Dvaja ľudia, ktorí si užívajú zdravý sexuálny život a zdieľajú iskrivú chémiu, často poukazujú na veľkú sexuálnu kompatibilitu, čo znamená, že sú na rovnakej vlne, pokiaľ ide o ich fyzické túžby, záľuby atď. Ale končí význam sexuálnej kompatibility alebo je toho viac? Keď ste stretli svoj sexuálny pár, je to všetko, alebo na tom naďalej pracujete?

Louisa, ktorá bola s Drakeom vo vzťahu 4 roky, hovorí: "Boli sme úžasne fyzicky kompatibilní, ale on si chcel dať od vzťahu na rok pauzu, pretože sa potreboval presťahovať do iného mesta a uprednostniť svoju kariéru.

"Po roku, keď sme sa stretli, príťažlivosť, ktorú sme obaja cítili, bola magnetická. To sa stane len vtedy, ak máte s niekým intenzívnu chémiu, a to je určite jeden zo znakov sexuálnej kompatibility."

"Tento rok odlúčenia od seba nám pomohol uvedomiť si, akí sme sexuálne kompatibilní. Napriek tomu, že sme boli od seba a napriek tomu, že sme sa nezaviazali, nemali sme chuť vliezť do postele s nikým iným. Netreba dodávať, že stretnutie bolo ohromujúce. Rozhodne sme jeden pre druhého sexuálnym partnerom!"

Súvisiace čítanie: Som sexuálne kompatibilná so svojím snúbencom?

Pri dlhodobých vzťahoch sa uprednostňuje láska, citová a intelektuálna intimita, ale veľmi dôležitým aspektom, ktorý sa často prehliada, je aj sexuálna kompatibilita.

Mali by ste sa brať z lásky alebo z kompatibility? Túto otázku si kladieme často a naša odpoveď znie "oboje", pretože jedno bez druhého vám nepomôže vybudovať silný a zdravý vzťah.

Čo je sexuálna kompatibilita?

Nie je ľahké striktne definovať sexuálnu kompatibilitu, pretože každý má iné parametre a preferencie. Všeobecne však platí, že skvelý sex nemusí vždy znamenať sexuálnu kompatibilitu. O sexuálnej kompatibilite hovoríme vtedy, keď ste na rovnakej vlne, čo sa týka vašich preferencií v posteli, máte rovnakú náladu v rovnakom čase a aj váš sexuálny apetít je podobný.

Sexuálnu kompatibilitu spoznáte, keď sú obaja partneri ochotní v rovnakom čase a nestane sa, že jeden začne s predohrou a druhý povie, že je príliš unavený a radšej by spal.

Samozrejme, ak je jedna osoba občas unavená alebo nemá náladu, neznamená to, že nie ste sexuálne kompatibilní, ale väčšinou, ak je medzi vami silná chémia, vaše vibrácie sa zbližujú. Tu je niekoľko spôsobov, ako zistiť, či ste sexuálne kompatibilní.

1. Máte rovnaké očakávania

Sexuálna kompatibilita spočíva v tom, že ste na rovnakej vlne, pokiaľ ide o sexuálne očakávania. Viete, čo môžete očakávať, keď váš partner iniciuje sex, hovorili ste o svojich hraniciach, ale ak vás prekvapí, ste tiež nedočkaví. Pôjdete s prúdom a vyjdete z toho s radosťou.

Netrápi vás výkon ani to, ako sa tvárite počas orgazmu. (Verte nám, tvár pri orgazme nie je u nikoho práve najkrajšia. S výnimkou partnera). Očakávate len, že sa budete baviť a poskytovať a prijímať potešenie vlastným jedinečným spôsobom.

2. Veríte v rovnaký druh sexu

Áno, takto sa cíti sexuálna kompatibilita s partnerom. Sexuálnu kompatibilitu máte, ak veríte v rovnaký druh sexu, či už ide o starý dobrý vanilkový, zvrhlý sex alebo dokonca sex na verejných miestach (Prosím, nezabudnite si vybrať nejaké hygienické miesto!).

Viete, aký druh vzťahu chcete mať (monogamný alebo otvorený vzťah), dohodnete sa na frekvencii a trvaní sexu, máte radi rovnaký druh prostredia a vzrušujú vás rovnaké veci.

3. Zameriavate sa na naplnenie

Predpokladajme, že milujete PDA, ale váš partner ho neznáša, ale keď ste spolu v spálni, nie je toho veľa, na čom by ste sa nezhodli. Potom ste sexuálny pár?

Áno, ste. Je nevyhnutné, že sa v niektorých veciach nezhodnete. Jemu sa možno viac páči štýl na psíka a jej kravička, ale pokiaľ ste v posteli veľkorysí a zameriavate sa na zabezpečenie vzájomného naplnenia, ste fyzicky kompatibilní.

4. Máte radi rovnaké veci

Ak si obaja užívate sex na posteli aj na doske kuchynského stola, ak vám nezáleží na zapnutých alebo vypnutých svetlách a niekedy je to zadné sedadlo auta, kde sa radi špiníte, potom máte sexuálnu kompatibilitu.

Sú dni, keď milujete objatia, súhlasíte s tým, že bozkávanie je zdraviu prospešné, milujete maznanie a intímne rozhovory namiesto toho, aby ste sa úplne dostali do aktu, a intimita vás úplne uspokojuje, potom je to tiež sexuálna kompatibilita.

5. Oznámite svoje potreby

Páry, ktoré sú sexuálne kompatibilné, udržiavajú otvorenú komunikáciu počas celého vzťahu. V dvadsiatke sa vám môže niečo páčiť, ale v štyridsiatke sa to môže úplne zmeniť. Keď sa však vaše preferencie spoločne zmenia, ste sexuálne kompatibilní, čo znamená, že obaja prijímate svoje meniace sa telá a túžby.

Rozprávanie o sexe je dôležité. Môžete to robiť počas toho, ako sa venujete aktu, alebo neskôr. "Práve sa mi páčila tá nová vec, ktorú si dnes urobil," je niečo, čo váš partner rád počuje.

Ako dôležitá je sexuálna kompatibilita vo vzťahu?

Láska, rešpekt, porozumenie, komunikácia a sexuálna kompatibilita sú piliere, na ktorých stojí zdravý vzťah.

Niekedy v počiatočných fázach vzťahu pár vníma, že sexuálna kompatibilita existuje, pretože zdieľajú akúsi chémiu. Ale po tom, čo zviažu uzol, si časom môžu uvedomiť, že majú nezodpovedajúce libido a zatiaľ čo jedna osoba dáva sexuálnej intimite najvyššiu prioritu, druhá má pocit, že ak majú vo vzťahu základnú intimitu, je to dosť dobré.

Aké je to byť sexuálne kompatibilný so svojím partnerom? Páru trvá nejaký čas, kým pochopí svoju sexuálnu kompatibilitu, a niekedy sa to dá dosiahnuť určitými úpravami a vyjednávaním. Celkovo, keď je vám s partnerom sexuálne dobre, je to jeden zo znakov sexuálnej kompatibility.

Byť sexuálne pohodlný znamená, že keď ste so svojím partnerom, nemyslíte na strie na stehnách alebo na bruško, ktoré sa vám vytvára. Cítite sa pohodlne vo svojom tele a vo svojej mysli a cítite, že vás váš partner bezvýhradne prijíma.

Sexuológ Dr. Rajan Bhonsle, MD, čestný profesor, HOD, Department of Sexual Medicine, KEM Hospital and GS Medical College, Mumbai, hovorí: "Keď je pár mladý, možno po dvadsiatke, potom je sex oveľa dôležitejší, ako keď je im po štyridsiatke. Vtedy má život iné priority, ako sú deti, investície, cestovanie a sú šťastní, že sa venujú iným veciam. Sexuálny život zaberá viacpohodlný rytmus a obaja partneri sú s tým spokojní. Pokiaľ to obaja partneri cítia rovnako, sú sexuálne kompatibilní."

Sexuológ poukazuje na to, že niektoré páry majú skvelý sex aj po šesťdesiatke alebo sedemdesiatke a je to možné len preto, že majú rovnaké libido, porozumenie a dosiahli úroveň vzájomného komfortu.

Doktor Bhonsle dodáva, že o sexuálnej kompatibilite páru rozhodujú dve veci - túžba a to, nakoľko je človek fyzicky schopný potešiť toho druhého a prijímať potešenie.

"Pár môže mať podobnú fyzickú túžbu, ale muž vo vzťahu môže mať problém udržať erekciu po dlhú dobu, a tak túžba nie je doplnená naplnením," hovorí doktor Bhonsle.

Ako môžete byť so svojím partnerom sexuálne kompatibilnejší? Dr. Bhonsle, ktorý je zároveň diplomantom Americkej sexuologickej rady a Americkej sexuologickej akadémie, hovorí: "Ľudia pochopili dôležitosť sexuálnej kompatibility vo vzťahu, preto si na dosiahnutie tejto kompatibility berú pomoc sexuológa. Sexuálne dysfunkcie sa dajú liečiť a nesúlad libida - napríklad manželka chcelen raz týždenne a manžel ju preferuje každý deň - sa dá dohodnúť, ak je vo vzťahu láska a porozumenie."

Doktor Bhonsle tiež hovorí, že existujú aj dokonale šťastné manželstvá bez sexu: "Ak mal pár v mladosti svoj podiel na dobrom sexe a po štyridsiatke sa viac sústredí na iné veci a o sex už nemá záujem, nie je na tom nič zlé. Ale opäť musí byť tento pocit vzájomný. Keď obaja nemáte záujem o sex v rovnakom čase, je to tiež druh sexuálnej kompatibility."

"Nemôže sa však stať, že jedna osoba nemá záujem a druhá áno, pretože v takom prípade sa manželstvo stáva živnou pôdou pre mimomanželskú aféru."

Ako zistíte, že ste sexuálne kompatibilní?

To je vlastne otázka za milión dolárov. Niektorí ľudia si mýlia okamžitú sexuálnu chémiu s kompatibilitou. Ale to, čo je príjemné počas dvoch-troch sedení, nemusí byť také, keď novinka vyprchá. Dvaja ľudia sú sexuálne kompatibilní, keď sú ochotní prispôsobiť sa potrebám partnera, sú pripravení na kompromisy a vyjednávanie a sú vždy ochotní komunikovať o tom, čo funguje a čonie je.

Cora Boydová, trénerka randenia zo Seattlu, hovorí: "Môže sa stať, že pri rozhovore s človekom nájdete len málo spoločného, ale keď ste medzi posteľami, okamžite vidíte, že sa k sebe hodíte."

Znaky sexuálnej kompatibility sa vo vzťahu objavia. Stačí, ak tieto znaky poznáte a budete sa riadiť svojimi inštinktmi.

1. Tešíte sa na milovanie

Keď myslíte na svojho partnera, myslíte na neho aj sexuálne? Prehrávate si v mysli, čo ste robili ráno v posteli? Chcete, aby sa to opakovalo?

To znamená nielen to, že máte intenzívnu sexuálnu chémiu, ale aj to, že máte sexuálnu kompatibilitu, ktorá vám pomôže mať dlhodobo naplnený sexuálny život.

Máte tendenciu fantazírovať o svojom partnerovi a za najlepšieho nepovažujete filmovú hviezdu alebo fešáka od vedľa. Teda väčšinou. Pre vás je váš partner ten, ktorého potrebujete na naplnenie svojich sexuálnych fantázií, a to znamená, že ste s ním v posteli úplne spokojná.

Upozorňujeme, že očakávať dokonalosť v sexuálnej chémii alebo kompatibilite nefunguje. Aj keď ste s partnerom úplne sexuálne zosynchronizovaní, môžu nastať dni a noci, keď sexuálna hra jedného alebo druhého trochu pokrivkáva. Ak sa však tešíte na nežnosti a neporiadok v sexe, vaše očakávania nie sú nereálne.

2. Keď zachytíte pohľad svojho partnera, pocítite vlnenie v žalúdku

Áno, vieme, že sa to zvykne diať v romantických románoch, ale aj fikcia má určitý základ v skutočnosti. Ak sa vám chveje žalúdok, keď sa na seba s partnerom pozriete, znamená to, že sexuálne napätie medzi vami existuje aj mimo spálne. To je dobrá vec. Keď uprostred večierka zachytíte pohľad svojho partnera, cítite motýle v žalúdku?

Ste so svojím partnerom už niekoľko rokov a stále to tak cítite? To znamená, že ste si vo vašom vzťahu udržali iskru aj po rokoch.

Čo pre vás znamená kompatibilita? Je to intimita, ktorú zdieľate so svojím partnerom, keď spolu varíte, chodíte na túry a keď sa ocitnete medzi posteľami.

3. Nikdy nepočítate minúty ani hodiny, užívate si okamih

Ak sa vás niekto opýta, ako dlho máte sex, s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete vedieť na otázku odpovedať. Pretože ste nikdy nekvantifikovali svoje sedenia, záleží vám na ich kvalite.

Sexuálnu kompatibilitu máte vtedy, keď máte podobnú úroveň túžby a v nedeľu môžete zostať v posteli celý deň, ale vystačíte si aj s rannou rýchlovkou v pracovný deň.

Jednoducho si užívate fyzickú intimitu so svojím partnerom a nikdy vám nezáležalo na tom, ako dlho ste sa tomuto procesu oddávali.

4. Akceptujete, že budú aj zlé dni

Vy aj váš partner rozumne viete, že každý deň nebude rovnaký. On môže byť vystresovaný v práci a vy ste mohli mať naozaj hektický deň s deťmi.

Funguje vám teda objatie a pár bozkov? Páry, ktoré sú sexuálne kompatibilné, sú mimoriadne citlivé na situáciu toho druhého a netlačia na sex, keď sa naň partner necíti.

Môžu nastať dni, keď on bude mať mizernú erekciu alebo jej lubrikácia nebude najlepšia. Partneri, ktorí sú sexuálne kompatibilní, to akceptujú, často sa tomu smejú a nedovolia, aby sa kvôli týmto problémom nahromadil akýkoľvek sexuálny stres.

5. Ste ochotní urobiť úpravy

Sexuálna kompatibilita nevzniká len tak. Musíte na nej pracovať. Napríklad jeden partner môže mať rád perverznosti a druhému sa táto myšlienka vôbec nemusí páčiť.

V takom prípade môžu byť dvaja ľudia ochotní experimentovať a do istej miery sa prispôsobiť, aby zo svojho vzťahu dosiahli čo najviac. Je nevyhnutné, že dvaja ľudia nebudú v posteli vo všetkom zosúladení. Je dôležité to akceptovať a komunikovať o tom.

6. Záleží vám na potešení vášho partnera

Boyd hovorí, že je potrebné skontrolovať, či váš partner dostane vodu pre vás oboch, keď ste smädní, alebo či dostane pohár len pre seba.

To veľa vypovedá o tom, akí sú ako ľudia. Ak majú sebecké črty, potom je pravdepodobné, že by im na vašom potešení v spálni veľmi nezáležalo.

Ľudia, ktorí sú v posteli veľkorysí, sú ľudia, ktorým záleží na partnerovom potešení v spálni aj mimo nej. S takýmito ľuďmi je ľahšie dosiahnuť sexuálnu kompatibilitu ako s niekým, kto sa stará len o svoje vlastné potešenie.

7. Pozeráte sa na proces a nesústredíte sa na vyvrcholenie

Ak ste obaja sexuálne kompatibilní, potom si naozaj užívate celý proces fyzickej intimity, vyvrcholenie nikdy nie je stredobodom pozornosti.

Sú dni, keď by ste sa mohli vyspať pri sledovaní Netflixu na gauči, a sú dni, keď by ste si mohli naplánovať sex aj v sprche.

Užívate si celú atmosféru, keď to robíte na gauči alebo v sprche, spoločne sa zasmejete, keď spadnete z gauča alebo sa vám nepodarí dosiahnuť správnu polohu v sprche. Užívate si celý proces milovania.

8. Vždy sa snažíte, aby bol sexuálny zážitok príjemnejší

V dňoch, keď máte trochu času, by ste si mohli pozrieť nejaké videá na YouTube, ktoré by vám umožnili experimentovať s polohami a predohrou.

Obaja pravidelne čítate knihy ako Kamasutra alebo si prečítajte články na internete, aby ste zlepšili svoj sexuálny život. Beriete svoj sexuálny život vážne a chcete ho zlepšiť.

Niekedy spolu pozeráte porno alebo filmy ako 50 odtieňov sivej , Modrá lagúna alebo Zápisník cítiť romantiku na obrazovke, ktorú prenesiete do svojej spálne.

9. Sexuálna príťažlivosť pretrváva aj mimo spálne

Ak sa s niekým sexuálne nespájate, vedeli by ste to, aj keď ste s ním na rande pri večeri. Iskry nepreletia, keď sa na seba pozriete.

Ale ak vás niekto sexuálne priťahuje, svetlo sviečok tancujúce na tvári vášho partnera, ktorý sa na vás intenzívne pozerá, vám môže vyvolať husiu kožu.

Sexuálna kompatibilita presahuje rámec spálne. Keď sa práve držíte za ruky, keď on šoféruje, alebo ona vám skĺzne okolo pása, keď pózujete na selfie, môžete cítiť sexuálnu príťažlivosť.

Niekedy vás môže vzrušiť už len samotná blízkosť partnera v uzavretom priestore, ako je výťah alebo fajčiarska miestnosť. Ak cestou do práce zacítite závan jeho parfumu, môžete celý deň premýšľať o tom, čo by ste mu urobili, keď prídete domov.

10. Milujete vzájomné skúmanie svojich tiel

Keď ste sexuálne kompatibilní, váš partner vie o vašom tele veci, ktoré vy sami neviete, a naopak.

Skúmanie tela toho druhého, hľadanie erotogénnych zón a miest rozkoše je niečo, čo obaja robíte naozaj radi. A ak im svojím skúmaním môžete poskytnúť potešenie, cítite sa naplnení.

Spoznávanie tela toho druhého sa neuskutoční za jeden deň. Je to príjemný proces objavovania, do ktorého sa púšťajú sexuálne kompatibilné páry. Ak to robíte často, je to znak, že ste sexuálne kompatibilní.

Čo robiť, keď nie ste sexuálne kompatibilní?

Väčšinou sa páry najprv zamilujú a až potom skúmajú sex. Niekedy, keď zistia, že nie sú sexuálne kompatibilní, berú do úvahy lásku, porozumenie a citovú intimitu a myslia si, že sexuálna príťažlivosť je len súčasťou vzťahu. Ak by ju nemali, nebol by to koniec sveta.

Doktor Bhonsle však hovorí, že sexuálna nezlučiteľnosť sa môže stať dlhodobým problémom: "Niekedy sa manželstvá končia kvôli sexuálnej nezlučiteľnosti," varuje.

Sexuálna nezlučiteľnosť môže viesť k nevôli, frustrácii a zatrpknutosti, ktoré môžu zničiť ostatné dobré stránky vzťahu.

Dobré je, že sexuálnu kompatibilitu možno dosiahnuť tak, že na nej budete pracovať. Môžete sa so svojím partnerom jasne porozprávať a spoločne môžete navštíviť sexuológa, aby ste zistili, ako môžete zlepšiť svoj sexuálny život.

Namiesto toho, aby ste vašu sexuálnu nezlučiteľnosť považovali za stratený prípad a hľadali sexuálne uspokojenie mimo manželstva, mohli by ste sa pozrieť dovnútra a zistiť, či by ste sa obaja mohli dohodnúť a lepšie sa dohodnúť.

Niekedy sa sexuálne nekompatibilné páry rozhodnú pre otvorené vzťahy, zvolia si swinging alebo skončia pri polyamornom životnom štýle. Nech už sa nakoniec rozhodnú akokoľvek, mali by mať na pamäti, že sexuálna kompatibilita vo vzťahu je veľmi dôležitá a nemala by sa ignorovať, keď sa snažíte vybudovať zdravý vzťah. Predmanželské poradenstvo vám tiež môže pomôcť určiťkompatibilita.

Ale najčastejšie vo vzťahu, kde je dôvera, starostlivosť a jasnosť, môžu páry pracovať na sexuálnej kompatibilite, nájsť strednú cestu a užívať si dlhodobý sex.

FAQS

Je možné byť sexuálne kompatibilný. Ak máte rovnakú úroveň túžob, radi robíte v posteli rovnaké veci, máte radi rovnaký druh prostredia - posteľ alebo dosku kuchynského stola, prípadne zapnuté alebo vypnuté svetlá, všetko vám vyhovuje - máte sexuálnu kompatibilitu. Ak ste ochotní vyjednávať a prispôsobovať sa, aj to je dôležité pre naplnený sex.

Ak existuje dôvera, citová intimita a komunikácia, zvyčajne môžete pracovať na sexuálnej kompatibilite a nájsť sexuálne naplnenie. Môžete využiť aj pomoc sexuológa. 3. Môže vzťah fungovať, ak nie ste sexuálne kompatibilní?

Sexuálna kompatibilita je veľmi dôležitou súčasťou vzťahu, ktorá sa často prehliada. Ak však kompatibilita chýba, môžete na nej pracovať prostredníctvom vyjednávania, kompromisov a zistením, čo vášmu partnerovi robí radosť alebo mu lepšie vyhovuje. 4. Mali by ste sa vziať z lásky alebo kvôli kompatibilite?

Túto otázku si kladieme často a naša odpoveď znie: "oboje", pretože jedno bez druhého vám nepomôže vybudovať silný a zdravý vzťah.