Dema ku hevjînê wê ji wê re pêşniyar kir, Jenna bi heyecan bersiv da, "Ez bêtir dilgeş im. Hûn min di serê dinyayê de hîs dikin û ez pir spasdar im. Ev ne tenê evîn e, ev ez evîndarê te me." Dibe ku hûn meraq bikin ku Jenna mebesta çi bû dema ku wê got ku ew evîndar e û tiştê ku ew hîs dike ne tenê evîn bû. Evîn beramberî evînê çi ye?

Belê, me te girt. Bi nihêrînên ji psîkologê şêwirdar û perwerdekarê pejirandî yên jêhatîbûna jiyanê Deepak Kashyap (Masterên Psîkolojiya Perwerdehiyê), ku di cûrbecûr pirsgirêkên tenduristiya derûnî de pispor e, di nav de LGBTQ û şêwirdariya nêzîk, em cûdahiya di navbera evîndarbûn û hezkirina kesek de vedişêrin.

Evîn Çi ye? Psîkolojiya Li Paşê

Ji helbestvanekî bipirsin û ew ê ji we re helbestek li ser wateya evînê binivîsin. Ji matematîkzanek bipirsin û belkî ew ê hevkêşeyek derxînin ku hestê rave bikin. Lê psîkolojiya li pişt evînê çi ye û hûn çawa dizanin ku hûn ji yekî hez dikin?

Deepak dibêje, "Pênasekirina evînê dijwar e lê, wekî psîkolog, tiştê ku ez dikarim bibêjim ev e ku evîn ne yek e. hest lê komek hestan e, ku tê de têgihîştinek heye ku mirov çi ye û bendewariya ku hûn dixwazin bi wî mirovî re bibin.

Dema ku hûn ji yekî kûr hez dikin, ev hemî ne hestyarî ye, balansa kîmyewî ya laşê we jî bandor dike. Mînakî, rola oksîtocinê di hezkirinê de bigirin. Oksîtocin eneurotransmitter û hormonek ku di hîpotalamusê de tê hilberandin. Di sala 2012 de, lêkolîneran ragihandin ku mirovên di qonaxên yekem ên pêwendiya romantîk de xwedî astên bilindtir ên oksîtocinê ne, li gorî kesên ne-girêdayî, ev pêşniyar dike ku ew alîkariya yek girêdana bi mirovên din re dike.

Dr. Daniel G. Amen, psîkiyatrîstek ducarî ku di pirtûka xwe de, Mejiyê Di Evînê de: 12 Dersên Ji Bo Zêdekirina Jiyana Evîna Xwe, dibêje ku evîn tevgerek motîvasyonê ye ku beşek ji pergala xelata mêjî ye.

Psîkolojiya li pişt evînê dikare wiha were kurt kirin:

• Evîn kirinek e, ji navdêran wêdetir lêkerek e
• Evîn bertekek fîzyolojîk a bihêz e
• Me hişyar dike, heyecan dike, û dixwazin bi hev ve girêbidin

Niha ku em dizanin ku psîkolojiya li pişt evînê çi ye, werin em cûdahiyên di navbera hezkirina kesek û evîndarbûna bi yekî de bikolin.

Evîn Vs Evîn - 6 Cûdahiyên Sereke

Evînbûn tê çi wateyê? Meriv çawa di hezkirinê de rave dike? Ferqa di navbera evînê û evînê de çi ye? Deepak dibêje, "Cûdahiyek girîng heye. Evîndarbûn tê wateya pabendbûna zêde. Gava ku tu dibêjî tu evîndarê yekî yî, ev tê wê wateyê ku tu amade yî ku bi vî mirovî re gelek zêdetir pabendî bikî.”

Pêşkêşiya evînê û evînê bi cudahiya xurtbûna hestan vedigere. Dema ku em mêl dikin ku van her du peyvan bi hevûdu bikar bînin, di navbera wan de cûdahiyek berbiçav heyeji kesekî hez bike û bi wî re bibe evîn. Werin em van cûdahiyan bi kûrahî vekolin da ku di derheqê hestên xwe de zelaltir bibin:

1. Evîn dikare westiya bibe, evîndarbûn dilşewat e

Dema ku em li hember evînê nîqaş bikin, em li doza Jenna binerin. Jenna 6 meh berê hevjînê xwe nas kir û wan di cih de lê xist. Ew bi enerjî, heyecan û dilgeş bûn ku bi hev re bûn û dînamîka wan ji hêla pir dilşewat ve hate diyar kirin. Ger hûn meraq dikin ka meriv çawa evîndarbûnê rave dike, bi gelemperî wateya wê ev e.

Ev dilxwazî ​​​​ dikare wekî katalîzatorek ji bo girêdana demdirêj an têkiliyek û girêdanek demdirêj tevbigere. Lêbelê, heyecan nikare heta-hetayê bidome û li vir evîn tê de ye. Evîndarbûn di dawiyê de rê li ber formek evînek kûrtir a pêkhatî vedike ku Jenna dê her ku dem derbas dibe vekole. Ev ferqa di navbera evînê û evînê de ye.

2. Evîn û evînê: Hûn dikarin ji her tiştî hez bikin, lê hûn dikarin tenê bi romantîk evîndar bibin

Evîn tê çi wateyê? Welê, evîndarbûna bi yekî re bi gelemperî pêşniyar dike ku balkêşiyek romantîk û bi tundî hestyarî heye. Li ser awayê ku hûn bi kesê ku hûn jê re evîndar in de, tiştek nayê vegotin. Digel ku evîn dikare platonîk be.

Deepak dibêje, "Daxwazek tund heye ku meriv bi wan re be û ne ji wan dûr be." Jenna dixwaze her dem nêzîkî hevjîna xwe be û ew wê dagir dikinramanên tevahiya rojê. Hezkirina yekî di xwezaya xwe de ne ew qas tund û ne hewce ye ku romantîk e. Ev yek cudahiyek girîng e di navbera evîndarbûn û hezkirina kesekî de.

3. Evîn we li erdê dihêle, evîndarbûnek hestyarîyek bilind derdixe holê

Zêdebûna hestên ku bi evîndarbûnê ve girêdayî ne, mîna keriyek e. coaster. Hûn di nav ewran de ne, ecstatîk û bêrawest in. Lê gava bilindbûna kîmyewî kêm dibe, enerjî jî bi wê re derbas dibe. Hezkirin ew e ku dema ku hûn davêjin we digire û we digire.

Ji ber vê yekê hûn çawa dizanin ku hûn ji yekî hez dikin? Evîn ji wê bilind kûrtir dibe, ew domdar û domdar e. Dema ku hûn ji kesekî hez dikin, hûn bala xwe didin rewşa hestyarî û xweşbûna wî. Evîna te dema ku bilindbûna evîndarbûnê dadikeve, te zem dike.

4. Evîndarbûn xwedîderketin e, lê evîn tenê li ser mezinbûnê disekine

Tu dipirsî, evîndarbûn tê çi wateyê? Ka em dîsa vegerin Jenna da ku evînê û cûdahiyên evînê binirxînin. Ew dixwaze hezkirina xwe ya ji bo hevjînê xwe ji tevahiya cîhanê re ragihîne. Dema ku tu evîndar î, tu dixwazî ​​ji her kesî re bibêjî ku yê din yê girîng yê te ye, hema hema mîna ku ew kes ji bo xwe îdîa bike.

Dema ku tenê evîn hebe, hûn mêl dikin ku bi tenê bala xwe bidin ser avakirina tiştek nû û girîng bi wî kesê re bêyî her xwedîbûn. Tiştê ku bi gelemperî di qonaxên paşîn ên evînê de an qonaxên paşîn ên têkiliyekê de diqewime ev e.

5. Di nav de bûnevîn hestek hêzdar e, lê hezkirina ji kesekî vebijarkek e

Jenna bijart ku evîndarê hevjîna xwe nebe. Ew tenê qewimî û ew ji lingên wê hejand. Wê bala xwe û hemî sêrbaziya ku bi xwe re anî hîs kir. Enerjî û heyecan, hestek rijandin. Ew hemî li ser hestan e. Lêbelê, evîn hinekî cûda ye. Hûn dikarin ji kesekî hez bikin tenê heke hûn hilbijêrin ku ji wî hez bikin. Di nav lingan de şûştin tune. Ew gavek e ku hûn diavêjin û hilbijartinek e ku hûn dikin û her roj bidomînin.

6. Evîn dikare cîh peyda bike dema ku hûn evîndar bibin dikare we bi hev ve girêbide

Evîndarbûn û hezkirina yekî - ew çawa cûda ye? Welê, hesta evîndarbûnê pir caran dibe ku hûn bixwazin xwe bi hevjîna xwe ve girêbidin. Ew mîna qonaxa hingiv a têkiliyek e. Hûn her gav dixwazin li dora wan bin û dixwazin bi qasî ku hûn dikarin wextê xwe bi hev re derbas bikin.

Ji aliyê din ve, hezkirin hêzê dide we ku hûn hin cîhê bidin kesê bêyî ku bandorê li têkiliya we bike. Hûn dixwazin hîn jî wextê xwe bi wan re derbas bikin lê, di heman demê de, hûn têra xwe ewle ne ku hûn hewcedariya dagirkirina cîhê wan hîs nekin.

Heke we carî xwe li cîhek dîtibe ku hûn jê re dibêjin, " Ez jê hez dikim lê ne evîndarê wî me” an jî “Ez jê hez dikim lê bala min nakişîne, bizane ku tu dikarî ji yekî hez bikî û ne evîndarê wî bî. Dema ku hêmana azwerî, xwestek û kêşeya laşî yewenda ye, lê hûn kêfa wextê xwe bi hevjîna xwe re derbas dikin, wê hingê ew tenê evîn e. Tu ne evîndarê wan î.

Xalên sereke

• Evîn ne hestek tenê ye, lê komek hest e
• Evîn te li erdê dihêle dema ku bilindbûna hestyarî ya evîndar namîne
• Eşq nîşana hebûnê ye di hezkirinê de dema ku îstîqrar û domdarî nîşanên evînê ne

Dema ku we yekem car bihîst ku Jenna got ku ew evîndar e û tiştê ku ew hîs dike ne tenê evîn e, dibe ku hûn nebin Mebesta wê baş fêm kiriye, lê em hêvî dikin ku hûn niha bikin.

Piştî ku em li ser cûdahiyên di navbera her duyan de axivîn, divê bê gotin ku tu celeb hezkirin ne bilintir e. Di vê dinyayê de cîhê her cûre û cûreyên evînê heye û ya herî girîng ev e ku evîna we ji we re şabûnê bîne. Evîn û evînê ewqas berevajî ye, ne wusa?