Apakah Pacar Anda Jauh? Skenario Berbeda Dengan Solusi

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ah, pacar, manusia-manusia manis itu dapat mengaduk-aduk jiwa Anda dengan kedalaman emosi mereka pada suatu hari dan melakukan tindakan menghilang pada hari lainnya. Mereka dapat memanjakan Anda dengan kasih sayang mereka, dan membuat Anda marah dengan kejenakaan mereka. Anda akan menemukan diri Anda mengangguk-angguk saat pacar Anda tiba-tiba bersikap menjauh. Lebih-lebih lagi, jika Anda telah menjalin hubungan yang sudah seteguh batu karang.

Apakah hubungan Anda baik-baik saja ketika suatu hari, pacar Anda tampak agak menjauh? Kemudian dia mulai menarik diri, menunjukkan minat yang lebih sedikit pada hubungan tersebut. Anda panik dan bertanya-tanya, "Pacarku menjauh tetapi mengatakan tidak ada yang salah. Apa yang mungkin menjadi alasannya? Apa yang harus saya lakukan sekarang?" Nah, sebagai permulaan, Anda bisa menggulir ke bawah untuk membaca tips yang kami miliki untuk Anda dalam mengatasisituasi dengan lebih efektif.

Mengapa Pacar Saya Menjauh?

Meskipun tidak mungkin untuk membaca pikiran pacar Anda (betapa kami berharap bisa!), Anda pasti bisa mencoba memahami mengapa pacar Anda bertindak aneh dan menjauh. Anda mungkin terlalu khawatir dan tertekan dengan tindakannya yang menjauh ini. Wajar jika Anda merasa ditinggalkan dalam situasi seperti itu.

Pasangan Anda Harus Melangkah Lebih Maju (Don & amp;...

Harap aktifkan JavaScript

Pasangan Anda Harus Melangkah Lebih Maju (Jangan Terima Kelakuan Buruknya!)

Jadi, hal pertama yang harus dilakukan adalah jangan mengambil tanggung jawab untuk semua hal yang terjadi dalam hubungan Anda. Jangan menganggap diri Anda sebagai pelakunya. Mungkin ada alasan lain mengapa pacar Anda bersikap dingin. Ketika seorang pria memperlambat komunikasi, itu tidak selalu berarti akhir dari sebuah hubungan. Jadi, ketika Anda merasa jauh dari pacar Anda, cobalah untuk mencari tahu alasannya. Beberapa alasan yang umum terjadi adalah:

  • Detoksifikasi mental: Dia butuh ruang. Cowokmu mungkin terjebak dalam rutinitas. Beban kerja, keluarga yang menyesakkan, tenggat waktu, kegagalan dalam hidup, atau perasaan tidak puas secara umum - salah satu atau semua hal tersebut mungkin merenggut kedamaiannya. Pacarmu bertingkah aneh dan menjauh karena dia sedang mengalami detoksifikasi mental
  • Ketakutan/ketidakamanan Ketika dia menjadi jauh dan dingin, dia sebenarnya bisa saja mencegah ketakutan dan rasa tidak aman dalam hubungannya muncul ke permukaan. Karena kewalahan dengan perasaannya, dia mungkin telah merangkak kembali ke dalam kepompongnya
  • Masalah kesehatan mental: Kondisi kesehatan mental sering kali dapat merusak kehidupan kita. Ketika pacar Anda jauh tetapi masih mengirim pesan atau, sebaliknya, pacar Anda membutuhkan waktu lama untuk membalas pesan, bisa jadi kesehatannya yang menghalangi dia untuk berkomunikasi secara teratur
  • Fobia terhadap komitmen: Pacar Anda menjauh tetapi tidak ingin putus karena dia memiliki masalah komitmen. Dia mencintai Anda namun takut berkomitmen dengan Anda

Pacar Saya Bertindak Jauh Tetapi Mengatakan Dia Mencintai Saya - Apa yang Harus Dilakukan

Pacar bersikap menjauh tapi mengatakan bahwa dia mencintaiku - ini mungkin terdengar seperti sebuah oksimoron, tapi ini memang benar dalam hal hubungan. Pacar Anda mungkin tidak memiliki sesuatu yang menentang Anda, tapi rasanya dia sedikit menjauh.

Kapan kura-kura masuk ke dalam cangkangnya? Ketika ia merasa terancam, tidak aman, atau ketika ia ingin beristirahat sejenak. Anggap saja pacarmu berada dalam situasi yang sama. Dia menarik diri ke dalam kepompongnya karena dia sedang melawan rasa tidak amannya dalam hubungan, atau dia sedang terkuras secara emosional dan membutuhkan kedamaian batin. Tapi kabar baiknya adalah ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untukmembantunya keluar dari kepompongnya:

4. Mempercantik hubungan Anda

Kebosanan bisa menjadi monoton dan rutin. Kebosanan masuk melalui celah-celah dan lebih cepat dari yang Anda sadari, Anda mendapati perahu cinta Anda tenggelam. Ketika dia menjadi jauh dan dingin, Anda tahu bahwa dia sedang mencari jangkar untuk mempertahankan perahu ini.

  • Hidupkan kembali romantisme: Tambahkan sedikit romantisme, tambahkan sedikit kesenangan, goyangkan semuanya dengan semangat cinta (dan nafsu!), bumbui dengan aktivitas, dan berikan hubungan Anda perpaduan yang menyenangkan
  • Meyakinkan dengan kehadiran Anda: Kesenjangan yang semakin melebar di antara kalian berdua mungkin membuat Anda bertanya-tanya, "Apa yang harus saya kirimkan kepada pria yang menjadi pendiam? Dia tidak mau berbicara dengan saya sama sekali!" Skenario seperti itu tidak memerlukan percakapan panjang lebar. Obatnya adalah kehadiran Anda yang meyakinkan. Kirimkan teks yang akan membuatnya tersenyum, mengingatkannya akan kehadiran Anda yang menenangkan di dalam hidupnya.
  • Pergi berkencan: Seorang pengguna Reddit mengamati bahwa hal ini terjadi saat pasangan "tidak lagi melakukan kencan yang mengasyikkan dan mencoba hal-hal baru bersama. Percikan kegembiraan telah hilang dan fase bulan madu akan segera berakhir." Solusinya? Pengguna tersebut menambahkan, "Anda mengatasinya dengan menyalakan percikan itu lagi dan pergi berkencan serta melakukan hal-hal yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya."

5. Habiskan waktu tenang bersama

Ketika seorang pria memperlambat komunikasi, keheningan dapat menghiburnya. Keheningan dapat menjadi ekspresi perasaan yang paling fasih. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh National Library of Medicine, ditemukan bahwa keheningan memiliki efek positif pada individu yang sedang diobservasi. Ditemukan bahwa keheningan dan kesunyian dapat secara signifikan meningkatkan relaksasi dan meningkatkan kondisi suasana hati. Mengutip dari penelitian tersebut, "Eksposur terhadapkeheningan dapat efektif dalam konteks terapi dan pendidikan untuk meningkatkan relaksasi dan kesejahteraan."

Lihat juga: Saya Tidak Bisa Melupakan Perselingkuhan Suami Saya Dan Saya Merasa Tersiksa

Seseorang yang jauh tetapi masih mengirim pesan teks membutuhkan penghiburan dari sebuah percakapan tanpa terlalu memanjakan diri dalam percakapan tersebut. Meskipun dia menghindar dari sebuah diskusi, dia mencari kenyamanan melalui teks.

Lihat juga: 15 Tanda Perselingkuhan Anda Sudah Berakhir (Dan Untuk Selamanya)

Teman dekat saya, Nick, yang juga tetangga saya, telah menjalin hubungan dengan Kayne selama 10 bulan. Dalam salah satu percakapan kami pada pukul 4 pagi, dia berbicara tentang Kayne, "Pacar saya jauh tetapi mengatakan tidak ada yang salah. Sepertinya, dia mencintaiku dan tidak ingin putus. Tapi saya tidak mengerti - dia jauh tetapi masih mengirim pesan singkat." Bibi yang menderita di dalam diri saya kemudian memberi saran:

  • Bahasa cinta waktu berkualitas: Luangkan waktu berkualitas bersama, tanpa semua gangguan. Aura yang tenang dan hening dapat membantunya mengekspresikan apa yang sedang ia alami. Kalaupun tidak, jangan terburu-buru untuk membuka diri.
  • Tetap terhubung melalui teks: Mengingat dia jauh tapi masih mengirim pesan, bisa disimpulkan bahwa mengirim pesan adalah zona nyamannya. Cobalah untuk memaksimalkan hal itu. Masih bertanya-tanya apa yang harus dikirim ke pria yang diam? Ikuti daftar 23 hal yang harus dikirim saat percakapan terhenti dari kami

6. Tetap waras dan bahagia

Ini adalah yang paling penting dalam buku pedoman ini - berusahalah untuk mencapai kewarasan dan kebahagiaan Anda. Jangan berkompromi dengan cinta diri sendiri. Alih-alih terlibat dalam pengejaran kucing-kucingan, beradaptasilah pada situasi. Terlalu banyak menganalisis akan membuat Anda terjebak dalam lingkaran yang tak terbatas.

  • Manjakan diri Anda dengan hobi: Luangkan waktu Anda. Lakukan apa yang paling Anda sukai. Bertahanlah sampai pasangan Anda memutuskan untuk berbalik arah ke arah Anda. Ikuti kelas tembikar yang selalu Anda inginkan. Belajarlah memainkan alat musik. Idenya adalah membuat diri Anda tetap sibuk secara kreatif
  • Afirmasi positif: Lindungi diri Anda dari hal-hal negatif. Akhiri pikiran-pikiran yang mengganggu. Tetaplah termotivasi dengan afirmasi hubungan yang memancarkan kepositifan
  • Cintai dirimu sendiri: Manjakan diri Anda dengan cinta sampai pasangan Anda kembali. Anda berhak mendapatkan semua cinta dan perhatian, sama seperti pacar Anda. Jaga kesehatan dan kebahagiaan Anda

Pacar Jauh Tapi Masih Mengirim SMS

Pacar Anda mungkin menjauhkan diri dari Anda, mungkin mengambil cuti, namun tetap berhubungan melalui teks. Mungkin ada alasan yang sah untuk hal ini; alasan selain dia mempertimbangkan untuk putus dengan Anda. Ketidakamanan dan pengalaman di masa lalu sering kali menghantui masa kini, memberikan bayangan gelap pada hubungan yang ada.

  • Luka lama: Saya pernah bertanya-tanya, "Pacar saya menjauh tetapi mengatakan tidak ada yang salah. Apakah ini pertanda bahaya?" Meskipun dia berhenti mengirimi saya pesan singkat terlebih dahulu, dia tetap membalasnya. Ternyata, pertemuan kebetulan dengan mantannya membuat luka masa lalunya terbuka kembali. Penarikannya adalah mekanisme pertahanan terhadap luka emosionalnya.
  • Ketidakamanan: Contoh lainnya adalah pertemuan saya secara kebetulan dengan mantan saya, yang sekali lagi membuat pacar saya, Carl, menarik diri tanpa penjelasan. Meskipun saya dan mantan saya telah melanjutkan hidup kami masing-masing, Carl tampak terganggu oleh kejadian yang bersahabat ini. Rasa tidak aman menguasai dirinya, membuatnya bingung. Oleh karena itu, dia menarik diri sebagai cara untuk memproses perasaannya
  • Solusi: Solusi untuk kedua skenario di atas adalah komunikasi. Berbicara dan mengekspresikan diri untuk memperbaiki masalah adalah obat untuk masalah tersebut. Seorang pengguna Reddit menyoroti pentingnya komunikasi - "Jika pasangan Anda berjuang dengan stres atau masalah kesehatan mental atau apa pun yang mungkin mengganggu mereka, berkomunikasi dengan mereka tentang hal itu dapat membantu Anda mengetahui apa yang perlu Anda lakukan untukmembantu mereka, bahkan jika itu berarti memberi mereka lebih banyak ruang daripada yang Anda pikir mereka butuhkan."

Apakah Pacar Anda Jauh Atau Anda Terlalu Banyak Berpikir?

Terlalu banyak berpikir dapat merusak hubungan Anda lebih dari yang bisa Anda bayangkan. Terlalu banyak berpikir seperti pasir hisap, saat Anda melangkah ke dalamnya, Anda akan tersedot ke dalamnya. Cobalah temukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan berikut sebelum mengambil kesimpulan:

  • Apakah pacar Anda benar-benar jauh atau pikiran Anda yang sedang dilanda cinta mempermainkan Anda?
  • Apakah dia benar-benar sibuk dan mungkin merasa cemas/tidak aman?
  • Apakah ini jarak sesaat atau jarak yang memiliki dampak jangka panjang?
  • Apakah dia memutuskan semua hubungan dengan Anda atau apakah saluran komunikasi terbuka?
  • Apakah dia selingkuh atau Anda terlalu banyak berpikir?

Ada perbedaan antara koma dan titik - sementara yang terakhir menandakan akhiran, yang pertama menunjukkan jeda atau jeda. Kenali mana yang berlaku untuk hubungan Anda.

Petunjuk Utama

  • Pacar Anda mungkin menjauh karena dia membutuhkan ruang atau merasa kewalahan.
  • Ketidakamanan masa lalunya mungkin menghantuinya.
  • Beri dia kelonggaran dan beri dia ruang.
  • Yakinkan dia akan cinta Anda.
  • Berkomunikasi secara efektif dan memahaminya dengan lebih baik.

Jangan sampai Anda terjebak dalam labirin analisis yang berlebihan. Alih-alih menawarkan jalan keluar, hal ini justru bisa membawa Anda ke jalan buntu, salah jalan, dan tujuan yang tidak jelas. Memiliki pacar yang suka berjauhan memang terdengar mengkhawatirkan. Namun, bisa jadi ada alasan kuat yang memicu perilaku tersebut. Telusuri alasannya dan selesaikan masalahnya, karena selalu ada hikmah yang bisa Anda temukan.

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.