Du žmonės, kurie mėgaujasi sveiku seksualiniu gyvenimu ir dalijasi kibirkščiuojančia chemija, dažnai rodo didelį seksualinį suderinamumą, t. y. jie sutaria dėl savo fizinių troškimų, polinkių ir t. t. Tačiau ar seksualinio suderinamumo reikšmė tuo ir baigiasi, ar tai dar ne viskas? Ar suradus savo seksualinį partnerį viskas, ar reikia toliau dirbti?

Ketverius metus santykius su Drake'u palaikiusi Louisa pasakoja: "Buvome nuostabiai fiziškai suderinami, bet jis norėjo metams nutraukti santykius, nes jam reikėjo persikelti į kitą miestą ir teikti pirmenybę karjerai.

"Po metų, kai susitikome, trauka, kurią abu jautėme, buvo tiesiog magnetinė. Taip nutinka tik tada, jei tarp jūsų su žmogumi yra intensyvi chemija, ir tai neabejotinai yra vienas iš seksualinio suderinamumo požymių."

"Šie metai, praleisti atskirai vienas nuo kito, padėjo mums suprasti, kokie seksualiai suderinami esame. Nepaisant to, kad buvome atskirai ir nesame įsipareigoję, nesijautėme norintys gultis į lovą su kuo nors kitu. Nereikia nė sakyti, kad susitikimas buvo stulbinantis. Mes tikrai esame vienas kitam seksualiai tinkami!"

Susijęs skaitymas: Ar aš seksualiai suderinamas su savo sužadėtiniu?

Kai kalbama apie ilgalaikius santykius, pirmenybė teikiama meilei, emociniam ir intelektiniam artumui, tačiau seksualinis suderinamumas taip pat yra labai svarbus aspektas, į kurį dažnai neatsižvelgiama.

Ar tuoktis dėl meilės, ar dėl suderinamumo? Tai dažnai užduodamas klausimas, į kurį mes atsakytume: "Dėl abiejų", nes vienas be kito nepadeda sukurti tvirtų ir sveikų santykių.

Kas yra seksualinis suderinamumas?

Griežtai apibrėžti seksualinį suderinamumą nėra lengva, nes kiekvienas turi skirtingus parametrus ir pageidavimus. Tačiau plačiąja prasme puikus seksas ne visada reiškia seksualinį suderinamumą. Seksualinis suderinamumas yra tada, kai sutariate dėl savo pageidavimų lovoje, esate tuo pačiu metu nuotaikingai nusiteikę ir jūsų seksualinis potraukis taip pat panašus.

Žinote, kad seksualinis suderinamumas egzistuoja, kai abu partneriai tuo pačiu metu nori ir nebūna taip, kad vienas pradeda nuo preliudijos, o kitas sako, kad yra per daug pavargęs ir norėtų miegoti.

Žinoma, tai, kad vienas asmuo kartais pavargsta arba neturi nuotaikos, nereiškia, kad nesate seksualiai suderinami, bet dažniausiai, jei jūsų chemija yra stipri, jūsų vibracijos sutampa. Štai keletas būdų, kaip sužinoti, ar esate seksualiai suderinami.

1. Turite tuos pačius lūkesčius

Seksualinis suderinamumas reiškia, kad seksualiniai lūkesčiai sutampa. Jūs žinote, ko tikėtis, kai jūsų partneris inicijuoja seksą, esate aptarę savo ribas, bet jei jis pateikia staigmeną, jūs taip pat nekantraujate. Jūs leidžiatės į tai, kas vyksta, ir mėgaujatės šia patirtimi.

Jūs nesijaudinate dėl efektyvumo ar dėl to, kokį veidą darote orgazmo metu. (Patikėkite, niekieno orgazmo veidas nėra labai gražus. Išskyrus partnerį). Jūs tiesiog tikitės smagiai praleisti laiką ir suteikti bei gauti malonumą savo unikaliais būdais.

2. Jūs tikite ta pačia lyties rūšimi

Taip, štai koks jausmas yra seksualinis suderinamumas su partneriu. Esate seksualiai suderinami, jei tikite ta pačia sekso rūšimi, nesvarbu, ar tai būtų senas geras vanilinis seksas, ar išdykęs seksas, ar net seksas viešose vietose (Prašome nepamiršti pasirinkti higienišką vietą!).

Žinote, kokių santykių norite (monogaminių ar atvirų), sutarėte dėl sekso dažnumo ir trukmės, jums patinka ta pati aplinka ir tie patys dalykai, kurie jus jaudina.

3. Dėmesys sutelkiamas į išsipildymą

Tarkime, kad jums patinka PDA, o jūsų partneris to nekenčia, tačiau kai esate kartu miegamajame, mažai dėl ko nesutariate. Tada ar jūs seksualiai sutariate?

Taip, taip, jūs esate. Neišvengiama, kad nesutarsite dėl keleto dalykų. Jam gali labiau patikti šuniškas stilius, o jai - kaubojiškas, bet kol esate dosnūs lovoje ir orientuojatės į tai, kad užtikrintumėte vienas kito pasitenkinimą, esate fiziškai suderinami.

4. Jums patinka tie patys dalykai

Jei jums abiem patinka seksas ir ant lovos, ir ant virtuvės stalo, jei įjungta ar išjungta šviesa neturi reikšmės, o kartais mėgstate pasimylėti ant galinės automobilio sėdynės, vadinasi, esate seksualiai suderinami.

Būna dienų, kai tiesiog mėgstate glaustytis, sutinkate, kad bučiavimasis yra naudingas sveikatai, mėgstate glaustytis ir intymiai kalbėtis, o ne visiškai įsitraukti į aktą, ir esate visiškai patenkinti intymumu, tuomet tai taip pat yra seksualinis suderinamumas.

5. Praneškite apie savo poreikius

Seksualiai suderinamos poros palaiko atvirą bendravimą visą santykių laikotarpį. 20-ies metų jums gali kažkas patikti, bet 40-ies tai gali visiškai pasikeisti. Tačiau kai jūsų pageidavimai keičiasi kartu, jūs esate seksualiai suderinami, t. y. abu priimate savo besikeičiančius kūnus ir norus.

Svarbu kalbėtis apie seksą. Tai galite daryti užsiimdami lytiniu aktu arba vėliau. "Man tiesiog patiko tas naujas dalykas, kurį šiandien padarei", - tai mėgsta girdėti jūsų partneris.

Kiek svarbus seksualinis suderinamumas santykiuose?

Meilė, pagarba, supratimas, bendravimas ir seksualinis suderinamumas yra sveikų santykių pagrindas.

Kartais ankstyvuoju santykių etapu pora mano, kad seksualinis suderinamumas egzistuoja, nes tarp jų yra tam tikra chemija. Tačiau susirišę mazgą jie gali suprasti, kad jų libido nesutampa, ir nors vienas asmuo seksualiniam intymumui teikia didžiausią prioritetą, kitas mano, kad jei santykiuose yra pagrindinis intymumas, to pakanka.

Koks jausmas, kai esate seksualiai suderinami su savo partneriu? Porai reikia šiek tiek laiko, kad suprastų savo seksualinį suderinamumą, ir kartais tai galima pasiekti tam tikromis korekcijomis ir derybomis. Apskritai, kai seksualiai jaučiatės patogiai su savo partneriu, tai vienas iš seksualinio suderinamumo požymių.

Seksualinis komfortas reiškia, kad būdami su partneriu negalvojate apie strijas ant šlaunų ar augantį pilvuką. Jaučiatės patogiai savo kūne ir mintyse ir jaučiatės nuoširdžiai priimami savo partnerio.

Seksologas Dr. Rajan Bhonsle, medicinos mokslų daktaras, garbės profesorius, KEM ligoninės ir GS medicinos koledžo, Mumbajus, Seksualinės medicinos skyriaus vedėjas, sako: "Kai pora yra jauna, galbūt 20-ies, seksas yra daug svarbesnis nei sulaukus 40-ies. Tuomet gyvenime yra kitų prioritetų, pavyzdžiui, vaikai, investicijos, kelionės, ir jie džiaugiasi, kad užsiima kitais dalykais. Seksualinis gyvenimas užima daugiau vietos.Jei abu partneriai jaučia tą patį, jie yra seksualiai suderinami."

Seksologas pabrėžia, kad kai kurios poros, kurioms per 60 ar 70 metų, taip pat turi puikų seksą, ir tai įmanoma tik todėl, kad jų libido sutampa, jie supranta vienas kitą ir yra pasiekę tokį komforto lygį.

Dr. Bhonsle priduria, kad poros seksualinį suderinamumą lemia du dalykai - noras ir tai, kiek asmuo fiziškai geba patenkinti kitą ir gauti malonumą.

"Pora gali jausti panašų fizinį potraukį, tačiau vyrui gali būti sunku ilgai išlaikyti erekciją, todėl šis potraukis nėra patenkinamas", - sako Dr. Bhonsle.

Kaip galite būti seksualiai suderinami su savo partneriu? Dr. Bhonsle, kuris taip pat yra Amerikos seksologijos valdybos ir Amerikos seksologų kolegijos diplomatas, sako: "Žmonės suprato seksualinio suderinamumo svarbą santykiuose, todėl jie kreipiasi į seksologą, kad pasiektų šį suderinamumą. Seksualinė disfunkcija gali būti gydoma, o nesuderinta libido - pavyzdžiui, žmona noritik kartą per savaitę, o vyras nori kasdien - galima susitarti, jei santykiuose yra meilė ir supratimas."

Dr. Bhonsle taip pat sako, kad egzistuoja ir visiškai laimingos santuokos be sekso: "Jei pora jaunystėje turėjo daug gero sekso, o sulaukusi 40-ies daugiau dėmesio skiria kitiems dalykams ir nebesidomi seksu, tame nėra nieko blogo. Tačiau vėlgi jausmas turi būti abipusis. Kai abu tuo pačiu metu nesidomite seksu, tai taip pat yra tam tikras seksualinis suderinamumas."

"Tačiau negali būti taip, kad vienas asmuo nesidomi, o kitas - domisi, nes tokiu atveju santuoka tampa palanki terpe užmegzti nesantuokinį romaną."

Kaip sužinoti, ar esate seksualiai suderinami?

Iš tikrųjų tai milijono dolerių vertės klausimas. Kai kurie žmonės painioja momentinę seksualinę chemiją su suderinamumu. Tačiau tai, kas malonu per du-tris seansus, gali būti ne taip, kai naujovė išnyksta. Du žmonės yra seksualiai suderinami, kai jie nori prisitaikyti prie partnerio poreikių, yra pasirengę kompromisams ir deryboms ir visada nori bendrauti apie tai, kas veikia, o kas - ne.nėra.

Sietle gyvenanti pažinčių trenerė Cora Boyd sako: "Gali būti, kad pokalbio metu su žmogumi rasite mažai bendro, bet kai atsidursite tarp lovų, pamatysite, kad iš karto sutariate."

Seksualinio suderinamumo požymiai bus pastebimi santykiuose. Jums tereikia žinoti šiuos požymius ir vadovautis savo nuojauta.

1. Laukiate mylėjimosi

Kai galvojate apie savo partnerį, ar galvojate apie jį ir seksualiai? Ar nuolat mintyse kartojate tai, ką darėte lovoje šį rytą? Ar norite, kad tai pasikartotų?

Tai ne tik reiškia, kad tarp jūsų yra intensyvi seksualinė chemija, bet ir seksualinį suderinamumą, kuris ilgainiui padės jums gyventi visavertį seksualinį gyvenimą.

Esate linkę fantazuoti apie savo partnerį ir nelaikote geriausiu kino žvaigždės ar greta esančio gražuolio. Na, dažniausiai. Jums jūsų partneris yra tas, kurio reikia jūsų seksualinėms fantazijoms išpildyti, o tai reiškia, kad esate visiškai juo patenkinti lovoje.

Atminkite, kad tikėtis tobulos seksualinės chemijos ar suderinamumo neveikia. Net jei visiškai seksualiai sutariate su partneriu, gali būti dienų ir naktų, kai vieno ar kito seksualinis žaidimas šiek tiek strigs. Tačiau jūs laukiate švelnumo ir netvarkingo sekso, jūsų lūkesčiai nėra nerealūs.

2. Kai pagaunate partnerio žvilgsnį, jaučiate virpesius skrandyje.

Taip, mes žinome, kad taip dažniausiai nutinka romantiniuose romanuose, tačiau net ir grožinė literatūra turi tam tikrą pagrindą. Jei jūsų skrandis virpčioja, kai jūs ir jūsų mergina pažvelgiate vienas į kitą, vadinasi, seksualinė įtampa tarp jūsų egzistuoja ne tik miegamajame. Tai yra gerai. Kai vakarėlio metu pagaunate partnerio akį, ar jaučiate drugelius skrandyje?

Esate su savo partneriu jau kelerius metus ir vis dar jaučiatės taip pat? Tai reiškia, kad per tuos metus jūsų santykiai išliko gyvi.

Ką jums reiškia suderinamumas? Tai artumas, kuriuo dalijatės su savo partneriu, kai kartu gaminate maistą, einate į žygius ir atsiduriate tarp lovų.

3. Niekada neskaičiuojate minučių ar valandų, mėgaujatės akimirka

Jei jūsų paklaus, kiek laiko užsiimate seksu, labai tikėtina, kad negalėsite atsakyti į šį klausimą. Kadangi niekada nesate kiekybiškai įvertinę savo seansų, jums svarbi jų kokybė.

Seksualinis suderinamumas pasireiškia tada, kai turite panašų troškimų lygį ir sekmadienį galite likti lovoje visą dieną, tačiau darbo dieną taip pat galite greitai pasimylėti ryte.

Jūs tiesiog mėgaujatės fiziniu intymumu su savo partneriu ir jums niekada nebuvo svarbu, kiek laiko mėgaujatės šiuo procesu.

4. Sutinkate, kad bus blogų dienų

Ir jūs, ir jūsų partneris turite žinoti, kad kiekviena diena nebus tokia pati. Jis gali būti įsitempęs darbe, o jums gali būti labai įtempta diena su vaikais.

Ar jums tinka apsikabinimas ir bučiniai? Seksualiai suderinamos poros labai jautriai reaguoja į vienas kito situaciją ir neskatina sekso, kai partneris tam nepasirengęs.

Gali būti dienų, kai jam gali būti prasta erekcija arba jos lubrikacija gali būti ne pati geriausia. Seksualiai sutariantys partneriai tai priima, dažnai iš to juokiasi ir neleidžia, kad dėl šių problemų kauptųsi seksualinis stresas.

5. Esate pasirengę atlikti pakeitimus

Seksualinis suderinamumas neatsiranda šiaip sau. Jums reikia prie jo padirbėti. Pavyzdžiui, vienam partneriui gali patikti būti išdykusiam, o kitam partneriui ši idėja gali visai nepatikti.

Tokiu atveju du žmonės gali būti pasirengę eksperimentuoti ir šiek tiek prisitaikyti, kad jų santykiai būtų kuo geresni. Neišvengiama, kad du žmonės lovoje nesutars dėl visko. Svarbu tai priimti ir apie tai bendrauti.

6. Jums rūpi partnerio malonumas

Boydas sako, kad turite patikrinti, ar jūsų draugas, kai ištroškote, gauna vandens abiem, ar tik sau.

Tai daug ką pasako apie tai, kokie jie yra žmonės. Jei jie turi savanaudiškų bruožų, tikėtina, kad jiems nelabai rūpės jūsų malonumas miegamajame.

Dosnūs lovoje yra tie žmonės, kurie rūpinasi partnerio malonumu tiek miegamajame, tiek už jo ribų. Su tokiais žmonėmis lengviau pasiekti seksualinį suderinamumą nei su tais, kurie rūpinasi tik savo malonumu.

7. Žvelgiate į procesą, o ne į kulminaciją

Jei abu esate seksualiai suderinami, tuomet tikrai mėgaujatės visu fizinio intymumo procesu, o kulminacija niekada nėra svarbiausia.

Būna dienų, kai galite tiesiog nusiimti žiūrėdami "Netflix" ant sofos, o būna dienų, kai galite suplanuoti seksą duše.

Mėgaujatės visa aplinka, kai tai darote ant sofos ar duše, dalijatės juoku, kai nukrentate nuo sofos ar nepavyksta užimti tinkamos padėties duše. Mėgaujatės visu mylėjimosi procesu.

8. Visada stengiatės, kad seksualinė patirtis būtų malonesnė

Tomis dienomis, kai turite laiko, galite peržiūrėti "YouTube" vaizdo įrašus, kuriuose galėsite eksperimentuoti su pozomis ir preliudija.

Abu reguliariai tikrinate tokias knygas kaip Kamasutra arba skaityti straipsnius internete, kad pagerintumėte savo seksualinį gyvenimą. Jūs rimtai žiūrite į savo seksualinį gyvenimą ir norite jį pagerinti.

Kartais kartu žiūrite pornografiją arba filmus, pvz. 50 pilkų atspalvių , Mėlynoji lagūna arba Užrašų knygelė pajusti romantiką ekrane ir perkelti ją į savo miegamąjį.

9. Seksualinė trauka išlieka ir už miegamojo ribų

Jei su žmogumi nesusiję seksualiai, tai žinotumėte net tada, kai su juo išeinate į pasimatymą vakarienės metu. Juk kibirkštys nekyla, kai žiūrite vienas į kitą.

Tačiau jei jus seksualiai traukia, žvakių šviesa, sklindanti ant jūsų partnerio veido, kai jis intensyviai žiūri į jus, gali sukelti jums žąsies odą.

Seksualinis suderinamumas neapsiriboja tik miegamuoju. Kai jūs tiesiog laikotės už rankų, kai jis vairuoja automobilį, arba ji apglėbia jus per juosmenį, kai pozuojate asmenukei, galite pajusti seksualinę trauką.

Kartais vien tik partnerio artumas uždaroje erdvėje, pavyzdžiui, lifte ar rūkomajame, gali jus sujaudinti. Jei pakeliui į darbą užuodžiate jo kvepalų kvapą, visą dieną galite galvoti, ką jam padarysite grįžę namo.

10. Jums patinka tyrinėti vienas kito kūną

Kai esate seksualiai suderinami, jūsų partneris žino apie jūsų kūną tai, ko jūs pats nežinote, ir atvirkščiai.

Tyrinėti vienas kito kūną, rasti erogenines zonas ir malonumo vietas - tai, ką abu labai mėgstate daryti. Ir jei savo tyrinėjimais galite suteikti jiems malonumą, jaučiatės patenkinti.

Pažinti vienas kito kūną nepavyksta per vieną dieną. Tai malonus atradimo procesas, kurį pradeda seksualiai suderinamos poros. Jei tai darote dažnai, tai ženklas, kad esate seksualiai suderinami.

Ką daryti, kai nesate seksualiai suderinami?

Dažniausiai poros pirmiausia įsimyli, o tik paskui tyrinėja seksą. Kartais, pastebėję, kad seksualiai nesutaria, jie atsižvelgia į meilę, supratimą ir emocinį artumą ir mano, kad seksualinė trauka yra tik santykių dalis. Jos neturėjimas nebūtų pasaulio pabaiga.

Tačiau, sako Dr. Bhonsle, seksualinis nesuderinamumas ilgainiui gali tapti problema: "Kartais santuokos išyra dėl seksualinio nesuderinamumo", - perspėja jis.

Seksualinis nesuderinamumas gali sukelti apmaudą, nusivylimą ir kartėlį, kuris gali sugriauti kitus gerus santykių aspektus.

Geroji pusė yra ta, kad seksualinį suderinamumą galima pasiekti dirbant. Galite aiškiai pasikalbėti su savo partneriu ir kartu apsilankyti pas seksologą, kad išsiaiškintumėte, kaip galėtumėte pagerinti savo seksualinį gyvenimą.

Užuot traktavę savo seksualinį nesuderinamumą kaip pralaimėtą bylą ir ieškoję seksualinio pasitenkinimo už santuokos ribų, galėtumėte pažvelgti į savo vidų ir pamatyti, ar abu galėtumėte derėtis ir geriau susitarti.

Kartais seksualiai nesuderinamos poros renkasi atvirus santykius, svingavimą arba poliamorišką gyvenimo būdą. Kad ir kokį pasirinkimą jie galiausiai padarytų, jie turėtų nepamiršti, kad seksualinis suderinamumas santykiuose yra labai svarbus ir jo nereikėtų ignoruoti, kai bandote sukurti sveikus santykius. Priešvedybinės konsultacijos taip pat gali padėti nustatytisuderinamumas.

Tačiau dažniausiai santykiuose, kai yra pasitikėjimas, rūpestis ir aiškumas, poros gali išspręsti seksualinio suderinamumo klausimus, rasti aukso vidurį ir mėgautis ilgalaikiu seksu.

DUK

Galima būti seksualiai suderinamiems. Jei jūsų norai vienodi, jums patinka daryti tuos pačius dalykus lovoje, patinka ta pati aplinka - lova ar virtuvės stalo stalviršis, įjungta ar išjungta šviesa, viskas jums tinka - esate seksualiai suderinami. Jei esate pasirengę derėtis ir prisitaikyti, tai taip pat svarbu, kad seksas būtų visavertis.

Paprastai, jei yra pasitikėjimas, emocinis artumas ir bendravimas, galite dirbti ties seksualiniu suderinamumu ir rasti seksualinį pasitenkinimą. Galite pasinaudoti ir seksologo pagalba. 3. Ar santykiai gali būti sėkmingi, jei nesate seksualiai suderinami?

Seksualinis suderinamumas yra labai svarbi santykių dalis, į kurią dažnai neatsižvelgiama. Tačiau jei suderinamumo trūksta, galite jį pagerinti derybomis, kompromisais ir išsiaiškindami, kas jūsų partneriui teikia malonumą arba veikia geriau. 4. Ar turėtumėte tuoktis iš meilės, ar dėl suderinamumo?

Dažnai užduodamas šis klausimas, į kurį atsakome: "Abu", nes vienas be kito nepadeda sukurti tvirtų ir sveikų santykių.