Калі яе партнёр зрабіў ёй прапанову, Джэна ўсхвалявана адказала: «Я ў большым захапленні. Вы прымушаеце мяне адчуваць сябе на вяршыні свету, і я вельмі ўдзячны. Гэта не проста каханне, гэта я закаханы ў цябе». Вам можа быць цікава, што мела на ўвазе Дженна, калі сказала, што закаханая і што тое, што яна адчувае, было не проста каханнем. Што такое каханне супраць закаханасці?

Ну, мы вас пакрыем. Дзякуючы разуменню псіхолага-кансультанта і сертыфікаванага трэнера па жыццёвых навыках Дзіпака Каш'япа (магістр псіхалогіі адукацыі), які спецыялізуецца на шэрагу праблем псіхічнага здароўя, уключаючы ЛГБТК і закрытыя кансультацыі, мы расшыфруем розніцу паміж закаханасцю і любоўю да кагосьці.

Што такое каханне? Псіхалогія, якая стаіць за гэтым

Спытайце паэта, і ён напіша вам верш пра значэнне кахання. Спытайцеся ў матэматыка, і ён, верагодна, прыдумае ўраўненне, каб растлумачыць пачуццё. Але якая псіхалогія стаіць за каханнем і як вы ведаеце, калі вы кагосьці кахаеце?

Дыпак кажа: «Складана вызначыць каханне, але, як псіхолаг, усё, што я магу сказаць, гэта тое, што каханне - гэта не адна пачуццё, а група пачуццяў, у якіх ёсць разуменне таго, што ёсць чалавек, і чаканне таго, кім вы хочаце быць з гэтым чалавекам».

Калі вы моцна кахаеце кагосьці, гэта не ўсё эмацыйна, хімічны баланс у вашым целе таксама ўплывае. Возьмем, да прыкладу, ролю Аксытацыну ў каханні. Аксытацын ёсцьнейрамедыятар і гармон, які выпрацоўваецца ў гіпаталамусе. У 2012 годзе даследчыкі паведамілі, што ў людзей на першых стадыях рамантычнай прывязанасці ўзровень аксітацыну быў больш высокім у параўнанні з асобамі, якія не былі прывязаныя адзін да аднаго, што сведчыць аб тым, што гэта дапамагае наладжваць сувязь з іншымі людзьмі.

Д-р. Дэніэл Г. Амен, двойчы дыпламаваны псіхіятр, у сваёй кнізе "Закаханы мозг: 12 урокаў, каб палепшыць ваша любоўнае жыццё" кажа, што каханне - гэта матывацыйны рух, які з'яўляецца часткай сістэмы ўзнагароджання мозгу.

Псіхалогію кахання можна падсумаваць наступным чынам:

• Каханне - гэта дзеянне, гэта больш дзеяслоў, чым назоўнік
• Каханне - гэта моцная фізіялагічная рэакцыя
• Яно робіць нас пільнымі, узбуджанымі і хачу звязацца

Цяпер, калі мы ведаем, што такое псіхалогія кахання, давайце паглыбімся ў адрозненні паміж любоўю да кагосьці і закаханасцю ў кагосьці.

Каханне супраць закаханасці – 6 асноўных адрозненняў

Што значыць быць закаханым? Як растлумачыць закаханасць? Якая розніца паміж каханнем і каханнем? Дыпак кажа: «Ёсць адна істотная розніца. Быць закаханым азначае павышаную прыхільнасць. Калі вы кажаце, што закахаліся ў кагосьці, гэта азначае, што вы гатовыя аддаць гэтаму чалавеку значна большыя абавязацельствы».

Загадка кахання супраць закаханасці зводзіцца да розніцы ў інтэнсіўнасці пачуццяў. Хаця мы схільныя выкарыстоўваць абодва гэтыя тэрміны як узаемазаменныя, паміж імі ёсць прыкметная розніцалюбіць кагосьці і быць закаханым у яго. Давайце паглыблена вывучым гэтыя адрозненні для большай яснасці нашых пачуццяў:

1. Каханне можа застарэць, закаханасць - гэта страсць

Абмяркоўваючы каханне супраць закаханасці, давайце паглядзім на выпадак Джэны. Джэна пазнаёмілася са сваім партнёрам каля 6 месяцаў таму, і яны імгненна паразумеліся. Яны адчувалі сябе энергічнымі, усхваляванымі і рады быць адзін з адным, і іх дынаміка характарызавалася вялікім запалам. Калі вам цікава, як растлумачыць закаханасць, звычайна гэта значыць менавіта гэта.

Гэты запал можа дзейнічаць як каталізатар доўгатэрміновай сувязі або доўгатэрміновых адносін і прыхільнасці. Аднак хваляванне не можа доўжыцца вечна, і тут з'яўляецца каханне. Закаханасць у рэшце рэшт адкрывае шлях да больш глыбокай, больш спакойнай формы кахання, якую Джэна будзе вывучаць з цягам часу. Гэта розніца паміж каханнем і закаханасцю.

2. Каханне супраць закаханасці: Любіць можна што заўгодна, але быць закаханым можна толькі рамантычна

Што значыць закаханасць? Ну, закаханасць у кагосьці звычайна сведчыць аб наяўнасці рамантычнага і моцнага эмацыйнага прыцягнення. Ёсць нешта неапісальнае ў тым, як вы прагнеце блізкасці з чалавекам, у якога закаханыя. У той час як каханне можа быць платанічным.

Дыпак кажа: «Існуе моцнае жаданне быць з імі, а не асобна ад іх». Дженна хоча ўвесь час быць побач са сваім партнёрам, і яны яе займаюцьдумкі ўвесь дзень. Любоў да кагосьці не такая інтэнсіўная і не абавязкова рамантычная. Гэта адно важнае адрозненне паміж закаханасцю і любоўю да кагосьці.

3. Каханне трымае вас на зямлі, закаханасць выклікае эмацыянальны кайф

Інтэнсіўнасць пачуццяў, звязаных з закаханасцю, падобная да катка падшклянак. Вы ў аблоках, экстатычныя і нястрымныя. Але калі хімічны кайф спадае, энергія праходзіць разам з ім. Каханне - гэта тое, што трымае і калыша вас, калі вы падаеце.

Такім чынам, як даведацца, што вы кахаеце кагосьці? Каханне знаходзіцца глыбей, чым гэта высока, яно ўстойлівае і паслядоўнае. Калі вы кагосьці любіце, вы клапоціцеся пра яго эмацыйны стан і дабрабыт. Ваша каханне грунтуе вас, калі кайф ад закаханасці спадае.

4. Быць закаханым - гэта прыналежнасць, у той час як каханне засяроджваецца толькі на росце

Спытаеце вы, што значыць быць закаханым? Давайце зноў вернемся да Джэны, каб ацаніць каханне супраць любоўных адрозненняў. Яна хоча заявіць аб сваёй любові да партнёра на ўвесь свет. Калі вы закаханыя, вам хочацца сказаць усім, што ваша другая палоўка належыць вам, амаль як патрабаваць гэтага чалавека для сябе.

Калі ёсць толькі каханне, вы, як правіла, проста засяроджваецеся на стварэнні чагосьці новага і істотнага з гэтым чалавекам без любая пасіянарнасць. Гэта тое, што звычайна адбываецца на позніх стадыях кахання або на наступных стадыях адносін.

5. Знаходжанне ўкаханне - моцнае пачуццё, аднак любіць кагосьці - гэта выбар

Дженна не вырашыла закахацца ў свайго жаніха. Гэта проста здарылася, і гэта збіла яе з ног. Яна адчула прыцягненне і ўсю магію, якую гэта прынесла з сабой. Энергія і азарт, ашаламляльнае пачуццё. Уся справа ў пачуццях. Аднак каханне бывае крыху іншым. Вы можаце палюбіць кагосьці, толькі калі вы вырашылі палюбіць яго. Тут няма ніякага падмятання ног. Гэта крок, які вы робіце, выбар, які вы робіце і працягваеце рабіць, дзень за днём.

6. Каханне можа даць прастору, а закаханасць можа зрабіць вас чэпкімі

Закаханасць супраць кахання кагосьці – чым адрозніваецца? Ну, адчуванне закаханасці часта можа выклікаць жаданне прыціснуцца да партнёра. Гэта як фаза мядовага месяца ў адносінах. Вы заўсёды хочаце быць побач з імі і хочаце праводзіць як мага больш часу разам.

З іншага боку, каханне дае вам сілу даць чалавеку трохі прасторы, не ўплываючы на ​​вашы адносіны. Вы ўсё яшчэ хочаце праводзіць час з імі, але ў той жа час вы дастаткова абаронены, каб не адчуваць патрэбы ўрывацца ў іх прастору.

Калі вы калі-небудзь апынуліся ў месцы, дзе вы кажаце: " Я люблю яго, але не закаханая ў яго» або «Я кахаю яе, але мяне яна не прыцягвае, ведайце, што вы можаце кахаць кагосьці і не быць закаханым у яго. Калі ёсць элемент страсці, жадання і фізічнага цягіадсутнічае, але вам падабаецца праводзіць час са сваім партнёрам, тады гэта проста каханне. Вы не закаханы ў іх.

Ключавыя паказальнікі

• Каханне - гэта не адно пачуццё, а група пачуццяў
• Каханне трымае вас на зямлі, калі эмацыянальны кайф закаханасці знікае
• Страсць - адметная рыса быцця закаханы, у той час як стабільнасць і паслядоўнасць з'яўляюцца адметнымі рысамі кахання

Калі вы ўпершыню пачулі, што Джэна сказала, што яна закаханая і што тое, што яна адчувае, гэта не проста каханне, магчыма, вы не цалкам зразумелі, што яна мела на ўвазе, але мы спадзяемся, што вы зразумелі цяпер.

Пасля таго, як мы пагаварылі пра адрозненні паміж імі абодвума, трэба сказаць, што ні адзін від кахання не можа быць вышэйшым. У гэтым свеце ёсць месца для ўсіх відаў і розных тыпаў кахання, і самае галоўнае, каб ваша каханне прыносіла вам радасць. Каханне і закаханасць такія супрацьлеглыя рэчы, ці не так?