရွေ့တော့ အဲဒါကို ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအနေနဲ့ ထားရှိဖို့ ကောင်းပါတယ်။ အတူတူနေဖို့၊ တစ်ကိုယ်တည်းနေဖို့၊ မင်းနှစ်သက်တဲ့သူကို ချိန်းတွေ့တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ချိန်းတွေ့တာကို လုံးဝရှောင်ဖယ်လိုက်တာနဲ့ အတူတူပါပဲ။ အိမ်ထောင်ရေးသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ လုံခြုံမှု သို့မဟုတ် ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးကို အာမမခံနိုင်ကြောင်း အမြဲသတိရပါ။ ဒါကို ဝန်ခံဖို့ မုန်းသလောက် Disney က မှားသွားပြီ။

အရာရာတိုင်းတွင် လူတစ်ဦးနှင့် တစ်သက်တာဖြတ်သန်းခြင်းဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် စူးစမ်းရှာဖွေနေဆဲဖြစ်သည်။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ကို ပြန်မေးလာပါတယ် – ဒီနေ့ အိမ်ထောင်ရေးရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က ဘာလဲ။ အိမ်ထောင်ရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ရာ ကမ္ဘာပေါ်တွင် ရှိပါသေးသလား။ အိမ်ထောင်ရေးက ဘာကိုကိုယ်စားပြုသလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် စိတ်ပညာရှင် Adya Poojari (လက်တွေ့စိတ်ပညာမဟာဘွဲ့၊ PG Diploma in Rehabilitation Psychology) တွင် အိမ်ထောင်ရေး၏ အမြတ်အစွန်းနှင့် အရှုံးပေါ်ခြင်းဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းအမြင်များကို ကြွယ်ဝစေပါသည်။

အိမ်ထောင်ပြုရန် အကြောင်းရင်းများ – သင်ရရှိသောအရာ

အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအနေဖြင့် လက်ထပ်ခြင်းစတင်သည့်အချိန်နှင့်ပတ်သက်၍ ခိုင်လုံသောအချက်အလက်များမရှိသော်လည်း အချို့သောသမိုင်းပညာရှင်များက ဘီစီ 2,350 တွင် အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် အမျိုးသမီးတစ်ဦးကြား အစောဆုံးမှတ်တမ်းတင်ထားသော အခမ်းအနားဖြစ်သည်ဟု ဆိုကြသည်။ Mesopotamia တွင် ဤအဖွဲ့အစည်းသည် လုံးလုံးလျားလျား စွန့်ပစ်ရန် ခဲယဉ်းသော အကြောင်းရင်းကို ရှင်းပြပေးသည့် သမိုင်းနှင့် အစဉ်အလာ အများအပြားဖြစ်သည်။

“ယနေ့၊ ရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးဖြင့် လက်ထပ်မှုများ ပြုလုပ်ကြသည်” ဟု Adya ကဆိုသည်။ “တချို့က စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ရှာကြတယ်၊ တချို့က ငွေကြေးပံ့ပိုးမှု လိုချင်ကြတယ်။ ထိမ်းမြားလက်ထပ်မှုများ၊ ရှေးရိုးစွဲယဉ်ကျေးမှုများတွင် ပျံ့နှံ့နေသည့် လမ်းကြောင်းတစ်ခုတွင်၊ မိသားစု၏ ငွေကြေးနှင့် လူမှုအဆင့်အတန်းသည် ပါဝင်လာသည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာထိမ်းမြားခြင်းကိစ္စတွင်၎င်းသည်အတူတကွနေထိုင်ခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုများနှင့်ငွေကြေးထောက်ပံ့မှုတို့ဖြစ်သည်။ သိသိသာသာ နေရာလွတ်တစ်ခုကမ္ဘာ။ "အိမ်ထောင်ရေးက တန်ဖိုးရှိတော့မှာလား" လို့ သင် တွေးနေလောက်ပါပြီ။ ဒါမှမဟုတ် "အိမ်ထောင်ရေးက အမျိုးသမီး ဒါမှမဟုတ် ယောက်ျားအတွက် ထိုက်တန်သလား" ဟူသော တိကျသောအဖြေကို သင်လိုအပ်ကောင်း သိချင်နေပါက အိမ်ထောင်ရေးတွင် မည်သည့်လိင်အမျိုးအစားက ပိုပျော်ရွှင်သည်ကို သိချင်နေပါသည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ယနေ့တွင် ခိုင်လုံသော အကြောင်းပြချက်များဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ အိမ်ထောင်သည်များ အဘယ်ကြောင့် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသေးသည်ကို သင့်အား စိတ်ချယုံကြည်စေရန်နှင့် အိမ်ထောင်မရှိသောဘဝ၏ ပုံရိပ်ကို သင့်အား ပြသရန်။ ယခု သင်သင်္ချာကိုလေ့လာပြီး သင့်အတွက် ဘယ်ဖက်က ပိုအလေးချိန်ပိုသည်ကို ဆုံးဖြတ်ပြီး၊ သင်သည် အိမ်ထောင်ရေးလိုလားသူ သို့မဟုတ် ၎င်းနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေပါက ဆုံးဖြတ်ပါ။

4. ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် အာမခံ

ရုပ်ရှင်ကိုနှစ်သက်ပါသည် မင်းအိပ်ပျော်နေချိန် ၊ ဒါပေမယ့် ငါ့အတွက် အထူးခြားဆုံးကတော့ Sandra Bullock ဟာ 'မိသားစုသာဖြစ်တယ်' ဆိုတော့ ဆေးရုံမှာ Peter Gallagher ကို သွားလည်ဖို့ ခွင့်မပြုပါဘူး။ အလားတူပင်၊ ကျွန်ုပ်နှင့် ကျွန်ုပ်သည် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုနီးပါး အတူနေခဲ့ကြသော်လည်း သူသည် အိမ်ထောင်ဖက်မဟုတ်သောကြောင့် အလုပ်တွင် ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးအာမခံတွင် သူ့ကို ထည့်၍မရနိုင်ပါ။ သတိပြုပါ၊ အဖွဲ့အစည်းများစွာသည် ပြည်တွင်းမိတ်ဖက်များပါ၀င်ရန် ဤမူဝါဒများကို ပြောင်းလဲနေသော်လည်း ၎င်းသည် နှေးကွေးသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ပြည်သူပိုင်သိမ်းပြီး အားလုံးလက်လှမ်းမီနိုင်သောနိုင်ငံ၌ နေထိုင်နေပါက၊ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းပင်ဖြစ်သည်ကို သင်သိပါသည်။ တစ်ပြားတစ်ချပ်မှ ပြန်ပေးမယ်။ ဒါကြောင့် အိမ်ထောင်ရေးက သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ သင့်အာမခံနှစ်ခုလုံး ကျန်းမာနေစေဖို့ သေချာစေချင်တယ်ဆိုရင် အဲဒါကို သင်စဉ်းစားကြည့်စေချင်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ 'လက်ထပ်ရကျိုးနပ်လား' လို့ ရဲရဲတင်းတင်းပြောနိုင်မယ်ထင်ပါတယ်။အကျပ်အတည်း။

5. ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် ပံ့ပိုးကူညီမှု

တဖန်၊ ရေရှည်လက်တွဲဖော်မဟုတ်သော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင့်အား ပံ့ပိုးပေးမည်မဟုတ်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မပြောလိုပါ။ သို့သော် အကြိမ်များစွာတွင် ထိုအိမ်ထောင်ရေးဆိုင်ရာ တရားဝင်စာရွက်စာတမ်းသည် အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ ဒီနေ့ အိမ်ထောင်ရေးရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကို အကျဉ်းချုံးပြီး ဒီလိုပဲ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို မင်းရဲ့တစ်သက်တာအဖော်အဖြစ် ဂုဏ်ယူစွာကြေညာဖို့ ဥပဒေနဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ ခွင့်ပြုချက်လိုအပ်ပါတယ်။

“အဖေဆုံးပါးသွားပြီးတော့ ကျွန်တော့်အဖော်နဲ့ ကျွန်တော် ဈာပနအတွက် ကားပေါ်ကနေဆင်းခဲ့တယ်” လို့ Jack ကပြောပါတယ်။ “ကျွန်မရဲ့ မိသားစုက အမြဲတမ်း ရိုးရာဓလေ့ထုံးတမ်းလေးတွေဖြစ်ပြီး ကျွန်မက သူ့ကို ခေါ်လာလို့တောင် အံ့သြသွားကြတယ်။ အဲဒီလောက် ရူးသွပ်စရာတွေ ရှိခဲ့တယ်၊ အဲဒါတွေက တော်တော်ကို စိတ်မသက်မသာ ဖြစ်စေတယ်။ ငါတို့အိမ်ထောင်မရှိလို့ ဝမ်းနည်းနေချိန်မှာ သူမဟာ ငါ့ရဲ့ပံ့ပိုးမှုစနစ်ဖြစ်မလာခဲ့ဘူး”

အိမ်ထောင်ရေးဆိုင်ရာအခွင့်အရေးများသည် တရားဝင်အရည်အချင်းပြည့်မီသူများကို ကမ်းလှမ်းရန် တရားဝင်အရည်အချင်းပြည့်မီသူများကို သတ်သတ်မှတ်မှတ်ဖြင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါင်းစည်းခြင်းအခွင့်အရေးများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ စိတ်သက်သာရာရပါစေ။ အိမ်ထောင်ဖက်အနေဖြင့် သင်သည် ခင်ပွန်း သို့မဟုတ် ဇနီးသည်၏လက်ကို ဝမ်းနည်းနေချိန် သို့မဟုတ် နာကျင်နေချိန်တွင် ကိုင်ဆောင်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် အသက်ရှင်နေထိုင်သော ဆက်ဆံရေးမျိုးမဟုတ်ပါက၊ သို့မဟုတ် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် နို့စို့အရွယ်မဟုတ်ပါက၊ သင့်အား ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးမည့် တစ်စုံတစ်ဦးရှိခြင်းက နှစ်သိမ့်မှုဖြစ်စေပါသည်။

6. အလုံးစုံလုံခြုံရေးနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှု

ကျွန်တော် ကုန်စုံဆိုင်ကို သွားတိုင်း 'family packs' တွေ အားလုံးရှေ့မှာ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတာပဲ။ ထမင်းစား စားပွဲဝယ်ချင်တဲ့အခါ အစုံထက် သေးတာဘာကြောင့် မရှိတာလဲလို့ တွေးမိတယ်။လေး။ ကမ္ဘာသည် အိမ်ထောင်သည်များနှင့် အိမ်ထောင်ရှိသူများအတွက် ရည်ရွယ်ထားဆဲဖြစ်သည်။ ယခု အိမ်ထောင်ရေး၏ ဆန့်ကျင်ဘက်မှာ တစ်ကိုယ်ရေတည်းနေရန် မလိုအပ်ပါ - သင်ချိန်းတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတွင် ဖြစ်နိုင်သည် - သို့သော် အိမ်ထောင်ရေးသည် အဆင်ပြေဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း ကျန်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

သင့်မိဘများ ပျော်ရွှင်ကြပြီး သင့်သူငယ်ချင်းများ နှစ်သက်ကြသည်။ မင်္ဂလာဆောင်မှာဖွင့်တဲ့ဘား၊ မင်းရဲ့ကျန်းမာရေးအာမခံကို စီထားပြီး၊ မင်း Spanx ကို ဘယ်တော့မှ ချိန်းတွေ့ဖို့ မလိုအပ်တော့ဘူးလို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းသည် အိမ်ထောင်ရှင်ဘဝသို့ လူများကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည့် လုံခြုံရေးနှင့် အဆင်ပြေမှုကိစ္စဖြစ်သည်။ ဟားဗတ်ဆေးကျောင်းမှ ထုတ်ဝေသော ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်အရ၊ အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသားများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကဏ္ဍများတွင် ရှေ့သို့ လှမ်းတက်ကြောင်း ထင်ရှားသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် အိမ်ထောင်ရေးတွင် လိင်ကွဲပြားမှု ပိုပျော်ရွှင်ကြောင်းကို အလင်းပေးသည်။

“လက်ထပ်ခြင်းအတွက် အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်မယ်မထင်ပါဘူး” ဟု Adya ကဆိုသည်။ “တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ပေါင်းသင်းနေထိုင်ခြင်းသည် အိမ်ထောင်ပြုခြင်းနှင့် မညီမျှသောကြောင့် အိမ်ထောင်ပြုခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ လက်တွဲဖော်ဖြစ်လာခြင်း၏ တရားဝင်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်ရေး ချို့ယွင်းလာလျှင်ပင် လူတို့သည် ကွာရှင်းရန်အခက်အခဲကို ရှောင်ရှားရန် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လေ့ရှိသည်။"

အိမ်ထောင်မပြုရသည့် အကြောင်းရင်းများ – သင်ဆုံးရှုံးရခြင်းများ

“လက်ထပ်ရန် အကြောင်းပြချက်များစွာ ရှိပါသည်။ " လို့ Adya ကပြောပါတယ်။ “မင်းဟာ လိင်တူဆက်ဆံသူ ဒါမှမဟုတ် မွှေးကြိုင်တဲ့သူဖြစ်နိုင်တယ်၊ အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ အပေါင်းအဖော်တွေက မင်းကို နှစ်သက်မှာမဟုတ်ဘူး။ သာယာသောအိမ်ထောင်ရေးများစွာကို သင်တွေ့ဖူးပြီး အကြံအစည်သည် သင့်အား စိတ်ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် သင်ဟာ ဒရာမာကင်းစင်တဲ့ ဘဝတစ်ခုကိုပဲ လိုချင်ပြီး အမှီအခိုကင်းစွာ နေထိုင်ဖို့ ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။အိမ်ထောင်ရေး ညှိနှိုင်းမှုရဲ့ အားသာချက်၊ အခု အားနည်းချက်တွေကရော ဘယ်လိုလဲ။ အဖွဲ့အစည်းမှ ပေးဆောင်သော သက်တောင့်သက်သာရှိသော အဆင်ပြေမှုများဖြင့် အိမ်ထောင်မပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကား အဘယ်နည်း။ 'အိမ်ထောင်ရေးက မတန်ဘူး' ဆိုတဲ့ ကြေညာချက်ကို ထောက်ခံဖို့ ခိုင်လုံတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေ လိုအပ်ပြီး မင်းရဲ့ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ ဂရုမစိုက်မှု၊ တစ်ကိုယ်ရေဘဝနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကောင်းကောင်းခံစားရတယ်ဆိုရင်၊ ငါတို့လည်း မင်းကို ဒီမှာ အကာအကွယ်ပေးထားပြီးပြီ။

၁။ ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ခွင့် ဆုံးရှုံးခြင်း

နားဆင်ပါ၊ ခေတ်မီအိမ်ထောင်ရေးအချို့သည် တန်းတူညီမျှမှုနှင့် ပွင့်လင်းမှုဆီသို့ ဦးတည်နေမှန်း ကျွန်ုပ်တို့သိသည်၊ သို့သော် အိမ်ထောင်ရေး၏အဓိပ္ပါယ်မှာ သင်သည် ယခုတစ်ကိုယ်တည်းမဟုတ်သော၊ စုံတွဲတစ်တွဲ၏ ထက်ဝက်၊ အိမ်ထောင်ဖက်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။ သင်တစ်ဦးချင်းစီ၏ အတွေးအမြင်သည် ပျောက်ကွယ်သွားပါပြီ။ 'အိမ်ထောင်ရေးက မိန်းမအတွက် ထိုက်တန်သလား' ဟူသော မေးခွန်းက ပို၍ ထင်ရှားလာပါသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက် အထူးသဖြင့်၊ အိမ်ထောင်ပြုပြီးနောက် တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း အပြောင်းအလဲကြောင့် မိမိတို့ကိုယ်ကို ပိုမိုစူးစမ်းရှာဖွေနိုင်ခြေ သိသိသာသာ ကျဉ်းသွားသည် ။ ပိုမိုတင်းကျပ်သော လူမှုဖွဲ့စည်းပုံများတွင် အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အမည်များကို စွန့်လွှတ်ကာ တာဝန်သစ်များပြည့်နှက်နေသော အိတ်တစ်လုံးဖြင့် မိမိကိုယ်ကိုယ် အသွင်အပြင်အသစ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

“လက်ထပ်ပြီးရင် တီထွင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ စာရေးသင်တန်းတက်ချင်ပါတယ်” ဟုဆိုသည်။ Winona “ကျွန်မခင်ပွန်းက ကျွန်မကို ပြတ်ပြတ်သားသား တားမြစ်တာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် တစ်ခုခုတော့ ကြုံဖူးတယ်။ ပိုက်ဆံကျပ်နေတာ ဒါမှမဟုတ် ကလေးတွေက တစ်ခုခုလိုနေတာ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်မှာ အရောင်းမြှင့်တင်ဖို့ ပြင်ဆင်နေတာလား။ အပြင်ထွက်ပြီး စာရေးဆရာအဖြစ်နဲ့ စူးစမ်းလေ့လာဖို့ ကျွန်တော့်အတွက် နေရာမရှိတော့ဘူး။တစ်ဦးချင်း။" တစ်ဦးချင်းသည် အိမ်ထောင်ရေးတွင် ညစ်ညမ်းသော စကားလုံးဖြစ်လာလေ့ရှိပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကို ဦးစွာဦးစားပေးပါက သင်သည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သူဟု ယူဆပါသည်။ ထို့ကြောင့် 'အိမ်ထောင်ရေးသည် အမျိုးသမီးများအတွက် ထိုက်တန်ပါသလား' ဟူသော သင့်မေးခွန်းကို ဖြေရန် ခက်ခဲသောခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

၂။ သင်သည် အချို့သောအခန်းကဏ္ဍများကို သိမ်းပိုက်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခြင်း

“တကယ်ဖြစ်လာတဲ့အချိန်အထိ 'ခင်ပွန်း' ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို ဘယ်လောက်အထိ စွဲဆောင်ထားတယ်ဆိုတာ မတွေးဖူးဘူး” ဟု Chris ကဆိုသည်။ “ဒါဟာ အဓိက အခကြေးငွေရသူဖြစ်ခြင်းနဲ့ အရာအားလုံးကို ဝိုင်ယာကြိုးတွေနဲ့ ဘယ်လိုပြုပြင်ရမယ်ဆိုတာကို သိခြင်းနဲ့ အားကစားကို ကြည့်ခြင်းပါပဲ။ ငါတို့ကြောင်တွေနဲ့ မုန့်ဖုတ်စားရတာ ကြိုက်တယ်၊ ကောင်လေး၊ ငါ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစုက ငါ့ကို အသံထွက်အောင် လုပ်နေတာလား။”

သူ့ဇနီး Karen က “ငါတို့ မိသားစုဆုံပွဲသွားတိုင်း တစ်စုံတစ်ယောက်က ပြောတတ်တယ်၊ “Gosh Chris က ပိန်လှီတယ်။ Karen မင်းက မင်းခင်ပွန်းကို ပြုစုနေတာမဟုတ်ဘူး!” ဒါမှမဟုတ် သူ့မိဘတွေရောက်လာပြီး အလုပ်မှ အိမ်ပြန်မလာရင်၊ ခေတ်မီအမျိုးသမီးတွေ အိမ်ပြန်ဖို့အချိန်မရှိတော့ဘူးဆိုတဲ့ ညည်းညူသံတွေ ထွက်လာတယ်။ t ပြောင်းလဲသွားတယ်။ အိမ်ထောင်ရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ပါဝင်သည့် အခန်းကဏ္ဍများမှာ အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ယောက်ျားက အိမ်ထောင်ဦးစီး၊ မိန်းမက ပြုစုပျိုးထောင်ပေးတဲ့ အိမ်ဖော်ပေါ့။ ဒီတော့ အိမ်ထောင်ရေးက မိန်းမအတွက် ထိုက်တန်သလား။ အိမ်ထောင်ရေးက ယောက်ျားတစ်ယောက်အတွက် ထိုက်တန်သလား။ ပိုက်ဆံများများရှာပါ၊ ကလေးနှစ်ယောက်ကို ညှစ်ထုတ်ပြီး ပြောပြပါ့မယ်။

3. အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးများ သို့မဟုတ် မိသားစု

အိမ်ထောင်ဖက်မရှိသည့်အခါတွင်ပင် အကြမ်းဖက်မှုနှင့် အလွဲသုံးစားမှုများ ဖြစ်ပွားနေသော်လည်း၊ နည်းနည်းပိုလွယ်တယ်။လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများဖြင့် ချုပ်နှောင်မထားပါက လွတ်မြောက်ပါ။ ရိုင်းစိုင်းသောအိမ်ထောင်ဖက်၏ နှုတ်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုများကို အချိန်အတော်ကြာအောင် ခံခဲ့ရသူအများစုသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့်မထိုက်တန်ကြောင်း သင့်အား အကြံပေးရန် အချိန်များစွာယူမည်မဟုတ်ပါ။

“ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ ကျွန်မရဲ့အိမ်ထောင်ရေး ကလေးမရနိုင်တဲ့အတွက် ဥပဒေတွေက ကျွန်တော့်ကို နှုတ်နဲ့ စော်ကားခဲ့တယ်” ဟု Gina ကဆိုသည်။ “ကျွန်တော်က အဲဒီတုန်းက အလုပ်မလုပ်ဘူး၊ ဘယ်လောက်ပဲ ဆိုးရွားနေပါစေ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကို ဖယ်ထားဖို့ အမြဲတမ်း သွန်သင်ခံရတယ်။ အဲဒီ အဆိပ်အတောက် ဆက်ဆံရေးမှာ နှစ်အတော်ကြာအောင် နေခဲ့ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု ပျက်ပြားသွားတယ်။ 'ကျွန်မရဲ့အိမ်ထောင်ရေးက ထိုက်တန်သလား' လို့ နေ့တိုင်းတွေးမိစေတယ်။”

အိမ်ထောင်ရေးသည် ဆက်ဆံရေး၏ အမြင့်မြတ်ဆုံးအဖြစ် မြင်လေ့ရှိသည်၊ ထိုကဲ့သို့သော အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုနှင့် အိမ်ထောင်ရေးမုဒိမ်းမှုတို့ကို နိုင်ငံအများအပြားတွင် ရာဇ၀တ်မှုအဖြစ် မယူဆပါ။ အိမ်ထောင်ရေး ထာဝစဉ် ဖြစ်တည်ခြင်း အကြောင်းကို လှည့်ဖျားနေသည့် ပုံပြင်သည် ကျွန်ုပ်တို့ အများစုသည် ဆိုးရွားသော အိမ်ထောင်ရေးတွင် ဆက်ရှိနေရန် အကြောင်းအရင်း ဖြစ်လာတတ်သည်။ ဤသည်မှာ သေချာပေါက် အိမ်ထောင်မပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

4. လက်တွဲဖော်အပေါ် အလွန်အမင်း မှီခိုအားထားမှု

သင့်လွတ်လပ်မှုကို ဆုံးရှုံးရခြင်းသည် တစ်ခုတည်းသော အရာဖြစ်သော်လည်း အိမ်ထောင်ဖက်အပေါ် အလွန်အမင်း မှီခိုလာခြင်းသည် ပိုမိုသိမ်မွေ့သော ပြောင်းလဲမှုတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည် ။ သင်သတိမထားမိဘဲ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ “ကျွန်မခင်ပွန်းက ဘေလ်နဲ့အခွန် စတာတွေကို ဂရုစိုက်တယ်။ လမ်းခွဲပြီးနောက် ဘယ်လိုမှ လုပ်လို့မရတော့ဘူး။ အသက် 45 နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပြီး အခွန်မဆောင်ဖူးပါ။” Deanna က အော်တယ်။

လေးဆယ့်ရှစ်နှစ်အရွယ် ဘီလ်က “ကျွန်မ ငယ်ငယ်က အမေလုပ်ခဲ့တာဆိုတော့ ဟင်းချက်ဖို့ မသင်ဖူးဘူး။ငါတို့အိမ်ထောင်ကျတဲ့အခါ ငါ့မိန်းမက ဒီလိုလုပ်တယ်။ အခု ငါတို့ ကွာရှင်းပြီး ငါ တစ်ယောက်တည်း နေနေတာ။ ကြက်ဥတစ်လုံးလောက်ပြုတ်လို့ရတယ်။" ဤသည်မှာ အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင် အစဉ်အလာ အခန်းကဏ္ဍများကို သိမ်းပိုက်ထားသူများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ သင်ယူရန် မနှောင့်ယှက်နိုင်သော အချို့သော အရေးကြီးသော အရည်အချင်းများ ရှိနေပါသည်။ အဲဒါကိုရင်ဆိုင်လိုက်ရအောင်၊ အခွန်နဲ့ ကြက်ဥပြုတ်ဆိုတာ လူတိုင်းသိထားသင့်တဲ့ အရာတွေပဲ၊ အိမ်ထောင်မပြုသည်ဖြစ်စေ။

5. ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုဟာ ရှုတ်ထွေးစေနိုင်တယ်

“ကျွန်မရဲ့လက်တွဲဖော် ဆယ်လီနဲ့ ကျွန်မမလုပ်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အိမ်ထောင်မပြုချင်ဘူး” လို့ Will က ပြောပါတယ်။ "ဒါပေမယ့်၊ အများအားဖြင့်တော့၊ အကျည်းတန်၊ ရိုင်းစိုင်းတဲ့ ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုကို မစွန့်စားချင်ဘဲ ထမင်းစားခန်းထဲမှာ မြင်းရုပ်ကို ဘယ်သူရမယ်ဆိုတာ မဆုံးဖြတ်နိုင်လို့ ငါတို့ရဲ့အချစ်တွေ ပျောက်ကွယ်သွားတာကို စောင့်ကြည့်နေတာ" လူတွေဟာ အိမ်ထောင်ရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးကို ဆုံးရှုံးရမှာကို ကြောက်နေကြပေမယ့် တရားမျှတမှုအရတော့ အိမ်ထောင်မပြုတဲ့ဘဝက သင်နဲ့ သင့်လက်တွဲဖော်ဟာ ခိုင်မာတဲ့ သံယောဇဉ်နှောင်ကြိုးကို မျှဝေထားရင် ကြည်နူးစရာ၊ စိတ်လှုပ်ရှားစရာပါပဲ။

အမေရိကန်မှာ လက်ထပ်ကြတဲ့ စုံတွဲတွေ၊ ပထမအကြိမ် ကွာရှင်းရန် အခွင့်အလမ်း 50% ခန့်ရှိသည်။ ပြိုကွဲသွားတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးဟာ ရုပ်ဆိုးဖို့ မလိုအပ်ပေမယ့် ကွာရှင်းမှု လုပ်ငန်းစဉ်တွေဟာ သင်နဲ့ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို ပိုပြီး ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ အိမ်ထောင်ရေးမှာ ဘယ်လိင်က ပိုပျော်တယ်ဆိုတာ ကောက်ချက်ချဖို့ဆိုတာ တကယ်တော့ ခက်ပါတယ်။ အခြားသော စစ်တမ်းအစီရင်ခံစာများကဲ့သို့ပင်၊ The Daily Telegraph တွင်လည်း အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသားများသည် အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသမီးများကို ပျော်ရွှင်မှုအလျှော့အတင်းဖြင့် ရိုက်နှက်နေကြောင်း ဖော်ပြသည်။

“ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ ကွာရှင်းဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တဲ့အခါ၊ ကျွန်မတို့က ကြိုက်တုန်းပဲ၊