Khi bạn đời của cô ấy cầu hôn cô ấy, Jenna đã hào hứng trả lời: “Tôi vô cùng xúc động. Bạn làm cho tôi cảm thấy trên đỉnh của thế giới và tôi rất biết ơn. Đây không chỉ là tình yêu, đây là tôi đang yêu bạn. Bạn có thể thắc mắc ý nghĩa của Jenna khi cô ấy nói rằng cô ấy đang yêu và những gì cô ấy cảm thấy không chỉ là tình yêu. Tình yêu so với tình yêu là gì?

Chà, chúng tôi đã bảo vệ bạn. Với những hiểu biết sâu sắc từ nhà tâm lý học tư vấn và huấn luyện viên kỹ năng sống được chứng nhận Deepak Kashyap (Thạc sĩ Tâm lý Giáo dục), người chuyên về nhiều vấn đề sức khỏe tâm thần, bao gồm LGBTQ và tư vấn kín, chúng tôi giải mã sự khác biệt giữa yêu và yêu một ai đó.

Tình Yêu Là Gì? Tâm lý đằng sau nó

Hãy hỏi một nhà thơ và họ sẽ viết cho bạn một bài thơ về ý nghĩa của tình yêu. Hãy hỏi một nhà toán học và họ có thể sẽ đưa ra một phương trình để giải thích cảm giác đó. Nhưng tâm lý đằng sau tình yêu là gì và làm thế nào để bạn biết khi nào bạn yêu một ai đó?

Deepak nói: “Thật khó để định nghĩa tình yêu, nhưng với tư cách là một nhà tâm lý học, tất cả những gì tôi có thể nói là tình yêu không phải là tình yêu đơn lẻ. cảm xúc mà là một cụm cảm xúc, trong đó có sự hiểu biết về con người của một người và mong đợi bạn muốn ở bên người đó như thế nào.”

Khi bạn yêu một người sâu đậm, không phải tất cả chỉ là cảm xúc, mà là cân bằng hóa học trong cơ thể bạn cũng bị ảnh hưởng. Lấy ví dụ, vai trò của oxytocin trong tình yêu. Oxytocin làmột chất dẫn truyền thần kinh và một loại hormone được sản xuất ở vùng dưới đồi. Vào năm 2012, các nhà nghiên cứu đã báo cáo rằng những người trong giai đoạn đầu của sự gắn bó lãng mạn có lượng oxytocin cao hơn so với những người độc thân không gắn bó, điều này cho thấy rằng nó giúp một người gắn kết với những người khác.

Dr. Daniel G. Amen, một bác sĩ tâm thần được chứng nhận kép trong cuốn sách của mình, Bộ não khi yêu: 12 bài học để nâng cao đời sống tình yêu của bạn, nói rằng tình yêu là động lực thúc đẩy và là một phần của hệ thống khen thưởng của não bộ.

Tâm lý đằng sau tình yêu có thể được tóm tắt như sau:

• Tình yêu là một hành động, nó giống một động từ hơn là một danh từ
• Tình yêu là một phản ứng sinh lý mạnh mẽ
• Nó khiến chúng ta tỉnh táo, phấn khích và muốn gắn kết

Bây giờ chúng ta đã biết tâm lý đằng sau tình yêu là gì, hãy tìm hiểu sự khác biệt giữa yêu một người và yêu một người.

Love Vs In Love – 6 điểm khác biệt chính

Đang yêu nghĩa là gì? Làm thế nào để giải thích được trong tình yêu? Sự khác biệt giữa tình yêu và tình yêu là gì? Deepak nói, “Có một sự khác biệt lớn. Đang yêu có nghĩa là cam kết cao hơn. Khi bạn nói rằng bạn đang yêu một ai đó, điều đó có nghĩa là bạn sẵn sàng cam kết với người này nhiều hơn nữa.”

Câu hỏi hóc búa về tình yêu và tình yêu bắt nguồn từ sự khác biệt về cường độ của cảm xúc. Mặc dù chúng tôi có xu hướng sử dụng cả hai thuật ngữ này thay thế cho nhau, nhưng có một sự khác biệt rõ rệt giữayêu ai đó và yêu họ. Hãy cùng khám phá những khác biệt này một cách sâu sắc để hiểu rõ hơn về cảm xúc của chúng ta:

1. Tình yêu có thể trở nên cũ kỹ, yêu là đam mê

Trong khi thảo luận về tình yêu và tình yêu, hãy xem xét trường hợp của Jenna. Jenna đã gặp người bạn đời của mình vào khoảng 6 tháng trước và họ đã ăn ý ngay lập tức. Họ cảm thấy tràn đầy năng lượng, phấn khích và hồi hộp khi ở bên nhau và sự năng động của họ được đặc trưng bởi rất nhiều đam mê. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để giải thích tình yêu, thì đây thường là ý nghĩa của nó.

Niềm đam mê này có thể đóng vai trò là chất xúc tác cho sự gắn kết lâu dài hoặc một mối quan hệ lâu dài và gắn bó. Tuy nhiên, sự phấn khích không thể kéo dài mãi mãi và đó là nơi tình yêu xuất hiện. Tình yêu cuối cùng sẽ mở đường cho một dạng tình yêu sâu sắc hơn, điềm đạm hơn mà Jenna sẽ khám phá khi thời gian trôi qua. Đây là sự khác biệt giữa tình yêu và tình yêu.

2. Tình yêu và tình yêu: Bạn có thể yêu bất cứ điều gì, nhưng bạn chỉ có thể yêu một cách lãng mạn

Tình yêu nghĩa là gì? Chà, yêu một người thường cho thấy rằng có một sự hấp dẫn lãng mạn và mãnh liệt về mặt cảm xúc. Có điều gì đó không thể diễn tả được về cách bạn khao khát sự thân mật với người mà bạn đang yêu. Mặc dù tình yêu có thể thuần khiết.

Deepak nói, "Có một mong muốn mãnh liệt được ở bên họ và không rời xa họ." Jenna muốn gần gũi với đối tác của mình mọi lúc và họ chiếm giữ cô ấysuy nghĩ suốt cả ngày. Bản chất yêu một người không phải là mãnh liệt hay nhất thiết phải lãng mạn. Đây là một điểm khác biệt quan trọng giữa đang yêu và yêu một ai đó.

3. Tình yêu giữ cho bạn vững vàng, đang yêu sẽ khơi dậy cảm xúc cao độ

Cường độ của cảm xúc liên quan đến tình yêu giống như một con lăn tàu lượn siêu tốc. Bạn đang ở trên mây, ngây ngất và không thể ngăn cản. Nhưng khi nồng độ hóa chất cao giảm xuống, năng lượng cũng sẽ đi theo nó. Tình yêu là thứ níu giữ và nâng niu bạn khi bạn gục ngã.

Vậy làm sao để biết bạn yêu một ai đó? Tình yêu chạy sâu hơn mức cao đó, nó ổn định và nhất quán. Khi bạn yêu một ai đó, bạn quan tâm đến trạng thái cảm xúc và hạnh phúc của họ. Tình yêu của bạn là nền tảng cho bạn khi đỉnh cao của tình yêu giảm xuống.

4. Yêu là chiếm hữu, trong khi tình yêu chỉ tập trung vào sự phát triển

Bạn hỏi, yêu nghĩa là gì? Một lần nữa chúng ta hãy quay trở lại Jenna để đánh giá sự khác biệt trong tình yêu và tình yêu. Cô ấy muốn công bố tình yêu của mình dành cho người bạn đời của mình với toàn thế giới. Khi đang yêu, bạn muốn nói với mọi người rằng nửa kia của bạn là của bạn, gần giống như đòi người ấy là của riêng bạn.

Khi chỉ có tình yêu, bạn có xu hướng chỉ tập trung vào việc xây dựng điều gì đó mới mẻ và thực chất với người ấy mà không có bất kỳ sự chiếm hữu nào. Đây là điều thường xảy ra trong giai đoạn sau của tình yêu hoặc giai đoạn sau của một mối quan hệ.

5. Ở trongtình yêu là một cảm giác mạnh mẽ tuy nhiên yêu một ai đó là một sự lựa chọn

Jenna không chọn yêu vị hôn phu của mình. Nó chỉ xảy ra và nó cuốn cô ấy ra khỏi đôi chân của mình. Cô cảm thấy sự hấp dẫn và tất cả sự kỳ diệu mà nó mang lại. Năng lượng và sự phấn khích, một cảm giác như xé toạc. Đó là tất cả về cảm giác. Tuy nhiên, tình yêu thì hơi khác một chút. Bạn chỉ có thể yêu một ai đó nếu bạn chọn yêu họ. Không có quét sạch bàn chân liên quan. Đó là một bước bạn thực hiện và là một lựa chọn bạn đưa ra và tiếp tục thực hiện nó, từng ngày một.

6. Tình yêu có thể cho bạn không gian trong khi yêu có thể khiến bạn đeo bám

Yêu và yêu một ai đó - Nó khác biệt như thế nào? Chà, cảm giác được yêu thường có thể khiến bạn muốn bám lấy đối tác của mình. Nó giống như giai đoạn trăng mật của một mối quan hệ. Bạn luôn muốn ở bên họ và muốn dành nhiều thời gian bên nhau nhất có thể.

Mặt khác, tình yêu cho bạn sức mạnh để cho người ấy không gian riêng mà không ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn. Bạn vẫn muốn dành thời gian cho họ, nhưng đồng thời, bạn cũng đủ an toàn để không cảm thấy cần phải xâm phạm không gian của họ.

Nếu bạn đã từng ở một nơi mà bạn nói: “ Tôi yêu anh ấy nhưng tôi không yêu anh ấy” hoặc “Tôi yêu cô ấy nhưng tôi không bị cô ấy thu hút, hãy biết rằng bạn có thể yêu một người và không yêu họ. Khi yếu tố đam mê, ham muốn và hấp dẫn thể xác làmất tích, nhưng bạn thích dành thời gian cho đối tác của mình, thì đó chỉ là tình yêu. Bạn không yêu họ.

Những điểm chính

• Tình yêu không phải là một cảm giác đơn lẻ mà là một tập hợp các cảm xúc
• Tình yêu giúp bạn vững vàng khi cảm xúc cao trào trong tình yêu phai nhạt
• Đam mê là dấu hiệu của sự hiện hữu trong tình yêu thì sự ổn định và kiên định là tiêu chuẩn của tình yêu

Lần đầu tiên bạn nghe Jenna nói rằng cô ấy đang yêu và những gì cô ấy cảm thấy không chỉ là tình yêu, bạn có thể không đã hiểu khá rõ ý của cô ấy nhưng chúng tôi hy vọng bạn đã hiểu ngay bây giờ.

Sau khi nói về sự khác biệt giữa cả hai, cần phải nói rằng không có loại tình yêu nào vượt trội hơn. Có chỗ cho tất cả các loại và các kiểu tình yêu khác nhau trên thế giới này và điều quan trọng nhất là tình yêu của bạn sẽ mang lại niềm vui cho bạn. Yêu và yêu trái ngược nhau quá nhỉ?