सामग्री तालिका
जब उनको पार्टनरले उनलाई प्रस्ताव गरे, जेनाले उत्साहित भई जवाफ दिइन्, "म रोमाञ्चित छु। तपाईंले मलाई संसारको शीर्षमा महसुस गराउनुहुन्छ र म धेरै आभारी छु। यो माया मात्र हैन, यो त म तिम्रो मायामा परेको हो।" तपाईले सोचिरहनुभएको हुन सक्छ कि जेन्नाले आफू प्रेममा थिइन् र उनी के महसुस गर्छिन् त्यो प्रेम मात्र होइन भनेर भन्नुको अर्थ के हो। प्रेम बनाम प्रेम के हो?
ठीक छ, हामीले तपाईंलाई कभर गरेका छौं। परामर्श मनोवैज्ञानिक र प्रमाणित जीवन-कौशल प्रशिक्षक दीपक कश्यप (शिक्षाको मनोविज्ञानमा परास्नातक), जो LGBTQ र क्लोज्ड काउन्सिलिङ सहित मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको दायरामा विशेषज्ञ छन्, बाट अन्तर्दृष्टिको साथ, हामी प्रेममा हुनु र कसैलाई माया गर्ने बीचको भिन्नता डिकोड गर्छौं।
प्रेम के हो? यसको पछाडिको मनोविज्ञान
कविलाई सोध्नुहोस् र उनीहरूले तपाईंलाई प्रेमको अर्थको बारेमा कविता लेख्नेछन्। गणितज्ञलाई सोध्नुहोस् र तिनीहरूले भावनाको व्याख्या गर्नको लागि एक समीकरण ल्याउनेछन्। तर प्रेम पछाडीको मनोविज्ञान के हो र कसैलाई माया गर्दा कसरी थाहा हुन्छ?
यो पनि हेर्नुहोस्: के राशि चिन्ह अनुकूलता प्रेममा साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ?दीपक भन्छन्, “प्रेमलाई परिभाषित गर्नु चुनौतीपूर्ण छ तर एक मनोवैज्ञानिकको हैसियतमा म यति मात्र भन्न सक्छु कि प्रेम एउटै होइन। अनुभूति तर भावनाको एउटा समूह, जसमा मान्छे के हो भन्ने कुराको बुझाइ हुन्छ र त्यो व्यक्तिसँग तपाईं को हुन चाहनुहुन्छ भन्ने अपेक्षा हुन्छ।”
जब तपाईं कसैलाई गहिरो माया गर्नुहुन्छ, त्यो सबै भावनात्मक हुँदैन, तपाईंको शरीरमा रासायनिक सन्तुलन पनि प्रभावित हुन्छ। उदाहरणका लागि, प्रेममा अक्सिटोसिनको भूमिका लिनुहोस्। अक्सिटोसिन छन्यूरोट्रान्समिटर र हाइपोथैलेमसमा उत्पादन हुने हार्मोन। 2012 मा, अनुसन्धानकर्ताहरूले रिपोर्ट गरे कि रोमान्टिक संलग्नताको पहिलो चरणका मानिसहरूमा अक्सिटोसिनको उच्च स्तर थियो, गैर-संलग्न एकल व्यक्तिहरूको तुलनामा, यसले अन्य मानिसहरूसँगको सम्बन्धलाई मद्दत गर्दछ भन्ने सुझाव दिन्छ।
डा. डेनियल जी. आमेन, एक डबल बोर्ड-प्रमाणित मनोचिकित्सक आफ्नो पुस्तक, द ब्रेन इन लभ: 12 लेसन टु एन्हान्स योर लभ लाइफ, भन्छन् कि प्रेम एक प्रेरणात्मक ड्राइभ हो जुन मस्तिष्कको इनाम प्रणालीको एक हिस्सा हो।
प्रेम पछाडिको मनोविज्ञानलाई यसरी संक्षेप गर्न सकिन्छ:
- प्रेम एउटा क्रिया हो, यो संज्ञाभन्दा क्रियापद हो
- प्रेम एउटा बलियो शारीरिक प्रतिक्रिया हो
- यसले हामीलाई सचेत, उत्साहित र बन्धन चाहान्छौ
अब हामी प्रेमको पछाडिको मनोविज्ञान के हो भनेर जान्दछौं, कसैलाई माया गर्ने र कसैसँग प्रेम गर्ने बीचको भिन्नतालाई खोजौं।
प्रेम बनाम प्रेममा - 6 मुख्य भिन्नताहरू
प्रेममा हुनुको अर्थ के हो? प्रेममा भएको कसरी व्याख्या गर्ने? माया र माया मा के फरक छ? दीपक भन्छन्, ‘एउटा ठूलो भिन्नता छ। प्रेममा हुनु भनेको उच्च प्रतिबद्धता हो। जब तपाईं कसैसँग प्रेममा हुनुहुन्छ भन्नुहुन्छ, यसको मतलब तपाईं यो व्यक्तिलाई धेरै प्रतिबद्ध गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ।"
प्रेम बनाम प्रेमको प्रश्नमा भावनाहरूको तीव्रताको भिन्नतामा उबलिन्छ। जब हामी यी दुबै सर्तहरू एकअर्काको रूपमा प्रयोग गर्ने झुकाव राख्छौं, त्यहाँ बीचमा एक स्पष्ट भिन्नता छकसैलाई माया गर्नु र तिनीहरूसँग प्रेम गर्नु। हाम्रा भावनाहरू बारे थप स्पष्टताका लागि यी भिन्नताहरूलाई गहिराइमा अन्वेषण गरौं:
१. प्रेम बासी हुन सक्छ, प्रेममा रहनु भावुक हुन्छ
प्रेम बनाम प्रेममा छलफल गर्दा, जेनाको केसलाई हेरौं। जेनाले आफ्नो पार्टनरलाई करिब 6 महिना अघि भेटे र उनीहरूले तुरुन्तै यसलाई प्रहार गरे। तिनीहरू एकअर्कासँग हुन पाउँदा उत्साहित, उत्साहित र रोमाञ्चित महसुस गरे र तिनीहरूको गतिशीलता धेरै जोशले विशेषता थियो। यदि तपाइँ प्रेममा हुनुको व्याख्या कसरी गर्ने भनेर सोचिरहनुभएको छ भने, यो सामान्यतया यसको अर्थ हो।
यो जुनूनले दीर्घकालीन बन्धन वा दीर्घकालीन सम्बन्ध र संलग्नताको लागि उत्प्रेरकको रूपमा काम गर्न सक्छ। यद्यपि, उत्साह सधैंभरि रहन सक्दैन र त्यहीँबाट प्रेम आउँछ। प्रेममा हुनुले अन्ततः समय बित्दै जाँदा जेन्नाले खोजी गर्ने प्रेमको अझ गहिरो रूपको लागि मार्ग प्रशस्त गर्छ। प्रेम र प्रेममा यही भिन्नता छ।
२. प्रेम बनाम प्रेममा: तपाईं जे पनि प्रेम गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईं प्रेममा रोमान्टिक रूपमा मात्र हुन सक्नुहुन्छ
प्रेमको अर्थ के हो? ठीक छ, कसैसँग प्रेममा हुनु सामान्यतया सुझाव दिन्छ कि त्यहाँ एक रोमान्टिक र तीव्र भावनात्मक आकर्षण छ। तपाईले माया गरेको व्यक्तिसँग आत्मीयता चाहने तरिकाको बारेमा अवर्णनीय केहि छ। जबकि प्रेम प्लेटोनिक हुन सक्छ।
दीपक भन्छन्, "उनीहरूसँग अलग्गै नहुने तीव्र इच्छा छ।" जेन्ना सधैं आफ्नो पार्टनरको नजिक हुन चाहन्छन् र तिनीहरूले उनलाई कब्जा गर्छन्दिनभरि विचारहरू। कसैलाई माया गर्नु यति तीव्र वा आवश्यक रूपमा रोमान्टिक प्रकृति होइन। यो प्रेममा हुनु र कसैलाई माया गर्ने बीचको एउटा महत्त्वपूर्ण भिन्नता हो।
3. प्रेमले तपाईंलाई आधार बनाउँछ, प्रेममा हुँदा भावनात्मक उच्च गति हुन्छ
प्रेममा हुनुसँग सम्बन्धित भावनाहरूको तीव्रता रोलर जस्तै हुन्छ। कोस्टर। तपाईं बादलहरूमा माथि हुनुहुन्छ, उत्साहित र रोक्न नसकिने। तर जब रासायनिक उच्च कम हुन्छ, ऊर्जा यसको साथमा जान्छ। प्रेम त्यो हो जसले तपाईलाई लड्दा समातेर राख्छ।
त्यसोभए तपाई कसैलाई माया गर्नुहुन्छ भनेर कसरी थाहा पाउने? प्रेम त्यो उच्च भन्दा गहिरो चल्छ, यो स्थिर र सुसंगत छ। जब तपाइँ कसैलाई माया गर्नुहुन्छ, तपाइँ उनीहरूको भावनात्मक अवस्था र भलाइको ख्याल गर्नुहुन्छ। तपाईंको प्रेमले तपाईंलाई आधार दिन्छ जब प्रेममा पर्दा उच्च हुन्छ।
4. प्रेममा हुनु भनेको स्वामित्व हो, जबकि प्रेम केवल वृद्धिमा केन्द्रित हुन्छ
प्रेममा हुनुको अर्थ के हो, तपाईं सोध्नुहुन्छ? प्रेम बनाम प्रेम भिन्नताहरू मूल्याङ्कन गर्न फेरि जेन्नामा फर्कौं। उनी आफ्नो पार्टनरलाई आफ्नो प्रेमको घोषणा सम्पूर्ण विश्वमा गर्न चाहन्छिन्। जब तपाइँ प्रेममा हुनुहुन्छ, तपाइँ सबैलाई बताउन चाहानुहुन्छ कि तपाइँको महत्वपूर्ण अर्को तपाइँको हो, लगभग त्यो व्यक्ति तपाइँको लागि दावी गर्नु जस्तै।
जब त्यहाँ केवल प्रेम छ, तपाइँ केवल त्यो व्यक्ति बिना केहि नयाँ र ठोस बनाउनमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ। कुनै पनि स्वामित्व। यो सामान्यतया प्रेमको पछिल्ला चरणहरूमा वा सम्बन्धको पछिल्लो चरणहरूमा हुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 7 तरिका सासु-ससुराले विवाहलाई बर्बाद पार्छ - कसरी आफ्नो जीवन बचाउने सुझावहरू सहित
5. भित्र हुनुप्रेम एक शक्तिशाली भावना हो तर कसैलाई माया गर्नु एक विकल्प हो
जेनाले आफ्नो मंगेतरसँग प्रेममा पर्न रोजिनन्। यो भर्खरै भयो र यसले उनको खुट्टाबाट बगायो। उनले आफूसँग ल्याएको आकर्षण र सबै जादू महसुस गरिन्। ऊर्जा र उत्साह, एक चीर-गर्जन भावना। यो सबै भावनाहरूको बारेमा हो। तर, प्रेम अलि फरक छ। तपाईंले कसैलाई मात्र प्रेम गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईंले तिनीहरूलाई प्रेम गर्ने छनौट गर्नुभयो। त्यहाँ कुनै पनि खुट्टामा संलग्नता छैन। यो तपाईंले लिने एउटा कदम हो र तपाईंले रोज्नुहुन्छ र यसलाई एक दिनमा एक दिन गरिरहनुहुन्छ।
6. प्रेममा हुँदा मायाले ठाउँ प्रदान गर्न सक्छ तपाईंलाई असीमित बनाउन सक्छ
प्रेममा हुनु बनाम कसैलाई माया गर्नु। - यो कसरी फरक छ? ठिक छ, प्रेममा भएको अनुभूतिले तपाइँलाई तपाइँको पार्टनरसँग टाँसिने इच्छा गर्न सक्छ। यो सम्बन्धको हनिमुन चरण जस्तै हो। तपाईं सधैं तिनीहरूको वरिपरि हुन चाहनुहुन्छ र तपाईं सकेसम्म धेरै समय सँगै बिताउन चाहनुहुन्छ।
अर्को तर्फ, प्रेमले तपाईंको सम्बन्धलाई असर नगरी व्यक्तिलाई केही ठाउँ दिने शक्ति दिन्छ। तपाईं अझै पनि तिनीहरूसँग समय बिताउन चाहनुहुन्छ तर, एकै समयमा, तपाईं तिनीहरूको ठाउँमा आक्रमण गर्न आवश्यक महसुस गर्न पर्याप्त सुरक्षित हुनुहुन्छ।
यदि तपाईंले आफूलाई कुनै ठाउँमा भेट्टाउनुभएको छ भने, " म उसलाई माया गर्छु तर म उसलाई माया गर्दैन" वा "म उसलाई माया गर्छु तर म उसलाई आकर्षित गर्दिन, जान्नुहोस् कि तपाइँ कसैलाई माया गर्न सक्नुहुन्छ र तिनीहरूसँग प्रेम गर्नुहुन्न। जब जोश, चाहना र शारीरिक आकर्षणको तत्व हुन्छहराइरहेको छ, तर तपाइँ आफ्नो पार्टनरसँग समय बिताउन रमाइलो गर्नुहुन्छ, त्यसपछि यो केवल प्रेम हो। तपाईं तिनीहरूसँग प्रेममा हुनुहुन्न।
मुख्य सूचकहरू
- प्रेम एउटै भावना होइन तर भावनाहरूको समूह हो
- प्रेममा हुनुको भावनात्मक उचाइ हराएर जाँदा प्रेमले तपाईंलाई आधार बनाउँछ
- जुनून हुनुको विशेषता हो प्रेममा हुँदा स्थिरता र स्थिरता प्रेमको विशेषता हो
जब तपाईंले पहिलो पटक जेनालाई उनी प्रेममा छिन् र उनी के महसुस गर्छिन् त्यो प्रेम मात्र होइन भन्ने कुरा सुन्नुभयो, तपाईंले नगर्न सक्नुहुन्छ उनले के भन्न खोजेकी थिईन् भन्ने कुरा राम्ररी बुझिसकेकी छौँ तर हामी आशा गर्छौं कि अब तपाईंले गर्नुहुन्छ।
दुवै बीचको भिन्नताको बारेमा कुरा गरिसकेपछि, यो भन्न आवश्यक छ कि कुनै पनि प्रकारको प्रेम श्रेष्ठ छैन। यस संसारमा सबै प्रकारका र विभिन्न प्रकारका प्रेमहरूको लागि ठाउँ छ र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईंको प्रेमले तपाईंलाई आनन्द दिनुपर्छ। प्रेम बनाम प्रेममा धेरै भिन्नता छ, हैन?
1>