सामग्री तालिका
ए, केटा साथीहरू! ती प्यारा मान्छेहरूले एक दिन तपाईंको भावनाको गहिराइले तपाईंको आत्मालाई हलचल गर्न सक्छन् र अर्को हराउने कार्यलाई तान्न सक्छन्। तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो स्नेहले बिगार्न सक्छन्, र तिनीहरूको व्यभिचारले तपाईंलाई पागल छोड्न सक्छन्। यदि तपाइँको प्रेमी अचानक टाढा छ भने तपाइँ आफैंले यससँग टाउको हल्लाइरहेको पाउनुहुनेछ। अझ, यदि तपाईं चट्टान जस्तै स्थिर सम्बन्धमा हुनुहुन्छ भने।
तपाईंको सम्बन्ध राम्रो चलिरहेको थियो जब एक दिन, तपाईंको प्रेमी अलि टाढा देखिन्थ्यो? त्यसपछि उसले सम्बन्धमा कम चासो देखाउँदै टाढा तान्न थाल्यो। तपाईं आतंकित हुनुहुन्छ र आश्चर्यचकित हुनुहुन्छ, "मेरो प्रेमी टाढा छ तर केहि गलत छैन भने। कारण के हुन सक्छ? अब मैले के गर्नुपर्छ ?” ठिक छ, सुरुमा, परिस्थितिलाई अझ प्रभावकारी रूपमा ह्यान्डल गर्नको लागि हामीसँग भएका यी सुझावहरू पढ्न तल स्क्रोल गर्न सक्नुहुन्छ।
किन मेरो प्रेमी टाढा छ?
जब तपाइँ तपाइँको प्रेमीको दिमाग पढ्न सम्भव छैन (हामी यो कस्तो हुन्थ्यो!), तपाइँ निश्चित रूपमा तपाइँको प्रेमी किन अनौठो र टाढाको व्यवहार गरिरहेको छ भनेर बुझ्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यो तान्ने कार्यबाट तपाईं धेरै चिन्तित र व्यथित हुन सक्नुहुन्छ। यस्तो परिस्थितिमा पनि परित्याग भएको महसुस गर्नु सामान्य हो।
तपाईंको पार्टनरलाई स्टेप अप गर्न आवश्यक छ (डन र...कृपया JavaScript सक्षम गर्नुहोस्
तपाईंको पार्टनरलाई स्टेप अप गर्न आवश्यक छ (उनको SH*T स्वीकार नगर्नुहोस्। !)त्यसैले पहिलो कुरा - आफ्नो सम्बन्धमा हुने सबै कुराको जिम्मेवारी नलिनुहोस्। आफूलाई जस्तो नठान्नुहोस्अपराधी। तपाईंको प्रेमी टाढा हुनुको अन्य कारणहरू हुन सक्छन्। जब एक केटाले संचारलाई ढिलो पार्छ, यो आवश्यक पर्दैन कि सम्बन्धको अन्त्य हो। त्यसैले जब तपाईं आफ्नो प्रेमीबाट टाढा महसुस गर्नुहुन्छ, कारणहरू पिन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। केहि सामान्यहरू हुन्:
- मानसिक डिटोक्स: उसलाई केही ठाउँ चाहिन्छ। तपाईंको केटा एक रट मा फंसिएको हुन सक्छ। कामको बोझ, परिवारलाई दबाउन, समय सीमा, जीवनमा असफलता, वा असन्तुष्टिको सामान्य भावना - यी कुनै पनि वा सबैले उसको शान्ति खोस्न सक्छ। तपाईंको प्रेमीले अनौठो र टाढाको व्यवहार गरिरहेको छ किनभने ऊ मानसिक डिटोक्सबाट गुज्रिरहेको छ
- डर/असुरक्षा : जब ऊ टाढा र चिसो हुन्छ, उसले वास्तवमा आफ्नो सम्बन्धको डर र असुरक्षालाई सतहमा आउनबाट रोक्न सक्छ। उसको भावनाले अभिभूत भएर, ऊ आफ्नो कोकुनमा फर्किसकेको हुन सक्छ
- मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू: मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरूले हाम्रो जीवनमा प्राय: बिगार्न सक्छ। जब तपाईंको प्रेमी टाढा छ तर अझै पनि पाठ पठाउँछ वा, वैकल्पिक रूपमा, तपाईंको प्रेमीले सधैंको लागि टेक्स्ट ब्याक फर्काउँछ, यो उसको स्वास्थ्य हुन सक्छ जसले उसलाई नियमित रूपमा सञ्चार गर्नबाट रोकेको छ
- प्रतिबद्धता फोबिया: तपाईंको प्रेमी टाढा छ तर गर्दैन। ब्रेकअप गर्न चाहँदैनन् किनभने उनीसँग प्रतिबद्धताका समस्याहरू छन्। उसले तिमीलाई माया गर्छ र तैपनि तिमीसँग प्रतिबद्ध हुन डराउँछ
मेरो प्रेमी टाढाको अभिनय तर भन्छ उसले मलाई माया गर्छ - के गर्ने
प्रेमी अभिनय टाढा तर उसले मलाई माया गर्छ भन्छ - यो हुन सक्छअक्सिमोरन जस्तो सुनिन्छ, तर सम्बन्धको कुरा गर्दा यो सत्य हुन्छ। तपाईको प्रेमीसँग तपाईको विरुद्धमा केही नहुन सक्छ, तर पनि उसले अलिकति तानेको जस्तो लाग्छ।
कछुवा आफ्नो खोलमा कहिले फर्कन्छ? जब यो धम्की, असुरक्षित महसुस गर्दछ, वा जब यो केहि समय को लागी आराम गर्न चाहन्छ। आफ्नो प्रेमीलाई पनि त्यस्तै अवस्थामा भएको विचार गर्नुहोस्। ऊ आफ्नो कोकुनमा फर्किँदैछ किनभने या त उसले सम्बन्धमा आफ्नो असुरक्षासँग लडिरहेको छ वा ऊ भावनात्मक रूपमा सुकिएको छ र केही मानसिक शान्तिको आवश्यकता छ। तर सुसमाचार यो हो कि उसलाई उसको कोकुनबाट बाहिर आउन मद्दत गर्न तपाईले गर्न सक्ने केहि चीजहरू छन्:
4. आफ्नो सम्बन्धलाई मसालेदार बनाउनुहोस्
सम्बन्धहरू नीरस र नियमित हुन सक्छन्। बोरियत दरारहरू मार्फत भित्र पस्छ र तपाईंले महसुस गर्नु भन्दा चाँडो, तपाईंले आफ्नो प्रेमको डुङ्गा डुबिरहेको भेट्टाउनुहुन्छ। जब ऊ टाढा र चिसो हुन्छ, तपाईलाई थाहा छ कि उसले यो डुङ्गालाई स्थिर राख्नको लागि एङ्कर खोजिरहेको छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 9 चीजहरू हुन्छन् जब एक पुरुष एक महिलासँग कमजोर हुन्छ- रोमान्सलाई पुन: जागृत गर्नुहोस्: केही रोमान्समा फ्याँक्नुहोस्, रमाइलोको ड्यास थप्नुहोस्, चीजहरू हल्लाउनुहोस् प्रेमको जोश (र वासना!) संग, यसलाई गतिविधिहरु संग मसला, र आफ्नो सम्बन्ध एक राम्रो मिश्रण दिनुहोस्
- आफ्नो उपस्थिति संग आश्वस्त: तपाईं दुई बिचको फराकिलो खाडलले तपाईंलाई अचम्ममा पार्न सक्छ, "शान्त भएको केटालाई के सन्देश पठाउने? ऊ मसँग पटक्कै बोल्दैन!” त्यस्ता परिदृश्यहरूले पूर्ण-लम्बाइ कुराकानीको लागि कल गर्दैन। उपचार तपाईंको आश्वस्त उपस्थिति हो। उसलाई एउटा पाठ पठाउनुहोस् जसले उसलाई मुस्कान दिनेछ,उसलाई आफ्नो जीवनमा तपाईंको सुखदायक उपस्थितिको सम्झना गराउँदै
- मितिहरूमा जानुहोस्: एक Reddit प्रयोगकर्ताले यो तब हुन्छ जब दम्पतीहरू "अब रोमाञ्चक मितिहरूमा जाँदैनन् र नयाँ चीजहरू सँगै प्रयास गर्दैनन्।" उत्साहको झिल्का छोडेको छ र हनिमुन चरणको अन्त्य हुँदैछ। ” समाधान? प्रयोगकर्ता थप्छन्, "तपाईंले फेरि स्पार्क प्रज्वलन गरेर र मितिहरूमा गएर र तपाईंले पहिले नगर्नुभएका कामहरू गरेर यसको समाधान गर्नुहुन्छ।"
५. सँगै शान्त समय बिताउनुहोस्
जब केटाले सञ्चारलाई सुस्त पार्छ, केही शान्तले उसलाई सान्त्वना दिन सक्छ। मौन भावनाहरूको सबैभन्दा प्रष्ट अभिव्यक्ति हुन सक्छ। नेशनल लाइब्रेरी अफ मेडिसिनद्वारा गरिएको एक अध्ययनमा मौनताले निरीक्षणमा रहेका व्यक्तिहरूमा सकारात्मक प्रभाव पारेको पाइयो। यो फेला पर्यो कि मौनता र शान्तताले उल्लेखनीय रूपमा विश्राम बढाउन र मूड राज्यहरू सुधार गर्न सक्छ। अध्ययनबाट उद्धृत गर्नको लागि, "शान्ति र स्वास्थ्यलाई प्रवर्द्धन गर्न चिकित्सीय र शैक्षिक सन्दर्भहरूमा मौनताको एक्सपोजर प्रभावकारी हुन सक्छ।"
एक व्यक्ति जो टाढा छ तर अझै पनि पाठ पठाउँछ उसलाई पनि संलग्न नगरी कुराकानीको सान्त्वना चाहिन्छ। एक मा धेरै। उनी छलफलबाट टाढिए पनि, उनले पाठहरू मार्फत सान्त्वना खोज्छन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: उनको ठाउँमा पहिलो रातको लागि कसरी तयारी गर्ने मेरो नजिकका साथी निक, जो मेरो छिमेकी पनि हुन्, केनसँग १० महिनादेखि सम्बन्धमा छन्। हाम्रो बिहान 4 बजेको कुराकानीको क्रममा, उनले केनको बारेमा बोले, "मेरो प्रेमी टाढा छ तर केही गलत छैन भन्छन्। स्पष्ट रूपमा, उहाँमलाई माया गर्छ र ब्रेकअप गर्न चाहँदैन। तर मैले यो बुझिन - ऊ टाढा छ तर अझै टेक्स्ट गर्छ। ममा पीडादायी काकीले यसरी सल्लाह दिनुभयो: 
- गुणस्तर समय प्रेम भाषा: सबै विचलितहरू रहित, सँगै गुणस्तरीय समय बिताउनुहोस्। एक स्थिर र शान्त आभाले उसलाई के भइरहेको छ भनेर व्यक्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि उसले गर्दैन भने पनि, उसलाई खोल्न हतार नगर्नुहोस्
- पाठहरू मार्फत सम्पर्कमा रहनुहोस्: ऊ टाढा छ तर अझै पनि पाठहरू, यो भेला गर्न सकिन्छ कि टेक्स्टिङ उनको कम्फर्ट जोन हो। यसलाई अधिकतम बनाउन प्रयास गर्नुहोस्। अझै सोच्दै हुनुहुन्छ कि शान्त भएको केटालाई के टेक्स्ट गर्ने? वार्तालापको मृत्यु हुँदा पाठ गर्नको लागि हाम्रो 23 चीजहरूको सूचीबाट संकेत लिनुहोस्
6. विवेकशील र खुसी रहनुहोस्
यो नियम पुस्तिकामा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो - काम आफ्नो विवेक र खुशी तिर। आत्म-प्रेममा सम्झौता नगर्नुहोस्। बिरालो-मुसाको पीछामा अल्झनुको सट्टा, परिस्थिति अनुकूल गर्नुहोस्। यसलाई अत्याधिक विश्लेषणले तपाईंलाई अनन्त पाशमा फसाउँछ।
- एउटा शौकमा लिप्त हुनुहोस्: आफ्नो समय निकाल्नुहोस्। तपाईलाई सबैभन्दा मनपर्ने कुरा गर्नुहोस्। तपाईंको पार्टनरले तपाईंतर्फ यू-टर्न लिने निर्णय नगरेसम्म त्यहाँ पर्खनुहोस्। तपाईंले सधैं चाहेको त्यो भाँडाको कक्षा लिनुहोस्। संगीत वाद्ययन्त्र बजाउन सिक्नुहोस्। विचार भनेको आफूलाई रचनात्मक रूपमा व्यस्त राख्नु हो
- सकारात्मक पुष्टिहरू: आफूलाई नकारात्मकताबाट जोगाउनुहोस्। ती सतावट विचारहरूको अन्त्य गर्नुहोस्। उत्प्रेरित रहनुहोस् सम्बन्ध पुष्टिहरू जुन बाहिर निस्कन्छसकारात्मकता
- आफूलाई माया गर्नुहोस्: आफ्नो पार्टनर नआएसम्म आफैलाई प्रेमको साथ प्यार गर्नुहोस्। तपाईं सबै माया र हेरचाहको योग्य हुनुहुन्छ, जति तपाईंको प्रेमीले गर्छ। आफ्नो भलाइ र खुशीको ख्याल राख्नुहोस्
प्रेमी टाढा छ तर अझै पनि पाठहरू
तपाईँको प्रेमीले तपाईबाट आफूलाई टाढा राखेको हुन सक्छ, सायद उसको समय निकाल्दै अझै पनि पाठ मार्फत सम्पर्क राख्दै। यसको लागि वैध कारणहरू हुन सक्छ; उनी बाहेक अरु कारणहरु तपाईसँग ब्रेकअप गर्ने विचारमा। विगतका असुरक्षा र अनुभवहरू प्रायः वर्तमानलाई सताउनको लागि, विद्यमान सम्बन्धहरूमा आफ्नो कालो छाया छाड्छ।
- पुरानो घाउहरू: मैले एकपटक आफूलाई सोचिरहेको पाएँ, “मेरो प्रेमी टाढा छ तर केहि गलत छैन भन्छ। के यो रातो झण्डा हो?" यद्यपि उसले मलाई पहिले म्यासेज गर्न छोड्यो, उसले मलाई जवाफ दियो। जसरी यो बाहिरियो, उसको पूर्वसँगको अवसरको मुठभेडले उसको विगतका घाउहरू फेरि खोलिदियो। उसको फिर्ता लिनु भनेको भावनात्मक चोटहरू विरुद्धको रक्षा संयन्त्र थियो
- असुरक्षा: अर्को उदाहरण मेरो पूर्वसँगको मेरो आकस्मिक मुठभेड थियो, जसले फेरि मेरो प्रेमी, कार्ललाई कुनै स्पष्टीकरण बिना फिर्ता लिन नेतृत्व गर्यो। यद्यपि मेरो पूर्व र म दुवै हाम्रो सम्बन्धित जीवनमा सरेका थिए, कार्ल यो अनुकूल घटनाबाट विचलित देखिन्थ्यो। असुरक्षाले उसलाई अन्यौलमा पारेको छ। त्यसकारण, उसले आफ्ना भावनाहरू प्रशोधन गर्ने माध्यमको रूपमा तान्यो
- समाधान: माथिका दुवै परिदृश्यहरूको समाधान हो।संचार। कुरा गर्नु र व्यक्त गर्नु नै समस्याको समाधान हो। एक Reddit प्रयोगकर्ताले सञ्चारको महत्त्वलाई हाइलाइट गर्दछ- “यदि तपाईंको पार्टनर तनाव वा मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू वा तिनीहरूलाई सताउन सक्ने अरू कुनै कुरासँग संघर्ष गरिरहेको छ भने, तिनीहरूसँग कुराकानी गर्नाले तपाईंले तिनीहरूलाई मद्दत गर्न के गर्न आवश्यक छ भनी पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ। यदि यसको मतलब उनीहरूलाई चाहिएको भन्दा बढी ठाउँ दिनु हो।"
के तपाइँको प्रेमी टाढा छ वा तपाइँ धेरै सोच्दै हुनुहुन्छ?
अत्यधिक सोचाइले तपाईंको सम्बन्धलाई तपाईंले कल्पना गर्न नसक्ने भन्दा धेरै बिगार्न सक्छ। अत्याधिक सोच्नु भनेको क्विक स्यान्ड जस्तै हो, जसमा तपाईं पस्नु हुन्छ, तपाईं भित्र पस्नु हुन्छ। निष्कर्षमा जानु अघि निम्न प्रश्नहरूको जवाफ खोज्ने प्रयास गर्नुहोस्:
- के तपाईंको प्रेमी साँच्चै टाढा छ वा यो तपाईंको मायालु मनले खेल खेलिरहेको छ। तपाईंसँग?
- के उहाँ साँच्चै व्यस्त हुनुहुन्छ र सायद चिन्तित/असुरक्षित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ?
- के यो क्षणिक दूरी हो कि दिगो प्रभाव भएको?
- के उसले तपाईंसँग सबै सम्बन्ध तोड्दै छ वा संचार च्यानलहरू खुला छ?
- के उसले धोका दिइरहेको छ वा तपाईं धेरै सोच्दै हुनुहुन्छ?
अल्पविराम र पूर्णविराम बीचको भिन्नता छ - जबकि पछिल्लोले अन्त्यलाई जनाउँछ, पूर्वले ब्रेक वा पजलाई जनाउँछ। तपाईंको सम्बन्धमा कुन लागू हुन्छ पहिचान गर्नुहोस्।
कुञ्जी सूचकहरू
- तपाईँको प्रेमी टाढा हुन सक्छ किनभने उसलाई ठाउँ चाहिन्छ वा अभिभूत महसुस गरिरहेको छ।
- उसको कुनै पनि विगतअसुरक्षाले उसलाई सताइरहेको हुन सक्छ।
- उसलाई केही ढिलो काट्नुहोस् र उसलाई ठाउँ दिनुहोस्।
- उसलाई आफ्नो मायाको आश्वासन दिनुहोस्।
- उहाँलाई प्रभावकारी रूपमा कुराकानी गर्नुहोस् र राम्रोसँग बुझ्नुहोस्।
अतिरिक्त विश्लेषणको भूलभुलैयामा नपर्नुहोस्। बाहिरको बाटो प्रस्ताव गर्नुको सट्टा, यसले तपाईंलाई मृत अन्त्यहरू, गलत मोडहरू, र अज्ञात गन्तव्यहरूमा लैजान सक्छ। टाढाको प्रेमी हुनु चिन्ताजनक लाग्छ। तर त्यहाँ वैध कारणहरू हुन सक्छ जसले यो व्यवहारलाई ट्रिगर गर्यो। कारणहरू पत्ता लगाउनुहोस् र समस्या निवारण गर्नुहोस्। त्यहाँ सधैँ ठेस लाग्नको लागि चाँदीको अस्तर छ।