Saat pasangannya melamarnya, Jenna dengan penuh semangat menjawab, "Saya sangat senang sekali. Kamu membuat saya merasa berada di puncak dunia dan saya sangat bersyukur. Ini bukan hanya cinta, ini adalah saya jatuh cinta padamu." Anda mungkin bertanya-tanya apa yang dimaksud Jenna saat mengatakan bahwa ia sedang jatuh cinta dan bahwa yang ia rasakan bukanlah sekadar cinta. Apa yang dimaksud dengan cinta vs jatuh cinta?

Dengan wawasan dari psikolog konseling dan pelatih keterampilan hidup bersertifikat, Deepak Kashyap (Magister Psikologi Pendidikan), yang berspesialisasi dalam berbagai masalah kesehatan mental, termasuk LGBTQ dan konseling tertutup, kami menguraikan perbedaan antara jatuh cinta dan mencintai seseorang.

Apa Itu Cinta? Psikologi di Baliknya

Tanyakan pada seorang penyair dan mereka akan menulis sebuah puisi tentang makna cinta. Tanyakan pada seorang ahli matematika dan mereka mungkin akan membuat persamaan untuk menjelaskan perasaan itu. Tapi apa psikologi di balik cinta dan bagaimana Anda tahu kapan Anda mencintai seseorang?

Deepak mengatakan, "Sulit untuk mendefinisikan cinta, tetapi, sebagai seorang psikolog, yang dapat saya katakan adalah bahwa cinta bukanlah perasaan tunggal tetapi sekumpulan perasaan, yang di dalamnya terdapat pemahaman tentang siapa seseorang dan harapan tentang siapa yang Anda inginkan bersama orang tersebut."

Ketika Anda mencintai seseorang secara mendalam, itu tidak hanya bersifat emosional, keseimbangan kimiawi dalam tubuh Anda juga terpengaruh. Contohnya, peran oksitosin dalam cinta. Oksitosin adalah neurotransmitter dan hormon yang diproduksi di hipotalamus. Pada tahun 2012, para peneliti melaporkan bahwa orang yang berada pada tahap awal keterikatan romantis memiliki tingkat oksitosin yang lebih tinggi, dibandingkan dengan orang yang belum terikat.individu, menunjukkan bahwa hal ini membantu seseorang untuk menjalin ikatan dengan manusia lain.

Daniel G. Amen, seorang psikiater bersertifikasi ganda dalam bukunya, The Brain in Love: 12 Lessons to Enhance Your Love Life, mengatakan bahwa cinta adalah dorongan motivasi yang merupakan bagian dari sistem penghargaan otak.

Psikologi di balik cinta dapat diringkas sebagai:

• Cinta adalah sebuah tindakan, lebih merupakan kata kerja daripada kata benda
• Cinta adalah respons fisiologis yang kuat
• Itu membuat kita waspada, bersemangat, dan ingin terikat

Setelah kita mengetahui apa saja psikologi di balik cinta, mari kita telusuri perbedaan antara mencintai seseorang dan jatuh cinta pada seseorang.

Cinta Vs Jatuh Cinta - 6 Perbedaan Utama

Apa arti jatuh cinta? Bagaimana menjelaskan jatuh cinta? Apa perbedaan antara cinta dan jatuh cinta? Deepak mengatakan, "Ada satu perbedaan utama. Jatuh cinta berarti komitmen yang tinggi. Ketika Anda mengatakan bahwa Anda jatuh cinta dengan seseorang, itu berarti Anda bersedia untuk berkomitmen lebih banyak lagi kepada orang tersebut."

Teka-teki cinta vs jatuh cinta bermuara pada perbedaan intensitas perasaan. Meskipun kita cenderung menggunakan kedua istilah ini secara bergantian, ada perbedaan yang nyata antara mencintai seseorang dan jatuh cinta padanya. Mari jelajahi perbedaan ini lebih dalam untuk mendapatkan kejelasan yang lebih baik tentang perasaan kita:

1. Cinta bisa menjadi basi, jatuh cinta itu penuh gairah

Saat membahas tentang cinta vs jatuh cinta, mari kita lihat kasus Jenna. Jenna bertemu dengan pasangannya sekitar 6 bulan yang lalu dan mereka langsung cocok. Mereka merasa berenergi, bersemangat, dan sangat senang bersama satu sama lain dan dinamika mereka dicirikan oleh banyak gairah. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara menjelaskan tentang jatuh cinta, ini biasanya yang dimaksud.

Gairah ini dapat bertindak sebagai katalisator untuk ikatan jangka panjang atau hubungan jangka panjang dan keterikatan. Namun, kegembiraan tidak bisa bertahan selamanya dan di situlah cinta masuk. Jatuh cinta pada akhirnya membuka jalan menuju bentuk cinta yang lebih dalam dan lebih tenang yang akan dieksplorasi oleh Jenna seiring berjalannya waktu. Inilah perbedaan antara cinta dan jatuh cinta.

2. Cinta vs jatuh cinta: Anda bisa mencintai apa saja, tetapi Anda hanya bisa jatuh cinta secara romantis

Apa artinya jatuh cinta? Jatuh cinta dengan seseorang biasanya menunjukkan adanya ketertarikan yang romantis dan sangat emosional. Ada sesuatu yang tak terlukiskan tentang bagaimana Anda mendambakan keintiman dengan orang yang Anda cintai. Sementara cinta bisa bersifat platonis.

Deepak berkata, "Ada keinginan yang kuat untuk selalu bersama mereka dan tidak terpisah dari mereka." Jenna ingin selalu dekat dengan pasangannya dan mereka selalu memenuhi pikirannya sepanjang hari. Mencintai seseorang tidak seintens ini atau selalu bersifat romantis. Inilah salah satu perbedaan penting antara jatuh cinta dengan mencintai seseorang.

3. Cinta membuat Anda tetap membumi, jatuh cinta memicu emosi yang tinggi

Intensitas perasaan yang terkait dengan jatuh cinta itu seperti roller coaster. Anda berada di atas awan, gembira dan tak terbendung. Tetapi ketika perasaan gembira itu mereda, energi pun berlalu begitu saja. Cinta adalah apa yang memegang dan membuai Anda ketika Anda jatuh.

Jadi, bagaimana Anda tahu kapan Anda mencintai seseorang? Cinta berjalan lebih dalam dari itu, cinta itu mantap dan konsisten. Saat Anda mencintai seseorang, Anda peduli dengan kondisi emosional dan kesejahteraannya. Cinta Anda menjadi dasar Anda saat rasa jatuh cinta itu surut.

4. Jatuh cinta itu posesif, sementara cinta hanya berfokus pada pertumbuhan

Apa arti jatuh cinta, Anda bertanya? Mari kita kembali ke Jenna untuk menilai perbedaan cinta vs jatuh cinta. Dia ingin mengumumkan cintanya pada pasangannya ke seluruh dunia. Saat Anda jatuh cinta, Anda ingin memberi tahu semua orang bahwa orang yang Anda cintai adalah milik Anda, hampir seperti mengklaim orang itu untuk diri Anda sendiri.

Ketika hanya ada cinta, Anda cenderung hanya fokus untuk membangun sesuatu yang baru dan substansial dengan orang tersebut tanpa adanya sikap posesif. Inilah yang biasanya terjadi pada tahap-tahap akhir cinta atau tahap-tahap selanjutnya dalam sebuah hubungan.

5. Jatuh cinta adalah perasaan yang kuat, namun mencintai seseorang adalah sebuah pilihan

Jenna tidak memilih untuk jatuh cinta dengan tunangannya. Hal itu terjadi begitu saja dan membuatnya terpesona. Dia merasakan ketertarikan dan semua keajaiban yang dibawanya. Energi dan kegembiraan, perasaan yang menggetarkan hati. Itu semua tentang perasaan. Namun, cinta itu sedikit berbeda. Anda dapat mencintai seseorang hanya jika Anda memilih untuk mencintainya. Tidak ada yang namanya jatuh cinta, itu adalah langkah yang Anda ambil.dan pilihan yang Anda buat dan terus buat, satu hari demi satu hari.

6. Cinta bisa memberikan ruang sementara jatuh cinta bisa membuat Anda melekat

Jatuh cinta vs mencintai seseorang - apa bedanya? Perasaan jatuh cinta sering kali dapat membuat Anda ingin selalu menempel pada pasangan Anda. Ini seperti fase bulan madu dalam sebuah hubungan. Anda selalu ingin berada di dekatnya dan ingin menghabiskan waktu bersama sebanyak mungkin.

Di sisi lain, cinta memberi Anda kekuatan untuk memberi orang tersebut ruang tanpa mempengaruhi hubungan Anda. Anda ingin tetap menghabiskan waktu bersama mereka, tetapi pada saat yang sama, Anda cukup aman untuk tidak merasa perlu menyerang ruang mereka.

Jika Anda pernah menemukan diri Anda berada di posisi di mana Anda berkata, "Aku mencintainya tapi aku tidak jatuh cinta padanya" atau "Aku mencintainya tapi aku tidak tertarik padanya, ketahuilah bahwa Anda dapat mencintai seseorang dan tidak jatuh cinta padanya. Ketika unsur gairah, keinginan, dan ketertarikan fisik hilang, tetapi Anda menikmati menghabiskan waktu dengan pasangan Anda, maka itu hanyalah cinta. Anda tidak jatuh cinta padanya.

Petunjuk Utama

• Cinta bukanlah perasaan tunggal, melainkan sekumpulan perasaan
• Cinta membuat Anda tetap membumi saat emosi jatuh cinta memudar
• Gairah adalah ciri khas jatuh cinta, sementara stabilitas dan konsistensi adalah ciri khas cinta

Saat pertama kali mendengar Jenna mengatakan bahwa ia sedang jatuh cinta dan apa yang ia rasakan bukanlah sekedar cinta, Anda mungkin tidak begitu mengerti apa yang ia maksudkan, namun kami harap Anda sudah mengerti sekarang.

Setelah membahas perbedaan antara keduanya, perlu dikatakan bahwa tidak ada satu jenis cinta yang lebih unggul. Ada ruang untuk semua jenis dan tipe cinta yang berbeda di dunia ini dan yang paling penting adalah bahwa cinta Anda harus membawa sukacita bagi Anda. Cinta vs jatuh cinta sangat kontras, bukan?