Когда ее партнер сделал ей предложение, Дженна взволнованно ответила: "Я в восторге. Ты заставляешь меня чувствовать себя на вершине мира, и я так тебе благодарна. Это не просто любовь, это я влюблена в тебя". Возможно, вам интересно, что имела в виду Дженна, когда сказала, что влюблена, и что то, что она чувствует, не просто любовь. Что такое любовь и что такое влюбленность?

С помощью психолога-консультанта и сертифицированного тренера по жизненным навыкам Дипака Кашьяпа (магистра психологии образования), который специализируется на различных вопросах психического здоровья, в том числе на консультировании ЛГБТК и закрытых людей, мы выяснили, в чем разница между влюбленностью и любовью.

Что такое любовь? Психология, стоящая за ней

Спросите поэта, и он напишет вам поэму о значении любви. Спросите математика, и он наверняка придумает уравнение, объясняющее это чувство. Но какова психология любви и как понять, что вы любите кого-то?

Дипак говорит: "Трудно дать определение любви, но как психолог я могу сказать, что любовь - это не одно чувство, а целый кластер чувств, в котором есть понимание того, что представляет собой человек, и ожидание того, кем вы хотите быть с этим человеком".

Когда вы глубоко любите кого-то, это не только эмоциональное состояние, но и химический баланс в вашем организме. Возьмем, к примеру, роль окситоцина в любви. Окситоцин - это нейромедиатор и гормон, который вырабатывается в гипоталамусе. В 2012 году исследователи сообщили, что у людей, находящихся на первых стадиях романтической привязанности, уровень окситоцина выше, чем у одиноких людей, не имеющих привязанности.людей, предполагая, что это помогает человеку сблизиться с другими людьми.

Доктор Дэниел Г. Амен, психиатр с двойным дипломом, в своей книге "Мозг в любви: 12 уроков для улучшения вашей любовной жизни" говорит, что любовь - это мотивация, которая является частью системы вознаграждения мозга.

Психологию любви можно сформулировать следующим образом:

• Любовь - это действие, это скорее глагол, чем существительное.
• Любовь - это сильная физиологическая реакция
• Это заставляет нас быть внимательными, возбужденными и стремиться к сотрудничеству.

Теперь, когда мы знаем, какая психология стоит за любовью, давайте разберемся, чем отличается любовь от влюбленности.

Любовь и влюбленность - 6 основных различий

Что означает влюбленность? Как объяснить, что такое влюбленность? В чем разница между любовью и влюбленностью? Дипак говорит: "Есть одна большая разница. Влюбленность означает повышенные обязательства. Когда вы говорите, что влюблены в кого-то, это означает, что вы готовы посвятить этому человеку гораздо больше".

Хотя мы склонны использовать оба этих термина как взаимозаменяемые, между любовью и влюбленностью существует заметная разница. Давайте подробнее рассмотрим эти различия, чтобы лучше понять наши чувства:

1. Любовь может стать черствой, влюбленность - это страсть

Обсуждая вопрос о любви и влюбленности, давайте рассмотрим случай Дженны. Дженна встретила своего партнера около 6 месяцев назад, и они сразу же полюбили друг друга. Они чувствовали энергию, возбуждение и восторг от общения друг с другом, и их динамика характеризовалась большой страстью. Если вы задаетесь вопросом, как объяснить, что такое влюбленность, то обычно это означает следующее.

Эта страсть может послужить катализатором для длительной связи или долгосрочных отношений и привязанности. Однако возбуждение не может длиться вечно, и вот тут-то и приходит любовь. Влюбленность в конечном итоге прокладывает путь к более глубокой, более сложной форме любви, которую Дженна будет исследовать с течением времени. В этом и заключается разница между любовью и влюбленностью.

2. любовь против влюбленности: Вы можете любить все, что угодно, но влюблены вы можете быть только романтически

Что означает влюбленность? Влюбленность в кого-то обычно предполагает романтическое и сильное эмоциональное влечение. Есть что-то неописуемое в том, как вы жаждете близости с человеком, в которого влюблены. Хотя любовь может быть платонической.

Дипак говорит: "Есть сильное желание быть с ними, а не отдельно от них". Дженна хочет быть рядом со своим партнером все время, и он занимает ее мысли в течение всего дня. Любовь к кому-то не так интенсивна и не обязательно романтична по своей природе. Это одно из важных различий между влюбленностью и любовью.

3. любовь удерживает вас на земле, влюбленность вызывает эмоциональный подъем

Интенсивность чувств, связанных с влюбленностью, подобна американским горкам. Вы витаете в облаках, в экстазе и неудержимости. Но когда химический кайф спадает, энергия уходит вместе с ним. Любовь - это то, что держит и обнимает вас, когда вы падаете.

Как же узнать, когда вы любите кого-то? Любовь глубже, чем кайф, она устойчива и постоянна. Когда вы любите кого-то, вы заботитесь о его эмоциональном состоянии и благополучии. Ваша любовь поддерживает вас, когда кайф от влюбленности ослабевает.

4. влюбленность - это собственничество, в то время как любовь сосредоточена только на росте

Что значит быть влюбленным, спросите вы? Давайте снова вернемся к Дженне, чтобы оценить различия между любовью и влюбленностью. Она хочет объявить о своей любви к партнеру всему миру. Когда вы влюблены, вы хотите сказать всем, что ваш любимый человек - ваш, почти как заявить, что он принадлежит вам.

Когда есть просто любовь, вы склонны просто сосредоточиться на создании чего-то нового и существенного с этим человеком без какого-либо собственничества. Это то, что обычно происходит на поздних стадиях любви или поздних стадиях отношений.

5. влюбленность - это сильное чувство, однако любовь к кому-либо - это выбор

Дженна не выбирала влюбляться в своего жениха. Это просто случилось и свалило ее с ног. Она почувствовала влечение и все волшебство, которое оно принесло с собой. Энергия и волнение, захватывающее чувство. Все дело в чувствах. Однако любовь - это немного другое. Вы можете полюбить кого-то, только если вы решили полюбить его. Здесь нет сваливания с ног. Это шаг, который вы делаете.и выбор, который вы делаете и продолжаете делать, один день за другим.

6. любовь может обеспечить пространство, в то время как влюбленность может сделать вас навязчивым

Влюбленность и любовь - чем они отличаются? Чувство влюбленности часто вызывает желание прижаться к партнеру. Это похоже на фазу медового месяца в отношениях. Вы всегда хотите быть рядом с ним и проводить вместе как можно больше времени.

С другой стороны, любовь дает вам возможность дать человеку свободу без ущерба для ваших отношений. Вы хотите по-прежнему проводить с ним время, но в то же время вы достаточно спокойны, чтобы не чувствовать необходимости вторгаться в его пространство.

Если вы когда-нибудь оказывались в ситуации, когда вы говорите: "Я люблю его, но не влюблен в него" или "Я люблю ее, но она меня не привлекает", знайте, что вы можете любить кого-то и не быть влюбленным в него. Когда элемент страсти, желания и физического влечения отсутствует, но вам нравится проводить время со своим партнером, тогда это просто любовь. Вы не влюблены в него.

Ключевые указатели

• Любовь - это не одно чувство, а совокупность чувств
• Любовь поддерживает вас на земле, когда эмоциональный кайф влюбленности угасает
• Страсть является отличительной чертой влюбленности, в то время как стабильность и постоянство являются отличительными чертами любви

Когда вы впервые услышали слова Дженны о том, что она влюблена и что то, что она чувствует, не просто любовь, вы, возможно, не совсем поняли, что она имела в виду, но мы надеемся, что теперь вы понимаете.

Поговорив о различиях между ними, следует сказать, что ни один вид любви не является превосходным. В этом мире есть место для всех видов и типов любви, и самое главное, чтобы ваша любовь приносила вам радость. Любовь и влюбленность - это так контрастно, не правда ли?