Када ју је њен партнер запросио, Џена је узбуђено одговорила: „Одушевљена сам. Због тебе се осећам на врху света и тако сам ти захвалан. Ово није само љубав, ово сам ја заљубљен у тебе." Можда се питате шта је Џена мислила када је рекла да је заљубљена и да оно што осећа није била само љубав. Шта је љубав у односу на љубав?

Па, покривамо вас. Уз увиде психолога саветовања и сертификованог тренера животних вештина Дипака Кашјапа (магистар психологије образовања), који је специјализован за низ питања менталног здравља, укључујући ЛГБТК и затворено саветовање, ми декодирамо разлику између љубави и љубави према некоме.

Шта је љубав? Психологија иза тога

Питајте песника и он ће вам написати песму о значењу љубави. Питајте математичара и вероватно ће доћи до једначине која ће објаснити осећај. Али која је психологија иза љубави и како знате када некога волите?

Деепак каже: „Изазов је дефинисати љубав, али, као психолог, све што могу да кажем је да љубав није једна осећај већ скуп осећања, у коме постоји разумевање шта је особа и очекивање ко желите да будете са том особом.”

Када некога волите дубоко, није све емотивно, такође утиче на хемијску равнотежу у вашем телу. Узмимо, на пример, улогу окситоцина у љубави. Окситоцин јенеуротрансмитер и хормон који се производи у хипоталамусу. У 2012. години, истраживачи су известили да људи у првим фазама романтичне привржености имају више нивое окситоцина, у поређењу са невезаним самцима, што сугерише да помаже у успостављању везе са другим људима.

Др. Даниел Г. Амен, психијатар са двоструком дипломом у својој књизи, Заљубљени мозак: 12 лекција за побољшање вашег љубавног живота, каже да је љубав мотивациони нагон који је део система награђивања мозга.

Психологија која стоји иза љубави може се сажети као:

• Љубав је радња, више је глагол него именица
• Љубав је снажан физиолошки одговор
• Чини нас будним, узбуђеним и желимо да се повежемо

Сада када смо свесни шта је психологија љубави, хајде да задубимо у разлике између вољења некога и заљубљености у некога.

Љубав против заљубљености – 6 главних разлика

Шта значи бити заљубљен? Како објаснити заљубљеност? Која је разлика између љубави и заљубљености? Дипак каже: „Постоји једна велика разлика. Бити заљубљен значи повећану посвећеност. Када кажете да сте заљубљени у некога, то значи да сте вољни да се посветите тој особи много више.”

Загонетка о љубави и љубави своди се на разлику у интензитету осећања. Иако смо склони да користимо оба ова термина наизменично, постоји значајна разлика измеђуволети некога и бити заљубљен у њега. Хајде да дубље истражимо ове разлике ради веће јасноће о нашим осећањима:

1. Љубав може да устајала, заљубљеност је страствена

Док расправљамо о љубави и љубави, погледајмо Џенин случај. Џена је упознала свог партнера пре око 6 месеци и одмах су се сложили. Осећали су се пуни енергије, узбуђења и узбуђења што су једно са другим, а њихову динамику карактерисала је велика страст. Ако се питате како да објасните да сте заљубљени, то је обично оно што то значи.

Ова страст може да делује као катализатор за дуготрајно везивање или дугорочну везу и приврженост. Међутим, узбуђење не може да траје вечно и ту долази љубав. Заљубљеност на крају отвара пут ка дубљој, сложенијој форми љубави коју би Џена истраживала како време пролази. Ово је разлика између љубави и заљубљености.

2. Љубав против љубави: Можете волети било шта, али можете бити заљубљени само романтично

Шта значи заљубљеност? Па, заљубљеност у некога обично сугерише да постоји романтична и интензивно емотивна привлачност. Постоји нешто неописиво у начину на који жудите за интимношћу са особом у коју сте заљубљени. Док љубав може бити платонска.

Деепак каже: „Постоји интензивна жеља да се буде са њима, а не одвојен од њих.“ Џена жели да буде близу свог партнера све време и они је заокупљајумисли током дана. Вољети некога није толико интензивна или нужно романтична по природи. Ово је једна битна разлика између заљубљености и љубави према некоме.

3. Љубав вас држи приземљеним, заљубљеност изазива емоционални врхунац

Интензитет осећања повезаних са заљубљеношћу је као ваљак подметач. Горе сте у облацима, екстатични и незаустављиви. Али када се хемијски ниво спусти, енергија пролази заједно са њим. Љубав је оно што те држи и држи када паднеш.

Па како знаш када некога волиш? Љубав иде дубље од те висине, стабилна је и доследна. Када некога волите, бринете о његовом емоционалном стању и добробити. Твоја љубав те заснива када врхунац заљубљености опада.

4. Бити заљубљен је посесивно, док се љубав фокусира само на раст

Шта значи бити заљубљен, питате се? Вратимо се поново Џени да проценимо љубав и љубавне разлике. Своју љубав према свом партнеру жели да објави целом свету. Када сте заљубљени, желите да кажете свима да је ваш партнер ваш, скоро као да тврдите ту особу за себе.

Када постоји само љубав, обично се фокусирате на изградњу нечег новог и суштинског са том особом без било посесивности. Ово се обично дешава у каснијим фазама љубави или каснијим фазама везе.

5. Бити уљубав је моћан осећај, међутим волети некога је избор

Јенна није изабрала да се заљуби у свог вереника. То се једноставно догодило и то ју је збацило с ногу. Осетила је привлачност и сву магију коју је то донело са собом. Енергија и узбуђење, осећај раскидања. Све је у вези са осећањима. Међутим, љубав је мало другачија. Некога можете волети само ако одлучите да га волите. Нема пометања стопала. То је корак који чините и избор који правите и настављате да га правите, дан по дан.

6. Љубав може пружити простор, док заљубљеност може да вас учини прилепљивим

Бити заљубљен вс вољети некога – како се разликује? Па, осећај заљубљености често може да вас натера да пожелите да се ухватите за свог партнера. То је као фаза меденог месеца у вези. Увек желите да будете у њиховој близини и желите да проведете што више времена заједно.

С друге стране, љубав вам даје моћ да дате особи мало простора, а да то не утиче на вашу везу. И даље желите да проводите време са њима, али сте у исто време довољно сигурни да не осећате потребу да упадате у њихов простор.

Ако сте се икада нашли на месту где кажете: „ Волим га, али нисам заљубљена у њега“ или „Волим је, али ме не привлачи, знај да можеш да волиш некога и да не будеш заљубљен у њега. Када је елемент страсти, жеље и физичке привлачностинедостаје, али уживате да проводите време са својим партнером, онда је то само љубав. Нисте заљубљени у њих.

Кључни показатељи

• Љубав није једно осећање, већ скуп осећања
• Љубав вас држи на земљи када емоционални врхунац заљубљености нестане
• Страст је обележје постојања заљубљена, док су стабилност и доследност обележја љубави

Када сте први пут чули Џену да каже да је заљубљена и да оно што осећа није само љубав, можда нећете сасвим су разумели шта је мислила, али надамо се да ћете сада разумети.

Након што смо разговарали о разликама између њих обоје, треба рећи да ниједна врста љубави није супериорна. На овом свету има места за све врсте и различите врсте љубави и најважније је да вам ваша љубав доноси радост. Љубав у односу на љубав је тако контрастна, зар не?