Så här går det till: Du har ett bra och stabilt förhållande och föreställer dig en vacker, ljus och rosig framtid med din partner. En dag vaknar du upp ur en ganska realistisk dröm där din partner är otrogen mot dig eller där du drömmer om att vara otrogen mot honom. Oj, läskigt, va? Särskilt eftersom det är allmänt känt att drömmar alltid har en underliggande innebörd.

Att drömma om en pojkvän som är otrogen eller drömmar om att vara otrogen mot en partner kan dock ha olika betydelser för olika människor och förhållanden. Innan du sjunker ner i en frenesi av skuldkänslor eller känner dig helt överväldigad av samma sak är det viktigt att förstå vad det innebär att drömma om att din partner är otrogen eller att drömma om att vara otrogen mot dig själv.

Med psykologen Jayant Sundaresan vid vår sida kommer detta att bli mycket enklare idag. Låt oss nu ta en ordentlig titt på alla möjliga orsaker bakom sådana drömmar, om de är en anledning till oro och hur man effektivt kan hantera dem.

Vad innebär det att drömma om otrohet?

För den som har ett seriöst förhållande kan blotta tanken på att vara otrogen eller bli bedragen vara ganska oroande. Det är dock mycket vanligt att ha återkommande drömmar om otrohet eller att drömma om en pojkvän som är otrogen. Det behöver inte betyda att det är problem i paradiset. Du behöver inte heller springa och erkänna saker för din partner.

Innan du ger efter för skuldkänslorna eller blir orolig över hur det står till med ditt förhållande, låt oss förstå vad din dröm försöker berätta för dig:

1. Känna sig skyldig

Drömmar om att vara otrogen mot din partner kan vara ett tecken på att du känner dig skyldig till vissa handlingar i verkliga livet. Det kan vara ditt upptagna schema som kommer i vägen för ditt romantiska liv eller helt enkelt det faktum att du inte känner en koppling till din partner på senare tid.

Är detta en känsla du känner igen dig i? Då är dina drömmar om otrohet helt enkelt ditt undermedvetna som ger dig en väckarklocka att ägna mer uppmärksamhet åt ditt förhållande eller att prata med din partner om deras brist på hängivenhet. Det är uppenbart att du är mycket, mycket distraherad i ditt förhållande just nu och att du mår dåligt över det på en undermedveten nivå. Du kanske inte känner skulden konstant, men denär definitivt där.

Som Jayant uttrycker det: "Det omedvetna är den största delen av sinnet och Id, som är ens lustprincip, är helt nedsänkt i det. Våra drömmar är vanligtvis förknippade med Id. Den delen av sinnet lever ut Id-drömmen och slutför den uppfyllelse den vill ha. Omedvetna önskningar, genom dess villkor, hanteras alla av Id, som är i spel under drömmar. Drömmar är denuttryck för vad som pågår i sinnet, omedvetet."

2. Tidigare trauman

Kanske var du otrogen i tidigare relationer eller kanske har du varit offer för otrohet. Båda scenarierna kan resultera i drömmar om otrohet. När du drömmer om att din partner är otrogen kan du associera tidigare erfarenheter med din nuvarande relation. Otrohet kan vara extremt traumatiskt och läkningsprocessen är en lång och svår resa för de flesta människor.

Drömmar om att din partner är otrogen kan vara ett återupplevande av ett tidigare trauma. I ett sådant scenario kan ett samtal med din partner hjälpa dig att lösa situationen. Det bästa steget skulle vara att prata med en expert som kan hjälpa dig att försonas med ditt förflutna.

Det är också möjligt att dina tidigare trauman får dig att drömma om att återknyta kontakten med ditt ex. Nu, nu, nu, vänta en minut ... ta det lugnt! Det betyder inte att du saknar dem eller vill gå tillbaka till dem. Jayant berättar för oss: "Många gånger slutar inte gamla relationer vänskapligt. Det finns aggression, skrik och en brist på avslut, eftersom en person kanske har velat avsluta förhållandet ochEn dröm om ditt ex kan faktiskt tyda på att du är på väg mot ett avslut och sörjer. Det betyder inte nödvändigtvis att du saknar dem och vill vara med dem."

3. Brist på kemi

Drömmar om otrohet är ofta förknippade med en brist på kemi i verkliga livet. Vad en dröm i ett sådant scenario kan betyda är att du inte känner den typ av passion gentemot din partner som du brukade. Det är inte nödvändigtvis förknippat med fysisk passion. Brist på känslomässig kontakt kan också bidra till drömmar om otrohet.

Jayant föreslår: "Om du inte får den sexuella tillfredsställelse som du behöver i ett förhållande, kan du ha drömmar om andra människor. Det är uppenbart att Id spelar kaos igen och försöker tillgodose dina ouppfyllda behov. Dessutom, även när den känslomässiga kontakten saknas, kan du uppleva drömmar om att vara otrogen mot din partner. Frågar du dig ofta: 'Är det här min själsfrände?'eller "Vill jag verkligen investera i dem?" eller kanske till och med "Är jag kär i någon annan?" Om du är det, så är det ingen överraskning att du drömmer om någon annan."

Om du inte känner dig känslomässigt trygg i ett förhållande kan stressen påverka ditt undermedvetna så att du föreställer dig scenarier där du är tillsammans med en mer passionerad person.

4. Känsla av osäkerhet

När du drömmer om att din partner är otrogen ska du inte vakna upp och skälla ut dem. Försök istället att förstå varför ditt undermedvetna får dig att föreställa dig scenarier där din annars så hängivna partner är otrogen. Den vanligaste orsaken är en känsla av osäkerhet.

Lisa, en lyckligt gift 30-åring, började drömma om att hennes partner var otrogen när hon var gravid. "Jag drömmer hela tiden om att min man är otrogen mot mig med en yngre kvinna." Anledningen till hennes dilemma var hennes osäkerhet, på grund av graviditeten kände hon sig osäker på sitt fysiska utseende. De flesta män och kvinnor drömmer om otrohet eller att de blir otrogna när deinte är lyckliga inom.

5. Feltolkning av stimuli

Ibland ger vi en dröm större betydelse än vad som är nödvändigt. Vårt undermedvetna och omedvetna absorberar ständigt stimuli och när vi sover tar de element från vår dag och spelar upp dem som en film i form av en dröm. Så om du såg en film där huvudtemat var otrohet eller hade ett samtal om otrohet under din dag, kan du sluta drömma om otrohet medan du är i sömnen.du sover.

När du drömmer om att din partner är otrogen är det ibland ditt undermedvetna som väcker känslor av svartsjuka som du kanske har upplevt under dagen. Som Jayant påpekar: "Ditt dröminnehåll är vanligtvis det du hanterar på en daglig basis. Drömmar representerar vanligtvis inte alltid vad de visar. Det finns en hög grad av symbolik i dem. Det grundläggande är att det finns enfortfarande en bakgrundsfråga, som är ett problem i ert förhållande.

Vad betyder det att drömma om att din partner är otrogen?

Drömmar om otrohet är oroande, men att drömma om att din partner är otrogen kan vara en nervkittlande och förtroendekrossande upplevelse. Drömmar om att pojkvännen är otrogen är vanligt förekommande för kvinnor som befinner sig i känslomässigt instabila förhållanden.

Om du ständigt drömmer om en pojkvän som är otrogen eller en flickvän som är otrogen mot dig, kan det ha olika tolkningar jämfört med dina drömmar om att vara otrogen mot din partner.

1. Bristande kommunikation

När du drömmer om att din partner är otrogen kan det vara ett direkt tecken på bristande kommunikation i ditt förhållande. Ofta i relationer kommunicerar inte partners tillräckligt, vilket leder till olösta problem i de inblandade personernas sinnen. Har du känt en brist på kommunikation i ditt förhållande på senare tid?

Har deras handlingar visat att du inte kan förmedla din oro eller dina känslor till dem? Om så är fallet är drömmen om att bli bedragen helt enkelt ditt inre jag som försöker tala om för dig att du behöver återuppbygga ett sunt kommunikationsmönster i ditt förhållande.

2. Du misstänker din partner

Bortsett från din dröm om att din partner är otrogen, har du misstänkt att de är otrogna mot dig i verkliga livet? Om svaret är ja, finns det en enkel förklaring till dina drömmar. För några år sedan började en vän misstänka att hon var otrogen och hade därför återkommande drömmar om att hennes pojkvän var otrogen. Det var först när hennes misstankar visade sig vara falska som honslutade drömma om att hennes make var otrogen. Så om detta är scenariot för dig också, hitta ett sätt att lösa dina tvivel.

Jayant stöder detta för oss. Han säger: "Det är enkelt. Antingen finns det tecken som får dig att misstänka din partner eller så är du osäker på om de kommer att lämna dig. Antingen pågår något skumt och du är upptagen av det i ditt sinne och du vet att du inte kan lita på det du ser - det kan verkligen manifesteras i en dröm - eller så kan det komma från din egen osäkerhet. Sammanhanget görhela skillnaden."

3. Känslor av svek i andra aspekter av livet

Drömmar om att din partner är otrogen kan vara förknippade med känslor av icke-sexuellt svek i verkliga livet. Dina drömmar är inte nödvändigtvis förknippade med förhållandet, utan är snarare en reaktion på ett svek i någon annan aspekt av ditt liv. Du har ett liv utanför ditt förhållande och effekterna av ditt personliga liv kan ibland smyga sig in i ditt förhållande.

"Jag fortsätter att drömma att min flickvän är otrogen mot mig efter att jag fick reda på att min affärspartner hade svikit mig ur vårt företag", säger John. Hans känsla av svek i verkliga livet ledde till att han hade en dröm om otrohet där hans flickvän svek honom. I ett fall som detta är det viktigt att kommunicera dina känslor till din partner, söka hjälp från en expert och övervinnatraumat gradvis.

Är otrohetsdrömmar en anledning till oro?

En eller två gånger har du förmodligen inget att oroa dig för. Men om det händer hela tiden är det kanske något du bör ägna större uppmärksamhet åt. Ja, frekvensen gör den verkliga skillnaden här.

Jayant föreslår, "Det är bara en anledning till oro om det är återkommande och upprepar sig. Plus, om du vill att drömsekvensen ska spelas upp medan du är vaken, betyder det att du vill få det att hända i ditt liv. Om du vill översätta den drömmen till handling, då är det något att oroa sig för."

"Tänk efter, var kommer det här ifrån? Du kanske känner dig svartsjuk och har förtroendeproblem, men du kanske också känner dig skyldig. Människor känner flera känslor samtidigt. Ett drömtillstånd försöker återspegla det. Även om drömmen är sexuell till sin natur är problemet inte nödvändigtvis sexuellt. Det kan vara förtroenderelaterat. Om så är fallet är oron i högsta grad verklig", tillägger han.

Hur ska man hantera drömmar om otrohet?

Om du på allvar vill ta itu med dessa besvärliga drömmar om att vara otrogen mot din partner och verkligen vill rädda ditt förhållande, så här går det till, direkt från vår expert Jayant. Det här är vad du behöver göra:

"Du måste fånga informationen från drömmen. Skriv den så snart du vaknar och inte efter 15 minuter eftersom den då försvinner. Du måste skydda den heligt. Berätta inte för någon om dessa drömmar eftersom de inte kommer att förstå. Andra kommer att använda logik som inte hjälper dig eftersom dessa drömmar är bisarra. Inse att ditt undermedvetna försöker förmedla något till dig."

När du har analyserat drömmen och förstått var den kan komma ifrån är det här du behöver göra för att bli av med den.

Jayant säger: "Vi måste arbeta med att bygga upp den nuvarande relationen. Hitta sätt att spendera mer kvalitetstid med din nuvarande partner. Dela inte dina drömmar med dem. Ta istället reda på vad exakt som saknas i din relation och arbeta på det tillsammans. Börja titta inåt. Kommunikation, förtroende och respekt är nyckeln till att återuppbygga en relation. Viktigast av allt, lär dig hur man ber om det man vill ha.prova nya saker med dem, annars kommer förhållandet att bli förlegat."

Drömmar om otrohet är inte nödvändigtvis dåliga eller ett tecken på att ditt förhållande är över. När du har varit med samma person under en mycket lång tid är det mycket vanligt att du föreställer dig själv i scenarier som är sexuellt spännande. Men om det händer på en återkommande basis, stanna upp och fråga dig själv: "Vad betyder det att drömma om att din partner är otrogen?" Identifiera gapet idin relation och försök att lösa den. Om relationen har hamnat i en återvändsgränd, lämna den då för båda parternas lycka.

Vanliga frågor

Ja, det är helt normalt och hälsosamt att drömma om otrohet. Det betyder inte att du vill vara otrogen mot din partner i verkliga livet eller att det är problem i paradiset. Om dina drömmar är konsekventa kan det betyda att du har förvirrade känslor om ditt förhållande. Om din partner är den som är otrogen i din dröm, är det inte heller en anledning till oro så länge du inte upptäckerdu misstänker dem för otrohet i verkliga livet eller märker några röda flaggor. Att förbli lugn och logisk är mycket viktigt om du vill förstå varför du har sådana drömmar. 2. Vad betyder otrohetsdrömmar andligt sett?

Ur ett andligt perspektiv kan drömmar om fusk vara ditt undermedvetna som försöker lyfta fram en underliggande oro i verkliga livet. Den person som fuskar i dina drömmar kan genomgå en drastisk förändring, uppleva känslor av osäkerhet och självtvivel, eller känner sig troligen inte säker på framtiden för förhållandet. En annan tolkning av att ha drömmar omfusk ur en andlig synvinkel kan vara en brist på trygghet och säkerhet i ett förhållande.

Drömmar om att vara tillsammans med någon annan kan betyda att du inte känner dig tillfredsställd i ditt nuvarande förhållande. Denna brist på tillfredsställelse kan vara både känslomässig och fysisk.