আহ, বয়ফ্রেন্ডস! সেই বুদ্ধিমান মানুষরা একদিন তাদের আবেগের গভীরতা দিয়ে আপনার আত্মাকে আলোড়িত করতে পারে এবং অন্য দিকে অদৃশ্য হয়ে যাওয়া কাজ টানতে পারে। তারা তাদের স্নেহ দিয়ে আপনাকে লুণ্ঠন করতে পারে, এবং তাদের ক্রিয়াকলাপে আপনাকে পাগল করে দিতে পারে। আপনার বয়ফ্রেন্ড হঠাৎ করে দূরে থাকলে আপনি নিজেকে এটির সাথে মাথা নেড়ে দেখতে পাবেন। আরও তাই, আপনি যদি এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকেন যা পাথরের মতো স্থির ছিল।

একদিন যখন আপনার প্রেমিককে একটু দূরে বলে মনে হয়েছিল তখন কি আপনার সম্পর্ক ভালো ছিল? তারপর সম্পর্কের প্রতি কম আগ্রহ দেখিয়ে দূরে টানাটানি শুরু করেন। আপনি আতঙ্কিত এবং আশ্চর্য, "আমার বয়ফ্রেন্ড দূরে কিন্তু কিছুই ভুল বলে না. কারণ কি হতে পারে? আমার এখন কি করা উচিত?" ভাল, শুরুতে, পরিস্থিতি আরও কার্যকরভাবে পরিচালনা করার জন্য আমাদের কাছে যে টিপস রয়েছে তা পড়তে আপনি নীচে স্ক্রোল করতে পারেন।

কেন আমার বয়ফ্রেন্ড দূরে?

যদিও আপনার বয়ফ্রেন্ডের মন পড়া সম্ভব নয় (আমরা এটা কেমন হত!), আপনি অবশ্যই বোঝার চেষ্টা করতে পারেন কেন আপনার বয়ফ্রেন্ড অদ্ভুত এবং দূরের আচরণ করছে। এই টেনে নেওয়ার কাজটি দেখে আপনি খুব শঙ্কিত এবং ব্যথিত হতে পারেন। এমনকি এই ধরনের পরিস্থিতিতে পরিত্যক্ত বোধ করা স্বাভাবিক।

অনুগ্রহ করে জাভাস্ক্রিপ্ট সক্ষম করুন

তাই প্রথম জিনিসগুলি প্রথমে - আপনার সম্পর্কের মধ্যে যা ঘটে তার জন্য দায় নেবেন না৷ নিজেকে ভাববেন নাঅভিযুক্ত ব্যক্তি. আপনার প্রেমিক দূরত্বের অন্য কারণ থাকতে পারে। যখন একজন লোক যোগাযোগের গতি কমিয়ে দেয়, তখন এর অর্থ অবশ্যই একটি সম্পর্কের সমাপ্তি হবে না। তাই আপনি যখন আপনার প্রেমিকের কাছ থেকে দূরে বোধ করেন, তখন কারণগুলি চিহ্নিত করার চেষ্টা করুন। সাধারণ কিছু হল:

• মানসিক ডিটক্স: তার কিছু জায়গা দরকার। আপনার লোক একটি ধাতু আটকে থাকতে পারে. কাজের চাপ, পরিবারকে দমিয়ে রাখা, সময়সীমা, জীবনে ব্যর্থতা বা অসন্তোষের সাধারণ অনুভূতি – এই যে কোনো একটি বা সবই তার শান্তি কেড়ে নিতে পারে। আপনার বয়ফ্রেন্ড অদ্ভুত এবং দূরের আচরণ করছে কারণ সে একটি মানসিক ডিটক্সের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে
• ভয়/নিরাপত্তা : যখন সে দূরে এবং ঠান্ডা হয়ে যায়, তখন সে আসলে তার সম্পর্কের ভয় এবং নিরাপত্তাহীনতাকে সামনে আসতে বাধা দিতে পারে। তার অনুভূতিতে অভিভূত হয়ে, সে হয়তো তার কোকুনে ফিরে এসেছে
• মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা: মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা প্রায়শই আমাদের জীবনে লুণ্ঠন করতে পারে। যখন আপনার বয়ফ্রেন্ড দূরে থাকে কিন্তু তবুও টেক্সট করে বা, বিকল্পভাবে, আপনার বয়ফ্রেন্ড চিরকালের জন্য টেক্সট ফেরত পাঠায়, এটা তার স্বাস্থ্যই হতে পারে যা তাকে নিয়মিত যোগাযোগ করতে বাধা দিচ্ছে
• কমিটমেন্ট ফোবিয়া: আপনার বয়ফ্রেন্ড অনেক দূরের কিন্তু তার প্রতিশ্রুতি সমস্যা আছে কারণ তিনি বিচ্ছেদ করতে চান না. সে তোমাকে ভালবাসে এবং তবুও তোমার কাছে প্রতিশ্রুতি দিতে ভয় পায়

আমার প্রেমিক অভিনয় দূরের কিন্তু বলে সে আমাকে ভালবাসে - কি করতে হবে

বয়ফ্রেন্ড অভিনয় করছে দূরের কিন্তু বলে সে আমাকে ভালোবাসে - এটা হতে পারেএকটি অক্সিমোরন মত শব্দ, কিন্তু এটি সম্পর্কে আসে যখন এটি সত্য দাঁড়ায়. আপনার বয়ফ্রেন্ডের আপনার বিরুদ্ধে কিছু নাও থাকতে পারে, তবুও মনে হচ্ছে সে কিছুটা দূরে সরে গেছে।

কচ্ছপ কখন তার খোলের মধ্যে ফিরে যায়? যখন এটি হুমকি, অনিরাপদ বোধ করে বা যখন এটি কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিতে চায়। আপনার বয়ফ্রেন্ডকেও একই পরিস্থিতিতে বিবেচনা করুন। সে তার কোকুনে প্রত্যাহার করছে কারণ হয় সে সম্পর্কের ক্ষেত্রে তার নিরাপত্তাহীনতার সাথে লড়াই করছে অথবা সে আবেগগতভাবে নিঃশেষিত এবং কিছু মানসিক শান্তির প্রয়োজন। কিন্তু সুসংবাদ হল যে তাকে তার কোকুন থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করার জন্য আপনি কিছু জিনিস করতে পারেন:

4. আপনার সম্পর্ককে মশলাদার করুন

সম্পর্কগুলি একঘেয়ে এবং নিয়মিত হতে পারে। একঘেয়েমি ফাটল দিয়ে ঢুকে যায় এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি বুঝতে পারেন, আপনি আপনার প্রেমের নৌকা ডুবে যাচ্ছেন। যখন তিনি দূরে এবং ঠান্ডা হয়ে যান, আপনি জানেন যে তিনি এই নৌকাটিকে অবিচলিতভাবে ধরে রাখার জন্য একটি নোঙ্গর খুঁজছেন৷

• রোম্যান্সকে আবার জাগিয়ে তুলুন: কিছু ​​রোম্যান্স করুন, মজার ধাক্কা যোগ করুন, জিনিসগুলি নাড়ান প্রেমের (এবং লালসা!), ক্রিয়াকলাপের সাথে এটিকে মশলাদার করুন এবং আপনার সম্পর্ককে একটি সুন্দর মিশ্রণ দিন
• আপনার উপস্থিতিতে আশ্বস্ত করুন: আপনার দুজনের মধ্যে বিস্তৃত ব্যবধান আপনাকে অবাক করে দিতে পারে, "একজন লোককে কি টেক্সট করবেন যে চুপ করে গেছে? সে আমার সাথে কথা বলবে না!” এই ধরনের পরিস্থিতিতে একটি পূর্ণ-দৈর্ঘ্য কথোপকথন জন্য কল না. প্রতিকার আপনার আশ্বস্ত উপস্থিতি. তাকে একটি টেক্সট পাঠান যা তাকে হাসবে,তাকে তার জীবনে আপনার প্রশান্তিদায়ক উপস্থিতির কথা মনে করিয়ে দেওয়া
• তারিখে যান: একজন রেডডিট ব্যবহারকারী পর্যবেক্ষণ করেছেন যে এটি ঘটে যখন দম্পতিরা "আর উত্তেজনাপূর্ণ তারিখে যাচ্ছেন না এবং একসাথে নতুন জিনিস চেষ্টা করছেন৷ উত্তেজনার স্ফুলিঙ্গ চলে গেছে এবং হানিমুন পর্ব শেষ হতে চলেছে।” সমাধান? ব্যবহারকারী যোগ করেছেন, “আপনি আবার স্পার্ক জ্বালিয়ে এবং তারিখে গিয়ে এমন কিছু করার মাধ্যমে সমাধান করুন যা আপনি আগে করেননি।”

5. একসাথে শান্ত সময় কাটান <11

যখন একজন লোক যোগাযোগের গতি কমিয়ে দেয়, তখন কিছু শান্ত তাকে সান্ত্বনা দিতে পারে। নীরবতা অনুভূতির সবচেয়ে স্পষ্ট প্রকাশ হতে পারে। ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে নীরবতা পর্যবেক্ষণের অধীনে থাকা ব্যক্তিদের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটি পাওয়া গেছে যে নীরবতা এবং নিস্তব্ধতা উল্লেখযোগ্যভাবে শিথিলতা বাড়াতে এবং মেজাজের অবস্থার উন্নতি করতে পারে। অধ্যয়ন থেকে উদ্ধৃত করার জন্য, "নিস্তব্ধতার এক্সপোজার থেরাপিউটিক এবং শিক্ষাগত প্রেক্ষাপটে শিথিলতা এবং সুস্থতার প্রচার করতে কার্যকর হতে পারে।"

একজন ব্যক্তি যিনি দূরবর্তী কিন্তু এখনও পাঠ্য পাঠ করেন তারও প্রশ্রয় না দিয়ে কথোপকথনের সান্ত্বনা প্রয়োজন একের মধ্যে অনেক যদিও তিনি আলোচনা থেকে দূরে সরে যাচ্ছেন, তিনি পাঠ্যের মাধ্যমে সান্ত্বনা খোঁজেন৷

আমার ঘনিষ্ঠ বন্ধু নিক, যিনি আমার প্রতিবেশীও, 10 মাস ধরে কাইনের সাথে সম্পর্কে রয়েছেন৷ আমাদের সকাল 4 টার কথোপকথনের একটির সময়, তিনি কেইন সম্পর্কে বলেছিলেন, "আমার বয়ফ্রেন্ড দূরের কিন্তু বলে কিছু ভুল নেই। দৃশ্যত, তিনিআমাকে ভালোবাসে এবং ভাঙতে চায় না। কিন্তু আমি ঠিক বুঝতে পারছি না - সে অনেক দূরের কিন্তু এখনও টেক্সট করে।" আমার মধ্যে যন্ত্রণার খালা এইভাবে পরামর্শ দিয়েছেন:

• কোয়ালিটি টাইম প্রেমের ভাষা: সব ধরনের বিভ্রান্তি বাদ দিয়ে একসাথে মানসম্মত সময় কাটান। একটি স্থির এবং শান্ত আভা তাকে প্রকাশ করতে সাহায্য করতে পারে যে সে কী করছে। এমনকি যদি সে তা নাও করে, তাকে খোলার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না
• টেক্সটের মাধ্যমে যোগাযোগে থাকুন: বিবেচনা করে যে সে অনেক দূরের কিন্তু তবুও টেক্সট করে, এটা জড়ো করা যেতে পারে যে টেক্সট করা তার আরামের অঞ্চল। এটি সর্বাধিক করার চেষ্টা করুন। এখনও ভাবছেন কি টেক্সট একটি লোক যারা শান্ত হয়েছে? কথোপকথন শেষ হয়ে গেলে টেক্সট করার জন্য আমাদের 23টি জিনিসের তালিকা থেকে একটি সংকেত নিন

6. বুদ্ধিমান এবং সুখী থাকুন

এটি নিয়ম বইয়ের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - কাজ আপনার বিচক্ষণতা এবং সুখের দিকে। আত্মপ্রেমে আপস করবেন না। বিড়াল-ইঁদুর তাড়াতে না গিয়ে পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে নিন। এটিকে অতিরিক্ত বিশ্লেষণ করলে আপনি একটি অসীম লুপে আটকাবেন।

• একটি শখের মধ্যে লিপ্ত হন: আপনার সময় কাটান। আপনি যা সবচেয়ে উপভোগ করেন তা করুন। আপনার সঙ্গী আপনার দিকে ইউ-টার্ন নেওয়ার সিদ্ধান্ত না নেওয়া পর্যন্ত সেখানে থাকুন। আপনি সবসময় চেয়েছিলেন সেই মৃৎপাত্রের ক্লাস নিন। একটি বাদ্যযন্ত্র বাজাতে শিখুন। ধারণাটি হল নিজেকে সৃজনশীলভাবে ব্যস্ত রাখা
• ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ: নেতিবাচকতার বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করুন। এই বিরক্তিকর চিন্তার অবসান ঘটাও। সম্পর্কের নিশ্চয়তা দিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুনইতিবাচকতা
• নিজেকে ভালবাসুন: আপনার সঙ্গী ফিরে না আসা পর্যন্ত নিজেকে ভালবাসার সাথে প্যাম্পার করুন। আপনি সমস্ত ভালবাসা এবং যত্ন প্রাপ্য, যতটা আপনার প্রেমিক আছে. আপনার মঙ্গল এবং সুখের যত্ন নিন

বয়ফ্রেন্ড দূরের কিন্তু এখনও টেক্সট

আপনার প্রেমিক হয়তো আপনার থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রেখেছে, সম্ভবত তার সময় কাটাচ্ছে , তবুও টেক্সট মাধ্যমে যোগাযোগ রাখা. এর বৈধ কারণ থাকতে পারে; আপনার সাথে ব্রেক আপ করার কথা বিবেচনা করার জন্য তাকে ছাড়া অন্য কারণগুলি। অতীতের নিরাপত্তাহীনতা এবং অভিজ্ঞতা প্রায়ই বর্তমানকে তাড়া করে, বিদ্যমান সম্পর্কের উপর তার অন্ধকার ছায়া ফেলে।

• পুরানো ক্ষত: আমি একবার নিজেকে ভাবছিলাম, "আমার প্রেমিক দূরের কিন্তু বলে কিছু ভুল নেই। এটা কি লাল পতাকা?" যদিও তিনি প্রথমে আমাকে টেক্সট করা বন্ধ করেছিলেন, তিনি আমাকে উত্তর দিয়েছিলেন। এটি পরিণত হয়েছে, তার প্রাক্তনের সাথে একটি সুযোগের মুখোমুখি তার অতীতের ক্ষতগুলি আবার খুলে দিয়েছে। তার প্রত্যাহার ছিল মানসিক আঘাতের বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা
• নিরাপত্তাহীনতা: আরেকটি উদাহরণ ছিল আমার প্রাক্তনের সাথে আমার দুর্ভাগ্যজনক সাক্ষাৎ, যা আবার আমার প্রেমিক, কার্লকে কোন ব্যাখ্যা ছাড়াই প্রত্যাহার করতে পরিচালিত করেছিল। যদিও আমার প্রাক্তন এবং আমি উভয়েই আমাদের নিজ নিজ জীবনে এগিয়ে গিয়েছিলাম, কার্ল এই বন্ধুত্বপূর্ণ ঘটনাটি দেখে বিরক্ত বলে মনে হয়েছিল। নিরাপত্তাহীনতা তার মধ্যে ভালো হয়ে গিয়েছিল, তাকে বিভ্রান্ত করে রেখেছিল। তাই, তিনি তার অনুভূতিগুলিকে প্রক্রিয়া করার একটি উপায় হিসাবে সরিয়ে নিয়েছিলেন
• সমাধান: উপরের উভয় পরিস্থিতির সমাধান হলযোগাযোগ ক্রিজগুলিকে আয়রন করার জন্য কথা বলা এবং নিজেকে প্রকাশ করা সমস্যাটির প্রতিকার। একজন রেডডিট ব্যবহারকারী যোগাযোগের তাৎপর্য তুলে ধরেন- “যদি আপনার সঙ্গী স্ট্রেস বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বা অন্য কিছুর সাথে লড়াই করে যা তাদের বিরক্ত করতে পারে, তবে তাদের সাথে যোগাযোগ করা আপনাকে তাদের সাহায্য করার জন্য আপনাকে কী করতে হবে তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে, এমনকি যদি এর অর্থ তাদের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি জায়গা দেওয়া।

আপনার বয়ফ্রেন্ড কি দূরের নাকি আপনি অতিরিক্ত চিন্তা করছেন?

অতিরিক্ত ভাবনা আপনার সম্পর্ককে আপনি কল্পনা করার চেয়েও বেশি নষ্ট করতে পারে। অতিরিক্ত চিন্তা করা হচ্ছে কুইকস্যান্ডের মতো, যে মুহূর্তে আপনি এতে প্রবেশ করবেন, আপনি স্তব্ধ হয়ে যাবেন। সিদ্ধান্তে যাওয়ার আগে নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর খোঁজার চেষ্টা করুন:

• আপনার প্রেমিক কি সত্যিই অনেক দূরের নাকি আপনার প্রেমে পড়া মন গেম খেলছে আপনার সাথে?
• সে কি সত্যিই ব্যস্ত এবং সম্ভবত উদ্বিগ্ন/নিরাপত্তা বোধ করছে?
• এটি কি ক্ষণিকের দূরত্ব নাকি দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব রয়েছে?
• সে কি আপনার সাথে সমস্ত সম্পর্ক ছিন্ন করছে নাকি যোগাযোগের মাধ্যমগুলো খোলা আছে?
• সে কি প্রতারণা করছে নাকি আপনি অতিরিক্ত চিন্তা করছেন?

কমা এবং ফুলস্টপের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে - যখন শেষটি একটি সমাপ্তি নির্দেশ করে, পূর্ববর্তীটি একটি বিরতি বা বিরতি নির্দেশ করে৷ কোনটি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য তা চিহ্নিত করুন।

মূল পয়েন্টার

• আপনার বয়ফ্রেন্ড দূরে থাকতে পারে কারণ তার জায়গা প্রয়োজন বা অভিভূত বোধ করছে।
• তার অতীতের কোনোনিরাপত্তাহীনতা তাকে তাড়িত করতে পারে।
• তাকে কিছুটা শিথিল করুন এবং তাকে জায়গা দিন।
• তাকে আপনার ভালবাসার বিষয়ে আশ্বস্ত করুন।
• কার্যকরভাবে যোগাযোগ করুন এবং তাকে আরও ভালভাবে বুঝুন।

অতিবিশ্লেষণের গোলকধাঁধায় পড়া এড়িয়ে চলুন। একটি উপায় প্রস্তাব করার পরিবর্তে, এটি আপনাকে মৃত প্রান্ত, ভুল বাঁক এবং অজানা গন্তব্যে নিয়ে যেতে পারে। দূরে থাকা একজন বয়ফ্রেন্ড থাকা উদ্বেগজনক শোনায়। কিন্তু এই আচরণের সূত্রপাতকারী বৈধ কারণ থাকতে পারে। কারণগুলি সন্ধান করুন এবং সমস্যাটি সমাধান করুন। সেখানে সর্বদা হোঁচট খাওয়ার অপেক্ষায় একটি রূপালী আস্তরণ থাকে৷